（分手系列17）失戀之後，98%的人都有過的情緒，分別就是「寂寞或失落」

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今晚想分享，分手之後的情緒，那些無數夜晚曾經的我有很多納悶，甚至感覺情緒在轟炸。 白天，我們假裝正常，每當別人提起愛情這件事，嘴巴上輕鬆帶過，然後就說沒事沒事啦。 夜晚，我們卸下武裝，黑夜觸發了寂寞，思考著另一頭的你，是否還會想念我或捨不得我? 空虛跟寂寞，已經變成熟客，每當夜晚的時候就找上我，這樣的感覺你是否曾經也經歷過? 創 作 時 間 2020-1219（身體恢復中） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #紙飛機分手系列 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）如果不愛了，為何不一次說個清清楚楚呢？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今天想分享紙飛機自己一段戀情的糾結，我想很多人在感情中，也曾經遭遇過這一種拉扯 如果要分手，為何不一次說明白，然後總是說之後再說，偶爾關心又偶爾冷漠，感覺難受 最後才說，抱歉我想了很久，還是分手吧！而我聽見答案後卻無力回應，因為心碎了一地 分手不難過，難過的是以為還有機會，以為只是小爭吵，以為未來的生活還有我們！ 你有過這種感受嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0713（嶄新的週一） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 #波波黛莉 

（共鳴文）當你遇到感情瓶頸，不知道如何放下，可以看看這一小文章

記得追蹤 #紙飛機寫故事 我知道你難過，我也知道你投入了感情，但是感情不是一場比較付出多少就能回收多少的遊戲。 時間推進，人都會變，也許曾經說好天長地久，但價值觀或職場等導致各自對於夢想有所不同。 希望你了解，「放下過去，並非忘記過去」而是接受這一切，不抱怨也不責怪誰，好好愛自己。 放下需要努力，但努力過後，你會發現蛻變的自己，那個由內而外勇敢的自己，這是你應得的。 創 作 時 間 2021-0107（平順的一天） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

學習｜游舒帆｜聽得懂、學得會、用得上的商業思維課程

你跑得快，耳邊才全是風聲你跑得慢，自然會聽到雜言碎語 游舒帆#商業思維學院 的院長，也是十餘家公司的經營管理顧問致力於將 #商業思維 這種能提升認知思維的重要觀念與知識以聽得懂、學得會、用得上的方式推廣到所有需要的人身上 職場上他能侃侃而談的觀念不勝枚舉舉凡 #經營管理 、#策略規劃 、#產品管理 到數據化經營 、 #研發管理 既能深入淺出，又能演講出書他也會在個人FB高頻率地分享很多自己的所見所聞然後再從中迸發出許多結合自身專業知識與生命歷程的心得 什麼是商業思維在追蹤他之前我不懂直到看見其中一位上過半年實作課程的學員分享了以下心得我也還是不懂，但是至少有了很清楚的基本觀念 「商業思維就是把你工作上、生活上都有在累積的知識和觀念，把它具象化、具體化。」 「曾經我在製造業，習慣了快節奏的工作步調，其實就在累積著敏捷思維，迭代，很多時候只憑感覺，不懂得把它具體輸出和傳承，讓經歷變得有意義。」 「半年後可能無形間我開始清晰我的思考脈絡、調整我的思考邏輯，學會輸出去分享給夥伴。」 此篇金句在網路上的出處已不可考因為在他FB有分享，我就當是他說的剛好與他的創業精神跟成績也不謀而合綜合了網路上的評價再綜觀自己的人生我想待生活穩定點後，會去報名他的課程 ✍出自 #游舒帆 @gipi_tw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #知識 #人生目標 #職涯 #進修 #自我成長 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 #繁體字 #英文書寫 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #pressplay

愛情裡我們拿的起，每個卻都輸不起？

 其實我對愛情很拼，但是就是輸不起？ 今天我想對年輕的我說：「我知道你不甘心，我知道你放不下，因為愛的太認真」，總認為放不下？ 以前，一段感情失戀之後，我都曾經一度覺得，我不會在愛上任何人，我也不想在承受這種痛。 愛情裡，我很願意付出，「我拿的起，卻輸不起」，因為最後我輸掉的是我自己，還有你。 愛情裡沒有人是贏家，也沒有輸家，只是你把失去的看太重了，卻忘記有失去才能有獲得。 過了幾年，我還是過的很好，那些為什麼已消失了，年輕的我真的好傻。現在年輕的你們呢？ 快來下方留言 → 你有甚麼話想對以前的你說？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0825（咖啡香味喚起的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

床以外的地方，都是遠方

我半夜都要到廁所出差好幾回， 這種氣溫覺得累... 🗒文：取自網路 🖊筆：Skb202（小黑大叔聯名款） #床以外的地方都是遠方 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #愛情 #戀愛 #人生 #態度 #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 ⛱️IG: @ivy_handwriting 👈 追蹤這裡走 🐳FB：字來水小姐♡Ivy 👈 這裡看更多

常擔心比不過人家？其實不是妳不好，是妳自認不好

- 沒有人永遠愛妳， 但永遠有人愛妳。 歡迎來到本週的#編編酒館 帶你在週末的夜晚一飲方休。 今天想來問問大家， 是否曾有羨慕或嫉妒別人的經驗呢？ 德國心理學家Rolf Haubl， 將人類嫉妒情緒的反應分成三種， 分別是憤怒、沮喪與野心。 通常我們最常見的， 就是憤怒型的嫉妒情緒， 這也是所有嫉妒反應中， 比較容易造成重大傷害的一種。 那為什麼嫉妒情緒， 會為人帶來負面影響呢？ 在討論嫉妒情緒的影響前， 首先我們先來理解什麼是嫉妒， 以及它與羨慕有什麼樣的差異性。 #嫉妒 （Jealous） 指的是人們為了競爭自身權益， 而產生的一種排外、充滿敵意的情感。 通常來說， 會源自於害怕自身擁有的事物， 被他人或第三方剝奪取代的不安感。 舉例來說， 當暗戀對象快被別人追走時， 因為自身的佔有慾作祟而產生的嫉妒。 又或者像是， 另一半與他人互動的狀況過於親密， 基於自身的比較心態與自卑心理作祟。 萌生出如果繼續放任他們交流， 將會影響、威脅到彼此關係的想法。 受到嫉妒情緒勒索的你， 就會介入他們的互動關係， 並引發接連下來的負面情況。 #羨慕 （Envy） 指的是人們因為自身慾望， 期盼能享有與對方相同或更好的權益， 而產生的一連串比較心態。 羨慕與嫉妒主要的相異點， 就是一個是自己本身沒有而想要， 另一個則是自身擁有卻害怕被剝奪。 通常而言， 羨慕之所以讓人痛苦， 是因為比較心態作祟緣故。 當個體永遠只看到別人有的， 卻看不到自身擁有的時候， 就很容易產生羨慕情緒。 舉例來說， 像我們會崇尚有錢人的生活， 或者是當新品推出時的搶購潮。 回過頭來討論嫉妒情緒， 我們剛剛提到憤怒、沮喪與野心， 那它們有分別有什麼樣的特色呢？ 1. 憤怒型嫉妒 因為害怕被剝奪而產生的不安感， 人們會做出具侵略性的防衛舉動。 多數情況會伴隨憤怒情緒， 比如新聞中常見的爭風吃醋。 2. 沮喪型嫉妒 因為自卑情結作祟， 導致覺得自己比不上別人， 於是最終選擇成全或妥協。 多數情況會產生放棄的結果， 比如第三者感情中放棄的元配。 3. 野心型嫉妒 因為不甘心而產生動力， 會透過實質的努力來達成或超越目標。 多數情況是透過將嫉妒情緒， 化作努力向上追逐的動力來源， 比如像是運動員每天練習成為世界第一。 如果你想更瞭解嫉妒， 歡迎閱讀留言處的補充資料， 下一篇再來聊聊如何處理嫉妒。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #土味情話 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #envy #jealous #couple #friends

〈每日一句〉一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

愛情課堂｜如何勇敢面對分手過後？

感受到傷口的存在，才能快點癒合。 《#一起吃晚餐嗎》 ⬅️更多仿劇中美照快往左滑⬅️ ┈┈┈┈┈┈ ►今天第04次課堂實驗→「如何面對分手過後？」 . 曾經以為分手很簡單， 不會再呼喚暱稱， 不再擁抱親吻， 只是我們忘了如何去遺忘回憶。 原來分手也是需要練習的。 失戀是一種典型的社會拒絕（social rejection）行為， 即一個個體被有意地排斥在某種社會關係或互動之外。 2011 年登載於 PNAS 的研究對在感情上遭受拋棄、拒絕的人進行了實驗， 表明在被拒絕的同時大腦中控制肢體疼痛感覺的區域同時也變得十分活躍。 也就是說，當你感到高強度的社交沮喪時， 你的身體也正在感受著真實的疼痛⋯ . ▎在轉折點後的一段過渡期， 後來的你，還好嗎？ ▪ 我個人推薦以下步驟慢慢癒合吧 （僅供參考，不代表適用於每段感情狀況喔） Step1 🔬 用負面評價來合理化分手 剛分手的你可能會陷入自我懷疑之中：是我哪裡不夠好嗎、早知道就不要一直煩他等等， 在心理學中建議你，嘗試用「批評」、「負面評價」來減少對方在我們心裡的價值，能大大縮短走出傷痛的時間。 Step2 🔬 接納自己正在經歷傷痛的事實 許多人一直陷入難過漩渦的原因是這樣的： 每天起床都審視自己有沒有忘記前任， 不停這麼做就等於在失戀的歌單上單曲循環， 真正能讓你好起來的是接納自己還想著前任、 不去批評還有感覺得自己， 感情需要慢慢淡化， 才能有真正痊癒的那天。 Step3🔬 轉移注意力或重心。 . ▎Rina療癒推薦： 有失戀的人就懂的韓劇《一起吃晚餐嗎》 給失戀不願再相信愛情的人。 描述懷著戀愛傷痛的男女們， 透過一起吃飯的關係， 慢慢找回對愛情的有趣故事。 首集播出後沒有令人失望， 幽默人物設定加上詼諧的對白， 當你看完後會發現想對方的時間變得很少。 . ▪ 實驗結果： 如果您現在也正經歷失戀的低潮期， 請相信自己是值得幸福的， 而所有的傷痛都是為了真愛開路「It’s ok to not be fine.」 . ▎你們呢？如何走過分手傷痛，或是一起來看劇療癒吧！😃 ┈┈┈┈┈┈ Hi ! 我是Rina， 希望這篇文章會幫助你💌 #r號愛情實驗室 實驗室 關注Instagram 👉🏻@rinaisgood 或分享出去都是我最好的動力！ 獲得更多實用的感情跟拍攝技巧相關課程資訊🤍🤍🤍 ┈┈┈┈┈┈ . . . . . . . . . . . . #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄控 #語錄點滴 #感情語錄 #感情语录 #愛情語錄#語錄集 #語錄句子 #語錄愛情 #人生語錄 #語錄站 #語錄系列💭 #語錄分享❤️ #語錄💕 #語錄背景圖 #失戀語錄 #心情 #心情語錄 #心情语录 #心情小語 #愛情語錄 #語錄站 #感情語錄 #popdaily #生活語錄 #一起吃晚餐嗎 #愛奇藝原創劇集

（有內文）其實我們都懂，我們都聽說，但是就是都做不到而已

記得追蹤 #紙飛機寫故事 2020年發生很多事情，你我想必生活上都有了些震盪，不論是感情、工作、健康種種。 突然覺得「人生回頭，發現錯過」原來幸福跟快樂其實都是無形的，是無法追求掌握的。 而那些錯過，原來早就握在了雙手了，只是我們一直看著別人生活，卻忘記自己的雙手。 2020年的我們，辛苦了，我們都不容易，希望我們都能平安健康的邁入嶄新的2021年。 創 作 時 間 2020-1220（感性的一天） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

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學習｜游舒帆｜聽得懂、學得會、用得上的商業思維課程

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愛情裡我們拿的起，每個卻都輸不起？

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床以外的地方，都是遠方

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（有內文）其實我們都懂，我們都聽說，但是就是都做不到而已

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