手作早午餐/朝食202/12/14 香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果

2020/12/14 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：香煎鮮蝦水煮蛋生菜🥬貝果 蔬果：無籽葡萄/小番茄/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 台北今天14-18度～ 中南部的朋友，幫我問候下你們的太陽🌞～ 不過，台北沒有下雨，這樣的冰涼也還好。 越來越接近年底了～～ 你們公司的尾牙活動，都如常嗎？？ 或是...取消，或換別種方式？ 在這防疫時間，大家一起共體時艱吧！ 生命中～總有得多突發事件， 可能是想不到的～也可能是想得到的～等， 最難能可貴的是～當下還能保有清明接招。 🌈祝 大家有個 冷靜思考 的週一！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.備料：蝦子約11-12隻。 🥒老滷醬油1/2匙。 🥒醬油1匙 🥒味琳 1/匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒各少許，醃5分。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下蝦子，雙面共煎5.5-6分， 中間加點水，半燒方式..不要焦了為主！ 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 （7分蛋黃不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一點） 4.藍莓貝果：先切半。 上下烤175度烤7分。再抹核桃奶油醬。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ Instagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #酪梨🥑 #草莓 🍓 #鮮蝦 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

7-11 鹹酥蝦御飯糰

今天給大家介紹7-11的「鹹酥蝦御飯糰」，這是台北美福大飯店的米香台菜餐廳主廚監製的商品，聽這口味感覺應該是偏鹹的，看到有打折就買來嚐鮮一下。 看這御飯糰的白飯混合了不少蛋酥，看外表就覺得蠻好吃的，蛋酥吃起來有口感，不過香味好像沒有太突出，反倒是鹹酥蝦的鹹味很重，味道也蠻香的。 我還蠻喜歡這種把台菜融入到御飯糰的方式，像之前也有吃過蒼蠅頭、東坡肉之類的，都是很有特色的口味，吃不到那些菜餚，吃個御飯糰過過癮也是不錯，推薦給你們。 #超商新品 #711新品 #超商美食 #鹹酥蝦御飯糰 #御飯糰 #聯名 #台菜 #鹹酥蝦 #嚐鮮 #菜鳥廚師阿杰 #相機先食 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

手作家常菜2020/11/15 香菇麻油雞湯

2020/11/15 家常菜（在家簡單做） 菜名：香菇麻油雞湯 去南投玩了～2天2夜，下午回台北啦！ 回台北就感覺到明顯的溫差！ 深夜寒冷時分，來個暖心暖胃湯品料理。 ～冬天必備的補湯～香菇麻油雞湯， 這是一道很多人都會做的湯品， 我也沒什麼特別的，就是雞肉，會先燙好～～ 有些人會問，水滾好之後要用水洗嗎？？ 其實，是不用的，因為用川燙就是因為， ———-不想用一般的《生水》洗肉！ 都用川燙過了，就不用《生水》再洗肉了！ 在把肉取出前，先把熱水上的雜質浮沫先去掉， 再取肉就好！真的要洗、就是用煮過的開水。 跟～～或是川燙前，先用過濾水或是煮過的開水， 洗下肉，再把肉放下水熱水滾出雜質！ 供大家參考囉～！！☺️☺️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 🎈先備料： 1.烏骨土雞 900g 2.麻油 適量（三大匙吧，才够味） 3.料理米酒1瓶 4.薑數片7-8片 5.紅棗 數顆 6.乾香菇大朵7-8朵 🎈調味 1.鹽🧂 適量調味 2.一點點 🤏醬油（可以不要）個人偏好 🌈開始做囉！ 1.用一鍋水，水滾之後，加入1大匙烏醋， 把開水洗過的雞肉，放進去滾約1-2分， 表面會浮雜質，撈起。（不要超過2分，肉會老～～） 2.烏骨雞肉滾後取出，用1匙鹽巴， 少少白胡椒粉調味下！放著入味備用！ 3.乾香菇熱水第一沖，熱水丟掉！ 再用第二沖～泡過滿香菇量的熱水。 香菇軟了，水份用乾！備用！ 3.冷鍋，小火下麻油，煸薑，約5-6分。 4.放乾香菇，炒到會有香菇的香氣！ 5.放入雞肉翻炒，約3分， 5.換湯鍋（燉鍋），先把香菇水倒入， 再倒一整瓶米酒，餘的水量～加水補足。 （ 這邊可全油無水，或半水或半酒都可） 7.全程燉30分+5分。過程中，要撈下浮沫。 🌟中小火燉15分，小火燉15分，酒精揮發。 🌟中間16分，可加入紅棗/枸杞都可以！ 🌟第30分。加入1匙麻油，增加香氣， 用鹽巴調味，再小火燉5分，即可上桌。 7.可燙個麵線，或是重覆3動作， 把燙好的麵線，放入拌炒1-2分，即可！ ～～就是好吃的麻油麵線了😋😋😋 IG: instagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #玉子燒 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #香菇麻油雞湯 #香菇雞湯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

Funsiamo 玩美烘焙體驗｜兒子親手DIY做生日蛋糕給爸比

寒假期間，兒子提到想在家做甜點、餅乾，但一直嫌備料麻煩的我，加上家裡工具、材料也不是這麼齊全，所以一直沒幫兒子實現這個願望。這次剛好遇到老公的生日，也剛好在網路上查到這家「Funsiamo 玩美烘焙體驗」，看起來好像挺有趣好玩的，所以就預約老公生日的這天，帶兒子去親手做蛋糕給爸比了。 「Funsiamo 玩美烘焙體驗」分店資訊 我們這次去的是台北京站門市，除了京站，另外還有台北光復門市、台北時代門市、板橋新板門市、桃園市府門市，詳細地址請點此查詢。 坊間其實有很多烘培教室，有的是老師會手把手的帶大家去完成，但我們這次找的這間「Funsiamo 玩美烘焙體驗」則是提供場地、設備、教學用iPad、烘培材料，所有東西就是自己看iPad上的教學自己完成(但其實在製作的過程中，如有任何問題也都可以找店員來協助)，有時甚至不用自己找，店員看到我們需要協助時也都會主動關心及幫忙，服務很棒！ 除了以上提到的，有在自己玩烘培的人一定知道，其實事前備料及事後的收拾才是最麻煩也是最辛苦的，我個人覺得來「Funsiamo 玩美烘焙體驗」最大的優點，就是我們使用後的設備：像是碗、盆全部不用自己清洗，只要放在回收台，店員就會收回去清理。這樣是不是太棒了！ 「Funsiamo 玩美烘焙體驗」也有提供飲料給來烘培的人享用。 我這次跟兒子來到的是位於京站百貨2樓的門市，其實不仔細找，真的會找不到，因為它就在賣內衣的櫃位後面，場地還挺大的，進去裡頭不會有擁擠的感覺。要來京站門市的記得要先經過內衣專櫃才會到達「Funsiamo 玩美烘焙體驗」。 「Funsiamo 玩美烘焙體驗」環境及設備介紹 置物櫃 進門左手邊有一區是置物櫃，可以把重要的東西及外套鎖在裡頭。 iPad一台、量秤、計時器 看自己選擇的蛋糕款式不同，每種蛋糕的製作時間也不同，我們選的「法芙娜巧克力香蕉蛋糕」是需要2.5小時，原則上超過時間在半小時以內不會另外再收費。但如果超過半小時就會多收費用，但我有點忘記是超過每半小時會多收$200元的樣子。如果有去的人請再仔細聽店員說明哦。 烘培用盤子、刀子 這些東西店員事前都會幫忙準備好，放在我們要烘培的位置。 烘培用材料(罐子上頭都很清楚的標示) 每組人桌子底下都有這一車，所有的材料、器具也都在這車上面，不用另外去公共區域拿，很方便。 所有烘培用的粉類全都放在這台車子上了，使用起來非常方便。 攪拌機區 也放了五台攪拌機給大家使用。 烤箱區 一共有24台，每組人都有自己專屬的烤箱、烤盤可使用。 需要冷藏的材料區 裡頭放了蛋黃液、蛋白液、鮮奶、蘭姆酒、打發鮮奶油、百香果汁、檸檬汁、藍莓料、香柚醬、果膠⋯⋯等，使用起來很方便。 洗手區以及飲水機區 我們選了鎮店之寶之一的「法芙娜巧克力香蕉蛋糕」 所需要的原料： 蛋黃液、蛋白液、蛋糕專用粉、細砂糖、鮮奶、沙拉油、香蕉、鮮奶油、法芙娜巧克力、法芙娜可可粉、爆米花、威化夾心酥、Oreo、捲心酥、Pocky、甜筒蛋捲、食用迷你金星。 開始製作了！iPad裡的製作過程其實寫的非常詳細。會先需要看個幾分鐘的製作影片，讓你大約知道整個製作的流程，但細節就要照著iPad的步驟一步步跟著做，也是需要有一點點耐心呢。 跟著我們的照片來做「法芙娜巧克力香蕉蛋糕」 兒子很仔細的看著說明，認真的男孩最帥了！ 第一步：先將烤箱預熱 第二步：製作蛋黃糊 需準備的材料有蛋糕專用粉、沙拉油、細砂糖、蛋黃液、鮮奶及蘭姆酒。兒子對蛋黃液是現成的非常的好奇，覺得很特別。 陸續將製作蛋黃糊的材料都先裝在秤料碗中。 蛋黃糊材料準備好後，就要開始攪拌囉。 這次的蛋糕有90%是兒子照著說明完成，5%是我加減東喇一下西喇一下，另外5%是店員看我們奶油塗的很醜主動前來幫忙的。(但塗奶油這步驟超重要的！) 第三步：蛋白打發 這步驟我覺得超重要的，跟我們後面蛋糕會不會做成功關聯性很大。將蛋白液放入攪拌缸中，然後照著說明將蛋白打發。不過我們確實也照著說明進行，但蛋白霜沒有像說明中那樣的成功。 第四步：拌合「蛋黃糊」與「蛋白霜」 這步驟比較簡單，兒子攪拌的很好。 第五步：拌合香蕉泥 切半根香蕉，放進袋中，再擠到蛋糕糊中。 第六步：製作雙色蛋糕糊與倒入烤模 模具底部要先塗抹少許麵楜，固定圓形烤盤紙用的。接著先將原味麵楜倒進烤盤，再加入可可粉攪拌後將巧克力麵楜倒進剩餘的烤盤。 第七步：烘培、出爐 接著就是將雙色麵楜送進烤箱啦。 使用過的器具可以直接放在這台車上，店員很勤快的在收拾。不用自己洗這些鍋、盆真的是一件很享受的事。 我們時不時就跑到烤箱前面觀看，深怕一個不成功(但還好是成功的)。 今天是平日，來玩烘培的人還真不少呢。 在等待的同時，跟兒子來自拍一下。 因為必需上下烤盤交換，店員有特別交代要小心一點以免烤盤滑下來，所以這步驟就由我來。 第八步：冷卻、脫模 烤好的蛋糕體要先在室溫冷卻5分鐘，接著再送進冷凍15分，這步驟主要是要讓蛋糕冷卻變硬，利於後面的切割。 冷卻完成的蛋糕，用慕絲圈切出圓形蛋糕片，去除底部的烘培紙，再用剪刀修邊。 這些蛋糕邊熱熱的吃超級無敵好吃的啦，沒兩三下我就跟兒子一起吃光光了。 第九步：裝飾-鮮奶油抺面 鮮奶油是店家己經處理好放在冰箱中的，所以只要取出來就可以使用，有沒有超方便的！ 開始組裝蛋糕啦，一層原味蛋糕加上新鮮香蕉，再一層巧克力蛋糕⋯⋯以此類推的堆疊上去，堆疊是我負責的，因為兒子怕疊歪掉。 我跟兒子從來都沒有做過蛋糕，所以根本不知道鮮奶油要怎麼抺才好看，兒子先自己嘗試，但不成功，然後我也接手試試，一樣弄的很醜，還在煩惱時，店員就像天使一樣的又出現在我們眼前，開始教我們。不過最終這步驟還是由店員完成的，因為塗鮮奶油這動作我覺得是一個蛋糕成功最最最關鍵的一個步驟了。 一開始我們以為是我蛋糕沒疊正，但店員接手幫忙後，說其實我們疊的滿正的。果真行家一出手，便知有沒有。 超級感謝店員幫我們抹的美美的。 第十步：巧克力淋面回溫 巧克力醬是要從冰箱取出，再用熱水回溫。 第十一步：巧克力淋面 兒子很努力的照著範例把巧克力醬細心的淋在蛋糕上，雖然沒有範例用的那麼美，但也很不錯了。 這裡店員也有過來教我們怎麼淋才會好看，所以我們能這麼成功，也要感謝店員了。然後中間部份就是塗滿就好。 巧克力醬淋完後，要再將蛋糕送進冷凍約5分鐘。 第十二步：蛋糕成形 這也是最後一個步驟了，取出冷凍的蛋糕，再加上爆米花、威化夾心酥、Oreo、捲心酥、Pocky、甜筒蛋捲、食用迷你金星來裝飾。我們就完全照著範例擺放。 兒子很仔細的將爆米花擺放在好看的位置上。 烘培真的很好玩也很療癒耶！ 等待烘培時間可以坐在一旁休息，喝個飲料，聊個天，時間一下子就過去了。 蛋糕完成囉～～有沒有超漂亮？第一次做蛋糕，覺得這樣成果超滿意的啦！ 總之只要我們製作過程中遇到較困難的環節時，店員就會自動出現在我們身旁，所以我跟兒子這種烘培新手，算是非常順利的就把「法芙娜巧克力香蕉蛋糕」完成了。 等我們拍照完，就是要將蛋糕打包啦，包裝盒也是很簡約，美美的。 可惜的是，沒有附刀子、紙盤及蠟燭，都是需要另外付費的。 回家馬上打開來跟老公一起慶生。真的超級有質感，超級漂亮的蛋糕啦～ 我們買了個很浮誇的HAPPY BIRTHDAY蠟燭，放在蛋糕上超搶眼的。 蛋糕斷面照，裡頭看起來也是很厲害的樣子呢～超喜歡，超滿意的。 雖然做一次蛋糕價格不是太便宜，但我覺得這是一個心意，而且如果自己想在家烤出一個同樣的蛋糕，一開始所有的器材、材料也是需要投資的，以我們久久才做一次蛋糕來看，花點錢去這種自助烘培教室做蛋糕其實是很划算的。而且我們是新手，可能自己在家做蛋糕不會這麼的成功。 雖然不是老師手把手的教學，但一有需要時不用CALL人店員就自動出現，這點服務也很棒。還有還是忍不住想說，做完蛋糕不用自己洗碗、盆真的是太讚了！ Funsiamo 玩美烘焙體驗京站門市(官網查詢) 電話：02-2559-5580店址：台北市大同區承德路一段1號營業時間：11:00~21:30（無公休）交通資訊 : 就位於京站時尚廣場2F 喜歡我的分享，也可以到我的Instagram及FB粉絲專頁按讚追蹤Facebook粉絲專頁：http://bit.ly/35UFSq0Instagram：http://bit.ly/2Q9LaXL個人部落格： https://angelchen688.com #我是安琪姿 #安琪姿 #angelchen688 #foodgasm #foodie #food #相機食先 #相機先食 #popyummy #howsayhow #美食 #美食分享 #台北美食 #吃貨 #吃貨女孩 #funsiamo #烘培 #diy #taipeifood #happybirthday #蛋糕 #法芙娜巧克力香蕉蛋糕 #cake

7-11 紅心芭樂優格塔

好久沒有吃7-11的甜點了，今天看到「紅心芭樂優格塔」剛好剩下一個，就買來吃看看，這是跟馬修嚴選聯名的商品，馬修嚴選是個優格品牌，看評價好像還蠻厲害的。 打開包裝就有一股芭樂味撲鼻而來，大概就是辦桌會喝那種紅心芭樂汁的味道，塔上面有一層薄膜，拿下來之後表面有點坑洞的感覺，塔皮吃起來偏軟，一不注意就會灑得亂七八糟。 整體味道吃起來偏酸，大概是因為有優格的關係，不然芭樂的味道其實沒有很明顯，感覺著重在香味上了。 如果想嘗鮮可以趁打折的時候，原價購買了話不太推薦。 #711美食 #711新品 #超商新品 #紅心芭樂優格塔 #馬修嚴選 #聯名 #下午茶 #嘗鮮 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

手作早午餐/朝食2020/11/29 蜂蜜法式土司搭葱蛋

2020/11/29 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蜂蜜法式土司搭葱蛋 蔬果：甜杮/青蘋果🍏/無籽葡萄🍇 饮品：牛奶 早安～～今天的早餐盘是 小朋友早餐🥣 所以～配牛奶🥛啰！没有手冲咖啡☕️🤣🤣 小朋友的早餐，基本上自己會配蛋+牛奶+麵包， ～偶有搭個烤香菇.玉米等。 一天儘量吃2-3種的水果🍉。蔬果等。 其實，自己是沒給小朋友另外吃健康食品； （小朋友的健康食品業配，不用找我🤣🤣） 也是，小米香～是可不外加健康食品的小孩。） 初衷，是想....人體～其實都有自動修養功能， 跟 搭配上 運動及飲食，從小儘量培育/滋養， 讓身體基本的自動休養功能，健全化。 當然，人吃五穀饅頭，若生病也就是看醫生。 吃醫生的開的藥～～就好！ 也是因～不想在還沒有培育天生的修養功能， 就先吃健康食品，把原生修養功能的效能降低。 小米香就～偶爾吃吃維也納C片（酸甜像糖果）， 我也會吃～😅😅😋😋☺️ 等18歲之後，若～要吃什麼🤔健康食品， 就給她自己決定吧！因一吃可能要吃很久， 媽媽～老了要養自己，無法無限期供應🤣🤣， 她的身體自主權～自己決定吧！☺️☺️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 週日是一週的開始，調整好自己的心， 像大海包容有愛，像天空的遼闊， 不預設立場，迎合未來的一週， 大海/藍天都是藍色的～優雅而舒服， 給人一種有著開闊寧靜的心靈安全感！ 🌈祝 大家有個 優雅開闊 的藍色週日！🌈 🌈祝 大家有個 開心不Bule 的粉色週一！🌈 🌈祝 大家有個 安定平靜 的白色週二！🌈 🌈祝 大家有個 欣賞不完美 的橙色週三！🌈 🌈祝 大家有個 浪漫有情 的紫色週四！🌈 🌈祝 大家有個 熱情洋溢 的紅色週五！🌈 🌈祝 大家有個 溫馨暖心 的錠色週六！🌈 🌈一週小語，謝謝大家的捧場☺️☺️☺️🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.法式土司： 蛋2顆（蛋液要打到沒有整團的蛋白+少許鹽） 土司4片，雙面沾蛋液，一點點油，先均抹鍋 面，開最小火，慢慢煎，翻面～即可。 2. 蔥嫩蛋：先把蔥下油鍋，有香味之後， 下蛋液（先用鹽巴了），約1分之後，底𢦓形， 用筷子🥢用轉圈的方式..熟度看個人喜好！ 3.準備：牛奶/水果/蜂蜜 Instagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #烤香菇 #櫛瓜 #烤豬肉排 #breakfast #cookies #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta #cucumber

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進

2021/01/04舒心小品～生命中的揮別及前進 圖晝：小米香畫畫 主題：彩色牛 今天是連假的最後一天， 給自己一段片刻的寜靜，放下用力的手， 當在睜開雙眼時，見到了不同的心境的自己！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 揮別2020年的不好的，留下美好的！ 讓生命～得已前進下一關！ 約莫～是每一個人對新年的就希望！ 對於不好的～～要如何揮別或是減重呢～？ 在揮別前，心裏認知~能達平和的放下， 那又如何能放下～《明白真理即是放下！》 有時，雖真相不美，但真理不變， 但是，有更多時侯，是明白真相的那一刻， 會給自己一抹⋯了然於心的微笑😊～！ 因為，那是一份來自；真理純粹的力量！ 在生命的海波浪中，總有大起大落！ 小事一點就通，很容易放水流，隨風飄！ 影響人生的是～揮不走的心中烏雲（大事）， 一般，《穿對方的鞋》，是同理心/感同身受！ 而且，有時，會不小心把自己縮太小了～！ 真相是客觀的，所以，由內而外，分三圈！ 若能明白或是清醒，去見到真相， 練習～用三層圈的視野/心境，去重新組合。 第一層圈是己身角度的小圈， 第二層圈是彼身視野的中圈， 第三層圈是宏觀全包覆的大圈！ 透過，三個層次的省思，會慢慢見到真相！ 透過見到的真相～領悟到不變的真理！ 每明白一次真相，就每看透一次軌跡， 就又能放下一點，至全然放下，己心喜悅！ 但是，人心有時會叛逆，當心有所執著時， 明知真相，郤依然不想退～不想放！ 還抓很牢，那就～先半放半拿吧！ 能分次放下，也是人生前進的方式！ 強迫自己假意放下，通常，會再最後一刻， 再次，死抓不放.....變成超高難度的死結！ 冰凍的肉，也是要一層層的退冰呀！ 肉才會全軟，保持肉質軟Q，才好料理， 變身成為新的美味佳餚！！ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 1/1-1/14 日本CB JAPAN 鍋具～甜蜜價開團中～ A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只。⭐️ ⭐️原木單柄牛奶鍋～超好用！$550/只。 不燙手～好上桌！熱湯/泡麵/紅豆湯😋😋 還有其他優惠加購⬇️ ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #琺瑯鍋 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #豬肉排 #麵包 #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/08/16 起司火腿生菜🥬新格蘭堡

2020/08/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 + 電影🎬1/2魔法觀後感分享～天賦才華 主食：起司火腿生菜🥬新格蘭堡 水果：芒果🥭/百香果/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 自由式的換氣，真的不容易呀～～ 吃到不少水，下週還要再加油💪！ 不知，要練多少週！😉😉😉 教練怕我學累了，有另外教仰式， 超害怕😱，我要正面浮在水面上， 浮版～抱超繄！😆😆😆😆😆 雖然，後來有比較放鬆，可是浮版還是抱很緊！ 下週，再來練吧！！加油💪💪 💪 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 分享電影觀後感：卡通電影：1/2魔法 背景： 劇中的馬不跑了.......開車！ 精靈🧚‍♀️不飛了.......騎重機！ 獨角獸🦄️像流浪狗，天上飛的龍變居家竉物！ 😳😳😳😳😳 一個魔法世界沒用魔法，用現代文明工具生活！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 1.（片頭）爸爸在寫給小孩的信中，最後一句， 希望，你們的心中還有一絲的魔法～～ 如同，在我們的生活，是否，都還能保有一絲願意冒險，跟對未來，有著希望的心～ 2. 因有了電燈💡/汽車等發明的（方便）， 就不在修練魔法，因為過程太辛苦..... 忘了～練成的魔法是自己手上的寶石， 誰也拿不走！學會的才華技能都是自己的！ 3. 上天都有賜給每一人的天賦才華。。 因為舒服😌區待久了，忘了自己的天賦才華； 所以，精靈🧚‍♀️不飛了！人馬不跑了！ 想下～小時候有什麼🤔是自己很厲害的事， 長大之後、全忘了，不會做了！！ 4.有時自己找了很久的東西/情感需要， 其實，是在身邊！弟弟一直想的爸爸清單， 他的哥哥，從小到大，已陪他完成✅。 5.緣份總有盡頭，學會勇敢跟愛道別； 這很難，可是會讓心自由，走向下一步。 我們的愛，也會開心自己的成長。 （在心中也可以道別/放下，可多做幾次～） 6.帶著愛，找到自己的天賦才華， 幫自己找對了位置，整個生活將會不一樣！ 弟弟的願意改變跟前進，是因為愛，因為渴望， 因想要再見爸爸一面渴望，帶著愛前進！ 人生縮小版就是弟弟的變化一樣！ 在愛的基礎下，給自己一個試試看的機會～ 很多的機會及新大陸，都是在（試試看～之下） 7.把自己感受到的愛放大，在自己的需要前面， 回饋給愛我們的人！弟弟🧍‍♂️選擇把最後一次機會，讓給哥哥去跟爸爸道別！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1.油鍋熱了之後；開中小火～～把火腿煎香！ 2.太陽蛋：先在鍋的側邊，成形，再移到中間！ （今天用焦了...😝😝😝😝） 3.新英格蘭堡：上下火170度烤6分。 㚒起司片/生菜/火腿！ 4.準備水果 5.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司火腿 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/12/26 香煎鮮蝦水煮蛋生菜明太子法國

2020/12/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：香煎鮮蝦水煮蛋生菜明太子法國 蔬果：火龍果/牛奶棗/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天買了明太子法國麵包，當然就醃蝦子了、 因明太子跟蝦子～真的好搭呀！ 去日本料理店，都會點明太子鮮蝦壽司🍣。 昨天，小米香沒有遲到，早上才能吃蒸蛋， 結果，因為今天可以穿便服去學校， 又一想再想（前晚選好，早上還是會換）， 早上又小遲到～明天，早餐沒蒸蛋了！ 😅😅😅😅😅 人生⋯總是有些小小的拌腳石（小插曲）， 不管，別人是有心還是無意的， 有時，心放寬一點，笑笑就輕鬆多了！ 沒有完美的人生，但能有放鬆/寬容的視野！ 🌈祝 大家有個 寬容豁達 的週三！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.備料：蝦子約11-12隻。 🥒老滷醬油1/2匙。 🥒醬油1匙 🥒味琳 1/匙 🥒香蒜粉少許 🥒洋香菜粉 少許 🥒白胡椒各少許，醃5分。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下蝦子，雙面共煎5.5分， 中間加原醃的醬汁或水，半燒方式， 不要焦了為主！ 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 （7分蛋黃不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一點） 4.明太子法國：上下烤175度烤7分。 5.準備：水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 CB琺瑯廚具品🍳開團挑戰☀️☀️全年最低價☀️☀️ （預計🍎2021/01/04🍎開團。） 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 [ 品牌介紹 ] 🍳🍳🍳風靡日本的CB琺瑯廚具品🍳🍳🍳 CB JAPAN來自日本的設計感生活用品品牌， 品牌的核心理念是：以變化(Change)、基本(Basic)及日新、日又新、又日新為理念， 在日本是成長很快的一個品牌！ #CBJapan #挑戰全年最低價 #2021/01/04 開團 🍎🍏🍐🍇🍌🍒🍑🍎🍏🥝🍅🍇🍐🍏🍉🥝 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #火龍果 #牛奶棗 #鮮蝦 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #shrimp

2021/01/01 CB Japan 琺瑯開團啦！

2021/01/01. 🎆HAPPY NEW YEAR 🎆⭐️超低甜蜜開團1/1-1/14日⭐️ 萬眾期待～CB Japan 琺瑯開團啦！ ⭐️超低甜蜜開團中～1/1-1/14日～⭐️ 真的～超好用的～2-3人份的琺瑯鍋具， 可在 🥣電磁爐🥣黑晶爐🥣瓦斯爐上使用， 煮好，可直接上桌的日式湯組， 如果要拍照📷，美美的外形～也很好拍.😊😊 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 圖片中的琺瑯牛奶鍋是做《西班牙烘蛋》料理， ，料理過程，已分享在2020/12/25～～ 另，雙耳湯鍋～是做健康的奶油櫛瓜鮮蝦燉飯， 米是用健康的花椰菜米，吃起來很好吃哦！😋 料理步驟；分享在文章後面～～😊😊😊 🌈小提醒🔔琺瑯鍋不能用金屬廚具～哦🪵！🌈 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 [ 品牌介紹 ] 🍳🍳🍳風靡日本的CB琺瑯廚具品🍳🍳🍳 CB JAPAN來自日本的設計感生活用品品牌， 品牌的核心理念是：以變化(Change)、基本(Basic)及日新、日又新、又日新。。 年底，要開始準備大掃除/汰舊換新/換鍋子等！ 🍒琺瑯鍋組⋯開團超低價～甜蜜價！🌈 A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） 尺寸：長31.9cm*高8cm*主鍋圓徑16.1cm. ⭐️ 市價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 #CBJapan 迷你玊子燒平底鍋， D.貨源：原廠公司貨 ：日本授權泰國生產。 本體：日本製新日鐵鋼版 （琺瑯加工） 鍋蒂/手把：橡膠木原木 E.精美包裝，送禮自用二相宜！內有說明書。 F.最後附上CB Japan 琺瑯鍋系列的檢驗報告。 😍是不是超有誠意的～想全買起來，超甜甜價！ 都共有3色。（芥末黃｜已售完/缺貨中） （熱情紅/森林綠/土耳其藍～售完為止。）😍 ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️抽獎活動，統一在IG 進行哦！ 🌈爭取到價值$1280元☀️抽獎禮品！☀️🌈 ⭐️CB Qahwa第三波聞香隨行咖啡專用保冷保溫杯 深鐵灰×1 ，抽獎方法： 1️⃣此篇文章，按愛心❤️。 2️⃣按追踪 Instagram.com/tina.wu1002 3️⃣留言；標記2位朋友+寫我要CBJapan 琺瑯鍋。 （可重覆留言，需標不同的朋友，最多3次。） ❤️FB的朋友們～也要統一在IG留言哦！ 4️⃣完成✅上面步驟，才符合抽獎資格。 5️⃣在2021/01/15日 由店家抽出獎項。 6️⃣目前，僅提供收件📦地在台灣的朋友抽獎哦！ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 菜品：奶油櫛瓜鮮蝦花椰菜米燉飯 步驟： 1.備料：～～都切丁 🥒生香菇 切片。 🥒櫛瓜 切丁。 🥒蝦子 退冰 對切。 🥒洋蔥🧅*1/2顆 切丁 🥒紅蘿蔔🥕切丁。 🥒花椰菜米 1包（全退冰/冰水要退完） 2.起司調味料 🥒起司米粉。 🥒.鮮奶油 3.直接在琺瑯鍋，熱油鍋，先放入洋蔥🧅， 炒香之後，放入櫛瓜/紅蘿蔔🥕/香菇， 翻炒入味之後，加入米椰菜米。 這段中小火～翻炒約7-8分。 4.倒入 鮮奶油一瓶，約200mL,再加入蝦子， 翻炒約5-6分，好了～即可準備整鍋上桌了！ 5.上桌前，簡單灑下 起司粉， 即可，連鍋子美美的上桌了！😍😍 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #琺瑯鍋 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #奶油鮮蝦燉飯 #西班牙烘蛋 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

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