趣味占卜︱從太陽眼鏡看出你在哪方面特別有識人之明! (無時效性)

#趣味占卜 #識人之明 #太陽眼鏡 #大眾占卜 #無時效性 你有識人之明嗎?選一款太陽眼鏡，看看你在哪方面看人特別準吧! - - - - - #Sunglasses #LindaFarrow ROUND SUNGLASSES (圓形款) #Round #圓形 你在愛情方面特別有識人之明喔!渣男/渣女都逃不過你的法眼，除此之外，你也滿容易挑中「潛力股」型的對象，恭喜! #愛情 #潛力股 SQUARE SUNGLASSES (方形款) #Square #方形 你在友情方面特別有識人之明喔!或許你身邊不會有一大群朋友圍繞著，但是那少數幾個知心好友絕對都是可以兩肋插刀、互相扶持的，而且這種情誼歷久彌新，會隨著時間更加堅實。 #友情 #歷久彌新 OVAL SUNGLASSES (橢圓款) #Oval #橢圓 你在工作方面特別有識人之明喔!如果你是主管或老闆的話，很容易挖掘到優秀的下屬和員工，妥妥的伯樂；如果你是一般職員的話，也會跟對主管或老闆，在職場上大放異彩、平步青雲喔~ #工作 #伯樂 AVIATOR SUNGLASSES (飛行員款) #Aviator #飛行員款 你在自我方面特別有識人(己)之明喔!你向來很清楚自己要的是什麼，即便偶爾會迷惘，也能很快地跳脫出來、找到合適的新方向，因此，請正視自己心裡的聲音，它將引領你到你心之所向處。 #自我 #心之所向 --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱我最近的人際運勢如何?會遇到怎麼樣的人呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

EP.0_疫情後回歸與閱讀自己

EP.0_回歸與閱讀自己

從這裡淡出了8個月，忽然有股聲音， 一直告訴自己，要重拾這個平台，但寫的內容將有著大幅度的改變，把名稱也改了更明確的方向，正式地作為，紀錄自我踏上閱讀靈糧的人生下半，時間好像走到該整理所有的片段了。一年內從關島到美國再回到台灣，出現很多岔路主題，業力的總和把我捲進一個全新主題人生。開始紀錄每件事發的回顧，寫下長篇故事，先畫故事大綱吧！ 202108關島 原只是在海邊坐著想平靜打疫苗的焦躁，意外聽到宇宙與自然的對話，當時並不知道那是種無形的語言。照片中的壓低的金色雲朵，與穿透其中的光，傳遞著類似：「妳聽到了，現在，將快來到彼岸這端了。」 202110催眠9小時 與高我對話的那天，看到不同時空的自己，身穿米色棉麻寬鬆衣物，拿著牛皮老舊筆記本，正在從事類似寫字與考究，赤腳踏站在一個無水的乾枯中古世紀澡堂。其實我的執著，讓自己一年後的今年，仍在找尋世界上是否真有此處，在催眠中無法拍下的畫面，不能確定是否存在過（前幾世），有可能只是淺意識的顯化。 202112沙漠之樹的聲音 初訪加州約書亞沙漠，第一次感覺 #樹 的生命力能量衝擊，做花這麼久，不知樹是熱情的！還有忽然憑空出現的一罐未開封的巧克力牛奶。也許是沙漠本空無一物，卻帶來感知與讀取能力倍數放大。 202204二訪約書亞沙漠冥想 去年生日禮物-沙漠裡頌缽，男友Philips買了一小時加州只有當地人會去的，神秘沙漠水晶頌缽體驗給我，作為麻瓜，略有感受。雖然總覺得自己是睡著吧（？ 202209貴人的顯化 除了靈糧故事，工作上忽然出現岔路，很多巧合與Sign。有勇氣想順勢這引力，充滿感恩中學習做新的事業改變，卻也時常在焦慮，可能是老大不小還想成長，那些未曾到達過的領域。只能相信自己的好奇心繼續探險。 202211上飛機前的深度對話 與男友討論個人心靈層的問題，那晚加州的家裡廚房，他靜靜聽我說了很多。 他其實是一個對佛學深究，與冥想有十年以上的人了，以一些很禪的哲理，給予我解決的建議與鼓勵，美國人的佛學其實很理性，一點都不神秘感，那些卡住超級難的事，在這行動百科全書中，略得到解答，整理了部分的自己。 202301寵物離世的前後 麵麵（我的狗狗）忽然病發到往生，48小時內我好像長成另一個的自己，人生中第一次徹底生活，全面擊潰不論心裡、物質層，太快發生的痛苦與生命相關的決定，也不免看見人性，學到的不是一堂課而是一輩子的答案。也許麵麵來到家裡有緣相伴，是來教育我的狗狗。 202302紫微斗數的學習 疫情前原本要去學的紫微斗數，當年因三級警戒一直延期，今年剛好也直視心裡聲音時，老師通知補了那堂實體課，有點難度的數學題需要靜下來演練。對於東方神秘學與北歐的符號理解，我還在找尋有感覺的語言。 202302還是很喜歡寫字 很幸運接下了一本英文書籍的翻譯，我不知道這本書的完成將會帶我，再度走向哪裡，這是現在進行式。 目前大概是這樣 我所經過的每一件事，男友Philips都支持且會找更多資料，讓我有更多的吸收空間，這就是目前人生裡最大的富足與幸運，宇宙將我帶到離過往很遠的地方。 #身心靈 #命理 #藥草魔法學 #魔藥學 #冥想 #許願蠟燭

趣味占卜︱你所追求的工作價值是什麼呢? (無時效性) 

#工作價值 ---- 宇宙的祝福︰當機立斷。 ---- #宇宙的祝福 #Day40 #當機立斷 #Blogmas#日更挑戰#50天 如果你可以成為以下的一員，你會選擇從事哪種職業呢? #職業 - - - - - 廚師 身心平衡才是王道! #廚師 #身心平衡 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 消防員 #消防員 #安全穩健 安全穩健最重要! 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 商務人士 #商務人士 #發光發熱 我需要一個發光發熱的舞台! 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 醫護人員 #醫護人員 #熱情 熱情大過天! 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 註3︰占卜靈感源自週刊編集。 #占卜靈感 #週刊編集 #制服文化 #Uniform 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱我最近心想事成的指數有多高? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

而我們運用希塔療癒的技術、能將自己調整到吸引靈魂伴侶來共振的頻率～#soulmate#thetahealing

1989年，美國海軍監測到太平洋一隻以52赫茲的高頻不斷鳴唱的鯨魚。由於牠的聲音頻率比起已知的鯨魚都要高很多、科學家因而猜測沒有同類能聽見它的聲音，故稱這隻鯨魚為「52赫茲—世界上最孤獨的鯨魚」。 2013 年，英國的小報《快報》（the Express）聲稱這隻鯨魚不尋常的鳴唱「使牠難以找到愛情。」於是牠孤單的故事開始流傳、甚至成為了許多歌曲和電影的題材。 直到2010年，加州海岸錄到了多隻鯨魚同時以52赫茲歌唱，研究人員據此推測之前那隻鯨魚可能來自這個鯨群，只是偶爾離隊、被人類美麗的誤會！「最孤獨鯨魚」的悲傷傳說終於被打破了。 「52HZ」嚴然成為世界通用的符號：它投射了人類內心渴望被認同、被愛和需要陪伴的頻率；傾訴著無數孤單的人類想要獲得靈魂伴侶的共鳴和慰藉！ 所幸，「孤單鯨魚」的悲傷故事被打破，而我們運用希塔療癒的技術、能將自己調整到吸引靈魂伴侶來共振的頻率～ 最終，我們將明白： 傾心為自己鳴唱時，所愛將「聞聲」而來。 2022/12/27～28 「靈魂伴侶」 打破孤獨、與靈魂伴侶悠遊情海 報名課程 line ID: @wendytheta #溫蒂聊希塔 #希塔療癒 #希塔療癒® #希塔療癒師認證課程 #靈魂伴侶 #感情 #身心靈 #自我成長 #靈性 #靈性成長 #靈性療癒 #情感 #52Hz #thetahealing

心理測驗︱從想住的房子一窺你的金錢觀!💰💰💰

#心理測驗 #金錢觀 #房子 請選擇一種你最想入住的房子，來測測看你的金錢觀~ - - - - - 遠離塵囂的山中小木屋 #小木屋 #簡樸度日 #自給自足 慾望不高的簡樸度日型 解析→你是個物慾不高的人，金錢只要能滿足基本的生活需求即可，很能自給自足~ 環境清幽的高級別墅區 #高級別墅 #精打細算 #開源節流 擅長理財的精打細算型 解析→你是個開源節流的實踐者，除了賺錢能力不錯，對於非必要的花費也是錙銖必較，累積資產的效率極佳~ 奢華大氣的市中心豪宅 #豪宅 #大手大腳 生財有道的消費大戶型 解析→你是個很捨得花錢的人，雖然旁人有時無法得知你的經濟來源，但沒錢花這件事似乎跟你搭不上邊XD 機能性佳的飯店式住宅 #飯店式住宅 #及時行樂 #入不敷出 入不敷出的及時行樂型 解析→你是屬於今朝有酒今朝醉的人，收入經常大於支出，不過你不以為意，只要過得去就好了~ 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 註3︰參考資源為超深層心理測驗：50個揭開心靈實相的潛意識測驗 #好書推薦 #超深層心理測驗 #潛意識 延伸閱讀︰ 心理測驗︱你有偽裝得很好的缺點嗎?一本書讓它現形! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

【占卜】現在努力的方向有哪裡需要修正嗎？-《光明撲克塔羅牌》4選1

請先想一件目前正在努力的事情，接著靜下心來，並在內心默念問題：「現在我努力的方向，有哪裡需要修正嗎？」，之後憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！ 1號 ▲選到1號【梅花十】的人，關於你所努力之事，目前努力的方式、力道似乎不太對，所以做起事來讓你感到滿辛苦的，結果也可能總是不盡人意。建議可以改善一下方法，不要不停的反覆繞圈，而是要能瞄準目標前進，換個方式也許會讓結果更符合你所期望的。 2號 ▲選到2號【方塊A/世界牌】的人，目前努力的方向看起來沒有什麼大問題，請繼續堅持下去。「世界牌」帶有「完整、圓滿」之意，整體而言，照著目前的步調走，問題不大，似乎也能順利的達成目標，請持續努力吧！ 3號 ▲選到3號【梅花九/星星牌】的人，目前你所努力的方向看起來沒什麼問題，感覺截至目前做得還不錯，雖然運勢沒有2號來的旺，但也是在很不錯的運勢中，請繼續付出努力，朝著你的目標邁進吧！順帶一提，3號的有些人非常拼，請注意適時的休息，不要把自己給累壞了！ 4號 ▲選到4號【方塊三】的人，目前努力的方向問題不大，如果你一直覺得不太順，或是似乎少了點訣竅，建議可以考慮「與他人合作」或是「向他人請教」，也許能讓你發現某些盲點或是抓到訣竅，進而讓你在努力的路上更加順利！ •【關於YuJ】 •【官網】Bellsmos(也有占卜) •【粉專】YuJ Cosmos •【Instagram】Bellsmos_2018 #現在努力的方向有哪裡需要修正嗎 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #牌卡推薦 #光明撲克塔羅牌 (以上占卜內容僅供參考。圖片皆為自行購入牌卡+自行掃描)

【占卜】對方跟你的速配指數有多高？-《浪漫塔羅牌》4選1

請先想一位想用來占卜的對象，接著在內心默念問題：「我所想的這個人與我的速配指數有多少？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！ 占卜 1號 ▲選到1號【皇帝牌】的人，你們的速配指數有70%。對方有可能是位階在你之上的人、比你年長的人，像是上司、長輩、前輩等，也可能是很有能力、比較固執的人。整體來說速配指數還不錯，但有時候對方可能會比較嚴肅、無法幽默看待事情，會讓你們有點小爭執或是雙方無法互相理解，但只要有一方願意稍微退一步，相處起來問題不大，感覺你也可以從對方身上學到一些處事方式。 占卜 2號 ▲選到2號【金幣四】的人，你們的速配指數有50%。感覺你們之間的問題會比較出在「金錢方面」，不一定是指說錢賺得不夠多，而是比較偏向「金錢觀」的問題。因為「金錢觀」對伴侶來說是很重要的部分，所以如果無法互相包容，或是無法接受對方的觀念，相處起來就會比較痛苦，也因此速配指數會較低，但或許還是可以藉由雙方溝通來達到妥協、互相讓步。 占卜 3號 ▲選到3號【金幣九】的人，你們的速配指數有80%。整體就像牌卡圖案一樣，生活、物質、觀念等，感覺都相處得還不錯、還算融洽。80%其實算是滿好的分數了，畢竟人與人之間一定偶有摩擦、不合的時候，但3號這組感覺大多時候很能和平相處、互相包容，而這些也正是能讓感情走得長遠的秘訣。 占卜 4號 ▲選到4號【權杖皇后】的人，你們的速配指數有90%。這組感覺雙方相處起來滿愉快的，要馬你們有共同的興趣，要馬對方很尊重你的嗜好、興趣，也因為建立在互相理解、包容之下，對方除了能成為你的快樂泉源，也能讓你體會到生活中的美好。另一方面，也可能其中一方特別幽默，所以很多尷尬、不愉快都能快速化解，進而讓「美好的相處」多過於「不愉快的時候」。 #你們的速配指數有多高 #這個對象適合你嗎 #所想知人適合你嗎 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #牌卡推薦 #浪漫塔羅牌 #羅曼蒂克塔羅牌 (以上占卜內容僅供參考)

【占卜】關於這個問題，給你的建議為何？-《Believe in Your Own Magic》3選1

2022.11.23 / 文: YuJ 請先想一個想問的問題，接著靜下心來，在內心默念問題：「關於這個問題，牌卡給我的建議為何？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一個最有感覺或是最喜歡的圖案，選好後再往下看建議與結果吧！ 1號 ▲選到1號【星星】的人，不論你問的是什麼樣的問題，基本上能夠解決與達成的機率都很大。除了請相信你可以辦得到，也記得拿出具體的行動，如果能夠把每步計畫都大略擬定出來就更好了，會讓你更容易與最終結果連結起來，進而讓你解決問題，或是達到目標。 2號 ▲選到2號【龍】的人，關於你所問的問題，需要你主動出擊，不要被眼前的情況給嚇到了，也不要為了迎合他人，而忘了自己的感受。請把你自己放在第一位，實行你的計畫，別因為他人的三言兩語而放棄，專注在自己身上、付出行動實踐，才能真正讓你解決問題、達成目標。 3號 ▲選到3號【寶劍】的人，關於你所問的問題，你需要採取的行動就像牌卡中的女孩一樣「選擇改變」。如果你一直覺得卡住、行不通，代表該是時候換個方法了，也許新的方法能讓你更快解決問題、更快抵達終點。如果真的想不出方法，也可以從你擅長的方式先試試看，進而慢慢地改良，從而抓到訣竅，並使你更容易解決問題。 •【關於YuJ】 •【官網】Bellsmos(也有占卜) •【粉專】YuJ Cosmos •【Instagram】Bellsmos_2018 #關於這個問題給你的建議為何 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #BelieveinYourOwnMagic ※ 以上占卜內容僅供參考。圖片皆為自行購入牌卡+自行掃描。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

身心靈狀態分享—減重後遺症

肥胖紋 減重到一定的程度之後，發現身上多出很多沒看過的紋路 對！就是肥胖紋，人家說生產時的妊娠紋是體質導致，那麼肥胖紋絕對是因為之前胖太多必備的減重印記。 之前越胖的地方紋路愈多，沒想到我連小腿後都有超級明顯的肥胖紋，雖然跟胖胖的自己比起來，還是寧願有肥胖紋啦！ 但是還是讓人不禁感嘆，到底之前是有多胖？ 就算是搭配運動，也很難把肥胖紋消除，不知道大家有什麼法寶，可以留言告訴我！ 便秘/腹瀉 使用飲食控制減重方法，因為吃的東西改變了，可能會多很多蛋白質，少了油份及澱粉，每個人腸胃對於各種物質的反應都不一樣。我在肥胖的時候，因為有油跟澱粉所以排便還算順暢，突然改變飲食，除了代謝蛋白質排的胺（屁）變多以外，是有便秘的狀況產生；有些人則是反應，會有腹瀉的狀況。 本人諮詢過腸胃科醫生，以作腸鏡的結果跟實際描述飲食狀況後，加上以神農嚐百草的狀態試過市面上多種益生菌，以及狂補充膳食纖維高的食物，仍然便秘的狀況下，醫生說我是屬於天生腸子蠕動非常慢的人，必須長期服藥調整腸道的機制。 現在也只能拿慢性處方籤，慢慢讓腸道回到正常運作狀態。 停經/亂經/經量過少 有許多人減重過後，會出現亂經、經量變少，更可怕的是停經。尤其是女性，脂肪是一層保護機制，如果減脂過於激烈，可能會造成以上的狀況。 主要原因是來自於下視丘的偵測，會發現身體已經到達一種脂肪過低的狀態，會把女性的生產機制關掉，進而產生經期混亂的狀況。 如果有以上的情況，要放寬心讓自己增加一點脂肪，才不會讓身體機能受影響。 畢竟我們減重是為了健康而不是失去了原有的目的。 每天量體重，看著數字上上下下，會影響一整天的心情，體重下降時會開心地覺得今天可以更有動力堅持飲食控管；體重上升時，會覺得天崩地裂，不斷的問自己，到底作錯了什麼？ 其實，後來我已經學會並理性的接受體重的變化不會單純只反應昨天的飲食狀況，學習去檢視生理狀態，例如增加運動、生理期前後、是否感冒以及排便狀態等等...，然後是理解心理狀態，例如太累、焦慮、壓力。最後才會是確認飲食的各項食材及調味方式，這個會跟下面所提到的「飲食焦慮」有關。 飲食焦慮 瘦下來之後，因為已經習慣有意識的去篩選吃進去的東西，由於執著於體重數字，有不少人會開始對特定食物產生焦慮。 我是不是不能吃這個？戒慎恐懼地去面對吃飯這件事。這段我也經歷過，即便內心對某類型食物有很大的渴望，卻會因為害怕而讓吃飯這件事情變得痛苦。 進食其實是來自於最原始的身體需求，吃東西應該是使人愉悅的，如果對於食物有太多的恐懼感，可能會造成厭食症，或是放棄後的暴食反應。 體態焦慮 明明瘦了，但卻還沒達到自己理想的體態。 明明運動了，卻還是沒有相對應肌肉出現。 明明已經盡力飲食控制跟運動了，體脂肪還是沒達到想要的結果，或是對身體的某個部位不滿意。 有目標是一件好事，但是要確認自己對於這個目標的理解是否存在正向的幫助。我相信大家會踏上減重這條路，不外乎為了健康跟希望達到內心理想的體態。 如果因為在路上，已經出現懷疑自我價值跟否認自己，那就會建議先停下腳步，先學會自我接納，看到鏡子上體態以外的自己，我們應該在減重過程中保有快樂及自信。 社交恐懼 除了在飲食控制時，可能會推掉很多聚會，因為深怕聚會讓計畫被破壞，人畢竟是群體動物，適度的與人接觸會讓心理感到慰藉。 建議安排減重計畫時，給自己設定一個里程碑，偶爾破破戒跟朋友家人好好大吃一頓，會讓人身心靈富足，滿血回歸。 我從國小一路胖到專科，好不容易瘦下來時，發現自己在路上整天拿路人跟自己比較，也深怕自己復胖，被家人朋友見面指指點點，心態極為不健康，所以曾經為了追求別人的認同，不斷地出現以上「數字迷思」「飲食焦慮」「體態焦慮」的重複循環，最後還出現了社交焦慮，會覺得自己現在不適合見人等等的負面心態。 很多人產後憂鬱，我則是在孩子的愛與需求中得到滿足，進而對於減重有正面的動機，現在的我願意接納不完美，再也不會拿自己跟其他人作體態上面的比較。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽的血淚史，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起分享減重的美麗與哀愁社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #減重 #蛋白質 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #體態焦慮 #飲食焦慮 #社交焦慮 #便秘 #生理期 #肥胖紋 #身心靈 #減重 

【占卜】指導靈最近想跟你說的話-《動物精神啟發卡》5選1

請先靜下心來，接著在內心默念問題：「我的指導靈最近想跟我說什麼？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！(本占卜內容僅供參考) 1號 ▲選到1號【海獺】的人，你的指導靈最近想要提醒你【不要對事情抱持太大期望，而是選擇活在當下】。並不是要你對任何事都不抱希望，而是請試著做回你生命中的主人，別對於自己無法決定、無法改變的事耿耿於懷，想想自己實際能做的事情有哪些，專心地活在當下，你將會發現自己身邊有許多美好的人事物，也可能某些問題並沒有你想像中的嚴重、困難，你可以選擇快樂地度過每段時光。 2號 ▲選到2號【狗】的人，你的指導靈最近想要提醒你【多與喜歡的人相處，去選擇會令自己感到快樂的事物吧！】2號的人，最近「朋友」會是你的貴人，當然不只侷限於朋友，跟你非常要好的同事、像朋友般的家人也都算，當你遇到困難時，不妨試著詢問他們的意見，或是向他們傾吐，即便無法百分百解決問題，也會讓你的感覺稍微緩和一些。選擇並關心那些令你感到快樂的人事物，都有助於讓你再次感受到生活中的美好。 3號 ▲選到3號【麋鹿】的人，你的指導靈最近想要提醒你【別擔心，持續照著你目前的計畫努力吧！】。如果你正在猶豫要不要採取行動去完成某個目標、夢想，指導靈提醒你：「該是行動的時候了」，別猶豫不決，堅定地邁開步伐努力吧！如果你已經持續努力一段時間，卻一直看不到成果，指導靈提醒你：「運用你的智慧再想想，總會有更好的方法能帶領你通往成功，方法並不總是只有那一、兩種」。 4號 ▲選到4號【貓頭鷹】的人，你的指導靈最近想要提醒你【你擁有許多智慧，請運用你的智慧來解決問題，不要一直想著過去】。選到4號的人，本身是聰明的、有智慧的，如果你眼前的難題一直無法解決，很可能是你遺漏了什麼，或是你可能忘記了有哪個貴人可以幫助你。指導靈提醒你，不要因為過去的經驗而被束縛住，好好的靜下心來思考，會讓你更容易解決難題、更容易達到目標。 5號 ▲選到5號【灰棕熊】的人，你的指導靈最近想要提醒你【請別放棄，施展你的力量吧！】。你是個非常有力量、能量的人，請善用你所擁有的天賦，別急著放棄，即便短時間內無法獲得成功，但只要你願意持續努力、善用能力，終有成功的一天！多點耐心，也會讓你把事情做得更好，獲得更多的收穫與回饋。 更多占卜 ●給你的心靈小語有哪些？-《動物精神啟發卡》4選1 ●這個人是你在哪方面的貴人？-《動物精神啟發卡》4選1 ●你身上具有哪種動物的美好特質？-《動物精神啟發卡》4選1 🔮更多大眾占卜也可以至【 YuJ官網】測驗哦~🔮 #你的指導靈最近想跟你說的話 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #牌卡推薦 #動物精神啟發卡 #SpiritOfTheAnimalsOracle (以上占卜內容僅供參考。圖片皆為自行購入牌卡+自行掃描)

#身心靈搜尋結果

趣味占卜︱從太陽眼鏡看出你在哪方面特別有識人之明! (無時效性)

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EP.0_疫情後回歸與閱讀自己

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趣味占卜︱你所追求的工作價值是什麼呢? (無時效性)

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而我們運用希塔療癒的技術、能將自己調整到吸引靈魂伴侶來共振的頻率～#soulmate#thetahealing

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心理測驗︱從想住的房子一窺你的金錢觀!💰💰💰

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【占卜】現在努力的方向有哪裡需要修正嗎？-《光明撲克塔羅牌》4選1

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【占卜】對方跟你的速配指數有多高？-《浪漫塔羅牌》4選1

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【占卜】關於這個問題，給你的建議為何？-《Believe in Your Own Magic》3選1

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身心靈狀態分享—減重後遺症

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【占卜】指導靈最近想跟你說的話-《動物精神啟發卡》5選1

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