女孩們換季必備！最近超夯安心成分＃積雪草，修護穩定通包了！

近年最火紅的保養成分「積雪草」又稱老虎草，因為它本身能保濕舒緩、鎮定敏感泛紅等等肌膚狀況，所以連老虎受傷完之後，都會靠著「積雪草」來恢復打架後的傷口！根據研究指出「積雪草」對於曬傷後的皮膚也能修復，或是醫美過後的肌膚保養也是非常的有效，這就是為什麼它會是這幾年最夯的神級保養成分了！ │嘉丹妮爾積雪草系列 – 積雪草修復面膜 積雪草本身就有舒緩的功效，所以對於皮膚狀況不穩定，或是容易過敏的人，這款面膜非常值得試試看，嘉丹妮爾的面膜紙設計的很有彈性，讓你每一寸肌膚都能敷到厚厚的精華，敷完後輕拍讓精華液吸收到肌膚裡，就能滋潤一整晚！同時也是非常多人討論的面膜產品之一喔～ │蘭芝睡美人肌極修護水凝膜 – 深層保濕舒緩 習慣熬夜，日也操夜也操的肌膚最適合這款！添加了「森林酵母修護因子」的水凝膜，趁著睡覺的時間，來給肌膚做個黃金修復，疲累又敏感的皮膚，獲得最深層的保濕，就像重生一般！ │霓淨思積雪草B5修護唇萃系列 – 純粹精華、水凝乳 純粹精華本身成分有高純度的積雪草、維他命B5和其他肌膚所需的保養成分，能夠幫助我們把皮膚回到最美好的狀態，而水凝乳的部分，很適合沙漠肌的女孩們，多一層保濕鎖水，讓你皮膚水嫩又Q彈～這系列的成分都只有9種，就算你是敏感酒糟肌膚都能安心用！ │Dr.Jart+ 老虎草呼呼修護系列 – 修護霜、修護精華 此款修護霜的質地偏柔軟霜狀，推開在手上非常的順滑，對於肌膚不會有過多的負擔，可以達到舒緩、修復、增加皮膚保護力的效用！而修護精華只要滴個幾滴，就能變液體狀化在臉上，在臉上形成保護膜，避免水分的流失，讓肌膚深層也能喝到水！ │THE FACE SHOP肌本博士肌積雪草胜肽安瓶 這個系列總共出了五款商品，其中這瓶胜肽安瓶有添加雙胜肽的保養成分，讓你能夠修復肌膚又能達到緊緻的效果，本身質地也非常的清爽，很容易讓肌膚吸收進去，幫助肌膚補水滿滿！ │innisfree 香榧鬥荳調理修護霜 成分溫和的修護霜，雖然是香榧，但其實也添加了高濃度積雪草4X成分可以修護肌膚，在手上的觸感很柔滑、好推開，尤其是長生理痘、過敏起疹子的時後，因為積雪草的關係，隔天就能感到肌膚有明顯的差異！ │巴黎萊雅 – 積雪草晶透青春露 俗稱「開架青春露」的這款「積雪草晶透青春露」，本身添加了高達92%的積雪草精華，讓皮膚可以更晶瑩剔透、更細緻，如果拿來濕敷的話，亮白跟保濕的效果也會更好！ │Etude House 積雪草舒緩潔顏系列 除了添加積雪草之外，還有洋甘菊等溫和保養成分，讓酸鹼值控制在5.5左右，再對肌膚最低的刺激之下，同時進行去髒汙和保濕的功效！ 了解了『積雪草』的功效後，下次再買保養品之前，也能選擇試試看不一樣的產品囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Dr.Jart+ #etude house #INNISFREE #the face shop #保養 #嘉丹妮爾 #巴黎萊雅 #漂亮 #積雪草 #積雪草B5修護唇萃系列 #積雪草修復面膜 #積雪草晶透青春露 #積雪草舒緩潔顏系列 #老虎草呼呼修護系列 #肌本博士積雪草多胜肽安瓶 #蘭芝睡美人 #霓淨思 #香榧鬥荳調理修護霜 

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

台灣人愛去日本買藥妝這件事情已經深入大家的觀念裡，其實來台旅遊的外國人也是常把台灣藥妝店當成一個行程來安排，除了台灣特有產的藥妝之外，許多外國人還會看上價差，在台灣買比其他地方更便宜的彩妝，品質優良定價又合理的優秀台貨難怪會讓外國人瘋狂搶購，來看看究竟有什麼東西是外國人必買的TOP10吧～ 延伸閱讀：跟著買就對了！ 台灣開架藥妝店一月彩妝＆保養品，暢銷排行清單公開！ 9/12更新 TOMOD’S ATT4FUN 門市開幕嚕 這間門市是TOMOD’S現有門市中彩妝品牌最多的門市，光是彩妝就可以在那邊混一個下午！更不用說包含了日用品、保養品、隱眼＆整片面膜牆通通有，除此之外也特別設立香氛專區，輕鬆就能買到日韓平價香氛不用飛出國啊～ 開幕活動如下： 9/12(四)-9/15(日) 1.會員85折&開架彩妝77折 2.消費不限金額贈精美來店禮(限量500名) 3.消費不限金額即贈折扣卡一張 (使用期間：9/16(一)-10/2(三)，依序使用可享消費金額95折→9折→85折優惠) 4. 9/12(四)-9/30(一)憑ATT4FUN 3F櫃位當日發票於Tomod’s單筆消費滿199可現折30 (每筆消費限使用一張發票折抵一次) 額外加碼： 1. Tomod’s 首店導入虛擬試妝設備。消費者來店使用虛擬試妝台，並將完妝照片下載後分享至個人Facebook或Instagram帳號，即可憑上傳畫面兌換精美小禮物乙份。(贈品數量有限，贈完為止。) SOFINA 漾緁控油瓷效妝前隔離乳 主打專為台灣肌膚量身打造的SOFINA妝前乳不只在台灣有良好的口碑，連陸客、港澳客都超愛買，能減緩對於油性肌膚的T字出油，台灣悶熱潮濕的天氣也能長時間讓妝感透亮，價格不貴，看到他們用狂掃也不意外。 1028飛激長瞬翹防水睫毛膏&自我眼藝眼影組 1028近幾年出的產品愈來愈厲害，連本地人自己都搶不太到的神級睫毛膏，隨便刷都能刷出翹到飛天的睫毛，好用程度請大家GOOGLE一下就知道，還有CP質極高的眼影也是必買產品之一，粉質細顯色度又好，連日本人來台都會詢問呢！ SOLONE SOLONE是台灣CP質很高的彩妝品牌，眼影選擇多達98種顏色，從霧面到珠光色應有盡有，粉質絕不輸給其他日韓品牌的開架，遇到藥妝店在打折的時候購入，一顆一百元有找的價格佛心到不行，有外國人想找台灣的彩妝品牌，推他SOLONE就對啦！ DR.WU DR.WU在台灣熱賣的醫美品牌，憑著口碑好，品質優良深受外國人的喜愛，面膜、化妝水、杏仁酸、玻尿酸保濕液都是熱門商品，保濕效果優良，醫美成分對於敏感肌膚也適用，幾乎各家藥妝店都設有他們家的櫃位，很好找也很好買。 廣源良 廣源良的絲瓜化妝水想必是不少女孩剛學化妝時會用到的化妝水，小小一瓶的噴霧型化妝水能鎮靜舒緩肌膚，成分天然自然，深受日本櫻花妹的喜愛，尤其是絲瓜水跟綠豆洗容素是最受歡迎的產品，價格便宜包裝樸實難怪深受日本人愛戴。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜 我的美麗日記也是算老牌字號的面膜，在亞洲有穩定的市場，包裝外型都走一個可愛少女風格的路線，印製小插畫圖在封面上，淺顯易懂這款面膜的功效與主要成分，包裝精緻，送禮自用兩相宜，尤其是黑珍珠面膜在日韓可是相當有人氣，不管是在IG上還是雜誌上都能看見許多日韓部落客的推薦文呢！ 延伸閱讀：用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 提提研面膜 提提研面膜是個努力打破進入歐洲市場的一款台灣面膜，以往歐美國家的人都習慣膚泥狀面膜，顯少有人會去膚片狀面膜，透過提提研他們的努力推廣以及投入大量資金上節目打廣告等，漸漸打開歐洲國家的市場，開始接受片狀面膜，在藥妝店賣三款系列面膜，黑面膜、新極輕絲、生物纖維面膜，雖然價格算中等，但還是有許多人願意買單，畢竟是個優良台貨一定要買好買滿阿！ 寵愛之名 亮白淨化生物纖維面膜7片裝特惠組 寵愛之名面的生物纖維面膜深受陸客喜愛，出藥妝店的門口絕對人手一袋面膜，全亞洲熱銷已超過5百萬片，生物纖維面膜不只服貼度好，保濕度也很足，面對飛機上的乾燥空氣成為空姐必備的保濕秘訣，同時也是女星大S徐熙媛、伊能靜、牛爾老師等藝人口中的美白聖品，有明星的加持讓人更有理由買啊！ 林三益刷具 來台必買的美容小物，林三益刷具也是榜上有名，擁有百年工藝的品牌，細膩的製毛技術，在美妝用品市場佔有一席之地，價格比起其他專櫃刷具來說較容易入手，難怪來台旅遊的觀光客都會購入。 黑人牙膏 黑人牙膏不僅是陪伴大家的許久的老字號品牌，還是韓國人來台必掃貨的商品之一，常常在觀光區的藥妝店裡看到他們買都是一打一打地在掃貨，有時還會做買一送一的優惠價格便宜好入手，涼涼的薄荷味道和亮白的功效，連旅遊書都會特別介紹喔！ 看完這些外國旅客來台藥妝必買清單以後有外國朋友來台灣玩，不妨介紹這些產品給他們認識，順便幫台灣拚個經濟也好哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #1028 自我組藝眼影 #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #DR.WU #SOFINA #Solone #保養 #寵愛之名 #廣源良 #彩妝 #我的美麗日記 #提提研 #提提研面膜 #林三益刷具 #漂亮 #黑人牙膏 

告別黑眼圈！5大擊退黑眼圈必學招式， 一起跟討厭熊貓眼Say Bye！

撰文編輯＃Haru 有時後明明就睡飽了，但總是被周遭的人嫌棄看起來精神不佳，或是沒氣色，好像還是很累的樣子，這時候其實都是討人厭的黑眼圈在作怪啊！討厭的黑眼圈讓你整個人看起來顯得很暗沉，那該怎麼做才能擊退這惱人的問題呢？ │消除黑眼圈好物 早上起床時，發現自己有黑眼圈時，可以使用冰過的湯匙輕敷在眼下，或是用黃瓜按摩，不然泡過的茶包放涼之後，敷在眼周，也有一樣的效果喔！ │睡眠夠不夠 擊退黑眼圈最根本的方法，當然就是睡眠啦！與其長時間花在保養跟善後，不如早點睡覺，每天充足的睡眠7、8個小時，才能最有效暖解黑眼圈的出現！ │擺脫壞習慣 喜歡熬夜喝酒到天亮，容易讓身體感到疲倦之外，對皮膚也會造成不好的影響，另外吸菸也會造成血液不循環，讓黑眼圈惡化，所以還是要有所節制才好喔！ │預防黑眼圈的食物 鮭魚含有豐富的OMEGA-3、維生素E，能夠改善血管疾病，所以可以有效緩解黑眼圈，而花椰菜則是有維生素A可以淡化眼周的黑色素沉澱，最後紅蘿蔔跟高麗菜則是可以促進血液循環，是抗氧化非常有效果的食材呢！ │多多喝水 為了消除黑眼圈，保濕方面的管理就顯得很重要，除了保養品的使用之外，當然平常也要多多注意水分的攝取喔！ 平常除了保養品跟化妝品的保養之外，還是要從體內最根本的解決黑眼圈的養成，才是長久的方法喔！ 延伸閱讀 👉🏻最新！網友心中的愛用開架遮瑕清單更新，只要一筆痘疤、黑眼圈都再見！ 👉🏻原來是不夠了解它！磨皮開最大也遮不住的黑眼圈，一篇教會你對症下藥K.O它！ 👉🏻怎樣都遮不住黑眼圈？熊貓眼重度患者看這裡！在遮瑕前先用＿＿打底還你乾淨眼周！ #漂亮 #皮膚管理 #眼周保養 #眼睛 #臉部保養 #黑眼圈 

天氣變涼屁屁也不能垮！每天3分鐘翹屁屁3招，給你纖瘦同時有翹臀的夢幻身材！

夏天到了，想要穿上美美的比基尼去海邊，一定要配上性感的翹臀才夠看啦～每次看韓國明星，都超級羨慕她們纖瘦的身材下卻擁有性感象徵的翹臀，就算只是穿著牛仔短褲也無比性感，走在路上都會想回頭多看一眼。想擁有這樣夢幻的身材除了可以達到燃脂效果的有氧運動不能少之外，這些在下班後可以簡單做的翹屁屁三招加以輔助，總有一天纖瘦又翹屁屁的身材不是夢啊！ Tip1 三分鐘棒式，訓練核心肌群緊緻臀部 每天三分鐘的「棒式」可以訓練核心肌群，能讓小腹變平坦，其實也可以充分訓練到手臂跟腿部的肌肉，全身的線條會變得更纖細精實。而做棒式可以讓我們有了有力的核心肌群，就像有了好的地基，練翹臀也會更順利哦！做「棒式」的時候試著輪流抬起左右腳，也可以讓臀部更加緊緻！ Tip2 正確的深蹲，幫助翹臀養成 說到翹臀當然不能不提到深蹲囉～！深蹲的時候也要注意收緊腹部，腰背必須打直，大腿與地面平行，正確的姿勢才會能有性感翹臀哦！時間是撐越久又有感覺，但剛開始做的人可能會有點吃力，建議可以循序漸進增加分鐘數，你會發現肌耐力變好的你可以挑戰更多的秒數！ Tip3 透過三個動作加速新陳代謝，也能提臀哦 有快速的新陳代謝也可以幫助訓練翹臀的效果哦～趕快來看看下面這些影片來輔助上面兩個翹臀動作： #屈膝平躺抬臀 躺在地上將腿彎曲，然後抬起屁股並用雙手支撐，盡量讓身體呈現一直線，再緩緩放下。每次15下，共做3組。 ＃彎曲翹腳運動 坐在地上將腿彎曲，一條腿彎曲90度，手臂向後支撐在地上讓臀部微微離開地面並向前挺，被不要有伸展的感覺，單個動作保持20秒之後換邊，可以達到舒緩臀部肌肉和大腿肌，讓線條更漂亮。 ＃面牆伏地挺身 將手放在牆壁上支撐身體，肩膀與手肘要呈現一直線，往牆靠近再慢慢往回來，像是在牆上做伏地挺身的動作。在做這個動作的同時要記得夾緊屁股才會達到翹臀的效果喔！ 除了上面的健身技巧外，最重要的還是保持良好站姿，不翹腳和不佔三七步，才能維持完美比例的翹臀哦！大家一起朝向這個目標前進吧！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #漂亮 #燃脂 #瘦身 #翹臀 #臀部 #訓練 #韓星 

隨時保持仙氣！好聞又平價的人氣香氛噴霧，從衣物噴到床單都沒問題！

大家一定有過吃完火鍋全身是火鍋味的經驗吧？還有吃燒烤、沾染上二手菸等，這些味道最容易附著在頭髮、衣物身上，就算噴了香水還是無法避免！如果接下來還有行程真的很尷尬，這時隨身攜帶個香氛噴霧，就能輕鬆解決這件事！尤其是日本、韓國女孩，比起香水，他們的日常生活中最不能或缺的就是衣物香氛，今天就來揭開他們總是香氣飄飄的秘密！ 1.LAVONS衣物香氛噴霧 LAVONS是日本人氣香氛，出了很多款清新噴霧，衣物除臭柔軟精，這款香氣噴霧可用在房間屋內，鞋子、衣物、味道像香水一樣，消除臭味效果也很好唷～ 2.john’s blend香氣除臭噴霧 黑色瓶裝上印製白色英文字母，充滿文青風格的包裝，放在家裡裝飾都很適合阿，但還是要記得出門前噴一下，添加植物性萃取消臭配方，清新不物刺鼻，不僅讓環境充滿清香，還能有效消除衣物上的異味，白麝香味道是很熱門的香氣，好聞又不會濃到嗆鼻。 3.innisfree衣物純粹香頌 這罐小小一瓶方便好攜帶的抗菌除臭劑，有99%的抗菌除臭力，能有效去除運動、抽菸後所沾染的異味，維持宛如剛換好衣服的清爽、潔淨感，這款共出5種味道，有薰衣草、棉花香、荔枝果香、櫻花香、蜜粉香，都是偏向植物性和果香類的氣味。 4.w.dressroom sanitizer 香氛抗菌噴霧 韓國w.dressroom sanitizer 香氣抗菌噴霧可用於沾染異味的衣物還能當作乾洗手，香味天然舒服，也可噴在廁所當作消毒用，台韓熱賣NO.97四月棉味道像剛洗完衣物的柔軟精香味，軟綿綿的味道不刺激又好聞。 5.Lepisode Dress perfume衣物淡香水 來自韓國的文氣香氣品牌最有名的是這款Dress perfume衣物淡香水，香味如香水般有前中後調的高級感，除了噴在衣服上，還能噴在剛吃完烤肉或火鍋後的頭髮上，不只衣服要香香，連頭髮也不能有破綻，保持香香的味道給人留個好印象是很重要der～ 想隨時讓身體散發出清香味道不用只靠香水，其實衣物香氛噴霧也能維持一整天的香氣喔！比起香水還要來得便宜許多，是時候該買一瓶隨身噴一下，去除異味又能維持好聞的氣息，不只是個禮貌還能增加女人味呢！ #Dress perfume #INNISFREE #john's blend #LAVONS #w.dressroom #彩妝 #漂亮 #衣物香氛噴霧 #香氛噴霧 

2020網友推薦！超好用吹風機＆電棒推薦TOP8，有它不用上髮廊！

撰文編輯 ＃haru 都說髮型是女人的第二生命，顧好美麗的頭髮，是一件非常重要的事，這個時候就要好好挑選能夠讓我們輕鬆又事半功倍的幫手了，能幫助節省時間又好用的整髮工具就顯得非常重要了，不知道怎麼挑的話，不如先從獲得不少好口碑的熱門款開始吧！現在就跟著編輯一起看下去！ 👉2020最新「韓星髮型」範本！10款長短髮圖鑑，換上顏值高一倍！ 1.Panasonic 奈米水離子吹風機NA98 首先就是已經熱賣很多年的NA98 吹風機，如果女孩本身是有自然捲或是髮質因染燙而受損的問題，這一支吹風機就很適合你！吹乾頭髮之餘，又不會讓你的髮質變毛躁，不會吹完頭髮跟獅子王一樣亂糟糟～ 👉2020中山區髮廊推薦，網友好評4.5星UP，換髮型不踩雷就找他們！ 2.Dyson Supersonic吹風機 從造型上面就非常獨特的Dyson吹風機，優點就是體積小、風量大還有直立式握把，整體設計更符合人體工學！讓你在吹頭髮的時候不會讓手腕造成太大的負擔，雖然價格不便宜，不過因為真的好用，也成為近年來受許多女孩歡迎的商品之一。 👉女神Lisa短髮這樣剪！2020下半年3大髮型推薦，加碼2招手殘人編髮秒變少女！ 3.Tescom 負離子吹風機 另外夏天最討厭的就是吹頭髮了，才剛洗完澡又吹的一身大汗，這款Tescom就不會有這樣的問題，根本就是髮量多到不行女孩的救星，大風量的設計，讓吹髮的時間能夠節省一半以上呢！ 👉不怕布丁頭！回頭率超高五款「日常髮色」，桃花滿滿就靠它！ 4.GHD 平板夾 GHD原本是設計師之間最愛用的品牌，本身獨特的「陶瓷面板」，讓頭髮在高溫整燙的過程中，大大降低傷害，使毛髮平整不易毛躁，讓你夾完後的髮型也能美美的～ 5.沙宣 32mm等離子水膜折疊式二合一直捲髮夾 這一支不僅能夾直、弄捲，最重要的是還可以摺疊收納，就算要出遠門也很方便攜帶，一打開就可以使用，而且剛洗完頭趕時間的話，用毛巾擦到半乾就能做造型，依照個人髮質做溫度和功能的挑選。 👉短髮＆中短髮必收！超簡單「5款髮型提案」，上班的周間也能美美登場！ 6.PoProro直捲兩用離子夾 一樣也是兩用的PoProro離子夾，基本提供140度～220度五種的溫度搭配外，在趕著上班的早晨也超方便，因為它預熱短短30秒就OK了，輕鬆做造型不是問題，而且還有自動斷電的模式。 7.SALONIA 2WAY 兩用離子夾電棒捲 日本許多美髮師都愛用的這支電棒捲，最高的溫度可以調到220度，而且每5度就可以自己調節，配合每個人不同的髮質和需求，整理的同時還會有負離子保護秀髮，讓你髮型自帶美麗光澤！ 👉不只有內彎！這幾個「ig帳號」就是捲髮教科書，跟著做我也是髮型達人！ 8.CREATE ION 宮村浩氣鈦金負離子電棒 細軟髮的人最討厭碰到不給力的電棒捲，不是捲不起來就是很快就被打回原形，但是這支電棒不但可以幫你把捲度維持更久以外，也是不傷髮質，在外吹一整天的風也不怕。 👉稚嫩感先bye！3款「微成熟」髮型範本，從適合髮量到臉型都告訴你！ 想要維持美麗的髮質，除了洗護髮的產品很重要外，最基本的吹髮、整髮也是關鍵，從小地方開始改變，才能讓好髮的狀態一直延續下去，擺脫那些毛躁、易斷裂的髮質呢！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #吹風機推薦 #平板夾挑選 #整髮工具 #漂亮 #離子夾 #電棒捲推薦 #頭髮吹整 #髮型整理 

泰國平價美唇再一發！Tokyo Dolls讓你跌入霧面坑，可以這輩子都不要出來嗎？

說到泰國你可能只會想到度假、購物和美食，其實泰國美妝也是超厲害，今天要來介紹的來自於泰國品牌 Tokyo Dolls 的 Matte Liquid Lipstick，一系列共10個顏色，既飽和又持久，不會出現沾杯的尷尬情形，呈現非常漂亮的粉霧妝感。 （圖片來源：Tokyo Dolls） 接下來，針對這款唇彩介紹三個熱門色系，幫助大家進行選色，看看你不小心會被燒到幾支？！ #橘土魅力 色號 06 & 07 熱愛南瓜色的你，必收06與07號，橘土色依舊是現今大勢！06色比較橘紅鮮豔，07色則多了一點棕色低調感，顯得更有個性。兩款橘色系唇彩，相當能襯托整體妝容魅力。 #紅紫氣勢 色號 03 帶有藍調的紅色，無敵顯白！不管是薄塗再用手指輕抹開，還是厚塗搭配完整妝容彰顯氣勢，液態唇膏真是相當萬用呢！ #裸粉溫柔 色號 01 & 04 喜愛溫柔感妝容，可以選擇01與04號。前者為淺粉色，後者為豆沙色，都是黃皮能駕馭的裸粉色系，絕美又百搭。 最後要提醒一下，Tokyo Dolls目前沒有引進台灣，想買的女孩要特別留意購買管道來源，才不會買到假貨唷！ #Tokyo Dolls #唇彩 #泰國 #液態唇膏 #漂亮 #霧面 

只有小白鞋還不夠！盤點鞋櫃中必備的5款小黑鞋，百搭好看又耐髒！

撰文編輯 #RE 和小白鞋同樣的概念，鞋櫃中怎麼能沒有一雙小黑鞋呢？說實在的，比起小白鞋編輯更愛小黑鞋多一點，不僅百搭好看，更不用擔心會髒掉。而全黑的小黑鞋搭上高筒的黑色襪子，馬上就能呈現出黑色高筒靴的效果。這次就要來介紹鞋櫃中必備的5款小黑鞋，一穿就能駕馭所有風格，每日OOTD就靠它們撐起！ 👉解鎖5個高質感小眾球鞋品牌！受夠撞鞋的你，必須收藏起來～ Converse Converse大概就是小黑鞋的經典，可鹽可甜的代表！一年四季的穿搭都能搭配，鞋櫃裡的常備軍，而黑色系的款式也很多元，從基本的Chuck Taylor All Star、耐穿好看的1970系列、一星的One Star，甚至是前陣子搶購一空的JWA×Run Star Hybird應有盡有，這樣好搭的Converse，不僅日常中可以穿，當閨蜜鞋、情侶鞋也沒問題！ 👉『一雙Converse，帶你走天下』四種帆布鞋穿搭法，讓OOTD更上一層樓！ Vans 萬年經典的Vans大概是鞋控必備的款式之一，擁有波浪紋的old skool款式除了黑白配色外，全黑款也是非常經典，從低筒到高筒，甚至是一般底和厚底都是許多人愛用款。就版型而言，old skool系列的設計版型較寬鬆，不用擔心會有擠腳的問題。 👉只怕你選不出來！客製化一雙專屬Vans，天使價居然不到$2500？ New Balance New Balance大概是許多韓妞愛用品牌，知名藝人IU李知恩就曾是他們的代言人，款式更是多元，從一般的慢跑鞋、百搭好穿的板鞋，甚至是人手一雙的老爹鞋應有盡有，所以想到「小黑鞋」怎麼能不想到New Balance呢？光是全黑的款式就非常齊全，有nb878、nb480、nb 990v5(圖中款式)、nb410 v5等可供女孩們挑選～ 👉【波波快訊】本季最甜頒給它！NB全新聯名款『櫻花奶霜650』，全球限量、這天首賣！ SPRIS 韓國熱燒的平民美鞋SPRIS，款式年輕百搭，不管搭裙子、洋裝還是褲裝都很適合，並且採用東方人的腳版設計，舒適度極高。前陣子更是由TWICE團員參與設計研發，推出了聯名鞋款，價錢也是甜到不行，換算下來一雙1000出左右就能入手，實在太划算！ 👉鹽系女孩必備款！營造好比例的奶油甜甜圈Nike air max，你必須擁有！ Superga 時尚界的帆布鞋首選－義大利品牌Superga，簡約的設計不管是什麼風格都百搭，除了一般鞋帶款，也推出了魔鬼氈的款式，當時韓國明星太妍就是穿上他們的Classic 2750 Velcro拍攝雜誌。這樣質感的鞋款不僅一雙2000元以內就能獲得，更是有在台灣長期設櫃，喜歡的女孩們一定要入手一雙。 👉憑什麼爆紅？Nike RYZ365三大優點，絕對不只腿細、腿長、腿漂亮！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ 看到這，大概許多女孩都被小黑鞋的魅力燒得體無完膚，鞋櫃中只有小白鞋還不夠，耐髒又簡約百搭的小黑鞋一定要擁有。5款當中各個都具備自己獨特的剪裁設計，要說排名實在排不出，只能說都很該買(笑)，這樣百搭的鞋款擁有一雙還嫌不夠，各位水水們，是時候該替自己的鞋櫃中添購新鞋了吧？ #2020女孩必買 #2020小黑鞋 #2020必備鞋款 #2020穿搭必備 #Converse #newbalance #popstyle #spris #superga #vans #女孩必買 #女孩必買單品 #女孩必買鞋款 #小黑鞋必買 #小黑鞋推薦 #小黑鞋穿搭 #必備鞋款 #必買鞋款 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭推薦 #穿搭精選 #編輯精選 #鞋款推薦 

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現在3C發達，不只是用手機來拍照、修圖或打卡！聰明的女孩更應該善用科技的方便來紀錄生活，妳也常常忘記錢花到哪裡了嗎？不知道這個月姨媽來過了沒？三餐有沒有正常吃？編輯今天推薦的五款APP，可以紀錄生活的小細節，讓妳更了解自己，也可以在回顧這些紀錄的時候改善生活品質和態度，是所有現代時代女性都應該學習課題唷！ 1.健身APP 很多女孩有瘦身減肥的念頭，卻無從開始，沒有人教學也沒有動力。長期坐辦公室的女孩下盤容易橫向發展，需要靠局部鍛鍊來減少脂肪囤積的問題。而定期的運動本來就是維持身體健康的好習慣哦！ 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ 推薦APP：30天健身鍛煉挑戰 下載這款APP可以記錄體重的變化，體脂的計算，也可以幫助養成運動的習慣。更方便的是可以從APP挑選想訓練的部位，直接按照圖片跟著做就行了。以30天為一個循環，依照自己的體能和時間來調整強度。一個循環結束可以好好檢視自己的體態有沒有更理想更進步。 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2.卡路里計算與飲食紀錄APP 就算沒有瘦身的需求，飲食還是要節制均衡！現在很多女孩三餐都不正常，吃了幾餐攝取多少熱量都不知道，對身體是無形的傷害，一但上了年紀就會發現消化變很慢，年紀越大越肥胖！為了防止身體出現問題，更應該從現在開始紀錄生活所攝取的卡路里，並定期測量體脂肪！ 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 推薦APP：MyFitnessPal 這款APP超強大，可以透過掃描產品條碼來獲取商品的卡路里，食物資料庫的資訊很充足，沒有外食的食物沒有條碼標示，只要不是太稀奇的食物，透過搜尋關鍵字，都可以找得到相似的食物並得知卡路里數。每天照三餐做紀錄，就可以完整清楚地知道自己的三餐狀況和攝取量。APP可以設定目標體重，還可以看到進展與達成，真的非常有效果！ 3.經期紀錄APP 編輯身邊的女性同胞常常搞不清楚這個月小紅來了沒，甚至聽過朋友抱怨一個月來兩次，或出現季經的狀況，這樣的問題是不正常也不健康的。準確的紀錄經期能更了解自己的身體狀況（經期和女生的情緒、作息、健康是息息相關的）。經期不順可能是賀爾蒙失調或壓力太大、熬夜的關係導致不正常運作，女孩可以從紀錄當中去調整生活的作息和習慣。 推薦APP：小月曆 小月曆設計很可愛，簡單追蹤自己的經期，受卵、排卵的日期計算。例如看到下個星期月經可能會來，可以控制少喝冰水吃冰品；不論是想懷孕或是避孕的女孩都應該下載，減低意外的發生！除了這些基本功能外，也可以紀錄更私密的內容，如：情緒、性交、重量、溫度、說明或藥丸等等，可以說是APP版的秘密日記了！ 4.記帳APP 記帳真的超重要！它會改變妳的生活。相信很多小資女或是有在理財的人都已經養成記帳的習慣了，每個人一定都有過這樣的經歷，明明才剛領完薪水，半個月都還沒過完錢就不小心花光了，恐怖的是完全想不起來把錢花在哪裡，如果你有記帳的習慣你就可以馬上知道哪一餐吃太貴啊～ 記帳APP推薦：Monny活寶兔記帳 圖片來源：Pinterest 又是一款超可愛的APP，超便利的記帳系統，可以輸入當月收入，依照記帳做管理，一目了然當月支出的％數。除了記帳也可以幫妳管理存錢，例如妳想存錢買一個名牌包，妳就可以設定存錢目標，然後把每個月存的錢記錄下來，常常看著目標數字，不僅更有動力，也會有效節省開銷！ 圖片來源：pinterest 這些APP真的可以幫助調整生活步調，讓生活有規劃更規律。編輯真心覺得成熟獨立的女性要懂的愛惜自己的身體，過著有計畫性的生活，這些紀錄絕對可以在身體或金錢上出現警訊時大大幫助到妳！趕快來使用看看改變生活！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #30天健身鍛煉挑戰 #APP推薦 #Monny活寶兔記帳 #MyFitnessPal #女性APP推薦 #小月曆 #漂亮 #生活 

不用買機票找歐逆造型師，在家就可以DIY燙出韓妞捲劉海，出門流汗濕了又乾也不怕變成落魄瀏海囉

今年泡麵瀏海、捲捲劉海、嬉皮捲瀏海實在有夠流行，即使比較保守不敢嘗試的女孩，也會稍微給空氣瀏海一個彎度讓瀏海可愛有型。畢竟大家知道這種空氣感的瀏海如果在炎熱夏天不善加造型，就會變得很像懷珠格格甚至看起來一條一條有點油油的(?)。但是每天出門都要洗頭吹瀏海、上電棒真的太惱人，今天就要來介紹一種在家燙瀏海的新玩意兒，聽起來是不是很有趣呢！ 沒錯，每天早上都要早起吹瀏海真的是超級麻煩的，可是又不想去髮廊燙頭髮的女孩們終於有福溜！這款新推出的燙劉海神物，只要在家也可以輕鬆燙出韓妞的空氣感瀏海啦。除了非常方便以外，還可以選擇瀏海的捲度，有2cm、2.5cm和3cm可以選擇，不管是想要微捲或者是狗毛捲瀏海都可以找到想要的尺寸喔～ step2 等待10至15分鐘後，抹上2號藥水，在等待7分鐘 step3 將髮捲拿下，使用溫水徹底清洗，空氣瀏海就完成哩！ 3cm可以燙出漂亮自然的瀏海弧度： 2cm則可以燙出今年很流行的ＱＱ瀏海，手殘不太會使用電棒的女生也可以擁有對稱的捲瀏海。 有了這個，早上終於不用早起整理瀏海啦！和編輯一樣懶惰的女孩們，一定要趕快入手這個，就算晚起也一樣可以有美美的瀏海溜～ moeta官網 / instagram － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #2017瀏海 #diy燙瀏海 #moeta #populzzang #在家燙瀏海 #泡麵瀏海 #漂亮 #燙瀏海 #韓國 #韓國造型師 #韓妞 

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