手作家常點心2020/12/22 紅豆白玉湯圓～

2020/12/21 點心湯品 （簡單在家做） 湯品：紅豆白玉湯圓～ 雙耳鍋：日本CP Japan 琺瑯鍋邀稿開團-全年最低價！ 最近一直想買一個，適合🈴️小家庭的湯鍋， 可以直接上桌的美美湯鍋，能不用換鍋！ 當然；如果要拍照📷，美美的也好拍.😊😊 剛好，CB Japan 北歐琺瑯系列，邀約開團； A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L) 二個產品；之後，會再介紹做簡單的菜色～ 今天，剛好是冬至吃紅豆湯圓， 先開箱雙耳湯鍋，很適合煮紅豆湯圓，直接上桌！ 大小容量約2-3人的量，盛甜湯/玉米濃湯等湯品， 也都很剛好！ 應該有不少人都買過日本🇯🇵 CB JAPAN的產品， 年底是開心🥳過節的節日， 也要開始準備大掃除/汰舊換新/換鍋子等！ 這時，開團就要挑戰☀️☀️全年最低價了！☀️☀️ （年底出貨量大，預計🍎2021/01/04🍎開團。） 受歡迎的 #CB Japan 迷你平底鍋 #CB Japan 迷你玊子燒鍋， 也會有優惠～加價購～哦！ 跟爭取到☀️神秘禮物🎁抽獎！☀️ 敬請期待囉！全年最低價的CB Japan 琺瑯鍋系列！ 🌈琺瑯鍋不能用金屬湯匙，照片中大湯匙， 只是幫忙撈起湯圓拍照。🌈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 紅豆湯圓：步驟： 1.紅豆用量杯量泡的量，前一天泡水一個晚上。 水～*3倍即可！（一般小家庭，是2-3杯） 2.紅豆內鍋水，比例1:4杯水，外鍋3杯水 （ 原本泡水的紅豆水，算在4份中～如果，前一晚沒有泡水，就重覆步驟，多蒸一次。） 3.蒸好之後的紅豆，換到琺瑯湯鍋，加水煮滾後， 加入一小小匙鹽巴/跟個人口味的 甜度/水量！ 4.買現成的湯圓，水滾之後再放入湯圓！ 是水滾後煮，浮起水面...就好了！ 這次是買彩色湯圓跟元宵。 5.把 紅豆湯跟 湯圓，盛放在一起就好了！ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊🍋 [ 品牌介紹 ] 🍳🍳🍳風靡日本的CB琺瑯廚具品🍳🍳🍳 CB JAPAN來自日本的設計感生活用品品牌， 品牌的核心理念是：以變化(Change)、基本(Basic)及日新、日又新、又日新。。在日本是成長很快的一個品牌！ #CBJapan #挑戰全年最低價 #1/4開團 🍎🍏🍐🍇🍌🍒🍑🍎🍏🥝🍅🍇🍐🍏🍉 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #王子燒 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/12 蜜烤蘿勒豬肉排蛋總匯三明治

2021/01/12 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：蜜烤蘿勒豬肉排蛋總匯三明治 蔬果：櫻桃/小番茄/酪梨🥑/砂糖橘 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天的肉肉～還是吃昨天醃的肉排， 肉片在烤之前，用蜂蜜水沾雙面，靜置1-2分。 跟～改個做法，做成總匯三明治🥪 烤鬆軟的鮮奶土司，搭上烤好的肉排， 真的～是滿搭的！😊😊😊 寒冷又來了🤣🤣🤣， 有了上一波的磨練，今天，套圍脖🧣出門了， 🤣🤣要從經驗中學習應對，不怕冷一點！😁 雖然～還是很冷！😅😅 大家還是要注意⚠️保暖哦！ 這時穿的腫腫出門，是一種流行了吧！🤣🤣 🌈祝 大家有個 溫馨🥳舒服😌的 週二🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分，肉片要敲下！ 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！約250g. 這次切約了～1cm-1.2m.約4片. 🍒醃調味料： 🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒洋香菜粉少許 🥒老滷醬油1大匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒玫瑰鹽巴轉5-6下 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.後腿肉： 肉片在烤之前，用蜂蜜水沾雙面，靜置1-2分。 a.先煎下～雙面焦香上色！約3.分左右！ b.烤箱上下火220度預熱3分，再烤25-26分！ 3.水煮蛋：水滾之後，再中小火滾7分，置冰水。 4.鮮奶土司：土司機烤1.5分。（看各廠設定） 5.準備：水果/生菜/起司🧀️ 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 1/1-1/14 日本CB JAPAN 鍋具～甜蜜價開團中～ A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ 還有其他優惠加購⬇️ ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #手沖咖啡 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #豬肉排總匯三明治 #總匯三明治 🥪 #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/08/13 烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒

2020/08/13 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食：烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒 水果：青蘋果🍏/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～ 今天沒什麼大事，就是天氣熱！🤣🤣🤣 這麼熱的天，有午後雷陣雨，也是很好的！ 一來消暑，二來進水庫！😄😄😄 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《舒心小品》 今天的靈感很短,不算小品偏三言兩語。😌😌 🌸在尋找愛情之前； 確認自己可以自己一個人生活，一個人看電影， 一個人去出遊，有能力自己一個人生活！ 這樣～～比較不會因為（寂寞）去找到另外一 個（空虛）的人，在一起為伴！ 🌷因為我現在很好，所以，邀請另一個人進來我的生活中，共同探索/創造；美麗有愛的未來。。🌷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉排或烤前30分， 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：肉片約300g-350g 🍒醃調味料： 🥒蘿勒葉 約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.後腿肉排：象印烤箱1000W烤15-16分！ 3.玉子燒：2顆蛋+牛奶25ml+少許鹽 4.生吐司：上下火180度烤6分。沒拍到！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #迷迭香雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

全家 橙香優格Q堤

今天買了個全家的「橙香優格Q堤」，這好像是超商第一次出這種類型的商品，還是之前有出過我也忘了，還有另一個口味是草莓的。 不只樣子像，我覺得口感也很像Mister Donut 的波堤甜甜圈，吃起來很Q彈，旁邊有幾個柳橙軟糖點綴，搭配上表面的優格，吃起來還蠻清爽的。 這個商品份量不多，當作下午茶、點心都是還不錯的選擇，可以嘗鮮一下，推薦給你們。 #超商新品 #全家新品 #橙香優格Q堤 #甜甜圈 #嘗鮮 #相機先食 #甜點 #下午茶 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

手作早午餐/朝食2020/11/17 鮮蝦嫩蛋生菜🥬蔥燒餅/水煮蛋

2020/11/17 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：鮮蝦嫩蛋生菜🥬蔥燒餅/水煮蛋 蔬果：玉女番茄🍅/芭樂/水梨 飲品：手沖咖啡 早安～～ 早上，台北有點熱～我穿短袖出門，😅 因為好像夏天，外套穿不住！ 近年～氣溫變化，都好大～～ 地球🌍生病了，異常氣侯多，溫差也大！ 近來，會發現....因為季節交替/氣壓變化， 人們，所衍生的身體機能不適～變多了！ 希望，大家能多愛護一點地球！ 也多注意⚠️季節溫差/氣壓差，保護自己！ 🌈祝 大家有個 美麗順心 的一天！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1. 煎鮮蝦仁，前一晚或煎前25分，醃下即可！ 今天有用香料葉，醃的時間，要25-30分。 🍒備料：生蝦仁🍤10隻 🍒醃調味料： 🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉5-6下 🥒味琳 1匙。 🥒香蒜粉 1/2匙 🥒洋香菜粉 1匙 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.大蝦，油鍋熱了之後；中小火煎5-6分， （怕焦掉～中間可加入原醃漬的醬汁跟水～） 3.嫩蛋：油鍋轉中偏小火，把蛋液舖勻鍋面， 底成形之後，約心0-40秒，用筷子🥢畫圓！ 捲起來～～就是嫩蛋了～～約40秒。 （熟度自己習慣即可！） 4.蔥燒餅：烤箱175度，烤7分。 5. 水煮蛋： 水滾之後中偏小火再滾7分，置冰水2-3分。 6.準備生菜🥬/水果/ 7.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥燒餅 #手沖咖啡 #香菇 #鮮蝦 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

【台北車站冰品推薦】超繽紛七彩粉粿，好拍又好吃~以100%天然食材製作，粉粿軟Q冰涼消暑!

 身為粉粿控，終於來吃這家覓糖「黑糖 粉粿」主打以100%天然食材，手作無色素粉粿，最多人點的就是七彩粉粿盤，七種顏色分別是抹茶/芝麻/桂花/玫瑰/椰香/黑糖/山梔子，不論是沾上黑糖糖蜜或是黃豆粉，都能吃出不同的滋味！而且餐點價格都屬於銅板價，最便宜也只要50元，有去北車一帶的朋友可以去試試唷～ 【店家資訊】 店名：覓糖「黑糖 粉粿」開封店 地址：台北市中正區開封街一段71號 交通：捷運台北車站Z10出口，步行約10分鐘即可抵達 營業時間：週一~週三12：00~20：00；週四~週六12：00~20：15（週日公休） 電話：02-23826665 💡無低消/無用餐時間限制 【店家外觀介紹】 覓糖「黑糖 粉粿」開封店就位在台北車站的開封街，搭捷運的話，坐到捷運台北車站Z10出口，步行約10分鐘即可抵達～從捷運站走過來其實有段距離😪因為台北車站的Z10出口要一直往後面走走走．．．走過來也差不多餓了，剛好來吃冰休息一下😅 店門口有放置菜單，經過的話能先參考餐點內容喔！ 這裡的點餐方式非常高科技，內用全面使用手機點餐，而外帶直接到櫃台點餐即可～ 【店內環境介紹】 店內的用餐空間並不算大，但用餐環境維持的很整潔，座位大多以兩人座為主，人多的話，也能併桌成四人座位喔！ 我們那天假日下午時段過來用餐，現場已經是滿滿用餐人潮！！看來七彩粉粿的魅力吸引許多人來嘗鮮哪～ 【覓糖「黑糖 粉粿」菜單】 覓糖「黑糖 粉粿」除了販售七彩粉粿盤之外，還有將七彩粉粿與黑糖冰、雪花冰結合，變成新潮的挫冰組合！想喝冷飲這裡也有提供，各式乳粿系列的飲料，喜愛嘗鮮的朋友絕對不能錯過～ 由於店內是不收取服務費，大家記得用完餐要自行將餐盤回收到櫃台處喔！ 櫃台處的配料區每樣都好吸引人啊～～有我愛吃的粉粿、芋圓、湯圓等等🤤🤤 若不想在店內用餐，店家也有提供七彩粉粿的外帶盒，買回家吃也能好好享受啦～ 櫃台處還有這台EZMeals自助收銀機，掃描手機上的付款QR code，就能直接刷卡付款，非常方便！ 內用的手機點餐教學也寫得清清楚楚，照著是上面指示操作就行！ 手機點餐的畫面大概是長這樣，有點類似外送平台的畫面，操作起來並不會太難～ 【覓糖「黑糖 粉粿」餐點介紹】 🔸七彩粉粿盤 $50 看著這五顏六色的七彩粉粿盤，光是視覺上就已經完勝哪( •̀ω•́ )✧這裡的粉粿是以紅薯粉熬製！七種顏色的粉粿口味由左至右分別是：黑糖/芝麻/玫瑰/抹茶/山梔子/椰香/桂花 每種口味都各給三塊，可以搭配一旁的古早味黑糖蜜、黃豆粉提味～ 粉粿軟嫩帶Q的口感，冰冰涼涼十分消暑！裡面我最喜歡抹茶口味，咀嚼在嘴裡自帶抹茶清香，會想讓人一口接一口吃！ 🔸黑糖2號冰 $55 （七彩粉粿、芋圓、花生） 如果不想單點七彩粉粿的話，也能試試這款黑糖2號冰唷～裡面也有七彩粉粿，與底層的黑糖挫冰融合後，更能凸顯粉粿的味道～ 重點是！！這裡的黑糖挫冰完全不死甜，吃到最後可以當甜湯喝的那種😝 🔸經典八寶冰 $75 想要八種配料一次擁有，點這款八寶冰就對啦😁上頭鋪上滿滿的紅豆、綠豆、花豆、芋頭、花生、薏仁、雪蓮和圓類！ 最有印象的就是芋頭和花生，兩種料都是店家自己手作，芋頭雖然還不到綿密型，但是口感也是相當軟綿～另外，不吃挫冰的話，還能幫你做成去冰更換成甜湯喔！ 🔸乳粿香芋 $65 名字取的很浪漫：「如果相遇」裡頭有芋泥、黑糖粉粿與純鮮乳，記得喝之前先稍微攪拌後再吸，底下的配料才不會結成一團影響口感喔！ 雖然味道和我想像中有些落差，但是口味上並不會太甜膩或太稀，整體奶香味十足，還能吃到軟Q的黑糖粉粿，以及一些芋泥碎末，如果想解渴也是可以點杯試試啦๑¯ ³¯๑ 【總結】 覓糖「黑糖 粉粿」餐點不只具有特色，價格上也平易近人，若是第一次來的朋友，非常推薦點七彩粉粿盤，份量給的很有誠意，兩人分食剛剛好！粉粿軟嫩帶Q的口感，冰冰涼涼十分消暑！唯一小缺點是，黑糖冰很快就變糖水了，可能是因為我們拍照一陣子的關係，才會感覺底層剉冰好快就融化．．．所以順便提醒大家，挫冰上桌後就趕快吃它喔！！ 【店家資訊】 店名：覓糖「黑糖 粉粿」開封店 地址：台北市中正區開封街一段71號 交通：捷運台北車站Z10出口，步行約10分鐘即可抵達 營業時間：週一~週三12：00~20：00；週四~週六12：00~20：15（週日公休） 電話：02-23826665 💡無低消/無用餐時間限制 🔎FB粉專：覓糖『黑糖 粉粿』開封店 ☀️500公尺內滿300元可外送 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 👉延伸閱讀 你可能會感興趣... 【新北淡水美食懶人包】精選１４間淡江周圍在地美食 #台灣 #台灣美食 #台北美食 #捷運美食 #台北車站美食 #台北車站 #台北車站冰品 #台北冰品 #台北甜品 #相機先食 #黑糖粉粿 #粉粿 #覓糖

手作早午餐/朝食2021/01/07 香煎蘿勒鮮蝦生菜🥬芝麻牛奶麵包

2021/01/07 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：香煎蘿勒鮮蝦生菜🥬芝麻牛奶麵包 蔬果：小番茄🍅/無籽葡萄🍇/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天真的很冷哦～！真的不是開玩笑的冷！ ！！注意⚠️保暖！！ 今天麵包是買天和鮮物的芝麻牛奶麵包，有芝麻香的～很捧！有機會可試試。😊😊 🌈祝 大家有個 不怕寒流😊的 週四！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.香煎蘿勒鮮蝦 前一晚，醃好、或是烤前20-30分。 （乾香料葉粉，釋放香氣要25-30分。） 1.備料：蝦子約11-12隻。 🥒蘿勒葉粉 1/2匙。 🥒玫瑰鹽 轉5-6下。 🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1匙 🥒味琳 1/匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許， 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下蝦子，雙面共煎5.5分， 中間加原醃的醬汁或水，半燒方式， 不要焦了為主！ 3.玉子燒：用玉子燒平底鍋，比較好煎喔～^_^ （ 用2顆蛋+約15-20g的牛奶+少許鹽。） 4.芝麻牛奶麵包：上下火175度烤7分。 5..準備：水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 1/1-1/14 日本CB JAPAN 鍋具～甜蜜價開團中～ A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) 尺寸：長24.8cm*13.4cm*主鍋圓徑19.7cm. ⭐️市價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ 還有其他優惠加購⬇️ ⭐️團購單連結🔗網址： https://gbf.tw/jd2cz ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 Instagram.com/tina.wu1002。點選團購單。⭐️ （請點首頁Link.tree連結） ⭐️CB JAPAN抽獎文IG在2021/01/01 第一篇文。 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #CBJAPAN #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #蘿勒鮮蝦 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

全家 焗奶油扇貝筆尖麵

今天吃了全家的「焗奶油扇貝筆尖麵」，對於義大利麵來說，筆尖麵是我比較少嘗試的類型，就想吃吃看除了直麵之外的麵體，這個口味偏白醬，是我比較喜歡的口味。 光看這個份量，99元好像有點小貴，雖然現在好像大部分都是這樣了，還好有買到打折的。 裡面的海鮮有扇貝、蛤蠣、蟹肉絲(應該是蟳味棒的那種)，口味上有點偏淡，白醬的味道就一點點而已，也沒有很鹹，如果有友善食光可以嘗鮮一下。 #全家新品 #全家美食 #超商新品 #焗奶油扇貝筆尖麵 #白醬 #義大利麵 #嘗鮮 #友善食光 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

手作早午餐/朝食2020/08/26 檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司

2020/08/26 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司 水果：蘆筍/火龍果/奇異果🥝/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天吃蝦蝦....純蝦肉，喜歡這樣Q彈的口感！ 為什麼我醃的時間，大都要寫25-30分呢～～ 這是之前在一本介紹西餐書上看到的！ 醃製肉的時間，這我有使用的香料粉有關～ （香料葉：EX:香草🌿/蘿勒/迷迭香/香料粉等） 如果是新鮮的香料葉，磨碎，釋放香味很快， 一般約，5-10分即可！ 可是，如果是製成香料粉的香料，要釋放香味～ 能够入味～要約25-30分。。😀😀 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 純煎鮮蝦仁，前晚或煎前20-30，醃下即可！ 🍒備料：生蝦仁🍤12隻 🍒醃調味料： 🥒檸檬椒鹽（小磨坊）約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油2大匙 🥒米酒 少許 🥒鹽巴轉9-10下 🥒香蒜粉少許。 🥒味琳 1/2匙 🥒調味道，可個人口味感覺，調整使用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋熱了之後；開中小火～～ 雙面約各煎2-3分，共4-5分即可！ 最後，再把餘的醬料水～加一點點水， 小火燒個40秒-1分，更入味！ 純煎蝦肉比較快熟！跟煎有加麵粉的肉餅、 時間不一樣哦～^_^ 3.蘆筍：去下半部的皮，切掉0.5cm的頭， 水滾之後，燙3分.. 4.生吐司：上下火170度烤6分。放起司片！ 最近很喜歡這樣吃！抹花生🥜醬。 5.準備水果 6.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #生菜沙拉🥗 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/08/05  香煎鮮蝦起司生菜🥬生吐司🍞

2020/08/05 早午餐/朝食🥣 在家简单做 + 《舒心小品》 主食： 香煎鮮蝦起司生菜🥬生吐司🍞 水果：櫻桃🍒/無籽葡萄🍇/酪梨🥑 飲品：手沖咖啡☕️ 今天天氣涼涼的～～ 還滿舒服的，可是早上心情沒有很美麗， 因為雖然，有吃藥💊，早上又有點不舒服. 又去看了一次醫生！！確認下狀況！ 比較會保險，因有病就要醫！哈...... 😃😃😃😃🤣🤣🤣🤣🤣哈....... 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《舒心小品》 生命的自救：當被負面情緒抓到自己時！ 心靈是多層次跟都有所連結的， 常常只有某一點不舒服，會由小點變大圓！ 因這時，原有的心裡小負面，會順勢跑出來， 心裡的雜音～～心裡的有所不快～～ 心裡未清的心結～～心裡的傷口等........ 都跑出來，蓄勢待發，也想著借機/發難.... 瞬間，人累了！有著莫名的低落😞...情緒！ 其實，這時的自己，是～被情緒抓到自己了！ 這時，任何的道理/任何的理論都是空的！ 因不想聽/不想管.......只想跟著情緒， 可以試著把，輕快節奏的音樂，開最大聲....... 讓強烈的音符，激盪/敲擊自己的情緒及內心， 跟著節奏，放鬆的舞動著自己的軀體， 重新震盪整理自己，把低落情緒拋出身體！！ 過後，身體慢慢的沉靜下來，若想哭就哭吧！ 讓真的心裡的感覺，來帶動自己的內心！ 人生，總有很多故事，人生的歷練， 沒有人有完美的人生，即來走這一遭， 只願～足跡👣能儘量留下美麗的身影而已！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃鮮蝦或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒備料：蝦仁10-11支 🍒醃調味料： 🥒義大利香料適量🥒老滷醬油1/2大匙 🥒醬油1大匙🥒鹽巴轉9-10下 🥒米洒少許 🥒白胡椒粉少許～ 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.蝦子，先熱鍋之後，雙面煎3分！ 再舖上三色起司（我是冷凍的起司絲） 象印1000度，烤6-7分！即有焦香起司！ 3.生吐司：上下火180度烤8分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎起司鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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手作家常點心2020/12/22 紅豆白玉湯圓～

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手作早午餐/朝食2021/01/12 蜜烤蘿勒豬肉排蛋總匯三明治

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手作早午餐/朝食2020/08/13 烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒

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全家橙香優格Q堤

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手作早午餐/朝食2020/11/17 鮮蝦嫩蛋生菜🥬蔥燒餅/水煮蛋

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【台北車站冰品推薦】超繽紛七彩粉粿，好拍又好吃~以100%天然食材製作，粉粿軟Q冰涼消暑!

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手作早午餐/朝食2021/01/07 香煎蘿勒鮮蝦生菜🥬芝麻牛奶麵包

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全家焗奶油扇貝筆尖麵

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手作早午餐/朝食2020/08/26 檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司

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手作早午餐/朝食2020/08/05 香煎鮮蝦起司生菜🥬生吐司🍞

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手作家常點心2020/12/22 紅豆白玉湯圓～

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手作早午餐/朝食2021/01/12 蜜烤蘿勒豬肉排蛋總匯三明治

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全家 橙香優格Q堤

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手作早午餐/朝食2020/08/26 檸檬椒鹽鮮蝦生菜🥬 花生🥜生吐司

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手作早午餐/朝食2020/08/05 香煎鮮蝦起司生菜🥬生吐司🍞

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