生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

撰文編輯 #MM老師 儀式感是一種形式，在我們生活裡的小事中找尋一些值得我們去紀念的行為，讓枯燥的生活，多點精彩和內涵。儀式感可以自己給自己，也可以給你所愛的人，對愛人給予儀式感，是一種尊重，還能增進感情。村上春樹曾說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」所以儀式感對我們極其重要，請讓自己也擁有生活儀式感吧！ 吃飯的儀式感 一個人吃飯就很隨意、不拘小節，煮個泡麵或是冰箱剩菜熱一熱就可以飽餐一頓，但是這樣就失去了一個人吃飯的樂趣了，就算是一個人吃飯，你也可以認真地擺盤、想一個完整的菜單，讓這一天充滿意義，紀念這一天自己吃飯，也沒有什麼不好，與自己相處可以更認識自己。 （圖片來源：unsplash） 生日的儀式感 生日是每個人一年都會過一次的日子，對於某些人來說，生日每年都可以過，所以不用特別慶祝，但其實你可以讓生日更有儀式感，不需要隆重的派對，或是昂貴的禮物，只要簡單的小蛋糕，切蛋糕、吹蠟燭也可以成為一種儀式感，為別人慶生是對別人的尊重，為自己慶生也是讓自己紀念這一天。 （圖片來源：unsplash） 節日的儀式感 相信每一個女孩在重要的節日上都希望、渴望能夠與朋友、親人或是愛人一同慶祝，這不是愛慕虛榮，在女孩的心裡，只是想要被受重視的感覺，一年一次的紀念日卻什麼也沒有，女孩們大概會失望透頂，其實不需要高級餐廳或是大束的鮮花，就算是在家裡煮幾道愛吃的料理，一起慶祝，也會很開心，這些重點只是在於一個儀式感。 （圖片來源：unsplash） 一個人的儀式感 一個人不知道該做什麼，孤單寂寞就會開始胡思亂想，讓自己沉靜在低潮裡，你可以出門採買生活用品，沿著街邊散步欣賞街景，或是泡一杯咖啡或茶，靜下心來認真閱讀一本喜歡看的書，享受一個人時光，當心思全灌注在這些事情哩，那不安的情緒，就會慢慢消失。 （圖片來源：unsplash） 睡前的儀式感 睡覺是每一天人們都需要的休息時間，在平凡日常中你也可以讓再普通不過的生活變得不一樣，睡前你可以點個自己喜歡的香氛蠟燭，播放輕鬆優美的音樂，甚至是好好的泡一個澡，讓一天的疲勞消散，有時候對自己好一點，花點時間善待自己，你會更愛自己。 （圖片來源：unsplash） 這些細微的小事也可以成為生活的一項儀式感，儀式感是不用刻意強調或提醒的，它的存在是讓我們生活更加有意義，再平淡的生活裡增添了點調味，讓你更愛上生活。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #儀式感 #女孩 #女生日常 #居家生活 #日常 #生活儀式 #生活儀式感 #生活態度 #生活精選 

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～

想要養成每天記手帳的習慣嗎？每天把自己的生活用手帳記錄下來，為生活製造一點儀式感，但每天要記的事情好多，如果不及時寫下來的話真的會馬上忘記呀！編輯要來介紹5款優質的質感手帳app，不管是想要紙本感的，還是極簡中式感的都有，推薦給所有女孩喔！快來看看吧～ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 質感手帳App推薦｜Mori手帳—留著小確幸的日記帳本 想要用手機製造出「紙本感」的質感手帳嗎？絕對先推薦這款app，Mori手帳主打製造出紙本感的手帳app；不僅可以自行設定手帳封面也有提供模板使用，內容還有螢光筆、紙膠帶跟一些手繪貼紙，選擇性很高而且在格式編排上也很方便喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜Nichi日常 再來是一款編輯自己非常喜歡用的一款app～Nichi日常裡面有許多模板可以選擇，風格多是偏向質感文青路線，內建也有很多不同的背景、貼紙跟素材可以做選擇；如果喜歡韓系手帳風格的朋友們，編輯推推這個app喔～用Nichi日常做限時動態的排版也非常可愛喲～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜青蔥日記 青蔥日記的風格非常偏向以前流行過的插畫風格，走一種柔柔的少女氣息，點選「寫日記」就可以開始記錄你的生活囉～頁面上的操作也非常簡單，還有紀念日與時間軸的整理頁面，喜歡這類型風格的女孩們可以去下載來用用看喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜日記 覺得前面幾種手帳型app對你來說太困難了～只是想要單純把日常記下來，編輯推薦這款app！日記的操作非常簡單，打開app就是你的日記，如果不喜歡本來的顏色也可以在設定的地方選擇自己喜歡的顏色，也可以更改字體樣式喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳app推薦｜素記 如果是喜歡簡約「標楷體」風格的朋友，這款真的是為你們打造的！素記的頁面也是非常簡單，就是白紙黑字，然後非常特別的就是字體都是「標楷體」，整體使用上就是當你有任何想法，就可以馬上打開app開始記囉～ （圖片來源：編輯） 看完上面5個手帳app的介紹，大家有沒有趕快下載呀～挑一款最適合、頁面風格你最喜歡的手帳app來用吧～從現在開始當一位紀錄生活的質感美少女吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020手帳 #儀式感 #少女手帳 #復古手帳 #手寫手帳 #手帳app #手帳推薦 #手機手帳 #日記 #極簡手帳 #生活儀式感 #生活小物 #生活必備 #生活精選 #紙本手帳 #質感手帳 #質感生活 

防疫時期8種居家生活儀式感，為你時時帶來平靜好心情，在家養成精緻女孩～

疫情居高不下的今天，多數人選擇在家辦公，或是室內隔離，時間一久難免有些倦怠和無聊，下面邱比特編提供8種滿滿生活儀式感，讓你好心情隨時重新再現！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/978940 （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 打掃 距離年前大掃除也好幾個月了，趁這段空閒時間再次斷捨離，至於社交媒體上沒有往來的人，也可以按下delete鍵，環境和情感上都整理乾淨了，心情自然也輕鬆不少！ https://www.popdaily.com.tw/love/980621 清潔 皮膚有多久沒有去角質了呢？不妨利用洗澡的時光來場從頭到腳的深層清潔，軟化角質也能更快帶走髒污，帶給自己煥然一新的好感受。 保養 保養品可不是越多越好！善用減法保養，保濕優先，捨棄不必要的瓶瓶罐罐，讓夏日肌膚返璞歸真，效果真的不錯喔！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 植栽 還能有什麼比養花種草更親近大自然呢？不管選擇蕨類或闊葉植物，甚至人氣的多肉小盆栽，陽台也能成為熱帶秘密花園。 烹飪 外送餐廳吃膩了？這時不妨看看線上料理教學，或是跟婆媽學學傳家好手藝！維持體重與荷包，小當家換人做做看！ 熏香 氣味也是快速轉換空間氛圍的妙招之一！無論是幾滴自己喜歡的香氛精油、點支冉冉上升的線香，或是室內噴霧，好心情都由你自己定義。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 閱讀 上一次拿起出書本是什麼時候呢？總是有幾本被遺忘在角落的讀物，現在正是重回知識懷抱的好時機。 購物 盤點一下生活必需品，一口氣都加入購物車清單，生活中有期待的事也會讓人為之振奮！ 發現很多以前從沒想過的好點子嗎？不妨今天就來做看看！其實，認真體會生活上的心靈對話，或是花些時間和家人朋友視訊聯繫感情，也都是享受彼此陪伴的方法～居家的時刻就讓每天都很充實，從裡到外都好好放鬆，吸收正能量，穩定心情不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/love/973721 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #在家防疫 #居家 #波波邱比特 #生活儀式感 #精緻女孩 #防疫期間 

粉嫩控衝啊！IKEA夢幻粉色家居小物TOP8，今年最值得入手的顏值單品！

粉嫩控注意！今年IKEA又帶來一波超夢幻的粉色家居小物，從可愛又實用的小收納，到質感滿分的裝飾品，每一件都讓人忍不住想包色帶回家～不管是想打造溫柔夢幻的房間，還是增添生活的小確幸，這份TOP8清單絕對是你今年最值得入手的顏值神器！快跟著我們一起，開啟你的粉嫩仙氣生活吧～ （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜1、PRUNKHALLON鏡子 誰說鏡子只能簡單實用？這款PRUNKHALLON粉色鏡子邊框居然做成花邊造型，根本小仙女的化妝鏡首選呀！不管是掛在牆上還是擺在梳妝台前，瞬間提升房間可愛指數，自拍也超加分～夢幻感直接拉滿！ 價格：499元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜2、 SKÅDIS收納壁板組 實用也可以超好看！這款SKÅDIS收納板是雙面設計，一面是溫柔米色，一面是夢幻粉色，根本是牆面界的變裝小能手～掛在牆上不只收納力滿分，還能瞬間變身成韓系工作桌背景，收納兼美觀，少女系房間必備！ 價格：949元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜3、 BLODBJÖRK花瓶 粉嫩花瓶界的藝術家！這款BLODBJÖRK花瓶最特別的就是它的潑墨感設計，每一個都獨一無二～不插花也好美，是居家角落最溫柔的視覺焦點，療癒力滿分！ 價格：179元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜4、 BLADFÅGEL小蠟燭燭台 仙氣爆棚的玻璃小花！BLADFÅGEL 用透透的粉色玻璃做成花朵造型，擺著就像一朵微微發光的小夢境～放一顆小蠟燭，瞬間點亮房間浪漫值，不點燭也能當飾品盤用，美得太犯規了！ 價格：39元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜5、 FIKONTRÄD相框 溫柔系相框代表！這款FIKONTRÄD相框是霧霧的粉嫩色，搭配極簡設計，放在書桌或床頭櫃上，立馬提升氛圍感～雖然不能掛牆，但當作桌面擺飾剛剛好，是讓回憶變可愛的小巧思。 價格：69元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜6、 FNISS垃圾桶 FNISS那個霧霧的粉紅色調真的太可以～簡單俐落又超有質感，放在桌邊每次丟紙團都像在丟進粉嫩泡泡裡！這就是我夢裡的垃圾桶沒錯！ 價格：29元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜7、 VATTENSKRUV浴室腳踏墊 毛絨絨的花花腳踏墊一放，房間立刻變身夢幻花園！這款VATTENSKRUV粉嫩又柔軟，踩上去像被小花抱住一樣療癒～超適合放床邊或門口，讓你每一步都踩在幸福裡～ 價格：499元 （圖片來源：IKEA） IKEA粉色家居小物｜8、 FÄRGKLAR碗 粉嫩的碗身配上精緻金邊，瞬間讓日常餐具變得超有質感！FÄRGKLAR 不只是實用，更是讓每一餐都變成小小儀式感，擺在桌上就是亮眼焦點，吃飯也能甜甜的～ 價格：79元 （圖片來源：IKEA） 同場加映｜NÖDMAST Led便攜燈 雖然不是這次的新品，但這盞NÖDMAST絕對是設計感控的必收寶物！簡約又時尚的外型，加上便攜超輕巧，無論放哪都超有質感～隨手一開，瞬間點亮你的夢幻空間，質感生活從這裡開始。 價格：549元 （圖片來源：IKEA） 看完這波IKEA粉嫩夢幻家居小物，是不是已經開始想大改造你的房間啦？從實用到美觀，每一件都充滿少女心和質感，讓生活不只是日常，更是甜甜的儀式感～快把你的愛款加入購物車，讓2025年的每一天都粉粉嫩嫩、超有幸福感！期待下一次和你一起發掘更多美好生活小物喔～ 延伸閱讀：更多「可愛小物」相關文章 👉三麗鷗新品報報｜全台三麗鷗迷注意！日本當季最新最可愛的新品都在這～ 👉7月波波新品報報｜CASETiFY X 吉伊卡哇、JINS X 卡娜赫拉，最新的可愛小物大集合！ 👉吉伊卡哇新品報報｜吉伊卡哇樂園7/28池袋盛大開幕～最新最可愛的必收款都在這！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #IKEA #儀式感小物 #可愛家具 #可愛小物 #家居小物 #波波星座調查局 #生活儀式感 #粉色單品 

那些生活儀式感，是我們為自己做的選擇

#木的一匙溫柔 #木的談生活儀式感 談到生活儀式感，你會想到什麼？可能是每天必須做的事情？ 可能是像是宗教一樣需要做的固定儀式？不過...為什麼我們會需要生活的儀式感呢？ (圖片取自：網路) 現代人在繁忙的上班上課中，很多時候我們都忘了留下只屬於自己的時間與空間 因此，時常在一天結束之後，我們可能因整天都沒有自己的空間，選擇繼續滑手機、用電腦等報復性熬夜，直到隔天早上的疲憊感爆發，你因而後悔昨日的放縱，但卻不得不繼續開啟庸庸碌碌、沒有自己的一天。你總是覺得自己生活中，少了什麼... 「有意識的」為自己做些什麼，讓自己不再因「沒有意識」地做所有「該做」的事情，而忘了好好過生活。 這也是為什麼我們需要固定的儀式(ritual)、規則，讓我們有跡可循、知道什麼時候應該做些什麼，減少因為混亂、迷惘帶來的焦慮。 生活儀式感並非那些僵化、不變、沒有彈性的規則儀式，而是根據我們自己而做出的選擇，是一種對自己的承諾、認同，它定義我們是誰、我們喜歡什麼樣的生活、我們會為了生活做出什麼樣的選擇，當然，我們也會為了這個選擇負起責任。 「儀式」的精神，是發自內心，為了自己而做！ 做這件事情打從心底的讓自己感到開心，表明了一種你面對生活的精神與態度，是與自己做的承諾。 若你有時還是時常感覺到被生活牽著走、跟不上生活的速度，覺得好累、好累，也許也是個提醒，表示我們該好好停下來，為自己做些什麼了！ 「即便生活再怎麼忙碌，我還是有花些時間好好照顧與陪伴自己」 你的生活儀式感是什麼？你都為自己做些什麼，來好好過生活呢？ 參考文獻： #生活儀式感 #SenseOfRitual #ritual #life #好好過生活 #生活 #意義 #照顧自己 #takecareofyourself #selflove #心理學 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

只想待在被窩裡！編輯精選9款『暖感居家香氛』，瀰漫著慵懶舒服的氣息～

在冷冷的天氣裡，點上一盞蠟燭，讓整個居家空間瀰漫著慵懶舒服的暖香氣息，無論是待在被窩裡或沉浸在這個空間裡，都是要讓身心靈都得到一個舒心的感受，光想像就覺得好幸福啊！編輯精選9款『初冬感香氛蠟燭』，在這個冬季用香氛暖入心裡，送禮或犒賞自己都超實用！快一起來看＆收藏本篇吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1162123 YANKEE CANDLE香氛蠟燭-『海岸柏樹』 【香調】 前味：柑橘、清新綠植香氣 中味：松木、鳶尾花、蘭花 後味：雪松木、烏木、麝香、琥珀 相信大家都對於YANKEE CANDLE香氛蠟燭不陌生！從香氛味道、尺寸到香氛蠟燭周邊可說是都相當齊全，價格也是非常親民好入手，成為不少人送禮的首選！ 編輯要推薦的這款YANKEE CANDLE香氛蠟燭『海岸柏樹』，其實是在一次因緣際會下到朋友家聚餐時，一進到客廳就聞到很舒服的香味，帶點小清新卻又同時讓人感到舒適沉穩的氛圍，立馬向友人詢問這款香氣＋自動抱著沙發上的小抱枕準備耍廢XD 除了香味討喜，就連蠟燭本身膏體的顏色都是『iphone 13 天峰藍』，即是莫蘭迪色彩中的舒適寶寶藍色，自然舒服的香氣搭配這高顏值，整個就超符合初冬感主題啊！現在屈臣氏就有在賣這款，大家可以去逛逛或是試聞香哦～ YANKEE CANDLE『海岸柏樹』552g，NT.1,550 Crabtree & Evelyn瑰柏翠『伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭』 【香調】 前調：黑加侖、檸檬 中調：紫羅蘭、玫瑰、茉莉花 後調：麝香、琥珀、香根草、焚香 瑰柏翠香氛蠟燭融合大豆蠟和香薰精油，是帶有木質調的玫瑰清新香氣，前調的果香舒緩身心、有助恢復活力，中調以花香慢慢帶到屬於女人的嫵媚氛圍，最特別的就是增添較為強烈的麝香、琥珀、香根草、焚香做為結尾，真的是直接將它推至巔峰，瞬間將清新香氣升至另一境界！混合伊芙琳玫瑰香、清新的檸檬及一抹辛香，讓人暫時忘掉煩惱，沉醉在當下！ 伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭有著豐富的果香層次感＆更為性感撫媚的玫瑰木質調，帶有柔和感的杏粉紅色膏體與設計圖騰搭配酷黑的瓶身，從香氛蠟燭香氣本身到外包裝都在告訴你它就是喚醒屬於時代女性的香氣代表，也是一款會越聞越上癮的香氛蠟燭，能夠打造出一種擁有獨特情調氛圍、漸漸瀰漫在冬季夜晚的居家空間時光！ Crabtree & Evelyn瑰柏翠『伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭』250g，NT.920 C&F香研所 都會系精油擴香『大吉嶺紅茶』 【香調】 前調：小豆蔻、佛手柑、檸檬、鼠尾草、山胡椒 中調：茉莉、紅茶、葡萄柚、薑 後調：煙燻木、零陵香豆、雪松、檀木 大家可能對C&F香研所較陌生，這其實是編輯無意間挖掘到的超平價高質感精油擴香品牌！C&F香研所堅持由歐洲進口香水精油與歐洲專業調香師監製，品質嚴選把關、有通過歐盟IFRA認證，大家可以安心使用這款精油擴香！不但香味豐富多款，每瓶附有香氛名片和防傾倒的質感底座，在裡頭同時也放入同系列其他香氛卡片，讓試香這件事變得超方便！ 另外的花園系精油擴香系列也相當有趣，還附有精緻乾燥花讓你DIY放入擴香瓶，簡直生活儀式感滿分啊！用完後還有補充瓶可購買，兼具環保又能省下時間！ 編輯個人最推薦都會系精油擴香『大吉嶺紅茶』，以紅茶之王者基底，清淡茶香能帶來溫暖的安定感、柔和而優雅，味道也相當耐聞、完全不刺鼻，非常推薦大家可以先入手這款試試看！ 同系列中以溫和甜美香草搭配微醺熱紅酒的『香草熱紅酒』和散發沉穩的中性調香氣的『雪松菸草花』也都不錯，蠻能獲得男性的青睞；花園系則是推薦『玫瑰小蒼蘭』，細膩的玫瑰花香還帶著些許小蒼蘭清淡花香，充滿層次感的香氣，會讓你彷彿身在花園中！ C&F香研所都會系精油擴香『大吉嶺紅茶』180ml，NT.699 C&F「孚日花園」系列擴香 香氣不僅能連結記憶與情感，更能夠妝點居家氛圍，甚至能為平平無奇的日常生活注入美好奇遇。香氛精品領導品牌C&F香研所日前推出「孚日花園」，用無與倫比的嗅覺和視覺雙重體驗，帶領我們走進一場如詩如畫的巴黎午後！ 「孚日花園」系列擴香共四款香氣各具特色，其中玫瑰佛手柑充滿著柔和典雅氣息，前調用清新佛手柑和紫羅蘭，迎接你進入迷人花園，中調的紅玫瑰和粉牡丹嬌而不媚，柔美優雅，後調以溫軟的麂皮和麝香作為基調，散發著深邃溫暖的香氣，讓人猶如置身於紅玫瑰綻放的花園中，浪漫之餘更充滿撫慰人心的舒適感，營造優雅氛圍。 花果香代表則是柚香蜜桃，充滿芳醇花果調性，前調使用水蜜桃和粉紅葡萄柚打造甜而不膩的第一印象，中調的白草莓和蜂蜜既甜美又可口，組成令人垂涎心醉的氣息，最後以琥珀和麝香為基調，帶來愉快、活潑的餘韻，是一款讓人充滿幸福活力的香氣。 喜歡木質調的人千萬不能錯過雪松迷迭香，前調汲取苦橙葉和橙花交織成輕盈怡人的氛圍，中調鳶尾花和迷迭香則帶來身心舒暢的草本香，而後調大西洋雪松、黃葵籽則增添悠長怡人的自然芬芳，極適合沐浴後的放鬆時光。 最後一款茉香橙花則是充滿仙氣的花香調，前調用小花茉莉和紫丁香營造輕盈淡雅的花香，中調橙花和香橙加入了更具活力的味道，最後的基調用岩蘭草與花梨木，平衡整體溫暖度，留下自然細緻的後味，創造出一片溫柔花海，美好細膩，讓人宛如置身仙境！ Crabtree & Evelyn瑰柏翠『野蘋果自然氣息香氛蠟燭』 【香調】 清幽柚子：清空腦袋，放鬆感官 自然花香：提振精神，芳香洋溢 煙熏木香：豐富香氣，增添特色 同樣是來自Crabtree & Evelyn瑰柏翠的香氛蠟燭，經典中性香氣的『野蘋果自然氣息香氛蠟燭』，第一次聞就擁有讓人難以忘懷自然氣息香氣，前調以柚子、柑橘的香氣迎來活力，伴隨岩蘭草、尤加利葉和煙熏木香，房間洋溢著清新而豐富芳香，為你清空腦袋，放鬆感官！寶石深綠色玻璃瓶配以銅製瓶蓋，充滿中性美，這款也非常適合男生使用哦！ Crabtree & Evelyn瑰柏翠『野蘋果自然氣息香氛蠟燭』250g，NT.920 NEOM Luxury Candle『Complete Bliss完美幸福香氛蠟燭』 【香調】 摩洛哥粉紅玫瑰、萊姆及黑胡椒 以優質天然有機成分、英國法規最高純度的頂級精油著名的NEOM香氛蠟燭，更是許多香氛控心中的名單之一，融化後的精油也可以加入泡澡、潤膚放鬆身心靈！ 這款含有摩洛哥玫瑰、萊姆、黑胡椒、植物蠟等成分的完美幸福香氛蠟燭，試想摩洛哥粉紅玫瑰、萊姆及黑胡椒無數的大馬士革玫瑰花蕊和花瓣散落在摩洛哥溫暖午後的城堡，搭配清新萊姆和充滿大地天然氣息的黑胡椒精油，點起來讓整個空間充滿明亮溫暖！ NEOM完美幸福香氛蠟燭，NT.1,600 Miller Harris 玫瑰晨語香氛蠟燭 【香調】 前調：義大利綠柑橘、埃及黑醋栗 中調：玫瑰原精 後調：印尼廣藿香、白麝香 來自粉色及白色兩種玫瑰花瓣柔軟香氣，黑醋栗果實、荔枝與柑橘的甜美果香增添層次感，宛如早晨第一道日光灑落，而你彷彿身在玫瑰花園中一樣舒心，玫瑰控千萬不能錯過的香氛蠟燭！ Miller Harris 玫瑰晨語香氛蠟燭185g，NT.2,100 diptyque 聖誕限定香氛蠟燭『靛晶冬雪』 內行香民絕對都知道的經典香氛品牌diptyque！每當經典味道或推出限量香味時總是被預購一空，幾乎是零負評的香氛蠟燭首選品牌就是它！今年聖誕推出的『靛晶冬雪香氛蠟燭』，限量版香氛蠟燭搭配鍍金燭蓋及金色陶釉燭杯，點亮節慶氣氛，再現白雪的詩意香氣，輕盈繚繞的白麝香配搭冬季花卉含羞草，特別演繹冬日傳統，獨家呈現聖誕風情，一聞就浮現高級二字，真的非常適合搭配冬天窩在被窩裡的迷人氣息！ diptyque聖誕限定香氛蠟燭『靛晶冬雪』，NT.1,400 LE LABO 香氛蠟燭『乳香9』 【香調】 焚香、廣藿香、丁香、琥珀、檀香、麝香 LE LABO香氛蠟燭『乳香9』，香氣重點以乳香為主，調香師提取乳香混合物，將植萃精華與廣藿香互為融合，再加入丁香香料來提升整體的氣味層次，聞到這香氣會讓人有種撫慰到內心的平靜力量！不妨選擇假日早晨來點蠟燭，替焦慮的生活中注入一股安定的氛圍！ LE LABO乳香9香氛蠟燭245g，NT.2,650 Van Cleef &Arpels梵克雅寶香薰蠟燭『LES MIMOSAS D’HIVER 冬日含羞草』 【香調】 佛手柑、含羞草、琥珀、東家豆 Van Cleef &Arpels梵克雅寶以LES JARDINS頂級珠寶系列做為靈感， 推出了COLLECTION EXTRAORDINAIRE梵克雅寶『珠寶花園頂級香氛』系列，不僅開啟了頂級珠寶品牌與香氛絕美的篇章，更全面性、表露無疑地綻放了屬於Van Cleef &Arpel梵克雅寶尊貴的嗅覺饗宴。 今年推出富有詩意的香薰蠟燭，以冬日含羞草香氣及充滿夏意氣息的無花果療癒不同感官嗅覺之旅。 Van Cleef &Arpels梵克雅寶『LES MIMOSAS D’HIVER 冬日含羞草』，香調成份佛手柑、含羞草、琥珀、東家豆，含羞草喚醒了冬日的溫暖，在沉睡的花園裡隨著微風悄悄地搖曳，空氣中彈奏著清新香甜與柔和宜人的序曲，舒適又慵懶自然！ Van Cleef &Arpels梵克雅寶香薰蠟燭『LES MIMOSAS D’HIVER 冬日含羞草』，NT.3,600 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #C&F香研所 #CompleteBliss完美幸福香氛蠟燭 #CrabtreeEvelyn瑰柏翠 #diptyque #diptyque香氛蠟燭 #Lelabo #LELABO乳香9 #MillerHarris #MillerHarris玫瑰晨語香氛蠟燭 #neom #VanCleefArpels梵克雅寶香薰蠟燭 #YANKEECANDLE #YANKEECANDLE香氛蠟燭 #伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭 #完美幸福香氛蠟燭 #居家香氛 #玫瑰晨語香氛蠟燭 #瑰柏翠 #生活儀式感 #聖誕限定香氛蠟燭 #都會系精油擴香 #野蘋果自然氣息香氛蠟燭 #香氛蠟燭 

特別喜歡的一餐，不管生活過得如何，吃也要吃的很美很可愛！

每天的每天我都在為了今天要煮什麼而思考規劃！有時候都會覺得是不是因為這樣才能暫時放下其他煩惱的事情。這邊先來說個我與日本媽媽的小故事。👇🏻👇🏻👇🏻 有一天我跟日本媽媽一起做料理的時候， 媽媽突然說了一句堪稱經典的話！！！ 💕做料理有三點訣竅，就跟當女人一樣💕 那時真的是滿頭問號？？？？為什麼？？？？ 媽媽語重心長的為我解答， 「看上去要好看」．「味道聞起來香」・・・ 剩下一點聰明如我隨即接上，那吃起來好吃呢？ 配上一抹淺淺的微笑( ◜◡◝)，媽媽也回敬我一抹淺淺的微笑(◜◡◝ )。 從那之後，本來一直以來都不管料理的擺盤，變得開始注重料理的擺盤，剛開始真的很難，我連個生菜沙拉要撕得漂亮，擺得好看都做不到，到現在偶爾會被誇獎！當然還有很多的進步空間，題外話，生菜沙拉注重撕法是有理由在的，一開始一直以為是因為好看而已，結果料理學校畢業的朋友告訴我是因為口感上會有差異！果然想成為一個職人，在細枝末節上都不能放過！ 尊重自己的每一餐的結果就是，吃下去那刻會有滿滿的滿足感和幸福感～～💕，我想這就是最近很流行的詞彙，生活要有儀式感！！但這餐特別麻煩就是了，其中毛豆的部分還要另外花時間處理，而且家裡的爐子只有一個，得想辦在最有效率之下，靈活應用廚具們和器具，所以說做料理真的是很不簡單的事情！毛豆跟鴻喜菇搭配再一起真的很合！配上白醬～吃下去感受就是現在的人生真的是幸福｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡。 此餐的水煮蛋也要特別說一下，那個熟度真的是好到完美的狀態，裡面有點濕濕潤潤的，只有在表面淺淺的一點點濕潤，煮的時間約８分～給你們看一張近圖（圖2）。再來推廣一下我深信不疑的觀念，吃飯就是要吃得好，吃得漂亮，吃得健康。祝你們都能吃飯吃的開心快樂，以上就是我的吃飯日記，謝謝收看！ #健康生活 #簡單生活 #日本生活 #生活儀式感 #料理日記 #小哨子的日本生活

【香氛日常】讓生活回歸純淨與平衡｜沐禾 AromaHarvest 有機精油體驗

最近開始接觸 #芳療生活，才發現香氣真的有療癒魔法✨ 我選擇的是台灣本土品牌 沐禾 AromaHarvest，是唯一通過 Ecocert 派員來台實地檢驗的有機精油品牌，讓我用得更安心🌿 💜 純正薰衣草精油 一打開就是淡淡的花香混合草本氣息，沒有刺鼻感，反而很溫柔～ 我習慣晚上在枕頭邊滴一滴，或搭配擴香使用，能幫助放鬆入眠，對於容易腦袋停不下來的夜晚真的超有效 💤 🌱 綠薄荷精油 早上或下午想提神時，我會滴一滴在手掌搓揉後嗅吸，那種微涼的草本香氣瞬間清醒、思緒變清晰，超適合工作趕稿時使用💻 也可以加在擴香儀裡，讓整個空間變得好清新！ 這兩款單方精油都很百搭，不管是居家放鬆、工作提神還是香氛空間都能派上用場。 天然、安心、有效，是我繼續使用的關鍵理由💚 也分享給你們✨ https://www.aromaharvest.com/ #AromaHarvest #沐禾精油 #薰衣草精油 #綠薄荷精油 #天然香氛 #芳療生活 #有機精油 #生活儀式感 #療癒日常

💗 5個高顏值生活好物｜蝦皮就能買到！每天用都心情超好～

嗨大家好我是 Hattie 👋 今天想來跟你們分享 5 樣我自己用到離不開的生活小物 不只超實用、而且顏值也很高～讓人用起來心情真的好很多 ☁️ 尤其是每天都會用到的東西，當然要可愛又順眼才行啊！ 💧 Oolab 水杯｜850ml 陶瓷內膽大容量水壺 這款 Oolab 的水杯我已經用了快一年，是真・每日必備！ 850ml 容量剛剛好，不用一天到晚裝水 🚰 內部是陶瓷塗層，不會有金屬味，喝起來更安心～ 我還加購了雲朵矽膠提袋，摸起來軟軟QQ的超療癒，有很多顏色可以搭配✨ 我選的是灰色杯子 + 粉色提袋，搭起來剛好是甜甜系少女風 🍓 📌 適合情境：上班族、健身族、想多喝水的人必收！ 👉 點我逛逛 Oolab 水杯 👉 Oolab雲朵提袋 ⚖️ 愛心電子秤｜控制飲食也要有儀式感！ 減脂期間每天都要精準計算每一口飯量…有夠辛苦🥲 但這台愛心造型電子秤真的療癒爆表 ❤️ 每次用它秤飯都像在辦一場可愛的健康儀式（笑） 📌 適合情境：備餐控熱量、烘焙新手、可愛控必收！ 👉 點我看愛心造型電子秤 🎀 蝴蝶結食物夾｜收納餅乾、麵條也要很可愛！ 像我這種零食控，家裡超多打開沒吃完的包裝🍪 這時候就靠蝴蝶結造型食物夾來拯救啦～ 不只實用，重點是長得超級可愛，小東西也能讓生活很有儀式感 🎀 📌 適合情境：收納達人、零食愛好者、喜歡生活小物的你！ 👉 點我看蝴蝶結封口夾 🕯️ 四段式融蠟燈｜香香的放鬆夜晚從這裡開始 下班回家累到炸 💥 我都會先開好融蠟燈，再去洗澡 🚿 等洗完澡出來，整間房間都香香的，壓力瞬間消散～ 這台融蠟燈有四段燈光調節＋自動定時功能（2、4、8 小時） 光線柔和又不刺眼，當小夜燈也很可以 重點是長得真的很！美！放在房間質感直接升級 💫 📌 適合情境：下班放鬆、助眠香氛、房間氛圍控必收！ 👉 點我看高顏值融蠟燈 👉白色唯美融蠟燈 👗 飛利浦掛燙機｜4年愛用燙衣神器推薦 我這台飛利浦掛燙機用了 超過4 年，還是覺得超值得！ 以前用傳統熨斗還要找燙衣板，光想就累😵‍💫 這台可以直接把衣服掛起來蒸燙，幾分鐘就搞定一整件 加熱快、蒸氣穩，連襯衫都能燙得平整順眼～ 穿搭有燙好 = 看起來有精神100倍！ 📌 適合情境：通勤族、懶人救星、衣服皺巴巴患者必收！ 👉 點我看飛利浦五段式掛燙機 👉另外也有價格更可愛的兩段式掛燙機 📝結語｜可愛又實用才是生活質感的秘密！ 我是個「顏控」沒錯😆 對我來說東西不只要實用，還要賞心悅目才會想天天用！ 以上這五樣蝦皮都買得到，而且全部都是我實際使用、用很久的愛用品🧡 如果你跟我一樣也喜歡高顏值的生活感小物～可以從這幾個開始收藏起來！ 👉 有喜歡的可以直接點連結逛起來，不用出門也能讓生活變可愛✨ 📍記得追蹤我，我會陸續分享更多 #質感生活好物、#可愛控最愛！ 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜會更新比較多穿搭+可愛小物圖卡 ・📷 Instagram ｜旅遊日常＋好物靈感都在這裡 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼保養美妝都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 🌷 🔗 延伸閱讀：其他蝦皮就能買到的好物、加州景點推薦！ ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 📍 【洛杉磯景點】Friends 粉絲必朝聖！中央公園沙發真的坐得到 ☕ 🇺🇸 加州自由行住宿推薦｜5 間平價高分飯店實住心得 🛏️🌴 #生活好物推薦 #質感生活小物 #蝦皮好物 #高顏值家居 #可愛風用品 #療癒小物 #生活儀式感 #網購推薦 #蝦皮生活好物 #日常實用推薦 #生活控必看 #hattiesblog

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