《當媽後我放棄10步驟保養：只做這3分鐘，皮膚反而更亮》

「當媽之後，我第一次覺得『變漂亮』變得很困難。」 白天被一歲小孩追著跑， 晚上不是不想保養，是連站著都想睡。 以前在後台，我的發光肌靠打亮； 現在在家裡，我的發光肌，靠的是—— 每天睡前這 3 分鐘。 . ▍ Step 1｜關燈，不是氣氛，是讓大腦下班 #睡前降噪模式 我會關掉刺眼的日光燈，只留一盞暖光。 不是因為浪漫， 而是讓神經系統知道：「今天可以結束了。」 當光線變柔，妳會發現—— 那些細紋、疲態，好像沒那麼重要了。 這不是逃避， 是把自己從「一直被需要」的狀態，慢慢放下。 . ▍ Step 2｜不是擦保養，是用手安撫皮膚 #手溫導入法 身為美妝師，很多時候趕時間，為了快速讓保養吸收我常常會利用「手的溫度」。 睡前 我會先把保養品在掌心搓熱， 深吸一口氣，再慢慢按壓上臉。 不拍打、不催促。 輕輕停在雙頰、額頭。 這個動作，其實不只是讓保養吸收， 而是在告訴自己—— 「今天辛苦了，可以休息了。」 . 當妳不再急著變漂亮， 皮膚反而開始變好。 小 tips 👇 . Step 3: 睡前不要做 10 步驟保養，那只會讓妳更累。 睡前的發光，來自於精準的補水。 我通常只會用棉片加強容易乾燥的兩頰，或是針對眼周輕壓。不需要華麗的器材，妳的手就是最好的美容儀。 . 這3分鐘，不只是保養。 是在一整天被需要之後， 妳終於把自己，放回生活裡。 生活可能很亂， 小孩會哭、事情做不完、睡眠永遠不夠。 但這3分鐘， 是妳還記得—— 在「某某媽媽」之前， 妳也是那個，值得被溫柔對待的自己 ❣️ . 「除了保養，妳在孩子睡著後，最喜歡做的『充電儀式』是什麼？是追劇、喝杯熱茶，還是跟我一樣享受這 3 分鐘的安靜？留言分享妳的祕密基地，讓我們互相打氣吧！💪」 . #媽媽保養 #極簡保養 #發光肌 #育兒日常 #自我療癒 #3分鐘保養

忙碌媽咪的救星✨副食品必備✨ 波堤寶寶粥

無後援帶寶寶的日子真的忙到天荒地老🥲 白天大雄下班還沒睡，就要接著顧玉子燒 而我白天帶娃、晚上寫稿、還要去學校上課📚 每天一轉眼就半夜了，根本沒時間再自己煮副食品啊😭 這時候【波堤寶寶粥】真的救了我一命💗 👶🏻 常溫保存、不用冷藏 👩🏻‍🍳 只要隔水加熱 3 分鐘，立刻上桌 💡 採用「滴雞精」為基底，營養濃縮更好吸收 🌾 食材經 2–5mm 微乳化工法，細緻滑順，寶寶吞嚥更安全 👍 無鹽、無糖、無人工添加物、防腐劑 連半夜餵食都能安心不怕負擔✨ 這次我們開箱了五款人氣口味： 🥦 活力雞肉蔬食粥：營養滿分、補足寶寶一天能量。 🐟 好鈣鮭魚昆布粥：鈣質豐富、口感滑順，玉子燒最愛～ 🐷 順暢豬肉玉米粥：玉米香甜超下飯，吃得好開心。 🐮 好壯牛牛蘋果粥：肉香中帶點果甜，大人都想偷吃。 🎃 寶飽南瓜地瓜粥：自然甜味＋飽足感，加熱完都能聞到地瓜香氣。 📦 無論是白天大雄要接班、還是我趕稿沒空煮， 只要拆開一包、熱一下 ➝ 玉子燒立刻開心開飯！🍽️ 忙碌的爸媽真的不需要再為副食品焦慮， 有【波堤寶寶粥】，再忙也能給寶寶最安心的營養💗 🔗https://www.boty.com.tw #波堤寶寶粥 #雙薪家庭救星 #無添加副食品 #常溫即食粥 #育兒日常 #玉子燒吃飯飯 #常溫副食品 

把照顧慢慢放進生活裡的日常準備-《台塑生醫醫之方》兒童金盞花葉黃素 PLUS 複方口嚼錠

旅行、跑跳、曬太陽，是我們家的日常風景。 而《台塑生醫醫之方》兒童金盞花葉黃素 PLUS，則是我替孩子準備的另一種日常。 傳統觀念裡，總覺得孩子只要多往外活動就夠了。 但實際生活中，長時間在戶外，光線、紫外線、環境刺激都很強； 回到家後，學習內容逐漸數位化，專注使用的情境，持續在不同狀態之間切換。 我們家其實很清楚，這些日常負荷，從來不只發生在螢幕前。 更何況，除了戶外跑跳，在我們家的生活裡，近距離活動的場景本來就不少。 啾啾即將成為小學生，數位教材與學習內容會越來越多； 蛙蛙的工作與設計相關，需要長時間專注畫面； 而我做自媒體，寫稿、修圖、剪影片，幾乎天天離不開螢幕。 這些日常放在一起，就會讓我更在意， 是不是能把一些準備，提早放進生活裡，而不是等到真的覺得吃力才開始想。 所以幫啾啾加入了一位助力小幫手： 《台塑生醫醫之方》兒童金盞花葉黃素 PLUS 複方口嚼錠。 先說一個很實際的重點： 孩子願不願意使用，真的差很多。 這款對啾啾來說，第一印象就很加分，小河馬造型、水蜜桃風味，加上口嚼錠形式，接受度很高。 現在時間一到，他會自己跑來提醒，不用催、不用在心裡上演媽媽小劇場，這點真的很加分。 至於我自己在意的，是整體設計感。 不是只看單一亮點，而是它能不能自然融入每天的生活節奏。 一天兩顆，份量清楚；游離型葉黃素搭配玉米黃素，比例安排得很完整；再加上少見的新型態消旋玉米黃素與多元營養設計，整體感覺平衡、不浮誇。 這些細節放在一起，會讓我覺得， 它是被認真設計成「可以天天使用」的產品。 來自長庚專業團隊的台塑生醫醫之方，在背景與把關上，本來就讓人比較放心， 也很符合我們家這種生活節奏偏滿，卻希望把小事慢慢準備好的家庭。 有些照顧，不需要張揚，能穩定存在就很好。 ________________________________________ 📌 文末小整理給忙碌爸媽 ✔ 為什麼會選擇：來自長庚專業團隊的大品牌，日常使用比較安心 ✔ 孩子實際狀況：口嚼形式＋水蜜桃風味，接受度高，會主動提醒 ✔ 我在意的地方： ・一天 2 顆，份量清楚 ・整體設計適合長期放進生活 ・不需要每天多想，卻能穩定持續 ​ 我購買的管道：台塑生醫官方商城 https://www.fbshop.com.tw/....../SalePageCategory/572712 ____________________________________ ​ #台塑生醫醫之方 #來自長庚專業團隊 #兒童金盞花葉黃素PLUS #口嚼錠 #育兒日常 #小學生準備 #親子生活 #兒童營養 #日常保養 #3C時代

崩潰媽媽的轉變！當媽一年vs當媽三年，10張圖上演你的超寫實育兒日常！

從當媽一年到當媽三年，每個階段都有不同的挑戰和趣事。當媽一年時，還覺得自己像超人，能輕鬆應對一切；但當媽三年，突然發現自己變得像個行走的疲憊袋。從「小孩好可愛」到「小孩好可怕」，每個媽媽都有自己的心路歷程。這篇文章帶你輕鬆看看當媽一年與當媽三年之間的變化，感受媽媽們的真實心情和幽默生活。 （圖片來源：スタジオジブリ） 當媽一年vs當媽三年｜1、變老速度比高鐵快 當媽一年，雖然忙碌，但還能偶爾偷回點自己的時間；但當媽三年，照顧小孩真的是超級辛苦，睡眠不足、精疲力盡，鏡子裡的自己似乎變了樣。但不管怎樣，媽媽永遠是最美的！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜2、笑容隨著時間離家出走 當媽一年，還能勉強每天笑著生活，雖然忙得像隻雞，但至少有點輕鬆和期待；當媽三年，笑的次數變少，哭的次數變多，不是因為孩子不好，而是因為你已經快要被那無止境的忙碌、夜奶、打開房門迎接滿地玩具的混亂擊垮了。可是，無論如何，媽媽依然咬牙繼續笑，因為她知道，這段日子過去，笑容會更燦爛！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜3、超人也會累 當媽一年，還覺得自己有拯救世界的力量，雖然手忙腳亂，但總覺得自己能搞定一切，畢竟一個小寶寶而已嘛；但當媽三年，才發現自己連順利把早餐做完都難，想做的事一堆，結果什麼都做不到。雖然看起來像是有點手忙腳亂，但其實那股無形的愛，才是最強大的力量！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜4、可愛可怕一線之隔 當媽一年，看到孩子的笑容就覺得「哇～寶貝好可愛」，每個小動作都像是心頭的珍寶；但當媽三年，當那小可愛開始展現自己的小脾氣、撒嬌、還有無限的精力時，突然覺得「小孩好可怕」，因為他們的超高能量總是讓你一整天都崩潰！但都只是講講，對於孩子的這份愛還是讓你永遠無法放下。 （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜5、我數到三 當媽一年，耐心和愛心爆棚，孩子撒嬌時，總是能微笑著應對，感覺自己像個完美媽媽；但當媽三年，當孩子一而再再而三地把你逼到極限時，忍不住開始說「我數到三」，心裡在默默計時，希望能在三之前保持冷靜。不過，無論怎麼樣，還是得承認，那份母愛永遠在的，只是偶爾會有點崩潰的瞬間！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜6、不敢做夢，只做家事。 當媽一年，還有點時間幻想自己有個未來，偶爾會計劃一些小夢想；但當媽三年，夢想似乎已經被洗衣機、吸塵器和無盡的家事淹沒了。每一天都像是在打仗，根本沒時間想別的，唯一的夢想就是能夠坐下來喝杯熱咖啡，甚至那也得等到孩子睡著才行！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜7、變身逆媳 當媽一年，還是那個聽話的乖媳婦，對長輩耐心十足，總是微笑著應對；但當媽三年後，因為太多育兒壓力，忍不住變身成「逆媳」，每次碰到長輩提出育兒建議，心裡默默開始想著怎麼委婉回應才不會爆炸。當媽三年，才發現自己原來有時候也得為了孩子、為了自己，學會堅持！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜8、娘家才是我的避風港 當媽一年，把孩子交給婆婆是期待和老公約會的甜蜜時光，覺得這樣的Me Time能讓自己充電滿滿；但當媽三年，把孩子交給婆婆只想回自己家裡好好睡個覺。當孩子一吵一鬧，什麼約會、浪漫都變得遙不可及，反倒是忙著逃回娘家，尋求一點喘息空間！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜9、拒絕內耗，直接發瘋。 當媽一年，還能努力保持冷靜，拒絕內耗，偶爾深呼吸，給自己一點時間調整；但當媽三年，內耗早就超過極限，直接發瘋！有時候覺得自己像個行走的炸彈，隨時準備爆炸，無奈中還能找到一絲幽默感，因為根本沒時間再管自己到底還有沒有耐心！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 當媽一年vs當媽三年｜10、睡覺皇帝大 當媽一年，還會捨不得睡，總覺得只要孩子還醒著，自己就得隨時待命，睡得淺而又不安；但當媽三年，當孩子稍微長大，自己倒是開始變成了“起不來”的人，無論多晚睡，早上那一聲鬧鐘響起，還是想賴床，因為每天的忙碌讓你完全沒力氣起來，唯一的心願就是能再多睡個五分鐘！ （圖片來源：スタジオジブリ、波波媽咪兒） 無論是當媽一年還是當媽三年，每一個階段的辛苦都是無法言喻的，但你們每一天的努力與堅持，都是無可取代的。媽媽們，真的辛苦了！雖然育兒的路上充滿挑戰和疲憊，但你們的愛與付出，讓家庭充滿了溫暖和力量。無論過程多麼艱辛，記得給自己一點掌聲，因為你們真的做得很棒！ 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「孩子不出聲，必有事發生」媽媽厭世語錄第3集，每句都往心裡戳～ 👉「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽語錄 #崩潰媽媽 #當媽的轉變 #育兒日常 #親子生活 

🔎 全台│Celinda│賽寧家電

https://r.zecz.ec/3Nke 新一代的「Celinda」小淨寶2.0， 真的是新手爸媽必備的育兒黑科技， 解放爸媽的雙手讓幸福指數飆升， 還一鍵完成清洗消毒烘乾及保管， 360度上下旋轉噴水臂及強力水柱， 下洗臂從一字型改良為十字型， 獨家增設專屬吸管架滿足需求， 客製化程序還能單純消毒或烘乾， 新一代小淨寶2.0嘖嘖好評再登場。 🔻🔻🔻 #育兒黑科技 #2.0奶瓶清洗機 ღ #奶瓶清洗機 ✨ #強勢回歸、#再登場、#十字噴水洗臂、#獨家吸管架 ✨ #幸福指數飆升，再登場的新一代小淨寶2.0，專屬寶寶的4合1清洗機，一機完成清洗、蒸氣、烘乾及72小時無菌保管，一鍵一條龍的貼心服務，配件改良外，細節更不馬虎，簡約外型點綴家中的美感，是育兒的最佳神隊友！ ღ 私心要推坑 #新手爸媽，首次登場就熱賣近800萬的小淨寶，讓爸媽再次擁有Me Time時光，雖然桑寶要邁入6個月，穩定睡過夜且開始吃副食品，但餵奶這件事還是避免不了，一天還是要喝到5餐，每天至少有5支奶瓶要洗刷。 ღ 回想起剛出生階段，忙碌二打一的生活真的是沒日沒夜，還要輪班餵夜奶，新生兒時期因胃容量小又時常脹氣，變成常常會有少量多餐的情況，喝奶次數多、奶瓶自然也就多，現在真的只覺得自己太晚遇見小淨寶啦～ ღ 在遇見質感高的美型小淨寶前，其實也會很疑慮號稱360度上下旋轉洗臂、強力水柱的奶瓶清洗機，真的能清洗乾淨嗎？洗不乾淨，桑寶喝了會不會有問題，內心總會冒出很多擔憂的想法。 ღ 洗奶瓶這件事爸爸自告奮勇舉手搶著做，每天下班回來吃飯、洗澡外，還必須花些時間陪伴桑寶及和他說故事互動，洗奶瓶變成是桑寶睡著後，接近深夜才能處理，洗完還得趕緊準備隔天上班的東西才能休息。 ღ 爸爸洗奶瓶要先繫上圍裙並戴上手套，在廚房洗刷奶瓶和奶嘴等配件，把泡沫沖掉、清洗乾淨，用的水量也是不少，尤其是冬天不僅傷手，還會變得乾燥甚至龜裂，終於洗完後，還要再將奶瓶送進紫外線烘乾機，過程麻煩！ ღ 自從小淨寶出現後，爸爸再也不用被廚房和奶瓶綁架啦！ ღ 只要接上電源、安裝好排水管，排水管另一頭連接水桶或水潮就可以，空間不受限，而且可拆水箱只需2.5L。 ღ 將4支寬口奶瓶對準強力水柱倒置於下擱架中，奶嘴則放4個邊角支架上，上擱架放其餘奶瓶配件，按下「日常洗」或「快速洗」按鍵並啟動，就能開始清洗嘍。 ღ 小淨寶面板直覺式操作簡單，若只要快速洗淨，選擇超快洗19分鐘就完成啦！清洗奶瓶和餐具建議選擇84分鐘的「日常洗」，會以熱水洗滌1次、68度熱水沖洗2次、100度蒸氣10分鐘、暖風烘乾45分，完全是一條龍的服務。 ღ 機器運作時也可以隨時添加奶瓶及配件，只要打開上蓋即暫停，在運作音量上也不擔心～不像一般蒸氣消毒鍋大聲，面板上也貼心顯示運作剩餘的時間，平時保養也只需要以濕布擦拭機體外觀、透明頂蓋及水箱就可以嘍。 ღ 終於！爸爸有更多的Me Time，安排事情上也變得更加自由，夫妻間也有更多相處的自由時光，這款育兒神器必需推！ ღ 現在桑寶開啟副食品旅程，要洗的圍兜、餐碗及湯匙也變多了～白天單打獨鬥的媽媽，面對小黏娃桑寶，不僅奶瓶支架可拆卸能有效利用空間，上擱架能倒置將餐具放入，下餐再拿出來就能直接使用，實在是太方便啦～ ღ 烘乾模式剛運作完的小淨寶，建議不要急著收拾，因機器會自動進入72小時無菌保管模式，會先有25分鐘的熱風及5分鐘冷風烘乾後，每120分鐘會再進行熱風烘乾10分鐘，持續循環週期，確保奶瓶及配件無菌乾爽。 ღ 此外透過HEPA13過濾綿，更能避免灰塵進入小淨寶。 ღ 總結：別再考慮了～新一代小淨寶既省水又環保，如果想要在育兒路上輕鬆，更加省時又省力，把時間留給先生或太太、留給辛苦的自己，那就趕緊下訂去吧！ ღ 新一代回歸，因為搭配十字型下噴水洗臂，每一個角落都能清洗到，此外，還增加外面買不到的「專屬吸管架」，替媽媽們想到寶寶吸管、哺乳吸管清洗的需求～ ღ 客製化程序設定，可以單獨消毒或烘乾，當消毒鍋用也可以，一機多用太貼心啦！而且日常洗程序在清洗完會自動進入100度蒸氣消毒，不用洗完再按一次，使用上更直覺！ 📌 小撇步 ⊚ 官方建議一週「深度保養」一次避免水垢產生，馬克杯裝入30g檸檬酸及熱水八分滿，接著將小淨寶水箱添加約30ml的水並啟動「消毒」鍵，待內部餘水都排掉且機器內部開始進水後，將檸檬酸水倒入機器內，待機器走完程序後再啟動一次「快速洗」，洗去機器內殘留的檸檬酸水，即完成一次深度保養。 ⊚ 小淨寶再登場搭配的是紐西蘭原裝進口Ecostore溫和洗碗粉，單次使用量為3-5公克，無人工香料色素，安全環保；未使用洗碗機的洗劑，可能會導致泡沫過多洗不乾淨，也可能減少機器壽命。 ⊚ 水箱內建議使用過濾水最為合適，可降低水垢機率。 ⊚ 賽寧家電於全台20幾個據點皆有提供售後服務（各百貨專櫃、廚具經銷據點），選購好安心，且現在於嘖嘖下單更有「免登錄即享保固」的服務喔！ 🔺🔺🔺 嘖嘖限時限量熱賣中： 👉 https://r.zecz.ec/3Nke ✨✨ 最懂爸媽的育兒黑科技好評回歸， 4/8 12:00準時上線，限時限量、售完為止， 不用手洗的育兒生活太讚啦！ - 本篇與Celinda合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #Celinda #賽寧家電 #育兒神器 #小淨寶 #MeTime #神隊友 #Ecostore #育兒好物 #育兒選品 #育兒用品推薦 #育兒好物分享 #寶寶日常 #育兒日常 #育兒路上 #龍寶寶 #新手爸媽 #母嬰產品 #婦幼 #育兒生活 #母嬰 #親子 #嬰兒 #開箱母嬰產品 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

居然！這個爸媽要知道的吧！好市多吉懶人包

🙋🏻‍♀️我們爸媽界真的不開玩笑 小孩現在超會爬🥵 最近幫他換拉拉褲 夏天流汗也不會濕濕悶悶～ 有優惠真的必囤！ 而且現場一直有人搬～ 大家都好懂🤗🤗 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #幫寶適 #Costco優惠 #育兒好物推薦 #媽媽省錢攻略 #寶寶日用品 #尿布優惠情報 #好市多限時優惠 #育兒日常 這波真的有划算到！ 最有感的是寶寶躺好睡覺！ 一點都不哭鬧.. 完全安靜到天亮🥹🥹 我們自己也能好眠🎑

拭拭樂3大好物實測分享｜防蚊+清潔+降溫 一包搞定親子外出需求

這週帶小諾去我小時候最愛的地方 就是植物園😍一定要跟超大蝴蝶拍照 來這肯定會受到小黑蚊、蚊子的攻擊 出門玩整天～我當然有所準備💪🏻 我們最近發現的防蚊神器 📣拭拭樂三樣好物分享給大家📣 #3H長效防蚊液 🈲🦟 天然植物配方！ 使用沒有刺鼻味～ 不含DEET和酒精（超重要 出門前幫小諾噴一噴 清爽不黏膩還能有3小時長效保護 跑跳一下午都不用補噴 爸媽輕鬆多了！！ #酷爽涼感濕紙巾 🥶 外出流汗必備～阿賢激推👍🏻 這款不只涼感舒服 還添加玻尿酸幫肌膚保濕 我都忍不住偷偷多用幾張～ 阿賢到戶外就會滿頭汗 用這個快速擦拭涼涼的不怕熱疹 清潔也很安心👌🏻 使用的是EDI超純水 #防蚊柔濕紙巾 ❌🦟 如果要長時間在戶外 我會幫諾先擦防蚊濕紙巾再噴防蚊液 雙重保護更安心！！ 含天然竹炭、尤加利和驅蚊精油 擦上去真的涼涼舒緩～ 目前出門基本就是這三寶放包包👌🏻 從小諾的推車到媽媽包 隨手一抽就能應對蚊子 汗水和戶外黏膩感都OUT 一整天玩得開心 爸媽也不用提心吊膽🦟 夏天不怕蚊 玩得才盡興 🛒販售通路： 品牌購物網及蝦皮 🔗https://pse.is/7xmm8k 🎉即日起至8/31止，防蚊+涼感 指定商品7折起 - #拭拭樂 #防蚊神器 #親子外出好物 #育兒日常 #夏天必備 #防蚊濕紙巾 #媽媽包清單 #台灣製造好安心 #育兒推薦#防蚊液 #涼感濕紙巾

當孩子說不要的時候—從《換媽媽》到《今天，我可以不上學嗎？》拒絕與同理的練習。

最近我們連著讀了兩本書： 《換媽媽》 《今天，我可以不上學嗎？》 https://kielkiel.com/%e6%8f%9b%e5%aa%bd%e5%aa%bd_%e4%b8%8d%e6%83%b3%e4%b8%8a%e5%ad%b8/ 一本是孩子說：「我要換媽媽。」 一本是孩子說：「今天不想上學。」 是不是很熟悉。 這些「不要」其實都很寫實。 在孩子成長的過程裡，我們似乎都聽過類似的話。 ──────────────── 【共讀的不同視角】 過年時二阿姨回來住得久一點。 我特地請她陪啾啾讀《今天，我可以不上學嗎？》。 她第一個注意到的，是書裡那隻橘貓。 因為很像她在新加坡養的貓咪包子。 熟悉的貓咪走進故事裡， 啾啾整個人都亮起來，聽得更專心。 同一本書，不同的人讀， 真的會有不同的切點。 那也是我喜歡讓不同家人參與共讀的原因。 ──────────────── 【當孩子說「我要換媽媽」】 我讀《換媽媽》的時候，心會揪一下。 小老鼠因為被罵，委屈地說要換媽媽。 他去找刺蝟媽媽、河馬媽媽、棕熊媽媽。 每一個都很好，卻都不適合。 那一刻我突然明白。 孩子說要換媽媽，心裡其實裝著委屈。 他想被懂。 也想確認，愛還在。 ──────────────── 【當孩子說「今天不想上學」】 《今天，我可以不上學嗎？》裡的媽媽沒有急著否定。 她停下來，陪孩子想像。 模特兒、公主、潛水員。 在想像裡，孩子的情緒被緩緩安放。 有時候我會想， 大人能不能也偶爾給孩子一點情緒緩衝的空間。 也許不是每次都能請假， 也不是每次都能退讓。 但有沒有可能，至少聽一下。 ──────────────── 【那些「不要」背後】 當孩子說不要時， 也許他心裡真正想說的是： 我有點累。 我有點委屈。 你可不可以多陪我一下。 這兩本書讀起來像童書， 卻也悄悄照著大人。 孩子練習把拒絕說出口， 大人練習把空間打開一點。 ──────────────── 📚【出版資訊】 出版單位：幼福文化 粉絲團：https://www.facebook.com/168books 官網：https://www.168books.com.tw/ ──────────────── #親子共讀 #繪本推薦 #幼福文化 #換媽媽 #今天我可以不上學嗎 #親子關係 #入學情緒 #孩子說不要 #育兒日常 #共讀時光

【腿庫寶寶衝衝衝🚀】

自從一級棒會走路後，換尿布變成「終極任務SSS級」😅 以前每次都要跟著他狂追、抓好時機套上尿布… 直到遇到 👉 優力寶 奢柔優選系列 抱抱褲 UniDry Premium Pants 換尿布成功率直接提升到 💯%‼️ （媽媽 OS：抓住機會立刻套上😂） 👶🏻 穿起來像被雲朵抱抱的柔軟感 內層超級綿綿的材質，胖腿寶寶穿一整天也不會勒出痕跡💕 彈性腰圍非常好拉，站著也能快速換成功✨ 💦 3mm 超薄吸收層 × 乾爽 12 小時 跑、跳、摔倒再爬起來都沒問題～ 就算午睡或外出一整天，也不怕側漏或紅屁屁👌 （敏感肌寶寶也放心～） 🏃🏻‍♂️360°彈力包覆，不鬆脫、不擠臀 狂追寶寶的媽媽終於不流汗了🥹👏 🩷醫師推薦 + 德國 Dermatest Excellent 認證 無香料 / 無螢光劑 / 無重金屬 / GMP & SGS 認證 敏感寶也穿得安心～每一步都被雲朵守護☁️ 陪著腿庫寶寶探索世界、跌倒再站起來✨ 媽媽想做的就是—讓他「走得開心又舒服」。 謝謝優力寶柔柔抱抱褲，把寶寶包得穩穩的🫶 #被雲朵抱抱長大的寶寶 ☁️👶🏻 📌 產品資訊 UniDry 優力寶 奢柔優選 抱抱褲 🔗 新品介紹：https://www.unidry.com.tw/pages/unidry-product-newpants #優力寶 #優力寶紙尿褲 #UniDry #抱抱褲 #寶寶用品推薦 #腿庫寶寶日記 #新手媽媽日記 #育兒日常 #狂奔寶寶 #會走路的世界 #換尿布神隊友

從手忙腳亂到育兒有序❤️用KidPro育兒不再靠運氣！

在育兒的路上👶🏻🍼 真的不只孩子在成長 爸媽也一直在學習～～ 從小諾剛出生 我和阿賢就購買了KidPro 《嬰幼兒父母必修課》 對我們這種新手爸媽來說 那真的是一大救星🌟 讓我們在每一個階段 都多一點信心、少一點手忙腳亂 現在小諾已經兩歲成長變化超級大 新的育兒挑戰也接踵而來 我發現自己又開始焦慮 該怎麼幫助他建立穩定情緒？ 提升專注力？ 怎麼玩才是真的對他發展有幫助？ 這次～我又回到 KidPro的懷抱 選擇全新整合的 《2-12歲父母必修課大全套》 把「感覺統合訓練」和「專注力發展」「情緒力」整合在一起 一套課程就能陪伴孩子 走過從幼兒到學齡的每個階段 一開始會先幫家長理解感覺統合 然後教我們用家裡就有的物品 就能和孩子玩出有系統的遊戲訓練 更可以搭配專屬教具🤩這不需要加購 只要購買課程就會附贈！ 這陣子玩下來 觀察到小諾在幾個方面進步很多 ➡️玩遊戲的時候更能專心投入 不會一下子就分心跑掉 ➡️情緒穩定度提升 發脾氣的次數也明顯減少 ➡️整個人變得更願意動 敢嘗試不同的挑戰！ 對我這個媽媽來說 這堂課更是一種安心 不管白天工作多忙～ 晚上只要打開電腦或滑手機 就能找到方向❤️ 不再陷入「到底該怎麼做」的焦慮 而且全家還可以一起看課程 大家對育兒觀念更一致 溝通上也省了好多力氣😭 育兒路上不慌張 KidPro真的一直是我最穩的夥伴 讓我們一起開闊育兒大腦 把生活過得更有信心、更有愛 - #育兒日常 #育兒好物 #線上課程推薦 #親子成長 #感覺統合 #專注力訓練 #情緒力發展 #新手爸媽必看 #2到12歲育兒 #KidPro #親子互動遊戲 #親子教養

#育兒日常搜尋結果

《當媽後我放棄10步驟保養：只做這3分鐘，皮膚反而更亮》

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忙碌媽咪的救星✨副食品必備✨ 波堤寶寶粥

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崩潰媽媽的轉變！當媽一年vs當媽三年，10張圖上演你的超寫實育兒日常！

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當孩子說不要的時候—從《換媽媽》到《今天，我可以不上學嗎？》拒絕與同理的練習。

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【腿庫寶寶衝衝衝🚀】

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#育兒日常搜尋結果

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拭拭樂3大好物實測分享｜防蚊+清潔+降溫 一包搞定親子外出需求

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當孩子說不要的時候—從《換媽媽》到《今天，我可以不上學嗎？》拒絕與同理的練習。

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【腿庫寶寶衝衝衝🚀】

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從手忙腳亂到育兒有序❤️用KidPro育兒不再靠運氣！

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