LGT負黑冥想卡師資班好嗎？三天課程內容＋Karen個人體驗一次分享

撰文編輯/Karen W. 給每個對「負黑卡牌」有興趣，也想更懂自己的你 如果你跟我一樣，對「負面情緒」這件事又愛又怕或是有憎恨心⋯ 想靠近它、理解它，但又怕一不小心被情緒吞掉⋯ 那你真的、真的可以認真看看 LGT負黑冥想卡師資班。 這篇不是什麼靈性大師分享文，也不是療效文章。 就只是我這個把情緒藏得太好的人，第一次坦開心，面對自己長大的過程裡堆得像雜物間的情緒小房間🥲 然後意外在這堂課裡，被自己「翻頁」的故事。 🌑 為什麼會想上「負黑冥想卡師資班」？ 因為我對「負黑卡牌」一直很好奇。 市面上的牌卡多半都在講正向、祝福、鼓勵。 但人生明明就有很多時候⋯⋯根本開心不起來啊（我說真的🤷🏻‍♀️，不是只有我吧⋯⋯） 我反而覺得： 👉 「面對自己真正不舒服的地方，才是最真實的成長。」 而 LGT 的負黑冥想卡，主打的不是把你“變正向”， 而是陪你進去你平常會逃避的地方，像是：那些你不想說、不敢看、也不知道怎麼整理的情緒。 所以我就報名了三天的師資班。 原本只是想更了解這套卡牌，結果… 真的是一場把內在翻新的旅程🫣 👉老師IG https://www.instagram.com/fantasy0822/ 🃏 49 張卡牌 × 7 種冥想練習：真正向內走的一次練習 三天裡，老師會帶你： • 用森林冥想法沉澱下來 • 透過卡牌探索自己壓著的信念 • 書寫出那些你以為不礙事、但其實很卡的情緒 • 一路從海底輪 → 頂輪，去練習「看見自己」 每個人都帶一個「卡關主題」來上課。 結果最震撼的，是每一次冥想裡，我都被自己的感覺嚇到。 不是什麼超玄的畫面，而是那種： ✨「原來我這麼久以來，都沒有真的接住自己的感受。」✨ 分享幾個讓我印象很深的脈輪練習。 ▪️ 海底輪：原來我以為自己不怕，但其實一直在撐 海底輪的練習對應安全感。 老師帶著我們冥想的時候，我第一次很清楚看見： 「喔…我從小累積的恐懼，其實一直都在。」 感覺像被壓很久的一口氣突然被拉出來， 會有一種感覺是： 原來我一直都沒讓自己好好呼吸。 那一瞬間情緒的鬆動，是我沒預料到的。 ▪️ 生殖輪：最像“照鏡子”的一次練習 這次抽到的卡完全命中我當下的情緒。 我以前學過很多情緒整理的方法，可是 當事情真的跟某個人卡住時，小我真的會蓋掉所有理性🤣（當然也可能是我脾氣真的不好🙋‍♀️） 冥想裡，我覺得事情沒有改變，但 👉 我可以比較不自責地面對當下 👉 不會再累積到爆炸 👉 清楚自己的底線與位置 那個「覺知力變高」的感覺，是我最大的收穫。 ▪️ 太陽輪：我沒想過情緒被排開來的感覺是這樣的 不誇張，這個脈輪練習我整個人都不太舒服。 像是那些我以為自己早就不在意的舊感受，全部浮出來。 你會感覺到它從胃 → 胸口 → 喉嚨 → 頭頂，一路被推出去。 是那種「喔…原來我累積這麼久了」那種感覺。 最後排出去時，是一種很難形容的放鬆。 真的像內心在吶喊著說「終於！」✨ ▪️ 眉心輪：原來連“愛人”這件事，我也累積了好多委屈 那些： • 不是被珍惜的感情 • 小心翼翼愛人的習慣 • 覺得自己不夠好的時候 好像被一股很溫暖的白光能量帶走。 第一次知道「被自己理解」的感覺原來這麼舒服。 ▪️ 頂輪：一種“情緒不是敵人”的理解 頂輪的練習讓我有一種更大的視角。 不是看見前世今生那種啦（沒有那麼玄🤣） 而是一種： ✨「壞情緒不是該被譴責的，出現只是來提醒你一些事。」✨ 當這件事情清楚後，我突然覺得很多卡住的地方沒有那麼重了。 🪄 這堂課真正改變我的，是什麼？ ✔︎ 更敢看自己的情緒 ✔︎ 不再覺得負面是「錯的」 ✔︎ 遇到關係課題時不再累積到爆 ✔︎ 學會辨識什麼是自己、什麼是不必背的感受 ✔︎ 最重要的是：我更能接住自己 而這堂課，是師資班。 也就是說學完後，你可以： • 自己開課 • 不需要重新做教材 • 有官方的教學支援 • 多一個能結合你原本專長的斜槓方向 • 官方網站也會放講師資訊 我其實原本沒有想成為老師，但上完後會覺得： 「哇，這套工具如果能幫到更多人，那真的會很美好。」 👉老師IG https://www.instagram.com/fantasy0822/ 🎯 這堂課適合誰？ ✔ 對負黑卡牌有興趣 ✔ 想更理解自己的情緒 ✔ 想學會陪自己走過負面 ✔ 想擁有可以結合課程的工具 ✔ 想開課、經營斜槓 ✔ 想把情緒整理得更輕鬆的人 如果你也想真正「翻閱你的負能量」 這堂課真的值得。 搜尋🔍LGT負黑冥想 👉老師IG https://www.instagram.com/fantasy0822/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Karen 【花蓮胖叔叔烘焙屋心得】爆漿吐司＆冰心餐包太邪惡！花蓮必買麵包推薦、人氣伴手禮一次收錄

撰文編輯/Karen W. 說到「花蓮美食推薦」 大家第一時間可能會想到扁食、炸蛋蔥油餅、花蓮薯🍠 但如果你跟我一樣是麵包控＋甜點魂，那絕對不能錯過這家超有名的在地烘焙品牌 👉 胖叔叔烘焙屋！ 我自己是那種三不五時都會上網看看有什麼新麵包的人。 這次去花蓮旅行前就查到不少網友大推「胖叔叔的爆漿吐司」跟「北海道爆漿餐包」，聽說超誇張，有人一次買十條還怕吃不夠😳 立刻列入必買清單🧾 等不及八月中去花蓮，先上網訂購再說！ 🥯 花蓮胖叔叔烘焙屋｜主打天然食材的溫暖麵包 胖叔叔烘焙屋已經開業20多年，強調用丹麥LURPAK奶油、OAK小麥麵粉、花蓮在地水果與天然酵母自培發酵製作，每一條吐司、每一顆餐包都不加香精與防腐劑，這點我真的加分！ 再搭配義大利IRINOX急速冷凍技術，讓麵包即使冷凍宅配，解凍後依然超！級！鬆！軟！吃起來真的很像剛出爐～ 難怪被稱為花蓮人的「記憶之味」 🍋 吐司界的顏值擔當！清新必吃：柚香檸檬吐司 #花蓮吐司推薦 #清爽麵包 #花蓮伴手禮 這條柚香檸檬吐司我一拆開包裝就被香氣迷倒💛 檸檬餡清爽不膩、柚子丁果香自然，吃起來有一種初戀感（我講真的🤣）而且他們家的吐司真的非常「會呼吸」 手撕起來是有絲感的！ 可以直接常溫吃，也可以稍微加熱，會讓果香更明顯，搭配冰拿鐵或熱紅茶都絕配～ 對對對，最合我意的就是退冰可以直接吃，超方便((我愛吃但我懶 📌小Tips：如果是要當伴手禮，這款吐司真的很適合，口味大眾又有特色，送禮自吃都不NG！ 💜 爆漿藍莓吐司：一撕開就爆餡！太罪惡啦！ #花蓮爆漿吐司 #花蓮團購美食 #果醬吐司推薦 這條絕對是爆漿控的天堂。 真的超愛這種咬下去會「溢餡」的麵包！ 滿滿的進口頂級藍莓醬，果香濃郁，完全沒有假假的甜膩感，藍莓控會瘋掉🫐 我建議可以常溫解凍直接吃，果醬是微冰口感，超像在吃藍莓雪酪吐司🍞 視覺＋味覺雙重享受，完全有那種下午茶甜點店等級的高級感！ 🍫 爆漿餐包三連發：冰冰吃就像冰淇淋，太涮嘴了！ #花蓮爆漿餐包推薦 #冰心麵包 #甜點餐包 這次我一次開箱了三款人氣爆漿餐包：巧克力、烏龍、檸檬，每個都太有個性！ 1️⃣ 巧克力爆漿餐包 口感是濃郁可可＋北海道乳酪組合，奶香跟巧克力是黃金搭配，冷藏吃就像在吃巧克力冰心麵包，大小朋友都會愛！ 2️⃣ 烏龍爆漿餐包 這個超特別！ 內餡是咖啡烏龍茶粉調製的茶餡，香氣很細膩，有種禪風系下午茶感，嘴裡慢慢散發茶香，很適合大人配熱茶慢慢吃🫖 3️⃣ 柚香檸檬爆漿餐包 柚子＋檸檬這組合真的很強，吃起來有微微清酸、果香分明，冰冰吃是夏天的剛剛好。 不會甜膩，反而有種清爽的感覺！ 📌小Tips： 餐包退冰15分鐘吃像冰淇淋、退冰30分鐘吃像爆漿麵包，依照當天心情調整超有趣！ 🎁 花蓮胖叔叔烘焙屋｜宅配訂購與門市資訊 想不到吧！人在外縣市也能吃到花蓮的手作麵包的幸福🥖 胖叔叔有宅配服務，而且隨貨都會附上食用說明，不怕不知道怎麼處理～ 不管是自己吃、團購、還是當作花蓮伴手禮送朋友都很合適！ 📦 花蓮胖叔叔烘焙屋｜宅配下單通路 👉 官網：https://www.unclepan.tw/ 👉 FB粉專：https://www.facebook.com/unclepan168 🏠 花蓮胖叔叔烘焙屋｜門市資訊 • 花蓮市中華路115號（12:00-21:00） • 花蓮市中華路296號（12:00-18:30） • 花蓮車站 3F 月台剪票口旁（08:00-21:00） ✨ 花蓮胖叔叔烘焙屋｜一試成主顧的爆漿吐司與餐包，麵包控請筆記！ 這次的體驗真的讓我對胖叔叔烘焙屋好感度爆棚🥹 每一款麵包都吃得出真材實料與烘焙人的用心，不是那種花俏好拍但沒靈魂的麵包，是會想一吃再吃、會懷念的好味道。 如果你正計畫花蓮之旅，記得排入「胖叔叔」當戰利品採購點！ 就算沒辦法去，也可以直接宅配到家，來一場屬於味蕾的幸福旅行💛 #花蓮爆漿吐司 #花蓮麵包推薦 #花蓮胖叔叔烘焙屋 #花蓮甜點伴手禮 #花蓮團購必買 #爆漿餐包推薦 #吐司宅配 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿

/ 大嘴巴小鳥胃吃在台北﻿

📍 頂呱呱𝙈𝙮 𝘾𝙞𝙩𝙮 𝙂𝙡𝙖𝙢𝙥𝙞𝙣𝙜 — 追蹤𝑓𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤 大嘴巴小鳥胃 Instagram & Popdaily 分享 美食 / 旅遊 / 住宿 / 新店木柵外送美食 - 看到臉書公告這活動覺得很特別，想說來報名沒想到抽中我啦！ 𝙏𝙆𝙆 𝙭 𝘾𝙤𝙡𝙚𝙢𝙖𝙣 𝙏𝙖𝙞𝙬𝙖𝙣 𝙭 𝘾𝙤𝙘𝙖-𝙘𝙤𝙡𝙖 𝙭 𝘾𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚𝙎𝙋𝙊𝙏 𝙏𝙒 - ▪️頂呱呱𝙈𝙮 𝘾𝙞𝙩𝙮 𝙂𝙡𝙖𝙢𝙥𝙞𝙣𝙜 💰ɴᴛᴅ 300 (每位) / 🌕🌕🌕🌕🌗 ✍🏻：提供頂呱呱餐點吃到飽 / 功夫茶綠、紅茶跟可樂暢飲 / 酒精飲料一杯 🗣：第一次吃頂呱呱可以吃的這麼過癮，直接盒子裝好裝滿，現炸熱熱吃真的好幸福，除了有頂呱呱食物之外，還有分隊闖關遊戲比賽累積積分，一開始都會發一籃禮物，然後玩遊戲排名次後來大風吹交換禮物🎁大家猜猜我換到什麼？我竟然得到小米戶外藍芽喇叭𝙈𝙞𝙣𝙞！超級棒的👍🏻👍🏻👍🏻雖然同隊有不認識的朋友，但遊戲就是要互動，讓彼此可以更加熟悉，也認識到新朋友😊 🗣：CP值超級高！一開始以為是單純在帳篷吃吃喝喝然後聽音樂表演，沒想到頂呱呱很用心的規劃一系列的遊戲，希望之後可以一直常常辦這樣的活動🥺如果有再舉辦，我一定要報名啊～～😍 . . . - #大嘴巴小鳥胃吃在台北 #大嘴巴小鳥胃吃什麼 #台灣#台灣美食#台北#台北美食#手機食先#手機先食#頂呱呱#功夫茶#魷魚大叔#舒芙蕾#東京油組総本店#發起人肉骨茶#台式#台式速食店 #露營#帳篷 #taiwan#taiwanfood#taipei#taipeifood#foodie#foodphotography#tkk#friedchicken#wonderful#coleman#cocacola 

【中山條通日式燒肉居酒屋推薦】石原商店｜米其林主廚打造的雞肉料理新宇宙！雞控務必收藏！

撰文編輯/Karen W. 說真的，身為一個會為了雞松阪在居酒屋流連忘返的燒鳥控🍢 當我聽說「石原商店」是由史上第一位拿下日式燒肉米其林一星的 石原 良 主廚操刀，我真的衝都不考慮了，直接訂位！ 📍石原商店|中山|大眾雞燒肉店 地址：104台北市中山區中山北路一段121巷27-1號1樓 營業時間： 週一至週六 17:00-24:00 電話：02 2562 6661 這間位在台北中山條通商圈的小店，一走進去就像穿越到日本深夜食堂。 溫暖的木質調、微醺的氛圍、低調又不失質感的日式裝潢，彷彿每一個角落都在說：「歡迎你來吃一頓真正舒服的晚餐。」 就像是來到深夜食堂裡面的場景！ 🍗 義經鍋烤雞魂爆發！雞肉怎麼可以這麼嫩這麼香！？ 說到這家店的最大亮點，絕對就是他們獨家的「義經鍋」 用日本武士頭盔的概念去做成烤盤，非常有特色，是烤肉＋上層煮湯的雙重玩法！ 下層烤盤用來烤雞肉，上層小鍋可以煮蔬菜、還有超清爽雞湯，邊吃邊解膩，真的太聰明了！ 而且四個烤盤周圍都有分隔，所以可以自己烤自己的肉，控制自己的熟度非常的棒。 我們這天吃的是雞肉雙人組合：雞腿、雞胸、雞松阪、雞心、雞胗…每一種部位都可以烤得剛剛好！雞胸肉居然不乾柴，還多汁到我忍不住懷疑人生🤯 雞松阪則是彈牙又香氣十足，完全是燒鳥店才會出現的頂級品質！ 🥢 必吃推薦！這些我真的會想為它們再訪… 香辣涼拌雞皮： 雞皮控真的會為了它掉眼淚😭冰冰涼涼又Q又香，微微辣，吃起來很舒服。 口水雞： 麻、辣、香平衡得太好了，醬汁真的不輸川菜餐廳！ 炸白蘿蔔： 原本以為是路人，結果酥炸外皮＋爆汁內餡，竟然驚為天人！ 辣肉醬起司山藥： 又辣又濃又牽絲，像在吃日式雞肉版的義大利麵。 這個版本我覺得的確有吃出驚艷的感覺，因為山藥沒有搭明太子，而辣肉醬沒有搭馬鈴薯。 石原雞肉飯： 看起來樸實，但咬下去的瞬間我只想問：可以續碗嗎？🤤 而且，現在石原商店，居然這樣一碗雞肉飯，只要10塊錢！ 一人點一碗，真的必須點，因為很好吃～ 溏心炸彈： 溏心蛋炸得酥酥的，用針筒注入獨家醬料，海苔包起來之後送入口中⋯ 我的天啊～ 一口爆漿🔥建議直接點兩顆，不然會後悔！ 布丁＆紅酒冰淇淋： - 一個喚醒童年，一個撫慰成年靈魂，兩個我都愛。 莓果沙瓦 & 金萱茶酒： 大推茶酒～金萱的回甘跟雞肉好搭，居然不苦還回香！ 📍石原商店|中山|大眾雞燒肉店 地址：104台北市中山區中山北路一段121巷27-1號1樓 營業時間： 週一至週六 17:00-24:00 電話：02 2562 6661 🎯 中山區日式燒肉新選擇！不吃牛也能爽吃一整套！ 很多人提到日式燒肉，腦中第一個浮現的都是「高級牛肉、客單價高、吃完荷包哭」，但石原商店完全打破這個印象。 主打雞肉專門＋平實價格＋米其林主廚等級，真的讓我一吃驚艷、二吃感動！ 店員親切((真的超親切🔥 空間舒適、餐點精緻但不過度浮誇，很適合情侶約會、朋友聚餐或一個人靜靜小酌，是一種剛剛好的大人味日常療癒✨ 🚌鄰近交通｜中山捷運站、條通商圈 👫推薦族群｜燒鳥控、雞肉控、想體驗米其林主廚手藝的你 #中山區燒肉推薦 #台北日式居酒屋 #石原商店評價 #義經鍋介紹 #米其林主廚燒肉 #中山好吃雞肉 #雞肉專門燒肉 #條通美食推薦 #石原商店菜單 #石原商店用餐心得 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Karen【香氛生活分享】衣服香香的幸福日常！Amaze法國植萃精油香氛豆實測心得｜鳶尾粉邂逅×粉紅甜蜜果香

撰文編輯/Karen W. 我 堅持 衣服絕對要香香的🌸 你有過這種經驗嗎？ 衣櫃裡拿出一件衣服，還沒穿上，香味就先撲鼻而來，那一瞬間真的有夠療癒🥹 我就是那種，會因為衣服香香的，就會自信加分+情緒超好的人～ 最近在全聯發現一個超好聞的新香氛小物👉 「Amaze 法國植萃精油香氛豆」 不是香水，也不是衣物噴霧，是可以放在衣櫃、抽屜、行李箱、甚至是運動鞋裡的“香氛豆” 而且這次我入手的是兩個超夢幻香味： • Amaze 法國植萃精油香氛豆-鳶尾粉邂逅淡香水 • Amaze 法國植萃精油香氛豆-粉紅甜蜜果香淡香水 香控如我，當然是立刻開箱試用！ ▍穿香味上身的幸福感！個人使用心得分享 說真的，我原本對「香氛豆」沒太大期待，畢竟真的很多香氛豆都只是短暫香一下，稍縱即逝🫣 結果Amaze 法國植萃精油香氛豆完全出乎我意料😳 官方說香味可以維持長達120天，而我實際洗完衣服之後，衣櫃大概第三週還是有持續飄香，而且是那種高級感不刺鼻的味道，超可以！ 💜 鳶尾粉邂逅淡香水： 一聞到就立刻聯想到Chanel那款經典的「粉邂逅」香水，帶有淡淡鳶尾花香，細緻優雅，女生聞到會融化，男生聞到會想靠近（真的沒浮誇） 💕 粉紅甜蜜果香淡香水： 這顆是甜甜系的代表，像是Chanel的粉紅甜蜜香調，但再多一點少女感跟清新水果味，聞起來超青春我放在衣櫃裡，每次拿衣服出門都像帶著好心情出門🎀 ▍生活應用Tips： 我覺得最棒的地方就是他在包裝上都有使用說明，還有夾鏈袋的包裝，保存起來蠻方便的，使用上也很簡單。 我在使用的時候是按照說明，1公斤的衣服使用12毫升香氛豆。 當然我覺得使用到最後，其實可以自己調整喜歡的香味濃度，用量上很彈性！ 我自己實驗之後，覺得也可以用小棉袋裝，放在以下幾個地方： • 衣櫃層架：每天早上開衣櫃像是打開香水櫃😍 • 健身包／運動鞋裡：有夠推薦！出汗後的衣物也不會臭，還有淡淡香味 • 行李箱：旅行打開行李也會有幸福感🧳 • 替換用口罩抽屜：很神奇，連口罩也會沾到淡香（笑） ▍香味不是唯一亮點，抗菌力也超給力！ Amaze這款香氛豆不只香味持久，還標榜有99%抗菌消臭功能，還能有效去除濕氣、煙味、汗臭，不是只有掩蓋味道而已，是有實質淨味的效果👌 更加分的是： • 香味來源是100%法國植萃精油，聞起來就知道不是人工香精的那種濃膩感 • 是得過法國NDA設計金獎的產品，外型也很有質感，送禮或自用都很OK ▍限時優惠提醒📢 我是在全聯買到的限量優惠組合：買一送一！ 新品上市這波真的很值得囤貨，尤其夏天本來就容易出汗、濕氣重，這時候更需要香香又抗菌的生活小物✨ 💡香氛不是奢侈，是生活的小確幸 「Amaze 法國植萃精油香氛豆-鳶尾粉邂逅淡香水」跟「Amaze 法國植萃精油香氛豆-粉紅甜蜜果香淡香水」 是我近期覺得CP值很高、使用感受滿分的香氛品🌸 如果你也喜歡衣服香香的、包包打開有香味的幸福感 這系列香氛豆真的必須試試！ #香氛豆 #香香豆 #AMAZE #玫瑰 #白麝香 #台灣中科#Amaze法國植萃精油香氛豆-鳶尾粉邂逅淡香水 #鳶尾粉邂逅淡香水#Amaze法國植萃精油香氛豆-粉紅甜蜜果香淡香水 #粉紅甜蜜果香淡香水 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【三峽床墊推薦】Karen 床聚點探店心得｜MIT老師傅製作、近百款床墊任你試躺！

撰文編輯/Karen W. 最近我正在尋覓一張適合自己的床墊，才發現原來挑床墊就跟找另一半一樣重要🤣 講一句實話，可能比找另外一半還重要！ 因為每天至少要花 7、8 個小時在床上，如果床墊不合適，腰酸背痛、翻來翻去睡不好，真的會影響到生活品質。 剛好這次跑了一趟 三峽「床聚點」，真心覺得它完全是床墊需求人的天堂！ 不只是款式多，價格帶也超齊全，從親民入門到中高階通通有，重點是現場都能試躺，完全不怕踩雷✨ 床聚點｜品牌理念 在這個快節奏的生活中，「睡好」其實比「睡久」更重要。 床聚點就是抱著這個理念成立的，堅持 MIT ，由台灣老師傅的手工製造，打造最齊全的床墊量販場。 ✔️ 全場近百床展示 ✔️ 從低價到中高價位都有 ✔️ 主打「高品質＋合理價格」 品牌想傳遞的核心很簡單：無論預算如何，每個人都能找到一張適合的床墊，享受真正的好眠。 三峽｜床聚點探店體驗 一走進門市就被滿滿的床墊嚇到（真的快要選擇障礙了 🫣） 現場店員很專業，會先詢問平常的睡眠習慣、翻身頻率、怕不怕熱…再推薦合適的床墊給我試躺。 我覺得其中還有一點很貼心的，就是在這裡的床墊都是自家工廠生產，所以關於尺寸的方面都可以訂做，這對於現在大家喜歡買日系品牌床架，或是北歐品牌床架的朋友，非常的友好！ 我大概挑了四款覺得最有感的床墊來分享給大家： 🔹 1. 四季Q床乳膠獨立筒床墊｜NT$6,999 這張床墊算是 CP 值超高的入門款。 價錢真的非常的優秀👏👏👏 • 表布是 蘆薈面布，摸起來柔軟透氣。 • 搭配 2.0袋裝獨立筒＋天然乳膠，躺下去有支撐但又不會硬邦邦。 • 還有 透氣網設計＋安心圓角，對有小孩的家庭來說很加分。 - - 👉 適合想找 平價又舒適、偶爾午睡或租屋族使用的朋友。 🔹 2. 墨蓆雙面睡床墊 這張床墊主打「雙面可睡」的貼心設計，不論冬天夏天，都能睡得剛剛好。 • 石墨烯表布 → 帶有導熱效果，能夠快速散熱，睡起來不悶熱。 • 1cm天然乳膠 → 柔軟回彈，增添舒適躺感。 • 2.3線徑獨立筒＋M型輔助 → 來自中鋼的獨立筒，彈性好又耐用；M輔加強支撐，翻身或久睡都不會塌陷。 • 冰藤材質 → 特別適合夏季，觸感清涼透氣。 - - - 👉 很適合 想要一年四季都能用同一張床墊、不用換季的族群，CP值也很高！ 🔹 3. K S07 德國AGRO獨立筒床墊 這款是現場讓我一躺就驚豔的高階款。 • 德國進口Agro獨立筒，彈性跟支撐性都更好。 • 黑冰鑽涼感面布，摸起來有冰涼感，夏天超讚。 • 5公分釋壓回彈泡棉＋4.5公分高密度泡棉 → 躺上去身體被「剛剛好」地承托住，背部壓力減輕很多。 • EPE護邊設計 → 久坐不塌陷，安全性高。 - - - 👉 適合 追求頂級睡眠、想要長期投資一張好床的人。 🔹 4. 床墊-L104｜涼感銀離子款 這張一躺下去就覺得「好適合怕熱的人」！ • 銀離子面布 → 抑制異味、延長床墊壽命。 • 涼感冰紗 → 夏天不怕熱到翻來翻去。 • 2.3線徑獨立筒（中鋼製造） → 彈性好、互不干擾，翻身不會吵到旁邊的人。 • EPE加固護邊 → 不怕睡邊邊會塌陷。 • 多層泡棉結構（乳膠＋高支撐泡棉＋高密度硬泡棉） → 有軟有挺，支撐感很剛好。 - - 👉 推薦給 容易熱醒、怕悶熱的族群，真的有一種清爽睡感。 Karen的挑床小建議 其實這趟下來，我最大的感想是： 挑床墊一定要親自試躺！ 在網路上看再多評價都比不上自己實際感受。 像我原本以為自己喜歡軟床，但實際試躺下來，反而中偏硬的款式讓我的腰比較放鬆。 其中有一個很重要的點，就是試床墊的時候，我都會建議大家預留一個小時的時間，因為我們在床上的時間很長並不是5分鐘，10分鐘，甚至1分鐘就能夠感受出來的，所以我都會告訴身邊的朋友，如果要去試床最好留一個午休的時間，時間夠長才躺得出所以然！ 而在 三峽 床聚點，真的能從入門款到頂級款一次體驗，完全不用東奔西跑找比較，對於最近在挑床墊的人來說，這裡算是超方便的一站式選擇。 三峽床聚點｜門市資訊 📍 新北市三峽區介壽路二段91-4號 📞 02-2671-3355 🕙 10:00-18:00 （全台門市：竹北、台中、嘉義、台南、高雄都有分店，住哪都能試躺！） 如果你也跟我一樣，正在尋找一張 CP值高、符合自己需求的床墊，真的很推薦來一趟 三峽 床聚點。 不論你是小資租屋、家庭需求，還是想投資一張高端好床，這裡一定能找到屬於你的「命定床墊」💤✨ 🛌北中南 床聚點 資訊 新北三峽門市New Taipei 02-2671-3355 10:00-18:00 新北市三峽區介壽路二段91-4號 新竹竹北門市Hsinchu 03-2522-579 10:00-18:00(週二、三公休) 新竹縣竹北市中正西路688-2號 台中旗艦門市Taichung 04-2652-1777 10:00-18:00 台中市龍井區向上路六段540號 嘉義西區門市Chiayi 05-284-1716 10:00-18:00(週二、三公休) 嘉義市西區徐州六街8號 台南南區門市Tainan 06-703-1123 10:00-18:00 台南市南區永成路二段399-11號 高雄鳳山門市Kaohsiung 07-974-3772 10:00-18:00 高雄市鳳山區公園二街32號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

入秋想換髮色｜FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店 Karen染髮+護髮真實體驗

撰文編輯/Karen W. 嘿！是我！ 我脫離黃毛丫頭的行列了～ 之前游泳的時候，把我的髮色變得太淺了，一瞬間成了屁孩⋯ 最近特別 特別 特別想換個髮色！ 夏天的金棕、咖啡調都過去了，入秋我反而想要來點更穩重卻不失時尚感的「冷棕色」看起來低調卻耐看，搭什麼衣服都不突兀。 這次我就決定去「FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店」換個新造型，順便做個護髮，把整體質感提升起來 ✨。 🪞Karen選擇的服務內容 日系Fiole出色染護套餐（市價 NT$6,800） 一整個染➕護流程很完整： ➊ 頭皮隔離 – 先幫頭皮上一層隔離保護，不怕染劑刺激。 ➋ 日系Fiole出色染髮（冷棕色） – 這個冷棕真的超推！ 顯白又不會過於高調，光澤感很自然，屬於耐看不退流行的髮色。 ➌ 黑曜光感4號一段深層護髮 – 這步驟超級加分，染後的髮質直接柔順度+亮度大提升，手感滑順到忍不住一直摸 🤭 💇🏻‍♀️ 髮色效果&整體感受 我必須說，這次在 FaceColor 的染後效果完全長在我的審美上！ • 冷棕色髮色在燈光下有一點微微的光澤，陽光底下又會透出柔和的質感。 • 搭配上深層護髮，完全不會有乾燥毛躁的狀況，比染前更好整理。 • 設計師筱晴超貼心，會依照膚色、穿搭習慣，給出適合的顏色建議，不會讓人有「硬推時下流行色」的壓力。 最棒的是，這裡的價位算高CP值，因為包含染+護一整套下來，效果真的有比單純染髮還要持久＆質感明顯。 對於想入秋換新髮色卻怕失敗的人來說，真的可以安心交給FaceColor斐絲染燙護專門店。 ꒰ FaceColor斐絲染燙護專門店-師大公館店 ꒱ ✧官網：www.facecolor.com.tw ✧門店IG: @facecolor006 ✧門店電話：(02) 2368-0333 ✧首席設計師：筱晴 ✧地址：台北市羅斯福路三段257號1樓 ✧交通：台電大樓2號出口 直走2分鐘 ➜官方LINE@立即線上預約 https://lin.ee/AOtxnEc 🍂 如果你也想在這個秋天換個不出錯的髮色、再搭配專業護髮提升質感，真的很推薦來 FaceColor斐絲染燙護專門店 試試看！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

每日咖啡控的幸福日常｜
Karen的【美國奇異家電】咖啡機＆晶鑽製冰機體驗心得

撰文編輯/Karen W. 身為一個每天必須來一杯咖啡的人，家裡有沒有一台「好咖啡機」真的差很多！ 以前早上都要花時間去咖啡店排隊，偶爾趕時間還只能忍痛喝速溶（真的喝不下去🥲） 直到最近試用了 【GE奇異】GE Profile™ 全自動義式咖啡機、【GE奇異】GE Profile™ 半自動義式咖啡機，再加上 【GE奇異】GE Profile™ Opal 2.0 晶鑽製冰機，我的早晨咖啡儀式感瞬間大升級，根本是在家開了一間專屬咖啡館！ 其實我相信應該很多人都跟我一樣想入手咖啡機，但是都找不到喜歡的品牌⋯ 膠囊咖啡其實很局限，其他的自動咖啡機可能研磨的粉又不夠細緻，或者是出杯的速度不夠快，所以就會覺得乾脆不要下手好了⋯⋯ 奇異家電的自動咖啡機，的確有讓我眼睛一亮✨ ☕ 45秒一鍵出杯：GE Profile™ 全自動義式咖啡機 這台咖啡機完全是「懶人咖啡救星」 我最愛的功能就是：45秒一鍵沖煮。 早上還在半夢半醒，按一下鍵，出水口就乖乖幫我倒一杯熱呼呼的美式或濃縮，完全不用漫長等待。 而且它的 20bar高壓幫浦 萃取超穩定，每次都能喝到濃郁又平衡的風味。 豆槽還有 密封保鮮設計，豆子放幾天依然保持新鮮香氣，不怕走味。 另外，對拿鐵控來說，可調蒸氣奶泡棒真的太加分了！ 雖然我個人是不喝拿鐵的人，但是把牛奶替換成豆奶或者是燕麥奶的話，自己在家也能打出綿密奶泡，喝起來就像外帶精品咖啡。 👉 忙碌上班族必收，省時、省錢又省力！ 🧑🏼‍🍳 在家做職人咖啡：GE Profile™ 半自動義式咖啡機 如果全自動是「懶人救星」，那半自動就是「咖啡職人好朋友」 如果對咖啡小有研究的朋友應該會很喜歡用這台半自動版本，慢慢享受從研磨到填壓再到打奶泡的過程，超有儀式感！ 它配備了 15段可調研磨設定，粗細可以隨心調整；搭載 15bar高壓幫浦，Crema層漂亮到不行。 再加上 180度旋轉蒸氣奶泡棒，不管是想喝卡布奇諾還是馥芮白，都能打出不同層次的奶泡。 最讓人驚艷的是，它有 雙PID精準控溫，溫度拿捏超穩，完全不會苦澀。 再搭配 2.8L大水箱，續航力很夠，整個週末都能愉快煮咖啡，不用一直加水。 👉 適合喜歡「在家當咖啡師」的人，想要專業感與手作樂趣，這台一定要列入清單！ 🧊 咖啡＋晶鑽冰＝夏天的快樂方程式：GE Profile™ Opal 2.0 晶鑽製冰機 喔喔喔！這一次展覽中展出的奇異家電有三樣小家電，製冰機，真的完全打中我的心超想帶回家！ 愛喝冰美式的朋友注意了！ 這台晶鑽製冰機真的是「冰塊界的精品」。 跟普通硬梆梆的冰塊不同，晶鑽冰口感鬆脆、可直接咬，完全不傷牙，邊喝冰咖啡邊咬冰塊，好爽！ 而且它製冰速度超快，10分鐘內就有新鮮冰塊，一天最多能產出將近18公斤，夏天根本冰塊自由。 冰塊還有細微孔洞結構，能快速融合飲品，不會讓咖啡被稀釋成「水味」。 再加上它有 深度自清潔系統＋UV殺菌燈，每次取冰都安心乾淨。外觀則是銀色髮絲紋設計，放在廚房超有質感。 👉 有了晶鑽冰，冰美式、調酒、果汁都升級到星級享受。 🏠 Karen真心使用心得：把咖啡館搬回家 - - 用過這三款【GE奇異】Profile系列家電後，我真的覺得： 在家喝咖啡，不只是「省下每天外帶錢」，更是一種生活品質的提升。 • 上班日：全自動45秒出杯，快速補充能量 • 週末：半自動享受拉花＋奶泡的手作過程 • 夏天：晶鑽冰讓冰美式更清爽，連朋友來訪都被驚艷 如果你跟我一樣，每天都需要咖啡，不管是求方便、追求風味，還是想要有生活的「儀式感」，這三台真的值得入手。 簡單來說：美國奇異家電，讓我的家，變成專屬咖啡廳！ #美國奇異家電咖啡機 #GE Profile全自動咖啡機 #GE半自動咖啡機 #GE晶鑽製冰機 #義式咖啡機推薦 #家用咖啡機心得 #冰美式必備 #咖啡控必收家電 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

＊宅配＊健康系。零嘴。香酥脆=糧匠乾酪片

＊宅配＊健康系。零嘴。香酥脆=糧匠乾酪片 #兔寶來開箱 #宅配 #零嘴 #乾酪片 大寶每次下班回家，一定會到家裡的零嘴區覓食，餅乾糖果有時吃到不知道要吃什麼，兔寶發現這款獨特創新的「乾酪片」，愛嚐鮮的我怎麼可以錯過😂 這款非油炸，成分天然，採用100%的天然乾酪片，成分很簡單，96%天然乾酪+4%調味粉製成，也富含18倍牛乳濃縮的營養精華，優質的蛋白質，奶素的朋友也可以安心吃，無添加乳化劑、色素、香料和防腐劑，高鈣、酥脆、輕鹹無負擔，口感味道不會輸洋芋片喔！ 打開外包裝，很貼心的設計是每片單包裝，不怕拿的時候手直接接觸，袋口還有小提醒，因為成分天然，開封後記得要放冰箱保鮮，並盡快食用完畢，才不會變質喔~ 這次試了三種口味 🔸「經典原味🧀」： 一口咬下酥脆有咬勁，入口而來的是滿滿的乾酪奶香，和乾酪微微的酸氣，壓碎加在沙拉或水果優格上很適合~ 🔸「辣味🌶️」： 跟原味比起來有淡淡的紅色，會在咀嚼吞下喉頭後的尾韻才會有微微的辣感出現，小朋友吃也不怕，也可以當深夜小酌的零嘴~ 🔸「義式香草🍕」： 仔細看乾酪片上有小小的天然香料粉，細細品嚐有異國香料的味道，下午茶搭配一杯無糖的茶，來個義式風也很不賴~ 🧀糧匠Cereals Master粉絲團🧀 https://www.facebook.com/%E7%B3%A7%E5%8C%A0Cereals-Master-638307019939614/?modal=admin_todo_tour 🧀官網說明🧀http://www.hochingfoods.com.tw/index.php?option=product&lang=cht&task=showlist&id=219&index=1 #糧匠 #糧匠乾酪片 #宅配美食 #團購美食 #乾酪 #香脆脆 #天然乾酪 #乾酪片 #高鈣 #運動必吃 #露營 #早餐 #下午茶 #下酒菜 #零食 #零嘴 #餅乾 #點心 

【2025葉黃素推薦】3C重度用眼族必看！Karen 五大品牌評比＋乖乖全方位葉黃素深度解析

撰文編輯/Karen W. 當你整天盯著電腦、手機和平板，眼睛常常酸、澀、霧，甚至晚上看螢幕還會覺得「整個世界都在發光」？恭喜你，你已經正式加入「3C重度用眼族」的行列！ 誒！別怕，Karen專為跟我一樣，是重度用眼族打造的最夯，2025年葉黃素產品評比文。 不只可以幫你快速找到適合的保健品，更讓你一秒看懂誰才是真正的護眼王者！ 葉黃素是什麼？3C族必補的護眼神器！ 大家都知道護眼神器就是葉黃素，葉黃素是什麼東西？ 葉黃素是眼睛黃斑部的核心營養素，可以過濾藍光、抗氧化、減少光線對眼球的傷害。 對每天暴露在藍光環境下的我們來說，葉黃素的保護作用就像是替眼睛裝上一層防護罩。 特別是我們這些每天上班/學習必需盯螢幕、看劇滑手機、或是大量剪輯工作的3C族，更應該補充足夠的葉黃素來守護視力。 對！看到其中的關鍵了嗎？ 就是「足夠」的葉黃素👀 葉黃素怎麼挑？選對成分與劑量才有效！ 市售葉黃素百百種，真正有用的看這三點： 1. 專利來源與葉黃素型態 最推薦的是FloraGLO®專利游離型葉黃素，小分子、吸收快，生物利用率比酯化型高2倍！ 2. 黃金比例搭配 葉黃素+玉米黃素10:2比例，是美國國衛院建議最有效吸收配方。 3. 是否含有輔助護眼成分 像是前花青素、透明質酸鈉、莓果萃取等抗氧化成分，能進一步強化眼睛的防護力與舒適感。 2025葉黃素五大品牌評比｜專為3C用眼族量身打造 市面上五大熱門葉黃素品牌，誰最適合重度3C族的你！ ▪️乖乖生技 - 乖乖全方位葉黃素 推薦指數：★★★★★（5/5） 最適合：長時間用眼、追求全方位護眼的族群 產品特色： • 專利成分搭配黃金比例：FloraGLO®專利葉黃素+ZeaONE®玉米黃素，10:2完美比例，吸收率高又安全。 • 游離型葉黃素吸收快：小分子直接吸收，生物利用率高於酯化型2倍。 • 足量配方不手軟：每粒含有100mg葉黃素+40mg玉米黃素，符合FDA每日建議攝取量。 • 複合護眼配方超強大： • Hyabest®透明質酸鈉：高純度保濕，舒緩乾眼症。 • 黑大豆種皮前花青素：強抗氧化，緩解視覺疲勞。 • 德國MaquiMax®莓果萃取：夜間視力更清晰。 • 全素、孕婦可安心食用：植物膠囊小巧好吞，適合全族群。 這不是小時候的乖乖零食，而是升級版的護眼黑科技！ 乖乖全方位葉黃素專為3C族打造，從配方到吸收力都走頂規路線。 全方位、多功能、高吸收，3C族首選非它莫屬！！ 科學比例黃金搭配，使用FloraGLO®專利葉黃素＋ZeaONE®玉米黃素，10:2黃金比例，符合美國國衛院建議。 游離型好吸收，比酯化型高2倍吸收率，保護來得更快更有效。 每粒含量爆表，100mg葉黃素＋40mg玉米黃素，直接打中高強度用眼族的需求。 其中升級成分：透明質酸鈉、黑大豆種皮前花青素、德國MaquiMax®莓果萃取，從白天到夜晚都守護你的雙眼。 #素食友善 #孕婦可食 ，小顆植物膠囊，連吞服也超輕鬆。 ▪️大研生醫 - 視易適葉黃素 推薦指數：★★★☆☆（3/5） 適合：追求單一功能葉黃素者 產品特色： • 使用游離型專利葉黃素。 • 配方中等，添加少量抗氧化成分如蝦紅素。 大研的這款強調「視覺適應力」，雖然也使用專利葉黃素，劑量和成分屬於基礎版，主打的是輕配方，適合日常保養，對重度3C族來說稍嫌不足。 成分單純，保養為主、修復有限，劑量中等，適合不那麼頻繁用眼的族群。 ▪️Vitabox - 9合1美國專利FloraGLO®葉黃素 推薦指數：★★★☆☆（3.5/5） 適合：追求CP值、注重成分多元的人 產品特色： • 使用FloraGLO®，有游離型吸收優勢。 • 添加維生素A、C、E與其他輔助成分。 這款主打多合一成分，雖然含有FloraGLO®專利葉黃素，價格也相對親民，但每一種成分含量較低，劑量較分散，適合剛開始補充葉黃素的新手。 成分多元但不專精，適合輕度3C用眼族，如果追求專業護眼效果，可能還需加強。 ▪️ВНК - 專利金盞花葉黃素軟膠囊 推薦指數：★★★☆☆（3/5） 適合：希望從天然來源補充者 產品特色： • 使用專利金盞花來源。 • 主打天然無添加。 屬於自然派路線，強調天然萃取與專利金盞花來源，但對於3C族需要的高劑量與複合營養支援就略顯薄弱，屬於溫和保養型選擇，適合平常生活中偶爾用眼過度的族群。 ▪️善存 - 游離型葉黃素軟膠囊 推薦指數：★★☆☆☆（2.5/5） 適合：初學者、日常維持視力者 產品特色： • 大品牌安心感。 • 使用游離型葉黃素。 大品牌出品，主打游離型葉黃素吸收快，但配方相對單純，對於已經眼睛乾澀、疲勞爆表的3C重度族效果有限。 雖為游離型，但劑量低、無輔助成分，適合基礎視力保養，設計上錠片太大顆，容易有吞咽上的困難！ 選對葉黃素，眼睛才不再罷工！ 對我這種動不動就連續滑8小時的3C族來說，護眼保健不是選擇，而是必要！ 乖乖全方位葉黃素絕對是CP值與實力兼具的選擇。不僅成分頂規、吸收力強，更從根本幫你減緩眼睛疲勞與乾澀，讓你看得更清楚、更舒服。 不只補葉黃素，還補前花青素、透明質酸鈉、莓果萃取，打造真正「全視界」的防禦力。 為何適合3C族？ 眼睛好，世界才精彩！還不趕快升級你的護眼配方？ 長時間用眼最怕的就是「眼睛又乾又澀」，乖乖全方位葉黃素從日間抗藍光到夜間舒緩疲勞一次到位，真正做到「從早護到晚」。不只補葉黃素，還補水、抗氧化，全方位提升眼睛防禦力。 點我進入乖乖生技官網，守護你的視界 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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