反覆無常不是病，是還不夠認識自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變 為什麼我經常反反覆覆？ 人常說，希望找到「三觀正」的夥伴與伴侶 只要有一觀稍稍不合，便是磨合的開始 🔱因為三觀是：#人們能否長期融洽相處的指標！ - 最近幾個慢慢朋友問我： 為什麼妳好像總知道自己要做些什麼？ 其實我EQ沒比較高，身為小衝 經常覺得自己就是一股蠻勁 若是多了一份思考與緩衝（我的學習旅程） 就不用化氣力為漿糊😅可以成為更有意義的產出 慢慢朋友繼續問： 為何自己常反反覆覆的啊？ 今天對一件事充滿希望，明天又覺得自己沒辦法 反覆無常的思考後，最後半件事都做不了 . . 我的理解是，以下「三觀」= #三種內觀 1️⃣ 身份認同的確定 試想一下，生活中是否有類似造句： 我就是很胖沒人愛啦！ 我一輩子都戒不了煙了！ 我就是眼殘 所以都遇到爛人！ 也想改變，但為了匹配以上定論 我們的心態會試圖「言行一致」 這都是我們淺意識中的制約，因為從不相信 自己會成為另一種存在，所以難有改變 2️⃣ 信念目標的確立 「我也不知道自己要什麼」 那父母師長即便靈媒 也無法幫忙，答案永遠不得而知了 因為每個人的價值觀、中心思想 追求及人生信念都不同，若不想被社會環境主宰 活在他人的信念底下（Maybe功成名就？） 活得痛苦與迷惘，建議越早進行自我探索 知道自己真正在乎什麼最好 3️⃣ 改善系統的持續性 暢銷書【原子習慣】提及 每個球隊及運動員都想拿冠軍 信念目標同等可望啊！但總有輸家與贏家 差別就不再以上二者了，而在於：改善系統是否持續？ 若在每個小部分，每日做一些優化 長此以往會是好習慣的複利 若總是放棄，那就只能繼續坐冷板凳了 . . 所以以上三種內觀，若答案有一個”不知道”的話 就像真正的人生觀、世界觀、價值觀不合一樣 #會與自己相處得有點辛苦 容易活得不明不白，常常在無意識狀態下 一再選擇後悔＋難以突破，最後繼續呆坐在舒適圈中 🔱因為此三觀是：#自己的生命能否活出來的長期指標！ 和我分享你幾歲，目前清楚自己的三觀嗎？ （任何不清楚都是正常，自我探索本就很深長～） . . ▫️本篇適用於慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️部分概念參考自好書 #原子習慣 「我後來發現可以在乎他人，但不要過分重視。」一起撕掉標籤，重新做回自己 ft.慧玲的超齡眼光｜艾波外出中April’s Lifestyle ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #憂鬱 #害怕 #療癒 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #放鬆#愛#愛自己 #學習 #成長 #自我激勵 #文字 #平衡 #做自己 #猶豫 #質疑 #懷疑自己 #懷疑人生

心裡話│女人，比戀愛更重要的事

不知道為甚麼，單身在這個時代，好像是一種缺陷。 我很不想要那麼去想，但不知不覺還是被這個框架綁架了。 一個人的時候其實更能聽清楚內心，更靠近自己.. 這篇文章雖然標題是寫女人，但男人也是一樣的... 比戀愛更重要的事-❶找到你的熱情所在 不管是一份喜歡的工作，或者是興趣。 可能是畫畫、可能是登山、可能是潛水。 一件你喜歡做的事，你可以享受在那個當下，可以從中獲得成就感的事情。 讓心得到沉澱，有所獲得。 (不要追劇那種啦!那是消遣~~~~~~~) 我最近可能就是騎腳踏車吧~ 過程可以讓我思考很多事，到達目的地時會讓我很爽😎 比戀愛更重要的事-❷瞭解自己，照顧自己 所謂照顧自己，不只是身體的照顧，更是心理的照顧。 認識自己瞭解自己的情緒，還有內心變化。 很多時候，我們以為自己忙碌的忽略家人、朋友、情人。 但我們可能忘了，其實我們最常最常忽略的可能是自己。 日復一日，年復一年，為了生活真的會忘記自己是誰。 內心的成長，跟心靈的成長不會同步更不會成正比 很多表象的情緒反應，都需要去追溯源頭 才會真正的痊癒跟著時間向前走 停擺的時鐘找不到電池，時間永遠停在某個受傷的時刻 不去整理，不去尋找答案，時鐘不會啟動，傷口不會消失。 在不同的時空背景下，你卻依然在同一個地方跌倒， 但你沒發現因為你不曾面對。 比戀愛更重要的事-❸不要停止學習 這點跟1，2其實是環環相扣的。 因為培養興趣也是一種學習，向內看也是一種學習。 學習真的有很多種面向，並不限於在書本上的， 多旅遊，甚至多看一些電影，都能成為一種學習。 出了社會之後，念書真的是比在社會上走跳幸福多了... (真的是失去才懂得珍惜😅😅😅) 但人絕對不可能只在念書的時期學習而已 以前念的那些，都只是在教最基本的學習能力。 出社會才是真正的開場。 其實還有很多點可以寫，比談戀愛重要的事真的很多哈哈哈 但我也不是排斥，或想詆毀戀愛ing的人。 我只是想表達，有另一半很棒， 沒有另一半也不是缺陷，你們一樣很棒。 (我順便安慰我自己哈哈哈哈) 時間跟命運終將會給你答案。不要急。 我常常覺得，如果有戀愛對象就會有一種 「我的人生好像只能這樣」的感覺 因為跟某個人在一起我3~5年之後的人生好像就被決定了 可能就結婚生子那類的，我有時候是感到畏懼的耶......... 就是我真的「只能這樣、只有這個選擇」的畏懼感 也有可能是我還沒遇到真正喜歡的人吧(哈哈... 那就謝謝大家的收看囉! 希望能帶給你們一些思考的方向 下次見!掰掰~~~~~~ #戀愛 #女人 #獨處 #療癒 #學習 

🐶家中有毛小孩必看 #黑喵知情 #On檔熱食部

📺劇情：以寵物溝通師為背景，透過寵物的視角，探討人性與家庭故事，由連俞涵、簡嫚書、施名帥、王家梁主演 這是台灣第一部以「寵物溝通師」為題材的戲劇，整齣戲的氛圍很柔和，暖和溫馨，帶點日系風格，但其實藏有一條懸疑線，「黑喵知情」這位寵物溝通師的身份，連最親近的人都不知道，暗中協助調查虐待動物事件。透過寵物內心想法的解讀，去解答人與人之間的問題，那些寵物比你還知道的事情。 - 「寵物溝通師」🐶🐱🐹🐰 在第一集的劇情中可以發現，佩珊在和寵物溝通的過程，一種是和寵物面對面，另一種則是看寵物照片就可以進行溝通，這也是寵物傳心最主要的兩種方法。 ℹ️維基百科：根據香港動物傳心協會，動物傳心有兩種方式。一種是與動物直接以心靈對話。另一種，只需見動物的照片，便可聯絡該動物與牠溝通。 寵物溝通師算是一個頗具爭議的職業，店長在看完第一集之後上網查了一下，獸醫師對這樣的職業更是無法相信，兩者之間也存在著矛盾，《黑喵知情》裡正是直接以這兩個職業為主線，這可能也是為什麼戲裡的佩珊（獸醫師），要隱瞞自己是寵物溝通師的身分其中一個原因。 透過戲劇也告訴觀眾一些動保議題、養寵物的知識，無論有沒有飼養寵物，都能更了解這方面的相關知識，建立大家對動物保護的觀念。 - 俞涵演得好溫柔，果真是療癒系女神，她和施名帥不難猜出是青梅竹馬的感情關係 飾演動物醫院院長的簡嫚書，在第一集中表現的個性很直接、冷酷、就事論事，但其實人很好，後續應該能慢慢看見她一些故事 然後最近因為《我的青春沒在怕》很紅的王家梁，也有演出這部戲哦！雖然第一集沒出現，但也很期待這個所謂…「家道中落的黑道大哥」新角色的演出 （家梁粉最近也太有眼福，一次兩部戲） 除了演員之外，動物演員也是一大亮點，每一個眼神和動作都好恰當，在該戲的報導有看到，聽說後面寵物會真的說話，而每個寵物都會因為生長環境不同，講話的口吻和用詞不一樣，為了自然的配音。尋找配音人選也十分艱難，很期待寵物們開口說話的那天，或許會和你想像中的個性不一樣哦！ - 你有養寵物嗎～還是很喜歡毛小孩呢？ 店長本身沒有養寵物，其實從小到大也沒有這樣的願望過🤣，可能因為小時候被狗追，到現在還是很怕狗，尤其是黑色的土狗……超可怕！但後來大學有朋友養狗，也是愛狗人士，慢慢的也對寵物有了好感，但目前還是別人家的狗最可愛的階段😅 不過《黑喵知情》也讓我知道一些關於毛小孩的知識！是我不曾去在乎和關注的，這樣的感覺很好，又因為戲劇去了解到不同的領域，接收新知識，或許因為這樣更多人去關注相關議題，就能少一些憾事發生。 最近台劇都出這樣的暖心小品，真的是好愛ㄟ！ 看完第一集真心推推這部作品給大家看❤️，尤其是喜歡小動物或是有養寵物的人，一定要鎖定播出 阿對了！片頭的美術動畫好好看好喜歡😍大家可以留意一下～ - 📌播出時間 📺 民視（6）每週日22:00-23:00 / 💻 lineTV 每週日22:00 #黑喵知情 #linetv #民視 #戲劇 #偶像劇 #台劇 #寵物 #毛小孩 #狗 #貓 #動物 #動物保護 #dog #cat #pet #animal #療癒 #懸疑 #暖心 #寵物溝通師 #溝通 #家庭 #連俞涵 #施名帥 #簡嫚書 #王家梁 #AnimalWhisper

差點吃下肚！日本模型職人Tomoko Misumi超仿真「微型食物」，日式伴手禮、便當迷你SIZE都有！

近年來「微型」的魅力風靡全球，每個作品彷彿都是縮小的世界呈現在眼前，利用隨手可得的物品創作出創意的微型世界，很難讓人不陶醉在其中！而現在日本超逼真的微型食物正夯，模型藝術家Tomoko Misumi，把人們常見的許多日本美食、伴手禮等等，全部都變成了超迷你SIZE讓人真假難分！接著就讓編輯來帶大家進入微型食物的奇幻世界吧！ 👉有神快拜！日本美術老師神級手繪「黑板畫」，粉筆與黑板交織出的藝術！ 日本微型食物：便當類 超可愛的貓咪蛋包飯便當、一打開就有驚喜的文字便當、極具日本風格的梅子便當等等，相信總是把孩子的便當做成可愛造型的媽媽們都會非常有感！連青豆、花椰菜、小番茄、小香腸和玉子燒都做得好精緻！不僅色彩繽紛營養也滿分！如果還在猶豫明天便當的菜色，感覺都可以參考這些模型了呢～ 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ 日本人過年都一定要吃的「おせち料理（御節料理）」，也就是在節日時所吃的特殊料理，用外觀漂亮的漆盒盛裝著冷的食物，一層一層堆疊上去，意味著將幸福和緣份一層一層累積。通常從12月開始，日本各大百貨公司與食品店、超市都會紛紛推出預購潮，而這些御節料理便當總是琳琅滿目一家比一家還要華麗！而藝術家Tomoko Misumi竟然把御節料理便當的精細食材完美呈現，甚至還做了三種不同尺寸，是不是很令人讚嘆呢？ 👉【日本新年小知識】新年吃這些好運一整年？日本新年做這些，讓你更融入日本生活！ 於2019年上映的電影《今天也要用便當出擊（今日も嫌がらせ弁当）》，在描述一個單親媽媽（篠原涼子 飾）努力拉拔兩個孩子長大，用充滿愛的便當凝聚整個家庭的故事。當時電影上映時就與日本五個藝術家合作推出一系列商品，而系列的便當就是與電影合作的企劃商品之一喔！ 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ 好適合野餐的便當！看了就會好想約三五好友一起外出野餐，鋪上野餐墊享受午後陽光呢！ 日本微型食物：甜點類 藝術家Tomoko Misumi之前於福岡縣舊公會堂開班授課的成品，就算是初心者也可以參加，吸引了不少微型愛好者！以公會堂為設計理念設計出的貓咪紙袋、包裝盒以及貓咪馬卡龍，如果真的有販售的話一定會讓貓奴們熱烈秒殺世採購！ 👉吐司肚子裡的神奇魔法！日本烘焙界達人爆料麵包，切開處處有驚喜！ 同場加映讓人少女心噴發的可愛配色馬卡龍～ 萬聖節造型的甜甜圈、與糖果點心們，非常有過節氣氛，連包裝盒都設計成萬聖節款式，是不是看了都想吃呢？ 如果情人節收到這麼可愛的貓咪造型巧克力禮盒系列，我想女孩們絕對會點頭say yes！熱愛巧克力的編輯看到這，連模型都都想一口咬下去！ 神還原還有這款在關西人氣滿滿的「京都菓子工房さぶる的心太軟」，稍微微波一分鐘後切開，裡面的濃厚巧克力內餡就會流出來，因為太好吃了讓藝術家Tomoko Misumi也忍不住把它做成超迷你版的微型心太軟呢！ 👉在茶香裡泡湯，日本達人手作「可愛動物茶包」，喝茶還可以欣賞小動物！ 日本微型食物：零食類 以「裝在聖誕襪裡的零食們」為理念設計出的可愛小零食們，共有熊貓、黑貓、賓士貓、熊熊四種款式，據作者說包裝的設計以及製作上可是花了一番苦心呢！ 👉全台9間外帶甜點咖啡店，日系木質調櫥窗、花叢中的司康店，旅途來個中場休息吧！ 實在太厲害了！連日清(?)貓咪排的杯麵都有，裡面的配料也是細緻到感覺要拿放大鏡看呢！ 藝術家Tomoko Misumi身為福岡人，不忘常常替福岡宣傳在地的點心，像這些微型小零食就是作者覺得非常有懷舊風格充滿回憶的食物，雖然現在還看得到，但由於長大了不會常去吃它們，讓許多大人們看到直呼「天阿這是我學生時期常吃的東西呢！真懷念！」 👉【京都和菓子特輯】百年老店掛保證，跟著買不會錯！ 日本微型食物：日式和菓子 日本在お盆（盂蘭盆節）會供奉點心「落雁菓子」，這是從很久以前流傳下來的盂蘭盆節傳統之一，而現在這些菓子也被製作的好精美，淡色的花造型非常可愛！ 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 非常有夏天感的和菓子，紙袋與盒子用了非常具夏天代表的牽牛花，另外不難看得出來藝術家Tomoko Misumi也是為貓奴呢～ 有到過京都的朋友們一定都不陌生的京都名產「生八橋」，只能說作者真的太強，連外層麵皮上那粉粉的質地都沒有忽略呢！ 配色非常可愛，用淡粉色麻糬包覆著濃郁紅豆沙的櫻餅，也是非常具日本代表的日式點心之一，充滿了春天感，也常被拿來當作賞花點心呢！ 日本微型食物：伴手禮類 來到長崎一定要買的伴手禮「福砂屋蜂蜜蛋糕」，全手工製成兼具視覺與味覺享受，非常適合當作伴手禮讓多日本人愛不釋手！而作者為了呈現出一模一樣的蜂蜜蛋糕，甚至還跟福砂屋共同合作製成，用心程度滿分！另外還有同是人氣很高的二○加煎餅，仿真程度也是逼近100%。 👉（持續更新）2021台南伴手禮推薦，精選台南16家必買名產，送禮自用兩相宜啦！ 接著也是九州必買名產「福太郎仙貝」，口味選擇非常多而且超級唰嘴！編輯還愛到直接跑去本店採購，每種口味都可以試吃，而且每種都好好吃！簡直買到手軟～ 大阪道頓崛一定都看得到的打鼓人「食倒太郎(くいだおれ太郎) 」，除了有許多周邊商品外，也與大阪地方特色食物合作推出了許多食品伴手禮！像這款醬料仙貝也是許多人的伴手禮選擇，每盒都有一袋一袋包裝好的仙貝及醬料包和一支刷子，可以讓大家自己體驗在仙貝刷上醬料，好吃之於也具有玩樂性質，深受小朋友喜愛！ 許多人到日本必買的伴手禮之一就是仙貝啦！而日本九州博多知名的明太子仙貝「かめの子」，也被作者連包裝到仙貝完完整整的縮小呈現！拆開小小包裝倒出來的那一刻都忍不住驚呼了呢！ 👉東京2021最猛伴手禮清單，集時髦與美味於一身，不出國也能買日本伴手禮！ 看了那麼多做工超精細的微型食物，是不是又燃起一股想去日本的衝動了呢？想看更多療癒的微型食物，也可以上Tomoko Misumi的 Instagram：@omoko_misumi_tchaiko 欣賞更多喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #TomokoMisumi #TomokoMisumi介紹 #伴手禮 #可愛 #微型 #微型食物 #微型食物達人 #日式和菓子 #日本 #日本伴手禮 #日本微型食物 #日本達人 #日本零食 #模型 #生活娛樂 #療癒 #福岡 #食物模型 #點心 

土艸合四維塔羅//熱戀中的你，會有什麼樣的人格展現？ 業配「

土艸合四維塔羅//熱戀中的你，會有什麼樣的人格展現？ 業配「爆米花測驗文」熱戀中的你，會有什麼樣的人格展現？ 這是第一次嘗試用非常業配的方式製作的心理測驗，而且是考驗我長年對塔羅的研究的成果，但這次的測驗完全沒有仰賴任何一張牌卡，完全是用「聯想法」寫出來的。大家趕快去看看吧！ 以下有香蒜、巧克力、奶油、焦糖，四種口味的爆米花，去看電影時，你會買哪一種口味的爆米花來搭配電影呢？ mama Kingdom蘑菇爆米花工作室 https://www.facebook.com/groups/662633973902423/?ref=bookmarks ●塔羅心理測驗精選↓ https://tinyurl.com/y7mqyv8s ●土艸合四維粉絲團↓ https://m.facebook.com/tarotfly ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s ●答案確定了嗎，那就來看答案吧！ https://tinyurl.com/yau92j4h #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情 #工作 #金錢

暖心香料熱紅酒 極速食譜 3種煮法介紹 – Mulled Wine Recipe

在天冷夜晚的享受就是窩在沙發上， 看本書或是追個劇， 配上一杯溫暖的飲料， 放鬆一下 😊 熱茶和咖啡會讓人睡不著， 溫牛奶又太飽足， 這時候來一杯香料熱紅酒最棒了！ 【香料熱紅酒 – Mulled Wine】 意指加了香料和甜味、溫熱過的紅酒， 最早可以追溯到古希臘和羅馬時代， 隨著羅馬帝國在歐陸的擴張， 釀酒技術和熱紅酒配方也一起傳播到歐洲各地~ 紅酒加了各種香料後再溫熱， 喝了不但能夠暖身抗寒， 而且裡面充滿了紅酒多酚， 可以有效抗氧化並抵抗自由基， 防止肌膚老化、保持光澤和彈性 暖暖的喝完一杯， 不但可以舒壓又讓人好眠~ 真的是冬日裡最暖心的享受~ 以前要做熱紅酒的時候， 要自己準備各式各樣的香料， 有些又不是平常料理會常用到的， 說實在有點令人傷腦筋~ 現在就不一樣囉！ 市面上就有販售配好的熱紅酒香料包， 裡面還附上有機的果乾片， 通過多項檢驗、經過SGS認證， 不但超級方便也很安心~ 一起來煮一鍋吧！ 材料： 1. 熱紅酒香料包 - 1包 2. 紅酒 - 1瓶 (750ml) 3. 細白砂糖 - 75g *因為需要經過烹煮，還加了糖，所以不需要用太高級的紅酒，只要一般的餐酒，單寧不要過多，或喝剩的紅酒就可以了 *大約是微甜的程度，請依個人口味斟酌 *不喜歡紅酒的話，用白酒、啤酒、蘋果酒也可以 *不能喝酒的話，用紅茶或是果汁也可以 裝飾： 1. 甜橙汁 - 適量 2. 細白砂糖 - 適量 以下分享3種煮法： *入門版： 1. 準備一個有蓋子的小鍋 2. 把所有材料放進去，攪拌，讓材料均勻混合 3. 加熱煮至微滾冒白煙，確認砂糖是否均勻融化 4. 關火，蓋上鍋蓋悶10分鐘 5. 取出香料包，就完成囉！ *微波版： 1. 準備一個有蓋子的耐熱碗 2. 把所有材料放進去，稍微攪拌一下，讓材料均勻混合 3. 用高溫微波約6分鐘，溫熱程度足以讓裡面的砂糖融化就可以了 (每台微波爐的功率都不同，時間請自行增減) 4. 從微波爐拿出來，蓋上碗蓋悶10分鐘 5. 取出香料包，就完成囉！ *進階版(有影片)： 1 準備一個有蓋子的小鍋 2 把香料包、砂糖放入鍋中，加入1/4瓶紅酒，攪拌，讓材料均勻混合 3 加熱，讓砂糖均勻融化，並煮成糖漿 (用湯匙勺起倒掉後，會有一點點附在湯匙上的程度) 4 關火，等到稍微降溫後，再倒入剩下的紅酒，加熱煮至微滾冒白煙 5 關火，蓋上鍋蓋悶2-3分鐘，取出香料包，就完成囉！ *最後裝飾： 1 在小盤中擠出適量甜橙汁，另一小盤鋪一層細白砂糖 2 杯口沾取適量甜橙汁，微晃杯子去除多餘水分 3 再沾取適量細白砂糖，輕拍杯子去除多餘糖分，就完成囉！ 備註： • 不需煮到大滾，這樣酒精會揮發太多 • 如果覺得酒味不夠，可再加一點干邑或萊姆酒 • 蓋上鍋蓋後悶的時間越久，香料味越濃 • 沒有喝完可以冷藏，冰冰喝或是再加熱享用都可以唷 - ⬇⬇⬇喜歡的話歡迎追蹤訂閱⬇⬇⬇ 🆒 波波黛莉 - Vanishia 🎥 YouTube 頻道 - VANI LOVES 💟 IG - @vaniyen ✴ Blogger - VANI LOVES - 【以上使用】 #娜塔經典熱紅酒 香料包禮盒 FB – 娜塔花草工坊Nard Herbal IG - @nard_herbal - #娜塔花草工坊 #美食 #熱紅酒 #療癒 #食譜 #紅酒 #mulledwine #wine #food #foodie #foodporn #foodlover #lovefood #foodblogger #tasty #yummy #feedfeed #eater #love #lifestyle #onmytable #popdaily #popyummy #波波發胖 #popmama #波波媽咪兒 #吃貨 #おいしい #맛있는

植物控必訪！全台10大超人氣「花市」推薦，療癒多肉、盆花、鮮花一次買足！

近幾年民眾都喜歡在家或辦公室裡插鮮花、種植物、養多肉，為自己的生活增添一些綠意與活力，而這些愛花草的植物控們，多數都會前往花市買花，除了價格比一般花店便宜外，植物的選擇也較多元，可盡情挑選。只是全台花市百百款，哪些地方是網路上討論度最高的呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶大家一起來看全台10大超人氣花市，讓你一次買齊鮮花、多肉、盆花！ 10. 桃園市 大溪花市 如果是多肉植物控，一定要來大溪花市挖寶！這裡販售植栽、多肉植物為主，種類都相當多元，且每天進貨品項都不同，建議可到粉絲團看最新資訊，或直接致電詢問老闆，避免撲空，除此之外，這裡植栽、多肉的價格也很實惠，去過的花友都會大喊便宜！ 花市旁就有一片空地給消費者免費停車，營業時間週一到週日（8:00-21:00），評論下方留言：「每盆植物的價錢讓人瞠目結舌，大約一般園藝行1/2～1/3的價錢」、「個人認為大溪最好逛的園藝資材行了」、「商品平價物美停車方便」。 （圖片來源：大溪花市） 9. 彰化縣 埔茂花市 屬於複合式園區的「埔茂花市」免門票、附停車場（可免費停車），且販售的多肉植物、花卉，價格都相當便宜，另外園區內還附有兒童遊樂區（溜滑梯、沙坑、戲水池），以及咖啡下午茶、小動物區等設施，可以讓全家大小來逛花市兼踏青半天。 採全年無休營業（8:30 -17:30），讓買花遊客認為CP值相當高：「植物超多，逛的很開心！」、「裡面的植物種類很多，也有可以讓小孩打發時間的設施」、「多肉種類很多，價格很便宜，園區內設施不錯」、「適合遛小孩的好地方」。 （圖片來源：埔茂花市/親子遊/咖啡下午茶） 8. 桃園市 桃園假日花市 桃園假日花市就在虎頭山旁邊，販售各種花卉盆栽、多肉、蔬果，基本上應有盡有，桃園民眾不必跑到台北建國花市或內湖花市，就能在這一次買齊。另外，不少人還會結合一旁虎頭山登山步道，一次打包登山兼買花的暢遊路線，相當愜意。 營業時間為假日（7:30-17:30），不過停車位少，交通較為不便是其缺點，但結合爬山這項優點，仍吸引不少花友前往：「花市販賣多種花類、多肉，連魚類都有」、「可以跟虎頭山公園、孔廟打包一起暢遊」、「花卉總類不少，價位平實」、「滿滿人情味的花市」。 （圖片來源：Google Map） 7. 高雄市 鳳山台糖假日花市 位於鳳山的「台糖假日花市」，園區有分每日花市和假日花市，這裡園區空間相當大，佔地約二公頃～三公頃，除了植栽販售外，小吃、古董字畫、玉石雕刻等也都有販售，另外還有遊樂設施可以乘坐，是個可以讓親子同樂的好去處。 雖然台糖假日花市稱假日花市，但其實每日都有營業，市場有分三區，中間為每日花市，營業時間為平日（9:00-21:00）、假日（8:00-18:00），是在地人很愛去逛的花市：「假日好去處，多樣的花草植物和園藝用品可供選購」、「汽車停車位多又便宜，假日來有很多店都有營業，可吃吃喝喝並欣賞選購花卉類」、「非常好逛的花市」。 （圖片來源：Google Map） 6. 高雄市 勞工公園假日花市 勞工公園假日花市就位於捷運獅甲站出口旁，花攤們會圍著勞工公園外側擺攤，販售各式盆花、草木本、水生植物，連多肉、香草植物、乾燥花和園藝用具也都有賣，販售價格相當親民，且附近也有賣麵包、小吃等攤販，是高雄市區民眾假日吃吃喝喝兼買花的好所在。 營業時間是假日（六、日9:00-18:00），不少在地人都很喜歡勞工公園花市氛圍：「喜歡花兒、愛種花兒及愛逛街的人都很適合假日花市」、「很喜歡勞工公園花市的氛圍與環境，公園還有大樹與草坪」、「我帶兩小來逛過假日花市，覺得很喜歡這樣悠閒的氛圍」、「仔細觀察了花市的氛圍，往來民眾都是氣定神閒的逛著花市，很好逛的地方」。 （圖片來源：香遇花藝設計） 5. 新北市 板橋花市 板橋花市又稱新埔花市，規模不比建國花市、內湖花市大，但基本鮮花、盆栽、蘭花等植物應有盡有，種類相當齊全，且就在新埔站2號出口附近，交通相當便利，適合一般家庭、情侶前往逛逛。 營業時間是週二到週日（9:00-17:00），週一公休，好逛程度其實不輸其他花市：「我常常會去板橋花市走一遭，看見四季的更迭轉動」、「去了一趟板橋花市，沒想到植栽種類齊全」、「我還是愛板橋花市，觀葉植物比較多」。 （圖片來源：花好貓圓） 4. 台北市 社子島台北花卉村 台北花卉村原本是砂石場，後經過老闆改造才變身成複合式花卉園區，主要是賣花卉、觀賞植物為主，種類相當齊全，且園區內還有婚宴會館、咖啡廳、親子育樂區，非常適合全家大小來這待半天拍照賞花遊玩。 營業時間是週二到週日（9:00-18:30），週一休園，大眾交通較不方便，建議開車前往，去過都稱讚：「一個方便又好買的地方」、「那是我最喜歡去買花花草草的地方！」、「北部遠一點就台北花卉村，都是便宜大碗的選項 」、「台北花卉村還蠻好逛」。 （圖片來源：台北花卉村） 3. 台中市 大里國光假日花市 佔地有2400坪大的國光花市，市場裡共有三百多個攤位，以販售花卉、多肉為主，另外奇石藝品、園藝工具、陶藝品也都有販賣，攤位走道也相當寬敞，適合假日全家來散步逛逛，是大里市著名的假日花市。 營業時間是假日（六、日9:00-18:00），附近有停車場，停車很方便，愛好者都推薦：「好停車，花多、有農產品 好選擇」、「買植物來國光花市就對了」、「賞心悅目假日賞花的好所在！」、「很多花卉盆栽可以買，不錯逛」。 （圖片來源：大里區農會國光花市） 2. 台北市 內湖台北花市 內湖花市是歷史相當悠久的花市，供應整個北台灣的花卉市場，主要是經營批發業務，以販售鮮花、葉材為主，另外乾燥花、永生花、盆栽、果樹也有，通常販售的花量都偏多，主要是賣給業者批發用，一般散客除非花量需求很高，不然不建議前往內湖花市購買。 營業時間為週一到週六（4:00-12:00），週日公休，且離大眾交通工具遠，推薦自行開車來買花比較合適，其中花價便宜讓網友大讚：「內湖花市買花很便宜」、「可以從內湖花市買回來分別綁成束，卡划算」。 （圖片來源：flickr Yu-Ching Chu） 1. 台北市 建國高架橋下假日花市 建國假日花市是北部相當大型的觀光花市，市場裡各形各色植物都有，不管是鮮花、盆花、多肉、乾燥花，還是園藝材料、造景，連蔬果也都有販售，網友就提到：「來逛建國花市，吃飽飽來買水草」、「假日買花買植栽的好去處」、「放假殺去建國花市找樹」，可見種類的多樣性。 只是要注意建國花市有些攤販會固定抽籤換位子，並不是全都固定攤位，另外，建國花市只在假日營業（六、日9:00-18:00），且多數攤販花材賣完就不再進貨，建議民眾若想挑花、選花，要提早前往選購。 （圖片來源：建國假日花市粉絲專業） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2019年10月03日至2022年10月04日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『全台花市』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 喜歡動手做的你絕不能錯過！新竹五大手作DIY名店來了 什麼都賣什麼都不奇怪！網友熱議十大必訪市集！ 專屬我的幸運療癒物！潮男潮女必備十大網路最夯塊根植物 合作網站／網路溫度計 #人氣花室 #全台花室 #多肉 #多肉植物 #植物 #植物控 #生活精選 #療癒 #盆花 #網路溫度計 #花室 #鮮花 

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水滴籽 💧 一滴一滴落下 看起來微不足道 💧 卻能慢慢穿透石頭 有些改變 🌿 就是這樣發生的 小小的水滴籽 💧 比想像中更有力量 ✨ Small drops, strong impact 💧✨ #布籽生物 #Apoozi #療癒 #插畫 #水滴

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【難道認真不好嗎？】 為什麼叫我不要這麼認真？ 放下、放手、放棄、放空行得通！？ 這樣一來，我孤注一擲的全部 不就泡湯湯湯了（完全無法想像───） 面對從小到大都是模範寶寶 家中大哥大姐、完美主義者 別人不逼他，也會逼死自己的小衝來說 「#認真」是從小到大的固定信念、標準行為🥇 或許所處的成長背景，是個強調積極向上的家庭？ 或許帶著人格面具，希望維持完美(但不真實)的形象？ 或許身心恐懼，永遠覺得身上有破口(不如他人)而追逐？ 不同的歸因，導致的都是 活在一個”永遠大奔跑”的狀態中.. 說到底，我自己就是個經典的例子!! 太陽牡羊座＋上升獅子座，已如兩座風火輪在體內轉動了♨️ 加上又是家中大姊，在鼓勵積極向上的典型亞洲家庭中長大 所以從小到大，我是不知道該如何休息的 那首當其衝的，終究是自己的身心靈健康 還記得去年的時候，朋友一句無心的話： 「欸妳的臉書IG，應該是佛系經營吧？」 它並不尖銳，但卻深深撞擊了我 （痛💢.. 踏上靈修與自我探索的路上， 發現內在課題與傷口，只會越挖越深，越清越多 而且所有指向都是：希望我放鬆、順勢而為及臣服 當下的我總會納悶＋吶喊著： 「生命你難道叫我不要認真嗎？開什麼玩笑啊~~~」 （痛💢 後來沈澱下來，也才漸漸發現了答案 那是因為我完全沒有：#搞砸事情的勇氣 還有缺乏了：#交白卷的勇氣 我有限認知的勇者無懼，發展到了極致 也不過是找到了新的「害怕」 . . 所以我現在開始鼓勵自己～搞砸ㄧ點點事情囉ＸＤ (反正也不可能壞事到哪裡去 放下、放手、放棄、放空真得行得通 放過自己吧！這樣的狀態是疲憊的 親愛的衝衝家人們 ＰＳ：也歡迎和我分享你的暴衝故事 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . ▫️本篇適用於小衝 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️請分享給需要慢下來的朋友 成長再見！身心靈平衡才是王道的3大重點（現在知道還不遲） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控

毛毛蟲 🐛

今天有點毛毛的 🐛 也許現在還不是最好的樣子 🦋 但正在慢慢變成喜歡的模樣 ✨ Growing into something new 🐛 #布籽生物 #Apoozi #插畫 #療癒 #毛毛蟲

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