運動族關節保養怎麼做？Karen的日常靈活補給分享｜倍力康葡萄糖胺液EX體驗心得

撰文編輯/Karen W. 我真的沒有在開玩笑！ 有運動習慣的人，其實更需要注意關節保養 我一直都有運動的習慣。 不管是日常散步、負重的肌力訓練、有氧運動等⋯ 我感覺動一動會讓整個人狀態會很好。 但不知道是不是年紀慢慢增加😳最近開始會希望保持身體狀態，會開始更在意關節的靈活度。 不是不舒服，而是一種「想要把自己照顧好」的意識。 尤其是像膝蓋這種每天都在使用的關節，上下樓梯、久坐起身、運動活動時都會參與。 有一天我突然想到一件事： 我們會保養皮膚、保養頭髮，那關節呢？ 於是也開始認真研究一些日常保養方式。 關節保養其實是生活品質的一部分 以前總覺得關節保養好像是長輩才會關心的事情。 但後來慢慢理解到，關節其實是一種「長期投資」。 每天走路 每天活動 每天運動 都在使用！ 如果平常就能透過飲食、營養補給、生活習慣去照顧它，其實就是在幫未來的自己存一點「靈活的本錢」。 這也是我後來開始注意像葡萄糖胺類型營養補給的原因。 我最近接觸到的日常補給：倍力康葡萄糖胺液EX 「倍力康葡萄糖胺液EX」 第一個吸引我的地方其實很簡單： 它是液態。 老實說，有些保健食品如果是膠囊或錠狀，有時候真的會忘記吃。 但液態就很像日常補充飲品，順手就能喝。 為什麼我會想試試液態葡萄糖胺 看了一下產品資訊， 這款倍力康葡萄糖胺液EX主要特色是： ▪️液態葡萄糖胺 ▪️飲用方便 ▪️多種靈活元素配方 ▪️低糖、低鈉 ▪️無添加防腐劑 對我來說其實很簡單： 方便、順手、沒有負擔感。 有時候日常保養能不能持續，真的就是取決於方不方便。 液態型補給的體驗感受 我自己使用一段時間之後的感受是： 液態真的很容易養成習慣。 有點像每天喝一小瓶營養補給，不需要準備水，也不需要吞錠。 而且味道比我想像中溫和很多，沒有那種很重的藥感。 有時候我會在運動日的早上補充，有時候則是日常保養。 整體來說就是一種： 把關節保養變成生活的一部分。 不是等到身體提醒你才開始注意。 我現在對關節保養的想法： 以前會覺得保養是一件很複雜的事情，現在反而覺得很簡單！ 就是三件事： 1️⃣ 維持運動習慣 2️⃣ 注意營養補給 3️⃣ 聆聽身體的狀態 當你願意花一點心思照顧身體，身體其實也會很誠實地回應你。 對我來說，關節的靈活度其實就是生活的自由度。 當時我決定開始控制體重的那一刻，就是因為我意識到能走、能動、能去想去的地方，是一件很珍貴的事情。 可是年紀稍長之後，我發現能走能動是需要靠保養的！ 宏星製藥｜安心品質的在地品牌 這次接觸到的產品其實來自「宏星製藥」 從1998年開始，一直通過政府定期GMP藥品製造審查。 在製程上也採用多種炮製工法，並透過三層檢驗流程控管品質。 另外產品原料也會送到政府認證的第三方實驗室檢驗，例如 SGS 等單位。 整體來說就是一個強調安全與品質控管的在地品牌。 關節保養其實有很多選擇 我寫這篇文章的目的很單純，不是要大家一定要選擇哪一個產品。 而是想分享一個想法： 關節保養其實有很多方式。 有些人透過運動 有些人透過飲食 有些人透過日常營養補給 重點其實只有一件事：開始注意自己的身體。 當我們願意多關心自己一點，生活也會變得更自在。 如果你跟我一樣，有運動習慣，或是開始慢慢意識到「身體其實需要好好照顧」，其實也可以找時間到門市了解看看。 很多時候保健食品在網路上看介紹，多少還是會有點距離感。 到門市其實會有專人可以詳細說明產品特色、補給方式，也能依照每個人的生活型態分享不同的保養觀念。 我自己其實滿喜歡這種方式的。 可以慢慢問、慢慢了解，而不是只是看文字就做決定。 畢竟身體會陪我們很久，找到適合自己的日常保養方式，其實是一件很值得投資的事情。 如果剛好對日常關節保養、葡萄糖胺補給有興趣，也可以到宏星製藥官方門市走走看看，現場會有專人做更完整的介紹，也能更了解產品與自己的需求。 倍力康葡萄糖胺液EX資訊 延齡回春 - 宏星製藥官方旗艦門市 地址：106064臺北市大安區安和路一段100號 電話：02 2700 5828 營業時間：週一至週五 07:30-18:00 官網 https://www.hong-shing.com/locations 門市資訊 https://maps.app.goo.gl/D4oor7rUiDBG9ciw5 #關節保養 #葡萄糖胺 #運動生活 #健康生活習慣 #日常保養 #運動族保養 #靈活行動 #營養補給 #宏星製藥 #倍力康葡萄糖胺液EX 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《諾拉開箱》喵皇奴 純萃紅寶石魚油 寵物保健品 適口性佳 無腥味讓毛孩健康快樂陪我們一起成長 

我們人類都需要補充保健營養了 像家人一樣的毛寶貝一樣也要幫他們補充營養唷 挑嘴浩浩很捧場喵皇奴家的產品 於是我也更放心的讓浩浩嘗試喵皇奴家的保健品 老化不靈光/時常發炎/關節磨損退化/皮膚過敏 眼部退化/心血管風險 不知道大家的毛寶貝有沒有這樣的問題發生呢？ 我們人類年紀增長都會有這些自然的退化情況 更何況是壽命較短的毛寶貝呢！？ 雖然浩浩是家貓都待在家中 但是偶爾還是會自己抓破皮發炎癢癢的 或是在家跑上跑下跳來跳去的 我們也很擔心牠的膝蓋受傷 10公斤以下的毛寶貝一天一顆即可唷 我都直接放在罐罐或是乾乾中給浩浩吃 原本還被老公唸 「魚油那麼腥，浩浩一定不吃，幹嘛浪費錢」 被這麼一說我也是很傷心 幸好喵皇奴家的魚油是他們很有信心產品 有專利的真空除臭技術 大大改善去除腥臭味，提高適口性 看到浩浩吃下去那一刻 我馬上跟老公說「浩浩會吃！浩浩吃了唷！」 就連放在乾乾上浩浩也是可以吃光光 原本以為會不會要像喂藥丸一樣的人貓大戰 沒想到這麼輕鬆～ ➡️經檢驗魚油Omega-3濃度高達98.6% ➡️通過IFOS國際魚油標準五星認證 ➡️榮獲美國及歐洲藥典許可認證 ➡️添加高純度80%游離態蝦紅素更容易吸收 毛寶貝的健康交給喵皇奴我們都安心❤️ 《喵皇奴》 官網：https://www.meow-servant.com/ 粉專：https://www.facebook.com/MeowServant IG：https://www.instagram.com/meow_servant #喵皇奴 #魚油 #寵物保健 #純萃紅寶石魚油 #關節保養 #減緩退化 

《Oh!Pet歐沛生技》寵物關節保養推薦「關節保養粉」全新條狀包裝使用更方便 

每天跑跑跳跳是奶茶最快樂的時間， 但也是最傷關節的時刻， 要讓牠開心之外 我覺得保養好牠的關節也非常重要。 Oh!Pet歐沛生技 是我長期讓奶茶使用的品牌 因為他們是全天然萃取的犬貓保健品牌， 主要原料都來自歐美日生技大廠， 也標榜了「100%天然 無添加」， 再加上貼心的LINE線上一對一諮詢讓我可以更放心的購買。 - 一直都有在給奶茶補充「益生菌」「Omega-3魚油」「關節專科UC2配方」三種保健食品， 效果真的都還不錯。 ●Ultra Joint 專利強效UC2 關節保養粉 這款是獸醫專為犬貓打造的「關節專科UC2配方」， 採最新一代非變性二型膠原蛋白及多項天然萃取的營養， 可以有感的改善犬貓行動力問題， 能增進關節Q潤、維持健康行動力。 - 嚴選6大專利成分 1.西班牙b-2Cool® 非變性二型膠原蛋白UC2 2.美國BioCell Collagen II® 二型膠原蛋白 3.德國PEPTIPLUS® 一型膠原蛋白 4.紐西蘭進口綠唇貽貝 5.天然蝦蟹來源萃取的葡萄糖胺NAG 6.法國西印度櫻桃萃取維生素Ｃ - 有專業獸醫師分析， 如果發現狗狗的活動力降低， 會開始抗拒散步， 上下樓梯開始有困難， 偶爾發現有跛腳、縮一腳行動， 觸碰腿部會開始避開…等等症狀其實就要趕快開始保養。 - 獸醫師也建議1歲後是補充的最佳時間， 6歲後更需要強烈補充， 真的不要輕忽， 希望每隻毛小孩都可以健健康康陪著爸爸媽媽活到老。 開心的是原本為膠囊狀的保養粉， 現在改為條狀包裝了， 因為我不會一餐就直接給奶茶吃一整顆膠囊， 打開撒在飼料上也不會一次就撒完， 有時候放到下一餐時裡面的粉狀都受潮了， 改成條狀包裝真的吃不完拿個密封夾夾緊就好， 真的方便了許多。 5kg以下每天半包， 5-15kg每天半包到一包都可以， 這款關節保養粉的適口性非常好， 每一次邊撒在飼料上時奶茶就迫不及待想吃了， 可以防止他挑食， 又可以增加食慾真的太棒了。 - 這款「關節專科UC2配方」 不含人工香料或香精， 味道非常天然， 狗狗也不會害怕， 很推薦給還在尋找關節保養的商品的爸爸媽媽。 - 🏠Oh!Pet歐沛生技 店家IG： @ohpettw 店家FB：搜尋『OhPet 犬貓天然營養配方』 店家官網： https://www.ohpet.com.tw - #奶茶寶寶 #約克夏 #Yorkshire #毛小孩 #寵物 #狗 #小約 #約約 #dog #狗狗 #犬 #家犬 #汪星人 #益生菌 #貓咪狗狗 #狗 #貓 #犬貓天然營養配方 #天然無添加 #犬貓關節專科 #關節保健 #關節保養 #寵物關節保健推薦 #OhPet開箱 #OhPet評價 #OhPetUC2

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《Oh!Pet歐沛生技》「關節保養粉」從小保護好毛孩的關節，長大爸媽輕鬆無負擔

奶茶的阿公是經營印刷廠的， 印刷廠完全不用想就是紙、紙箱最多， 基本上奶茶每天都會在印刷廠玩耍， 所以印刷廠可以說根本就是奶茶的遊樂場， 每天在紙箱上攀岩， 有時候怎麼爬上去的我們都滿頭問號。 - 但我也不想去阻止奶茶每天最開心的時光， 只好認命一點的幫他好好保養關節， 原本以為他才2歲而已還年輕， 就在有一次醫生說奶茶先天性的關節沒有到非常好， 讓我開始會更注意關節保養的這一塊。 Oh!Pet歐沛生技 是我愛用的品牌， 因為他們是全天然萃取的犬貓保健品牌， 主要原料都來自歐美日生技大廠， 也標榜了「100%天然 無添加」， 再加上貼心的LINE線上一對一諮詢讓我可以更放心的購買。 - 之前有嘗試過了「益生菌」以及「Omega-3魚油」， 效果都還不錯， 這次我選用了「關節專科UC2配方」來試試看。 - 收到包裹外盒有貼浪浪認養貼紙， 感覺得出來是一間很有愛心的公司， 產品包裝也還是讓我覺得很美。 ●Ultra Joint 專利強效UC2 關節保養粉 NT980 這款是獸醫專為犬貓打造的「關節專科UC2配方」， 採最新一代非變性二型膠原蛋白及多項天然萃取的營養， 可以有感的改善犬貓行動力問題， 能增進關節Q潤、維持健康行動力。 嚴選6大專利成分 1.西班牙b-2Cool® 非變性二型膠原蛋白UC2 2.美國BioCell Collagen II® 二型膠原蛋白 3.德國PEPTIPLUS® 一型膠原蛋白 4.紐西蘭進口綠唇貽貝 5.天然蝦蟹來源萃取的葡萄糖胺NAG 6.法國西印度櫻桃萃取維生素Ｃ - 有專業獸醫師分析， 如果發現狗狗的活動力降低， 會開始抗拒散步， 上下樓梯開始有困難， 偶爾發現有跛腳、縮一腳行動， 觸碰腿部會開始避開…等等症狀其實就要趕快開始保養。 - 獸醫師也建議1歲後是補充的最佳時間， 6歲後更需要強烈補充， 真的不要輕忽， 希望每隻毛小孩都可以健健康康陪著爸爸媽媽活到老。 奶茶快要2歲了， 真的該好好幫他保養保養， 「關節專科UC2配方」每顆都是以膠囊型式下去製作， 這樣可以更防潮， 狗狗跟貓咪都可以食用的， 5kg以下每天半顆， 5-15kg每天半顆到一顆半都可以， 因為奶茶不會吞膠囊， 所以我是以打開膠囊將粉倒入主食內的方式讓他吃， 沒想到適口性非常好， 奶茶很自然的就把飼料給吃完了。 - 這款「關節專科UC2配方」 不含人工香料或香精， 味道非常天然， 狗狗也不會害怕， 很推薦給還在尋找關節保養的商品的爸爸媽媽。 - 現在官網週五LINE Pay可以想7%， 如果試過一次真的喜歡， 會建議可以4盒、8盒的購買會划算喔。 - 🏠Oh!Pet歐沛生技 店家IG： @ohpettw 店家FB：搜尋『OhPet 犬貓天然營養配方』 店家官網： https://bit.ly/3Ls9HSF - #奶茶寶寶 #約克夏 #Yorkshire #毛小孩 #寵物 #狗 #小約 #約約 #dog #狗狗 #犬 #家犬 #汪星人 #益生菌 #貓咪狗狗 #狗 #貓 #犬貓天然營養配方 #天然無添加 #犬貓關節專科 #關節保健 #關節保養 #寵物關節保健推薦 #OhPet開箱 #OhPet評價 #OhPetUC2

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