【5款植物奶分享】燕麥奶和堅果奶｜避免長痘痘、乳糖不耐症、素食者的牛奶替代品｜減少脂肪、熱量

【喜歡我的分享歡迎追蹤支持喔!!】 植物奶對乳糖不耐症或吃素的人，是很好的牛奶替代品，對我這種會長痘痘的人，也是很好的產品，因為之前看過皮膚科，醫生說牛奶是長痘痘的過敏原，而且植物奶的脂肪攝取量和熱量也較少，對想控制飲食者，也是很好的飲品，今天就來評比我喝過的5款植物奶吧!(只有1款為堅果奶，剩下皆為燕麥奶)【Bickford's 特濃燕麥奶 調飲咖啡師／直飲雙用配方】$189(網路購入)，糖分:1.5g/100ml◆燕麥味道明顯且濃，些微濃郁感，不太甜，所以才可以直接喝。◆加進咖啡的話，燕麥味道較為突出，會蓋掉咖啡香。 ->線上買更方便喔【Bickford's 特濃燕麥奶】 【Oatly 咖啡師燕麥奶】$189(網路購入)，糖分: 3.2g/100ml◆單喝的話，微微甜，入口後的濃郁的口感高，幾乎不會有燕麥味，我覺得比喝牛奶還濃郁。◆加進紅茶(使用茶味較重的原萃紅茶)，就變成濃郁口感的奶茶，不會增加甜度，是很健康的奶茶。◆星巴克和7-11的燕麥拿鐵都是用這款，搭咖啡很適合，能喝得到咖啡香，有自帶濃郁感，咖啡和燕麥奶很mix，一喝就愛上!!(p.s: 不知為何，每家7-11的店員做出來的都有些許差異，有些咖啡味很重，有些燕麥奶加比較多~)◆7-11還有一個是黑糖珍珠燕麥奶($75)，也是買了超多次，黑糖珍珠小甜，Q軟不爛，搭配濃郁的燕麥奶，超棒!! ->線上購買更優惠喔【Oatly 咖啡師燕麥奶】 因為幾乎天天喝，一口氣買了很多罐，也比較划算XD->蝦皮比價最優惠的【 https://shope.ee/2fVXYl2MDa 】 【Califia Farms 燕麥奶 咖啡師配方】$189(網路購入)，糖分:1.3g/100ml◆直接喝有淡淡的燕麥味加濃郁的口感，濃郁程度中等。 ◆蠻適合加咖啡，既有咖啡香，也有濃郁口感。 ->線上購買更優惠喔【Califia Farms 燕麥奶 咖啡師配方】 【Alto 咖啡師燕麥奶】$169(網路購入)，糖分:3.5g/100ml◆此款的燕麥味較重，甜度略高一些，濃郁程度低。◆加咖啡的話，咖啡香會被蓋住。 ->線上買更方便喔【Alto 咖啡師燕麥奶】 【milkadamia 夏威夷堅果奶 無糖咖啡師】$189(網路購入) 糖分0◆糖分雖然是0，但聞起來是很香的餅乾甜味，可能是因為夏威夷果仁本身就自甜味，單喝，是淡淡果仁味和濃郁感，還帶絲甜味。◆配原萃紅茶，原萃的紅茶味很夠，加了這堅果奶就更有香、自然甜味和微微濃郁感，好喝的奶茶(用 Otaly 燕麥奶加紅茶，也是好喝且濃郁，但少了點甜感)◆加義美紅茶，紅茶本身的甜味蓋掉濃郁感，更喜歡加無糖紅茶。◆加咖啡比較沒那麼適合，本身的堅果香味較重，可能適合喜歡喝有調味咖啡的人。 ->線上買更方便喔【milkadamia 夏威夷堅果奶 無糖咖啡師】 **整體評比:◆糖分: Alto> Oatly> Bickford's> Califia Farms> 夏威夷堅果奶(我覺得實際喝起來的差異性不大，都不是很甜。)◆濃郁感: Oatly> Califia Farms> 夏威夷堅果奶> Bickford's> Alto◆燕麥味: Bickford's> Alto> Califia Farms> Oatly◆加咖啡適合度: Oatly> Califia Farms> Bickford's> 夏威夷堅果奶> Alto◆加紅茶: 夏威夷堅果奶> Oatly 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #純素 #燕麥 #燕麥奶 #燕麥拿鐵 #燕麥奶拿鐵 #植物奶 #堅果奶 #飲料 #飲品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

世上沒有醜女人只有懶女人！每天堅持這步驟重回幼嫩肌膚❤️

正所謂世上沒有醜女人只有懶女人！每天堅持一步驟重回幼嫩肌膚❤️

每當夏天快要來臨時，總是要開始準備很多事～例如除毛、美白就是最盛行的必做事項了😂今天要分享的是關於肌膚的身體保養，也是跟夏天息息相關喔！畢竟我們總不會希望夏天穿短袖短褲時，被人家發現我們的皮膚怎麼都乾巴巴，這樣一點也不好看呀！對吧～ 身體保養 廢話不多說直接開始講正題吧！ 肌膚的身體保養有很多方式，如果勤勞的小夥伴，平時可以在家裡勤擦身體乳/油，定期使用去角質，代謝肌膚的老廢角質；比較懶惰或是比較喜歡享受的水水們，就直接去美容SPA就可以啦！而且還有很多種類可以選擇～ 那為什麼要身體保養呢？就跟我一開頭講過的，只要是肌膚如果沒有常保養，都很容易會變成乾乾的不好看，尤其是四肢一般比較不易出油，所以更容易會出現這樣的情況，這是舊需要我們像保養臉一樣的去保養我們的身體！ 保養步驟 保養時機各種嘗試的統計下來，我還是建議在剛洗完澡後就立馬擦乳液/身體油，允許的話最好搭配按摩讓肌膚可以更吸收，如果無法在浴室完成這些步驟的話，那至少離開浴室後不要超過5分鐘才上乳液/身體油，因為拖越久肌膚吸收效果越差。 可以養成定期肌膚去角質的習慣，約2週去角質即可，油皮肌膚可以1週就去1次角質。 保濕產品 我自己一開始擦身體乳時，是用幾次美白之後才開始用保濕，看各人需求要交替使用也都可以喔！這篇主要分享的是乳液系列喔！ #國際美身Reto燕麥膠體皮膚滋潤劑(白乳/綠乳)這兩款適合敏感肌膚，例如皮膚乾到有裂痕的人，或是油性肌膚也可以使用，因為擦起來比較清爽，也可以直接擦在臉上。 #妮維雅深層修護乳液 #妮維雅美體緊膚乳液 這兩款擦起來其實差不多，主要就是保濕肌膚。 美白產品 #妮維雅晶透煥白乳液 #妮維雅美白彈潤乳液 這兩款美白效果我覺得比較還好，不過煥白真的很適合夏天擦，因為擦上去會有涼涼的感覺，真的很舒服！ #妮維雅美白潤膚乳液 這是我第一款買的身體美白乳液，但也是我覺得CP值很高的(極推)，皮膚不只變水潤最主要是真的有變得比較亮白！而且很好推勻味道也很香～#妮維雅夜間美白保濕精華乳 這款雖然也是有變白的感覺，但相比這家其他款美白來說，沒那麼好推勻，除非是重點單一部位的話，就很適合用這款！ 總結 一開始會想擦身體乳是因為，有次跟同事聊天發現她已經30好幾，但是她的皮膚比我還幼嫩。當下實在是讓我太震驚了，一問之下才知道原來她平時幾乎都有在擦身體乳液的習慣，後來我就開始了這條不歸路(笑)，很勤奮的擦了半年多後，我跟20出頭的同事妹妹聊天時，我們有聊到這件事，才發現我的肌膚真的變得很滑順好摸了👍換她開始被我警惕到，她也就開始認真的擦身體乳液了😂 如果是要讓皮膚變白的話，當然是勤擦美白效果的身體乳液就可以了，但如果只是要保濕的話，其實擦什麼乳液都可以，只要把握好原則，身體擦乾後迅速擦上乳液，讓肌膚吸收這樣就可以啦！ 以上是我的經驗分享😊 #身體乳液 #國際美身 #Reto #燕麥 #妮維雅 #美白 #保濕 #肌膚 #皮膚

宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥/超好吃手工烘烤燕麥推薦/下午茶零食、運動後首選

繼上回吃過Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥就一次愛上 這回Mumu Kitchen Granola不僅推出新口味連包裝也大大升級！ 手工烘烤燕麥，保留穀物的原形，可以加上牛奶、優酪乳、優格、生菜沙拉、燕麥粥 上回分享三種最愛吃法單吃、優酪乳、優格水果，這回來分享一整天不同時段怎麽吃手工烘烤燕麥給大家。 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥介紹 最喜歡Mumu Kitchen Granola的原因就是天然美味、手工製作健康無負擔，嚴選台灣在地食材及特色口味推出多種獨創特色口味，超！級！好！吃！以往想到燕麥總是會覺得是很健康的食物，但Mumu Kitchen Granola則是好吃跟健康兼具！ 烘烤燕麥特色 加入無糖豆漿烘烤，蛋白質含量更高，運動後補充超適合 低G1 保留全食物完整營養，拿來當正餐變身燕麥粥營養又好吃 補充微量元素 均街營養攝取，嘴饞時來幾口當零食健康無負擔。 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥飲用時機 一整天不同時段怎麽吃手工烘烤燕麥呢？ 只需要買一罐豆漿或牛奶或自己喜歡的飲品再加入喜歡的口味，這次選了「蕎麥芝麻脆片燕麥」做搭配。融合台灣特色高雄老字號冬瓜糖為基底搭配炒焙黑豆香酥加入葡萄乾、南瓜籽、葵花籽、蕎麥芝麻脆片，口感上十分豐富，配上飲品十秒鐘就可以完成一餐！ 下午時刻肚子餓了嗎？這應該是不少上班族的困擾，覺得單吃燕麥不夠滿足？weiwei這次特地買了蛋糕+布丁做搭配！ 布丁配「夏威夷果鳳梨燕麥」 以鳳梨酥為概念設計，選用高雄金鑽鳳梨果乾，並加入夏威夷果、杏仁，鳳梨酸甜配上燕麥口感馬上升級，讓原本無聊的布丁多了份層次，超喜歡這樣搭配，吃完後還會有飽足感，再也不用擔心吃零食會胖了（笑）。 訓練前後補足能量，豐富蛋白質、延長飽足感，不管是健身、登山都超適合 這次拿蛋糕加上「經典蜂蜜椰香燕麥」，把燕麥灑上去的當下我真的要好好稱讚Mumu Kitchen Granola，一秒擁有在外面吃下午茶的好心情，把平凡無奇的蛋糕瞬間變成高級小點心，邊拍照的當下超想馬上拿起了吃～ 澳洲帶回來的經典配方，以純蜂蜜、手工黑糖為基底加入杏桃乾、肉桂、葵花籽、南瓜籽，一打開椰子香味馬上傳來，搭上蛋糕每一口都有淡淡的肉桂、椰子香，喜歡咀嚼口感的一定要加上燕麥，口感馬上提升！重點帶出門超方便，像平常爬山、健身只要帶上一小包餓了隨時補充體力超方便，重點是不管是想要單吃、加東西都超級適合，運動後還可以加牛奶、豆漿、乳清，蛋白質加倍補充！ 最後一個口味「可可米香金橘燕麥」超級適合單吃，越吃越涮嘴～ 可可與花生醬的濃郁香氣為基底，加入一顆顆飽滿的台灣味古早味米香、香蕉脆片以及宜蘭金棗，甜中帶著酸甜，一粒粒飽滿米香配上燕麥們口感超豐富，單吃就超級好吃，很喜歡可可味帶著淡淡花生醬，睡前肚子餓又懶得出門，燕麥絕對是最佳好朋友！ 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥評價 Mumu Kitchen Granola 2.0包裝升級燕麥再進化果然還是一樣沒有讓人失望！不管是單吃或是加上飲品、甜點都超級適合，口感上比一般燕麥更酥脆再帶著一些甜味，單吃就超級好吃！會讓人一口接上一口的那種喜歡，加上各個時間點都可以飲用，從一早當早餐、下午當零食、運動前後補充、睡前嘴饞，通通都可以加上燕麥！健康又美味無負擔的好幫手推薦給大家♡ 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥 訂購表單：https://reurl.cc/Zj6GNA 高雄門市：高雄市三民區十全二路195號 Facebook：Mumu Kitchen烘烤燕麥 Instagram：@mumukitchen0425 懶人包系列 詹記推薦｜最新TOP8必吃鴨血、魚卵花枝漿，湯底選這味大家都說好吃！ 西門町飲料店推薦｜10家西門町必喝手搖飲品 中山站飲料推薦｜2021中山捷運站必喝手搖飲品店TOP10! 精選12家造型蛋糕推薦，讓你宅在家慶生也不無聊！ 約翰紅茶店員推薦必點飲品TOP8，飲料控喝起來！ 漢堡王必點菜單推薦TOP10，網友熱推這幾款，除了華堡還有這些必吃料理！ 2021年精選台北外送美食推薦！外送控吃起來！ 10家市政府咖啡廳推薦，不限時、文青質感咖啡廳都有，閨蜜午後約會就選這 10家南京三民質感咖啡廳推薦，情侶悠閒約會首選地！ 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 - #宅配美食 #烘烤燕麥 #手工烘烤燕麥 #燕麥

Yo！跟著Karen吃「 #誠記越南河粉 #永康商圈 」 #偽出國 #越南料理 #誠記 #越南美食 #大安區美食 #台北

🇻🇳永康商圈 誠記越南麵食館🇻🇳 台北市大安區永康街6巷1號 誠

撰文編輯/Karen W. 🇻🇳永康商圈 誠記越南麵食館🇻🇳 台北市大安區永康街6巷1號 - 誠記真的是在台北越南料理的第一把交椅！ 口味上來說，很道地，份量也是給好給滿，調味上也不會死甜，醬汁都是吃的到鮮味的。 - - 滑潤順口的細河粉搭配大量新鮮生菜🥬 拌上酸甜的魚露醬汁及香脆花生，上頭還有炒得嫩口的牛肉～ 一口吸入，整個海陸都在口中，河粉加上生菜好爽口，加上鮮嫩牛肉，超滿足☺️ - - 這款是湯的河粉，湯頭濃郁香醇，除了酸辣更多了椰奶圓潤了辣度。 非常涮嘴的一款，扁寬河粉巴著滿滿湯汁加上爽脆豆芽，真的是一口接一口停不下來👅 - 越南咖啡使用的滴漏容器底部有許多小孔，製作時通常先在咖啡杯內放上煉乳，再蓋上裝有咖啡碎粒的滴漏，最後熱水倒入容器，讓咖啡從小孔滴下。 喝起來就是香甜三合一的感覺，其實蠻好喝的！ 香甜煉乳搭配甘苦咖啡哪有出錯的機會嘛！☕️ 基本上就是椰奶紅豆搭配斑蘭葉果凍及西米露，整體偏甜，但很有南洋風味！ 個人覺得飽餐一頓後來個甜點收尾真的是很不錯的選擇✅ 誠記坐位蠻多，整個裝潢很有摩登現代的越南味，雖然位置多，但由於店內真的不時都處於高朋滿座的狀態，所以用餐尖峰時刻可能得等一下。 如果不想等也可以善用外送服務或是避開用餐時段唷😹 📍誠記越南麵食館 乾拌牛河粉 135.- 酸辣海鮮河粉 180.- 越南咖啡 85.- 拉椰西米露 60.- 📍誠記越南麵食館 地址：台北市大安區永康街6巷1號 電話：（02）2321-1579 營業時間：11:00–23:00 官網：http://www.thanhky.com/ 粉絲團： https://www.facebook.com/thanhky1980 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 

撰文編輯/Karen W. 真的別再說新竹是美食沙漠🏜️ 馬上來分享一下新竹高cp值鍋物 鼎璇 一鍋一燒位於新竹大潤發的美食街中，位置很好找，不管是逛街後飽餐一頓或是單純來吃飯這裏地點真的很優秀，賣場座位多、停車又方便。 我跟老🐸就是屬於單純來用餐的那款。 - - 鼎璇最特別的就是「一鍋一燒」，我也是到現場才看懂那是什麼😹 當想吃鐵板料理又想吃鍋，這絕對適合🈴️ 一鍋一燒可是老闆娘的獨家專利，採一邊鍋煮一邊鐵板料理的概念，完全滿足一個人想吃多種食物的樂趣！ 由於這種吃法大受好評，老闆娘又於近期推出個人鴛鴦鍋，是鴛鴦鍋誒，居然不用揪人就可以自己吃到2種鍋品，這也太幸福，對我這種選擇障礙患者實在是太友善🤝 於是，這麼獨特怎麼能不吃起來！ 🍲鐵板菲力一鍋一燒 288.- - 菲力搭的羅旺子醬吃起來微酸鹹香，肉質也非常軟嫩又紮實，光是這菲力的品質就很值了！ - 一旁的大眾鍋也是水準之上的好吃，湯頭鮮甜，料也是給的誠意十足，真的光一套就是非常有飽足感👌🏻 🍲大眾鍋+養生蔬菜鍋(鴛鴦) 228.- 養生蔬菜鍋的湯底真的好好喝～ 以蕃茄為主角的湯底簡直是好喝到不行欸！ - 微酸甜鮮，果然是非常天然，不死鹹，喝起來喉嚨也沒有什麼負擔感，真的一口氣吃到見底😹 沒想到新竹東區大潤發內，有這麼高CP值的特別餐廳。 尤其是從湯頭熬煮、醬料調配、甚至連泡菜鍋的泡菜都是出自老闆娘之手。 天然、無添加真的很用心！ 真的很推薦大家，來到新竹可以去東區大潤發嚐嚐這麼特別的平價美食💕 📍鼎璇 一鍋一燒 粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E9%BC%8E%E7%92%87%E4%B8%80%E9%8D%8B%E4%B8%80%E7%87%92-104968135223041 📍鼎璇 一鍋一燒 地 址：300新竹市東區忠孝路300號 電 話：0938-275-710 營業時間：11:00-21:00 無公休 #新竹火鍋推薦 #新竹小火鍋 #火鍋新竹 #新竹市火鍋 #新竹火鍋外帶 #新竹牛肉火鍋 #新竹火鍋 #新竹火鍋推薦 #新竹平價美食 #新竹東區美食 #新竹美食 #新竹火鍋外帶 #新竹 #新竹大潤發 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

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撰文編輯/Karen W. 超厚實的肉蛋吐司！ 這肉的厚度簡直就是豬排等級🤓 阿明肉蛋吐司位於靜修東路跟林森路口，攤車及店面算是蠻好找的！ - - 目前的內用空間是簡單的吧台設計🪑 老闆說他才剛從舊點搬來這，所以內用空間還在慢慢調整中，但整體還是很寬敞。 期待下次的到訪位子會更多🪄 🥪阿明肉蛋吐司 菜單🥪 🥪招牌辣菜脯吐司 55.- - - 答應我！這必點！ 自製的辣菜脯搭配老闆特製豬排，我的天，好吃到炸鍋！ - - 辣菜脯超香脆又帶勁，豬肉排更是不得了了，堅持使用溫體豬加上老闆獨門醃料裹上酥粉油炸～ 酥香又厚實的豬排口感簡直是讚讚讚！ 然後如果不愛美奶滋的朋友可以像老🐸一樣換成老闆自製塔塔醬，也是超美味！ 🥪肉蛋蘿蔔糕 75.- 一上來這招牌肉排、蛋完全蓋住蘿蔔糕，差點問：欸啊蘿蔔糕咧😹 再次重申這肉排實在太美味，厚實鮮嫩有多汁，也太迷人💕 深藏不露的蘿蔔糕本人更是我們最愛的古早味，單純的蘿蔔糕炸的恰恰，外酥內嫩一百分✌️ 🥪紅茶牛奶 40.-/瓶 紅茶牛奶甜而不膩，順口又好喝。 至於雞塊、薯條也是炸的酥脆又好吃😋 但肉蛋吐司跟蘿蔔糕實在太強，其他品項很難比拼💪🏻 阿明肉蛋吐司他們家的肉真的是有下重本的，完全沒腥味，真是厚實多汁～ 連不愛豬肉的老🐸都讚不絕口，看有多好吃就好！ 蛋也是選用紅殼紅仁的牧場直送雞蛋🥚用心極了～ 而且老闆有跟外送平台配合，營業時間也長，選擇也多，不管什麼時候想吃都方便！ 這美味不能只有我們知道，真的很推薦大家！ 📍阿明肉蛋吐司（日月明肉蛋吐司） 地址：彰化縣員林市靜修東路73號 電話：0911-375-181 營業時間：07:00-24:00 官方line：@fas7228o 阿明肉蛋吐司 粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E9%98%BF%E6%98%8E%E8%82%89%E8%9B%8B%E5%90%90%E5%8F%B8-105419547880762/ 阿明肉蛋吐司 ig https://www.instagram.com/amintoast/ #肉蛋吐司 #彰化早餐 #彰化早午餐 #彰化午餐 #彰化晚餐 #彰化宵夜 #彰化必吃 #吐司 #漢堡 #美味 #好吃 #平價美食 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

Yo！跟著Karen吃「 #花樂發  」 #三重美食 #三重早餐 #早餐 #新北美食 #肉蛋吐司 #平價美食 #高CP值

撰文編輯/Karen W. 我說 我就說 三重的早餐不是只有炸蔥蛋餅或水煎包！ 三重還有很優秀的蛋餅～～ 重點是雙蛋 雙蛋喔！！ 現在這時候能吃到扎扎實實的雙蛋蛋餅看有多難得就好👏🏼 🌼花樂發 位置&環境🌼 - 這裏位於三重超熱鬧的忠孝路上，剛好就在三重高工跟厚德國小的中間，距離三和國中捷運站也蠻近的！ 店內環境有別傳統早餐店，整體有大量木質元素，燈光設計是軌道燈，整體來說是時尚且非常舒適。 座位也算是早餐店中偏多的了，想內用的朋友也沒問題🆗 醬料、餐具都是自助式！ 個人極度推薦店家自製辣醬！真的無敵好吃！ 🌼花樂發 菜單🌼 🌼肉排蛋吐司 60.- - 花樂發的肉蛋除了肉厚、蛋厚之外，特選使用來自雲林的「究好豬」加上獨家醃料，整個呈現鮮嫩又鹹香的口感及滋味！ 隨著咀嚼除了口口滿足更有啾西的感覺啦💕 🌼花生漢堡排蛋吐司 70.- - 漢堡排跟肉排不一樣～ 這款吃起來比較容易入口，漢堡排蠻紮實多汁，搭配香濃花生醬～ 整個鹹香夠味，超厚嫩蛋及新鮮番茄則是作為解膩的最佳功臣！ 這是可以吃到最後一口都不膩的漢堡排蛋吐司👏🏼 🌼鮪魚玉米蛋餅 50.- 真的極推他們家的蛋餅！ 現點現煎不稀奇，是煎到金黃酥脆，起鍋才包料，店員在切的時候還能聽到喀滋喀滋的聲音～～ 吃起來更是沒有失望，就是外脆內嫩，加上爆餡的鮪魚玉米，超讚！ 這口味在我心中真是萬年不敗～ 🌼薯餅起司蛋餅 50.- 薯餅包在蛋餅中～～ 是外酥香，內飽足！ 老🐸推薦，但更推的是店家自製辣椒，很香很辣很夠味～ - 花樂發的蛋餅真的很厲害，真的是其他早餐店無法比擬呀👏🏼 🌼雞塊 40.- 雞塊則表現的中規中矩，就是正常水準的美味。 -蔗香紅茶 20.- 比一般早餐店不甜，大約手搖飲的微糖，cp值不錯👍🏻 -紅茶牛乳 40.- 這款表現不錯，不死甜不膩口，好喝～ 他們家的早餐CP值算不錯，尤其是喜歡吃蛋餅的朋友真的千萬要來吃吃他們的酥脆雙蛋餅，真的會很滿足🈵️ 📍花樂發 地址：新北市三重區忠孝路二段73號 營業時間： 週一至週五 06:00-12:30。六.日 06:00-13:00 📍花樂發 官方網站 https://wtftoast-sanchong.weebly.com/ 📍花樂發 粉絲專頁 https://www.facebook.com/wtf.sanchong/ Line👉 https://lin.ee/3zc3rG3 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 

撰文編輯/Karen W. 🍜二鬼麵鋪 位置🍜 位於板橋三民路、中山路交叉口。 臨近板橋家樂福，就是一個超熱鬧的地段！ 附近也有機車、汽車停車場🅿️ 還有微笑單車站，交通上很便利，位置也非常好找👀 尤其是那文青風的裝潢設計，真的很難錯過，你也許會懷疑那不是麵店，但絕不會錯過☺️ 🍜二鬼麵鋪 環境🍜 - 這是最不像麵店的麵店🌼 - 採用莫蘭迪為主，搭配大量植栽及木質地板、傢俱呈現舒適文青氣息～ 餐具、水則是自助式取用，座位雖然不是太多，但動線很順暢，整體很是舒適。 🍜二鬼麵鋪 菜單🍜 🍜 麻辣牛三寶 270.- - 二鬼的麻辣湯頭喝的出來是有經過熬煮的那種，喝起來很順又不會口乾舌燥，屬於厚度十足又不失鹹香的麻辣湯頭！ - 湯底還非常特別附上2大塊鴨血，簡直就是驚喜呀～辣度是小辣中麻的程度，愛吃辣的人一定都會愛❤️ 牛腱煮到軟嫩不柴、牛筋滑口充滿膠質、牛肚彈牙，很讚☺️ 麵條則是Q彈有勁道，尤其是巴附湯汁的麵條，真的超美味～ 🍜蕃茄起司雞肉麵 225.- 不吃辣的朋友，這道真的必點✅ 以濃郁的酸鹹帶甜蕃茄醬汁，淋在麵條上，最後鋪上滿滿的雞肉與起司，再以新鮮番茄圍盤。 除了視覺效果很鮮豔搶眼之外，味道上也是十分美味。 雖然整體有點偏重口，但是香氣卻十分濃郁有特色，麵條本人也是相當帶勁，二鬼版的起司番茄麵的概念☺️ -鱸魚湯(套餐) - 這套餐附湯居然真的有魚肉、還不止一塊，超好喝，濃郁香醇，真的超值啊！ -泡椒皮蛋豆腐 70.- - 有別一般的皮蛋豆腐不是柴魚片就是肉鬆淋油膏、他們淋的是辣醬及泡椒。 吃起來真的辣到夠勁，還帶有花椒香氣，超開胃👍🏻 -手工黃金泡菜 50.- 我天！黃金泡菜也是會辣😹 但吃得出蒜香、果香，是好吃的一品。 -碳燻烏梅汁 40.- 可以解渴、解膩、喝起來香濃酸爽還帶有碳燻厚度，很不錯！ -泰式奶茶(套餐） 濃郁香醇，泰式奶茶的獨特香氣十足，而且不死甜，讚讚讚～ 二鬼麵鋪的麵品質上真的都值得稱讚👍🏻 調味、用料到麵條都吃得出講究，不管是單人獨享還是三五好友聚餐都很推薦！ 好吃又好拍，重點是！吃 的 飽👏🏼 📍麻辣牛三寶 270.- 📍蕃茄起司雞肉麵 套餐 225.- 📍碳燻烏梅汁 40.- 📍二鬼麵舖 (三民店) 地址：新北市板橋區三民路二段17號 電話：(02) 2963-5868 營業時間：11:00-20:30 📍二鬼麵鋪 官網 http://www.bhutjolokia.com.tw/files/90-1129-5.php?Lang=zh-tw 📍二鬼麵鋪 三民店 粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E4%BA%8C%E9%AC%BC%E9%BA%B5%E8%88%96-%E6%9D%BF%E6%A9%8B%E4%B8%89%E6%B0%91%E5%BA%97-102276375662931/ #二鬼麵舖 #板橋麵食推薦 #板橋麻辣美食推薦 #創新麵館 #創意風味 #青花椒麵食 #麻辣麵 #麻辣美食 #板橋文青麵館 #無辣不歡者必吃 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #露酪 RURAL CHEES」 #松露橄欖油豆腐乳 #精品級豆腐乳 #團購美食 

撰文編輯/Karen W. 跳脫傳統的框架 顛覆味蕾的美食 在接觸到『露酪』之前，真的從沒想過原來豆腐乳也能如此精緻、優雅。 沒錯！這次要來分享「豆腐乳」 來自宜蘭的『露酪』將頂級松露橄欖油結合家傳豆腐乳製成獨家的滋味。 - 紮實又綿密的口感，搭配上橄欖油細緻滑順潤喉，整體帶有清香的松露風味。 『露酪』的包裝非常特別，外表是深藍色帶浮水印花的上掀紙盒，豆腐乳本人則是單顆包裝，活脫是一顆顆的小金磚🔆 - 以專利技術研發單份量精巧包裝，不用再侷限瓶裝，每次皆能享受到最新鮮的風味。 也避免豆腐乳一開就被遺忘在冰箱角落的命運🥲 除了包裝擺脫框架，味道上更是跳脫傳統。 - 與其說這是一塊拿來配白粥的豆腐乳，不如說它是融合中西飲食文化的味蕾饗宴。 記憶中的豆腐乳就是回阿嬤家的早餐必備小菜，就算沒別的配菜，半顆鹹到天邊的豆腐乳就足以配上2碗稀飯😹 露酪讓豆腐乳的享用形式變得非常多元不再一成不變。 保留傳統手工日曬及豆米麴發酵製程，並加以改良將鹽分減至一般豆腐乳三分之一以下。 所以吃起來不會鹹翻天，單吃都是一種風味的享受。 搭配紅酒真的非常適合🍷 抿上一角豆腐乳再酌飲一口紅酒，整風味濃郁而不膩，尾韻再回甘。 搖身一變還能取代任何抹醬，搭配歐式麵包，不論是當早餐、當餐前餐包都非常好吃！ - - 甚至只要將松露橄欖油豆腐乳搭配奇福餅乾加上墨西哥辣椒或是撒上西班牙小酸豆，馬上又成為最佳派對小點👏🏼 - - 當然！露酪身為精品級豆腐乳，能活用的程度絕對不止於此🔆 拿來入料理真的也是槓槓啲美味。 🖍分享一下個人的創意豆腐乳食譜🖍 松露腐乳清炒義大利麵🍀 主材料👉 義大利麵-1把 紅椒絲-0.5顆 黃椒絲-0.5顆 辣椒粉-適量 鮮味炒手-1匙 露酪-1顆 作法👉 - 1.將義大利麵以鹽水煮熟 2.熱鍋加入露酪中的松露橄欖油 3.加入義大利麵翻炒後放入整顆露酪 4.加入些許煮麵水將露酪壓拌成乳汁 5.依序加入辣椒粉鮮味炒手拌炒 6.最後放入紅.黃椒絲即可上桌 Tips： 1. 用鍋鏟將露酪壓開攪拌會比較好融入，因為露酪的質地較一般豆腐乳紮實，太乾容易無法炒散 2.如果希望松露味更重，可以在起鍋前才淋上杯裡的松露橄欖油 這道吃起來十分清爽，但風味卻是濃郁的，松露特殊的香氣完美的與豆腐乳結合巴著每根麵條🍝 重點是露酪的味道鹹香得宜，吃起來有種特殊的焦糖乳香氣息，如果不說真的會以為是鵝肝醬那樣的飽滿醇厚。 那種足以包覆整個口腔的感覺非常溫柔又細緻婉約，沒吃過露酪真的無法想像這是一種多棒的味覺饗宴！ 真的很推薦『露酪-松露橄欖油豆腐乳』食材天然又無任何添加物與防腐劑，除了美味，同時也吃的更健康。 當然這樣的精品概念，不只是自家吃推薦，送禮也是很大方又特別的選擇💕 📍露酪官網 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食

撰文編輯/Karen W. 南投 對於南投的印象就是湖光山色、好山好水 耳熟能詳的美食大概是埔里香菇、魚池紅茶 沒想到在這裏居然有如此美味手工窯烤麵包(回家後才發現家人居然已經早一步來品嚐過了) 【魚光窯烤】位於日月潭周邊的巷弄中，木製攤車搭配小小柵欄圍著腹地，很有鄉村樸質的感覺。 - 至於招牌不算醒目，來訪的朋友可別不小心錯過了😉 魚光窯烤的麵包口味不譁眾取寵，只專注將6種口味做到最好。 而美味麵包的關鍵來自老闆的用心及攤車後方的磚窯，但由於環保因素，柴燒窯已經退役，改用環保窯♻️ 每款麵包需要烤的時間、溫度都不盡相同，都是需要麵包師的經驗才能完美掌控。 所以所有麵包都是當天上午10點分批出爐，都是限量供應賣完為止☺️ 建議有想吃的口味還是可以先預訂再自取或是趁現在有7-11冷凍店取優惠，都很方便💕 這次帶了招牌「紅茶堅果」及麵包師力推的「蒜辣乳酪」 🥖紅茶堅果 - 使用日月潭最有名的台茶八號磨成茶粉及茶葉茶水揉入歐式麵團，整個滋味是高雅的紅茶香和麥香。 仔細看，蓬鬆的麵包中還帶著粒粒紅茶蹤跡呢！ - 搭配大量堅果、乳酪丁、果乾，茶香料實，每一口除了口感豐富，更是一種享受。 🥖蒜辣乳酪 這也太好吃了！ 喜歡鹹麵包、重口味、愛吃辣的朋友，這款真的必吃✔️ 主體餡料是師傅炒的蒜頭、朝天椒加入墨西哥辣椒，呈現鹹辣辛麻的滋味！ - 辣度是偏中辣的程度，加上老麵發酵的麵團越嚼越香，尤其是乳酪丁發揮完美作用，圓潤整個刺激的味覺。 但真的，不吃辣的朋友！建議可以繞道～ 魚光窯烤的麵包不管是製程及材料都是比較天然、健康同時有保留歐式麵包份量十足、越嚼越香的特性☺️ 而且他們的麵包都飽水性高，真的是外酥香內嫩口，近看還可以看到令人療癒的麵包氣孔💕 真的是很好吃，性價比也很不錯，整顆帶回家還能分切冷凍慢慢吃。 重點是魚光窯烤採用可以冷凍的厚密封袋，是不是很用心🔆 對了，題外話，來這裏看到很多客人都是預定取貨，就我不小心聊開，發現這裏的麵包師真的太可愛 太好聊，如果有想過來買麵包的朋友，其實也可以帶杯咖啡來坐坐，吃個麵包，聊聊天也是很棒的放鬆時光唷🔆 📍魚光窯烤 ONELIFE EATS 地址：南投縣魚池鄉福興巷1號 Ⓜ️谷歌🔎魚光窯烤 電話：0984-462-052 營業時間：10:00-18:00 (週一、週二公休) 📍魚光窯烤 官網 https://www.onelifeeats.com 📍魚光窯烤 粉絲專頁 https://m.facebook.com/onelifeeats/ 📍魚光窯烤 IG https://www.instagram.com/onelifeeats/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

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