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✔自我接納是一種低調的突破。 最近在看一本書[How to 

✔自我接納是一種低調的突破。 最近在看一本書[How to Fail]，才剛翻了幾頁，讓人想到一首歌：不一樣又怎樣，這首歌當時轟動上線，除了明星魅力，更多的是認同。 想了想，成長的過程中，我們或許時常是個不合格的人，但，當然不表示我們是失敗的人。 必須要時常提醒自己，我們有多獨特👩🏻‍🎓👨🏽‍🍳👩🏼‍🌾👮🏾🧕🏽，並在失敗中學習與進化，成為了現在的自己。 一路上，你可能經歷了考試考差了、打群架、朋友的分離、背叛、搬家、心痛的分手、換工作，當然也可能是離婚、病痛、生死... 曾經低潮、無奈，放聲大哭，最後還是要接受，然後再出發，治癒的過程快的一天，長的幾年，這要看每個人的內心強度和身邊的貴人提點(感恩貴人們🙏)。 自我接納是一種低調的突破，這句話很有意思。 你會發現，抬頭挺胸，隨時又是新的開始😉 👧🏻 追蹤👉🏻 @nano.painter - - - - #procreate #instagood #插畫 #繪圖 #失敗 #成長 #分手 #勵志語錄 #生活 

來場身體的探索！高雄科工館常設展「愛麗絲夢遊仙境」，一起探險去！

前些日子去了高雄科工館，依照自己的喜好選了幾個展覽進去看看，其中我很喜歡健康探索廳的呈現，以「愛麗絲夢遊仙境」的故事隱喻轉化，營造有如夢境探險般的場景，並藉由意象、設計、科技的結合，讓觀展者彷彿也走了一趟身體的探索旅程！ 如果人生是一段旅程，誰是我們最忠實的旅伴？ 「如果人生是一段旅程，誰是我們最忠實的旅伴？」我很喜歡進去展覽前在入口的這個問句，其實大家都知道答案，只是我們好像很常忘記它。 一進到展覽現場，有很多面鏡子相互映照著，每面鏡子都有一個問題，比如「你了解自己的身體嗎？」、「你健康嗎？」、「你希望活到幾歲？」。 在這說長不長的走道裡，當自己走在成堆的鏡子中間，被那麼多眼花撩亂的問句襲來，還真是無法一時之間擁有所有問題的答案。 身體像部機器，它由好多的系統所組成 接著迎面而來的是一個裸身機器人，後面每面牆壁上詳細分類著我們人的各個系統，像是神經、消化、泌尿、運動、內分泌系統等等。 裡面除了介紹每個系統的組成與連結，也有很多模擬的動畫圖樣，讓我們可以從頭到腳探索一遍。 如果你是愛麗絲，你想探索怎樣的身體之旅？ 再來則走進像「愛麗絲夢遊仙境」的迷宮裡，裡面有著各種疾病的主題，包含3C成癮、壓力症候群、慢性病，當然也有現今越來越普遍的阿茲海默症、憂鬱症、癌症的議題。 其實每走進一個主題，都會不自覺地反思自己平時對待身體的方式，在走向層層迷宮的同時會發現那個「最忠實的旅伴」不只是自己，更精準的來說是自己的身體。 身體比想像中堅強，同時也比想像中脆弱 走出種種疾病的主題迷宮後，會來到「體驗測試」區，裡面有著大大小小測試身體的工具儀器，比如測量BMI、握力測試、反應力測試等等的實際體驗，讓大家可以更初步的了解自己的身體狀態。 同時也有著「智慧醫療」專區，呈現未來智慧化醫療的各種模式，藉由互動裝置體驗健康照護的更多可能。 其實不論身處於哪個階段，醫療好像是無法完全避開的一項日常，我們需要身體的支撐，身體也需要我們的支持，就像人生的兩人三腳吧！ 探索健康之旅，現在才正要展開 走出展間時，在一旁的牆上看見了這句話「探索健康之旅，正要展開．．．」其實我蠻喜歡這句文案的，象徵著雖然展覽結束了，但踏出展間的那一刻才是旅程真正的開始。 「過去是過去，未來是未來，或許你可以從現在開始好好照顧自己的身體！」這是我看完展覽後浮現在腦海裡的話。 正在閱讀的你，你了解你的人生旅伴嗎？ 以上就是今天分享的「愛麗絲夢遊仙境」，一起探索健康之旅吧！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #愛麗絲夢遊仙境 #高雄科工館 #健康探索廳 #常設展 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #生活 #體驗 #分享 #波波妮的生活星球

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看朋友都在玩標籤機，我也忍不住入手啦❗ HPRT 台灣漢印 H11 小粉餅標籤機超迷你的 馬卡龍色超美~重量才112g 跟粉餅一樣的大小好可愛喔✨ 隨身放在包包裡也不占空間 而且有好多種花樣標籤紙可以挑選 走到哪印到哪超方便💯 磁吸盒蓋設計，更換標籤紙一秒搞定 按鍵輕觸就可以開關機 搭配 HerePrint APP 藍牙連線手機 有好多款字型跟模板選不完 還有超可愛的圖案可以設計✏️ 解析度高的無墨列印 完全不需要更換墨水超省荷包 而且列印速度好快 連M先生都跟我搶著玩呢😆 女生有的沒的小物最多了 用標籤機幫收納盒清楚分類 家裡有一堆收納的小盒子 可以清楚標示內容物 以後找東西不用翻箱倒櫃 一目了然輕鬆取物啦🧴💄🪮 有的保養品保存期限都在外紙盒 也可以把保存期限列印下來貼在瓶子上 再也不會忘記過期 標籤防油又防水 撕下來也不會留殘膠 讓生活變得更有儀式感 一起來玩吧❤️ https://hprt.1shop.tw/H11 #小粉餅#粉餅機 #標籤機 #漢印標籤機 #手作 #開學 #handmade #sticker #backtoschool #漢印#hprt #H11# #收納 #生活 #居家 #居家收納 #收納狂 #美學標籤 #收納控 #斷捨離 #Qrcode

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女孩，人生就兩個字，如夢﻿❤️

改變體態就兩個字，「認真 」 女孩，如果妳是認真的 就來吧，一定讓妳瘦下來❗️ 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

牛角小故事 （二）

ㄎㄧㄤˉ～敲碗續集來啦🥣 這篇是一個從「想做」到「開始做」的故事🔥 故事回到我大學四年級———— 我想，讀過設計系相關的人都能明白(或你身邊有做設計的朋友) 花費一年時間、一毛錢也賺不到、還只值6個學分的畢業製作/畢業展 帶來的那些心力交瘁、對人生失望的感受🤪 對完美主義者來說 為了做好自己負責的設計領域 幾乎可以不眠不休(但我絕對不會忘記吃飯😏) 對設計就是抱持著這樣滿腔的熱忱 但除了讓身心相當疲憊 對未來也慢慢產生了一些迷惘 不知道自己是不是真的適合繼續往這個領域發展😩 那時真的很感恩身邊的哥哥姐姐(貴人啊✨) 願意將他們在社會上的歷練教育給我 要找到願意教你 他所擁有的「一切」的人 我想在這社會上少之又少吧！ . . 「商業的本質是人」 「你必須要了解人，才能在社會上立足的更穩」 對於從沒接觸過商業領域的我 覺得這真是好難！ 我連數學這種有公式的都不會了 還要懂沒有公式的人心！？ . 🤯 所以我決定先從了解自己開始 畢竟也要先了解自己，才能去了解別人嘛~ 後來我發現 原來自己一直在追逐的事情 就叫做「自由」🙈 自由能為我帶來幸福 幸福能為我帶來自在 但要得到真正的自由 其實我也不知道該怎麼追尋 那時我唯一確信的事情 就是「我才不想一輩子都當員工」(有夠傲驕) 我想要自己創業 不管是開咖啡廳、書店、或是工作室都可以 總之想做的事情太多了🤨 可惜除了到社會上歷練、多存一些錢之外 我根本沒頭緒要怎樣才能創業😩 聽了哥跟姐的創業故事後 我覺得要創業真的很難 不僅身邊資源不夠，人脈也不多，資金更是不足… 這時 我被一個名詞吸引住了目光 — 斜槓青年 就是它，讓我決定要開始做些什麼… 唉呀！不小心打太多字了 決定再多一集🤪 下一集是「開始做些什麼」的故事🤣 (覺得這集好像偏題了哈哈哈) #欲知後事如何且待下回分解 #日常 #生活 #牛角 #糰子 #桑頭桑 #手繪 #插畫 #原創 #可愛插畫 #可愛 #圖文創作 #可愛生物 #貼圖

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