從在地美學到實驗劇場，勤美學2.0更好玩！赤手爬上樹屋，在好夢里找回自己最初的夢想吧

相信大家已經看過之前山那村的文章，不只是你們，連編輯自己都深深愛上這個地方～這次打卡編要帶大家看見更多面向的勤美學，他們找來明日和合製作所團隊合作，延續野宿帳篷體驗，用音樂的方式，希望大家能邀請和自己有一定親密程度的親朋好友共同參與。在森林聚落裡，從一個試圖帶你找回初衷和勇氣的劇場漫遊開始，記得帶上你的想像力和童心，我們一起搭上這輛夢想列車，在好夢里找回自己最初的夢想！ 【推薦閱讀】：苗栗私房景點再加一！跟編輯一起入住勤美學山那村，在樂園裡體驗最純粹的在地美學 【推薦閱讀】：走進大自然我們去露營！台灣 6家特色星空帳篷+露營車，找個假期一起Chill 園方會為你準備好一張戲劇入場券、一付耳機和一頂動物頭套，隨著傍晚時分的日落美景，我們要化身為可愛動物，穿越大型捕夢網，跟著夢的使者和兔子羅比，一起揭開這座神秘劇場的面紗 第一站 — 情天幕 沿著蜿蜒的木板步道來到竹穹裝置裡，夢的使者會在耳機裡給你提示，探討自己對夢想的憧憬。在這個實驗過程中，你只能專心的聽耳機裡的聲音，如果不小心分心就會miss掉一個小步驟 深陷於這個忙碌又高壓的社會，還記得自己最初的夢想是什麼嗎？你只要跟著指示繼續往下走，便會得到一顆魔法寶石，隨著它強勁的電流和五光十射的燈光，我們或許會在這裡找回自己內心對萬物的熱情與勇氣 第二站 — 入夢巢 跟隨兔子羅比的腳步，轉個彎會來到入夢巢的門口，想到達好夢里還得先在這個魔幻的兔子洞裡跟自己對話。你想成為什麼樣的人呢？在這個充滿神秘力量的洞穴裡，不妨大聲的把夢想說出來，說得越大聲，就越能增加大門敞開的速度 當入夢巢的大門開啟，映入眼簾即是充滿魔幻感的森林聚落，循著燈泡點點的微光，總覺得自己好像走進童話世界，繞過樹屋，巨人餐桌上已經擺好佳餚在前面等你！ 第三站 — 獵人廚房 我們會在象徵張開雙手迎接村民的巨人餐桌旁，享用一場微妙的森林晚宴 大家千萬別小看這個獵人廚房，以苗栗當地的當季食材為主，皆以大地土窯烹調，健康又能品嚐到主廚的用心與創意 每個人桌上都有五種不同醬料，你可以搭配軟綿好入口的米麵包一起吃，土窯旁有石頭堆疊而成的小吧檯，上面放著可自取的新鮮時蔬和飲料 打卡編在這裡吃到人生第一次的烤鳳梨，酸酸甜甜帶一些碳烤香味，相當特別。而令編輯印象最深刻的，無非就是以超長竹筒裝著的烤玉米、番薯和皎白筍，撥開外皮就能夠吃到食材最原有的滋味 還有三義火炎山孫悟空大戰牛魔王的那隻牛，你沒看錯！這道菜可是請了主廚上桌為大家特製開鍋！ 而梅杜莎的血腥愛情故事，利用冰凍的西瓜盛裝滾燙的湯，喝湯的同時還能吃進西瓜果肉，算是相當特別的一道菜！ 連著幾道下來大家驚呼連連，真的是編輯最近吃過最不可思議的一頓晚餐了 第四站 — 樹下睡夢帳 吃完飯後，村長會帶領大家分帳篷。這個聚落裡的七座帳篷都有其專屬的小主題！ 我們這次入住的是山城草農，與天空書房樹屋相鄰，室內空間以乾燥花和榻榻米為主，一進入就能聞到瀰漫在空氣中的甘草清香 好夢里的帳篷類型相較於山那村來說顯得更多樣化，每個帳篷裡也會依其主題有不同佈置。在偌大的戶外空間，還能看見大顆的月球高掛在樹上，今晚就在這入睡，做一場好夢吧！ 第五站 — 好夢客廳 回到自己的帳篷稍做休息後，你可以到好夢客廳坐坐，這裡的空間很大，園區準備了水果和冰沙，提供一個讓大家和親朋好友交流談心的舒適空間，度過這個美好的夜晚 第六站 — 森林浴所 好夢里的盥洗空間和山那村使用的是同一個，相較於上次冬天在這洗澡的經驗，半開放式的空間對於夏天來說，確實比冬天來得好多了 第二天 第七站 — 果實樹屋 好夢里的重頭戲，我想就是大家相當期待的樹屋！ 這次勤美學邀請到蕭有志老師，以種子飽滿圓滾的形象為設計概念，三間即成家，分別將這三座樹屋打造成書房、客廳與音響室 並利用不同手法呈現三座樹屋的色澤與主體，充分展現蕭老師對設計的玩心。這天我們起了個大早，趁大家還在熟睡時爬上樹屋，要帶大家一探究竟！ –聲之屋– 外型像海螺的聲之屋以音樂為主題，為了強化音樂呈現，裡面藏了一個神秘的聲音寶盒裝著秘密武器，按下按鈕就會有驚奇的事情發生，打卡編在這裡賣個關子，希望大家能親自去聆聽大自然最純粹的聲音 –天空書房– 當天我們很榮幸能與蕭老師對談，他希望天空書房能更強調一個人獨處的時光，除了在裡面製造了一些秘密空間，還放置許多超棒的書籍 如果你厭煩城市中的喧囂，那就到好夢里的這個角落和自己多相處一會兒吧 –獵人碉堡– 最受大家歡迎的獵人碉堡是完全可以展現你內心童真的一座樹屋，不僅可以從樹下直接爬進去，碉堡內還架設了大型彈弓，子彈是取之於大地的油桐子，你可以盡情的在這個場域裡玩耍 這三間樹屋都是經過老師與3D縝密設計，以不破壞原有存在的樹枝為原則，成功的將三座樹屋鑲在大榕樹中間，聽到這不禁讚嘆老師與現在科技的技術呀～ 不過打卡編要提醒大家，爬上樹屋的樓梯大多是垂直的且高度頗高，樓梯前也有小告示牌告知每座樹屋的限重，請大家記得遵守，一定要小心安全！ 第八站 — 早餐時光 當你爬完樹屋覺得肚子有點餓時別擔心！一籃籃的早餐已經放置在好夢客廳等著大家～你可以選擇在好夢客廳裡食用，或是帶著一旁的野餐墊到草地上野餐都可以！ 打開野餐籃，裡面有新鮮的五色蔬菜莎拉、三明治、茶葉蛋和客家傳統早餐–水粄，搭配著新鮮果汁或咖啡，開啟你一天的美好 延續大家吃早餐看報紙的習慣，好夢裡特別準備了一份夢醒日報，裡頭記載著昨天到今天發生小故事和簡介，仔細一看！哇！原來我們都被印在上面了，我想這就是屬於每個里民的好夢時光 第九站 — 共進午餐 吃完早餐你可以在園區內拍照，或爬上樹屋玩耍，但中午的時候別忘了回來吃村長替大家準備的窯烤披薩！ 現場會有師傅桿好麵皮，大家可以將喜歡的配料放在上頭，過一會你的自製披薩就熱騰騰上桌，搭配園裡現採的香草氣泡水，算是為整個行程畫下最美好的句點 好夢里除了露營體驗外，更多的是著重在人與人之間的互動。利用劇場設計的音樂呈現，隔絕紛擾，要你在這短短的兩天一夜中學著和自己和身邊的人相處，和找回最初的自己 無論你最終是否會找到，但打卡編很肯定你能在這短短的時間中經歷一場有別於平常生活中的洗禮，再帶著些微的化學變化回到自己的崗位上 【推薦閱讀】：原來全台灣城堡景點最多的是苗栗！就是想當一天公主，苗栗情侶照景點推薦 Top5 【推薦閱讀】：母親節就是要帶著媽媽玩一波！住宿＋景點都幫你排好，和媽媽相約來趟苗栗小旅行吧～ 編輯小提醒： 現在是夏季，戶外蚊蟲真的較多，這邊現場也」會提供天然的防蚊乳給大家使用，但打卡編建議大家還是要記得攜帶防蚊液唷～ Info. 地址： 361苗栗縣造橋鄉1鄰乳姑山15-3號 勤美學官網 想加入勤美學的系列體驗活動都可以到官網查看，這次的好夢里實驗計畫預計會一直到十月，目前只開放給團體報名，主要希望大家能邀請和自己熟悉的朋友一起參與～ 別忘了隨時注意你的信箱，不然一不小心課程就會額滿啦！ #勤美學 #好夢里 #實驗劇場 #打卡中部 #波波打卡 #露營 

【內湖美食探店】圓葉肉羹：找到一碗「會想再去吃」的鮮作肉羹！黑豬滷肉飯、炸蝦捲真的很可以｜Karen真實品嚐心得

撰文編輯/Karen W. 如果你跟我一樣，是那種路上只要經過「肉羹湯店」就會忍不住回頭的人… 那你一定懂我那天在內湖民權路上找到 圓葉肉羹 時有多開心。 老實說，近幾年吃到好吃的赤肉羹真的不容易。 很多不是粉感太厚，就是肉沒彈性、湯頭也少了靈魂🥲 但，圓葉肉羹真的 不一樣。 📍圓葉肉羹（原圓環肉羹） 地址：臺北市內湖區民權東路六段78號 營業時間：11:00-20:00（依google我的商家為準） 電話號碼：2794 8077 一入口，我心想：「欸？這家可以耶。難怪用餐時間人多到要併桌。」 那種「終於遇到真正好吃的肉羹」的瞬間，爽度有夠高🫶 圓葉肉羹的品牌故事：傳承老圓環手藝的台北記憶 圓葉肉羹成立於 2016，創辦人葉老闆是跟著 台北老圓環名店老師傅 學手藝的。 從切肉、拌粉到熬湯，全都是每天重新來、每天不偷懶。 品牌的 4 大堅持我超喜歡： 鮮 • 揉 • 熬 • 滷，日日不馬虎。 • 肉羹全部使用 當日現宰溫體黑豬後腿肉 • 手工切條、手工拌粉，「粉、味、肉」揉成一體 • 湯頭用 扁魚＋海鮮 熬出古早味 • 滷肉飯則是 黑豬肉油香不膩 的那種台式剛剛好 我覺得圓葉的魅力，就是它保留的是老台北人記憶裡的那碗肉羹。 【Karen 實際品嚐】我這次吃了這些：每款都誠實分享！ ✔️ 1. 鮮作肉羹（必點！） 這碗我給 心目中前段班。 肉羹條是手工的關係，口感完全不同於一般店家： 紮實、有彈性、不粉、不糊、咬下去是「肉」不是「粉」，這點我超推。 湯頭是古早味那種清香的扁魚海鮮底，喝起來不會太濃或死鹹， 就是一種很台北、很純粹的味道，讓我邊喝邊點頭🤣 真的會想再回去吃的肉羹。 ✔️ 2. 黑豬滷肉飯（台式好吃款） 這碗吃起來是油香但不膩的那種舒適感。 滷汁滷得剛剛好，是很「家常卻更升級」的味道。 配上他們家的肉羹，一碗一碗吃會很滿足。 （少說兩碗啦，我差點又續一碗😆） 而且這一碗滷肉飯真的好像是每個人進來的標配！ ✔️ 3. 滷筍絲（愛吃筍絲的人必點！） 這道是 爽口清香系，滷得軟但不爛，酸香開胃。 酸香的滋味，真的很適合平衡滷肉飯的油香，兩個搭著吃會停不下來。 ✔️ 4. 滷豆腐 不誇張，豆腐裡面整個吸飽滷汁。 咬下去直接爆香味那種，滑嫩又下飯！ 如果你是滷豆腐派，這個會很合你胃口。 ✔️ 5. 炸蝦捲（超級讚） 這個我直接推。 外皮酥但不油，裡面是紮實的蝦味與肉感。 單吃好吃，沾醬後更涮嘴。 ✔️ 6. 炸基隆甜不辣（必點！二訪我還要吃） 很少遇到炸甜不辣 這麼實在又不油的！ 外酥內彈，越咬越香。 真的會一口接一口，完全不想分給別人🫣 圓葉肉羹值得去嗎？我給：值得，而且會再回訪！ 如果你正在找： ✔ 一碗真正好吃的赤肉羹 ✔ 古早台灣味的黑豬滷肉飯 ✔ 喜歡有靈魂的老台味配菜 ✔ 想吃到傳承老圓環技藝的味道 那圓葉肉羹真的很適合你。 我自己是吃完後就把它加入「會再訪」清單。 而且下次想揪朋友一起去， 因為好吃的小吃就是要一起分享啦～ 如果你也喜歡在地小吃，真的可以去試試看！ 圓葉肉羹｜完整菜單價目表 這次去吃圓葉肉羹，發現他們新推出的 A、B、C 套餐組合真的很可以！ 價格比單點更划算一點，還幫你把經典配好配滿，像我這種每次都會有選擇障礙的人，直接點套餐輕鬆又不怕踩雷～就像被老闆懂了的感覺🤣 #鮮作肉羹 #黑豬滷肉飯 #蛋酥滷白菜 #台北造起來 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

絢麗煙火在空中 閃爍閃爍～ #露營#百勝村#煙火

宜蘭景點 | 礁溪豪華懶人新手露營法（上）-那一村 villa

真的太多感受心得可以分享了，首先大家對於露營都有一種又期待又怕受傷害的心情，期待大自然的洗禮，卻又擔心沒有水洗澡、沒有冷氣、夏天的悶熱蟲子等等，如果妳或你是這樣的幼稚園新手！選「那一村」就對了，官網上寫著這裡有20帳且2公頃的面積，我們這次是13人員旅，攜家帶口的總人數也達23人呢！ 這篇針對食物來做分享吧，想要野炊烤肉的人呢，別擔心，可以選擇有下午茶、晚餐方案，晚上的烤肉大會，有火鍋、燒烤可以享用，也還有餐廳內的沙拉輕食！每個人吃完後，沒有人有嫌棄的，帶骨香腸、帶骨牛肉，獲得肉類評價 NO.1，連科內主任級，都讚這牛肉好吃，隔天早上也不用自己準備早餐，早安食堂為07:30-09:00，屬於台式自助吧，外頭還有不用付費的現煎蘿蔔糕及擔仔麵可以選呢，融入台灣道地小吃，真的優秀！話不多說，看圖吧💗 #那一村 #宜蘭villa #宜蘭兩天一夜 #礁溪兩天一夜 #露營 #懶人新手 #烤肉大會 #自助buffet #那一村villa #下午茶 #兩天一夜 #宜蘭 #礁溪 #美食 #美景 #連假何處去 #波波景點 #波波美食 #波波旅遊 #新手創作者 #PopDaily #淘寶台灣 附上官網：https://www.nayivilla.com.tw/

「苗栗⛺️大自然放鬆」

這個連假，想好要怎麼規劃了嗎？ 如果還沒有想法，推薦給大家 一起揪三五好友去露營吧！ 自然圈農場位在苗栗卓蘭 園區內規劃的很完善 專屬放鬆的服務台兼吧台 自己的小園子內也有水池 可以玩水嬉鬧，晚上圍一起看星星、聊是非 還有兩間廁所兼衛浴，不與陌生人共用 晚餐早餐都會供應食材炊具 所以帶上會料理的人最佳 夜晚園區內沒有電視、沒有冷氣 但有自然風，有朋友👭 可以相聚玩桌遊、泡腳聊天 外加藍芽喇叭，音樂動次動🎵 是一種連假放鬆專屬的享受 💃🏻沈浸在這個大自然的夜晚 暫時告別都市塵囂，與大自然作伴吧！🧡 📍自然圈農場 地點：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪36-20 Line ID：@lofiland #苗栗 #苗栗景點 #自然圈農場 #露營 #大自然 #放鬆 #連假出遊 #卓蘭 #苗栗旅遊

Karen 首次購入跑步機心得｜JHT JustRun 智能電動跑步機｜新手入門最友善的家用跑步機開箱

撰文編輯/Karen W. 說真的，我以前完全不覺得家裡需要跑步機 😂 但今年一到秋冬，整個懶癌上身⋯ 尤其是今年真的不知道為什麼下雨下到要發霉了⋯ 想到天黑黑、外面風吹雨淋，我就真的不想出門運動，只要不出門都好（不要逼我承認我想耍廢🫣） 偏偏又不想完全荒廢運動，所以開始研究「入門款家用跑步機」 結果一試跑完 JHT 的 JustRun 智能電動跑步機，我真的是：「欸…也太適合我這種跑步小白了吧？」 🏠為什麼會選擇 JHT JustRun？ ✔️新手友善 ✔️規格剛好夠用 ✔️不佔空間 ✔️外觀簡潔不突兀 完全命中「小資新手第一次買跑步機」的所有需求。 ✨使用體驗分享｜以一個首次把跑步機搬進家裡的人來說 ① 組裝 surprisingly 簡單！女生也能輕鬆 DIY 它是DIY商品，但步驟真的不複雜。 我本來還擔心會裝到崩潰，結果不到半小時就完成，折疊也超級順，收納起來完全不佔空間，小坪數也無壓力 👌 ② 跑起來很穩、不會轟隆作響 無刷電機馬達＋1.5HP峰值馬力，跑起來動力很穩。 我用過那種抖抖震震的跑步機，跑到心情都不好🤣 但這台真的是穩穩的、順順的，家用友善。 ③ 六組緩衝避震墊，踩起來柔順舒適 踩下去的那種「回彈感」是可以感覺到的，不會硬梆梆。 雖然不能說什麼多豪華，但至少長期跑起來比較舒服、也比較敢跑長一點（這對新手真的很重要！） ④ 速度切換很直覺：3 / 6 / 9 一鍵到位 這點很推！ 因為我個人跑步節奏變化很大，有時只是想快走、有時突然想挑戰一下，可以直接快鍵切換真的方便到不行。 不用一直按按按到心很累🤣 最高跑速 12KM，我覺得對新手完全夠用！ ⑤ 12 種跑速模式＋3 段倒數運行模式 健走、慢跑、間歇我都試了一輪，各種模式超適合我這種「三不五時需要被逼一下」的人🤣 尤其是倒數模式，到最後幾秒還會激起一點不服輸的感覺（想像自己在跑終點那段） ⑥ 監控時間／距離／卡路里／心率一目了然 面板簡單易懂，跑的時候完全不會手忙腳亂。 看著距離慢慢增加，有一種「欸～我今天有完成！」的成就感。 ⑦ 舒適暢跑寬台，跑起來安心不會卡卡 跑台 62 公分、跑帶 39 公分，對於家用入門機來說，真的算是寬敞。 腳步不會有那種「好像快跑出界」的不安感。 ⑧ 三層跑帶結構，跑起來很流暢 PVC 止滑＋聚酯纖維＋經緯紗 實際跑起來抓地力很好、不滑腳，整體跑感順順的～ 💡誰適合這台跑步機？ 我覺得特別適合： ✔️第一次買跑步機的新手 ✔️小坪數家庭 ✔️想健走＋慢跑＋間歇都兼顧的人 ✔️需要簡易操作、不想被複雜介面困擾的人 ✔️注重跑步機穩定度但不想入手太高階機種的人 如果你跟我一樣是「想要開始運動、但不想太複雜」的人，剛好命中需求。 📝JHT JustRun 真的是一台會讓你「真的願意打開開始跑」的跑步機 比起高階款，它沒有太多華麗功能，但該有的穩定性、舒適性、速度切換、跑感表現…全部到位！ 尤其對新手來說： 「願意開始」比什麼都重要 😊 如果你剛好正在找入門款、好入手、不佔空間的跑步機，它真的很值得列入清單。 更多JHT生活好物👉 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

一個不用努力，就能慢慢安靜下來的地方｜桃園深眠計劃「無夢·極眠」Karen體驗分享

撰文編輯/Karen W. 我發現一件事。 不是只有我，是身邊真的太多人都在撐。 最近真的太多人，活得太緊繃了 撐著把事情做完、撐著不讓自己垮下來、 撐到晚上躺在床上，明明很累，腦袋卻還在轉。 所以今天想分享的， 不是「我學會早睡了」， 也不是「事情變少了」。 而是—— 我發現一個可以好好放鬆的地方。 一個，不需要你再多努力， 就能慢慢靜下來的空間。 深眠計劃體驗｜不是要你立刻睡著，而是讓你先放下來 這次我體驗的是結合 七脈輪精油 × 頭部芳療 × 頌缽聲景 的深層放鬆課程， 而且我選的是最完整的方案： ✨ 「無夢 · 極眠」135 分鐘深層課程 老實說，一開始我沒有設定「一定要睡著」。 因為我知道，有時候真正困難的不是入睡， 而是——讓腦袋停止用力。 冥想直覺選精油：身體，其實比腦袋誠實 課程一開始，是用冥想的方式直覺選精油🧘‍♀️ 那個瞬間其實很安靜，也很真實。 你沒有時間分析、沒有理由比較， 就是憑感覺去靠近某一個味道。 我那時候很清楚地感覺到： 身體知道自己需要什麼， 只是平常我們太少聽它說話。 這個開場，我很喜歡。 頌缽聲 × 頭部芳療：不是被「弄睡」，而是慢慢交出去 接下來的流程包含： • 頌缽音樂 • 頭部芳療 • 臉部放鬆 但它不是那種「按到你一定要睡」的方式。 比較像是： 在每一次呼吸裡，慢慢把白天的雜訊交出去。 📌 我印象最深的一段是頌缽震動的時候。 那一刻，腦袋真的會停。 不是睡著🫧 而是—— 終於不用再想了。 那種「腦袋暫停運轉」的感覺，其實比睡著更難得。 結束後的醒腦茶：清醒，但不緊繃 課程最後，喝了一杯醒腦茶。 原本以為會更想睡，但結果完全相反。 整個人很清醒，但不是那種神經繃緊的清醒。 而是： 「我在自己身體裡」的那種感覺。 很穩、很踏實。 如果你也是這樣的人，也許會懂這堂課的價值 如果你最近常常： • 明明很累，卻一直醒著 • 半夜容易醒來 • 白天腦霧，回到家也休息不了 那我會想跟你說： 這堂課☁️ 不是要你立刻變好，而是陪你先好好休息。 有時候，我們需要的不是再一個解法，而是一個可以被接住的狀態。 深眠計劃資訊（桃園芳療體驗） 📍 地點：桃園市桃園區中埔二街186號 1F ⏰ 營業時間：12:00–23:00（完全預約制） 📲 LINE 預約：@282ixdzk （首次預約有 VIP 優惠） ⚠️ 小提醒：實際流程會依當天身體狀態調整。 這也是我很喜歡的一點： 你不是來配合流程，是流程在照顧你❤️ 有些休息，不是為了明天更努力 而是提醒自己： 你本來就值得被好好對待。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊

🌟花蓮新打卡景點🌟山度空間～🌲

 🌸根本就是網美必去風景點🌸 （去海洋公園順便經過拍拍照吧～ 🌸一望無際的海加上玻璃鞦韆、木屋帳篷區，看了都讓人心情愉悅起來呢！ ⚠️因為花花草草的自備花蓮名產(小黑蚊)很多 最好帶防蚊液！ ⚠️爬上樓梯路窄，要小心走 ⚠️最重要的！防曬要夠呀，若不是太陽下山時來，太陽真是天殺的熱🔥 📍地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑57號 #花蓮壽豐 #網美打卡地點 #山度空間 #露營 

來去露營住一晚 ⛺️

. 復古吊燈➕派對裝飾 🎉 還有奶茶色帳篷 這露營地真的太美太時尚⛺️ . 幸好我們有最強攝影師 @heatherhh_ 最強場佈 @cherryweiii . 所以我要來洗版了🤣 （自己找台階的理由伯🤪） . BTW 我是全場只會吃的跟屁蟲 🐛 . #自然圈農場 #露營 #露營生活 #camping #travelyam #popdaily #popdailytaiwan #poptour #taiwan #traveltaiwan #苗栗 #대만 #대만여행 #lofiland #lofilandscape

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 當車子駛入山間小路中，我們知道將要抵達目的地 ── 「宜蘭松蘿露營園區」，這是 Google Map 無法導航到的地方，沿著指標一路向上開，經過許多蜿蜒道路，轉彎處，便可看到城市外的一隅美景，不禁讓我們停下來拍幾張照片留作紀念。 對於盛夏的印象，總是讓人聯想到冰品、西瓜、戲水還有豔陽，除此之外，還有其他的消暑方式，適合在炎熱的天氣所進行的活動，以露營為主的兩天一夜行程，讓你與三五好友一同譜出夏日樂章。 下交流道後，飢腸轆轆的我們在 Instagram 上搜尋 #宜蘭美食 找到這間位在宜蘭縣五結鄉的早午餐店，光看照片緩緩流出蛋黃的半熟蛋融入滷味飯之中，半熟蛋上方又加了點醬油增添風味，甜與鹹交織著，光想像味道不禁讓我垂涎三尺，不過有部分網友及朋友 K 有提到飯與乾麵有些鹹，如果擔心可以請店家醬汁加少一些。 店鋪在大馬路旁邊，若需要停車還須在附近找個停車位，而我們停在附近喜互惠的停車場裡，再步行過去，店裡是滿滿人群，但我們也快速的等到六人座位，出餐速度相當快，若想簡單吃舒緩飢餓感推薦這間「銅板美食」！每道單點不超過30元，你說不平價嗎？ 📍 地 址：宜蘭縣五結鄉中正路三段159號🕒營業時間：星期一 至 六 06：00 - 14：00 📞電 話：0939 - 855 -959 與其他露營地不同，少了許多奢華的帳篷，多了美不勝收的景觀，適合愛好大自然的朋友及家庭一同前往，早晨可以沐浴在矚光之中、傍晚可賞太平山日落餘暉、還有夜晚可以抬頭仰望滿天星空，只想停在此時此刻，沉浸在自然環境中。 ⚠️若與我們一樣沒有專業的露營配備或者覺得攜帶不便，他們有提供租借使用，洗碗精及吹風機可以不需自備，園區會提供使用！另外，山上蚊蟲多建議可攜帶防蚊液防蚊。 ✔️ 上山前的採買 在前往營區前建議將食材及零食等備好上山，不然上山以後你可不會想再下山採買，相信我，太麻煩了！食材與零食的部分可以到喜互惠、全聯或者當地市場購買，挑選新鮮食材，也建議攜帶個保溫袋裝需要保溫的食材，以免因天氣炎熱而壞掉。 ✔️ 一同處理食材，並享用晚餐 ✔️ 飲酒暢談 ( ⚠️未滿18歲請勿飲酒 ) ✔️ 在仲夏夜裡仰望銀河星空，發現螢火蟲 ✔️ 沐浴在早晨矚光之中 ✔️ 點播爵士樂，在清幽早晨中享用早餐 圖 / @kiwi__08 提供 圖 / @heyallen0901 提供 圖 / @heyallen0901 提供 📍 地 址：宜蘭縣大同鄉松羅村泰雅路二段96巷 ( 沿途有指標導航 )📞電 話：0936 - 110 - 012💻預訂網站：露營樂 車上播放著歐美復古音樂，猶如深陷在60年代中，而駕駛戴著他拉風的墨鏡，駛入加油站，為下一趟旅程加滿油 😂 我們沿著見晴懷古步道前進，沐浴在林木蓊鬱、群山青翠的山中，吸收著瀰漫林間、充滿芬多精與陰離子的清新空氣，在盛夏中穿著短袖襯衫及短褲還有些涼意，是個避暑的好地方。 冰涼的河水、高聳的樹木、清澈的蟲鳴鳥叫、長滿青苔的軌道還有在建立在高空中的吊橋，是人們選擇前往的原因之一，若在雨天前往必須非常注意你的腳步，步道佈滿小石子，也沒有像其他步道有欄杆圍住，告示牌上的警示及人數限制也須注意！當我爬上吊橋時，背後居然聽到有人反映「上面限制10個人多幾個人走上去應該沒關係吧！」會限制不是沒有道理的，攸關安全性請前訪者務必注意！ 📍 地 址：可 google 見晴懷古步道🕒營業時間：平日 ( 一 ~ 五 ) 06：00 - 20：00 / 假日 ( 六 ~ 日) 04：00 - 20：00💰 票 價：遊園區門票 來到羅東了怎麼不吃林場肉羹呢？林場肉羹的由來可回朔到太平山還在伐木的時期，當時林場的工人將木材運下山，倒入林場內林木集散水池，工作可說是非常勞累，加上宜蘭多雨濕冷的天氣，工作完後來碗熱湯可說是大家的最愛，羹湯剛好可以保持食物溫度，肉羹也可以補充熱量，林場肉羹就成為羅東家喻戶曉的美食。 肉羹新鮮、湯汁濃郁搭配烏醋更是絕配，而且每碗也只有45元而已！開車族也可以不用擔心停車位的問題，附近的林業文化園區有提供停車位。 📍 地 址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號🕒營業時間：星期一 至 星期日 ( 週三公休 ) 07：00 - 18：00 提到消暑不能缺少的就是玩水啦～這是搭火車也可以到的地方，自駕的話附近也有停車場可以停，這裡也適合衝浪、拖曳傘等水上活動。 漫步在沙灘上，離大海越來越近時便奔向大海戲水，本來只想泡泡海水感受沁涼，卻沒想到玩到全身濕的一蹋糊塗，直至夕陽西下才捨得回家，轉身過去正準備回程時，抬頭發現在宜蘭頭城的天空中出現「 火彩虹 」，非常的美，很可惜手機拍不太出豔麗的彩虹，我們靜靜地站在原地擁眼睛記錄這一刻。 📍 地 址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 返家路上經過，便停下車子購買，聽朋友說這間很好吃且有名，冰品有芋頭、鳳梨、花生、紅豆、桂圓還有紫米六種口味，古早味叭噗冰一杯三球 45 元，芋頭還有花生帶點顆粒感很好吃！剛好為這段旅程畫下甜蜜的句點。 📍 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段267號 🕒營業時間：週一～週日 09：00～21：00 📞電話：03-977-1362 露營最棒的是可以大家聚在一起談心、仰望星空還有一同煮頓飯享用，在盛夏裡非常適合與三五好友一起，還可以帶桌遊、藍芽音響等增添樂趣，不過我也嚮往著帶著投影機與布幕在戶外看電影的感覺，快給自己一個放鬆的假期吧~ 可以準備劃假規畫你的旅程了！ Instagram : soyloisch Read More 獻給準備逃離塵囂的你：沐浴在烏來層疊的群山中，來場清幽靜謐的早晨 Viajar a Corea 🇰🇷 省下近 $3,000 旅費！你還可以比我省更多！首爾排華真的有那麼嚴重？ 窮人的精緻旅遊哲學：從低價購買機票開始！ 暑假旅遊靠這招省4800元以上？原來這樣使用振興三倍券最不划算！ #宜蘭 #景點 #美食 #銅板美食 #露營 #松蘿露營園區 #阿德早午餐 #林場肉羹 #阿宗芋冰城 #太平山 #見晴懷古步道 #外澳沙灘 #夏日 #輕旅行 #懶人包

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