換個角度看事情的目的，在於讓自己能更輕鬆的面對晴時多雲偶陣雨

換個角度看事情的目的，在於讓自己能更輕鬆的面對晴時多雲偶陣雨的人生🍹 ＃這樣旅行那樣生活

說穿了世界上就是三件事自己的事、別人的事跟老天爺的事 管好自

說穿了世界上就是三件事自己的事、別人的事跟老天爺的事 管好自己的事，少關心別人的家務事，老天爺的事就交給他去煩惱吧🍸 #這樣旅行那樣生活

人容易理所當然的認為，我們的收獲是自己應得的，我們的煩惱都是

人容易理所當然的認為，我們的收獲是自己應得的，我們的煩惱都是別人造成的～但，真的是我們想的那樣嗎？ ＃這樣旅行那樣生活

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂 你說是不是🤣🤣

拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂 你說是不是🤣🤣 #這樣旅行那樣生活

016-認知升級-別再只覺得「這跟我沒關係」

有沒有發現很多時候我們在面對很多事的時候 大多數的直覺反應是「這跟我沒關係」 沒錯，很多時候很多事當下可能真的跟我們「沒關係」 但是當我們有了「這跟我沒關係」的想法時大腦已經陷入固定性思維 它就不會再思考更不會想花時間去學習 這等於是錯過一次成長的機會 人的大腦很奇妙 你告訴它這跟你沒關係 它就覺得沒關係 你告訴它這跟你有關係時 它就會覺得有關係 又或是你聽誰講了一些話覺得好像有些道理 但心裡卻想著可這跟我有什麼關係 等到真的某天碰上麻煩才會突然恍然大悟 啊~原來它是這個意思啊 生活中有太多的道理跟觀念非常的簡單 簡單到被我們拋在腦後 也有很多機會被「跟我沒關係」的心態給錯過了 我們需要把日常中前人所累積的智慧與經驗刻意的跟自己的生活做連結 當它跟你有了關係後看待很多事情的角度真的會不一樣 我實踐一段時間了收獲還不錯分享給大家😊 #這樣旅行那樣生活

最近看了一本書是郝廣才寫的叫「 夢想」 裡面有一篇寫的是關於

最近看了一本書是郝廣才寫的叫「 夢想」 裡面有一篇寫的是關於黑人優秀女教師瑪法．柯林斯的故事 她的爸爸是黑人，媽媽是印地安人。出生在種族歧視的年代 爸爸總是教她相信自己，從小不斷對她說：「你聰明、漂亮，是最特別的。你未來會成為好祕書！」 她沒有辜負她爸爸的期望長大真的成了秘書，最後成為一名女教師 她教的學生大部份是所謂的「問題學生」，但她從沒有放棄任何學生。 她會在上課的第一天，對學生說： 「你們要樹立的是信心。我相信你們能成功，能承擔生活的責任。停止抱怨社會、老師和父母，幸福快樂就在自己身上！」 培養學生的長處，建立學生的自信，如同爸爸從小那樣激勵她 最有趣的是如果學生不守規矩，她要學生罰寫一百個原因，說明自己為什麼很棒？棒到要做什麼樣的事？而且要按照ABC字母順序寫 例如：我很神奇、我很漂亮、我很可愛。透過這樣的另類處罰，她要學生發現自己有很多正面優點：我善良、我重要、我可以不逃避。 學生時代能夠遇到這樣的老師真的是很幸運的一件事 下次小朋友犯錯，可以試著要他罰寫一百遍「為何自己那麼優秀」的原因，說不定會有意想不到的效果😄 #這樣旅行那樣生活

也許現在你覺得很多事都不順，看什麼都不順眼 但我真的冷靜思考

也許現在你覺得很多事都不順，看什麼都不順眼 但我真的冷靜思考過，其實我們只有在不好的狀況時才會發現自己的不足之處 事情順利的時候往往意識不到有什麼問題，我覺得自己很ok，因為一切都是那麼的理所當然 走完朝聖時，我回想若是我每天都順順利利，沒有發生那麼多「傻眼的小插曲」，我也許就不會有那麼多的體會與感觸 人生的不如意就某方面來說是一種祝福，讓你發現自己的不足之處，也能讓你遇見成長和機會的種子 很多時候當下讓你覺得痛苦的事情，事後給你帶來了更大的喜悅 而當下給你帶來短暫愉悅的東西，當它消失後你反而開始痛苦🙃 #這樣旅行那樣生活

你是不是陷入了認知詛咒而不自知呢? 什麼是認知詛咒? 維基百

你是不是陷入了認知詛咒而不自知呢? 什麼是認知詛咒? 維基百科的定義是專家的盲點 它是一種認知偏差，指人在與他人交流的時候，下意識地假設對方擁有理解所需要的背景知識 大家有沒有遇過這樣的狀況，自覺已經把一件事說的很清楚了 但是聽的人卻出現一臉茫然不知道你在說什麼的狀況 而我們內心還會os，難道我說的不夠清楚嗎? 不是該講的都講了嗎? 但我們可能忽略了我們講的東西，因為是自己非常熟悉的事情 會自然而然的覺得對方應該跟自己有「共識」，但這只是我們自己的假設而已。 我們覺得理所當然的東西，聽的人不見得和我們有相同的認知 一念一世界，很多時候溝通的雙方是處在平行世界，只是我們自己沒發現 我覺得知識詛咒的另一個副作用就是 因為你太熟悉了覺得這沒什麼，但其實在某些人的眼中它就能成為一種商品，能提供價值給他人 但自己卻因為太熟悉而忽略了它的價值ｏｒ商機啊… #這樣旅行那樣生活

011-認知升級-成長型思維 or 固定型思維

史丹佛大學心理學教授卡蘿‧杜維克提出了成長型思維及固定型思維的觀點 所謂的成長型思維指的是你相信能力是動態的可透過不斷刻意練習而改變 固定型思維是認為自己的個性、能力、創造力都是固定不可能改變的 兩者最大的差別就是是否相信改變是可能的 一種是動態思維另一種是靜態思維 成長型思維的人比較願意直面問題 去尋找解決問題的方法去嘗試 固定型思維的人因為害怕出錯於是選擇我不會我不行接著就沒有下文… 這樣的思維時間一久自然而然差距就會越拉越大 很多時候你只要願意改變自己的心態很多事情就不一樣了 每個人都同時擁有這兩種思維它們不是與生俱來的 別讓自己的固定型思維替無限的可能性畫下句點 試著把人生從問號❓變成驚嘆號吧❗❗❗ #這樣旅行那樣生活

人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍♀️🙋‍♂️ ＃

人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍♀️🙋‍♂️ ＃這樣旅行那樣生活

#這樣旅行那樣生活搜尋結果

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拖延就像信用卡，在接到帳單之前，一切都很快樂你說是不是🤣

016-認知升級-別再只覺得「這跟我沒關係」

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也許現在你覺得很多事都不順，看什麼都不順眼但我真的冷靜思考

你是不是陷入了認知詛咒而不自知呢? 什麼是認知詛咒? 維基百

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人生沒有標準答案，但有無數的参考書 📖 你的找到了嗎🙋‍

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