EP14 [對談] 那來聊天吧 - 關於「偏心」

媽媽的新嘗試 #那來聊天吧 如之前預告再預告的，很高興邀請到自己的好朋友 Iva 來聊二寶媽怎麼看「偏心」！Iva 是一位社工師，也是兩個兒子的媽，原本以為她會爆料自己比較偏愛哪一個兒子結果沒有（小失落）（喂你這什麼朋友），原來溫暖的她是要提醒爸媽們有哪些「不經意的偏心」，推薦給覺得自己不會偏心的爸媽 😌 因為這集比較長，我怎麼取捨都還有 30 分鐘，所以列出以下時間標題，如果想迅速聽完的人可以跳著服用，但還是很希望大家可以完整聽啦哈哈哈哈，有什麼建議都歡迎留言跟我說～～ Iva 說 #聽眾如果有跟偏心相關或小孩教養上的問題，若需要找人討論或傾訴，可以在 2020/07/28 之前 #私訊「那來說故事」，她會跟我再錄一集回覆大家的問題唷！到時候也會再跟大家分享「不讓孩子覺得偏心的小訣竅」！ 那，來聊天吧。 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/21/favoritism/ ​ 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ [ 本集時間標題 ] 01:54「偏心」主題的誕生：原來每個人小時候都有受傷的時刻 06:04 討論偏心之前，先聊聊爸媽心中的「公平」是什麼？ 08:19 孩子在意的究竟是什麼？ 10:07 哪些「基本價值觀」，會讓爸媽不小心對孩子偏心？ 12:40 何時是考驗父母是否偏心的「時刻」？ 13:25 爸媽原形畢露了...因為我們自己也沒有體驗過「被好好對待」 19:21 給爸媽的基本價值觀檢核表：排行、性別、事情一定有對錯？處理問題最重要？ 30:04 想提問？如何問 Iva 問題？ #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #illustration #親子教養 #育兒生活 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來聊天吧 #nastoryteller #偏心 #二寶媽

全台│Derma丹麥德瑪│沐浴按摩油│親子按摩的親密時光

當了爸媽之後才發現 原來「讓寶寶睡過夜」和「解決半夜哭鬧」，是人生中多麼大的目標！ 回想桑寶還是小小嫩嬰的時候，我們真的是一對很焦慮的新手爸媽。 只要他半夜莫名哭鬧、或是皮膚乾乾小脫皮，我們就會緊張得不得了。 後來爬文後發現，其實洗澡後的「按摩油」是安撫神物 不只能為肌膚增加滋潤，還能舒緩腸胃不適。 目錄 新手爸媽的救星：為什麼我們開始用寶寶按摩油？ 正如前面提到，桑寶腸絞痛那陣子真的讓我們很崩潰。 後來聽建議嘗試了按摩油，抱著姑且一試的心態，把油搓熱、輕推他的小肚子，沒想到真的有魔法！ 習慣了每天洗澡完按摩後，寶寶睡得更安穩，肚子也比較不會鬧脾氣，不知不覺也成了每天的例行公事，屬於我們的親密時光。 Derma 開箱：100% 無香，給新生兒的純淨呵護 既然是要每天抹在寶寶皮膚上的東西，成分絕對不能馬虎，這也是為什麼我們愛上 Derma 的原因。 我很喜歡它堅持 「100%無香」 的理念。以前總覺得嬰兒就是要香香的，但其實過多的香精對新生兒反而是負擔。用這罐按摩時，聞到的只有寶寶身上原本那股天然的奶香味，那才是最療癒的味道啊！ 成分100% 源自天然，使用歐洲油菜籽油、大豆油和杏仁油等植物萃取。倒出來是金黃色的清透質地，非常好推開，延展性很棒，稍微按摩一下就被皮膚「吃」進去了，完全不會有那種油膩膩、浮在表面的悶厚感。 加上瓶身上那一排 5大國際有機認證 的把關，對於皮膚還在發育、甚至肌膚嬌弱的新生兒來說，這種看得到的標準，真的是讓我們最放心的選擇。 用法一：滴入澡盆，洗澡同步完成懶人保養 懶人保養法：滴入澡盆 洗澡時，我習慣直接按壓幾下（約5-10滴）到浴盆裡。植萃油會附著在皮膚表面，泡澡同時就完成了第一道保濕，這招真的省時又有效。 用法二：睡前撫觸，深層鎖水告別肌膚乾癢 平時洗完澡趁毛孔打開的時候，用油按摩全身。植物油的親膚性很高，能快速滲透滋潤，把水分牢牢鎖住。特別是面對換季時的乾癢或局部脫皮，它的修護力非常有感，擦完摸起來軟嫩嫩的，整晚都能維持水潤。 關鍵小知識：植物油 vs. 礦物油，吸收度差在哪？ ▲圖片來自Derma官網 做功課後才知道礦物油分子大，容易停在表面造成悶黏感；而 Derma 選用的天然植物油分子小，能真正滲透肌膚修護。 植物油不只鎖水還能被吸收，這就是為什麼擦完這罐「只留嫩感、不留黏膩」的秘密，讓寶寶皮膚也能大口呼吸！ 結語：從嫩嬰用到現在的真實感受 這瓶按摩油真的陪我們度過了最手忙腳亂的時期。從一開始為了舒緩肚肚不是的按摩，到現在變成了洗澡後最期待的甜蜜互動。 如果你也在找成分單純、從新生兒就能使用，真心推薦試試 Derma。無香、單純，給寶寶溫柔的呵護。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @Derma丹麥德瑪 - 純凈有機，溫和有效的肌膚護理 IG： 👉 @derma.taiwan 官網： 👉 https://www.derma.com.tw/ - 本篇受Derma丹麥德瑪邀約， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #Derma #丹麥德瑪 #育兒好物 #育兒選品 #育兒好物分享 #寶寶日常 #育兒日常 #育兒路上 #龍寶寶 #新手爸媽 #育兒生活 #母嬰 #親子 #嬰兒 #開箱母嬰產品 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

跨越 2000 年的防護！為什麼我幫孩子選含有百里香的益生菌？（內含東西方神草小故事）

春天真的很會考驗媽媽的心臟 一下熱到想開冷氣，一下又涼到翻外套，最誠實的就是小孩的身體反應… ​ 最近啾啾一有點揉鼻子、晚上睡不安穩，我就開始進入「媽媽警戒模式」 也因此認真研究了一輪，才發現，原來益生菌還可以結合草本（而且還是那個我們以為只會出現在義大利麵上的百里香） https://kielkiel.com/%e5%90%ab%e6%9c%89%e7%99%be%e9%87%8c%e9%a6%99%e7%9a%84%e7%9b%8a%e7%94%9f%e8%8f%8c-2/ 這次在文章裡分享了幾個我自己很有感的點 ✔ 為什麼是「百里香」？原來已經被用超過 2000 年 ✔ 換季到底要不要提早補？我踩過的媽媽時機點 ✔ 小孩願不願意吃，真的差很多（這點超現實） ✔ 還有幾個日常補充的小撇步 ​ 沒有什麼神奇逆轉， 但那種「今天很順、晚上很好睡」的日常感，真的會讓人默默鬆一口氣 ​ 如果你家也有那種一換季就很誠實的小孩， 這篇可以先收藏起來慢慢看～ 也歡迎來跟我分享你們家的換季生存術 ​ #換季日常 #媽媽觀察筆記 #育兒生活 #益生菌分享 #敏感體質 #親子日常

別讓孩子用討好來換愛，這是最糟糕的交易

—育兒100問— 第27集 別讓孩子用討好來換愛！這是最糟糕的交易 你是不是也常常在聚會上聽到 「你不給我，我就不跟你玩了！」 「你要親我，我才喜歡你！」 「給我抱一下，我才帶你出去玩！」 這種話，表面上看起來是在逗孩子，實際上卻是在引導孩子用「條件交換」來判斷人際關係，甚至在發生危險時，讓孩子失去拒絕的勇氣 ☞語言陷阱的隱藏危險 ❶模糊界線，削弱自我保護意識 ✔孩子誤以為「關係」是可以拿來交換的，久而久之不會堅持自己的底線 ✔若遇到不懷好意的人，孩子可能會因為害怕失去關係而妥協 ✔犯罪案例中，不法之徒正是利用孩子「害怕被討厭」的心理進行威脅，讓孩子無法說「不」 ❷侵蝕自我價值，養成討好型人格 ✔孩子會懷疑自己是不是不夠好，才需要用討好別人的方式獲得愛與關注 ✔孩子變得更不自信，甚至對親密關係產生誤解，在成長過程中，更容易被他人操控 ❸削弱孩子的安全感，影響長期的人際互動 ✔孩子因為害怕失去愛而被迫妥協，同時失去對自己內心聲音的信任，難以表達真實的情感與需求 ✔這些心理壓力可能在未來影響到他們的人際互動與親密關係 ☞引導孩子拒絕這類話語 ❶強化孩子的界線感 ✔讓孩子知道，他可以拒絕不想做的事情，愛與關係不該是交易 ✔讓孩子明白「自己的感受很重要」 ❷幫助孩子練習表達自己 ✔引導孩子說出自己的真實感受，例如「我不想抱抱，但是謝謝你問我」 ✔培養他對自己感受的信任，減少被操控的可能 ❸適時支持孩子 ✔當孩子拒絕後，給予支持與鼓勵，讓他們知道你會永遠站在他們這邊 ✔告訴他「你很棒，有清楚的說出你不想抱抱」 ☞和長輩的溝通建議 ✔可以用「別人的故事」來委婉提醒，例如：「我之前看到一個社會新聞，加害者就是用這種方式威脅孩子，讓他們不敢說出真實感受，我們當然不會這樣，但孩子如果習慣了這樣的互動，以後遇到危險就不敢拒絕了。」 ✔或者：「我有個朋友說，她家小孩就是常常被這樣要求，後來變得很討好別人，什麼事都不敢說不，結果在學校裡常常被同學欺負」 ✔進一步引導：「我希望孩子能學會真實表達自己的感受，而不是因為害怕失去關係而說不出真話，所以希望大家可以少用這樣的方式跟他互動。」 愛是陪伴，不是談判 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

【育兒好物】寶貝的第一台車！  Italtrike Valentino 兒童滑步車開箱評價｜義大利品牌 室內外都好玩

Chloe今年的新年禮物，媽媽為她物色她的第一台滑步車，希望訓練寶貝肌肉平衡感和頭眼手操控協調，並作為未來學習腳踏車事前訓練的一環。身為時尚媽咪，對於玩具的設計品質和安排都有堅持，讓我找到這台「 Italtrike Valentino 兒童滑步車」義大利品牌設計製造，安全又時尚，Chloe寶貝和我都非常喜歡~ 推薦給大家！ 產品開箱分享 第一次開箱 Italtrike Valentino 兒童滑步車產品，就對時尚外型和高級質感印象深刻。跟大家分享Italtrike Valentino 滑步車優點和Chloe寶寶使用的心得。 Italtrike Valentino 兒童滑步車 四大必推優點 1. 義大利生產製作 時尚外型 Italtrike 是來自義大利的知名兒童騎乘玩具品牌，以耐用的材料和精細的工藝，提供孩子安全又有趣的騎乘體驗。 Italtrike Valentino 兒童滑步車共有淺藍、紅和黃三種色彩。配色都很有質感又耐看，選擇這款黃色，顏色明亮又高級。 堅固的白色金屬車架，能夠輕鬆固定車身維持站立，加上簡約時尚的外型，放在家裡就是歐洲風格的時尚擺飾啊！ 2. 無踏板滑步車 學習平衡操作 安全練習 Italtrike Valentino 兒童滑步車是專為兒童設計的無踏板滑步車，適合 2 至 4 歲的孩子。不僅可以練習平衡感操作，也能為未來學習腳踏車做預先準備。 自從學步車送到家後，Chloe 寶寶每天都迫不及待地想騎著它四處探索。滑步車堅固的設計讓他在學習滑行的過程中維持穩定，不會輕易摔倒，讓我們家長也能放心。 Chloe第一次使用這款Italtrike滑步車時還不太習慣用腳推動，但經過幾次練習後，他漸漸掌握了前進的技巧，現在已經能夠流暢地滑行，甚至還會自己嘗試轉彎和變換方向。 這款滑步車適用年齡是2-4歲，座椅的高度Chloe目前3歲使用起來剛剛好！車身設計簡約但結構堅固，即使Chloe有時候用力蹬地，車子依然穩穩地支撐，讓人安心。 3. 圓角設計、靜音滑行，在家也能安心開心玩 Italtrike Valentino 兒童滑步車整體設計都是圓角，且結構簡單沒有突出的小零件，不用擔心寶寶被刺傷或刮傷。產品配備 EVA 塗層輪胎，確保滑行時的平穩安全。 靜音設計真的很貼心，即使在公寓式大樓的家裡的地板上玩，滑行也很順暢聲音很小，完全不用擔心吵到家人或鄰居。輪子也很順暢，在木地板上滑行時不會留下刮痕，讓爸媽不需要擔心地板受損。 這點真的是超級加分，很適合在台灣公寓大樓生活的小家庭呀！推推！ 4. 車身輕巧兼顧，帶出門放風滑步去 Italtrike Valentino 兒童滑步車的車體很輕巧，只有3.5公斤，外出遊玩也方便。爸媽都可單手提起。適合室內與室外使用使用。 最近天氣回暖，我們常常帶著Italtrike Valentino 兒童滑步車去附近公園或校園玩騎車。 在寬闊的運動場上，Chloe能順暢地騎著Italtrike Valentino 兒童滑步車前進，媽媽我本來想幫忙寶寶扶車，但熟悉操作之後，Chloe自己就能順暢的操作滑步車前進。 Chloe寶寶更喜歡在寬闊的場地玩Italtrike Valentino 兒童滑步車！在戶外高低起伏的地面，更可以體現Italtrike Valentino 兒童滑步車的滑順輪胎和堅固車身的重要性。媽媽我可以安心放手讓Chloe寶寶自行滑步前進！ 照片是Chloe和她的第一台小車車Italtrike Valentino 兒童滑步車，一起快速滑動前進。看著在戶外空間快速滑動奔馳的小少女背影，媽媽一瞬間覺得Chloe寶寶長大了呀！原來這就是讓爸媽學習放手，寶寶成長的滋味！ ********** 這幾次的使用體驗下來，對Italtrike Valentino 兒童滑步車的評價是——它結合了安全性與趣味性，不僅能幫助孩子發展平衡感與肌肉協調能力，還能帶來滿滿的遊玩樂趣。 這款滑步車，無論是在家地板玩，或者帶去外部公園場所玩都很適合。安全堅固、時尚輕巧。 對於2-4歲寶貝來說，這是一個非常值得入手的選擇！推薦給各位幼童爸媽們！*********** Italtrike Valentino 兒童滑步車 產品資訊 產品官網 時尚學步車在台灣官網也能買到，有興趣的爸媽可以參考下喔~ 希望下次有機會在戶外公園，有其他寶貝們騎著Italtrike Valentino 兒童滑步車來和我們相遇喔！ #育兒好物 #學步車 #Italtrike #Valentino #育兒生活

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

當媽後的保養哲學：不用多，一罐剛剛好

媽媽日常保養分享 當了媽媽之後 ~ 真的很少有時間慢慢保養… 有時候洗完臉都已經快要去顧小孩了😅 所以我現在選保養品的標準很簡單： 好推、快吸收、用起來舒服就好 最近早晚我都在基礎保養精華液後用這罐【富勒烯肌因逆齡霜】💜 一開始挖起來的時候，老實說我還以為它質地會偏硬， 覺得「好像有點難挖？」 結果一推開就完全不一樣了，質地變得像慕斯一樣綿密 很滑順、延展性很好，這種反差感我自己蠻喜歡的✨ 抹在臉上不會厚重，吸收速度也快，不黏、不悶， 擦完馬上可以去忙別的事情，對每天都很趕時間的媽媽來說真的很友善 使用一段時間後，我自己很有感的是 ✔️ 早上起來臉部比較不乾燥 ✔️ 洗完臉後到上妝前，肌膚狀態還不賴 ✔️ 也可塗抹脖紋讓細紋也比較不明顯 成分走的是溫和保養路線，有日本三菱原廠的 L.F.™ 富勒烯， 搭配多種胜肽與保濕成分，而且有通過 IRB 人體肌膚測試 ✔️ 不含 400 項西藥成分 ✔️ 無 7 大刺激性有害物質 天天使用也比較安心 對每天忙到沒空顧自己的媽媽來說，能找到一罐不用想太多、每天擦就好的面霜， 真的就很夠了💜 以上是我個人的使用體驗分享， 每個人膚況不同，感受也會不一樣 但如果你正在找一罐👉 以保濕、穩定、日常抗老為主的面霜 這罐可以列入參考清單 💜 #育兒生活#忙碌媽媽#媽媽也要愛自己#媽媽日常#媽媽保養#職業媽媽 ✨️此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品

《連假遛娃不狼狽：美妝師媽媽的極簡化妝包 ｜ 全天候防曬+補妝

《連假遛娃不崩潰：美妝師媽媽的「全天候防曬＋補妝」心法》

才剛處理完小孩，他下一秒直接四處奔跑。 我一邊哄、一邊擦汗，站起來的瞬間才發現—— 臉上的底妝已經開始浮粉、出油、卡紋。 那一刻真的很確定： 帶小孩出門，「精緻底妝」根本不現實。 後來我把整套上妝流程砍掉重練，變成現在這套——不用粉底，也能撐一整天的「防曬＋補妝懶人法」👇 🌟🌟下方有補妝小技巧，記得看到最後 🌟🌟 — ▍STEP 1｜直接放棄粉底，改用「潤色型防曬」 以前：妝前乳＋粉底＋蜜粉（出門10分鐘直接融化） 現在：一條潤色防曬搞定底妝＋防曬 ✔ 輕薄、不悶 ✔ 流汗也不會土石流 ✔ 補妝更快（超重要） . ▍潤色防曬怎麼選？一次搞懂👇 — ▍STEP 2｜補妝不是補粉，是「補防曬」 帶小孩在外面跑，出油＋流汗是必然 這時候如果還拿氣墊狂拍，只會——越補越厚、越髒 我的做法👇 ① 先用面紙輕壓出油 ② 再用防曬棒 or 防曬噴霧補上 ✔ 不沾手 ✔ 不容易滋生細菌 ✔ 速度快（媽媽最需要） — ▍防曬噴霧正確用法 ・距離臉部約15–20公分 ・畫圈均勻噴灑 ・不要只噴局部！ 👉 不只是補防曬，也能順便定妝 — ▍以前 vs 現在（真的差很多） ✖ 以前的我 ・厚底妝 → 流汗直接崩 ・氣墊狂補 → 卡粉＋斑駁 ・整天覺得臉很悶 ✔ 現在的我 ・潤色防曬 → 輕透又自然 ・防曬補妝 → 乾淨快速 ・臉舒服，心情也穩很多 — ▍我的「遛娃極簡化妝包」👇 ・潤色型防曬 ・防曬棒／防曬噴霧 ・吸油面紙 ・護唇膏（快速提升氣色） 👉 包包越輕，心情越好 😊 — ▍不同情境補妝小技巧 — 帶孩子出門，你的補妝秘密武器是什麼？ 快來留言分享吧👐 . . #遛娃日常 #媽媽化妝 #懶人底妝 #防曬技巧 #快速補妝 #育兒生活

🔎 全台│Celinda│賽寧家電

https://r.zecz.ec/3Nke 新一代的「Celinda」小淨寶2.0， 真的是新手爸媽必備的育兒黑科技， 解放爸媽的雙手讓幸福指數飆升， 還一鍵完成清洗消毒烘乾及保管， 360度上下旋轉噴水臂及強力水柱， 下洗臂從一字型改良為十字型， 獨家增設專屬吸管架滿足需求， 客製化程序還能單純消毒或烘乾， 新一代小淨寶2.0嘖嘖好評再登場。 🔻🔻🔻 #育兒黑科技 #2.0奶瓶清洗機 ღ #奶瓶清洗機 ✨ #強勢回歸、#再登場、#十字噴水洗臂、#獨家吸管架 ✨ #幸福指數飆升，再登場的新一代小淨寶2.0，專屬寶寶的4合1清洗機，一機完成清洗、蒸氣、烘乾及72小時無菌保管，一鍵一條龍的貼心服務，配件改良外，細節更不馬虎，簡約外型點綴家中的美感，是育兒的最佳神隊友！ ღ 私心要推坑 #新手爸媽，首次登場就熱賣近800萬的小淨寶，讓爸媽再次擁有Me Time時光，雖然桑寶要邁入6個月，穩定睡過夜且開始吃副食品，但餵奶這件事還是避免不了，一天還是要喝到5餐，每天至少有5支奶瓶要洗刷。 ღ 回想起剛出生階段，忙碌二打一的生活真的是沒日沒夜，還要輪班餵夜奶，新生兒時期因胃容量小又時常脹氣，變成常常會有少量多餐的情況，喝奶次數多、奶瓶自然也就多，現在真的只覺得自己太晚遇見小淨寶啦～ ღ 在遇見質感高的美型小淨寶前，其實也會很疑慮號稱360度上下旋轉洗臂、強力水柱的奶瓶清洗機，真的能清洗乾淨嗎？洗不乾淨，桑寶喝了會不會有問題，內心總會冒出很多擔憂的想法。 ღ 洗奶瓶這件事爸爸自告奮勇舉手搶著做，每天下班回來吃飯、洗澡外，還必須花些時間陪伴桑寶及和他說故事互動，洗奶瓶變成是桑寶睡著後，接近深夜才能處理，洗完還得趕緊準備隔天上班的東西才能休息。 ღ 爸爸洗奶瓶要先繫上圍裙並戴上手套，在廚房洗刷奶瓶和奶嘴等配件，把泡沫沖掉、清洗乾淨，用的水量也是不少，尤其是冬天不僅傷手，還會變得乾燥甚至龜裂，終於洗完後，還要再將奶瓶送進紫外線烘乾機，過程麻煩！ ღ 自從小淨寶出現後，爸爸再也不用被廚房和奶瓶綁架啦！ ღ 只要接上電源、安裝好排水管，排水管另一頭連接水桶或水潮就可以，空間不受限，而且可拆水箱只需2.5L。 ღ 將4支寬口奶瓶對準強力水柱倒置於下擱架中，奶嘴則放4個邊角支架上，上擱架放其餘奶瓶配件，按下「日常洗」或「快速洗」按鍵並啟動，就能開始清洗嘍。 ღ 小淨寶面板直覺式操作簡單，若只要快速洗淨，選擇超快洗19分鐘就完成啦！清洗奶瓶和餐具建議選擇84分鐘的「日常洗」，會以熱水洗滌1次、68度熱水沖洗2次、100度蒸氣10分鐘、暖風烘乾45分，完全是一條龍的服務。 ღ 機器運作時也可以隨時添加奶瓶及配件，只要打開上蓋即暫停，在運作音量上也不擔心～不像一般蒸氣消毒鍋大聲，面板上也貼心顯示運作剩餘的時間，平時保養也只需要以濕布擦拭機體外觀、透明頂蓋及水箱就可以嘍。 ღ 終於！爸爸有更多的Me Time，安排事情上也變得更加自由，夫妻間也有更多相處的自由時光，這款育兒神器必需推！ ღ 現在桑寶開啟副食品旅程，要洗的圍兜、餐碗及湯匙也變多了～白天單打獨鬥的媽媽，面對小黏娃桑寶，不僅奶瓶支架可拆卸能有效利用空間，上擱架能倒置將餐具放入，下餐再拿出來就能直接使用，實在是太方便啦～ ღ 烘乾模式剛運作完的小淨寶，建議不要急著收拾，因機器會自動進入72小時無菌保管模式，會先有25分鐘的熱風及5分鐘冷風烘乾後，每120分鐘會再進行熱風烘乾10分鐘，持續循環週期，確保奶瓶及配件無菌乾爽。 ღ 此外透過HEPA13過濾綿，更能避免灰塵進入小淨寶。 ღ 總結：別再考慮了～新一代小淨寶既省水又環保，如果想要在育兒路上輕鬆，更加省時又省力，把時間留給先生或太太、留給辛苦的自己，那就趕緊下訂去吧！ ღ 新一代回歸，因為搭配十字型下噴水洗臂，每一個角落都能清洗到，此外，還增加外面買不到的「專屬吸管架」，替媽媽們想到寶寶吸管、哺乳吸管清洗的需求～ ღ 客製化程序設定，可以單獨消毒或烘乾，當消毒鍋用也可以，一機多用太貼心啦！而且日常洗程序在清洗完會自動進入100度蒸氣消毒，不用洗完再按一次，使用上更直覺！ 📌 小撇步 ⊚ 官方建議一週「深度保養」一次避免水垢產生，馬克杯裝入30g檸檬酸及熱水八分滿，接著將小淨寶水箱添加約30ml的水並啟動「消毒」鍵，待內部餘水都排掉且機器內部開始進水後，將檸檬酸水倒入機器內，待機器走完程序後再啟動一次「快速洗」，洗去機器內殘留的檸檬酸水，即完成一次深度保養。 ⊚ 小淨寶再登場搭配的是紐西蘭原裝進口Ecostore溫和洗碗粉，單次使用量為3-5公克，無人工香料色素，安全環保；未使用洗碗機的洗劑，可能會導致泡沫過多洗不乾淨，也可能減少機器壽命。 ⊚ 水箱內建議使用過濾水最為合適，可降低水垢機率。 ⊚ 賽寧家電於全台20幾個據點皆有提供售後服務（各百貨專櫃、廚具經銷據點），選購好安心，且現在於嘖嘖下單更有「免登錄即享保固」的服務喔！ 🔺🔺🔺 嘖嘖限時限量熱賣中： 👉 https://r.zecz.ec/3Nke ✨✨ 最懂爸媽的育兒黑科技好評回歸， 4/8 12:00準時上線，限時限量、售完為止， 不用手洗的育兒生活太讚啦！ - 本篇與Celinda合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #Celinda #賽寧家電 #育兒神器 #小淨寶 #MeTime #神隊友 #Ecostore #育兒好物 #育兒選品 #育兒用品推薦 #育兒好物分享 #寶寶日常 #育兒日常 #育兒路上 #龍寶寶 #新手爸媽 #母嬰產品 #婦幼 #育兒生活 #母嬰 #親子 #嬰兒 #開箱母嬰產品 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

兩歲寶寶餐量會有變化嗎？

— 會！而且還「很會變臉」 兩歲，是孩子進化成小小食物主導者的關鍵時期！ 從現在開始，你是他的「餐飲助理」 ☞ 兩歲寶寶的餐量，變在哪？ ❶食量波動大，看心情吃飯 今天吃三碗飯，明天看飯大叫不要，媽媽心情也跟著雲霄飛車，別擔心，這超級正常！兩歲寶寶開始有自己的主見，也常用「吃不吃飯」來表達情緒或掌控感 ❷開始挑食，選擇性進食 明明昨天愛吃紅蘿蔔，今天連碰都不碰？放心，不是你煮壞，是他的人設轉換太快，寶寶開始探索「選擇權」，不是你煮的不好，是他想試著「決定自己吃什麼」 ☞ 那到底該吃多少？（參考值來囉） 我們一樣用寶寶拳頭量測法 ➊主食 / 澱粉類 ✔約 1～1.5 個拳頭 ➋蔬菜類 ✔約 0.5～1 個寶寶拳頭大 ✔可以請他「自己選顏色」，提升參與感（也讓你少被退貨） ➌蛋白質類 ✔約 1 顆蛋或40–50g肉（小手掌大小） ➍水果類 ✔飯後1個拳頭大小 ☞小羊的 3 招應對法 ❶吃多少沒關係，「不要追餵」更重要 30分鐘為限，吃完就收！ 不要你跑他也跑，一邊追一邊「吃一口給媽咪看～」 拜託～我們不是偶像劇 ❷讓孩子參與食物流程，增加「我自己要吃」的感覺 從洗菜到裝盤，讓他感受到：這桌菜，我有參與，就比較願意下肚 ❸從是非題改成選擇題，給他主導假象 ✘「你要不要吃紅蘿蔔？」（肯定不吃） ✔「你想吃紅蘿蔔還是花椰菜？」（至少選一個） 兩歲的餐桌，不只是吃飯，是心理戰場，你在給他營養，他在練習選擇與主導 吃多吃少都好，吃得快樂、吃得安心才是育兒路上的小確幸 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

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