不安時聽到這種話都會覺得安心不少😌 - #大橘大利 #DaJ

不安時聽到這種話都會覺得安心不少😌 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #安心 #有我在 #陪伴 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration

有你在身邊就好❣️ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大

有你在身邊就好❣️ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #身邊 #無聊 #陪伴 #足夠 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

能不能只是陪伴

#陪伴#自己走自己的路 ⠀ 學了人類圖之後，會了解到每個人都有各自不同的人生道路在走，也了解到大部分的人被社會、環境制約，不能盡情的活出自我、放手嘗試是一件多麼可惜的事！ _______ ⠀ 在身心靈路上也曾聽過一些來自不同派系的老師，從中發現一個奇妙的共通性。 ⠀ 那些探索已久可稱上大師的老師們，通常也是一生中跌跌撞撞，學完十八般武藝，一路上喜歡的、不喜歡的都完完整整的碰過了一次。 ⠀ 自己已經走過一遍的，他們會基於善意想讓你從最根本的－修練、穩定心性，不要捨本逐末，反而有些秉棄在他們看來枝微末節的探索工具，如：人類圖、牌卡，也覺得花精、催眠 等療癒工具其實也沒有到最根本的核心。 ⠀ 我認為老師們講的都是對的，的確諸多的工具最終其實都只是想讓自己的心性穩定，生活喜悅自得，不讓恐懼、未知占滿心靈，真正拋卻負面信念，活在當下的去過每一天。這些老師的高度也都讓我十分佩服，卻也讓我有些不甘心。 ⠀ 不甘心的大概是你們走過的我都還沒走過呢！曾經認真考慮過要不要跟著一個老師，她花了三十年、上百萬投注於身心靈學習，最終自己有個結論，認為她自己的一套系統是最根本的，能讓我們從了解真理、實相開始，從根本把人生看淡。 ⠀ 最後還是決定隨著自己的心去自由探索，也許長輩們說的話是他們的血淚換來的智慧，但也是一種框架，限制住下一輩隨心探索的靈魂。 _______ ⠀ 你有你的路要走，我有我的關要過，不管我們是彼此的誰，但我們看著對方越變越好。 ⠀ 在生命旅途成為當彼此緊密的依靠、安心的避風港，不批判、不阻止，好嗎？ ⠀ #身心靈#身心靈課程#老師#講師#家長#親子#人類圖#人生角色#投射者#顯示者#生產者#反映者#自我探索

你的善良，必須有點鋒芒

- 剛點了個東西還沒來， 我們的未來。 今天來到#愛情心理學 第108課->「#善良鋒芒」 「你的善良必須要有點鋒芒！」 身為一個同理心很強的人， 只要一點情緒的小擺動， 編編都很容易覺察出來。 但也正是因為此， 它有時卻會成為傷害自己的利刃。 你一定曾安慰過別人， 身為當事者的情人、朋友、家人， 我們通常會希望用自己的方式， 讓他從這份負面情緒好好走出來。 但，你可能不曾想過， 這些方法對他們適合嗎？ 從前幾天的知足感恩， 到很多人都會的加油打氣。 有些方法的確不合適， 無形中甚至會是刺傷對方。 但方法錯了， 我們可以改、可以修正。 然而，我們又不是他們， 又該如何知道對方想要的是什麼？ 「你的善良不該被濫用。」 編編曾遇過一位朋友， 對方失戀後正處在低潮期， 而我只是默默地陪著對方， 聽他抱怨前任、談論過去的往事。 但某一天， 他的負面情緒忽然爆發， 也許是這份情緒無處宣洩， 因此完全指向了陪著他的我。 「你根本不在乎我！」 「這種感受，你永遠不會懂。」 的確，站在第三者的角度， 即便能用同理心感受情緒， 即便擁有過類似的相關經驗。 但你終究無法， 成為當時候的他。 「我不奢求你為我撐傘， 我更希望你陪我淋雨。」 你覺得，這時候編編應該放棄嗎？ （編編的回憶錄-待續） - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

電影分享|人性考驗，看完後坐力很強的三部電影

電影不僅僅是娛樂休閒，更是近期許許多編劇會將人性及社會議題融入其中來宣導給大家 盤點了三部我個人看完印象非常之深刻，也非常有感觸的電影分享給大家 七號房的禮物 電影敘述有智能障礙的父親蒙受不白之冤而入獄，而他的女兒長大後成為律師在法庭上為其洗刷冤屈的故事 主角李永久在路上看到一名因下雨滑倒而失去意識的孩子，原本只是想要救她但意外地捲入莫須有的罪名，他明明只是想救孩子卻被目擊者誤以為是姦殺，又因為孩子的父親警察廳長在施壓的情況下就誘導讓李永九認罪入獄，在獄中因為一場事故，同牢房的老大楊浩欠永九一份人情，於是「7號房」的獄友們決定幫他實現一個願望，把李永九思念的寶貝女兒偷偷帶進牢房，開始展開一系列7號房的故事 後來7號房的大家也都知道主角是被陷害所以大家就開始幫忙調查想要替李永久洗清冤屈，但因失去女兒而感到憤怒的警察廳長卻利用李永九的智力障礙及深愛女兒的那份愛，強行逼迫他承認一切罪狀，最終李永九被宣判死刑。 電影重點>>>親情、司法不公、正義 🎦這部電影最讓人哭乾眼淚的點不外乎就是李永久與女兒的父女情深，卻因為一個莫須有的罪名將兩人最終還是被迫得天人永隔，卻也顯現是人性的弱點就在於，無法反抗現實的人，只好欺凌更弱小的來獲得滿足。世俗的偏見、現實的麻木、權力的庇護造就了冤案的產生，對法制的反思也是本片重點所在。 #社會議題 #精神疾病 #父女情深 #七號房的禮物 #法制 #冤案 #律師 #法庭 希望:為愛重生 電影是以韓國2008年的「趙斗淳事件」真實事件改編，演述著兒童暴力的議題，家屬與其周圍人物在絕望之中為受害人治癒傷痛的故事。此案件也對政府施與壓力，承諾加重責罰。 電影重點>>>性侵、心理建設、法律、兒童暴力、媒體輿論 🎦這樣的真實故事就是在我們生活的平常中，而該嫌犯卻因「喝酒，當時神智不清」為由也緩刑，引發大眾的撻伐，看著這個可愛又善良的女孩只是想借傘給陌生人撐，卻因此這樣採遭傷害看著家人撕心裂肺的哭喊及難過，那一幕幕的畫面真的很震撼。很多事情往往我們無法預料，誰能預料如此兇殘的人卻只有判定12年? 但很值得探討的是當時的主角，在現實生活的她卻因為身邊人的陪伴也重新開創了新的生活，目前的她也順利高考到她想要的學校 #希望愛重生 #兒童暴力 #性侵議題 #心理創傷 #重建人性 #陪伴 #愛護 小丑 2019年上映的心理驚悚片【JOKER小丑】有別於以往的DC系列，以取小丑同名來作改編，此電影不僅僅解釋了一個DC反派角色的過去，也反應了一個現實：始終樂觀微笑的人們，也有被亂世擊垮的一天。 電影重點>>>精神疾病、社會階級、貧富差距、霸凌、歧視 🎦這部真的是很沉重的一部電影，還記得我看完後從電影院走出來後開始爆哭。電影中的小丑因母親從小灌輸的觀念「要永遠保持微笑」，他一直深信著，自己有帶給世界歡笑的義務；於是他畫上小丑的妝容，在街頭賣藝，卻總是被人奚落、歧視，甚至霸凌欺負，久而久之心裡也開始生病了，再加上他不自覺地笑大家都覺得他是神經病。又加上知道父母的不倫關係、社會階級、貧富差距，多種因素到後來他徹徹底底的發瘋，而電影前段他與心理師說:「是我想太多，還是這個世界變得太瘋狂？」，而這也是整部片的鋪成，更是希望觀看電影的我們可以省思的部分 #小丑 #精神疾病 #人性考驗 #社會階級 #貧富差距 以上三步是我看電影以來真的感觸很深的片，真的看完會一直想的那種因為影片中真的很多是我們可以去思考去省思的點，也希望大家會喜歡這樣的分享 觀看更多文章>>> 【問題探討】現代科技帶來了便利，卻也帶來了毀滅 - 想要理財該要如何著手? - 女孩夏天你該知道的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

小孩子才選擇，我全都要哦🥴❤️ （純屬開開玩笑，請勿模仿（？）

小孩子才選擇，我全都要哦🥴❤️ （純屬開開玩笑，請勿模仿（？） 各位覺得傷心時另一半該怎麼做才能夠平撫自己的心情呢？🥰 歡迎跟我分享哦！😚 - ⭐️貼圖購買網址⭐️ https://store.line.me/stickershop/author/379494/zh-Hant ⭐️肩背手提兩用帆布包購買網址⭐️ https://www.ruten.com.tw/user/index00.php?s=tuchoom668&d=5566447&o=0&m=1&p=1 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #傷心 #安慰 #陪伴 #難過 #平撫 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

「情感勒索」「憂鬱症」

很多事長大後才明白 小時候總覺得他人對待我們的方式是正常的 是大眾的 甚至將這些言語及行為強加在他人身上 隨著年齡增長，與不同的人相處 開始反問自己這些年受到的到底把我變成什麼樣的人 而這樣的我，又帶給身邊的人什麼樣的感受？ 也開始反思以前的每一段關係，家人、朋友、曾經的戀人⋯ 從家庭衍生出來的觀念，是一個人的人格以及想法最直接的管道 甚至讓你不曾懷疑他們是否正確，是否因此讓自身備感壓力 「情感勒索」不只情人、家人、同事、朋友 身邊每一個人都有可能對著他人或你，有著無形的束縛 但你也許認知還僅限於電視裡才會發生的這一切 當你身體開始反應、想法開始偏激、朋友們的疏離或者他人的不諒解 最可怕是找不到根源 傻傻的看醫生、吃藥，非根本的解決這些問題 相信自己是有病的、難相處的，並相信他人無條件的討厭你 「憂鬱症」隨處可見，或許你身邊就有患有此的親信 這個病 不可怕，可怕的是世人的誤解及缺乏耐心 總說著「不要想太多」、「開心點」還有數不清那些不痛不癢的言語 這些會導致病情的惡化，而他們卻不用因為自己的言語負責 憂鬱症不是不知足，我們也很想快樂，也很不想毫無預警的發病 最近開播剛好有在談論這個話題 也剛好有主播跟我一樣 身邊多多少少也有相同或是其他的朋友 靠藥物治療 任何時刻都有可能發病 而那種不舒服只有當事人能懂 所以希望這個世界多點包容、瞭解，也多份耐心及細心 有時候他們需要的是一個聽眾；有時候需要的僅是個擁抱 當然「我都在」這句話對我來說，簡直天籟🥰 倍感珍惜那些知道我有這麼多疾病在身，擁有比別人更多的執著、偏執 隨時都可能爆發的不定時炸彈，耐心安撫、陪伴還有時刻的關懷❤️ #情感勒索 #憂鬱症 #陪伴 #理解 #擁抱

森森貓奴

你需要貓貓，但貓貓不一定需要你。🤪 You need cats, but cats may not need you.⁣ ⁣ -⁣⁣ #肥鼠星球 #天竺鼠森森 #圖文 #插畫 #天竺鼠 #貓 #貓咪 #cat #貓奴 #吸貓 #陪伴 #寵物 #pet #animal #愛 #love #貓貓 #奴才 #厭世 #厭世臉咪咪貓 #橘貓 #orangecat #nothankyou

男孩遇到很喜歡的女孩反而乖乖不敢撩？！

語言學校開學的第一天 新生都需要考試分班 我們集中在一個教室進行測驗 座位安排： 卷妮 1—————— 2—————— 3—————— 史考特 4—————— 考完試後老師開始說明今天的行程 這時有一個男孩一直用著很破的英文向老師發問 卷妮沒有回頭看他 只是聽著他的聲音 卷妮心想：「這人英文真的⋯ 嘖嘖⋯很不行⋯」 - 聽力課程分為四人小班制 上課前老師叫我們自我介紹 其中一個男孩開始介紹自己 卷妮聽到他的聲音心想：「阿⋯ 他是那天那個問題很多的人⋯他是韓國人叫史考特。」 - 卷妮覺得這男孩有點奇怪 每天的聽力課他都很早到 然而卷妮都是第二個到的人 他每次都向卷妮說聲Hi 或Hello 就安靜看書 等待開課之前 教室裡只有我們兩個時 那空氣真的怪尷尬的 - 慢慢的班上同學都熟絡了起來 在一次意外中聽到史考特 請朋友邀請卷妮一起出去玩！ 卷妮猜測或許史考特對自己有興趣？！ 但是他這人真的很怪⋯無敵怪⋯ 下課時間都不會跟卷妮閒聊 也都沒有要過卷妮的聯絡方式 但他幹嘛突然請朋友邀卷妮呢？！ 真的是弄的讓人匪夷所思⋯ - 就在朋友的邀約下 卷妮跟著史考特一起出遊 在那一次的旅程中 史考特終於要了卷妮的聯絡方式 慢慢的卷妮就對史考特有了好感 - 後來有一次跟史考特聊起了我們在宿霧的回憶 史考特告訴卷妮開學第一天考試時 他已經注意到卷妮 剛開始他以為卷妮是韓國人 後來才知道是台灣人 卷妮問他：「那你幹嘛都不主動跟我聊天？當時我覺得你超奇怪的⋯」 史考特：「因為我當時口說很爛阿，妳英文已經講那麼好，我不敢隨便跟妳講話，只敢偷偷觀察妳⋯」 卷妮：「是這樣嗎？！」🧐 史考特：「我跟妳說這其實也是我的策略之一，就是這樣故意不理妳，妳才會特別注意到我～ 哈哈哈哈哈哈⋯」😎 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : https://www.instagram.com/craftycouple.twkr Facebook : https://www.facebook.com/craftycouple.twkr Youtube : https://youtube.com/channel/UCltpg0GzECBL93hbSbQhJuw PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/244678 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #陪伴 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #姻緣 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #相遇 #愛情

焦慮時怎麼辦？C.A.T.三招教你擺脫焦慮

- 可以麻煩你一件事嗎？ 麻煩你喜歡我。 今天來到#厭世心理學 第二課->「#焦慮情緒」 你是否曾有過吃不下， 睡不著的經驗呢？ 當壓力太大時， 個體容易產生焦慮心理， 導致自我認知思考受到影響， 而陷入一直「想事情」的過程。 在無數的想法中徘徊， 但因為無法決定該如何解決， 於是最終卻選擇了逃避。 但，焦慮感依舊持續著。 有人曾建議你說， 只要換個想法/轉移注意力， 就不會繼續陷入思考迴圈了啊！ 但這樣很容易產生另一個問題， 也就是所謂的「白熊效應」。 #白熊效應 指個體在刻意轉移注意力下， 自我思維會在無意識的情況， 選擇開始自主監視事情/情緒。 簡單來說，就是你越不去想，就越想。 那麼應該如何減輕焦慮感呢？ 1. 分辨焦慮來源 導致焦慮的原因有很多， 像是生理遺傳、認知偏誤、人際關係， 生活、家庭、愛情、工作等不同壓力。 各種情況都有可能造成短期， 甚至是長期下來的焦慮情況。 如果情況更加嚴重如焦慮症， 則需要尋求專業醫生/專家協助。 2. CAT原則 編編處在焦慮情況下時， 會選擇用C.A.T.原則來跳脫情緒。 （1）冷靜（Calm Down） 焦慮可能來自於不同壓力， 在判斷/分析壓力來源之前， 我們要先讓內心冷靜下來， 才能恢復良好的分析能力。 情緒紊亂時， 編編通常喜歡靜坐， 維持一個姿勢不動讓自己沉澱， 搭配上呼吸調節來緩解情緒。 也有人喜歡看海、聽歌、寫作，運動， 這些都會是很好的冷靜方法。 結論：選擇一個適合自己的冷靜法 （2）分析（Analyze) 一般來說， 編編會將壓力來源分成兩種， 不想解決和沒辦法解決。 不想解決的事， 像老闆突然交派的工作， 老師突然多加的回家作業， 家人突然安排的任務等。 沒辦法解決的事， 像與另一半溝通沒有共識， 老闆交付自己一項大專案， 老師要求每個人的學業都要滿分等。 當一個人的事情累積太多， 然後不斷地選擇逃避當下， 那麼麻煩創造出的焦慮感便會找上門。 結論：分析究竟是什麼讓你焦慮？ （3）處理（Treat） 根據壓力來源， 我們可以思考/討論出方法， 再來進一步地面對與處理。 而該怎麼處理就要看情況了， 沒有最好的方法只有最適合自己的。 可能會有人問， 那轉移焦點/處理其他的事， 不是也可以減輕焦慮感嗎？ 可以，但這是短暫地治標不治本。 解決問題的大原則並不是逃避問題， 而是找到問題、針對問題、解決問題。 3. 分享情緒 當你覺得心情不好時， 如果找不到壓力來源， 也可以嘗試把這份感受說出來。 透過朋友、家人、情人的交流， 對方也可以給你一些幫助唷。 - 如果喜歡這個主題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #撩妹 #情緒 #文字 #憂鬱 #焦慮 #負面情緒 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #陪伴 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #couple #depression #emotion #company #care #friends

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