#牙套日記#素顏 陪伴我一年多的牙套離開我了 有點赤裸 有點

#牙套日記#素顏 陪伴我一年多的牙套離開我了 有點赤裸 有點不習慣 可能牙齒覺得孤單吧

#牙套日記#投票日 牙套拆掉之後呢 就是戴維持器啦嗷嗷 剛戴

#牙套日記#投票日 牙套拆掉之後呢 就是戴維持器啦嗷嗷 剛戴上去還一陣乾嘔 然後就開始一陣大舌頭啦～ 差點要唱起吳克群的 說說說說～說你愛我～ 我我我我～戴維持器～

戴牙套會瘦都是騙人的 我整個越吃越好 #牙套日記 #DAY2

戴牙套會瘦都是騙人的 我整個越吃越好 #牙套日記 #DAY26

我的900天牙套日記！矯正過程全紀錄~

為什麼會特別在這裡紀錄牙套日記？因為我是在戴牙套期間，才開始學化妝、開設美妝IG、記錄自己這些愛(ㄍㄡˋ)美(ㄨˋ)日常。 👉歡迎關注我的美妝IG ＠makeup_shandong 在戴牙套之前，很不喜歡微笑，覺得自己嘴形不好看，但戴牙套後因為嘴形的改善，我開始拍微笑的唇彩特寫，也一直想等拆牙套那天要買一隻專櫃唇膏（結果早不知道買幾支）來犒賞自己。 牙齒矯正是很辛苦卻也很值得的經驗，儘管之前戴著小鋼牙，也沒有想遮掩，一樣開心的大笑、甚至覺得唇彩試色拍到矯正器也沒關係，一切自然真實即可。矯正後我的小虎牙雖然不見了，但卻很整齊，笑起來更好看了。（完全理解小Ｓ為什麼說這輩子最感謝是牙齒矯正醫師） 現在矯正方式百百種，還有透明矯正器的選擇，不知道大家是不是也有在考慮矯正or正在矯正中呢？ 歡迎牙套人留言簽到！🙋🏻‍♀️🙋🏻 祝大家都能變成自己最喜歡的模樣。 喜歡的話請按❤️，或收藏文章唷！ - #牙套日記#牙齒矯正#齒顎矯正#牙套#牙套妹#戴牙套#bracesdiary#braces#braceslife

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

想自己當年對於是否要戴牙套猶豫不決，決定把一路心路歷程整理出來作為記錄，也給有意踏入牙套生涯的朋友參考～💪 （⬇️這是我一開始的牙齒模型） 🍏戴牙套前： 1.多諮詢幾間診所，聽聽不同醫生建議處理的方式，選擇一個自己比較能接受的。例如我天生缺牙，有的牙醫願意拉我的虎牙來補空缺、有的牙醫就建議拔掉直接裝假牙；有的診所只做隱適美，有的醫生會告訴我用傳統牙套速度比較快。（後來基於金錢及時間考量，最終選擇傳統牙套，⬇️圖為配戴的第一天，很嚇人😨） 2.補充上面👆有些診所需拍照蒐集資料才會提供諮詢，收取1500-2500不等的費用，可以先打電話詢問若不拍照是否可簡單諮詢？才不會白跑一趟～ 3.費用價差很大，貨比三家，我自己詢價的範圍從10萬～20萬都有，搭配診所評價選擇一個自己覺得合理、負擔的過去的價錢。我後來選擇傳統牙套12萬、裝兩隻骨釘多一萬，總額13萬的診所治療。 4.一定、一定要把地理位置考量進去！每個月要回診一次，且持續一段時間（我是兩年三個月），加上配戴過程可能會遇到牙套脫落、線突出等問題，如果離家近就能方便、快速處理，不然每個月跑一次診所，其實頻率滿高的。（所以有長期出國計畫的人也要衡量一下） 🍎戴牙套期間： 1.我自己是很怕痛的人，但我覺得過程90%的感受是「痠」，只有10%是「痛」。自認最痛的過程是打麻藥，但我只有拔智齒、燒牙齦、打骨釘時有打到麻藥，麻藥退前先吃止痛藥，後續都不太會有痛到受不了的情況。（Ps.拔智齒可以申請保險喔！） 來看看變化⬇️ 2.戴牙套真的會瘦嗎？每個月剛拉完線的1-3天牙齒會無力無法咀嚼，只能吃粥等流質類的簡單食物，所以那幾天真的會瘦，但狀況一好我就會爆吃回來，所以自己是沒有瘦下去⋯XD 然後要有心理準備要戒咖喱，容易讓牙套變黃，自己習慣後，現在拔掉了看到咖喱還是會怕😂 3.睡覺會磨牙的人，剛拉完線那幾個晚上都睡不好😅因為用力磨牙會疼痛，所以每個月拉完線的前幾個晚上，我都會被自己痛醒⋯ 4.傳統牙套超級無敵霹靂會卡菜渣，每次用餐完我都要花半小時以上用牙線清理（不誇張）！有時候外出一些場合不適合清理、或只是吃個小吃時間匆忙，就趕快戴上口罩，假裝什麼事都沒發生🙂（但嘴裡的舌頭瘋狂的在清菜渣） 5.戴牙套臉型也會改變，自己厚道的情形改善滿多的，但雙頰也變得更凹陷、有稜有角（俗稱牙套臉？） 6.最後就是大家應該都要遵守的，每個月準時回診，不要偷懶，才能在有效期間完成；另外就是要勤奮清潔，自認電動牙刷幫我滿大的忙的，給大家參考👍 🍏拆掉牙套後： 1.並非一勞永逸，目前上、下排前六顆牙齒內側有黏固定式維持器；前半年到一年除了吃飯要配戴透明維持器；晚上睡覺改戴傳統活動式維持器。第一天戴傳統維持器很不習慣，異物感很重，舌頭無法自然伸展、講話也會大舌頭，想偷懶不戴，又想想那13萬，還是乖乖戴著睡覺，第二天就比較習慣了。 2.自己覺得牙套是條不歸路，會越用越追求完美😅現在開始在想美白牙齒的事⋯⋯真的有做再來分享⋯⋯ 結語： 如果你天生擁有一口好牙，真的要感謝爸媽給你的基因🧬然後勤奮刷牙、照顧好它🥹因為這真的是有些人夢寐以求，卻得花錢、花時間，還不一定能就此完美的成果～ 雖然每個月回診完都會質疑自己幹嘛自討苦吃，但看到成果真的超級滿意！！覺得一切努力都值得了💕祝福大家都滿意自己的牙況或找到理想的方案解決啦！ #牙套人生 #鋼牙妹 #傳統牙套 #透明維持器 #牙套日記 https://www.instagram.com/p/Cmf-FhDyI7P/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=

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