一點點都不行❌ 經期的禁忌飲料！

#CC知識Plus💡​ 女生每個月都有的任性😆​ ：我不舒服但我想 ⋯ 🥺🥺🥺​ ：我就是想喝，一點點應該沒關係吧 💁🏻‍♀️​ ：可以喝常溫或去冰啊 ​ ​ /​ ​ 雖然女孩任性是一種天性，但還是要照顧一下自己唄👌🏻​ ​ 有這麼幾種飲品 ​ 常溫、去冰、一點點也不行💢​ ​ 就來說說經期的禁忌飲品唄～​ ⬇️​ 酸味、寒涼、酒精類飲品 ​（圖2） 是經期時不可踩的地雷 ​💥 否則會影響經血排出或出血量加大哦！😨​ ​ 妳們經期都喝什麼呢？ ​ 記得注意經期的飲品 ​ 讓自己擁有一個健康舒適的生理假期唄😘 ​ ​ /​ ​ 君君自己也在吃，真心不騙😇 陪你一起瘦！⠀​ 🌟個人化評估營養瘦身🌟⠀​ ⭕️不用怕年紀大代謝差⠀​ ⭕️不是藥品無副作用⠀​ ⭕️腹部不絞痛不拉肚子⠀​ ⭕️靜態燃脂不復胖反彈⠀​ ⭕️無痛打造易瘦體質⠀​ ⠀​ 不挨餓，沒運動也能瘦❤️⠀​ ‼️本人親自見證‼️ 2個月多瘦6KG⠀​ 體脂⬇️5%、腰圍⬇️18cm、臀圍、腿圍⬇️10cm⠀​ 追蹤IG限動隨時更新最新見證⠀​ 你看完文章的時候我又更瘦了😜⠀​ .⠀​ 如果你喜歡我的分享⬇️你可以⬇️⠀​ 給我一顆❤️ / 追蹤君君😳 / 收藏文章🔖 / 私訊諮詢📥⠀​ ʟɪɴᴇ ɪᴅ：ᴄʜᴜɴ.sᴜɴ（加了要主動密我說你是誰唷！）⠀​ 📍歡迎詢問：⠀​ - 女性職涯規劃⠀​ - 個人化健康、瘦身諮詢⠀​ - 膚況改善與追蹤⠀​ - 專屬設計彩妝課教學⠀​ ⠀​ #popdaily #poptour #poplove #波波黛莉 #波波打卡 #撩妹語錄 #撩妹金句 #土味情話 #幹話 #幹話語錄 #幹話王 #花言巧語 #花言巧語🌸 #花言巧語🌹#婦科 #生理期 #飲食 #飲料 #瘦腿 #瘦肚子 #網美 #網美打卡景點 #飲料 #果汁 #甜食 #女孩 #月經 #去冰 #酒

［高雄］吃不膩的平價布丁🍮 和姐妹閒聊 下午茶的好去處😏

. 📢 敘。Catch up - ✔️焦糖布丁NT$40 （珍珠、雪鹽奶油） 全部布丁裡面最愛的就是這個口味❤️ 尤其是雪鹽奶油 吃起來鹹甜交錯 布丁🍮口感偏紮實 珍珠Q彈 焦糖苦甜的很順口🤤 . ✔️仙草凍圓 NT$45 （仙草凍、手工圓、冰淇淋或芋泥折一） 當天午餐吃的超飽 導致點這份吃的超撐😂 因為很飽 所以沒辦法好好享受這份甜點 芋圓和湯圓都很有嚼勁 中間的一球芋泥超有飽足感 上層還有少許多甜麥仁 我覺得甜麥仁沒什麼味道 如果你還有點餓 可以點這道 非常有飽足感 整體並不會太甜膩😉 . 🔸 消費滿50元即可獲得一點 集滿九點 免費兌換一份布丁 - 吃了N次的甜點店 也是跟朋友聊天的好去處 最推薦的當然是布丁 超耐吃 吃不膩😆 - 🔺只收現金、禁帶外食、低消每人任一餐點或飲品 - 📍高雄市三民區熱河一街53號 ⏳12:00-21:00（不定休 於臉書公告） ☎️0984-288536 . 🚇❌ 🛵停店門口 🚗可以暫停一下 但還是不建議開車前往 附近有收費停車格 要找找 - #goodtoeat #eat #yummy #delicious #好吃 #好食 #taiwan #台灣 #foodporn #twig #foodie #kaohsiung #kaohsiungfood #food #高雄美食 #三民區 #敘catchup #布丁 #甜點 #dessert #pudding #波波發胖 #popdaily #芋圓 #芋頭 #taro #下午茶 #afternoontea #甜食

【台中北區】厚厚一片一中店，IG打卡美食，份量十足，口味選擇獨特，餐點現點現做現烤，建議電話預訂在取餐，避免現場久候，台

 一中商圈內有一處台水宿舍，這裡可以說是小小商圈，不過說真的台水宿舍這一區的商家更換的速度也算是很快，記得之前IG上討論度相當高的棒棒鬆餅，裝潢非常前衛的OP_smoothie果昔外太空總署，如今都已草草收場，不過最近在台水宿舍裡，有一家在IG上討論度也算是頗高的店家，他們基本上算是屬於厚片專賣，雖然厚片並不稀奇，不過他們把厚片做的有特色也算是不簡單，那麼我們就來看看這一家的環境與餐點究竟有什麼吸引人的地方吧！ 🎥高畫質Youtube影片👆👆👆歡迎訂閱，記得開啟小鈴鐺唷 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/329093299 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入IG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 延伸閱讀： 【台中西區】號稱全台最美夜市，收了一中益民商圈，草悟道重新開張，這次.... 【台中東區】台中後火車站，大魯閣新時代超人氣餐廳，超濃郁熟成咖哩，加飯加醬還.... 【台中北屯】必吃美食火鍋推薦，傳統現炒平價石頭火鍋，特有獨家手工特製醬料，僅...... 【台中美食】連吃五家2020台中米其林必比登獲選名單美食小吃，沒想到價格... 【台中西區】第五市場人氣銅板美食，連吃6家眾多推薦的在地傳統小吃，吃...... 【彰化美食】焢肉飯、肉圓眾所皆知，難道沒有其他？這五家平價人氣美食... - #台中 #台中美食 #台中美食推薦 #台中一中 #台中必吃美食 #台中必吃 #台中北區 #北區 #北區美食 #一中美食 #甜食 #厚片#台中小吃 #一中夜市 #一中商圈 #台中科技大學 #一中街 #台灣美食 #一中 #美食 #美食推薦 #吃貨 #吃 #yummyday #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

【台中北區】厚厚一片一中店，IG打卡美食，份量十足，口味選擇獨特，餐點現點現做現烤，建議電話預訂在取餐，避免現場久候，台中美食推薦 

我壓力好大好想吃甜可是怕胖怎麼辦？教你4個實用小撇步，讓你免在憂鬱跟肥胖之間二選一！

壓力大時就會好想吃甜的！蛋糕、巧克力、冰淇淋、手搖飲！高熱量的甜品真的是壓力大時第一想吃的東西，可是就怕一直吃吃喝喝，雖然獲得短暫的快樂卻也成了一個大胖仔～今天來教你4個實用小撇步，希望幫助你維持身材、順利撐過想狂吃甜食的壓力期～ 1. 覺察慾望 先承認「我現在壓力大」而不只是嘴饞。當你自己覺察了這件事，你就會開始朝這個方向去想，思考自己的壓力來源，就能越來越能分辨自己的食慾是為何而來！ 2. 替代方案 準備水果、堅果或高纖食品作為點心，既能滿足甜味又不會讓血糖大起大落！只是要注意，攝取過量就等同於攝取很多糖份，就算是吃水果也要酌量喔～水果是很甜的呢！ 3. 規律運動 降低皮質醇、穩定多巴胺與血清素，減少「報復性吃甜」的需求！運動真的是長期健康又有效的方法！而且運動能雕塑身材，當你身材能變得精實、輕盈，生理影響心理，心情也會跟著隨之輕飄飄地而且變得很有自信吧～～ 4. 固定用餐時間 血糖保持穩定也能降低突然想吃甜食的衝動。所以儘量固定用餐時間，就能避免暴飲暴食喔！ 以上有沒有為你解開謎底呢？從現在開始，一起控糖、覺察壓力吧！！！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #快樂#幸福 #解壓#紓壓 #甜食 #甜點 #肥胖#高糖#高油 #高脂 #抗憂鬱 #憂鬱 #解憂 #壓力#壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇#自律神經失調#手搖飲 #含糖飲料#運動 #覺察 #嘴饞 #自律 #維持血糖 #固定用餐時間

甜點｜鬆軟口感日式甜甜圈報你知

台北｜呼點甜甜圈｜古亭捷運站 —————————————— #奶油起司 $65 如果你喜歡吃甜甜的奶油餡，小編掛保證這個絕對不會讓你失望，一拿起甜甜圈你就能感受到外皮是多麽鬆軟，指頭是直接陷入到甜甜圈內，咬下的第一口就能吃到甜甜的奶油起司，不得不說奶油起司真的很對我胃口，雖然恬淡搭配著甜甜圈吃意外地不會膩，只能說這是我最愛的口味！ #抹茶紅豆 $60 這個其實不太算是甜甜圈，因為他是一整顆裡面包餡，但是外皮還是十分鬆軟，店家是使用靜岡濱佐原抹茶粉，並且有把抹茶粉揉進麵團中，所以在吃的每一口都能感受到濃濃的抹茶味，裡面包的是紅豆餡，顆顆分明且不膩，搭配著抹茶可以說是完美。 #焦糖海鹽冰淇淋 $60 小編私心推薦，一定要點點看這個，一入口會有濃濃的牛奶糖香味擴散到整個嘴吧，焦糖香則會慢慢地出現，一吃就讓人愛不釋手。 #伯爵奶茶冰淇淋 $60 冰淇淋帶著濃濃的伯爵茶香跟奶香，整體來說就是個很好吃的伯爵奶茶冰淇淋。 #覆盆子莓果氣泡飲 $100 在悠閒的下午有時候就想來一杯微酸微甜的清爽滋味，覆盆子蠻酸的但由於加了莓果，莓果的甜蓋過覆盆子的酸，酸酸甜甜的加上氣泡水，喝下去真的有種神清氣爽的感覺，而且漸層的色彩很美，很適合拍照。 *套餐價格：$200 (飲料X1、甜甜圈X1、手工冰淇淋X1) - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市中正區南昌路二段9巷 📞電話：02-2321-0036 ⏰營業時間：星期一～日10:30-19:00（星期二公休） ————————————— 💬 #吾食古亭 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #古亭美食 #甜點 #甜食 #甜甜圈 #古亭捷運站 #下午茶 #抹茶 #抹茶控 #紅豆 #氣泡飲 #南昌路 #中正區 

京都車站周邊怎麼吃？編輯的口袋攻略一次攤開，甜鹹都有絕對讓你飽飽的離站！

最近打開IG十個去日本玩的人大概有八個去京都，大家都難逃這古色古香的魅力，就連編輯自己都超愛去！雖然大家都有著不少口袋名單，但一定有不少人在京都車站搭車前後想飽餐一頓，卻不知道該吃什麼。所以今天要把京都車站附近的口袋美食一次公開，不藏私分享給各位，還不趕快拿筆記記下來，別再說不知道去京都車站要吃什麼啦～ #鹹食 1.本家 第一旭 たかばし本店 通常下車第一件想做的事就是來碗熱呼呼的拉麵！而這家「本家 第一旭 たかばし本店」沒在跟你開玩笑，創立於1974年已是老字號店舖，用餐時間小小店內總是擠滿人龍，可見其魅力。湯頭屬於清淡型，麵條為直黃麵，看那滿～滿～的湯跟叉燒，實在教人口水直流！ 京都的九条蔥並沒有很濃的蔥味，但又非常提香，所以不太敢吃蔥的人也無須擔心。鹹中帶甜的湯頭與入口即化的叉燒，簌簌簌幾下就嗑完一整碗啦！ INFO. 電話：075-351-6321（不可預約） 營業時間：5:00～翌日2:00（星期四公休） 地址：京都府京都市下京区 東塩小路向畑町 845 2.德島ラーメン東大拉麵 說到拉麵就不得不提到位在車站十樓的拉麵小路，如果有選擇障礙的話不妨試試「德島ラーメン東大拉麵」！你可能會覺得只是一般拉麵而已，沒什麼還超級鹹，但是秘密武器來了！加生蛋是免費的唷～加了一顆進去後，味道瞬間變得甘甜起來！ 肉片並非一般的叉燒，而是實實在在的甜辣豬五花肉！配上筍乾吃起來超特別，吃完若覺得有點膩的話店內還貼心附上梅子，吃一顆能幫助消化喔～ INFO. 電話：075-344-3802（不可預約） 營業時間：11:00～22:00 地址：京都府 京都市下京区 烏丸 通塩小路下ル東塩小路町901 京都駅ビル10F 京都拉麺小路内 3.麺家いろは 京都駅ビル店 同樣位於拉麵小路的「麺家いろは」以黑醬油聞名，大家有沒有覺得有些熟悉呢？它在台灣也有分店哦！深黑色的湯頭喝起來不會太鹹，叉燒也很阿莎力的給很大、很多塊，喜歡吃肉的來這家準沒錯，最後再加上一顆油油亮亮的溫泉蛋，大滿足！ INFO. 電話：075-351-5933（不可預約） 營業時間：11:00～22:00 地址：京都府 京都市下京区 烏丸 通塩小路下ル東塩小路町901 京都駅ビル10F 京都拉麺小路内 #甜食 1.Cafe&dining fleur京都店 位在京都車站附近的「cafe&dining fleur」是超人氣的排隊美食，主打空氣感，蓬鬆的感覺像雲朵一樣，綿密而入口即化的舒芙蕾一吃就愛上！加奶油則多了幾分層次感，軟嫩的口感擄獲了不少女性的心，下次到京都車站有時間的話，不妨嘗試看看吧～ INFO. 電話：050-5570-3803（預約專線） 營業時間：11:00～21:00 地址：京都府京都市下京区 東塩小路町 736 2.梅小路カフェ BOSSCHE Tabelog上評價高達3.5的「梅小路カフェ BOSSCHE」是京都的隱藏版店家，美式鄉村風的外觀很好辨認，招牌主打為鬆餅，兩大兩小塊堆成一盤，一個人吃份量剛剛好，甜而不膩的味道讓它受到不少櫻花妹喜愛，如果有要去梅小路前可以繞過來吃吃看唷～ INFO. 電話：075-371-2929（六日不可預約） 營業時間：11:00～18:00 地址：京都府京都市下京区 大宮 通木津屋橋下る上中之町10 3.茶寮都路里 伊勢丹店 不要急不要急，我知道你們很愛吃抹茶，所以當然不會缺少這間「茶寮都路里 伊勢丹店」！各種抹茶甜點像是抹茶聖代、剉冰等等應有盡有，香氣濃厚味道十分扎實，不管是在地人或是觀光客都很愛來這家，完全滿足抹茶控的需求。而且這間伊勢丹店坐在窗邊還可以眺望京都塔的風景，超享受！ INFO. 電話：075-352-6622（不可預約） 營業時間：10:00～20:00 地址：京都府京都市下京区 烏丸 通塩小路下る東塩小路町901 ジェイアール京都伊勢丹 6F 4.中村藤吉 百年老店「中村藤吉」相信大家都不陌生，你想得到的抹茶料理這裡通通都有！不管甜的鹹的或是伴手禮這裡皆買得到，特別推薦抹茶冰淇淋，不管什麼時候去日本就是要來上一球！配上紅豆泥口感滿分，簡直就是抹茶愛好者的天堂～ INFO. 電話：075-342-2303（不可預約） 營業時間：11:00～22:00 地址：京都府 京都市下京区 烏丸 通塩小路下る東塩小路町 ジェイアール京都伊勢丹 都伊勢丹 3F 一看到這些美食精神都來了，以上這幾間編輯口袋名單全都放送給大家，下次去京都車站記得好好吃一番，錯過如此好吃的美食真的會哭！ 資料來源：整理報導 #京都 #京都必吃 #京都站 #京都美食 #京都車站 #大阪關西 #日本 #美食 #美食地圖 #車站 #關西 

美到翻掉的大理石蛋糕🍰日本人來台愛店💓下午茶的極致享受

📍台北•國父紀念館站 🌟 Sugar Miss🌟 - 🔻豆腐岩(黑糖珍珠阿薩姆奶茶)＄265 🔻草莓千層蛋糕＄230 🔻有機櫻桃玫瑰水果茶＄250(壺) 🔻小山園抹茶牛奶＄200(杯) ——————————————————— 這家位在東區的高價位甜點店每次經過都看到很多人 大理石的店面設計有種尊貴和高級感 來用餐的日本人非常多 所以菜單全部都有標註日文 當天去就遇到2~3桌的日本客 而Sugar Miss是由一位愛小孩的暖心爸爸所創辦 秉持給小孩最好的信念 採用天然食材 製作過程不添加人工香料和防腐劑 每一口都能感覺到真材實料與滿滿的幸福感 在玻璃櫃裡的甜點看起來真的很像藝術品 所以才這麼多人慕名而來吧🥰 - 《豆腐岩(黑糖珍珠阿薩姆奶茶)》 每日限量供應的大理石淋面豆腐岩蛋糕上呈現 他有很多種口味可以選擇 這次選的是最熱銷款~✨ 外觀是黑白分明的大裡石淋醬 真的意想不到裡面會是褐色的奶茶醬 珍珠是另外放在一旁的 方便切開後再加進去 原以為會很甜 但是意外不會 很大一個的甜點建議和其它人分食比較好喔~🌸 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 《草莓千層蛋糕》 頂層為莓果乳酪凍 和下面的才要做區隔 味道有點像是起士的滋味 千層部分蛋皮層層堆疊 非常多層我已經數不清了 中間刷上一層又一層的香草卡士達內餡🍓 讓整體口感綿密而且順口 完全恰到好處! 整體甜膩感恰好的中和 很有層次感~ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 《有機櫻桃玫瑰水果茶》 這是朋友點的飲料 我是沒喝過櫻桃口味的水果茶 喝起來居然偏酸 玫瑰味道頗重的 他的顏色呈現玫瑰紅寶石的亮眼色澤🌹 配上甜點剛好可以解解膩 好喝程度：🌕🌕🌕🌖🌑 - 《小山園抹茶牛奶》 平常喝的抹茶牛奶都是攪拌在一起的 這家的則是分開放 一杯是醇鮮奶 牛奶使用小農牧場鮮乳坊 另一個則是小山園的抹茶汁 要喝的時候自己倒進去 抹茶味很香 只是不知道是不是放比較久 冰塊味變得有點重 所以要喝要快 不然就是把冰塊挑出來😆 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - ⚠️低消: 200/人 ⚠️用餐時間:90分鐘 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌗 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌑 CP值：🌕🌕🌕🌕🌑 - 🚩台北市大安區光復南路290巷4號1樓 🔎 12:00~20:00 ☎ 02 2771 5320 🔗 https://www.facebook.com/sugarmiss.tw/ ---------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食國父紀念館站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #大安區美食 #國父紀念館美食 #台北甜點 #大理石 #大理石蛋糕 #大安區甜點 #東區下午茶 #甜食 #千層蛋糕 #乳酪 #戚風 #糖思 #台北下午茶 #東區美食 #ケーキ #相機食先 #相機先食 #sugarmiss #taipeifood #popyummy #popdaily#dessert#marble#cheese#taipei#cake 

華西街55年古早味甜湯和燒麻糬，簡單樸實、用料天然實在 | 【台北市萬華區-龍山寺站】北港甜湯

華西街不只小吃店傳統，連甜點也是古早風味，沒有其他地方那樣華麗或現代的裝潢 但復古風味格外吸引人、令人更加懷念舊時味道 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 在華西街第59攤，人潮超多！尖峰時段店內坐滿，外面還一堆人在排隊 店門口就會看見婆婆、老闆們忙著煮大鍋麻糬、芋頭等等 店內小小擠擠的，很有以前老店的氛圍，位子總共可以坐約莫20-25人 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>燒麻糬 不客觀推薦★★★★★</h3> 滿滿一盤花生粉，下方是兩顆渾厚圓滾的麻糬 濃濃花生香配上熱熱麻糬，十分可口誘人 北港甜湯水煮的麻糬濕潤不乾，充分黏上花生粉 每粒麻糬都超紮實、軟口不黏膩，很喜歡白色牽絲的那瞬間 <h3>綜合米糕粥 不客觀推薦★★★★★</h3> 正在猶豫口味時，婆婆就直接推薦我點綜合 現在都市小孩，包含我，很少會聽到米糕粥這個詞彙 我們很俗氣的想說到底是甜還是鹹，送上來是溫熱的湯時有嚇一跳 基底是米混入甜湯裡，穀物香氣濃厚，鮮明米粒煮的軟爛滑順 湯偏甜但不會膩，滿口都是米的自然香甜 綜合的配料豐富，有芋圓、地瓜圓、桂圓乾、芋頭等等 非常有飽足感！桂圓更加帶出米粒香，清甜無負擔 大塊芋頭紮實綿密、濃濃的香味，吃完很想再多點一碗芋頭湯 <h3>粉條湯 不客觀推薦★★★★★</h3> 因為當天粉條不太夠，所以店家又多補了湯圓給我們 一般的粉條湯是粉條、紅豆、芋圓，上方加入碎冰 附加的湯圓雖然小小一顆，但口感緊實Q彈 芋圓和地瓜圓也都很軟Q，整碗雖然僅是簡單的料和甜湯 因此更加凸顯配料的口感和食材的天然 越簡單的料理越難做，北港甜湯是一家料理方式傳統的甜點店 就因為這種簡單的古早味，讓人著醉心於原有食材的甜口 沒有華麗擺盤和裝潢，卻用食物證明了它迷人的懷舊味道 難怪時過一甲子，仍舊在這華西街屹立不搖 北港甜湯(粉專) 地址：台北市萬華區華西街41號(捷運板南線龍山寺站) 電話：02 2302 3281 營業時間：週二至週日 15：30-23：00（禮拜一店休） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #小吃 #台北小吃 #台灣小吃 #傳統小吃 #傳統美食 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #萬華美食 #萬華 #萬華區 #龍山寺 #夜市美食 #夜市 #甜點 #食物 #安安吃美食 #甜點控 #台北甜點 #甜食 #古早味 #麻糬 #華西街 #好吃

不說你不知道嘉義有多棒，吃遍嘉義好料就靠這篇了，快來規劃輕旅行吧！

身為台北人的我，對嘉義相當陌生，小的時候跟家人去過一次，關於嘉義的回憶幾乎消失殆盡，現在長大了，發現台灣有很多城市真的是塊寶地，嘉義當然也不能放過，認真蒐集資料後發現，嘉義真的很值得去！光是食物部分就可以媲美台南了，那個雞肉飯、那個砂鍋魚頭…… ＃嘉義雞肉飯 雞肉飯太多到底要吃哪一家，我們整理出了三家，有幾家是在地嘉義人私訊@Popyummy推推的，食後感在此： 【劉里長雞肉飯】600嘉義市東區公明路197號 里長的雞肉飯非常夠味，油蔥酥也不會有油耗味！這鹹鹹甜甜的滋味真的是雞肉飯不可或缺的元素，有個莫大缺點就是份量少、吃不飽！建議可以直接點兩碗來吃，反正很便宜XD 火雞肉飯30$、雞片飯50$、筍干15$、滷蛋10$，小菜選擇很多樣，扒飯之餘來點配菜很棒的！ 【微笑火雞肉飯】621嘉義縣民雄鄉建國路二段56號 一位在地朋友的最愛就是這家，必點的「火雞肉片飯 」，非常喜歡肉片厚實帶咬勁的感覺，一碗裡頭有白肉也有黑肉，米飯部分喜歡粒粒分明的人真的要選這家，我自己是不太喜歡它們的辣蘿蔔乾，其他都還不錯囉 【郭家雞肉飯】嘉義市東區文化路148號 p, li { white-space: pre-wrap; } 這家特色在於糯米大腸，之前去吃過一次，每一桌都會點糯米腸，雞肉飯也是中規中矩，相較前兩家感覺比較油一點，但是不會膩喔！二訪帶上男友吃，男友也震驚的說下次還要過來吃XD 補充一下，郭家對面有一個豆奶攤，據說是當地人早餐宵夜的好去處，我有買吐司豆奶吃吃，覺得口味算是普通，應該是因為很方便所以很受在地人喜歡，不過很排喔！ @Popyummy編輯補充： 噴水圓環那邊有一家噴水雞肉飯，第一次去嘉義玩編輯傻傻的去吃過之後，馬上有嘉義人私訊取笑，告訴我吃錯家了！親身體驗，那家真的是地雷大家還是先不要亂踩好了 ＃飲料 【御香屋】600嘉義市西區中山路321號 紅透半邊天，排隊排到爆的御香屋！最推葡萄柚綠茶，現在葡萄柚不是當季，所以買的話會是香吉士百香綠，裡面也有一點葡萄柚果肉喔！P.S. 不管你喜不喜歡梅子，真的一定要加一顆提味，很有差！酸酸甜甜，爽口指數立刻提高一倍！ 【七彩500cc専賣店】600嘉義市西區中山路329號這家的木瓜牛奶滿有名的，順口、香濃、好喝，整個店就是復古味十足，在這拍照也一定很可愛！ ＃雞肉飯以外的美食 不要想到嘉義就只有雞肉飯，也是有一堆美食等著大家發現 【王家祖傳牛肉湯】600嘉義市東區文化路133號 在這邊鄭重宣布，不是只有台南有好喝的牛肉湯，嘉義這家真的超強大！朋友是常客，他表示牛肉有時嫩有時柴，但湯頭鮮美的程度沒變過，牛雜湯必點，我本人也非常愛！牛雜湯$130、白飯$10。（真的要等很久，永遠大排長龍） 【林聰明沙鍋魚頭】600嘉義市東區中正路361號必吃之一，油脂滿夠的，但不至於太油膩，湯頭可以大口喝～喜歡沙茶味的人真的要來上一碗！常常吃到沒有料的砂鍋魚頭，這家沒有這種問題～料滿滿滿！但建議冬天吃比較好，夏天去就覺得吃不太下去 【花中傳奇臭豆腐】600嘉義市西區玉山路336-1號 這家也很有名喔！外酥內軟，裡頭有湯汁的臭豆腐真的無敵啊！這家最棒的是素食者也可以吃囉 ＃甜食 【咖啡漫步】600嘉義市東區興業東路138號 請不要再有台北甜點最強的錯覺，嘉義這家蛋糕真的不錯，戚風蛋糕最怕過溼又沒味道，這家就是味道濃又有點入口即化，已經被收服 【Daisy的雜貨店】 600嘉義市東區維新路73號 這家可以算是嘉義網美的朝聖地，算是很早就開的文青咖啡店，店內復古復古的，不太適合太多人去，不然位子不好找，乳酪蛋糕都還不錯吃喔！ 【犬行燒。 燒果子專賣】600嘉義市東區中山路178號 最近很紅的雞蛋糕！身為愛狗人士，怎麼能錯過狗狗系列的食物呢～裏頭的餡料還不錯，重點是外皮非常酥，不只是造型可愛而已，吃起來也是可以拍拍手的程度。黑糖牛奶$35、紅豆麻糬$30 p, li { white-space: pre-wrap; } 【VR文森家 小茶館】600嘉義市西區重慶路332號 熱蛋糕最為出名！光看照片就忍不住要搭高鐵下去吃了，鬆棉的海綿蛋糕搭配滿滿的起司，起司真的百搭從不失誤，味道就是甜鹹甜鹹的，莫名的好吃！其實最受歡迎的口味是草莓的，但是現在不是當季，所以就吃起司囉！要注意的是他們好像星期四不營業，之前撲空我一整個難過 【夢露冰菓室】 600嘉義市東區中山路203號他在承憶小鎮慢讀（書店）上面，整個環境就是走漂亮路線，包含餐點部分也是精緻小巧，不可否認完完全全屬於拍照打卡的店，不過特別講一下鹽味牛奶糖冰（90）外面比較吃不到這款囉～算蠻特別的！ ＃近期爆紅的兩家店【樂檸漢堡】600嘉義市東區文雅街29號記得一定要去文雅總店，份量十足，有點誇張的大，就算是男生吃也吃得飽，如果胃還想裝別的東西可能要三思！之所以會爆紅，是因為漢堡這種東西說真的很難說得上好或不好，有一種大家都差不多的感覺，不過這家台灣自己開的漢堡去打破了這樣的觀點，真的還蠻驚艷哦！另外店家主打不分季節，只要穿短褲去吃都能打折，吃過的朋友溫馨提醒 【親咕 Chin Gu 친구 韓式餐館】600嘉義市西區興業西路336號不久前波波發胖分享這家，可以說是完全0負評的狀態受到青睞，很多在地人留言說說這間真的很好吃，除了常見的起司鍋，還有熔岩起司炸雞麵包可以吃，不得不說雖然台北韓式餐館一大堆，但嘉義這家應該可以打敗一大群！「辛普森鍋（499）」就是他們的必點款，三人吃剛剛好！ ＃阿里山（嘉義必備行程，跟雞肉飯同等重要）【鐵道山城 奮起湖懷舊餐廳】嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖202號去過阿里山的朋友一定知道，山上的奮起湖便當非常非常多家，但必須誠實地告訴大家，發胖編輯幫大家試了幾家，「鐵道山城 奮起湖懷舊餐廳」直接勝出！他們的爌肉飯非常不得了，算是店內高人氣選項！切記不要太晚去買，賣完就賣完，店家沒在說謊的！ 【奮起湖 百年檜木現烤甜甜圈】604嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖50-2號經果的人都忍不住買了，現烤出來的香氣逼人，如果你愛牛奶棒的話不能錯過它，味道上就像牛奶棒化身甜甜圈，每個20元 嘉義真的很多美食，以前的我錯了，只好再去一次彌補這個錯誤了 資料來源： instagram

新莊｜酥皮控＋蛋奶控的天堂組合！千層蛋塔新上市

 #新莊 人氣團購甜點又推出超強新品「千層蛋塔」啦！ 喜歡蛋塔的你千萬別錯過～這波真的必須搶吃💕酥皮控＋蛋奶控的天堂組合😍 - 記得追蹤 @foodie____aii 看更多新莊、三蘆、雙北美食分享唷～ - 新品千層蛋塔是這次的主角✨ 外層是層層堆疊的酥皮，進烤箱後變成金黃微焦，咬下去是酥、香、脆 蛋液一倒入那瞬間療癒度滿分 烤到表面微焦、內層滑嫩綿密，像布丁一樣入口即化🍮 一口咬下真的超級滿足，甜而不膩，熱熱吃真的超幸福😆❤️ 當然，經典的法式千層酥系列也依舊熱賣 愛心、一口酥造型超可愛 原味、巧克力、墨西哥紅椒等多種口味可以選 是企業團購與送禮的首選～包裝從單入到六入都有， 實用又有質感，但這次還是蛋塔最讓我驚艷！ — 📍萌焙司千讃 《中正店》新北市新莊區中正路881號之7 《中華店》新北市新莊區中華路一段58號1樓 《泰山A6店》新北市泰山區新北大道六段385號1樓 #團購 #團購美食 #新莊美食 #新莊甜點 #蛋塔 #蛋塔控 #烘焙 #烘焙坊 #新北 #新北美食 #在地美食 #新莊區 #新北市新莊區 #新北新莊 #在地美食 #禮盒 #禮盒推薦 #新品上市 #新品推薦 #新品報報 #甜點 #甜點控 #甜點店 #甜食 #甜食控 #泰山

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