月子中心DAY12

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 今天早餐在忙亂之中吃的，所以沒有拍到照片 在月子中這幾天，應該是我吃最多紅蘿蔔🥕的日子，從小挑食的我，懷孕期間為了寶寶吃了很多原本不敢吃的食物，現在哺乳期間也為了寶寶吃了很多懼怕食物，而且懷孕期間和哺乳期間很多愛吃的食物都不能吃，例如：泡麵🤣🤣🤣懷孕期間一直吵著想吃泡麵，但為了寶寶都忍住，現在哺乳期間也不敢隨便亂吃，畢竟我吃什麼寶寶就吸收什麼，當母親的真的不容易啊！尤其是每天睡不飽，時間到了起來擠奶或餵奶🍼 各位媽媽，真的辛苦了 #手抱孩兒才知父母心 素食一樣很豐盛 素食一樣很營養 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤 #day14 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

月子中心DAY21

你今天，吃草了嗎？ 和#吃草家族 一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 中午兒子剃胎毛 下午媽媽教室-嬰兒按摩 又是忙碌的一天 累到有點懶得擠奶 護理師說我的奶也太脹了吧！ 補眠比擠奶重要🤣🤣 吃飯也很重要，這樣才有營養才有體力照顧寶寶😋 #素食媽媽 #素食寶寶 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

| 食譜 | 高鈣吐司 簡易版

媽～咪～​ 趕快給我吃😂​ ​ #寶寶高鈣吐司 #簡單做​ / ​ ​ | 材料 |​ 吐司 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 一片​ 起司片_兩種 ​ ​ ​ 兩片(各一片)​ 無鹽奶油 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 少許 ​ ​ /​ 氣炸鍋預熱​ 無鹽奶油薄薄抹上吐司​ 鋪上起司​ 送入氣炸_烤箱也可以*​ 就完成了​ ​ 是不是超廢😂😂😂但是超好吃！​ 大人吃可以抹完奶油後撒一些砂糖​ ​ 超好吃⭐⭐⭐⭐⭐ ​ ​ 🐷恩自己吃了一片厚片❤❤❤​ 阿吃完就睡著了 .​ .​ .​ .​ .​ #成長記錄 #我們允恩 #12m #son #baby #嫩嬰 #寶寶 #育兒 #育兒生活 #吃貨 #Ian #instagram_baby #like4likes #babyboy💙 #babylife #babystyle #寶寶日常 #寶寶成長日記 #皮皮恩日常 ​ #柴遊家滿​ ​ 終於終於 7月要去 #拍抓週紀念了

「天啊！我好想回到過去～」：讓職場媽媽最崩潰的5件事，原來每一條我都吶喊過！

撰文編輯 #Dora 相信很多職場媽媽都說過一句話：「好想回到過去啊～」不過孩子的誕生卻也是媽媽堅持的動力，話說為母則強，女性當了媽就會更加刻苦耐勞，不過當媽後比當人妻面臨的狀況還要更多，對媽媽來說辛苦是小事，被理解是大事，你的苦小編都知道，讓小編來說說你們的辛酸，數數自己中了幾條！ 1.白天上班下班後繼續加班 下班後最想做的事當然是攤在客廳沙發發呆，不過當媽的你可沒這樣的福利，下班後一堆待辦事項，載小孩、做家事、買菜、煮飯、盯功課、打理小孩大小事等等，等到完成所有項目，所剩時間可能只能夠洗戰鬥澡趕緊睡，明天又要早起奮鬥，既要打理一切，還要趕上班，雖說充實的生活很棒，但長期的疲憊累積可足夠讓媽媽的無力感擊破了熱情，別忘了你身邊還有戰友可使喚。 2.下班聚餐永遠缺席，看著同事動態乾瞪眼 當同事邀約:聽說最近大同路開一家厲害的店下班一起去啊?你的回答永遠都是:我下班還要載小孩或者下班要陪小孩，這樣簡單的對話，總會在語畢後被失落感包覆心臟，當滑手機看到同事發的動態更是一陣心酸，小孩的責任雖是你唯一的選擇，但偶爾將孩子託付給另一半，給自己一個晚上的偽單身機會也很棒，適時的放鬆能讓你的辦事效果更加倍的。 3.上班最怕接到學校來電 有經驗的媽媽都會知道，上班時學校若突然來電就代表孩子可能發燒了或者受傷了，要面對的壓力不僅是擔心孩子的狀況，還有公司對突發狀況請假的看法，同理心人人都有，不過當公事迫在眉睫時也會對公司造成困擾，當接到電話的那一刻，媽媽只能硬著頭皮請假回家照顧孩子，媽媽真的很偉大呀。 4.分秒必爭，總到深夜才能與自己約會 每個媽媽都是個優秀的時間管理師，心中的完美sop讓下班後的自己能夠在時間內完成所有大小事，所剩的時間才是自己的生活，雖說再會管理時間孩子的突發狀況實在太多，每當結束一切可能夜已深，但這短暫的時間卻是媽媽最奢侈的放鬆時間，最近想追的劇，放空腦袋滑手機都能夠在這時候完成，不受打擾只屬於自己。 5.羨慕變成虛榮心作祟 職場媽媽失去的除了自由與時間之外還有更多沒經歷的人想像不到的付出，當疲憊的你開始羨慕那些光鮮亮麗、充滿遠景的同事的同時，可能會遭到傳統觀念與所謂的正義魔人數落，很多媽媽被框限在結婚要守本分或不能虛榮心太重等觀念，其實責任根本不需要任何人來提醒，媽媽們都能做得很好，誰不回憶過去呢？ 小編列出五項職場媽媽最常見的困擾，身為職場媽媽的你命中了幾項呢？相信職場媽媽們的苦絕對不只以上五條，不同家庭有著不同的問題，孩子是媽媽最甜蜜的負擔，當初選擇進入家庭的妳，可能沒想過這是條漫長的艱辛路，不過辛苦後的果子總是最甜～小編要向媽媽們傳遞respect，你們真的很棒很偉大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #上班族 #上班族媽媽 #媽媽 #父母 #爸媽 #職場媽媽 #育兒生活 

史上絕美的ha.ju柒月壹日晴黑糖磚飲

🌹史上絕美的黑糖玫瑰四物饮🌹 以前在辦公室的時候常常跟同事會一起團購黑糖磚，覺得喝起來很養生又甜甜的，但自從開始在家育嬰之後就沒再買過了，最近天冷又突然想喝，無意間在網路上看到ha.ju 柒月壹日晴這個品牌，立馬被驚艷到，這包裝也太絕美了吧！第一次看到這麼時尚的黑糖磚啦！這是網美專門在喝的嗎xdd，於是媽媽的手不自覺的下單了..........因為第一次買很怕只是包裝漂亮但用料不實所以只訂了兩個口味跟一包果乾 ☕️嘿嘿玫瑰四物NT$289 (24入） 雖然不是很喜歡四物味，但為了保養婦科每次訂黑糖磚總是會訂四物口味的，ha.ju出的是四物是有加玫瑰的，打開包裝後還可以看到滿滿的玫瑰花瓣，有玫瑰很加分，感覺很浪漫，然後包裝也是超級美的，所以在打開要泡的時候心情馬上變好，喝了之後的感想是ha.ju的玫瑰四物是溫柔款的，黑糖的味道不會整個被四物搶走，因為本人不喜歡太heavy跟strong的四物味，如果妳跟我一樣的話，那真的超級推薦妳的，喝起來很溫和暖心不會有噁心的中藥味唷！熱熱的喝有種被呵護的感覺❤️ ☕️嘿嘿日月潭紅茶NT$289 (24入） 會訂這款完全是官網介紹說可以加牛奶喝，然後就變黑糖奶茶🥤了🤣，重點是熱量超級低的，一顆只要56卡耶！於是我喝的時候特地去買了鮮奶搭配，喝起來真的蠻像外面的手搖杯只差珍珠了啦！OMG媽媽喝了好感動因為好久沒喝手搖飲了，然後媽媽就很誇張的一次喝了兩杯😅....... 如果最近有要節食的少男少女或是手搖杯上癮的，可以考慮訂這款，超級無敵加分的cp質好高，非常推薦❗️❗️❗️才56卡耶❗️還想苛求什麼，成份也非常單純唷！就黑糖(蔗糖、糖蜜)、水、日月潭紅茶粉這樣而已 柚皮乾NT$149 柚皮乾包裝很小巧很適合坐車出遊的時候吃，我覺得吃起來很天然，而且還保留著柚子皮的原色，很適合當零嘴吃很健康，寶貝Lucas也吃的很開心 ha.ju安慰你 小抱枕NT$249 還訂了可愛的小抱枕給寶貝兒子抱，一共有9種圖案隨機出貨，結果我拿到薑的，我覺得超級特別的圖案，很有驚喜感 🌟這次買的黑糖磚收到後很讓我驚艷，所以又特地到官網再看一次完整介紹 「ha.ju糖磚的形狀是一顆水滴 代表著農人的汗水和淚水 精算過的角度和線條 只融化杯水 不浪費任何一分珍貴 單顆份量的設計 想來杯ha.ju卻又不想喝上一大杯的時候 完全不造成浪費 此外,還多了創意的空間 您可以隨意加入兩種不同產品 混搭出個人專屬的口味」 🌟另外還有以下幾點我覺得很重要的，有做到才下單的 📌純手工製作,不含防腐劑 📌單顆脫氧包裝,保存與食用更安心 📌孩子愛喝ha.ju 我們更要做到嚴格把關 📌各產品原料均有合格檢驗報告 📌重成本的使用咖啡豆包裝袋，讓裡面的小水滴糖磚能夠更抗氧防潮 #haju #糖磚 #網購美食 #農人的汗水跟淚水 #水滴糖磚的故事 #兩顆隨意搭 #haju #harvestjuly #柒月壹日晴 #茶 #黑糖 #冰糖 #甜點 #女力 #漂亮 #熱門伴手禮 #嘿嘿玫瑰四物 #嘿嘿日月潭紅茶 #柚皮乾 #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #育兒日誌#成長記録 #寶寶日記 #成長日記#男孩#媽媽視角

日出

日出 育兒生活的好處之一，幾乎每天都可以看到日出。孕期的時候因為不適，所以醒來。產後因為有餵奶，所以醒來。 每天每天的凌晨五點好安靜， 安靜到有時候會懷疑人生。 害怕生活會一直在尿布、餵奶、煮飯洗衣之間，不斷的重複倍消磨殆盡。安靜的令人產生恐懼，卻同時也能聽聽自己的心。 在那個太陽開始把大地照亮的時刻，我總是萌生一個個小小的計畫，小小的開始，小小的籌備，不求快的進行著，彷彿就像育兒一樣。 每天都要留十五分鐘給自己， 時而母親，時而自己。 當媽媽總得把自己顧好，才能把孩子顧好。 #育兒生活 #十五分鐘的自己 #親餵媽媽

養兒子就像養哈士奇？二寶媽圖文作家兔包分享：培養這能力媽媽才輕鬆！

菜朝與兔包，為知名的圖文作家夫妻檔，育有8歲的雙胞胎兒子；養育雙胞胎的辛苦雙倍，幸福也是雙倍。2個孩子的個性特質和長處都不同，兔包說「爸媽能做的是儘量引導、讓他們發揮長處。」 （圖片來源：未來親子／兔包） 菜朝與兔包，為知名的圖文作家夫妻檔。太太兔包的畫風可愛，不僅被企業指名合作專屬貼圖，就連國小、國中的數學教科書也可見她的作品，臉書粉專超過50萬人追蹤。先生菜朝的創作扣緊時事、葷素不忌，擁有高達88萬的粉絲。 夫妻倆育有一對8歲的雙胞胎兒子「菜包」和「肉包」，生活中育兒的甘苦，常為兔包帶來創作的靈感，把它畫成有趣的梗圖。而夫妻倆「隔空」的互動，也很吸睛，不少粉絲同時追蹤夫妻倆。 菜朝筆下的兔包，頂著個大光頭，生氣時就會變成「大魔王」。8月初颱風逼近，兔包PO「孩子吵著想看颱風長什麼樣子」圖文，菜朝在底下留言「玩具亂丟，就可以看到超強颱風喔」，兔包不甘示弱、回覆「把車窗打破就可以看到龍捲風」（編按：菜朝很愛車）。兩人一來一往，不難看出兩人的好感情。 沙發殘破到被誤以為家裡養哈士奇 兔包的個性有些天真、有時少根筋，當了媽媽以後，面對2個兒子不時的出招，心臟被鍛鍊得很強大。 雙胞胎小時候調皮的程度，常讓兔包儍眼。2人念幼兒園時，玩浴室乾濕分離的玻璃門、不停地推拉，結果整片玻璃門轟地炸掉，幸好沒受傷，但菜朝掃玻璃碎屑掃到臉綠。 這幾年家裡前後換了3次沙發。雙胞胎3、4歲時把沙發的靠墊剪開，把裡面的棉花全部抽出來，那段時間客廳總是飄著棉絮，沙發破爛到別人以為家裡養了哈士奇。 兔包笑說：「孩子小的時候，只要他們突然安靜一會，很恐怖，很怕他們又在搞什麼鬼。」 （圖片來源：未來親子／兔包） 培養孩子的生活自理能力，媽媽也輕鬆 養育雙胞胎的辛苦雙倍，幸福也是雙倍；2個兒子常一人一邊纏著媽媽，要媽媽陪他們玩。孩子小時候，每天睡前會拿來故事書讓媽媽念，兔包說：「有時候我會偷懶、跳頁講故事，常被他們抓包。」 兔包規定雙胞胎的睡覺時間是9點，「這樣子我才可以早點下班，擁有自己的時間呀！」 夫妻倆都做圖文創作，兔包還會手作「羊毛氈」，並在網路上開設賣場。問兔包是否有時間管理的訣竅？她笑說：「因為我比較懶呀，家事大部份都是菜朝在做。」她主要負責煮飯，以前還會摺衣服，在訓練兒子學會摺衣服後，這項家事也省了。 兔包從小就訓練雙胞胎做家事，4歲讓他們自己洗澡，5歲洗自己的碗，6歲摺衣服，7歲打掃家裡，8歲洗曬衣服。剛開始孩子做不好，像碗洗不乾淨或是玩起水來，兔包就陪著他們，「當然也是監督啦，」慢慢地孩子愈做愈好，培養出生活自理的能力。 兄弟吵歸吵，感情很好 有2個以上孩子的爸媽最頭痛的莫過於手足吵架，雙胞胎完全沒有「大的要讓小的」情況，兔包形容2人什麼芝麻綠豆小事都能吵，尤其他們很在乎「公平」這件事，連倒果汁都要求要用尺量，就怕自己少喝一點。兔包的反應也很絕，跟兒子說：「你們用尺量太麻煩了，用食物的磅秤來秤比較快！」 面對2個兒子不時輪流來告狀，兔包儘量不介入兄弟倆的爭執，放手讓他們自己想辦法解決，「不然什麼小事都管的話，根本管不完。」 雖然雙胞胎常吵架，吵起來互不相讓，但兩人的感情很好，「有手足的好處是，不怕沒伴，」兔包說，像他們有陣子怕黑，一個人進去洗澡時，另一個人在外面念故事書給對方聽。 孩子個性特質都不同，父母不要做比較 雙胞胎小學一、二年級，兔包選擇讓他們分班。除了幼兒園老師建議，2人在一起沒人管得動之外，很重要的一個因素是，「怕他們被比較。」 每個孩子都是獨立的個體，個性和特質都不一樣。兔包認為，2個孩子的個性特質和長處都不同，爸媽能做的是儘量引導、讓他們發揮長處。 弟弟肉包很早就展現出畫畫的天賦，之前迷上「鬼滅之刃」，臨摹畫的人物唯妙唯肖，菜朝甚至認為「技巧海放媽媽了。」 兔包認為，其實2個孩子都喜歡畫、也算會畫，只是弟弟比較細心，哥哥個性比較急、比較粗心，筆觸很急看起來像是亂塗，「哥哥是粗曠風，弟弟是細緻風。」 很多人都稱讚弟弟很會畫，兔包會特別關照孩子的感受，跟哥哥說：「你畫得很好，如果筆觸可以再畫慢一點，就更好了。」儘量做到不比較兩個孩子，獨立看待他們的表現。 之前兔包送雙胞胎去學鋼琴和烏克麗麗，她不斷幫孩子「洗腦」，「周杰倫會彈琴，自彈自唱多帥呀。」或許是洗腦有成，哥哥因此對練琴很有興趣，老師也讚美他有天份，雖然中間經歷一段撞牆期、大人要督促他練琴，但現在養成習慣，哥哥會自動去練琴。 相形之下，弟弟對音樂一點興趣都沒有、愛練不練的，菜朝認為孩子不想練琴就不要浪費錢了，就讓他們各自朝有興趣的事情發展。 兔包夫妻倆對孩子的期望很簡單，「不要變成小屁孩，對社會造成困擾，爸媽以後還要出去跟人道歉就好了。」若孩子走上跟爸媽一樣走上藝術創作的路，兔包內心雖然不支持，因為這條路有點辛苦，但她認為，只要孩子找到適合自己的方向，不管走什麼路都好！ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1353897 合作網站／＃未來Family #兒子 #兔包 #未來Family #育兒生活 #菜朝 #雙胞胎 

副食品_寶寶南瓜牛肉珍珠丸丸

南瓜牛肉珍珠丸、花椰菜 / 新年第二天一家三口就感冒了！ 鵝子前幾天就略有症狀鼻涕汞汞流，觀察了一下看他食慾蠻好的、活動力也不錯也無發燒症狀，所幸就讓他多吃幾滴藻精搭配蒸鼻子、吸鼻子，眼看他貌似好轉，沒想到狡猾的病毒居然找到了新的「宿主」，換生母我鼻塞喉嚨痛，最後還被確診是腸病毒！！ ：應該是被你的孩子傳染的，建議你要跟他隔離 登愣～傻爆眼！！ 身為主要照顧者的我是要怎麼隔離？！ 回家後換溫尢說他感覺自己也中鏢！！阿勒～這真是傻爆眼了，乾脆一家三口都去看醫生好了求個安心，畢竟幼兒如果被傳染腸病毒不是開玩笑的，還好不幸中的萬幸最終確認只有媽媽被感染腸病毒，其他都是正常感冒，所要遠離的只有陳媽媽我，那只好辛苦爸爸了 #媽媽閃邊去，原本外婆打算把呱呱帶去桃園但陳媽媽真的害怕這隻「潑猴呱」去鬧的外婆家不得安寧就婉拒了外婆的好意，換成爸爸搬救兵找阿嬤返家來協助 2021年的第一天就掛病號 😞😞😞 ｛｛寶寶南瓜牛肉珍珠丸｝｝ 全聯牛肉肉片三片 蔥少許 薑末少許 洋蔥末 1/6顆 南瓜1/6顆 （約3、40克） 麵粉5克 白米 1/2杯 洗乾淨後泡水一小時以上 1.將以上除了米之外的食材放入食物調理機中打成泥 2.取出拍打、捏成球狀並沾上泡過水的白米 3.放入電鍋外鍋放一杯水，電鍋挑起後悶30分鐘 小提醒：米一定要浸泡更久，前一晚陳媽媽試做時因米浸泡不夠久，蒸完米太硬會照成寶寶無法食用；捨棄糯米改成好消化的白米讓寶寶食用 圖：今天看醫生很乖的呱呱獲得小星星泡芙一包，和媽媽在網美的邊吃邊等把拔來接 / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 / 呢喃小廚房 #自己煮 #煮 #下廚 #料理写真 #料理 #兒童料理 #呢喃上菜 #food #foodie #相機食先 #手作 #料理紀錄 #料理日記 #副食品 #簡易食譜 #cooking #cheflife #呱呱吃什麼 #育兒日記 #育兒生活 #手指食物 #育兒

「金安德森」“天然植萃”嬰幼兒寶寶洗沐保養系列

嗨大家好,我是艾麗兒~~💜嗜好:人類觀察家 女人不管多大都應該擁有夢想的權力,這是我的PopDaily,歡迎大家一起跟我分享你的故事 喜歡我的文章可以幫我按讚&留言給我唷~ ⭐IG追蹤給我個鼓勵➝➝ 追起來 ⭐FB粉專點讚鼓勵一下 ➝➝讚下去 其實迪迪他皮膚屬於較敏感的肌膚,從小我都是用母乳皂或是清水洗淨,但隨著他越來越大了 活動量增大,總覺得用清水洗不大乾淨哈哈哈哈,但又不敢太隨便選擇, 所以一定要找成分非常天然的產品 將將將!!! 來自英國以蘇格蘭格紋服飾聞名的「金安德森」推出“天然植萃”嬰幼兒寶寶洗沐保養系列 第一次幫兩寶使用時擠出來直接就是慕斯一瓶可以洗頭+洗身體 真是太方便了，不用花時間搓泡!!泡沬非常的綿密細緻 重點是味道超舒服的,媽媽個人我對香味很要求哈哈,能讓我說很舒服的味道一定是真的很可以~ 連大寶洗完都說:媽咪我明天還要用這個香香的洗唷~~ 連我幫他們洗完澡都覺得我自己的手部很滋潤沒有乾燥澀澀的感覺! 獨特不流淚配方溫和不刺激讓寶寶洗澡洗得舒服玩得開心, 天然植物萃取讓媽咪也非常放心, 媽媽們都最想要的期望,就是寶貝們都能有個好眠~~ 天然香蜂草舒眠配方讓寶寶洗完澡身心舒服晚上好好睡個好眠~~一覺到天亮!! -天然植萃寶寶清潔慕斯- ► PH 5.5 保護嬰兒皮脂 ► 天然植物萃取媽媽好放心 ► 不流淚配方溫和不刺激 ► 洗頭洗身體一瓶搞定 ► 天然香蜂草舒眠配方 【產品成分】 ► 香蜂草精油：天然舒眠成分，大量迷迭香酸可舒緩緊張感，散發檸檬香味 ► 桃葉萃取物：含自然多酚，是兼具保濕功能的天然抗菌劑 ► 月見草籽油：含有 R 次亞麻油酸的植物油，有抗發炎及止癢的效果 ► 咖啡黃葵果萃取物：天然起泡劑 好消息!!金安德森洗沐保養系列在12/25-12/28的高雄婦幼展會跟大家見面喔，攤位是239、241，憑「媽媽手冊」可獲得「限量聖誕體驗組卡片一份」數量有限，送完為止唷！ #KinlochAnderson金安德森 #金安德森嬰幼兒洗沐保養用品 #baby #育兒生活 #momlife #寶寶日常 #cutebaby #taiwantravel #媽媽日常 #mom #植感媽咪 #天然護膚 #婦幼展 #波波媽咪兒 # 媽咪#育兒好物#育兒首選

月子中心DAY22

你今天，吃草了嗎？ 和#吃草家族 一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 早起的鳥兒有蟲吃 兒子最近的食慾越來越好 吃奶的時間也比前陣子早囉！ 害媽咪我不能賴床了🤣 一早就接到嬰兒室打電話來說寶寶醒了要喝ㄋㄟㄋㄟ 而且最近親餵的時間也增加 然後他胖了，胖到我覺得抱他好重喔！ 兒子快快長大 媽媽要鍛鍊肌肉 不然以後怎麼抱得動🤣 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 歡迎追蹤 IG:amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #相機食先 

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