生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸 還有時候上班會

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸 還有時候上班會腿軟到不行的🐾救命 #菜鳥護理師 #護理屍 #護理師 #病房 #碎碎念 #543 #生理期 #手繪 #插圖#yahi #日常 #職場 #忙碌 #團團轉 #圖文 #nurse #nursing #life #deadlift #drawing #illustrator #art #artist

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

要能成為網路夯店，除了好吃、便宜，CP值高，還有哪些行銷因子藏在細節裡呢？尤其餐飲行銷常見手法，如，推出特色餐點、收集顧客問券、活用口碑行銷...等，雞湯大叔是如何做的？ 前情提要💡我是因為這原因💡寫這篇👉 雞湯大叔信義店：網路超人氣火鍋店！平價實惠、五星級食材的白蘭地雞湯 為湯控而生的法式燒酒雞︱台北火鍋推薦、誠品信義美食 (請點我) 🔺依據經驗，通常餐廳行銷人的創意文案，在第一關內部提案就有可能卡關啦~QQ Q1：如何讓顧客主動告知這次的消費經驗呢？我觀察到雞湯大叔這樣做： 🔺雞湯大叔以數位行銷串聯O2O模式💯 Q2：透過問券除了改善品質，店家還得到甚麼？我觀察到雞湯大叔這樣做： 🔺雞湯大叔的商家LINE行銷，選單圖面把握重點，畫面簡潔、數位串聯，小小一面可是有大大學問💯 Q3：如何成為網路上口碑爆棚的店家？我觀察到雞湯大叔這樣做(分兩大項)： 🏠【實體店面】 🔺目前在IG搜尋標示Hashtag#雞湯大叔 貼文，已累積兩千多篇 💻【網路宣傳】 🔺湯底可不是清澈無比的無料雞湯底，都有雞腿排丁喔~ 另外，菜單設計也是非常簡單明瞭，套餐包含三種湯頭、11種主餐、五種副食，各類別擇一。消費者點餐容易，內場備餐也輕鬆省事，相對食材採購也能取得較優惠價格。 當然，還有包含雞湯大叔在媒體公關上，也下了一些功夫，讓大家更認識這品牌。有興趣者，可以參考一下雞湯大叔創辦人的媒體採訪。 “OS：蝦咪，創辦人不到30歲？！30歲我在幹嘛呢？Q_Q” 推薦閱讀： 🔎雞湯大叔信義店：網路超人氣火鍋店！平價實惠、五星級食材的白蘭地雞湯 為湯控而生的法式燒酒雞︱台北火鍋推薦、誠品信義美食 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。 ￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤：💬Blog 💓IG 👍FB ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔！ #行銷 #工作 #開會 #效率 #成長 #職場 #求職 #面試 #新鮮人 #日常 #簡報 #數位 #學習 #專案管理 #行銷人 #活動 #行銷 #技能 #PDCA #練習 #專案 #進步 #社群行銷 #社群小編 #marketing #marketingdigital #marketingtips 

狗狗與日常連載

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •英國🇬🇧古代牧羊犬• 星期五 撒花（酒）的日子 所有的恩恩怨怨都可以在星期五和好 因為我們明天後天不用見面 中午就可以開始預定晚上的餐廳 6:00打卡然後頭也不回的吃起來 這星期我最辛苦 THANK GOD IT’S FRIDAY! #星期五 #friday #tgif #腦闆今天看起來最可愛 #同事相看兩不厭 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreatepocket #dog #辦公室 #職場 #日常 #illustration #art #wine #beer #illustrator #happyhour #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #oldenglishsheepdog

怎麼穿都不會出錯的-

【黑白配穿搭術】 白色雪紡上衣，有一種清新無暇的氣質， 荷葉邊優雅飄逸袖口、胸口利落的設計帶一點正式 又不失高雅，簡直仙氣十足🥰🥰🥰 下身搭配黑色開岔褲裙，帶點性感又能瞬間就能拉長身材比例，輕鬆就能勾勒女性的完美身材線條，回頭率簡直暴表😝😝😝 IG：unimejor #服飾 #穿搭分享 #夏日穿搭 #girl #百搭 #黑白 #職場 #回頭率

辦公室風水禁忌！化解招數與開運方法學起來，小人通通都消失！

總覺得上班事事不順嗎？辦公室風水3大禁忌快避開！ 不知不覺2024年已倒數兩個月，不論你是想把握最後機會拼一波年終獎金？又或是新的一年裡，有準備轉職的打算，都可以透過小小道具大大改善辦公室風水喔！命理屆阿湯哥湯鎮瑋老師在粉專分享讓你考績一級棒、年終獎金多多多的妙招！ 辦公室風水禁忌多！化解招數學起來 小人通通都消失！ 上班族一天裡花最多時間的就是在辦公室，透過風水不僅可以提升工作效率、催旺財氣，還有助於運勢發展，不過如果不小心觸犯禁忌就有可能造成事業運不順利，下面整理3大禁忌，快來檢查看看，一定要避免啊！ 辦公室風水禁忌｜1、上方有樑 若辦公桌在樑下方，就有如重物壓頂，容易作出錯誤判斷，老師建議可以在樑下擺放白水晶來化解。 辦公室風水禁忌｜2、實牆靠山 座位後方如果有實牆依靠是最好的，這樣容易受到貴人提攜，如果後方有窗，可以擺放櫃子或使用不透光的窗簾。 辦公室風水禁忌｜3、正對、背靠廁所 若座位就在廁所附近，這樣容易讓人際關係有阻礙、小人會比較多，老師建議可以放置綠色盆栽如幸運竹或富貴竹來化解，但要避免帶刺植物。 辦公桌三大開運重點看過來 輕輕鬆鬆WIN起來 化解了風水禁忌後，更需要開運重點，好讓你在職場上如魚得水，辦公室風水第一步，也是最重要的一步就是要保持辦公桌整潔，乾淨的空間是財運進家的必要條件之一。命理屆阿湯哥也提醒風水學上有「左青龍、右白虎」的說法： 辦公桌開運重點｜1、左青龍 最佳擺設是將檔案夾或電腦主機等高的物品擺放在左手邊，象徵事業步步高昇。 辦公桌開運重點｜2、右白虎 建議擺放有聲響的物品，如電話、計算機，有助於進財，催旺財氣的作用。 辦公桌開運重點｜3、水 在辦公室風水中被視為促進事業成功的關鍵，可以將此放於左手邊，如果是擺放UNI water字母W.I.N，不僅更能提升工作運勢，更可以增加工作的穩定度！ #生活精選 #禁忌 #職場 #職場禁忌 #辦公室 #開運 #風水 #風水禁忌 

✨按照慣例的一日休假日✨ 幾乎每次OFF一天實在真的是補眠補

✨按照慣例的一日休假日✨ 幾乎每次OFF一天實在真的是補眠補到底 一整天就吃早餐跟晚餐，外加零食...一路睡醒看劇又睡的過一天 說起來好不好意思(*´∀｀)其實Yahi也是想約朋友的， 可惜大家都上班٩(；´Д｀)而且這陣子真的好熱啊啊啊🌞 一整個就懶骨頭懶到底，其實也是有想運動的喔， 翻翻轉轉，最後還是敗在躺床了🤦🏻‍♂️ * #菜鳥護理師 #護理屍 #護理師 #病房 #碎碎念 #543 #off #休假 #一日 #頹廢 #懶 #睡 #手繪 #插圖 #yahi #日常 #職場 #忙碌 #團團轉 #圖文 #nurse #nursing #life #deadlift #drawing #illustrator #art #artist

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」 

文 / #少女心文室 一轉眼韓劇《青春紀錄》也來到了完結篇，普遍不少劇迷表示，後半的劇情沒有前面那麼精采，不論是男女主角的角色設定或是劇情的走向，都沒有很引人入勝，不少人都是憑藉著對演員的喜愛「撐著看完」，雖然這部劇有點開高走低，但還是締造了收視佳績，該劇在10/7「Netflix全球電視劇排行榜」上獲得第4名，真的非常驚人，最高收視則落在第10集，有破10%的收視紀錄。 老樣子隨著一部劇的結束，都要來整理劇中的經典金句台詞，其實上次有寫了一篇「追星視角」的台詞心境，這次重點整理放在有關追夢和職場等面向，其實句中蠻多寫實面及觸動人心的台詞，在追夢的路上，不論是自身的處境，又或著是周遭人士、親朋好友的態度，看看是否都是你遇過的情況，或者感到心有戚戚焉的心境呢？ 1.【對我的朋友來說，夢想可以保護他。但對我來說，夢想是個很花錢的課題。】 每個人的處境不同，有些人實現夢想就是比較容易，大多數是天生有著優渥的家庭環境，這是天生的無法改變，除非來生再投胎一次，不然也只能在此生好好努力，看有沒有機會翻轉命運，畢竟埋怨、耍廢，是沒辦法改變現況的。 2.【人的內心都有一個婊子，不只你會這樣】 我們的內心都有不為人知隱藏起來的黑暗面，很多當然不會當面說出來或表現出來，不過其實內心都在上演小劇場，這是很正常的，有些人事物還是不要知道太多太清楚，否則會天下大亂的。 3.【20幾歲的時候還可以做夢，幻想自己能實現夢想。聰明的人可能20幾歲就會領悟，與其做不切實際的夢，不如認真賺錢。】 這句話是經紀人說的，不過我對這句話「目前」保持著比較不認同的看法，我同意賺錢很重要，但做夢這件事情，我覺得是不分年齡的，人就是要做夢有個幻想目標在前面，才有前進的動力，又不是說我做夢就不努力賺錢，而是賺錢的同時，也有其他藍圖，不然人生也太無趣了吧，另外，我還有想要補充的，在20幾歲的時候，除了做夢，累積人脈也是很重要的，這會大大影響你之後的人生，試想同樣有錢的人，最後比的就是人脈，誰人脈廣誰就贏了。 4.【我在離職的時候，就下定決心要為自己而活】 大家有沒有想過，你工作是為了什麼，為了三餐溫飽、為了養家、為了付房租，每個人的答案或許都不一樣，大部分的人都是22歲大學畢業進入職場，然後開始一路工作到60歲退休，這段時間磨掉了對生活的熱情、磨掉了曾經發光的夢，換來的是認命庸庸碌碌過了大半輩子？有沒有其他選擇或答案呢？ 5.【人都是以自我利益為優先的】 老實說我覺得這句根本廢話，啊不然哩，每個人不管做麼事情，出發的角度當然是對自己有利的啊，我覺得沒有人會對他人無條件付出，頂多就是為自己著想完，再為你著想，我覺得這樣就不錯了，不然有些人根本懶得鳥你好不好。 6.【大家都說隨著年紀增長，朋友會有所改變，端看你有不有錢，如果有一天我們變了，絕對不是因為錢，而是因為失去了純真！】 如果是因為錢感情變質，很有可能是因為有借貸關係，或是利益上的往來，朋友間談錢真的蠻傷的，另外我覺得朋友間感情變質的另個主要原因，很有可能是存在某種「競爭關係」，不管是哪方面的競爭，每個人都有忌妒、比較心理，如果是一高一低的局勢，真的很難平常心看待，所以跟好友還是不要做同一行比較好。 7.【你說放棄是最容易的事，我在說出放棄之前，已經動過數千次想放棄的念頭了。】 其實這句話就是換句話說，我聽過一句話：「放棄很簡單，堅持才是最酷的」，要放棄一件事情，如果你對這件事情不在乎無關痛癢，那就是容易的簡單的，但對你來說投注了心力，以及未來藍圖，儘管內心想過無數次的放棄，還是會咬牙堅持下去，端看你對這件事的態度。 8.【湯匙階級論缺乏精神理念，父母在精神層面給我的慰藉，正直和單純，這些價值都被忽略了。】 大家應該都有聽過「金湯匙理論」，可能出生時就在經濟好優渥的家庭，但不是金湯匙人生就是失敗的嗎？這可不見得，大家都忽略了一點，經濟固然重要，但家庭教育也很重要，父母灌輸正確的人生觀念，怎麼做人也是非常重要的，有的富二代遊手好閒、敗光家產，有的富二代卻可以打造富三代富四代，教養、教育、精神層面才是往後人生關鍵。 9.【為人善良跟人生幸不幸福有什麼關係？人生勝利組永遠都是那些脾氣差到不行，又不懂得體諒別人的傢伙！】 「因為有錢，所以善良」這是電影《寄生上流》的經典台詞，其實就在指也不一定要善良啊，「善良本來就是一種選擇」，通常越有權勢的人，他就越有可以選擇是否要善良的權力，如果一個沒錢沒勢的人，又不善良，可能會被全世界唾棄？但確實幸不幸福跟善良沒有什麼直接關係，而是每個人為人處事的態度。 10.【世上哪有不辛苦的工作，人生在世都不輕鬆，我們只能自己從中尋找樂趣了，不會有人免費送給你的。】 這句話我覺得最true最中肯，真的沒有工作是輕鬆容易的，如果你覺得有請麻煩舉例給我聽，你覺得對方活得輕鬆容易，是因為他辛苦痛苦的地方都在你看不到的地方，人生就是苦中做樂，因為人生本來就是苦的，所以當有了小確幸或是快樂的理由，你就會開心無比，工作不分貴賤，都有辛苦快樂的地方，端看你的選擇。 11.【夢想要遠大一點，才有機會靠近啊！】 我也蠻同意這句話的，夢想盡量越不切實際、越遠大越好，你就會有前進的動力，一直想去追想去接近，就算沒有100%到手，但只要接近60分、70分，也會有所達成收穫不是嗎，總比原地踏步、空想來得好吧，更有機運的話，一個不小心，夢想說不定就實現了多棒！什麼都好，就是不要光說不練！ 12.【人一生的成就如何，都要蓋棺才能定論】 所以說，凡事不要小看自己、否定自己，全世界的人都不支持你又怎樣，最怕就是連你自己都否定你自己，只要活著，都還有機會啊，人生走一遭，就放手去做你自己想做的事情，不要管別人說什麼，龜兔賽跑中，一路領先的兔子，也被堅持不放棄的烏龜打敗了，只要你不放棄努力向前，誰都檔不住你！ 13.【我一直以為家人不一樣，但如果你們也會背地理批判我，我就得改變想法了。因為你們跟外人沒兩樣！你是真的擔心我的未來，還是怕我成為你的負擔？】 外人不理解就算了，家人的不理解不支持還有批判，真的是最傷的了，真的會非常感到委屈啊，無條件支持或許很難做到，但至少要試著去理解溝通，而不是直接反對或是攻擊，這讓做決定的人更是難過，家人的角度應該是站在鼓勵，或是適時給予幫助或是精神上的支持，這是最好不過了。 14.【我這輩子從來沒有自己的房間，這一刻我需要一個可以放心獨自大哭的房間】 擁有自己的家、自己的房間，是最令人安心的一件事了，我們每個人出生，到出社會開始奮鬥，不就為了安置後半的人生嗎？人就是有自己的家，才有的底氣的，每個人都或會幻想自己想要打造怎樣的窩，越會努力去換取這樣的生活，沒事就去逛IKEA，就越會有家的想像，也會萌生更多生活動力。 15.【這是我的人生，有誰會比我更痛苦？別對我的人生說三道四，為什麼要擅自想像我的未來，並瞧不起？】 OK，《青春紀錄》這整部劇我最喜歡的就是這一句了，我決定把這句話背起來，除了我自己，沒有人可以置喙我的人生，我自己做的每項決定每項選擇，都是我自己在承受，辛苦、痛苦的也是我自己，但很多人就是很奇怪很無聊，很喜歡去評價別人的人生，去干預他人的選擇，還要去斷言別人的未來，甚至看衰別人，可以先管好你自己嗎？ 以上就是少女為大家整理的《青春紀錄》金句，看了是不是很有感啊，很多都是跟人生、追夢、處境、他人態度有關，這部劇最大主軸就是告訴我們，不要管周遭人怎麼看，想做的事情，自己努力往前衝就對了，其實很多事的成敗與否，端看你自己的態度，所以也不要推給別人，雖然現實很殘酷，但是不放棄追夢的我們，才是最帥氣的，不管會不會實現，但是至少你在靠近，怎樣都比原地踏步、空想來得強啦，不然你以為賈伯斯做出iPhone，如果只在腦中幻想，沒有實體化，會有今天蘋果帝國嗎？ #夢想要遠大一點才有機會靠近 #人一生的成就如何都要蓋棺才能定論 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #追劇 #劇迷 #netflix #經典台詞 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #青春紀錄 #朴寶劍 #朴素丹 #樸素淡 #邊佑錫 #人生 #夢想 #追夢 #家庭 #家人 #職場 #現實 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

小時候，我們每做一件事 父母或老師總會在適當時機給予鼓勵和稱讚 因為這樣的方式，我們每個人都會建立屬於自己的自信 自信心的成長是透過「外在的澆水」和「內心的養分」兩者交互建立的 外在時常稱讚和內心自我的肯定，讓你的自信心持續維持正面向發展 但當脫離學校時，這種角色漸漸變少了 不會再有人在你專案結束時，對你比讚說你做得很好！ (如果遇上不錯主管或教授應該有機會啦ＸＤ那你很幸運) 也不會有人在你做錯時，拍拍你的肩說你盡力了 當外在的供給減少，你內在的養分又不夠多時 很容易自信心消失 尤其是剛踏入職場的新鮮人們，很容易在被壓榨和斥責聲中喪失信心 所以每個人除練訓練自己內心要更強大外 別忘記要替自己澆水，多多鼓勵自己 我以前也不是個很有自信的人，所以我會透過一些方式來讓自己越來越有自信 到最後你會越來越習慣自己有自信的樣子 <h3>1.找到自己最適合的樣子</h3> 很多沒自信的人某部分源自於外表 這時候請看看鏡子，說出你自己不喜歡自己的地方 接著請想辦法改善!!!!一味的顧影自憐不會改善 只有你知道你不喜歡哪裡，努力讓自己看起來更好，你才會有自信 覺得太胖那就努力瘦、覺得皮膚不好就開始保養、討厭單眼皮去學貼雙眼皮貼等等 除非最後化妝或保養都還是無法讓你更有自信，你很想整那就去吧 我從不反對整型，因為有時候這是可以讓一個人重新喜歡自己的一種方式 目的絕不是要大力推廣醫美，主要是希望你正視自己的不自信，並想辦法改善 找到你最喜歡且最適合自己的樣子，你才會開始有自信 <h3>2.了解自己的不擅長並發揮優勢</h3> 每個人絕對有自己擅長的事物，當然也會有不擅長的 很多時候自信都是在遭受過大大小小的挫折中，漸漸被摧毀的 你做一件事結果失敗了，你要想想你是真的不適合還是不夠努力 如果經過多次判斷、你也盡力了還是不適合，那就放棄吧 我從不覺得堅持比放棄更好 因為了解自己而放棄部分選擇，才有餘力堅持適合自己的道路 知道自己最擅長什麼，就努力做 過程中你會對自己有更多的肯定，希望最後也會因此自豪！ <h3>3.正向的朋友和環境</h3> 雖然說良藥苦口、好的明鏡可以正衣冠 如果一個朋友過度質疑或嫌棄你時，就不會是那帖良藥，反而成了毒藥 真正的朋友雖然會說出不好聽的中肯建議，但在指責中還是會給予支持 有難以入耳的實話沒關係，但也一定要有永遠挺你、幫助你的義氣 沒有的話，請快逃離現在的環境.... <h3>4.健康生活，多動動</h3> 第四項真是老生常談了！但也千萬別懷疑..... 當你長期熬夜或是很少出門運動曬太陽時，容易沈浸在負面情緒中 很多人是一憂鬱就睡不著，睡不著就更加憂鬱 久了久之，別說要增加自信，身心理狀況都要先壞了 <h3>5.假裝自信，抬頭挺胸的走路</h3> 這項是我最有感而且大推的方式，當然一定要配合前面四點 只單獨做第五點很容易變膨風姊或膨風哥 你前面四項都有努力實踐的過程，你就要開始假裝自己很有自信 走路要抬頭挺胸，向主管報告也要表現自己好像很厲害 不是要你騙人，我相信你也在努力要更好，但別人不會看到你的努力 大多數不了解你的人都是看外在，不一定是長相，是一種氛圍 你要先用你的氣場影響別人，漸漸身旁就會有正向的回饋 開始有掌聲後，你又會更有自信，這是個正向循環 千萬不要假裝很有自信但完全放爛不努力，想說做做樣子也會有人信 總有一天會被戳破的!!!! 這是個幫助你進入正向循環的方式，而不是讓你濫用 希望分享給大家的方式會有用，至少我是這麼過來的 我現在跟大家講起以前的不自信，每個人都會懷疑的看著我，一副不相信我曾經有過這段時期 自信不會是一時就建立起來的，我也花了4年以上的時間，慢慢找到自己 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮如果過程中，你還是很有困難，歡迎和我聊聊❤️❤️❤️ 或是你的朋友圈都太不正向，那只好加入我這裡ＸＤ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 #自信 #語錄 #生活 #職場 #成長 #稱讚 #正面

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •墨西哥🇲🇽奇娃娃• 星期三 中場休息 工作日的春天 一星期的逗點 珍奶雞排訂起來啊 #星期三 #訂什麼下午茶呢 #辦公室團購茲事體大 #下午茶訂不好臭到年終 #我是狗界花美男宋仲基 #你不知道嗎我也有演金髮尤物 #輕磅好萊塢巨星 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreate #procreatepocket #dog #tuesday #辦公室 #職場 #日常 #illustration #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #chihuahuadog 

🦄不是一家人不進一家門

3⃣️年前就開始任性，對於雷的工作環境會快逃！因不想再五雷轟頂！ 雷1:有錯都是別人錯，自己永遠被黑被陷害（於是我開始偷錄音人生，好找出哪些人該小心提防） 雷2:根本不在狀況內，超愛下指導棋，但聽他的若出事，就是你理解有問題（只能趁早離職） 雷3:到處挖八卦，東南西北四處挑撥離間（這太多，只能離他們遠些） 雷4:表面挺你，背後忙放箭（這太多，只能認命）（但如同部門有一半這款，還是離職吧⋯⋯） 雷5:各種理由原因丟包，反正他做最多最苦，但其實都是同事幫忙分工（不理他，但如是主管紅人，還是離職） 總之，人生就這樣了～ #職場 #工作 

#職場搜尋結果

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸還有時候上班

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

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