考多益，絕對必背的單字。✍🏻

我自己覺得考多益很重要的就是單字量，當然英文好，能考到高分是比較容易的，但是每個考試一定都有技巧，所以「英文好＋有考試技巧＝高分」，跟大家分享一下多益歷年常考的、出現率很高的單字。 ＃人物 主管：executive 股東：shareholder 顧問：consultant 業務員：sales＝sale representative 供應商：supplier 客戶：account 接待員：receptionist 董事會：board of directors 參觀者：spectator 申請人：applicant 管理者：supervisor 房客：tenant 水電工：plumber 秘書：secretary 監督人：supervisor 總經理：president 副總經理：vice president 顧客：client 對手：opponent 新手、初學者：novice ＃辦公室 辦公室單字很容易出現在「聽力測驗」，所以大家要加強這方面的單字。 約會、約定：appointment 出席人數、出席：attendance 櫥櫃：cabinet 行事曆、日曆、月曆：calendar 辦事員、書記：clerk 人名住址簿：directory 複製、副本：duplicate 歸檔：filing 待處理文件盒：in-tray 已處理文件盒：out-tray 檢測、監視、追蹤：monitor 分隔、分隔物、牆壁：partition 郵費：postage 準時、守時：punctuality 時間表、計畫表：schedule 換班、輪班、值班：shift 全體職員：staff 罷工：strike 工作、任務：task 工作人員、勞動人口：work force 分配、工作、分派：assignment 公報、告示：bulletin 計算器：calculator 用複寫紙複製的副本：carbon copy 同事、同僚：colleague 文件、證件：document 分機（電話）、延期：extension 對講機：intercom 便條、備忘錄：memo 接線生：operator 加班的時間：overtime 作品夾、公事包：portfolio 印刷品：printed matter 接待員：receptionist 秘書：secretary 速記、速記法：shorthand 釘書機：stapler 遲緩、遲到的、遲延的：tardy 打字員：typist 影印：xerox ＃人事管理 這些單字很多都「身兼多義」。 撥出、分配、配置：allocate 授權、委託：authorize 能力、才幹、潛力、性能：capability 解雇：lay off 合作、通敵：collaboration 諮詢、商量、商議、會議：consultation 履歷：curriculum vitae 合格的、合適的：eligible 雇主：emplyer 受雇者：employee 行政、管理人員：executive 任命、指定：appoint 有益於、受益：benefit 候選人：candidate 憑證、證書：certificate 有能力的、勝任的：competent 協調、調整：coordinate 截止期限：deadline 專門技術、知識：expertise ＃薪資、金錢 補助金：subsidy 收入或所得：income 評價、估價：evaluation 職業：occupation 兼任的、兼職的：part-time 不變的、永久的：permanent 升遷、促銷：promote 吸收、徵募：recruit 履歷表：resume 薪水：salary 年金：annuity 罰金：penalty 押金：deposit 超時：overtime 養老金、退休金：pension 租金：rent 推薦、推薦書、勸告：recommendation 辭職：resign 退休：retire 報酬、酬勞：remuneration ＃業務 產生、增加：accrue 獲得、習得：acquisition 放大、加強、擴展：amplify 有用的東西、優點、長處：asset 買進全部產權或股權、收購全部：buyout / buy out 法人、公司：corporation 減少、取消：cutback 企業：enterprise 公平、公正、扣除抵押、稅金後的剩餘財產價值：equity 財政家、金融業者、資本家、投資者：financier 統合、整合：integrate 合併、併吞：merger 未決定的、待決定的、即將發生：pending 初步的、開始的：preliminary 提議、建議：propose 期望或預見的事、展望、期望：prospect 繁榮、成功、興隆：prosperity 計畫、設計、圖謀：scheme 茂盛、興旺、繁榮：thrive 低估價值、看輕：undervalue ＃財務 這方面的單字很常出現在「閱讀測驗」。 帳目、帳單、帳戶：account 餘額、差額：balance 債券：bond 商會：chamber of commerce 信任、信用、信譽、功勞、榮譽、存款額：credit 債、債務：debt 赤字、虧損額：deficit 跌價、貶值：depreciation 貶值：devaluation 贊同、支持、簽名、背書：endorse 被免除的、豁免的exempt 消費：expense 波動、起伏、漲落：fluctuation 總共的、全部的：gross 物價飛、通貨膨脹：inflation 透支、透支額：overdraft 利潤、收益、營利：profit 收益、歲入、稅收：revenue 公債、證券、股票：stock 收回、取回、撤回、提款：withdrawl ＃貿易 多益超常出現的單字。 出價、投標、喊價：bid 商業化、商用的、營利的：commercial 競爭者、對手：competitor 結合、合併、強化、鞏固：consolidate 契約、合同：contract 全體的、團體的、公司的、法人的：corporate 可信的、可靠的：credible 借方、借項：debit 薪水、工資、收益：earnings 輸出、出口：export 討價還價：haggle 輸入、進口：import 發票、發貨清單：invoice 長期的、遠程的：long-range 現貨、存貨：stock 支付、付款：payment 報價：quote 供應品、供應物、庫存：supply 關稅：tariff 保證人、憑證、憑單、折價券：voucher ＃會議 除了大家都知道的meeting，其實還有很多跟會議有關係的單字，也都超級容易考！ 暫時、休會、延期：adjourn 同意、協定：agreement 修正：amendment 贊成、同意：approval 注意的、留心的、專心的：attentive 理事會、委員會、董事會：board 腦力激蕩、集思廣益：brainstorm 容忍、容許、讓步：concede 會議、協商、討論會：conference 慣例、常規、習俗、會議、大會：convention 使信服：convince 前後參照、使前後參照：cross-reference 代表：delegate 要求、強求：demand 爭端、爭執、糾紛：dispute 協商、談判：negotiation 說服、勸服：persuade 延遲、延期：postpone 調和、調解：reconcile 協議、支付：settlement ＃類似單字 顧客：customer、client 回答：answer、reply 機會：chance、opportunity 展覽：exhibition、fair 氣味：odor、smell 財務：belongings、possessions 會議：convention、congress 預約：reservation、booking 證據：eveidence、proof 職位：position、post 進步：progress、advance 草稿：draft、manuscript 援助：help、aid 料理：couisin、cooking 引用：extract、exerpt 迅速：promtness、speed 努力：effort、endeavor 成功：achievement、success 通信：correspondence、communication 混亂：disorder、confusion 走廊：hallway、corridor 興趣：pastime、hobby 地區：area、region 動機：incentive、motivation 限制：constrain、restriction 評價：appraisal、assessment、evaluation 休息時間：intermission、pause、break 正確：accuracy、precision 報酬：reward、remuneration 認可：authorization、permission 豁免：exemption、reduction 健康：fitness、health 暴露：revelation、disclosure 責任：liability、responsibility 接管：takeover、buyout 稱讚：acclain、praise 企業：enterprise、company 商品：merchandise、goods 小冊子：brochure、pamphlet、booklet 以上是整理出來給大家最基本的單字，把這些單字先輸入自己腦袋，多益會先往上加許多分！當然文法、閱讀、聽力也都很重要，煆次再來跟大家分享推薦書單！ ＃英文 ＃推薦 ＃書單 ＃單字 ＃多益 

狗狗與日常連載

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •墨西哥🇲🇽奇娃娃• 星期三 中場休息 工作日的春天 一星期的逗點 珍奶雞排訂起來啊 #星期三 #訂什麼下午茶呢 #辦公室團購茲事體大 #下午茶訂不好臭到年終 #我是狗界花美男宋仲基 #你不知道嗎我也有演金髮尤物 #輕磅好萊塢巨星 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreate #procreatepocket #dog #tuesday #辦公室 #職場 #日常 #illustration #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #chihuahuadog 

跟同事打好關係超重要！到新公司的第一天做這5件事，保證好感度+100

最近適逢轉職潮，如果你也正準備到新公司報到，想必也是既期待又害怕受傷害對吧？到新公司上班就很像以前學生時期的開學，讓人興奮又緊張，甚至會失眠或睡不好，好幾天前腦中就開始上演各種小劇場。今天就要來分享新人上班首日可以做的5件事情，除了能提高同事對你的好感度，還可以讓你更快打進新環境，更重要的是讓未來工作更順利唷！ 1. 主動打招呼 （圖片來源：Pinterest） 若主管很忙還沒空帶你新人遊街，不妨主動跟左鄰右舍的同事先自我介紹，在茶水間也要跟陌生同事點頭微笑，有些比較熱情的同事就會主動跟你搭話了。有禮貌的孩子才得人疼啊！ 2. 準備糖果餅乾 （圖片來源：Pinterest） 可以準備一些小份量的糖果餅乾，當同事談話間提到肚子餓的時候，直接拿出來跟他們分享，吃人嘴軟拿人手短，保證他對你好感度直線往上衝。 3. 主動開口協助 （圖片來源：Pinterest） 新人通常會有個幾天閒閒的蜜月期，當你看到同事或主管在忙自己卻沒事做，不要在位子上發呆裝忙，可以主動詢問對方有沒有簡單的雜事可以協助，像是寄件、影印、整理東西或跑腿，這些比較不需要交接你就能完成的庶務性項目。就算沒有別人也會感謝你的心意，對你留下良好的印象。 4. 默記同事名字 （圖片來源：Pinterest） 第一天完成報到手續後，趁空閒的時間就先來記同事的名字，先從同部門的開始，再來是之後會有業務需求的其他部門，像是資訊、行政、人事、財務、會計…等等。如果能在中午新人聚餐的時候，叫出在場所有同部門同事的名稱，保證大家對你刮目相看。 5. 不經意地稱讚 （圖片來源：Pinterest） 想快速融入新環境就要主動跟同事聊天，如果對方是女生可以稱讚對方的穿著、妝容或配件，例如「你的唇色好好看，是什麼唇彩啊？」這種稱讚加詢問的句子，想跟女生快速變熟破冰的方法就從這幾點下手準沒錯。但要記得不要表現得太刻意，而且語氣要自然又真誠，不然被發現你明明沒興趣卻在假裝，真的會很尷尬。 （圖片來源：Pinterest） 新人總是被譽為職場食物鏈的最下端，不要等別人主動來親近或照顧你，當大家都在偷偷觀察你的時候，你就該大方釋放善意，這樣才能更快更順利地打進他們的圈子喔！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～ 放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ 我就是幼稚才會喜歡你這麼久！幼稚到讓人又愛又氣的星座男Top3 #主管 #同事 #工作 #戀愛情事 #換工作 #新人 #求職 #波波邱比特 #職場 #菜鳥 #轉職 #辦公室 

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •懶懶沙皮狗• 星期日 懶。 宅在家的好日子 我與我的愛人NETFLIX #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreatepocket #dog #辦公室 #職場 #日常 #illustration #art #sunday #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #sharpei #五十嵐 #珍珠奶茶 #hichew #netflix#pocky#追劇

「最喜歡的平價咖啡店！」 竟然換包裝了，好有聖誕氣息喔！ -

「最喜歡的平價咖啡店！」 竟然換包裝了，好有聖誕氣息喔！ - 🎄🎅 - - #咖啡店 #金萱茶 #咖啡 #拿鐵 #donutescoffee多那之咖啡蛋糕烘焙 #多那之咖啡 #donutes #donutescoffee #台中美食 #台中飲料 #平價好喝 #銅板美食 #有插座 #談公事 #辦公室 #下午茶 #喝一杯 #綠綠的迷航食記 #聖誕節

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •英國🇬🇧古代牧羊犬• 星期五 撒花（酒）的日子 所有的恩恩怨怨都可以在星期五和好 因為我們明天後天不用見面 中午就可以開始預定晚上的餐廳 6:00打卡然後頭也不回的吃起來 這星期我最辛苦 THANK GOD IT’S FRIDAY! #星期五 #friday #tgif #腦闆今天看起來最可愛 #同事相看兩不厭 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreatepocket #dog #辦公室 #職場 #日常 #illustration #art #wine #beer #illustrator #happyhour #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #oldenglishsheepdog

【韓劇】「瘋子在旁邊跳，正常人也只能跟著跳」《Hush沉默警報》第1~8集的26句金句

2021.01.10 / 文#YuJ 《Hush沉默警報》每集以「食物」作為該集標題及大意，並延伸出相關職場內容，每集都能讓職場人/上班族們感同身受，光是第一集就有許多金句!「記者」同樣身為工薪族，在像叢林般「適者生存，不適者淘汰」的公司中，每個人都用不同的方式努力生存著。我覺得這齣戲很寫實的體現了辦公室、公司中會有的各種情況與同事，在我們眼中那些拍著上司馬屁、四處說人閒話、欺負新人的前輩，在他們的另一面(另一種處境)下又是如何? 特別是到了第8集，你會看到數位新聞部的嚴部長的轉變跟他內心的另一面。雖然不知道後8集的走向，但先讓我們來看看前8集有哪些金句吧! (沒有太多劇透，如果怕爆雷，建議還是先不要往下看哦!) 第1集: 飯 •李智秀:「筆比槍強大，但飯比筆強大。」 智秀:「我爸爸活著的時候總說的話，世上所有事都是為了吃口飯才做的，如果不能讓老婆孩子吃上口飯，那個工作有什麼意義呢? 小時候不太懂，畢業後來找工作，才知道爸爸的意思，可以理解一點了。記者也是拿工資的工作，但是記者是不能撒謊的職業，我知道了『飯』在這個世上是最優越的，既然知道了這個事實，就不能為了當記者而說謊，不說謊、拿工資的工作，這是我認為的記者的定義。」 •吳秀妍:「我很努力地去做，但不管再怎麼努力，最後一扇門還是打不開。」 在講求學歷的現實社會面前，地方大學畢業的秀妍不管怎麼努力，都沒辦法轉正、完成夢想。 •韓俊赫:「時間是藥，沉默是金，某個人的錯誤、某個人的傷口，也會被現實淹沒，很快就這麼被抹去。」、「即使眼淚往下掉，勺子也得往上送。」 再怎麼傷心難過，日子還是要過，活著的人還是得繼續生活下去。 第2集: 牛骨湯 •金賢道:「(曾經我也收過幾次賄賂)瘋子在旁邊跳，正常人也只能跟著跳，不然的話這個社會會把正常人當瘋子看。」 就像「別人也這樣做，我不這樣做，我好像成了怪胎」有些時候，選擇從眾不是因為我們認同，是因為不得不這樣做。 •韓俊赫:「獨家看起來很帥氣，爆料不總是美好的，舉報的收受過程大部分都不合法，取材對象會以此為藉口找碴。這就會變成給舉報者的壓力與損失。(取材來源、過程)要確認好幾次、再確認，這是在檢查事實，不僅要看舉報是否屬實，還要對自己的取材過程再次檢查。」 - •韓俊赫:「有人叫我什麼都別想，有人叫我好好想想，活在世上到底該聽誰的?」 •韓俊赫:「曾經我也是會思考的，但是有一天不思考了，因為和思考鬥爭的再多，都是屢戰屢敗。所以作為前輩容我說一句，希望你們活著別思考，但是，應該做不到。因為你們熱血，你們才剛開始沸騰，所以，雖然很累也別認輸，不管旁人說什麼，也別讓那火被澆熄，希望你們能沸騰得更熱烈些，作為前輩只能跟你們說這些話，對不起。」 •金基河:「不是只有強者才會留下，而是留下來的才是強者，但是，留下來的人也只是留下來了，只是堅持的好。因為在叢林裡，生存就等於成功，不管奔走在世上哪個角落都是叢林，不論你我，都是生活在這片叢林的打工者。打工人能不被解雇，堅持下來就是成功。」 •韓俊赫:「這個牛骨湯為什麼叫做牛骨湯，因為只有清湯看不到菜，因為空空如也，也叫做空湯。」 暗指《每日韓國》就像牛骨湯一樣，只有上位者(清湯)、只注重學歷，而幾乎沒有真正的人才。 - •韓俊赫:「他們說的真相，一直以來都裝在叫做『沉默』的容器裡，在絕對不會破碎的那個容器裡面，永遠不會變涼，永遠都在炙熱的燃燒著，對不起，因為無能的前輩們，最後一天你也辛苦了。」 第3集: 辣牛肉湯 •韓俊赫:「努力不是為了變幸福，而是為了避免不幸的人生，在這個以夢想為餌，強制過著苟延殘喘的痛苦人生的世界上，如果不為得到什麼而努力，就不會痛苦。」、「不是釣魚，秀妍的遺書，在只要努力最終會成功的希望，和不管怎麼努力最終都會失敗的絕望，在這兩者中的某個點上徘徊著。」 第4集: 煮雞蛋 •韓俊赫:「明天會變得不同，在決定的瞬間，人生總會讓你想起昨天的失誤。」 ※【波市】當魚進入目標區域時，漁夫們擋住其退路，把困住的魚群撈上來的時期。這裡用來講述拿別人的死當作熱點，為了讓點擊率上升而不惜一切的發佈相關報導。 - •韓俊赫:「按時吃主人給的飯，是狗的生活，我不能否認。就算是狗的生活，我們怎麼說還是記者，怎麼說都是記者的話，還不如被人指責沒有做好監督的責任，因為聽話，很稱職的話受主人喜愛，這樣才對嗎? 我這六年閉上了眼、堵上了耳，任主人拉著鏈子，讓坐就坐、趴就趴，其實心裡很舒服，因為不用思考，但是你看我成了什麼樣子? 公司的實習生死了，卻說著新聞也是做生意，只要賺錢就行了嗎?」 - •韓俊赫:「人生就像是雞蛋，新聞就像是雞蛋盤。人生過了一大半，我們像是半熟的雞蛋。但總不能一輩子都是半熟蛋，現在破殼而出(重新來過)，誰知道呢?搞不好真的可以成為小雞。不管是成為小雞還是煎蛋，都去做做看吧!」 第5集: 吃雞遊戲 •李智秀:「要在遊戲中存活到最後成為勝者的話，需要透過不斷的累積資本、戰勝競爭者，努力和資本並不總能保證優勝，遊戲都這樣了，現實又是怎麼樣呢? 為了生存，拿夢想做擔保，不帶剎車，全速前進的吃雞遊戲，在沒有遊戲規則的這個現實的殘酷生存遊戲中，弱者的犧牲只是強者生存的基石，沒有人去關注他。」 •智秀爸爸:「不要因為微不足道的小事把火澆熄，燃燒的更滾燙、更宏偉吧!正如我一樣。-牛骨湯」 第6集: 一半調味，一半原味 •俊赫爸爸:「空煩惱不會讓你有飯吃，別想那麼多。該鬥爭就鬥爭，該贏就贏，當然能贏最好，若感覺會輸的話，如果一定會輸的話，就乾脆的認輸吧!世上本來就沒一件是照著你的意來，所以不要像我渾渾噩噩的過一生，直接正面突破吧!」→「直接面對吧! 不要活的模稜兩可，到頭來才後悔。」 俊赫的爸爸每次都擔任助攻的角色呀! 剛開始可能會聽不太懂他的意思，但是到後面會發現都是些受用的話。一直想也不會有什麼進展、也不能給我們飯吃，不如正面突破，行動吧! •梁允晶:「真相，可能會跟妳眼裡所看到的不一樣。」 •「手上不沾黑，也做不了齷齪事 ; 善良的心與充滿智慧的大腦，世上很難找到兩全其美的人。那樣守著良心，並且獲利的事業並不常見，但是這世上並沒有各半的。」 對記者來說，搶到獨家、頭條是責任與義務，但在這樣的前提下，往往容易忽略了「真相」與「真實」，到最後為了搶快，可能連良心都違背了。但在現實社會中，要不弄髒雙手，還帶來大量利益(關注、點擊率、贊助)是很難也很少見的。就像世上沒有完美的人，在事業上，往往需要在良心與利益間拉扯。 第7集: 海帶湯 •韓俊赫:「記者要用報導來分勝負，首先要先確認真相才能決定要不要寫報導。」 - •李智秀:「可以守著良心並獲得利益的事業並不多，報紙也是事業，新聞公司也是公司，無法否認報導也是個商品，不過報紙不是賣速報的買賣，而是應該賣值得信賴的報導的事業。#Painforgain用無視真相的努力能獲得什麼?」 •咖啡機的象徵-局長:「顏部長說咖啡機是隱喻，他的夢想就是佔據這個房間(局長辦公室)，認為咖啡機是局長的象徵，但又說了，不是這樣的，是 『新聞』 的象徵。只要放進咖啡豆，從義式濃縮咖啡到卡布奇諾都可以做出來，他說能做出十幾種咖啡很神奇，是『神奇的文物』(縮寫音同韓文的『新聞』)。」 第8集: 咖啡 •崔景宇:「找到工作不一定就是完美的，就算沒有企業不合法聘用，以他的能力成功綽綽有餘，但歸根究底他還是靠救濟政策應聘成功，終究還是會被那些正常入職的人區別對待。」 - •崔景宇:「每個人都是不同的，所以未來與方向也不同。小雞的未來不只有原味跟調味的炸雞，也有高級起司燉雞。與生俱來的不是某種基準，只是抽籤。差異是努力之後，堂堂正正的進步後，就會產生實力差距，但是又到處說嘴的話，那也只是炫耀而已。」 •韓俊赫:「記者不是用嘴說的職業，而是用筆寫的職業。至於『差異』與『差別』，那是讀你新聞的讀者需要自行判斷的。」 •梁允晶:「我就算不餵下屬別人已經擺好的腐爛食物，也有自信不會讓他們餓肚子。」 梁次長是很照顧後輩、下屬的上司，與數位新聞部的李在恩相較，形成了極大的對比。兩人都是有小孩的職業婦女，一邊以接送小孩為藉口，讓新入社的實習生值晚班，動不動對實習生就是冷嘲熱諷 ; 另一邊則總是鼓勵自己的下屬，並且將下屬看成是自己人般的維護與教育。 看完以上1~8集的金句，哪句最讓你有感呢? 在以「咖啡機」象徵地位中，可以看得出來顏部長其實很單純，雖然身為上司不太靠譜，但也會適時地出來維護下屬。就讓我們一起期待後面的劇情走向吧! #韓劇 #韓劇Hush #Hush沉默警報 #金句 #黃晸玟 #林潤娥 #上班族 #記者 #工薪族 #職場 #職場人 #同事 #上司 #下屬 #辦公室 (圖片來源: JTBC)

心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？

「沒加薪，幹嘛多做？」 這不是抱怨，而是現代的職場新哲學。全球正默默的流行起一股神祕的「安靜離職」風潮。你可能每天準時打卡、完成工作，但心底早已默默遞出辭呈，你不再主動加班、不再多管閒事、只做最低限度的工作。 這場「在職躺平」運動，其實是對多年來過勞、低薪、低回報的無聲抗議。想知道自己是不是也開始了「安靜離職」？我們來看看這5個跡象，你中了幾個？ 職場中的「安靜離職」是什麼意思？ 安靜離職 Quiet Quitting 是近年來在職場中很流行的一種說法，指的並不是真的辭職不幹、逃離辦公室，而是描述對於目前工作狀態沒有刺激、了無新意而停滯不前也沒有動力的狀態。安靜離職的人不會真的把工作辭了掉頭就走，他們會為了生活、為了賺錢、為了維持生計把工作留著，但是以一種不再為公司燃燒自己或是過度的付出努力。這裡沒有要討論「安靜離職」的對與錯，它就是一個「狀態」，每個人在職涯上的經歷不同，所以沒有絕對的是非。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 「安靜離職」的 5 個跡象—只做份內工作，拒絕超時加班 安靜離職的人會有什麼跡象呢？第一個很簡單就是自己份內的工作做好，不會再多去做「超越預期」的績效，不會加班、不會力求表現、不會出風頭。有的人會說這樣是不求上進，但其實可能是過往已經努力過了，知道努力之後也不會有更好的成果。對他們來說「安靜離職」是一種內心的覺悟，更是一種心靈的解脫。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 「安靜離職」的 5 個跡象—減少主動性與積極投入的程度 安靜離職還有的跡象是不再積極的去爭取更多的專案，以及往更高的領導階層前進。他們在會議上總是沈默不說話，問什麼都沒有意見或是什麼都好，除非是被點名發言，不然不會再去想更好的方案。原本身上積極主動的動力已經熄滅，現在的狀態只是淡淡的，甚至消極、被動的逃避參與。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 「安靜離職」的 5 個跡象—「任務過關」為第一基本要務 原本要做到90分或100分的事情，任何事情都求盡善盡美，在「安靜離職」之後做到60分可以過關就好，這也是一個很大的跡象之一。有時候不是做不到，而是自己不願意做。而不願意做的原因就是做過了，但是沒有得到預期想要、相對應的報酬與認可，久而久之就開始安靜離職了。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 「安靜離職」的 5 個跡象—與老闆、主管、同事保持距離 下班之後完全不與同事、主管、老闆聯繫，連辦公室的聚餐都不樂意參加，這也是安靜離職的跡象之一。不管是在情感上或是心理上，都與同事、主管、老闆之間保持安全距離。他們會慢慢減少社交上的互動，彼此之間聊天也不再熱絡，以前熱鬧的辦公室氣氛不見了，取而代之的是一種滿滿的疏離感。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 「安靜離職」的 5 個跡象—假日、下班不看訊息、不回訊息 下班之後到底該不該看手機訊息？安靜離職的人的答案絕對是「不看」，因為下班離開辦公室後就是自己的時間，並不是處理公事的時候，沒有必要絕對不會看訊息、不會回訊息。反正有什麼事情，隔天上班再處理，上班已經留給公司了，下班的心靈不應該還在辦公室裡。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #安靜離職 #QuietQuitting #職場 #辦公室 #職業倦怠 #職涯規劃 #人生瓶頸 #人生課題 #離職 #工作

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •西班牙🇪🇸比熊犬🤍• #星期六 好（ㄧ）友（起）歡（花）樂（錢）會 睡到自然醒的日子 吃個brunch 去百貨公司消滅存款 學歪果人去公園野餐 狂妄的八卦一下 #procreatepocket #dog #saturday #辦公室 #職場 #日常 #illustration #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #bichonfrise#台灣啤酒 #picnic #野餐#박서준

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •英國🇬🇧黃金獵犬• 星期四 蠢（快）蠢（點）欲（放）動（假） 用力,準備 ,收尾 迴光返照 用力打怪 #星期四 #早餐吃滿吃滿 #大量吸收咖啡因 #黃金獵犬好可愛 #黃金大坨屎好可怕 #幫腦闆點咖啡總是複雜 #腦闆要starbucks熱cappuccino牛奶換有機豆奶3分vanilla糖漿奶泡多一點上面外圈撒肉桂粉中間少許可可粉 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreatepocket #黃金獵犬 #thusday #辦公室 #職場 #早餐 #illustration #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #커피 #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #bialetti #coffee #goldenretriver

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考多益，絕對必背的單字。✍🏻

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考多益，絕對必背的單字。✍🏻

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跟同事打好關係超重要！到新公司的第一天做這5件事，保證好感度+100

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心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？

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