來看看自己有沒有這些生活壞習慣，尤其在夏天千萬不要這樣做，否則肌膚年齡立刻多了三歲只能怪自己啦

台灣的夏天真的很讓人崩潰尤其是台北更是悶熱！因此在夏天的保養也很重要，如何維持好膚質就看怎麼保養了，在夏天千萬不要做這些不然皮膚會變不好哦！ 一、出門沒擦防曬 這點我想大部分的女孩都一定會擦的，畢竟台灣的夏天真的是熱到很可怕，防曬也是一定要擦的畢竟夏天的紫外線強，沒有擦容易引起皮膚很多問題！ 而擦防曬流汗一定要用衛生紙輕輕擦拭汗珠，不然會增加黏膩感！ ​（圖片來源: http://oblivionhyms.tumblr.com/） 二、常喝飲料以及吃冰品 即使再熱也不要喝飲料吃冰，多喝水補充水分～小編知道尤其是台灣手搖飲料店琳瑯滿目，每當出門一定都會流汗都會忍不住想要喝杯飲料，但是喝飲料對身體是不好的哦，會對身體的新陳代謝造成不好的影響，因此還是多喝水補充水分！ 當然冰品也還是盡量不要吃，尤其是女孩，因為會對子宮不好哦 三、常吃重口味的食物或油炸類 吃重口味的食物和油炸對皮膚真的會不好，而且會容易長痘痘，對腸胃也不太好！所以食物的話還是盡量以清淡為主，多吃維生素高的南瓜、胡蘿波、黃椒、蔬菜等。 四、清潔及保濕沒做足 夏天油脂分泌旺盛如果又上妝的話一定更要好好清潔，清潔完以後要注重保濕，即使是油肌也是要保濕才能油水平衡！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 五、常熬夜晚睡 晚上10點至2點都被稱為最佳睡眠時間已經是老生常談了，在我們睡著後的3-4小時會分泌激素幫我們在白天對於皮膚的損害，因此盡量別再晚睡啦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 如果以上這些有其中一項是你的習慣的話就趕快戒掉吧，畢竟是很傷皮膚的呀！ 資料來源： https://www.instagram.com、https://www.pinterest.com/、http://weheartit.com/ #夏季保養 #清潔 #肌齡 #防曬 

平平一樣比基尼，她卻特別有看頭？！別why了～奔向陽光沙灘前這幾項就是關鍵好嗎！

萬全準備先籌好！保證美美上陣不走歪啦～ 這個暑假的海邊攤揪了沒？暑假都過半了，還沒踏過沙、踩過浪的可要好好檢討啦！無論是衝浪、浮潛甚至泛舟，夏天雖然吹著熱風，但有了冰涼溪水或海水相襯，一切都美妙了許多啊～～不過為了要美美上陣不NG，許多致勝的小細節可要好好把握蛤！ ＃大勝款泳裝 這個不用多講大家應該都有一套配備了吧！而且最近不僅是強調胸型、還出了好多款美背線條設計！！就算怕曬怕水也會想買來假仙一下啊～～ ＃防曬 如果不想掛著好一陣子的白皙肉色比基尼糗糗的話，防曬請做好做滿！還有～～不是只有擦一層就結束了事，一上岸或是趁空擋一定要隨時補，才能降低被曬黑的可能喔！ ＃妝容 想要下水前後一樣美，妝的部分一定要比別人更持久才夠有看頭！！不然妖嬌下水變成融慘真面目也是挺尷尬的啊！但妝的部分，很多人都懂防水眼線、睫毛膏甚至眉毛，而常被忽略卻也最重要的底妝可才是最需要關注的一環啊！ 不是只有持妝！連水都能防的底妝才是狂！ 說到底妝防水，勢必要拿最近網路上很紅的一款女神琉璃光粉餅來測試啦！很多人平日習慣使用粉底液當粉底就草草結束，但其實防水、持妝的關鍵，最後最後一定要靠粉餅來做最後一道防線才夠穩～～話不多說，立馬來看看防水測試啦！ 先看看這畫面！有看到水珠就浮在粉餅之上嗎～～太神奇了這畫面！單單是粉餅表面就有防水功能啦！ 接著最殘酷的防水測試來啦～～豪邁用大量水潑的結果……竟然也沒掉色！而且將水甩乾後，就跟剛上粉餅後一樣沒變欸！！這塊女神琉璃光粉餅，是通過有機認證以及敏感測試，可以防止出油、出汗等脫妝困擾！但最重要的是它擁有防水這強大功能，簡直就是上山下海都能必須仰賴的妝品呀！ 這個夏天還沒踏過浪就太瞎啦！快揪一揪這週末就出發去沙灘摸摸冰涼海水，但享受陽光沙灘海浪同時，別忘了以上這些小細節先備好，無論下水還上岸，就算披頭散髮姐還是要當最注目的那位啊～～ 點我看介紹 資料來源： Popdaily撰文報導

《戶外活動｜宜蘭南澳｜鹿皮溪》天氣好熱喔～一起來溯溪吧

QQ鈞是一個關不住的人 溯溪這項活動一直都在我的wish list裡 這次QQ鈞的好朋友石董開了團 不管多遠、要起的多早，說甚麼都要參加 但後來才知道鹿皮溪的位置 比南方澳還要再進去喔 差一咪咪就可以開去花蓮了😆😆 這次報名參加的是Tripbaa 趣吧 宜蘭南澳鹿皮溪溯溪 六人即可成團，我們大學同學剛好六個，配上三個教練 = 完美 💡行前說明報給你知 ✔ 六人即可成團，要自行抵達集合地點，全程無接送 ✔ 6小時方案 (9:00-15:00) 含中餐 ✔ 要自己帶碗筷，可帶零食，還有水 ✔ 全程拍攝，不放過任何一個精彩時刻➡因為要下水，除非你能保證你的手機無敵防水且不會被沖走，不然就是你想要買新的，否則不要帶手機😏 ✔ 泳衣要先穿在裡面，到集合點還會穿防寒衣跟鞋➡你一定要問說那要怎麼上廁所對吧😆😆，別擔心，教練會教你⋯做些儀式 ✔ 最重要就是要帶一個“不怕撞” “不怕水”的愉悅的心❤ 說了那麼多，快來看看QQ鈞的下水美照吧🤭🤭 🔼全副武裝，安全性💯 🔼每一個點都有定點pose，美照不漏接 🔼溯溪順便練核心，好險QQ鈞平常有鍛鍊 🔼Call me Wonderwoman 🥰🥰 🔼不得不說，教練們真的好會取景跟拍照喔😍 🔼跟三五好友在一起，就是好玩 ✨同場加映，來看QQ鈞文章的女孩們有眼福啦 🔼帥哥教練-魯蛋，不過他也是滿自戀的，還給我自拍😆😆 總體來說 是一次回味無窮的戶外體驗，全程都有教練帶，就算像QQ鈞這樣的新手 也可以全程參與，免驚 經過這次的體驗，也開啟了QQ鈞熱血的開關 下一次來體驗衝浪～大家說～賀母賀🤣🤣 💡再參加：👍👍👍👍👍 💡Tripbaa 趣吧 （還有很多水上活動，附上網址，趁著夏天，快來去） 🎀喜歡QQ鈞的冰友，請按追縱喔 我會繼續吃吃喝喝幫大家發現好吃好玩的地方😊 #夏天 #夏天要幹嘛 #就是要玩水 #Tripbaa #Tripbaa 趣吧 #水上活動 #溯溪 #宜蘭 #南澳 #南澳鹿皮溪 #金岳瀑布 #比基尼 #防寒衣 #救生衣 #安全頭盔 #包中餐 #全程拍照 #精彩時刻不漏接 #不怕水 #不怕撞 #不怕曬黑 #防曬 #防曬擦好擦滿 #愉快的心 #三五好友 #熱血

▌ 2019下半年度空空賞 ▌面膜篇

>>面膜特輯 奶奶膚況：沙漠大乾肌、敏感肌 圖片來源 ✔️霓淨思-跑趴超貼妝保濕面膜ɴᴛ$249🌕🌕🌕🌗 主成分：玻尿酸、酵母萃取 保濕效果很不錯，成分單純，可以在化妝水精華液之後使用，加強對精華液的吸收。 圖片來源 ✔️霓淨思-自拍免修修亮白面膜 ɴᴛ$249🌕🌕🌕 主成分：海藻萃取、米萃取 這款真的要說，透亮程度只有些許效果，保濕也沒有前一個那麼保濕。 算是比較中規中矩，適合肌膚不那麼缺水的人使用，但對我來說就有點不是那麼實用，不回購。 圖片來源 ✖️霓淨思-前男友超後悔吸睛面膜ɴᴛ$249 主成分：玫瑰萃取；膠原蛋白 先聲明，零星級不是產品差，單純是不適合我，會過敏。一遇到過敏直接打入冷宮，也不用培養感情了，out 出局。 圖片來源 ✔️霓淨思-空姐零時差潤澤面膜ɴᴛ$249🌕🌕🌕🌗 主成分：純米、β-葡聚糖 保濕效果略遜跑趴款，敷了有稍微穩定肌膚的功效，還不錯。也是屬於二合一功效的產品，若單就穩定肌膚功效來說，還是更喜歡黑面膜，不過偶爾同時有兩種需求，所以還是會回購的。 圖片來源 ✔️霓淨思-面試必勝煥顏面膜ɴᴛ$249🌕🌕 主成分：牡丹、傳明酸 這款使用前期待很高，因有傳明酸，十分期待美白效果。用了之後使用感受落差滿大的，因此給兩顆星，沒有過敏反應、沒有不適。 圖片來源 ✔️霓淨思-錦葵睡蓮亮白面膜ɴᴛ$249🌕🌕 賣的是舊款，使用無不適，也沒有明顯美白效果。新款後續會再更新心得 圖片來源 ✔️霓淨思-雷公根甘草補水面膜ɴᴛ$249🌕🌕🌕🌕 鎮定效果很好！舒緩效果很好很喜歡，夏天很愛用，圖中的是舊款，新款還沒試，後續更新心得 圖片來源 ✔️SABORINO 早安面膜 一般型ɴᴛ$599🌕 在沒有上保養品的情況下使用，的確能讓妝感稍微服貼一點點，但這效果相信妝前保養也能做到，甚至更好。只敷面膜3分鐘，能取代洗臉效果，老實說還是抱持著半信半疑的態度，比較有感的是裡頭薄荷成分早上能醒腦，其餘的回購意願真的不高。 #空空賞 #空空 #化妝品 #化粧品 #防曬 #保健食品 #保養品 #保養品推薦 #skincare #cosmetics #cosme #makeup #clean #cleanskin

這次不是滿額贈了！TONYMOLY x O!Oi第二彈來勢洶洶，火辣辣炎夏就用又潮又Ｑ的它們來消暑吧

還記得TONYMOLY和韓國潮牌OIOI在三月的化妝包聯名嗎？當時可是火燒了韓妞們的sns！延續這波熱潮，TONYMOLY再度強勢推出與OIOI的聯名彩妝品，不僅包裝可愛到想讓人尖叫，連價格都超級甜美～19日已經推出部分商品開賣啦，超低折扣也同步釋出，不想等的女孩們快手刀找你們的代購吧！ #消暑的清涼包裝，夏日不得不收！ 這次聯名彩妝品，出了眼線、眼影、唇頰蜜、氣墊粉餅及睫毛膏～外包裝一樣延續先前清涼的形象，都是以春夏特色的可愛小圖做搭配，像是香蕉、椰子樹、仙人掌、冰棒，另外也有活力滿分的桌球拍和羽毛圖像，讓人用看的就消暑一半了～ #專屬夏日的甜美色系，眼影、唇頰蜜都該收進化妝包 另外彩妝顏色也是春夏的可愛調性，像眼影3色就是甜美的亮片粉橘色、打亮色，還有蜜桃色～唇彩部分則是3瓶一組的唇頰蜜，包含桃、橘、紅3色完全就是3個願望一次滿足啊（大心）～ #除了經典的眼線膠，新出的防曬氣墊也超欠買 TONYMOLY好用的眼線膠及睫毛膏也換上新包裝，重新與大家見面啦，想必又會出現一波代購熱潮！另外個人覺得最值得期待的就是新的氣墊粉餅，白色椰子樹包裝的這款可是主打涼夏的防曬氣墊，擁有SPF50 / PA++++ 的優秀防曬係數，另外成分中的白茶萃取物，也是強調讓敏弱肌也可以使用呢～ 寫完這一篇，小編已經被燒到心累，我先去找我的代購了，我可不想再次經歷缺貨、還要等上一個多月的悲劇阿～ 資料來源： 整理報導 #OiOi #TonyMoly #唇頰蜜 #氣墊粉餅 #眼影 #眼線膠 #睫毛膏 #聯名彩妝 #防曬 

Medicube產品分享 這次試用Medicube BLUE

Medicube產品分享 這次試用Medicube BLUE保濕力膠囊氣墊霜 and RED修復遮瑕液，氣墊針對乾燥肌膚設計，為肌膚保濕且同時有超強的遮瑕力，膠囊內高保濕成份使肌膚水潤保濕 ，一整天下來妝感維持很漂亮，且不會有厚重感也不會浮妝，另外RED遮瑕液，無敵爆炸好用，這款遮瑕我使用很久了，裡面添加角鯊烷、積雪草成分，長痘痘使用也非常適合，質地十分細緻，塗抹後肌理不明顯，且膏體有一定厚度，斑點與痘痘的咖啡色及紅色皆幾乎完美遮蓋7成左右，個人很喜歡。 台灣官網:https://www.themedicube.tw/ #medicube #Medicubetw #敏感肌 #問題肌 #痘痘肌 #韓國保養品 #防曬 #保濕 #遮瑕力推薦 #超強遮瑕力 #RED修復遮瑕液 #BLUE保濕力膠囊氣墊霜 #氣墊粉底 #保濕氣墊 #氣墊推薦 #積雪草 #CICA #角鯊烷

不誇張！每七秒賣出一瓶回購率超級驚人！這罐被日妞激推到可以出國比賽的美白聖品！以後連面膜錢都省了擦一罐就仙到不行

趁陽光還沒發威之前，把白肌找回來！ 夏天看著熱情的陽光、想著無情的黑肉底，光是糾結這兩者就妄想要踏出家門一步啊～～盛夏光線充足、天空又美，不出外踏青往海邊追浪實在太可惜啦！捍衛白肌也沒有女孩想像的那麼困難！只要用對方法保養，包準妳白到明年都不成問題！ 省時保養！瓶瓶罐罐繁複步驟全免！單靠這罐就美無敵～～ 美白小撇步學學日妞就不會錯！像是這罐在日本據說是每七秒（對！妳沒看錯就是七秒）就賣出一瓶的超強保養-帕妃雯全效美白水凝霜！據日妞表示啊～用完這一罐，連擦化妝水、敷面膜的時間與金錢都可以省下來，擦這罐直接把美白、保濕一次解決！ 光是這水感100的質地夏天使用是最清爽不過了！別以為水凝霜是那種又油又厚重的擦後感！NOOO～～帕妃雯這罐美白厲害就厲害在這了！使用上完全不油而且超快吸收拿來當妝前保養也超級適合！ (via:https://www.instagram.com/p/BksI5BLh04Q/?taken-by=adrianna_tjw) 用量上也超省！！全臉大約一個五十元硬幣的量，均勻於全臉塗抹，再利用掌心溫度完成手敷式面膜（這步驟超級重要的！像是拉提或是針對小細紋部位透過這個方法可以改善不少呢！）配上帕妃雯獨家膠原蛋白技術，不到三秒立刻把白裡透紅找回來啦～ (via:https://www.instagram.com/p/BksI5BLh04Q/?taken-by=adrianna_tjw) 就連網紅也大讚帕妃雯這罐全效美白水凝霜！還表示，自從有了這罐後，化妝水、面膜都可以省了！不但把保養程序縮減、想著只要擦一罐就好！再怎麼樣也心甘情願多花個三分鐘進行保養囉！ 帕妃雯美白水凝霜不同於一般市售美白產品，不只美白！連保濕功效也都全包！！可以說是從夏天到冬天能持續使用的神級保養啊～～也難怪日本七秒就賣出一瓶！曬黑的編現在就想秒打包兩瓶帶回家惹 眼看夏天還有一大截要度過！追求白富美的我們怎麼能在初夏就曬黑認輸！趁現在就立刻入手帕妃雯美白水凝霜，把才剛曬黑的白一次補回來！ 立即見證每七秒賣出一罐美白聖品 點此 帕妃雯官方IG #perfectone_taiwan #帕妃雯 #水凝霜 #美白 #防曬 

微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!!

夏天總是希望衣服顏色能夠清爽一些，除了不會像深色衣服那麼容易吸熱外，視覺效果也比較涼快 ~ 我自己本身非常喜歡白色、杏色、奶茶色的衣服，所以這次要用同樣的上身，來跟4種不同的下身做搭配，繼續看下去吧 ~~~ 第一件要運用的就是 >>> 白色皺褶荷葉邊無袖背心 可愛的白色小背心應該是很多女孩衣櫃裡都有的單品，荷葉邊更是把可愛加乘了好幾倍 XD ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 第二件則是 >>> 杏色雪紡短版單釦西裝外套 輕薄的雪紡真的是女孩夏天的福音 ! 每次只要穿上雪紡材質的衣服，都覺得體溫可以降好多度 ~ 杏色看起來也很溫柔，能夠打造微甜感 ! 這次的上身就是上面兩件單品加在一起歐 ! 輕薄的西裝外套配上背心很剛好，不會過熱，又能夠遮陽 ~~~ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- LOOK 1. 第1種要搭配的下身就是 白色五分挺版短褲 ! 營造出休閒小男孩feel ~~~ 西裝外套加上五分短褲一直是沒有退燒的熱門搭配法 !!! 除了好活動，也能夠降低外套的正式感 ~ 搭配復古的金框眼鏡也無違和呢XD LOOK 2. 很多人可能擔心西裝外套會比較成熟，那就可以參考第2種配法>>> 白色A字短裙 ~ 這樣穿不但也能夠營造休閒感，更多了甜美的感覺 !!! 背上亞麻草編包，超適合和姊妹們一起出遊的 <33 整體看起來很有活力也很青春 ! LOOK 3. 接下來，就是與 白色西裝直筒褲 的配法 ~~~ 西裝外套加上西裝褲完全不會擔心不配的問題 ! 直筒褲也很修身，想要營造俐落、知性的女孩，參考搭配3就對了 ~ 利用短版的小背心微微露出腰腹部，日常的穿搭也十分適合歐 !!! LOOK 4. 不知不覺就到了今天介紹的最後一種 ! 就是和 白色百褶長裙 的搭配 ~ 走路起來的飄逸感超美的呀(๑´ㅂ`๑) ( 彷彿什麼時尚大片哈哈) 搭上長裙後整個散發的就是滿滿的優雅和女人味呀 ~ 而西裝外套也不一定要完全穿著，單純的披在肩上也很不錯歐 ! 和另一伴約會的話，強烈推薦這款氣質搭配 /// (溫柔的氛圍不心動也難吧(♥ω♥*)) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 那麼這次的分享就到這裡啦 ~ 不知道你們最喜歡哪一套呢? 只是下半身稍稍做了改變，就能打造出不同的感覺歐 ~ 一起來當夏天的清新微甜女孩吧 !!! ■ 背心&西裝外套這裡買 >>> https://shop.taobao.tw/shop/shop1587054533887default/?spm=a2w01.pdp.seller.1.40071c10lihMVG&itemId=261755323&channelSource=pdp 以上為 淘寶台灣 X PopDaily X 新潮創作者 X CocoTong 合作 ❤ l 淘寶台灣 : https://www.taobao.tw/ l CocoTong : https://shop.taobao.tw/shop/shop1587054533887default/?spm=a2w01.pdp.seller.1.40071c10lihMVG&itemId=261755323&channelSource=pdp l 歡迎追蹤我的IG♥ : https://www.instagram.com/maxine.magazine ----------------------------------------------------------------------------------------------------- #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #CocoTong #穿搭 #防曬 #夏日 #outfits #summer #daily #淘寶週一時尚日 #清涼穿搭 #夏日穿搭 #奶茶色 #純白穿搭 #微甜女孩 #西裝外套 #新竹景點 #新竹咖啡廳 #COCA #apricot #white

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平平一樣比基尼，她卻特別有看頭？！別why了～奔向陽光沙灘前這幾項就是關鍵好嗎！

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《戶外活動｜宜蘭南澳｜鹿皮溪》天氣好熱喔～一起來溯溪吧

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▌ 2019下半年度空空賞 ▌面膜篇

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微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!!

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