做任何事情都會有人批評..

如果能明白這個道理 我們似乎更能釋懷一些 要找到批評我們的人很容易 願意鼓勵與心疼我們的人 才要珍惜 文：@alvin701 筆：#櫻花證券筆 跟寫：@_handwriting_me #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

《插畫》一本正經啃雞.. 貓腳

《插畫》一本正經啃雞.. 毛腳

「 麵麵 MIAN MIAN 」 一本正經的吃腳腳，很像麵麵的作風😎麵麵是第一位到寒舍的貓，也很自然的之後就成為其他貓的大姐頭，外表溫柔美麗又氣質，實質是個女漢子，但如他那雪白的毛一樣，很愛清潔，幾乎看他不是睡覺就是洗澡，在啃腳交上也是非常的賣力，有時看著看著都會覺得飄出滷雞腳的味道呢🤔 （縮時放在 IG連續影片 那欄裡喔✨） ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #baoby#procreate#玳瑁貓 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #喵星人 #繪圖 #插畫家 #繪畫 #電繪 #動物插畫 #毛孩 #喵 #台灣 #插畫 #塗鴉 #療癒 #療癒系 #日漫 #日雜 #雜誌 #搞笑 #搞怪 #梗圖 #文創 #玳瑁 #貓星人#illustration #animalart

【日常】儀式感😋

好玩影片版➡️點這裡 大家有買這陣子很夯的寶可夢仙草凍嗎？ 一開始是皮卡丘和伊布，現在有初代御三家:小火龍、傑尼龜、妙蛙種子，都很可愛😊 吃完仙草後，杯子洗一洗還可以使用，伊布布丁和伊布果凍好像也不錯❤️ 夏日原野主題抽獎活動得獎者已公布，主題也送出囉，謝謝大家來參加❤️ p.s.新的貼圖正在繪製中，敬請期待😊 🔗 美吉熊＆爆爆熊週邊Menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #仙草凍 #茶凍 #果凍 #咖啡凍 #奶精 #奶球 #可愛 #可愛插畫 #療癒 #儀式感 #寶可夢 #伊布 #插畫 #畫畫 #動畫 #打卡 #吃貨 #美食 #仙草 #好吃 #foodie #攝影 #日常 #日常生活 #生活#illustration #イラスト

【節日】七夕情人節快樂🥰

每張照片的背後都有偉大的攝影師和模特兒😆 美吉🐯＆爆爆熊🐻：好了沒😖 小白熊：OK了 好玩的影片版➡️點這裡 美吉熊＆爆爆熊週邊menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #七夕 #七夕情人節 #七夕快樂 #情人節快樂 #七夕情人節快樂 #可愛 #插畫 #畫畫 #牛郎織女 #織女 #銀河 #鵲橋 #可愛插畫 #療癒 #打卡 #拍照 #拍照姿勢 #攝影 #愛情 #情人節 #浪漫 #夢幻 #紀念 #夏日 #夏天 #情侶 #夏休み #天の川 #milkyway #galaxy#TheQixiFestival #QixiFestival #Qixi #HappyChineseValentinesDay #ChineseValentinesDay #illustration #イラスト#NiulangZhinu

【水豚媽媽與小水豚】新貼圖登場🎉小水豚與朋友們

【NEW❗️療癒新貼圖登場】 跟小水豚與橘子🍊一起玩：https://line.me/S/sticker/20142511 *◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆* 🌟2022下半年新貼圖： 🍊小水豚與朋友們 NEW❗️：https://line.me/S/sticker/20142511 🦐天竺鼠森森 4 問題很多捏：https://line.me/S/sticker/19888675 🐻熊大x天竺鼠森森第二彈(動態) ※：https://line.me/S/sticker/19850623 🐤莎莉的上班日常 ※：https://line.me/S/sticker/19805389 🐱厭世小咪職場篇：https://line.me/S/sticker/19571865 🍊小水豚與朋友們 色禽版：https://line.me/S/sticker/19516417 ※期間限定，貼圖只販售到2023/8/24，已購買的可以繼續使用哦❤️ *◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆* 🌟2022上半年貼圖： 🍊水豚媽媽與小水豚❤️媽媽的問候：https://line.me/S/sticker/19245608 🍊水豚媽媽與小水豚❤️小水豚的回答：https://line.me/S/sticker/19395396 🌟天竺鼠森森x致敬LINE第一組貼圖(動態)：https://line.me/S/sticker/18731659 🌟天竺鼠森森 動態表情貼(動態)：https://line.me/S/emoji/?id=616b8e9024a8ed1d418b24e3 *◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆* 🌟加入森森LINE官方賬號拿每月限定桌布💚LINE官方賬號：https://lin.ee/t7WEFyA💚LINE貼圖：https://pse.is/47zhnp #可愛 #療癒 #心情 #生活 #日常 #迷因 #LINE貼圖 #實用 #小水豚 #寶寶水豚 #鴨子 #小動物 #好朋友 #朋友 #水豚媽媽與小水豚 #天竺鼠森森 #sansanplanet

【大眾占卜】近期在學習/學業方面的指引有哪些？-《紡織星空塔羅牌》4選1

2022.09.16 / 文: YuJ 請先靜下心來，在內心默念問題：「近期在學習/學業方面，給我的指引有哪些？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看結果吧！ #大眾占卜 1號 ▲選到1號【寶劍十】的人，近期在學習/學業方面的指引為「抓住重點，一步一腳印」。最近看起來有點辛苦，甚至有點吃力不討好的感覺，如果是考試範圍太大，或是怎麼念就是念不好，建議可以先把重點、老師上課強調的部分先讀好，有多的時間再細讀其他部分，不然從頭讀到尾，不僅容易抓不到重點，也可能總是念不完，反而容易讓自己白忙一場呢！別著急，照著自己的步調，一步一步慢慢來就行了。 #大眾占卜 2號 ▲選到2號【審判牌】的人，近期在學習/學業方面的指引為「再堅持一下，就可以雨過天晴了」。可能鄰近考試，或是最近讓你覺得很煩燥、想放棄，可是既然都到了一個階段，代表成果差不多要出來了，不論你現在正在學習什麼，都請不要放棄，再堅持一下，也許就能獲得你想要的成果了！加油！ #大眾占卜 3號 ▲選到3號【聖杯騎士】的人，近期在學習/學業方面的指引為「穩住前行」。這組的人在學習上還滿穩的，也很有衝勁，整體來看沒什麼問題。請保持現在的步伐與速度，穩穩前行吧！ #大眾占卜 4號 ▲選到4號【權杖四】的人，近期在學習/學業方面的指引為「成功在即」。這組的人有很大機率能獲得不錯的成果，請再加把勁好好加油！如果你目前正為學習感到困擾，或是遇到解不開的難題，都是一種轉機與考驗，只要跨越這個難題，將讓你的能力往前邁進一大步。因此，別輕易的放棄，請堅持到最後吧！ #近期在學習方面的指引 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #紡織星空塔羅牌 #StarSpinnerTarot ※ 以上占卜僅供參考。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

【龍貓驚奇秀】全臺首次賽級龍貓趣味拍賣，稀有毛色龍貓一次摸個夠！特別邀請特寵獸醫師專業分享龍貓大小事

你想像中的龍貓毛色總是脫離不了黑、白、灰嗎？全臺第一家合法進口龍貓的「龍貓森林」嚴選20隻龍貓軍團一齊到場，讓眾多貓友們一瞧這些特殊花色龍貓的真面目！「全臺首場」邀約特寵獸醫團隊蒞臨現場分享的龍貓活動，還有「全臺首次」賽級龍貓的拍賣活動，趕快來重溫這場有得看、有得學、有得摸、有得抱的「龍貓驚奇秀」！ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube ☀️活動日期：2022年8月🏬主辦單位官方FB：龍貓森林🏬協辦單位官方FB：牧光特殊寵物專科醫院 Lumos Exotic Animal Clinic🏬活動地點：微迷野林台北店∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 哈囉~ 好久不見！哇藍斯啦 ..._〆(°▽°*)深受大朋友、小朋友喜愛的毛絨絨龍貓又來啦！這次參加全臺第一家合法進口龍貓的廠商—「龍貓森林」所舉辦百年難得一見的「龍貓驚奇秀」！ 還完全不知道龍貓的人、或是剛飼養龍貓的新貓友可以看這裡： 「龍貓森林」除了合法進口、繁殖以外，每隻從龍貓森林出去的龍貓都會做好健康檢查、晶片植入，確保每一隻龍貓都可以健健康康地到達飼主新家以外，最厲害的就是他們還有許多市面上沒有見到的毛色(◕ܫ◕) 畢竟愛貓成痴的龍貓園長老闆一直以來都有眾所皆知(?)的癖好，那就是他想要收集到各種毛色、各種長毛短毛捲毛……等不同基因表型的龍貓，也希望把這些形形色色的小可愛們分享給其他貓友們，讓剛接觸、剛入坑的朋友知道原來龍貓的世界這麼大！ヽ( ° ▽°)ノ 因此透過這場「龍貓驚奇秀」精挑細選帶來了共20隻的龍貓軍團來到活動現場，讓每個人見識這些特殊花色龍貓的廬山真面目，此外還準備了賽級龍貓拍賣的重頭戲！ 哇~非常不簡單的是…這次更用心地邀請到專業的特寵獸醫團隊來說明「龍貓基本介紹」、「常見疾病該如何預防與治療？」、「龍貓QA問答」來幫大家解惑，這在一般寵物活動哪有機會聽到呀(｡◕∀◕｡) 另外，希望透過這次活動宣布臺灣龍貓大家庭的一個重要里程碑，中華民國龍貓(絨鼠)協會正式開始籌辦啦！在108年1月正式許可合法進口以來，臺灣大多數人對於龍貓的資訊接收相對較少，導致部分業者或飼主在沒做好功課的情況下養成了錯誤的飼養觀念(´;ω;`) 而協會為了能夠讓所有人建立正確的飼養觀念，甚至從培訓講師、緊急收容安置……等制度面來優化整體的飼養環境，以達成用這群小可愛征服世界的理想（誤 說到這邊，看見重量組、特別組的龍貓們我已經按捺不住，讓我和夏娜一起帶著大家來參與這場盛會吧！Go Go Go ─=≡Σ((( つ•̀ω•́) 一、獸醫團隊專業分享 本場活動特別邀請到「牧光特殊寵物動物醫院」的白軒宇獸醫師與黃立心獸醫師蒞臨現場，分享龍貓的物種特性、飼養管理以及常見疾病。 比較特別的是龍貓就跟一般齧齒類一樣牙齒可無限生長，但牙齒上會沉澱色素變成黃黃的才是龍貓界的美齒寶寶唷！ 醫師們講解的非常仔細，提到許多疾病包括中暑、牙齒問題、腸胃道問題、骨折、眼科疾病、皮膚問題與生殖道疾病的症狀與注意事項，過程中結合許多臨床照片輔助講解，並轉換成淺顯易懂的語言幫眾多貓友們好好上了一課 ٩(｡・ω・｡) و 有很多新手龍貓爸媽常常過於緊張，但如果家中的毛小孩有異狀時務必就醫，讓專業的來！ 二、龍貓走秀 讓人滿心期待的單元( ♥д♥) 這次龍貓老闆一共帶來重量組、特別組、公關部門和得獎組四大類別，第一次看到多達20隻且這麼不一樣的龍貓一起「秀」給大家看看、摸摸。 公關部門是好久不見的波波 (賽級標灰)、馬提提(馬賽克)、皮蛋(純黑)跟小龍女(紫斑)，得獎部門當然就是冠軍(長毛紫灰)跟包子(絲絨紫灰)啦！ 這次亮相的重量級龍貓一共有6隻，其中「全台最巨」最重的大乖乖(標灰)高達1.2公斤，抱起來那個重量級肉感很是驚人，而且牠才10個月大，體型還可能會繼續長Σ(;ﾟдﾟ)其他重量級的各色代表也都有800公克以上，生得好、吃得好、住得好才有辦法造就這些肥美的小可愛<3 特別組共 8隻，印象最深刻的就是耳朵有塊蝴蝶結樣式的Kitty(長毛馬賽克)和只有身體是咖啡色的卡布奇諾(咖啡馬賽克)，怎麼可以這麼可愛Σ>―(〃°ω°〃)♡→ 三、龍貓拍賣 老闆特地為了活動割愛，在合乎法規的條件下進行「全臺首次」賽級標灰龍貓拍賣，還買了拍賣槌 ，整個過程逗趣又好玩，兩家買家每每都拖到最後一刻才再加碼真的超刺激！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 這次會有拍賣環節其實是老闆私心有個夢想，希望未來臺灣龍貓圈可以朝向國外龍貓比賽形式發展，在比賽結束後有部分龍貓可以現場拍賣一起共襄盛舉！ 另一方面也是為了未來可能更盛大的公益拍賣活動做暖身 (老闆努力洽談中)，起因是烏克蘭和俄國戰情導致許多人民流離失所，而老闆的歐洲友人有意提供數隻龍貓來做拍賣，並且將拍賣的所得全數提供給遭遇困境的人們 (☍﹏⁰。) 四、龍貓貓友聚會 活動的最後就是開放給大家看看、摸摸、抱抱、搔下巴，聽一些貓友們分享他們與龍貓毛孩相處的經歷與趣事，還有貓友一家四口都身穿家中的寶貝龍貓 T-shirt，還有遠從台中、高雄慕名而來參加活動的朋友，另外也有貓友拎著自家毛小孩參加，但卻抱著人人好的大乖乖(^y^) 我和夏娜當然也把握機會跟人氣王卡布奇諾和Tiffany(攜長藍鑽)、超重量級大乖乖，還有女生抱很焦躁但男生抱就很文靜的 Kitty一起合照，其中也有貓友很大方讓她們家波妞給夏娜抱抱，彼此分享小故事，爆滿的活動現場洋溢著療癒且溫馨的氣息~ ◢▆▅▄▃ 溫╰(〞︶〝) ╯馨 ▃▄▅▆◣ 貓友的波妞是特殊花色的攜長金色龍貓，淺紅色的眼睛實在很難讓人不注意(✪ω✪)當初也是從龍貓森林出發前往現在的波妞家唷！ 整體活動體驗下來，不僅有獸醫師們專業的知識大補帖，還有許多一般市面上根本沒看過的顏色與基因表型龍貓，甚至開放大家摸摸抱抱過一下當龍貓富翁的乾癮，也難怪有其他縣市的朋友不辭舟車勞頓的辛苦來台北參與這場盛會 (｡◕∀◕｡) 活動過程互動性、知識性和參與感都是滿分，非常適合樓頂揪樓下、阿母揪阿爸、大人小孩全家一起來，有關之後這個龍貓大家庭的大大小小活動請密切關注「龍貓森林」的臉書粉絲專業唷！(ゝ∀･)b - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻 嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube #嘟嘴8 #龍貓 #飼養 #寵物 #寵物飼養 #療癒 #龍貓森林評價 #寵物店 #龍貓飼養 #台灣龍貓寵物專賣店 #龍貓怎麼養 #養龍貓須知 #龍貓用品 #新手指南 #龍貓專賣店 #豆豆龍 #生活紀錄 #龍貓日常 #龍貓寶寶 #龍貓鼠 #絨鼠 #絲鼠 #龍貓控 #栗鼠 #chincilla #chinchillafun

【大眾占卜】近期在工作方面的指引有哪些？-《The Good Karma Tarot》4選1

2022.10.10 / 文: YuJ 請先靜下心來，在內心默念問題：「近期在工作方面的指引有哪些？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看結果吧！通常會希望選一張就好，但如果有兩張牌都讓你猶豫不決的話，不妨兩張的內容都參考一下吧！ #大眾占卜 1號 ▲選到1號【塔牌】的人，近期在工作方面要小心意外或突如其來的變化。可以事先準備的工作，建議就先準備好，也可以多準備一到兩個方案，以備不時之需。即便當天用不到也沒關係，總比需要備案時卻什麼都沒有來得好。因此，選到1號的人，建議近期在工作上可以多檢查一下工作內容，或是多做好事前準備，都有助於讓工作順利進行。 #大眾占卜 2號 ▲選到2號【金幣五】的人，近期在工作方面要小心一些缺失或是破財。與1號有點類似，不過這組會建議一定要做好「檢查工作」，以防因為自己的粗心，而害工作整個延宕。在辦公室或是跑外勤時，也要注意錢財的放置，錢不露白，不要隨便將包包、錢包、錢財散落在桌上，以免被有心人覬覦或拿走。 #大眾占卜 3號 ▲選到3號【權杖十】的人，近期在工作方面壓力似乎有點大！能有一定的工作量固然是好事，長官信任你指派工作給你也是好事，但如果真的忙不過來，還是要委婉拒絕，以免到最後沒有一件事情做好的，也可能損及自己的信譽。因此，建議選到3號的人，最近要評估一下自己的工作量，不要什麼都接，有時候工作重質不重量，把事情做好才是最重要的。 #大眾占卜 4號 ▲選到4號【皇后牌】的人，近期在工作方面能有不錯的豐收，身邊可能也有女性貴人相助。最近的工作運勢不錯，感覺工作順利，也能有不錯的成果與回饋，是個可以好好享受成功的時期。若有遇到困難，也可以求助於身邊的女性友人，又或者這個貴人也可能是你自己。因此，不妨趁這段時期多打拼一下，讓自己能獲得更多的成果吧！ #近期在工作方面的指引 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #TheGoodKarmaTarot ※ 以上占卜內容僅供參考。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

愛自己從全然接納自己開始～溫蒂聊希塔Thetahealing

真正的愛自己是：全然接納自己呈現所有面向，無論身材、長相、收入、別人的評價⋯ 為自己勇敢發聲、為自己跨出安全區尋找新生活、做我們喜歡的事，成為最佳版本的我們✨ 在這個世界上我們就是自己的最佳盟友， 願你深愛你自己💖 為大家下載： 知道全然愛自己接納自己的感覺 願意請留言：Yes #希塔療癒 #溫蒂聊希塔 #希塔 #身心靈 #身心靈療癒 #身心靈課程 #希塔療癒師 #thetahealing #theta #療癒 #圖文 #宇宙法則

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

【送自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

親愛的，你有多久沒有為自己規劃一趟放鬆之旅了呢？ 我們在這忙碌的日子裡， 總是為了自己的家人、為了深愛的另一伴、為了那遙遠又令人期待的未來，不斷地打拚著， 可是，又有多少時刻，我們有真正為自己好好活過呢？ 哪怕只是短暫片刻地休息、好好地照顧自己的情緒、好好地享受當下，或是一趟為自己安排的旅程。 在6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行 ~ ness團隊非常開心，見到了一群願意為了自己，而參與這趟療癒之旅的小夥伴們。 這趟旅程從遠離城市開始，大家帶著一顆最純粹的心認識彼此，放下比較、批判、偏見的雜亂思緒， 享受在山與海之間的美景中，感受著大地帶給我們豐盛的一切，並帶著一顆感恩的心，體驗著每個美好的當下。 而今天，也想與更多人分享這兩天一夜的美好～ 期待ness下一場的靜心之旅，會有更多願意為自己鼓起勇氣踏出舒適圈的小夥伴們，與我們一起同行！ ＃台東深度療癒之旅回顧 DAY1 這次療癒之旅的地點，是位於一間座落於山與海之間的台東仙境民宿：富杉晴民宿。 在這，我們可以盡情俯瞰著蔚藍的太平洋，遍佈椰林與綠地的園區，隨處都有躺椅或吊椅，可以讓我們悠閒地、放鬆地享受在這綠意盎然的大自然中。而ness團隊也帶著一顆雀躍的心，迎接著每位到來的小夥伴，與我們一起在這麼美麗的地方，開啟我們這趟深度療癒之旅～（民宿裡還有一隻無敵可愛的羊咩咩！一起迎接大家） . 在這趟療癒之旅，我們不僅安排了許多深度療癒的活動，更用心地為大家準備天然健康的FIBHER纖維飲，及亮仙米糙米酵素洗面乳，與一些貼心的小物，和一張溫馨小卡，期待每位小夥伴入住時，就能開始被我們療癒～ （等待大家報到完成後，也開始了我們療癒之旅的第一個活動） ．舒心茶香交流工作坊 在這大自然的環抱中，讓大家透過想像力與沒有侷限的規則，透過畫筆呈現出自己名字與靈魂的樣貌，並透過這個活動，開始讓大家浮躁的心靜下心來，引導著大家專注於當下的體驗。 坐在蔚藍海岸與椰林間的觀海平台，我們像是置身於另一個世界。 來到這的瞬間，我們都被這片大地的美好療癒了內心，大家開始放鬆，放掉生活中那些沈重的責任與身份，每個人的臉龐都帶著最和善、最親切的微笑，也開始迫不及待認識身旁初次見面的夥伴，與介紹著自己最獨特的名字。 ・舒心漫步 x 芳香療癒 接著由富衫晴民宿的老闆，帶領著大家導覽民宿的園區； 在午後的暖陽與微風伴隨下，我們帶著輕鬆的步伐漫步在椰林樹下，感受著身與心逐漸放鬆的過程。 結束舒心漫步後，我們回到了第一個活動平台，開始了Jessica 芳香療癒的工作坊！ 在Jessica老師的香氛知識教學，大家開始學習如何挑選適合自己放鬆的香味，及分辨精油與香精的差別，讓我們可以在挑選香氛的過程，選擇對自己更好的天然成分與舒適又無負擔的香味。 在過程中，我們沈浸在香氛的饗宴中，體會著天然植物精油香氛所帶給我們身體的感受，慢慢地開始透過香氛，放鬆自己緊繃的身軀，打開自己的嗅覺，細細地品聞著天然精油的香氛。 Jessica老師也在這次的工作坊，教大家DIY製作可以放鬆肩頸的精油按摩滾珠瓶～讓大家可以製作屬於自己的香氛。 ★ Jessica | 製香師 百岳征服者，熱愛海洋而考取進階潛水證照，喜愛手作和研究香氛、天然精油的使用及療效，初衷分享自然美好、療癒給大家，於是離開上一份沒日沒夜壓力很大的工作，創立了MOSA Home Collection，身心一定要先快樂，才能快樂生活。 ．黃昏伸展 x 聲音療癒 這時來到了接近夕陽西下的時間，台東熱情的暖陽逐漸收斂了一些，大家找好自己的瑜珈墊，坐在綠地上感受著微風，開始了一場音療饗宴之旅：銅鑼浴。 “ 伸展你的身體... 輕輕地放下身上的壓力與負擔...” 隨著大蔡老師平靜又穩定的聲音帶領下，我們僵硬的身體慢慢地鬆懈了下來，也逐漸將雜亂的思緒拋到腦後。 接著，我們臥躺在瑜珈墊上，輕輕地閉上眼，聆聽著每次銅鑼敲擊的聲音，感受著頻率震動帶給身體的感受，漸漸地，我們在不知不覺中進入了平靜的世界，在這時，我們已經放下了內心的雜念和腦袋裡胡思亂想的思緒，慢慢地在銅鑼浴的帶領下，身體進入了更深層的休息，而我們也一點一滴地被淨化，回歸自己最平靜的內心。 ★ Derrick 大蔡｜銅鑼音療師 以頻率療癒協助人們搭建虛與實的橋梁，連結高頻到自身。擅長以頻率、聲響振動身軀及心靈，在聲波與頻率的旅程中改善情緒和身體的不協調，這樣簡單的自然療法系統，卻能大大改善情緒的失衡以及身體的不適。 ．台東豐食晚宴 在一天心靈饗宴的尾聲，我們為大家準備了許多台東當地新鮮食材所製作的料理 在這只有星空、椰林及身邊小夥伴的相伴下，這樣的晚宴讓大家更願意用心品嚐食物，體驗專注於好好吃飯的當下，也更能敞開心胸與身旁的小夥伴們輕鬆地聊起天，分享著第一天的旅程心得～ ．淨空思緒・晚間冥想與呼吸練習 在睡前，Melody老師帶領著大家來到民宿的屋頂，做睡前冥想與呼吸練習 .. 在北斗七星的陪伴下，伴隨著微微的溫和香氛蠟燭香味，我們開始了睡前的冥想。而在結束冥想後，我們便躺下欣賞著美麗的台東星空，感謝著大地送給我們的這些美麗禮物～ 而我們也很幸運，看到了台東的月海！ ★ Melody 許安璿 | Co-Founder of ness wellness & Wellness Coach 連續創業家、美國認證AFPA健康生活教練、兩個孩子的母親。 經常分享女性賦權，運動時尚，和創業精神與理念的發表和演講。 在2020年，考到美國正式認證 AFPA 健康生活教練執照，並在台灣做健康生活培訓和課程內容。 擅長使用轉念法、呼吸法，帶領如何檢視、調整工作與生活的狀態與節奏。 Day 2 ．日出海洋．晨曦瑜珈 (由ness提供老師與台東縣政府共同合作舉辦) 清晨4點，我們搭上了小巴，前往台東加路蘭海岸邊，每個人都滿心期待參與這場日出瑜珈～ 當我們到目的地時，映入眼簾的是整片廣闊無際的大海，和逐漸升起的日出；橘紅色的天空，和眼前平靜的海面，是這個活動最深刻的美景。 在伴隨太陽升起、海浪拍打的聲音中，瑜珈老師開始引導大家靜心； 透過呼吸之間我們開始與大自然融為一體，拉伸肢體的過程也逐漸讓身體甦醒，內心在這一刻，回到了最平靜的狀態。 . 第一次在山與海的環抱中，和日出的陪伴下做瑜珈，是一場前所未有的絕佳體驗，我們不僅在老師的瑜珈帶領下，對自己身體的狀態感受更深，也讓我們真正療癒了自己的內心。 新聞報導： 《ETtoday新聞雲》 台東《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在療癒力 《風傳媒》百人日出海洋晨曦瑜珈 相約台東加路蘭喚醒身心靈釋放身體壓力 《東台有線電視台》20220618 打造台東慢活產業 夏季號首發「晨曦瑜珈」療癒 ★ Monkey 林逸屏 | 瑜伽健身教練精實健美身材的Monkey老師 親和力十足、熱愛生命、熱愛動物、熱愛地球。 分享瑜伽與健身時，真心希望世界因為每個人內外美好而世界和平。 偏愛在大自然戶外、山海間的瑜伽教學，帶領大家連結身心，享受能量流動。 ★ Z 于新蓓 | 阿育吠陀瑜珈療癒師 在台東背山面海的大自然土地上授課多年 擅長透過經絡伸展找出身體病痛的原生點，同時按摩五臟六腑，幫助體內多餘的酸水、毒素排出。 以頌缽引導大休息，讓頌缽的共鳴與共振直達人體細胞深處，激發自癒能力，使身心都能得到釋放與淨化。 ．豐盛晨間早食 在晨曦瑜珈結束後，我們回到民宿享用著豐盛的早餐，讓一早起床的身體，能補足滿滿的健康能量。 ．ness 喚醒內在力量 Workshop，感恩分享 在旅程的尾聲，來到了最後一個活動，我們必須寫下對自己接下來身心靈的期許，也靜下心來回顧這兩天一夜帶給我們的感受。 分享會的過程，有歡笑、有淚水，大家真誠地分享著自己的故事，及為何參加ness這趟台東深度療癒二日行。 有些人參與這趟旅行是為了讓自己好好放鬆； 有些人則是鼓足了勇氣獨自來參與； 而有些人則是下定決心，要開始好好愛自己，於是送給自己這趟旅行當作禮物。 . . 看著大家分享著兩天滿滿的收穫與心得，ness團隊的我們感受到了大家滿滿的正能量，而我們也感到非常感動與開心～ 「正面能量的流動，圓滿了這趟旅程」 帶著滿懷感謝的心，在台東這片美麗山海間與你們道別， 期待著在下次ness身心靈之旅與你們重逢。 未來ness還是會持續用這份用心與愛， 舉辦更多放鬆的靜心之旅～ 期待我們下次見！ ＊對「身心靈靜心之旅」有興趣的夥伴，歡迎留下你的聯絡資訊，未來舉辦時會優先通知你唷 ——＞ 填寫連結 最後誠摯地感謝！這次熱情贊助 ness wellness 台東深度療癒之旅的品牌們~- 好菌好俊 康普茶纖維飲 - 亮仙米 糙米酵素洗面乳 - FIBHER纖維飲 - doTERRA 天然精油 - THE KEY Yoga 瑜珈墊 也再次感謝所有參與這次活動的老師與夥伴！ ＊觀看YOUTUBE回顧 淨化心靈・五感療癒：ness wellness 台東深度療癒之旅 Ness wellness ness 是全台灣首創主打「Wellness Alliance」概念的身心靈健康資源整合平台。 ness wellness 身心靈健康平台，是一個提倡結合「身」、「心靈」的身心靈健康資源整合平台。 擁有幫助大家達到身心靈平衡、實現理想生活的豐富資源。 集結有共識、有共鳴的各類型身心靈導師、教練及專家，透過專業資源和社群的力量，一同推多元的 健康生活方式和身心靈健康文化。 致力於打造一個提倡愛自己、能夠自我成長的地方，讓世界變得更好。 找到屬於自己的 ness ，就從 ness 開始！ << Follow us >> IG: ness.wellness Facebook: nesswellnessglobal Podcast: https://open.firstory.me/user/nesswellness/platforms Youtube: Ness Wellness Website: www.nesswellness.com ＃旅行 ＃深度旅行 ＃療癒行程 ＃療癒 ＃THEGAYAHOTEL #三仙台 ＃台東 ＃台東景點 ＃台東糖廠 ＃打卡東部 ＃栗松溫泉 ＃貝果追 ＃TaiwanWellnessRetreat ＃Taitungwellnessretreat ＃retreat #nesswellness 

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