PONY大神居然還出隱眼了！迷人電眼的秘密就在這，PONY一出手便知有沒有！

平常有在化妝的女孩們應該都知道，「隱眼」也是左右妝容的一大關鍵，隱眼挑的好，能讓眼睛更深邃有神，讓妝感更立體，沒想到我們的彩妝大神PONY居然出隱眼啦？想和大神同款隱眼絕對不能錯過啊！ 這次PONY和lens town的聯名總共推出四款隱形眼鏡，分別是灰色、棕色、綠色以及藍色，每個顏色都能給人不一樣的感覺，趕快看看你比較適合什麼顏色吧！ #URBAN GRAY灰色給人的感覺比較高貴、冷豔，很適合氣場很強的女生，這款灰袋有一點藍棕色調，所以其實並不會太突兀，使走一個非常自然的路線， （圖片來源：lenstown） #URBAN BROWN這款棕色雖然是最安全的顏色，但是因為有深淺的插差別，還是非常有神，而且就算配比較霸氣一點的妝容也一點都不怪喔！ （圖片來源：lenstown） #URBAN GREEN這款綠色外圍一樣有棕色框住，所以一樣非常自然，假如任何妝容都給人酷酷的感覺，非常適合個性很酷的女孩啊～ （圖片來源：lenstown） #URBAN BLUE藍色就是混血感十足的顏色，不過它的顏色不會到太藍，一樣有深淺來製造立體感，所以日常戴也不會很突兀喔！ （圖片來源：lenstown） 還在煩惱隱眼怎麼挑？跟著大神的腳步就不會錯囉！快為自己換上電力滿分的隱眼吧！ 男友會愛、女生會問！ 這心機色比起黑色更柔和，眼神整個變得好溫柔吶? – ＃挑選裸眼系隱眼 ＃直徑也很重要喔 ＃溫柔秋妝少不了它們加持 – 訂閱妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年10月20日 #lenstown #PONY #漂亮 #聯名 #變色片 #隱眼 

今年秋冬的定番色就是它！來一杯優雅的英式＃伯爵拿鐵，從妝容到指彩List都奉上！

換季的時候就是最有理由血拼彩妝的時候！春夏過去迎接秋冬，總是會有幾個顏色讓你特別想要入手，今年秋冬一定要擁有的定番色就是它，充滿優雅知性的份圍，卻又可以很個性的＃伯爵拿鐵！不管是眼妝、唇妝、頰彩，甚至是指彩都一定要收這個顏色才算是走在第一線上，可帥可氣質的＃伯爵拿鐵色，你值得擁有！ 延伸閱讀：這髮色不怕布丁頭＆褪色！適合秋季的＃牛奶咖啡系髮色，染一次可以美一年！ ｜眼妝｜ I’M MEME 我愛布蕾奶茶10色眼影盤 這盤是I’M MEME的新品眼影盤，白色的包裝配上10顆非常實用的顏色，由淺至深、珠光霧面通通都包含在內，整體的色調就是標準偏暖色調、帶粉的大地色系，除了作為眼影使用之外也可以用來畫眉毛以及當成頰彩使用，出去玩的時候只要帶這一盤就很足夠了呀！ 延伸閱讀：Holika holika秋冬轉大人，浪漫星空莓紅眼影盤，比宇宙的繁星還閃亮！ Peripera Pink Moment Color Palette 這次的秋妝Peripera比起以往的風格，稍微成熟了一點吶！這盒六色眼影盤是以霧面色為主，只有一格橘金色是亮片色，雖然如此這盤的顏色深淺間曾是很分明的，但色系相近容易暈染融合，即使是新手也不用擔心會失手把眼妝畫髒，是一盤非常適合比較清淡的日常妝容或是學生、新手的眼影盤喔！ 延伸閱讀：今秋不走可愛路線，來點溫柔可人的＃氣質玫棕色，peripera讓你每個瞬間都是浪漫粉紅泡泡！ ｜頰彩｜ M.A.C 柔礦迷光腮紅 #Warm Soul 雖然看起來很裸，但其實稍微帶了微微的粉色調，上在臉上可以很自然地提升妝容的立體感，用來搭配比較深土色的唇膏也非常適合，想要走一個妝容比較重的個性少女的話，搭配這顆絕對不會有問題！ 延伸閱讀：酸酸甜甜好像初戀！玫瑰茶色頰彩給妳戀愛清爽好氣色，不怕沒桃花只擔心它太旺 CANMAKE 腮紅霜 16 CANMAKE這款腮紅霜本來就是他們家的熱賣品，最近又推出了新的16號色，也是看起來深的嚇死人，但這款腮紅霜上在臉上是比較具有透明感、自然系的妝效，這款頰彩的顏色就是茶的比例比較高一些，橘紅感比較明顯，但卻不容易上成猴子屁股，是今年秋冬䅰應該要入手的新品！ 延伸閱讀：跟你的腮紅合而為一，帶點清新感的溫暖玫瑰「融化系頰彩」，秋冬的百搭款就是你！ ｜唇彩｜ 3INA The Lip Gloss ＃114 來自西班牙的彩妝品牌3INA終於也在台灣設櫃了，其中全球賣到斷貨的溫柔小姊姊色就是唇蜜的＃114色號，雖然品名是唇蜜但卻不為讓人覺得粘膩，不論是顯色度或是修飾唇紋的效果都非常好，乍看之下會覺得有點深，但其實帶點紅茶的紅潤色調，不管是素顏或是搭配妝容都很適合！ 延伸閱讀：出國旅遊必朝聖沒有之一！不想買都難的彩妝品牌 3INA，品項眾多色號齊全，價格又佛心 （圖片來源：小紅書＠Luna为美妆倾家荡产） INNISFREE VIVID COTTON INK ＃06 這支唇釉在韓妞們的IG上非常常看見，質地非常輕盈舒適，雖然是霧面的妝感擦起來卻不會過乾，柔霧的妝感加上比較淺、帶點豆沙感的拿鐵色，整個人看起來更加溫柔有氣質了！這支不是完全霧面的，會稍微有點沾杯，但是即使是吃飯或抿嘴也不會完全掉光，補妝的時候也不會因為重複塗抹感到斑駁，十月我們就可以在門市買到囉！ 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ ｜指彩｜ MISTERMORDEN 2031 Lily 接著進入指彩的部分，還記得MISTERMORDEN之前推出一系列土色系指彩，其中一支顏色比較淺但卻特別吸睛的就是這位Lily了！雖然是土色系，但他們特別調配出很適合我們膚色的裸色調，所以不會讓膚色看起來暗沈，反而是能更顯白皙的！而且這種顏色的指彩，不管搭什麼妝容、穿搭都很適合啊！ 延伸閱讀：穿啥都能搭的＃百搭指彩，低調有型一個月不換也不膩，上班約會出遊都美skr人了！ OPI 咖啡奶油泡泡 TANACIOUS SPIRIT ISL22 說到指甲油應該大家都認識OPI這個專業的品牌，這系列的指彩更主打能夠維持超過十天的類光療效果，雖然價格較高但卻是很直得投資的商品，這個顏色比較像是鮮奶打底、加上茶類後又蓋上一層奶蓋的那種感覺，是個非常溫柔又優雅的色系，這個顏色也一直是他們家指彩中的熱門色喔！ 延伸閱讀：指彩也要趕一波紫色風潮，從粉紫薰衣草到紫紅櫻桃完整蒐集，只要擦上手指先白一階！ 就是這個＃伯爵拿鐵色，你記起來了嗎？就算從頭到腳、從髮色到指尖都是這個顏色，也一點都不會讓人覺得奇怪的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018唇彩 #3INA #canmake #I'M MEME #INNISFREE #M.A.C #Mistermorden #opi #PERIPERA #伯爵拿鐵 #伯爵拿鐵色 #奶茶色唇彩 #奶茶色眼妝 #奶茶色頰彩 #彩妝 #拿鐵色 #漂亮 #眼影 #裸棕色系 

【波波快訊】歐美開架登台+1！Milani打亮、腮紅、眼影都不用找代購啦！

撰文編輯＃Elina 只要有在關注歐美彩妝圈，一定會知道Milani這個美系開架品牌！還記得之前看Youtuber Tiffany到美國公司參訪的影片，就有提到Milani即將登台的事，現在終於也能在台灣買到啦！相信有在逛屈臣氏的大家都已經發現了吧！ Milani是來自洛杉磯的平價品牌，除此之外也無動物實驗喔！在台灣比較有討論度的產品是玫瑰花頰彩、烘焙腮紅、打亮等等，眼影也有看過不少人推薦，雖然價錢非常親民，但實際上用起來卻是能媲美專櫃等級的水準！ 除此之外，國外的品牌引進台灣，大家最想知道的一定就是價位了！Milani引進台灣的價位可以說是十分親民，除了12色眼影盤的價錢大概要$880以外，其他包括像是腮紅、打亮、唇蜜等等明星產品，通通都使500元有找的親民價位！再搭配屈臣氏的開架85折、週末77折等等活動，買起來根本超划算！ Milani引進台灣的品項十分完整，完完全全可以用他們家的東西畫完全妝！Milani引進台灣，忍不住讓編輯想起當年用到凹的那一顆玫瑰腮紅，現在又可以立刻衝到屈臣氏補貨了！ 不過要提醒大家，目前Milani不是每間屈臣氏都有販售～官方也幫大家統整出有販售的櫃點如下： 只能說台灣真的越來越方便了啦！可以摸到實品也可以直接試色，雖然代購也很方便，但可以現場摸果然還是最高啊！ #Milani #來台 #彩妝 #漂亮 

不能輸給紫外線！這些人見人推的防曬厲害在哪？一起掰了曬黑曬老！

最近幾天悶熱的天氣加上毒辣的太陽沒有做好防曬很容易被曬傷，尤其是在戶外，紫外線超標的情況下絕對絕對要做好防曬保護好肌膚，加上夏日的午後雷陣雨，清爽又不黏膩的防曬是許多人的最佳選擇，今天整理出5款討論度極高的超強防曬，一定要給它塗好塗滿才能對抗恐怖的紫外線阿！ 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬凝露 曼秀雷敦這款有別於其他防曬，是以薰衣草色來提亮暗沉蠟黃的肌膚，添加獨特細微光感微粒，使肌膚透過反射光線呈現出微光澤感，夢幻的紫色漸層包裝在眾多防曬裡算是網美界的防曬無誤。 Biore UV Athlizm 防曬精華 花王防曬再升級，紅色包裝這款主打超耐摩擦，有淡淡的香味，質地比之前藍色那款還要潤澤，抗汗不易脫落，防曬係數SPF50+、PA++++適合戶外活動時來塗抹。 理膚寶水 全護清爽防曬液UVA PRO透明色 理膚寶水這款防曬在美妝部落客口碑裡評價極高，專位亞洲膚質設計的清爽質地，不易有悶感，抗長波UVA與空氣髒汙，防止皮膚曬黑曬老，這條也是許多美妝youtuber一致好評推薦喔！ 安耐曬金鑽高效防曬乳 資生堂旗下的超熱門防曬安耐曬想必是很多女孩們夏日防曬必備品，這款是屬於立可白型，需要搖一搖在使用，質地清爽好吸收，也不會有黏膩感，對於台灣潮濕悶熱的天氣來說擦起來非常舒服，這款是連小嬰兒都能使用的防曬喔！ Allie ex uv高效防曬水凝乳 佳麗寶的Allie防曬今年夏日全新升級，質地輕盈外加抗汗水防摩擦的效果，防曬力持久度提升Up！！可以擦臉跟身體，只要用洗面乳跟沐浴乳就能洗掉，不論是去海邊戲水還是爬山都大丈夫！ 防曬不只是要擦，能不能勤勞補擦也是關鍵之一，不想被曬傷曬黑曬老的女孩們就要好好擦防曬，畢竟現在外面的太陽真的超毒，連騎個機車都能被曬傷，別想偷懶在不擦防曬了，太陽是沒在跟大家客氣的喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #ALLIE #Allie ex uv高效防曬水凝乳 #Biore UV Athlizm 防曬精華 #夏天防曬 #安耐曬 #安耐曬金鑽高效防曬乳 #彩妝 #日系防曬 #曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露 #漂亮 #理膚寶水 #理膚寶水全護清爽防曬液 #花王 #防曬推薦 

堅持洗了八年！鄧紫棋DIY「蜂蜜洗臉法」每天只花30秒拯救爛臉

不分男女老少，洗臉絕對是每個人每天必做的事，每個洗臉的小撇步也都不一樣，其實坊間也是各種說法眾說紛紜，光是洗臉乳就有上千種選擇，除了清水+洗臉乳之外，還有加牛奶、加綠茶、加醋各種用法，到底這都是什麽功效，這篇讓你一次看個清楚啊！下次不妨在家試試吧～ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 1.水＋蜂蜜 蜂蜜對身體的好處非常多，有豐富的維他命、礦物質和酶，能夠有效的預防肌膚乾燥，可以讓肌膚更滋潤、光滑有彈性，加個幾滴進去洗臉水裡就很有效了！ （圖片來源：pinterest） 最近鄧紫棋在小紅書上分享自己的蜂蜜水洗臉法，卸妝清水洗臉後，準備一盆清涼水（不能用熱水蜂蜜會沒效），接著加入一匙蜂蜜進去，當然蜂蜜一定要找天然的喔！然後攪拌均勻，之後用小毛巾沾濕在擦臉就可以了，紫棋本人也有提到，用手抹蜂蜜＋水再抹在臉上也很ok，她是懶人不沾手版，大家可以跟著試試看！ （圖片來源：GEM鄧紫棋） 2.洗米水 米粒其實也有很多營養成分，在洗米的時候可溶性的維生素會留在洗米水之中，這些天然的好東西拿來洗臉能夠能肌膚更滋潤，而且敏感肌也能這樣做，據說還有亮白的效果，皮膚好到爆的IU也是用這招洗臉，是不是很像立刻試一下呢？ 延伸閱讀：活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 3.水＋檸檬 說到檸檬當然就是維生素C啦！天然的美白好物，加到水裡喝有用，拿來洗臉當然也是猛猛的，不過記得加幾滴就好了，太多會傷皮膚啊！ 延伸閱讀：女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！ 4.水＋綠茶 綠茶也是以抗氧化聞名，綠茶本身就很厲害，洗臉的時候加進水裡，可以緩解皮膚乾燥，預防老化，不過記得用綠茶洗完臉後一定要用清水沖洗，避免茶的色素跑進毛孔喔！pony大神就是用綠茶水洗臉的代表之一啦！ 延伸閱讀：臉上各種小瑕疵讓你不敢素顏出門？偷學PONY傳授5招日常護膚小撇步，輕鬆養成水煮透亮肌！ 5.水＋啤酒 啤酒裡含有酵素，也是保養品很常出現的成分，將啤酒加速水裡用水手按摩，可以讓肌膚變明亮，日常生活太累臉上黯淡無光的時候不如讓肌膚也來口啤酒吧！ 6.水＋牛奶 牛奶也是傳說中的美肌聖品，用它來泡澡、洗臉也都很ok，直接用牛奶實在有點奢侈，加入一半的水也有效果啦！喜歡後記得一樣要用清水沖乾淨，痘痘肌就不推薦用牛奶洗臉，怕毛孔堵塞反而適得其反，皮膚比牛奶還猛的宋慧喬歐逆就是牛奶洗臉代表！ 7.水＋食鹽 鹽有很好的去角質功效，可以很好的吸附油脂＆髒污，還有一點殺菌效果，這個方法非常推薦給油性膚質，不過也是記得大概兩小勺就好，如果有太多顆粒反而會磨壞肌膚啊！ （圖片來源：pinterest） 各位女星們的肌膚真的都好到沒話說，看了這麼多洗臉小秘方，是不是覺得躍躍欲試，從今天開始來找出最適合自己的洗臉法，還能省一筆洗面乳的錢呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #IU #IU保養 #PONY #保養 #宋慧喬 #洗米水 #洗臉 #洗臉水 #洗臉水推薦 #洗臉秘訣 #漂亮 #牛奶洗臉 #綠茶水 #綠茶水洗臉 #蜂蜜水 #蜂蜜水洗臉 #鄧紫棋 #鄧紫棋保養 

毛孔粗大怎麼救？5招幫助縮小毛孔，7款毛孔肌愛用商品推薦！

撰文編輯 ＃haru 你的鼻頭、臉頰兩側總是有毛孔粗大的問題嗎？不只容易長粉刺，每次上妝後連遮瑕都蓋不住，這個時候該如何消滅縮小毛孔呢？或許就是日常生活中不良的小習慣，才會讓皮膚的毛孔越來越粗大，這次帶大家認識毛孔粗大的原因＆縮小毛孔的改善方式，想要重回完美無瑕的肌膚，就跟著一起看下去吧！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 形成毛孔粗大的原因 毛孔主要是臉部皮脂分泌的出口，一旦因為汙垢阻塞或過度的角化，就會讓毛孔被撐大，再加上油脂排不出去就會有痘痘、粉刺的問題，如果再去擠壓它的話，這樣反而會讓毛孔受感染、發炎，一直惡行循環下越來越嚴重。 👉才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是「毛孔角化」？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來！ 縮小毛孔的方法 1.透氣不阻塞 想讓毛孔透氣不卡卡，從基礎開始做起的話，就是改變上妝方式，盡量以輕薄的底妝為主，才能減少毛孔的阻塞，改善肌膚狀態也不能用再上厚厚的底妝了！ 2.徹底清潔 首先卸妝跟清潔一定要做確實，把一整天的髒汙從毛孔上清潔掉，讓臉部肌膚變得乾淨才是最基本的，也切記不要用太熱的水洗臉，這樣才不會傷害毛孔！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 3.修復與營養 基本的保護做到後，也要從身體內做調理，當然充足的睡眠不能少，這樣肌膚才有時間做自我修復，然後營養也要均衡，來幫助肌膚變得更好。 4.保濕不可少 清潔方面除了卸妝及洗臉外，記得也要定期做去角質的動作，依照個人肌膚的出油狀況做調整，而且日常的保濕動作也要做好，千萬不能偷懶。 5.防曬一定要 一年365天太陽都不公休，所以防曬也不能忘記，一方面可以阻止紫外線對於肌膚的傷害，另一方面則是能夠減緩肌膚的老化，才不會讓毛孔變粗大。 👉【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 清潔毛孔的產品 –清潔泥膜 1.KIEHL’S 馬遜白泥淨緻毛孔面膜 這款來自KIEHL’S家的明星商品，可以幫助減緩皮膚發炎的狀況、毛孔粗大、粉刺以及油光的狀況， 也可以搭配按摩在粉刺較多的位置，就能幫助粉刺代謝！ 👉天氣一熱毛孔就開始叫囂！好口碑泥膜來報到，夏日清潔大作戰正式開打！ 2.innisfree 火山泥面膜 火山泥面膜富含豐富的「天然礦物質」，有助於吸收毛孔內多餘的油脂，以及去除髒汙和角質的功能，還能幫助提升肌膚機能，讓膚況改善的越來越好。 👉台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 3.品木宣言 泥娃娃活性碳面膜 這款溫和型的清潔面膜，使用的時候記得大約10～15分鐘就好，如果敷到太乾反而會把臉上水分帶走，敷完後也一定要記得保濕，才能讓毛孔乖乖聽話～ 幫助縮小毛孔的產品 –收斂型化妝水 1.ALBION 健康化妝水 此款健康水主打富含薏仁脂，能夠幫助角質回復正常代謝，還有其他可以消炎、平衡油脂的成分，所以長痘痘、粉刺的時候，建議使用化妝棉沾取適量的化妝水，按摩於臉部，輕拍至吸收即可。 👉懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ 2.Labo Labo 零毛孔緊膚化粧水 主要能「清潔」、「緊緻」、「補水」三合一的這款化妝水，日常清潔完做保養或是拿來濕敷都很可以，可以有效改善毛孔粗大的問題，又能增強皮膚的保濕～ 酸類代謝產品 1.DR.WU 杏仁酸煥膚精華 臉部清潔完成後，搭配換膚精華使用完後，再接續平常保養順序，化妝水、精華液、乳液等，如果屬於偏乾肌、過敏肌的人，可以先從局部位置開始，而且記得避開眼唇周圍較脆弱的肌膚，才不會感到不舒服喔！ 2.寶拉珍選 2%水楊酸精華液 如果長痘痘或是粉刺問題較嚴重的時候，可以利用化妝棉按摩在患處，在簡單的全臉擦拭就好，就能代謝掉老廢的角質，讓營養更容易吸收，不過酸類的產品建議還是要先試用，肌膚OK的話再做使用會比較保險喔！ 如果你也有毛孔粗大的問題，先從壞習慣的觀念改起，養成好習慣就能離縮小毛孔之路越來越近啦～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #改善毛孔 #改善肌膚 #毛孔問題 #毛孔粗大 #毛孔髒污 #水煮蛋肌 #漂亮 #無瑕美肌 #皮膚問題 

這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！

現在大家追求的已經不是水蛇腰與筷子腿了，而是健康的蜜大腿與翹臀，才能讓身體曲線更好看啊！今天要介紹的這位韓妞＠dasolmom_，就擁有著女孩們心中夢幻身材，腹肌、翹臀＆蜜大腿黃金組合，最猛的是她已經是個媽媽啦！完全點燃人生的希望，dasol很常在ig上分享各種健身的小運動，讓我們跟他一起練出黃金組合吧！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ DASOL平常都會在IG上分享自己的訓練過程與菜單，如果你也想跟她一樣擁有夢幻身材的話就繼續看下去吧！ ＃蜜大腿養成訓練 1.微笑線＋大腿一起練 雙手平貼在地上，然後撐起身體，先往上抬腿、後方抬腿及繞圓圈，一組5次，共5組。這個訓練不只能讓大腿結實，還能順便練到微笑線，也能讓雙腿在比例上看看來更纖長。 2.加強大腿曲線 這個訓練總共分為3組動作，第一組是身體側躺，用手臂撐起全身，然後向上抬腿，這個動作對大腿真的非常有效。第二組是雙手平放在地上、撐起身體，抬腳往外部伸張。最後一組動作則是身體平躺在地上，用雙手撐起身體，腳並攏後大腿往外畫圓。 延伸閱讀：不想永遠羨慕別人的修長漂亮的蜜大腿！美腿訓練要持之以恆，以後讓別人來羨慕我們台灣妹的美腿啊！ 3.大腿＋腹部訓練 躺在床上也能做的大腿運動，利用手交交替夾住枕頭，這個動作可以練到肚子＋大腿後側，每天睡前來個15下，長久下來包你的大腿越來越緊實！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 ＃翹臀養成訓練 1.極致深蹲 說到翹臀的話，絕對不能少提深蹲，不過深蹲這個動作看似簡單，但卻隱藏著大學問，姿勢正確才能有效訓練。深蹲時為了姿勢正確，也可以使用椅子來代替影片裡的用具，深蹲一組5次，共3組。 延伸閱讀：跟你的小肥肚、塌臀、虎背說Bye！一次練到位，曲線再也不跟你分離 2.變化型深蹲 除了最基本的深蹲外，也可以嘗試一些變化型的，先做標準深蹲後，再邊深蹲往後伸出腳，而深蹲時也要記住膝蓋不能超過腳趾，胸部也不要向前彎曲，一組10次，共5組。 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 3.深蹲＋後踢 別說你在家沒辦法運動，一張椅子就能當你的輔助，扶著椅子伸展大腿兩側，並將腿往後踢，深蹲＋後踢的組合，讓你的屁股蛋更有感！ 只能說這樣的魔鬼身材不是一天造成的，要持之以恆地運動才行，趕快跟著DASOL一起動，想要擁有跟她一樣身材的日子就不遠了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大腿運動 #深蹲 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #瘦身運動 #翹臀 #蜜大腿 #運動 #運動女孩 #韓國瘦身 

台灣也有「網美系髮廊」！用頭髮 喝咖啡 拍美照一次搞定，下次揪姐妹一起來這約會

👇🏻『第一屆 ＃波波懂小姐』徵求懂吃懂玩大學生！✨ 20 萬獎金等你拿 ✨ – 記得之前我們整理過幾間位於首爾的特色髮廊，但不用羨慕別人，其實台灣的髮廊們也不遑多讓，他們就隱藏在我們的生活中吶！這次來介紹這就幾間不管是技術還是門面都超級優秀的髮廊，做頭髮、喝咖啡、拍美照一站解決，先筆記起來，下次要換髮型的時候可別忘了他們吶！ 延伸閱讀：好想要韓妞同款髮型！首爾網紅髮廊BEST5推薦，好拍又人氣高，出國換個髮型吧 1.C.R.E.a salon C.M Taipei hair Cafe📍台北市信義區基隆路一段147巷52號 這間複合式的沙龍可不是只有剪頭髮而已，集結了女孩兒們最愛的元素，超美裝潢的美髮沙龍和咖啡廳在同個空間內，剪完一顆美美的頭還有可以喝下午茶、拍美照的地方，擁有大理石、落地窗、乾燥花等元素之外，還有整組的迪士尼茶具，在裡頭整理自己、待上一整天完全不是問題啊！ 2.Jb touch📍台北市大同區赤峰街41巷1-4號 這間JB touch位於小店林立的中山區赤峰街，店面設計充滿設計感，是濃濃的工業風裝潢，還有超大面的落地鏡面，牆上也有霓虹燈飾，當然除了裝潢之外設計師的專業度也是一流的，去剪頭髮最害怕的就是無法跟設計師好好溝通，JB Touch會給你專業的建議外當然也會尊重消費者的想法，去過的人都很滿意唷！ 3.Believer理髮珈琲📍台北市武昌街二段83-9號 這間Believer理髮是走一個復古頹廢的風格，用老舊的傢俱去佈置、陳設整間店的裝潢，除了咖啡、點心和剪髮之外，甚至還有吧台可以喝一杯小酒，而且這間就位於西門電影街旁邊，如果想要悠閒的過一天，就可以去剪個頭髮、喝個咖啡，再看場電影結束完美的一天！ 延伸閱讀：沒來過這裡，別說過你去過最潮髮廊，除了剪頭髮還可以拍好拍滿！ 4.好剪才📍台北市大安區和平東路三段98巷7號1樓 好剪才在六張犁和青田街都有店面，雖然位於巷弄中但交通卻非常方便，尤其是六張犁的店面給人一種非常文青的感覺，整體乾淨、明亮，而且除了技術和店面裝潢為人推崇之外，好剪才是為了打破髮藝方面技職學子付出的勞力與收穫不成正比的現象，致力傳播專業的意義而創立，除了服務消費者之外更想讓髮藝工作者的工作環境更加優良喔！ 延伸閱讀：不說同事還以為你上髮廊花了萬把塊呢！有這些專業髮型師們的工具，從此頭髮跟錢包都不糾結囉！ 5.SONNE Hair Styling📍宜蘭縣員山鄉員山路一段335號 開設這間髮廊的老闆已經在業界非常多年，因為喜歡家鄉的工作環境，於是改造了家中的倉庫、搖身一變成為小坪數卻非常溫馨、專業的髮廊，一次只接待一到兩位客人，就像VIP般的專業服務讓大家都很讚賞，除了服務與技術的到位之外，可以邊打理頭髮邊欣賞自然的庭園景色，真的是件非常療癒的事啊！ 延伸閱讀：設計師歐逆透露，最近韓國髮廊 ＃高層次切短髮 人氣最高！露出脖子線條性感後座力很強啊 以上就是台灣幾間特色髮廊，如果你內心有自己的口袋名單也請不要吝嗇，快點推薦給大家吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Believer理髮珈琲 #C.M Taipei hair Cafe #Jb touch #SONNE Hair #剪頭髮 #剪頭髮推薦 #台北髮廊 #咖啡廳髮廊 #好剪才 #漂亮 #網美髮廊 #頭髮 #頭髮咖啡廳 #髮型 #髮廊 #髮廊推薦 

看她的帳號一輪，我都想去買髮夾了！怎麼會有這麼懂用髮飾的女孩？

今年夏天一定要學會用髮夾做造型！近期時尚icon、藝人、網紅，只要是熱愛分享穿搭的女孩，都可以看到她們頭上有著大大小小的髮夾，如果髮夾一直get不到妳的心，今天編輯要介紹一位超會使用髮夾做搭配的女孩＠serenaaaaalin 看他的造型真的會讓你人不著對髮夾心動！夏天真的不要只會紮馬尾了，髮夾元素運用起來～ 天使臉蛋魔鬼身材的Serena非常用心經營自己的IG，時常分享自己的穿搭照和生活照，進入春夏後可以發現她的穿搭中有許多善用髮夾做照型的照片，而且技術超高超！讓人不得不佩服，以下快看看她都怎麼使用髮夾的吧！ 彩色小髮夾系列 彩色小髮夾真的很紅，連炫雅都愛不釋手！這種顏色鮮豔的塑料爪子型小髮夾真的超萌！誰戴上都會像十來歲的少女，畢竟幼稚園就對這款髮夾有印象，是童年不可或缺的造型！綁一個雙馬尾，把五顏六色的髮夾分別夾在綁髮處，純真的模樣給人無限遐想！ 覺得雙馬尾太中二了嗎？沒關係，包子頭也能這樣玩！用髮圈技巧性的多綁幾圈就能製造一顆挺拔的包子頭，Serena真的很有創意，居然把彩色髮夾就這樣“裝飾”在包子上，活像一柯迷你版聖誕樹，軟萌程度直接飆破！讓人忍不入想收服（誤 放下一頭浪漫長捲髮，按照不同顏色整齊排列，夾在兩測瀏海處，也能有滿滿的女神感！讓你要浪漫有多浪漫，要性感能多性感，完全可以駕馭在不同類型的穿搭上，整個超吸睛又有造型感～ 如果是直髮造型可以選擇“反摺型”的髮夾，比較可以固定的穩；捲髮就可以安心使用爪形髮夾；除了色彩繽紛的彩色髮夾，想要簡單一點選擇素色的髮夾，同樣會超有效果哦，先用入門基本款，抓到感覺後再大膽玩色～ 大髮夾系列 如果怕彩色小髮夾太可愛了，使用大一點的造型髮夾，也能搭配出個性和帥氣的風格！也可以按照服裝來選擇髮夾的顏色，這樣整體感會更一致。通常大的造型髮夾會夾在頭髮側邊；超有存在感的大髮夾真的很顯眼，要習慣它就能把它駕馭的好～ Serena真的是髮夾成癮者！像這套斑馬紋的繞頸上衣，花色已經超顯眼了，她還能再搭配上一個超大的白色髮夾，而且完全不會突兀，整個霸氣卻不失甜美！真的超會搭！ 同樣花俏的蛇紋搭配同色系的髮夾，甚至“深淺”做搭配，也會很有層次感！成熟的穿著也能融入童趣的配件，混搭風就是要這樣表現～ 看完Serena超高超的髮夾造型，有心動的感覺了吧！只要穿著可愛淘氣一點，配上什麼髮夾都ok啦～偶爾裝一下萌系少女有什麼關係，改天就這樣試一試，相信男朋友的小心臟也會漏兩拍的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #KOL #漂亮 #髮型 #髮型推薦 #髮夾 #髮夾使用教學 #髮夾造型 #髮夾造型推薦 #髮夾造型教學 

今夏斬男必備色！鮮嫩欲滴的糖葫蘆唇彩，美到讓人忍不住想一口吃了！

又到了夏季啦！想在艷陽下成為全場焦點，塗上光澤感的唇膏準沒錯！亮澤的唇不但讓人看起來有精神，還有減齡的效果，就像是糖葫蘆般的晶亮感，又不會顯得過於油亮、粘膩，比起容易出錯的霧面唇彩，這種糖葫蘆型唇彩也是約會時必備！今天幫大家整理出專櫃＆開架新品，每個都是最適合夏日擦的糖葫蘆水光唇膏！ 延伸閱讀：2019春夏必備「水蜜光」唇彩！爆水潤質地不卡紋，給你柔嫩的母胎美唇！ 蘭蔻 絕對閃耀水蜜光唇膏 玫瑰金管身的設計先擄獲一波女孩的少女心，宣稱滋潤度媲美護唇油的水蜜光唇膏在成分上添加奢華玫瑰精油，維持唇部一天的滋潤，塗上的妝感如唇膜般，輕鬆打造俏麗豐唇。 Ysl奢華緞面水光染唇釉 Ysl全新推出首支富含４０%水精粹的奢華緞面水光染唇釉，改變大家對唇釉黏膩悶厚的印象，顏色飽和，一抹輕盈透光的水感，展現迷人唇彩，其中#610是充滿知性的紅棕色，顯白掃黃，是最近超火紅的泰奶色，小編看大家試色都超美的啊！ 香奈兒COCO 晶亮水唇膏 香奈兒這款COCO晶亮水唇膏CP值極高，論水潤保濕跟光澤感都表現良好，跟之前的水亮唇膏系列比，潤澤提升，顯色更加倍，質地水潤滑順，薄擦自然，厚塗會有愈來愈晶亮的水光感，一點不顯唇紋喔！ Visee 訂製漾彩潤唇膏 Visee以一慣風格的黑色簡約包裝為設計，利用細緻的珠光讓光線折射出唇部的立體感，透明感的紅唇，打造偽日系櫻花妹子，日常上班擦都不會太超過。 OPERA 滋養潤唇膏 紅透半邊天的OPERA絕對是每個女生化妝包必備，常時間滋潤保濕雙唇，甚至可以不用塗護唇膏也能保有潤澤感，新的限定款的管身是霧金色，這系列出的顏色同樣也是日常實用色系，以優雅的色澤跟晶透的水光塑造出彈潤豐滿的雙唇！ 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ 以往的光澤型唇彩都會給人一種粘膩、不持色的感覺，但以上介紹的唇彩不只可以打造出糖葫蘆般的晶亮感，即使吃、喝完東西，也能輕鬆補妝並且擁有清爽感，不管是看上開架還是專櫃產品，都不妨去試試看啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #OPERA #OPERA潤唇膏 #VISEE #Visee訂製漾彩潤唇膏 #YSL #Ysl奢華緞面水光染唇釉 #唇彩 #彩妝 #水光唇 #漂亮 #糖葫蘆唇彩 #蘭蔻 #蘭蔻絕對閃耀水蜜光唇膏 #香奈兒 #香奈兒COCO晶亮水唇膏 

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