新北美食 🔝 健康餐盒在這裏 林口三井附近餐食新選擇

 📌 楽坡Bon box 最近朵莉絲開始飲控 自己煮真的就是水煮餐居多 要兼顧營養跟菜色多樣性還要低卡 真的太難了!!!! 就真的必須大推健康餐盒 楽坡Bonbox林口店正式開幕 『楽』代表美好生活、『坡』取自法語 Bon appétit， 希望來楽坡的朋友都能享受美食，更要享受生活。 位置就在林口三井對面的巷子 逛街逛一逛也可以健康吃飯🍚 現代人越來越注重健康美味兼具的餐點 但常常看到的是價格跟份量不成正比 在楽坡不用擔心 楽坡主打讓健康生活變得簡單 選擇多達22種的餐盒 份量也非常有誠意 而且還有與營養師合作提供了每個餐點詳細的熱量和蛋白質營養標示 對於正在健身及飲控的人來說真的非常貼心！ 🏅輕日照燒雞腿弁當 會員價 $139 愛日式照燒雞的一定要試試 使用雞腿部位比較軟嫩 刷上不會過鹹的照燒醬汁 除了健康不過鹹也不會水腫 （現在飲控決定要注意⚠️） 🏅厚切嫩雞胸弁當 會員價 $155 我超愛厚切雞胸 不用擔心太過乾柴 雞胸超厚實還很多汁 簡單的香料調味就超級好吃 這個份量很足夠 適合健身或是增肌的捧友一定要試試 直接有51克的蛋白質含量 吃飽又吃的健康🫶🏻 🏅炙烤青花魚弁當 會員價 $165 店內熱銷款🤭 烤青花魚是我的愛 也算是比較重口味的一道 一份弁當就是一隻青花魚 份量感足夠 青花魚的油脂保留必須說非常有水準 讓魚肉還是很軟嫩 但又不會過膩真的好喜歡😍 ⚠️魚有刺大家一定要注意 舒肥系列弁當都有黑米 他不是糯米不會造成腸胃不舒服 營養價值豐富 每份弁當也有超香甜的地瓜泥跟4樣青菜 滿滿纖維都顧到了 如果你剛好在找好吃、健康、份量足的健康餐盒 絕對一定要來試試楽坡👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 🌟楽坡6/10-7/31升級套餐活動🌟🔹任一弁當 + 69 元 👉🏻 蔬菜 + 果熹釀 鳳梨柚子醋飲 🔹任一弁當 + 149 元 👉🏻蔬菜 + 好箘好俊 冬瓜檸檬康普茶 楽坡Bonbox林口店是屬於外帶店 像是飲料店一樣快速取餐(上班族拿了就走超方便) 也可以加入林口門市line先點餐 之後還會有線上點餐功能唷🫶🏻 節省等候時間 並且來門市報會員電話 立即享有優惠折10元 趕快來楽坡Bonbox林口店玩吧 🤍🤍🤍🤍店家資訊🤍🤍🤍🤍 🔆 楽坡 林口文化門市 營業時間：週一~週六11:00-14:00，16:00-19:30 地址：新北市林口區文化二路一段 68 巷 12 號 楽坡官網：https://reurl.cc/dQ4EGq 楽坡 IG：https://reurl.cc/dQ4EXk LINE：@915frbvx 🔔建議加line先點餐（先加line之後會有線上點餐） 🔔目前試營運期間無外送 🔔僅現金支付，待正式開幕後會有其他線上支付喔！ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #台北美食 #吃喝玩樂 #enjoylife #吃貨人生 #吃貨 #美食 #朵莉絲旅記 #dorislife #健康餐盒 #健康餐 #外帶美食 #原型食物 #低GI #舒肥 #少油少鹽 #外帶餐盒 #低卡餐盒 #bonbox 

新竹美食推薦！老宅改建的舒肥料理坐火車就能吃到！（內附菜單）

一直都好喜歡老宅改建的餐廳 昏暗的光線多了一種懷舊溫馨感 新竹硬派主廚的軟嫩料理關東店就藏身在老宅裡。距離新莊車站大概步行10分鐘就會到！ 一家專業的舒肥料理店 不是只有環境漂漂亮亮而已 原汁原味的舒肥手法 以及對食材的堅持，吃下去就知道😌 硬派其實也有滿多意思的 店裡也有為自己貼上一些有趣的標籤🏷️ 「臉臭不說話 但 心很軟 無趣不懂浪漫 但 很實在 不用多講 進來吃就知道」 我自己的理解是： 在廚房裡散發男子氣概💪🏻 什麼好不好吃都不多說，用職人的精神在烹煮領域發光發熱✨ 用料理證明一切！ 在料理上強硬的堅持，是最棒的吧💯 大家就能吃到最有品質的料理～ 而且除了餐廳的精進，我有看到硬派主廚蠻常參活動公益的，必須用新台幣支持這樣的好店😍 以下附上新竹硬派主廚的軟嫩料理關東店的菜單 菜單很顯而易見！提供的主餐主要圍繞在牛排、豬肉、雞腿、鴨腿 🐮任一餐點加60元升級【半筋半肉燉湯】 對於不吃牛的朋友來說蠻貼心的欸， 居然可以換成蔬菜湯！ 不過我是加購$60換半筋半肉燉湯 裡面的料滿多～肉質Q軟，筋很Q彈 而且燉湯喝起來很清爽不油膩🥣 【愛吃肉-我也是你的菜】 絕不抽煙燻牛鴨腿雙拼 390 ·這一道太適合只想大口吃肉不想要澱粉的朋友了！玻璃罩打開後，煙霧瀰漫🌫️ 是核桃木悶燒的煙燻味，聞起來好舒服😌 慢慢的散去的煙霧留有微淡的木頭&水果香，有完美的沈浸式體驗🫧 ·經過舒肥技術處理後，牛肉的口感會更細緻好入口，炙燒後的油花咬起來也會更多汁有味。如果加入紅酒醬，能讓牛肉多一道酸感提味。 ·粉嫩鴨腿肉經過煙燻醃製後味道更濃郁。 ·除了雙拼肉，還有放一些時蔬，大家也可以灑上玫瑰鹽來享用✨ 【愛吃飯-我要為你做飯】 很台味蔥醬軟嫩雞腿飯 200 ·看到蔥醬馬上點！是我最喜歡的台味😍 ·嚴選台灣的雞腿經過舒肥後，咬起來更軟嫩，完全不乾柴👍🏻 ·旁邊附有搭配花椰菜🥦、南瓜🎃，我覺得是蠻有份量的，難怪過了用餐時間還是很多人！ 偶爾碎嘴櫻桃鴨腿飯270 ·因為我很少吃到鴨腿料理，除了雙拼還多點了一碗有飯的，裡面一樣也是🈵🈵蔬菜啊！不過這碗我是選擇溫泉蛋拌著一起吃更濕潤🤤 其實硬派主廚的份量本來就不少 但我還是在雞腿肉上勾選的加飯🍚 所以那碗看起來會更🈵一點～ 加飯的部分是不用額外加錢的✨ 老闆就是要讓大家吃飽飽吃滿足的啦～ 【甜點專區】 没什麽話題拉米蘇 $90 ·看到甜點名稱會心一笑😝 提拉米蘇真的是一個會到處出現的甜點欸🍰 他們家的提拉米蘇我覺得是中規中矩的台味提拉米蘇～吃起來是有層次感的，也有我喜歡的可可香，甜度也是可以接受的啦！ 【飲品專區】 肉桂檸檬蜜茶 $90 鹹檸檬森七七 $60 我覺得吃肉類配茶或是氣泡類都不錯！而且他們家的飲料很大杯欸！肉桂檸檬蜂蜜或是鹹檸檬森七七，也都很消暑🍹 下次會想再訪吃看看其他料理，今天的豬肉料理跟布丁居然都賣完了😭😭 📍每人低消【硬派餐點區】 📝店家IG ｜@hardcorechiefs 📍 【硬派主廚的軟嫩料理-關東店】 🚩地址：新竹市東區關東路236號 ☎️電話：03-6687812 ⏰時間：周二至週日 11:30 – 14:00 ; 17:00 – 21:00(周一公休) #硬派主廚 #硬派主廚的軟嫩料理 #新竹東區 #新竹美食 #新竹市 #舒肥 #舒肥料理 #新竹必吃 #老宅改建 #hsinchu #hsinchufood #Lai吃新竹 #關東路美食#Lai在一起大吃大喝 

大直美食推薦【肥仔義起】舒肥餐首選，好吃無負擔|低Gi飲食推薦

最近，我發現了一間讓人一吃就愛上的餐廳肥仔義起👇 地點就在實踐大學附近 這裡的健康舒肥餐和低GI飲食，完全符合我對健康飲食的追求，真是吃得開心又安心呀！ 現代人的飲食習慣，總是充斥著過多的不安全食材和加工食品，讓我對外食的選擇變得格外謹慎😗 但在肥仔義起，我完全可以放心，因為他們只選用原食材，經過簡單川燙後淋上橄欖油，無論是肉類還是蔬菜，都保證無添加味精或其他奇怪的添加劑，讓我吃得安心又健康✔️ 一進店內，立刻被那濃濃的木質調裝潢吸引住，簡約中帶著質感，讓我感覺格外舒適放鬆。主廚親切的服務更是讓我倍感溫暖，像是在老朋友的廚房裡用餐一樣自在💯 這裡的義大利麵特別值得一提，他們跳脫了傳統義大利麵的做法，加入了獨有的特色。我點了主廚特製的舒肥牛義大利麵，牛肉鎖住了所有的肉汁與鮮味，口感嫩而不柴，搭配上義大利麵的Q彈口感，每一口都充滿了驚喜😄 香煎櫻桃鴨胸舒肥餐也是我的心頭好，鴨胸經過舒肥後，肉質鮮嫩而不油膩，香煎後外皮酥脆，裡面的鴨肉則保留了恰到好處的粉紅色澤，吃起來香氣十足😙 甜點部分，絕對不能錯過他們的法式焦糖布丁！ 據說這可是肥仔義起的招牌甜點，嚴選純牛奶、雞蛋和砂糖製作，保證無添加一滴水。入口的瞬間，濃郁的奶香和焦糖的香氣在口中爆發，布丁的質地滑順綿密，讓我一口接一口停不下來😌 檸檬塔的酸甜滋味，則是餐後的一抹清新，檸檬的酸香和甜塔的結合，感覺味蕾被瞬間喚醒。搭配上一杯蔓越莓汁，或是濃醇的美式咖啡，更是讓這一餐完美收尾😉 別忘了還有他們家的沙拉，自家調製的醬料，都是主廚在知名餐廳學習後自家改良的，每一款都充滿了主廚的用心與創意❤️ 雞塊炸的外表金黃內裡軟嫩，搭配番茄醬真的享受，重點是我覺得比知名速食店的還要好吃🤣 老闆自製辣椒醬也很吸引我，身為廚師老闆也跟我分享了前陣子的食安問題，也因為如此大家才會更鍾愛這種自製的好醬料🏆 搭配的飲品冰涼解渴，還能夠選擇冰多，真的很貼心💞 肥仔義起不僅是一家注重健康飲食的餐廳，更是一個讓人感受到溫暖與用心的地方🎁 無論是想要大快朵頤，還是想要吃得健康，這裡都絕對是不二之選，一定要再回來這裡，品嚐那份專屬於肥仔的美味呀😀 【肥仔義起】 104台北市中山區大直街104號1樓 IG：https://www.instagram.com/home.1110413/ 臉書：https://www.facebook.com/profile.php?id=100079192192841 #肥仔義起 #大直美食 #義大利麵 #舒肥 #健康餐 #實踐美食 #內湖美食 #內

#即食牛腱 超級方便！ #10分鐘上菜 ！想吃 #清燉牛肉麵 ！不用麻煩了！

秋冬食補清燉牛肉麵還要煮牛腱想到就累，真心讚嘆即食牛腱，#PUREST痞爾斯 持續開團中喔！有吃過舒肥的人應該都知道 #舒肥 的鮮嫩口感，好嫩又不柴超級推👍 配上阿啾 @joy_food_in_life 的 #黃金泡菜 吼這樣一餐就可以很飽足了耶❤️ 🍽️ 清燉牛肉麵 PUREST痞爾斯即食牛腱 麵條 青江菜 自製紅蔥酥 胡椒雞湯底 做法: 1、 即食牛腱解凍後泡在熱水5分鐘，看自己的分量切剩下的最好趕快食用完畢。 2、 加熱胡椒雞湯底，另一鍋煮開水下麵條煮約3~4分鐘，撈起麵條，汆燙青江菜，最後組裝好再加入紅蔥酥、胡椒粉就可開動。 👉最佳食用方式: 1. 解凍退冰後恢復室溫食用 2. 連同袋子泡在熱水5分鐘後食用 3. 微波30-90秒 4. 解凍後使用烹飪器具加熱 *煎鍋中小火兩面稍微煎10秒鐘上色就好 *氣炸鍋160度加熱5-6分鐘 📢✔️ 現在PUREST痞爾斯1/15~21開團囉！🔺 👉舒肥低脂雞胸最低$44/片起！📢 : https://purest.1shop.tw/0cjohu 舒肥牛排賣太好現在缺貨啦！！！ 牛排連結: https://www.purest-sv.com.tw/purest-sv/index.php?action=product_detail&prod_no=P0123000151548 還有超好吃 #紫薯芋頭麻糬麥蛋白貝果 ！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez 

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店 台北 捷運板橋站

#用餐食記 #日式 #拉麵 2023/10 初訪 🍜 人氣日系創意拉麵店，近捷運站方便好找 享有800則以上評論、評分高達4.3顆星的板橋拉麵名店「懸日拉麵」，一直受到附近居民的喜愛，時常路過此店時，總看到多組客人在店門口候位，因此在10月連假時，便獨自前往一探究竟。 「懸日拉麵」鄰近捷運板橋站，附近停車要自己找。僅可以現場候位內用，不接受外帶，內用座位只有7個，一次候位最多4人。填寫登記表後，可先查看菜單，店員會不時出現提供點餐單，也會介紹菜色。12:40左右獨自前往，等了15分鐘左右入席，不算太久。 #現場候位 #菜單 #高分 「懸日拉麵」的單價落在NT$240-$270之間，不收服務費，其特色是以水果入湯，包含檸檬、香蕉及柚子，分別對應菜單的3款拉麵。本次用餐點了「檸·雞白湯」拉麵及「章魚燒」。 #低消 #寵物 #水果 🍜 拉麵湯頭果香濃郁，主打重口味食客 「檸·雞白湯」(NT$240)是懸日拉麵最清淡的一款拉麵，挑選較硬的麵體及正常濃度，上桌後先映入眼簾的是黃澄澄的雞湯，雞湯味及檸檬、柳橙香氣明顯，店家特別提醒5分鐘後可撈出水果片，以免過苦。 #清爽 #麵條 #雞湯 配料的炸雲吞很特別，味道一般；舒肥雞入口的嫩度在。個人口味偏淡，吃到一半時，過於濃郁的雞湯會膩口，較適合重口味的饕客。 #雲吞 #叉燒 #舒肥 🍜 章魚燒外酥內嫩，兩人分食剛好 章魚燒一份4顆(NT$80)，淋上美乃滋、章魚燒醬，撒上薄薄的柴魚片即上桌。個頭不大，表皮酥脆，內餡鬆軟，一顆章魚燒丸子有2塊小章魚，主要都是麵粉和少許的洋蔥，滋味也屬於濃厚系，一個人很勉強的吃完4個，2人分食較剛好。 #章魚燒 #柴魚 #小點心 🍜 醇厚滋味較挑主觀喜好，回訪機會中下 懸日拉麵現場候位的時間不長，還在可接受範圍內，用餐規定都很簡單達到，整體感覺很舒適。拉麵以水果入湯，創意十足、滋味不錯，然而，對清淡口味的食客來說，口味上偏厚重，且配料有炸物，比較容易吃不下、膩口，加上單價高，回訪的機會比較小。 懸日拉麵(懸日ラーメン) 現金/ 星期一到五 17:00-22:00; 星期六到日 11:30-14:00, 17:00-22:00/ 現場候位 喜歡這次拉麵店分享的話，請點下愛心讓我知道，對「懸日拉麵」心動的你，趕快點下收藏，下次去嘗鮮吧！ #食記 #2023 #人氣 #食物 #台灣#美食#打卡 #popdaily #popyummy

台中北區｜一克噗肉．pro等級的肉舒肥後更好吃，加入起司超香濃！

欸！？ 前幾天到一中逛街的時候，意外發現一間好吃的舒肥豬排牛排 起源於大慶夜市的一克噗肉 很好奇問了為什麼要取名為「一克噗肉」呢？ 店員回答因為一開始賣的時候是以肉一公克來計算 噗肉則是pro(高級)的意思 豬排和牛排都舒肥過，所以肉質相當嫩喔❤️ － 一克噗肉店面 一克噗肉菜單 這次選擇的餐點是 美國舒肥牛排$120 伊比利松阪豬$120 起司(炙燒or焗烤)+20 右邊牛排/左邊松阪豬 － 加入薯條 牛排經由舒肥後更嫩也保留肉汁，完全不乾柴 粉嫩色澤的牛排忍不住多吃的幾口，可以做5分熟、7分熟喔！ 喜歡牛排慢慢嚼的味道，唇齒留香🤤 伊比利松阪豬 肥瘦均勻的伊比利松阪豬 每咬一口都是幸福，沒有太多油膩感 外皮有點焦脆香，整體也不錯 澱粉類每天都會有些許不同 當天吃到的是地瓜薯條和一般薯條，有時候還會有洋蔥圈喔😍 個人很愛地瓜薯條，甜甜的非常好吃 我還有加起司，薯條變得更香濃😍 我覺得以這樣份量當下午茶的選擇非常好 要吃飽的話可以加肉肉，直接補充蛋白質吃好吃滿👍 － 更多圖文請搜尋 痞客邦 Facebook 抖音 popdaily 愛食記 海帶呀海帶吃遍台灣美食 or 海帶 請尊重著作權，請勿抄襲文字和hastag！ (已發現有抄襲者，文章相似度高 請以自身感受寫文) 營業地址：台中市北區育才街4號 營業時間：15:00～21:00 電話：0979-586198 #台中美食 #台中必吃 #台中午餐 #台中下午茶 #一克噗肉 #牛排 #豬排 #舒肥 #台中晚餐 #北區美食 #台中北區美食 #一中美食 #台中食記 #一中街 #台中美食地圖 #美食 #美食推薦 － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

小森開箱｜在家或出外旅行都能輕鬆做五星級口感料理！入手LAICA 舒肥棒旅行組一鍵搞定

這一兩年舒肥料理真的越來越熱門，不只是有在運動健身的人會吃，還有很多注重健康、不喜歡油膩食物的人也開始嘗試在家自己做或買外帶的低脂舒肥餐盒來吃。其實舒肥就是透過低溫真空烹調的方式去保留食材的原汁原味和豐富營養，重點是還可以讓肉質吃起來軟嫩無比。如果是平常用油煎或油炸不僅會把廚房弄的都是油煙味，吃了對身體負擔也很大。 先給大家看一下整個 LAICA 的低溫舒肥旅行組的照片，是不是很有質感呢～ 這次要開箱的是萊卡的低溫舒肥旅行組（包含舒肥棒一支、收納箱、手持真空機、真空袋10入），其實這是我的第一支舒肥棒，所以無從跟其他台比較，不過我還是有在網路上先做點功課。 當初選這支主要是看重他是觸控螢幕操作、全機防水、控溫精準到正負 0.1 度以內，而且加熱速度也夠快，還有超佛心得兩年保固期。不過最大的重點是他有附一個收納箱，如果想要帶出去露營使用也很方便。 這次一共幫大家實測三種舒肥最常見的簡易料理，包含舒肥牛肉、舒肥鮭魚和舒肥雞胸肉，鮭魚和雞胸肉都可以選便宜的就好，牛肉的話可能要挑一下部位。我這次請家人去菜市場購買的是油脂最少的菲力，不過網路上推薦選油脂稍微豐富一點的無骨牛小排或牛里肌會比較好喔！ 首先先稍微簡單把肉用乾淨的冷水沖洗一下，接著放到盤子上用厚紙巾吸乾水分，吸乾之後可以在表層抹上薄薄的橄欖油或奶油，接著撒上迷迭香、少許鹽巴和黑胡椒等配料。建議大家在準備食材前可以先架好舒肥棒並且開啟機器，因為等水溫上升到我們要的溫度還需要一些時間。 牛排所需要花費的時間比較久，以 57 度來說大概需要快2小時，不過如果舒肥的好處是把食材裝袋真空好丟進去之後，基本上就可以放著不管，直到料理完成。結束舒肥之後，可以乾煎一下表面到微微焦黃的程度，會逼出誘人香氣喔。 給大家看看切片之後的完成品，可能是因為煮的有點太熟，所以咬起來沒有想像中那麼軟嫩，不過還是很好吃。 第二道料理是舒肥厚切鮭魚，這次用的是奶油、海鹽和義大利香料簡單調味，一樣要記得把水分吸乾再裝進真空袋真空。如果你不想用手持真空棒，也可以加購手持真空機，只要按下按鈕就可以輕鬆把空氣抽掉。 鮭魚相較牛排需要烹調的時間少非常多，大概只要 30 分鐘一塊鮮嫩的鮭魚就做好了，而且舒肥過的鮭魚真的吃起來入口即化，超級滑順美味，嘗過一次之後就回不去了。不過因為鮭魚本身就富含油脂，所以如果不想要太油膩的話建議大家黃油可以不用像我一樣放那麼多。 為了要讓它端上桌看起來更好看，所以我舒肥完之後有特地放到平底鍋再煎了1分鐘左右，主要是為了讓兩面上色，吃起來更香。 最後是大家最常吃到的舒肥雞胸肉，可以在全聯買個 300g 的薄片雞胸肉，稍微醃製之後按摩一下肉。我這次是先做做看最基本款的，如果想要讓他更有調味，也可以試試看醬油、油蔥、蒜頭等佐料。 因為我沒有放到平底鍋去煎過，所以表面會是下面這種膚色狀，不過有煎過表面會比較有一層淺咖啡色。想讓雞胸肉吃起來非常軟嫩，不會柴柴的，記得一定要買一個舒肥棒，如果想精準控溫、方便每天備餐，認真可以買這台 SVCL107，真心不騙的好用！ 現在可以至新竹簡單生活館、 momo、PChome 等各大平台搜尋【LAICA 萊卡】旗艦款舒肥超值旅行組(SVCL107+VT3400+VT35200)，下面已經幫大家準備好連結了，想看更多相關影片或產品規格都可以點下方連結喔！ 購買連結：點我 #LAICA #義大利萊卡 #舒肥棒旅行組 #舒肥料理 #SVCL107 #小森開箱 #舒肥 #健康 #雞胸肉 #料理 #低油 #低脂 #新竹簡單生活館

光一一個時間-進駐育嬰室古蹟 @松菸文創

光一個時間

雄獅集團2022年底將松山文創園區1937年的「育嬰室」改造為這間餐廳，不僅提供餐飲也結合音樂、文化等，這裡也可以舉行策展或講座 日治時期木造建築，綠色木造牆面， 老宅咖啡廳約60幾個座位 過去「育嬰室」是松山菸廠員工孩童休憩、玩耍的地方 內部設計以時光之窗A Window of Time為主軸 提供早午餐、義大利麵與燉飯、沙拉、義式咖啡、有機茶、健康果昔、葡萄酒等 選擇不算多，和 公館光一肆號、Gonna類似 這次我們點了帕瑪森番茄雞肉直面和舒肥雞肉漢堡 兩道菜都用舒肥雞胸肉，口感軟嫩 義大利麵用了 紅洋蔥、番茄羅勒醬汁、帕馬森起司醬、莓果陳年醋等撒上帕馬森起司、蘆筍，整體不錯吃 舒肥雞肉漢堡用了培根、半熟蛋、生菜佐以蜂蜜芥末醬，再加上薯條，用餐時間限2小時 享用完餐點可以到松菸看展覽或文創手作，度過優閒的下午~ 地址： 光復南路133號 @市政府站 @國父紀念館站 時間： 11:00–19:00 電話： 2767 6300 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #光一 #光一一個時間 #松菸文創 #松菸 #文創 #市政府 #國父紀念館 #光復南路 #波波 #發胖 #聚餐 #餐廳 #popdaily #傻笑達人 #信義區 #信義 #雄獅 #雄獅餐飲 #舒肥 #雙爸食堂 #阿薄郎薄皮餃子 #阿薄郎 #Musée Kitchen & Bar #義式餐酒館 #義式 #餐酒館 #雄獅 #松山文創園

富春雞肉-台北信義區吳興街雞肉飯

富春雞肉

這家位於信義區吳興街雞肉飯 使用餐廳級成本較高溫體紅羽仿土雞，用舒肥方式處理(紅羽仿土雞四台斤最美味之重量) 有百斬雞飯(雞胸、雞翅去骨切丁)、富春雞肉飯(舒肥雞胸)、富春雞腿飯(去骨雞腿) 可以再多加錢半熟(全熟)荷包蛋 對半熟蛋沒抗拒力....但最近我只能吃全熟蛋 紅羽仿土雞，腿肉豐嫩中帶韌、尾韻帶甜，配菜高麗菜和小黃瓜、薑絲，蔬菜淋上雞油 白飯上淋上古早味醬油，記得加點店家自製辣椒更好吃 台北越來越多文青風雞肉飯店，以下為心中排行榜(純屬個人口味...) 🏆 竹林雞肉 > 梁記嘉義雞肉飯> 梁鑫雞肉= 鑫耀鑫雞肉 > 春桂雞肉 > 富春雞肉= 瑞哥雞肉 地址：信義區吳興街69號 @101/世貿站 時間： 星期~六 11:00–14:00, 16:30–19:30 星期日 休息 電話： 0909 049 342 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #富春雞肉 #雞肉 #雞肉飯 #信義區吳興街雞肉飯 #信義區 #吳興街 #101 #世貿 #101站 #世貿站 #梁鑫雞肉飯 #梁鑫 #雞肉飯 #梁記雞肉飯 #鑫耀鑫雞肉飯 #鑫耀鑫 #春桂雞肉 #春桂 #富春 #小吃 #波波 #發胖 #popdaily #傻笑達人 #舒肥 #雞腿 #雞腿飯 #百斬雞飯 #富春雞腿飯 #香菇雞湯 #切盤雞腿 #切盤雞肉 #舒肥雞肉 #舒肥雞胸 #荷包蛋 #竹林雞肉 #瑞哥雞肉 #梁記嘉義雞肉飯 #嘉義雞肉飯 #竹林雞肉 #竹林雞肉飯 #竹林 #文青風雞肉 #香菇雞湯

口味超豐富的低GI美食，舒肥雞肉到鮭魚、鯛魚，甚至還有冰心地瓜，解凍即食、超方便的懶人餐點 | 【宅配美食】達哥嚴選

我是屬於廚藝滿不好的人😂而且又很懶 所以很愛找即食、微波食品等可以快速料理出美味餐點 達哥嚴選有超多品項！舒肥雞、舒肥牛，甚至鮭魚、鯛魚、地瓜都有 除了牛肉需微波外，其他品項都是解凍即食！ 而且肉質、調味都好好吃✨完全拯救了懶人一族 達哥嚴選的種類非常豐富，包辦了一天三餐的美食 從早餐的地瓜、貝果，到中餐及晚餐的肉類和蔬菜 每個品項都還不只一種口味，光是地瓜就有4-5種！ 多數都是解凍即食，頂多有些需要微波，但都是加熱方便的料理 低GI 冰心地瓜1kg NT.250 66號金山紅肉地瓜、日系薩摩紫薯 地瓜我通常都是做為早餐或是下午小點～ 達哥嚴選的地瓜讓我很驚艷，香氣都十分濃厚 不會到完全軟爛，都還有點鬆Q的咬感 薩摩紫藷和一般的紫色地瓜不同，口感非常綿密 微甜、吃的同時都能聞到他豐郁的香氣 紅肉地瓜鬆軟，才嚐一口便能感受到自然的甜味 特A級栗子地瓜 地瓜和雞胸肉超適合作為豐盛的早午餐～ 栗子地瓜會讓你回味無窮，因為第一口就是滿滿的栗子香 軟軟的地瓜肉中、還保有一點點脆勁，是我很喜歡的口味 台農57黃金地瓜 黃金地瓜和其他比起來，整個較軟 放進嘴中立刻化開，綿綿的香甜氣息留在嘴裡 是我覺得甜度最高、口感最鬆軟的品種 法式舒肥雞胸肉(即食)180g NT.78 韓式柚香 淡淡的柚香在嘴裡擴散、同時誘出雞肉的自然甜度 肉質軟嫩帶紮實嚼勁，清甜爽口的風味 川香麻辣 他不是那種嗆辣型，一開始便有麻與辣的味道 不會太重、都是淺輕提味，接著慢慢退掉、留下香料的辣香 順口溫和、很有尾韻的麻辣香 墨西哥傳統TACO風 我原本以為他是很厚重的，但達哥嚴選的調味滿剛好 能受到濃濃的蒜、洋蔥的香氣，卻不會太過強烈 整體調配溫潤，即使當早餐也不會感到太重 法式舒肥雞腿肉(即食)220g NT.99 歐膩泡菜腿 除了雞胸肉外，還有帶皮的整隻雞腿！比起雞胸肉，他多了Q彈的皮～ 酸酸甜甜、微微辣度，滑順的香氣是所有人都會喜歡的口味 手工特製大蒜辣椒雞腿排 濃濃的蒜味、尾韻則是小小辣度，不疊加、一下就退掉 滿喜歡這種一點點辣提味，留下的是清香與淡甜肉質 法式舒肥鮭魚(即食)130g NT.130 經典玫瑰鹽 喜歡吃鮭魚味道的人，這款原味超符合你～ 魚肉中可能會摻雜一兩根刺，不過都很容易挑掉 滿滿鮭魚味，和有點脂肪香氣的魚皮一起入口，超級美味 特製青檸 點點檸檬的酸香、更會帶出魚肉的鮮甜 且我很愛有點黑胡椒和迷迭香的味道～ 台式香菜醬 原本有些擔心香菜和鮭魚的組合，但意外地頗搭 開頭會吃到鮭魚的肉味，接著是一股香菜味 其實沒有到很濃厚，但細細吃就能品嚐到 不愛香菜的人，也能試試這爽口的台式和法式創意鮭魚 法式金黃南瓜 光打開包裝，就能聞到南瓜的甜香氣 南瓜溫潤的蔬果甜，滿適合和魚肉一起吃 尤其時吃到魚皮，南瓜甜能融入他的脂肪香氣中 法式台灣鯛(即食) 原味 160g NT.109 居然有舒肥鯛魚!!!!而且解凍就能吃，超少見 原味也有加入玫瑰鹽、蒜等提味，肉質爽滑、紮實富彈性 細緻的口感更顯魚肉的純粹鮮美 泰式檸檬 200g NT.130 一吃便是泰式經典的酸香，接著辣感才會慢慢出現 酸酸辣辣的很開胃！ 法式舒肥牛排 200g NT.173 巴拉圭嫩肩草飼牛 我超愛達哥嚴選的牛肉!!!簡單乾煎、隔水加熱或是微波都可以 建議可以用煎的或隔水加熱，比較能控制熟度！微波很容易過熟 切開來裡面粉嫩的肉質超誘人！選用板腱部位，挑除多餘的油 很有嚼勁但不失嫩口，牛肉香氣豐郁～ 如果下班太晚、或是像我一樣很懶得煮，那美味的解凍即食超適合你 多為低GI美食，健身者也能立刻享有簡單豐富的一餐 而且達哥嚴選的品項多樣，不用擔心每週天天都吃一樣的口味 達哥嚴選(粉專/官網) 超方便美味的懶人健康料理👉https://www.da-healthyfoods.com/da-food/index.php #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #達哥嚴選 #冰心地瓜 #舒肥 #舒肥雞胸肉 #低GI #舒肥雞胸 #低GI飲食 #安安吃美食 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #宅配 #food #foodie #foodblogger #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #美食 #台灣美食

#舒肥搜尋結果

新北美食 🔝 健康餐盒在這裏林口三井附近餐食新選擇

新北美食 🔝 健康餐盒在這裏林口三井附近餐食新選擇

新竹美食推薦！老宅改建的舒肥料理坐火車就能吃到！（內附菜單）

新竹美食推薦！老宅改建的舒肥料理坐火車就能吃到！（內附菜單）

大直美食推薦【肥仔義起】舒肥餐首選，好吃無負擔|低Gi飲食推薦

大直美食推薦【肥仔義起】舒肥餐首選，好吃無負擔|低Gi飲食推薦

#即食牛腱超級方便！ #10分鐘上菜！想吃 #清燉牛肉麵！不用麻煩了！

#即食牛腱超級方便！ #10分鐘上菜！想吃 #清燉牛肉麵！不用麻煩了！

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店台北捷運板橋站

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店台北捷運板橋站

台中北區｜一克噗肉．pro等級的肉舒肥後更好吃，加入起司超香濃！

台中北區｜一克噗肉．pro等級的肉舒肥後更好吃，加入起司超香濃！

小森開箱｜在家或出外旅行都能輕鬆做五星級口感料理！入手LAICA 舒肥棒旅行組一鍵搞定

小森開箱｜在家或出外旅行都能輕鬆做五星級口感料理！入手LAICA 舒肥棒旅行組一鍵搞定

光一一個時間-進駐育嬰室古蹟 @松菸文創

光一一個時間-進駐育嬰室古蹟 @松菸文創

富春雞肉-台北信義區吳興街雞肉飯

富春雞肉-台北信義區吳興街雞肉飯

口味超豐富的低GI美食，舒肥雞肉到鮭魚、鯛魚，甚至還有冰心地瓜，解凍即食、超方便的懶人餐點 | 【宅配美食】達哥嚴選

口味超豐富的低GI美食，舒肥雞肉到鮭魚、鯛魚，甚至還有冰心地瓜，解凍即食、超方便的懶人餐點 | 【宅配美食】達哥嚴選

#舒肥搜尋結果

新北美食 🔝 健康餐盒在這裏 林口三井附近餐食新選擇

新北美食 🔝 健康餐盒在這裏 林口三井附近餐食新選擇

新竹美食推薦！老宅改建的舒肥料理坐火車就能吃到！（內附菜單）

新竹美食推薦！老宅改建的舒肥料理坐火車就能吃到！（內附菜單）

大直美食推薦【肥仔義起】舒肥餐首選，好吃無負擔|低Gi飲食推薦

大直美食推薦【肥仔義起】舒肥餐首選，好吃無負擔|低Gi飲食推薦

#即食牛腱 超級方便！ #10分鐘上菜 ！想吃 #清燉牛肉麵 ！不用麻煩了！

#即食牛腱 超級方便！ #10分鐘上菜 ！想吃 #清燉牛肉麵 ！不用麻煩了！

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店 台北 捷運板橋站

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店 台北 捷運板橋站

台中北區｜一克噗肉．pro等級的肉舒肥後更好吃，加入起司超香濃！

台中北區｜一克噗肉．pro等級的肉舒肥後更好吃，加入起司超香濃！

小森開箱｜在家或出外旅行都能輕鬆做五星級口感料理！入手LAICA 舒肥棒旅行組一鍵搞定

小森開箱｜在家或出外旅行都能輕鬆做五星級口感料理！入手LAICA 舒肥棒旅行組一鍵搞定

光一一個時間-進駐育嬰室古蹟 @松菸文創

光一一個時間-進駐育嬰室古蹟 @松菸文創

富春雞肉-台北信義區吳興街雞肉飯

富春雞肉-台北信義區吳興街雞肉飯

口味超豐富的低GI美食，舒肥雞肉到鮭魚、鯛魚，甚至還有冰心地瓜，解凍即食、超方便的懶人餐點 | 【宅配美食】達哥嚴選

口味超豐富的低GI美食，舒肥雞肉到鮭魚、鯛魚，甚至還有冰心地瓜，解凍即食、超方便的懶人餐點 | 【宅配美食】達哥嚴選

新北美食 🔝 健康餐盒在這裏林口三井附近餐食新選擇

新北美食 🔝 健康餐盒在這裏林口三井附近餐食新選擇

#即食牛腱超級方便！ #10分鐘上菜！想吃 #清燉牛肉麵！不用麻煩了！

#即食牛腱超級方便！ #10分鐘上菜！想吃 #清燉牛肉麵！不用麻煩了！

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店台北捷運板橋站

濃厚水果系！《懸日拉麵》創意人氣日式拉麵店台北捷運板橋站