如何將壞心情轉為好心情 ？

每一天的某個時刻，總有感到低落的時候，會覺得渾身無力，無法思考任何事情，心中有一股難以言喻的鬱氣，讓自己仿佛墜入深淵，看不到光亮...這時的你，可以怎麼改善呢 ？ 方法一：閱覽喜歡的人事物 如果喜歡某個偶像明星，就在壞心情的時候，聽著他的歌，沈浸在音樂的旋律中，讓自己稍微脫離一下現實的狀況。又或者重新看一遍喜歡的電影，讓自己化身為主角，進入另一個世界中，享受在劇情之中，讓心情慢慢好轉。 方法二：規劃一場旅行 正因為心情不好，更需要轉換場景，藉由搜尋出遊的地方，找到能讓自己變開心的場所，像是去看看大海的遼闊，聽著海浪的拍打聲，呼嘯而過的海風，能夠讓心靈慢慢地沈澱下來。 方法三：傾訴親朋好友 如果是工作上遇到鳥事，被同事雷到，讓客戶氣到解約，影響到自己的升職，是不是鬱結難耐 ？可以找個人好好大吐苦水，將所有鬱悶發洩出來，讓心情能夠好轉一點，才能夠想到完美的解決辦法。 以上就是我在壞心情時，會做的三種方法，歡迎分享你的方法～ #心情 #轉換 #低落 #難過 #靈感日日村

大哭一場吧，沒有遺憾哪叫青春！5部催淚片單推薦

5部催淚愛情片單推薦，誰的青春沒有遺憾

每個人都希望片尾的結局是HE，但往往BE更讓人印象深刻，企鵝要來推薦5部催淚電影！一起大哭一場、好好發洩再好好生活吧！ 催淚片單《婚禮的那一天》 原來遺憾也是一種圓滿。 在高三的夏天裡，宇延對轉學生乘熙一見鍾情，而在宇延的窮追不捨下，即將成為人人稱羨的一對情侶時，乘熙突然透過一通電話道別後，就消失得無影無蹤，一年後，他們進入了同一所大學念書，而此時乘熙已成為了別人的女友，兩人從一見鐘情、不辭而別、再度重逢、確認彼此心意而交往到分手，過程雖然曲折但美好，可惜的是最後留下了滿滿的遺憾。 催淚片單《靈魂伴侶》 太陽之所以能安心的發光，是因為影子的存在。 安微笑在認識高夏誾後，成為無話不談的好朋友，也成為高家的第二個女兒，但在咸鎮佑的出現後，兩人的友情逐漸產生變質，而在微笑及夏誾的旅行中，兩人壓抑許久的矛盾直接浮上了檯面，進而爭吵並決裂，但到了最後還是回到彼此的身邊，相知相惜對方。 催淚片單《後來的我們》 後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們。 林見清和方小曉在返鄉的火車上偶遇，進而相戀、相知、相惜，之後又經歷分手、各奔東西的傷痛；十年後，兩人在飛機上重逢，過往的甜蜜又再一次湧上心頭，但卻也無法回到過去了。 催淚片單《六弄咖啡館》 人生，像走在一條小巷中，每一弄都有可能是另一個出口。 關閔綠和蕭柏智從小一起讀書、追女孩及嬉鬧玩耍，小綠和李心蕊交往，阿智則是與心蕊的閨蜜蔡心怡交往，一起渡過了最燦爛的年少生活，後來小綠後來跟心蕊分手，歷經喪母跟失戀，到最終走向自殺一途，阿智則是繼承小綠的遺願，開了一間「六弄咖啡館」，並跟心怡結婚。 催淚片單《分手合約》 五年前你從這裡離開，我沒有追你，這一次我絕對不會放手。 李行和何俏俏是一對青梅竹馬的情侶，兩人大學畢業前夕，李行向何俏俏求婚，卻遭到狠狠的拒絕，理由是李行不能滿足何悄悄提出的物質條件，於是兩人達成了「五年後若都單身就結婚」的分手約定。五年過去了，何俏俏滿心以為李行還在守候自己，誰不知竟接到電話，獲邀參加李行和周蕊的婚禮，再次的相遇，帶來了驚人的轉變。 延伸閱讀 #電影 #哭泣 #片單 #網路 #休閒 #假期 #放假 #推薦 #必看 #難過 #眼淚 #韓片 #國片 #後來 #MOVIE

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