【居家淨化指南】從聖木到精油，5 個讓空間重啟能量的簡單儀式。

【居家淨化指南】從聖木到精油，5 個讓空間重啟能量的簡單儀式

在資訊爆炸、節奏越來越快的時代，我們的生活被待辦事項和訊息追著跑，有時身體累、心也跟著「卡卡的」。 如果你也想讓生活重新歸零、找回平靜感，不妨從「居家淨化」開始。這不只是靈性儀式，更是一種讓空間與自己都能重新流動的生活練習。 🌬 Step 1：打開窗戶，讓氣流重新流動 最簡單的淨化，其實從「開窗」開始。 讓外面的風進來，把悶住的空氣帶走，象徵把累積的舊能量送出去，也讓新的好氣息進來。 同時靜下心想一句：「讓這個空間乾淨、平靜。」 這樣的專注，就是一種能量調頻。 🔥 Step 2：用「聖木」走一圈，清空空間的雜訊 想讓空間徹底 reset，可以試試燒聖木。 記得先打開窗戶，點燃聖木後，從大門「左邊」走進家裡，順著左進右出的方向繞一圈，連鏡子前也別忘了。 最後再從大門右邊離開，把舊氣排出。 整個過程像是在告訴空間：「我準備好迎接新的自己了。」 🌿 Step 3：用精油療癒五感 除了燒聖木，也能用香氣的方式淨化。建議三種簡單入門法： 1️⃣ 水氧機／薰香機：讓空間瀰漫你喜歡的味道，安定情緒。 2️⃣ 按摩油：將精油加入植物油中，邊按摩邊深呼吸，放鬆緊繃感。 3️⃣ 香氛噴霧：噴在手心搓一搓，深呼吸三次，也可以噴在胸口或衣物上當香水。 🍋 Step 4：找到屬於你的「守護香氣」 每一種精油都有它獨特的能量，也會在不同時候帶來對應的療癒感。 如果最近容易覺得疲憊、腦袋轉不停，檸檬精油能幫助提神、清理思緒； 當你感到焦慮、情緒不穩時，廣藿香精油能讓心情慢慢回到穩定狀態； 想讓空間更乾淨清爽、氣氛沉靜，可以選擇檜木精油； 若是想在夜晚放鬆入睡，薰衣草精油則是經典選擇，能舒緩壓力、安定心神。 試著聞聞看哪一款味道讓你覺得「舒服」，那通常就是此刻最適合你的能量。 ☀️ Step 5：日常也能輕鬆淨化 有時候，不需要特別儀式。 這些日常的小動作，其實都在幫身體與能量場「清空、更新」。 當空間與內在都變乾淨了，生活也會開始順得多。 🌈 小結：淨化不是迷信，而是「為自己留白」 所謂的淨化，不是一定要點香或念咒，而是給自己一個重新整理的空間。 讓生活裡的氣息、節奏、心緒，都能重新歸零，然後再出發。 #居家淨化 #能量香氛 #聖木 #精油療癒 #空間能量 #身心靈保養 #能量重啟 #香氣療癒 #放鬆生活 #波波黛莉alyssa

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2024/08/06 #lamrainpin美妝保養 在精油的溫柔擁抱中 心靈得以釋放 身體重獲平衡🌿 轉眼間2024就過了一大半 每個月都要愛自己啦～ 8月的開始我一樣有愛自己呢！ 從來沒有按摩過的我🤔 朋友一直推薦說#按摩 很舒服🤔 做了點功課決定把機會交給#花廂鳥語 在這可以獨享一方寧靜 這是一個與世隔絕的美好時光🌿 四周環繞著柔和的白噪音 彷彿將喧囂塵世隔絕在外 只有這片芳香的空間屬於自己 空氣中漂浮著淡雅的香氣 帶來內心深處的放鬆和平靜 一開始從小腿開始按摩 先使用#咖啡渣 去角質 再使用#咖啡 製作的乳液進行按摩 #花廂鳥語 一共有11種精油可以讓大家選擇 而且他們家用的精油超級好 不會有黏膩 悶熱的感覺～ 很快就被肌膚吸收了 這次我選的是精油SPA 100分鐘 全部的精油聞了一輪 最後我選了#時來運轉 它融合了多種珍貴的植物精華喔～ ⚠️精油SPA 如果你需要淋浴的話～ 要提前告知店家才會安排有淋浴間的包廂喔～ 花廂鳥語 Thai Massage X Spa 將泰式按摩與大自然融合的療癒空間 🛏️ 當你躺在柔軟的按摩床上 經驗豐富的#芳療師 #布丁 以傳統專業的按摩手法 緩緩舒展你全身的壓力和緊張 輕柔的推拿結合深層的按壓 讓你身心放鬆 彷彿所有的煩惱都隨著這些精心的手法消散不見😍 🌿 結束之後會來有一杯暖暖的茶 讓身心得到最後的調息與平衡 在這裡 你不僅能體驗到純正的泰式按摩 還能在大自然的懷抱中 找到久違的寧靜與平和 📱趕快用LINE 預約起來！ https://lin.ee/8Wm8o5s 花廂鳥語Thai massage X Spa 🏠110台北市信義區松隆路3號2樓 #AromatherapyBliss #EssentialOilHealing #SpaSerenity #RelaxAndUnwind #MindBodyBalance #NaturalWellness #PamperYourself #InnerPeaceJourney #LuxurySpaExperience #HolisticHealing #芳香療法 #精油療癒 #水療放鬆 #舒緩身心 #身心平衡 #自然養生 #寵愛自己 #內心平靜 #奢華水療 #全方位療癒 

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