「意念成真」關鍵練習︰喜愛︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #白風波符 #精神波符 #意念成真 #關鍵練習 #喜愛 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 5︰喜愛支持著我籌辦工作坊 --- 今天抽到的關鍵字詞是「喜愛」，而它的關鍵句子則是「無論在國內還是國外，木蘭的故事都受到大家的喜愛。」；至於關鍵行動則是(1)我能彰顯/認同女性的力量。(2)我能欣賞不同女性的獨特魅力。 #喜愛 看到關鍵字詞的時，我想到的是自己正在籌辦中的繪本融入語言教學設計工作坊，老實說，這個工作坊的單價雖然稍高，但所花費的精力和時間卻是我準備一般語言課程的好幾倍，以投資報酬率的角度來看，真心不高，然我的「喜愛」卻支持著我去籌辦它，因為我可以把自己「喜愛」的教學模式分享給同樣「喜愛」語言教學，或是「喜愛」我教學風格的同行們，這著實讓我無比滿足、喜樂~ #繪本 #語言教學 #教學設計 #工作坊 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 6︰我承認我對今日的關鍵字詞偏無感 --- 今天抽到的關鍵字詞是「籃球」，而它的關鍵句子則是「我已經三年多沒打籃球了。」；至於關鍵行動則是(1)我可以說出來自己喜歡做什麼。(2)我可以誠實展現出自己的所思所想。 #籃球 今天先是到捷運南京復興站附近拿預購的餅乾，再到三創購買電腦周邊，接著還利用空檔快速地逛了一下鄰近的唐吉訶德，最後則回到北車商圈跟友人一同吃晚餐，莫名充實，只是我對今天的關鍵字詞偏無感就是了XD --- 「意念成真」關鍵練習 Day 7︰我的今日份感恩 --- 今天抽到的關鍵字詞是「看病」，而它的關鍵句子則是「你快把電腦關了，我馬上送你去醫院看病。」；至於關鍵行動則是(1)我可以問出對的問題。(2)我可以給予他人合宜的訊息。 #看病 今天恰好在我的療癒共好小群IG帳號分享了18日的「今日份感恩」，我想應該也算是與關鍵行動有所呼應了吧~ #今日份感恩 #療癒共好小群 #療癒豐盛 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 8︰鐘點算多的教學工作邀約 --- 今天抽到的關鍵字詞是「多」，而它的關鍵句子則是「他家對面有很多商店。」；至於關鍵行動則是(1)我可以用最簡單的語言來回應他人的詢問。(2)我可以完美應對自己的生活。 #多 今天收到了鐘點算「多」的線上教學工作邀約，但是時間上，近兩個月無法配合，因此，未來是否能成案，也只能隨緣了XD #線上教學工作 #華語教學 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 9︰身體左半邊微恙 --- 今天抽到的關鍵字詞是「左」，而它的關鍵句子則是「圖書館的左邊是食堂嗎?」；至於關鍵行動則是(1)我可以用最簡單的語言來描述自己的處境。(2)我知道什麼位置該有些什麼。 #左 今天身體的「左」半邊有點不舒爽，但不至於影響正常生活，因此，我相信好好休息，就能很快地恢復過來的! #身體 「意念成真」關鍵練習︰讓我們在這充滿魔法的白風波符週期中，一塊兒相信自己、相信宇宙吧! --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜/療癒文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜/療癒訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #茶葉占卜卡 #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 延伸閱讀︰ 「意念成真」關鍵練習︰別擔心︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記 後菜鳥華師的精選繪本們 (系列文) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【拒絕吧】該如何拒絕讓你感到不自在的人與場所？你寶貴的時間應該被留在哪裡呢？

你不想去的地方，拒絕吧 你很不喜歡的人，逃離吧 是哪些地方哪些人可以讓你願意將寶貴的時間被分享，而你也能感到自由自在，這才是值得被留下的。 如果總是害怕拒絕只能委屈求全，這樣會過得好累好累，勇敢一點讓自己真正開心起來，拒絕那些不自在的人與場所，把「時間」留給自己或是更重要的人。 我們都知道交朋友很重要，但結交適合自己又能感到快樂的氛圍才會長存。 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【轉彎】哭泣或低落並不懦弱，只是需要一點時間釋放自己。

「哭泣，讓我能緩下腳步來，更好地感受人生難題的重量。」 這句話很適合正處於逆境中的人，每個人都會有情緒，但如何完整的釋放壓力，又如何將壓力解決是一個內心極大的難題。 有時會覺得哭泣是一種弱者的表現，但能夠讓你流下眼淚後，又持續找出方法解決它才是勇敢面對的開始。 正在挫敗中的人或許可以這麼想： ➤哭泣或低落並不懦弱，只是需要一點時間釋放自己。 ➤再艱難的事如果都給你遇到了，那其它更糟糕的問題往後也不再害怕了。 ➤你無法讓時間暫停也無法讓問題停留太久，所以別讓難過陪你滯留，擦乾眼淚後想想有沒有轉彎的可能。 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩

精緻女孩如今是現今趨勢主流，什麼是精緻女孩呢?就是在細節上你可以看出或是感覺這個女生很精緻氣質，他看起來或是就是一般人卻有著滿滿細節~這樣的特質是耐看也很討人喜歡，那如何成為精緻女孩呢?今天來跟你分享7大氣質，培養起來你也可以是精緻女孩 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 精緻女孩特質1.乾淨的外表 所謂乾淨的外表就是他不見得是非常漂亮，但穿著得宜並且細節做足，以下細節分享給大家 精緻女孩特質2.注重生活儀式感 精緻女孩很懂得過生活，不一定是很奢侈奢華但一定有自己的步調跟生活方式，下了班可能去健身房運動後回家下廚煮一頓好吃的餐點，晚上泡泡澡放鬆自己給予自己舒坦的空間好好享受與自己對話的過程，精緻女孩很重視自己生活的「質感」所以重質不重量的生活方式就是精緻女孩的一大特質之一 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 精緻女孩特質3.擁有豐富的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 精緻女孩特質4.親人的微笑 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 精緻女孩特質5.很懂禮數禮節 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 請、謝謝、對不起，掛在嘴上絕對不會錯~ 精緻女孩特質6.細節保養做足 精緻女孩有一大特點就是你可以看到她身上有滿滿的細節~ 👉悄悄變美不費力！掌握3大容易遺漏保養細節！從臉蛋、睫毛與指緣下手，教你如何活出高級精緻女孩！ 精緻女孩特質7.自帶魅力與自信 精緻女孩有一大特點就是你總覺得她哪裡不一樣!不論是談吐之中或是一舉一動，你都會覺得很有自信看起來好美，或是她看起來好別緻的感覺，而這些氣質是由內而外散發出的，讓妳覺得這個人就好像一本深奧的書籍好奇地想要探索好好一探究竟，那如何培養出這樣的魅力跟自信呢?其實就是要從前面6點培養起來，我相信你也會是個自帶魅力與自信的精緻女孩! 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 #精緻女孩 #如何成為精緻女孩 #精緻女孩特質 #精緻女孩條件 #精緻系女孩 #精緻生活 #生活儀式感 #自信魅力 #自我成長 Hi~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

【永不缺席】誰才是那個願意給你無數回勇敢強心針的朋友呢？

不該執著的 學著放手吧 不該放棄的 捧在手心吧 有些人 不是強求就能擁有 有些事 不是拼命追討就有結果 那些值得捧在手心的 才是不該放棄的堅持 因為這些重要的人 正參與著你最重要的人生 想想是誰在你脆弱的時候 給了你無數回勇敢的強心針 給那些華麗登場而永不缺席的朋友 · · 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

正能量➰思維成長

❦ 💕很喜歡 #張愛玲 說過一段話： 婚姻，我替你們試過了，人生的另一半如果錯了，往後餘生每一步都是錯，妳會嘗盡世間苦楚，取捨兩難。 維持家庭最重要的是 #人品、責任和擔當，以及原生家庭刻在骨子裡的三觀和教養。所以選擇和誰結婚真的不一樣，有的人進入到你的生命裡，會讓你覺得人間值得，會成為你的光，而有的人，會把你的光全部熄滅。 ‧ 因為在 #婚姻 當中女人不幸福那是ㄧ輩子、ㄧ輩子太長了⋯ 婚姻不可怕，大不了最壞的結果就是 #離婚。真正可怕的是結了婚，發現自己離不起，只能在這場無法逃脫的婚姻裡耗盡一生。 ✨所以，可晚嫁，可不嫁，不可錯嫁！ ‧ ‧ 有時候看看聽聽別人的故事、再看看自己的生活、家人、婚姻才知道自己是如此 #幸福。珍惜知足❤️ #感謝主 ✞ 今天想聽🎵：https://youtu.be/3ch7Hws-lGc #Baby對不起 #李玟 ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #dresscode #beautiful #beyourself #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #自我成長 #心靈成長 #心靈雞湯 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #生活小語 #生活準則 #生活美好 #勵志語錄 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想

【友誼的記憶體】什麼樣的朋友值得你深交？有哪些理由能讓你堅持到底？

謝謝那些一直不曾離開過的朋友，還有那些晚來但一直陪伴你的人，如果沒有朋友的叮嚀，那些熱衷的興趣好難繼續維持下去，如果沒有朋友的支持，怎會明白只差一步就能完成夢想的機會。 是朋友讓你慢慢變強大，是朋友才清楚知道你的底線在哪，好愛這每一段友情裡被治癒的自己，致那個願意深交的朋友，唯一的你。 【知名女作家 三毛】 ➤知音，能有一兩個已經很好了，實在不必太多。朋友之樂，貴在那份踏實的信賴。 ➤可進可出，若即若離，可愛可怨，可聚而不會散，才是最天長地久的一種好朋友。 你的朋友也是會幫助你儲存更多快樂容量的人嗎？ 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love #朋友語錄 #朋友

【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法

前陣子在IG分享自己近期的狀態，有朵朵(粉絲)敲碗想要知道，路到底在職場都經歷了些什麼，於是路決定分享自己在工作時，被主管PUA的各種事情，以及最後的處理方式。 要聊聊職場PUA前，我們先認識，到底什麼是PUA？早期PUA一詞常用於感情方面，追求者採用了心理戰術或技巧去贏的感情追求，但在這些過程中，被追求者可能沒有發現自己邁入了對方的陷阱，像是採用了情感、人設等方式去引誘對方，但這又與職場何干呢? 在經理人❰ 遇到 3 個情況，你可能正被職場 PUA！❱文章中提到，職場PUA包含了「不斷否定你的表現」、「否定的是你個人的特質」、「扭曲價值觀」這些行為，別人可能只要符合一項，就已經很痛苦了，路曾經面臨三項全數符合，真的是痛不欲生，也因為這樣，當時的路每天下班都想直接走去馬路中央，認為自己毫無價值，每天上班不是被罵就是被否定，那活著毫無意義的想法不斷地冒出來，以下就展開聊聊整體細節。 在這樣的職場環境，我撐了半年，因為自己也大概知道自己的主管到底想幹嘛，也知道自己面臨著什麼狀況後的我，後來決定以「沉默」回應她的所有質疑，因為只要我不多做回應，他就猜不到我的想法，偶爾搭配「面無表情」的回應，說一些「喔、恩、阿」等語助詞，導致後期主管天天跳腳，他表示無法知道我在想什麼，但對我來說，這是對我最好的自我保護，使自己的情緒毫無溫度。 面對職場PUA，有再多的求救跟錄音其實都不一定有用，因為你的同事會跟你說「我們都是這樣被虐出來的」、「在這裡沒哭過就不算來過」...等毫無用處的話，我自己的做法就是以魔法打敗魔法，PUA 回去，當我沉默以對時，主管硬要逼我回應，我只回他：「我的回應你不喜歡，我解釋再多你也是生氣。」主管就沉默了。 當然，魔法攻擊的同時，要趕快找好下家，抽空請假去面試，畢竟換一個環境才能使自己身心靈得到救贖。 #職場生活 #自我成長 #日常紀錄 #職場觀察 #路澐 #厭世人生 #職場人生 #經驗談 #職場PUA #PUA #luyun #工作語錄 #生活觀察 #文字生活 #luyun 

擁抱自己的負能量：釋放與轉化的力量

在我們的生活中，負能量是不可避免的一部分。然而，當我們學會接納和擁抱自己的負能量時，我們可以轉化這些能量，讓它們成為我們成長和發展的動力。這篇文章將探討如何擁抱自己的負能量，釋放其中蘊含的力量，並成為更強大的自己。 擁抱自己的負能量>>認識並接受負能量 首先，要意識到負能量是一個自然而然的部分，每個人都會經歷。接受這些負能量存在的事實，而不是試圖否認或壓抑它們。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:2023精選15句負能量語錄！比毒雞湯更毒的厭世金句：「人生其實不難，只是你很靠北。」 擁抱自己的負能量>>探索負能量的來源 試著理解你的負能量是從何而來。可能是因為壓力、憂慮、失望、過度批評自己等等。深入思考並確定這些負能量的來源可以幫助你更好地處理它們。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「人生好累，感覺自己快被負能量包圍！」還沒上班就在想下班的你，究竟厭世指數有多高呢？ 擁抱自己的負能量>>寫日記或表達情感： 將你的負能量轉化成文字或其他形式的表達，例如寫日記、畫畫、創作音樂等。這可以幫助你釋放壓力並更好地理解和處理自己的情緒。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 擁抱自己的負能量>>尋找支持和交流 與親密的朋友、家人或專業人士交流你的負能量。找到一個安全的空間，分享你的感受和情緒，並得到理解和支持。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 擁抱自己的負能量>>培養自我關懷和自愛 學會對自己懷有慈悲和寬容的態度。給自己時間休息、放鬆和進行自我照顧活動，例如冥想、運動、閱讀等。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 擁抱自己的負能量>>尋求專業支持 如果你感到負能量無法應對或持續困擾你的生活，考慮尋求專業心理輔導或治療。專業的支持可以提供你更深層次的幫助和指導。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:每天來點負能量吧！9組韓文「厭世Line貼圖」推薦，負能量炸裂時一鍵秒舒壓～ 結語 擁抱負能量是一個勇敢而有力的行為，它讓我們不再被負能量所困擾，而是透過轉化成正面能量的方式為自己帶來成長和積極的變化。在這個過程中，我們需要耐心、愛和自我關懷。讓我們勇敢面對自己的負能量，並以積極的態度轉化它們，成就更豐盛、平衡和幸福的生活！ #擁抱負能量 #轉化能量 #自我成長 #積極變化 #自愛 #克服挑戰 #心理健康 #自我發展 #心靈成長 #平衡生活 最新文章 👉「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆 👉探索Coldplay的音樂旅程：那些年酷玩樂團的代表作 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【時間】如果你遇到一個很愛很愛的人，那更重要的記憶會是什麼？

村上春樹說過世上有可以挽回的和不可挽回的事，而時間經過就是一種不可挽回的事。我們所擁有的東西，只不過是在好久以前已經死去的時間片斷而已，雖然如此那溫暖的感覺還多少像古老的光一樣，到現在還在我心中徘徊著。 有時真的不是故意選擇遺忘，而是在未來的日子裡想要記得想記的、想留下的，因為你知道收藏「更重要的記憶」才會讓自己重生。 如果你遇到一個可以讓你很愛很愛的人，那比你那些曾經遺忘的過去，更應該把握眼前有機會相逢的人。 𝒀𝒐𝒖𝒕𝒖𝒃𝒆🔍KD悄悄寫作 文｜村上春樹 #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

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「意念成真」關鍵練習︰喜愛︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記

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【拒絕吧】該如何拒絕讓你感到不自在的人與場所？你寶貴的時間應該被留在哪裡呢？

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【轉彎】哭泣或低落並不懦弱，只是需要一點時間釋放自己。

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精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩

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【永不缺席】誰才是那個願意給你無數回勇敢強心針的朋友呢？

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正能量➰思維成長

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【友誼的記憶體】什麼樣的朋友值得你深交？有哪些理由能讓你堅持到底？

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【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法

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擁抱自己的負能量：釋放與轉化的力量

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【時間】如果你遇到一個很愛很愛的人，那更重要的記憶會是什麼？

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