女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！

想瘦下來又不想虧待自己的胃，在進行瘦身計畫的同時又無法忍受吃些平淡無味的燙青菜嗎？這邊告訴大家，其實你可以吃的更好，小紅書博主＠我是蘇姑娘呀介紹５天份的菜單，豐富多樣的選擇，澎湃到讓你忘記在吃瘦身餐！想趁夏天瘦一波的女孩們趕緊筆記抄下來！ DAY1 主食：紫色地瓜 配菜：花椰蘑菇炒雞胸 水果：香蕉 DAY2 主食：雜糧麵包 副餐：炒蛋+香煎扁鱈 水果：小番茄 DAY3 主食：紫米飯 副餐：娃娃菜炒蘑菇雞胸肉&炒拌菜 DAY4 主食：蝦仁蔬菜炒雜糧飯 副餐：炒拌菜 水果：楊梅 DAY5 主食：雜糧麵包 副餐：蜜汁烤雞胸 水果：柳橙&小番茄 瘦身有幾個重要的要點： #一天保持正常三餐 健康的減重對自己的身體非常重要，大家要先有正確的觀念再來減肥，按時吃三餐，晚餐盡量在睡前３小時完成，讓胃有足夠的時間消耗。 #多喝溫開水 多喝水不僅有益身體健康，還有女生最重視的皮膚也很有幫助，先從減少喝含糖飲料做起，每天保持讓自己習慣固定喝水，皮膚的狀況也不會因為糖分而老化喔！雖然夏天很熱，還是建議大家以喝溫開水為主，對身體較健康。 #保持良好的生活習慣 每個人的身體都有個生理時鐘，作息不正常熬夜等都會影響身體代謝變差，正常的睡眠能讓身體徹底的放鬆，老廢角質也會跟著排出，自然就能順利瘦身。 最近的高溫真的熱到汗流雨下，讓人食欲不振正好可以搭配這些清爽的食物，不僅有益身體健康還能減肥瘦身，各位想剷除肉肉的女孩趁著夏天趕緊保握機會啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #健康 #健康飲食 #夏天瘦身 #女生 #減肥菜單 #減肥餐 #漂亮 #瘦身 #瘦身餐 

【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！

我是Zina好久不見！春天腳步漸近，是時候為自己改頭換面招桃花！而在全臉妝容當中就屬眉毛最為重要，也最能改變一個人的氣勢，更能修飾臉型、創造不同妝感。本篇文章就一起來找出最適合你的眉毛吧！ 首先你要清楚眉毛總重要的三點——眉頭、眉峰、眉尾。每個人的說法都不太一樣，但我自己都是由鼻翼做延伸。 鼻翼至眼頭的連線——眉頭 鼻翼至瞳孔的連線——眉峰 鼻翼至眼角的連線——眉尾 在開始化眉毛之前，記得先為眉毛打底——可以先上個底妝，或是在眉毛周圍拍上薄薄一層遮瑕，如此一來能讓你的眉部產品更顯色、滑順。 接著拿出你的畫眉工具，一步步勾勒出眉毛的雛形、完妝。如果你天生眉毛濃密，可以選擇「眉粉」或是筆芯較硬的眉筆來填滿毛流之間的空隙即可。先修出基本眉型再用眉粉補滿即可讓整體更有精神唷！ 若你和筆者一樣天生沒有什麼眉毛，則可試著使用眉膠。當然也可以使用不同的眉毛產品（如染眉膏）製造不同的妝感。 另外有三個關鍵你可以銘記在心，只要能遵守這三個準則不管畫什麼眉型都管用喔！ ① 眉頭最淺最寬，眉尾最深最窄 ② 眉峰是眉毛的最高處 ③ 眉尾高於或平於眉頭 以下六種不同眉型的教學，快來一起找出適合自己的眉毛吧～ ❶ 拱型眉 若喜歡率性歐美風卻又怕駕馭不了歐美眉就可以考慮拱型眉。又者，臉型偏圓也可以試著利用上拱眉修飾下巴線條。 ❷ 彎月眉 若你的臉型較方硬，或是想要打造溫柔風格的人也可以選擇彎月眉。沒有標準眉的稜角，也不像平眉那樣無趣。 ❸ 平眉 喜歡日韓溫柔風格的妝感可以考慮平眉，也適合臉型較長的人修飾臉型、縮短臉長。平眉的關鍵在於「頭重腳輕」——刷淡眉頭加深眉尾，讓眉型有層次，且切記眉尾盡量平於或略高於眉頭。眉峰的地方也要向下收。 ❹ 劍眉 整體向上拉提的劍眉非常適合想要打造個性、中性風妝感的人。 ❺歐美眉 如果平時喜歡誇張華麗的歐美妝容，你適合歐美風格的上拱眉，上拱的角度為你帶來更多的空間發揮你的眼妝。另外，如果你臉型較圓也能畫歐美上拱眉來修飾臉型，打造有稜有角的線條感。 ❻ 標準眉 最後是我平時畫眉毛的步驟——稍微帶點角度的標準眉適合所有的臉型，也是我平常最常畫出門的眉型。標準眉型能使整體妝容更有朝氣，顯得有精神。 ① 梳順毛流後使用眉刷沾取眉膠勾勒出眉毛的線條 ② 利用剩餘的眉粉填補眉毛之間的空隙，且筆畫的方向順著眉流會更自然 ③ 接著再使用眉粉定妝、填空 ④ 使用眉梳將眉頭梳開，製造出毛流的漸層感 ⑤ 最後使用眉膏刷出毛流感並且能讓眉毛的顏色更融合 ⑥ 必要時用遮瑕膏修飾眉毛，始之更俐落、有型 最後也是最重要的步驟，就是每天勤練習畫眉毛的步驟！熟能生巧，你也可以領略出最適合自己的眉型 喜歡我的文章記得追蹤我的IG唷！有不同的教學在等著你 (///▽///) #妝容 #專欄作家 #彩妝 #歐美眉型 #歐美眉毛 #波波專欄作家 #漂亮 #眉型 #眉型挑選 #眉型推薦 #眉毛 #眉毛挑選 #韓系平眉 #韓系眉毛 

人魚的眼淚算什麼，這些「獨角獸的眼淚」眼影蜜才是真的美哭，看完沒淚光閃閃算我輸！

大舉入侵的獨角獸系彩妝真的夢幻到不行，覺得粉紫粉藍很難駕馭的沒關係，今天我們要來當有氣質的獨角獸，人魚淚光妝真的還好，獨角獸的眼淚才夠看！閃閃亮亮的細緻光芒更升級，巴眨巴眨的電力十足，誰能不為這美麗眼眸而傾倒，畫上它派對主角就是你！年末派對不請出他們真的對不起自己啊～ 1.innisfree-Twinkle Glitter淚光閃閃變成了鑽石的妝感就是這樣！搶眼的亮片抹上卻是很有質感的閃度，液體型態的閃粉大大提升持久性，不會一下子就掉了，擁有一整天閃閃發亮的漂亮眼眸，細細的刷頭設計可以輕鬆上在眼瞼，失手也不用擔心過重呢，小範圍點綴or大範圍塗抹都好方便。 (圖片來源：innisfree) 2.too cool for school-GLAM ROCK STROBING EYES不同的角度、不同的燈光下都是不同的閃！綻放超美金屬光，華麗妝容首選，大推2號Odd Siren，夢幻的紫藍妝效根本就是童話中獨角獸的顏色嘛，一抹就是有點電有點迷人的眼眸！超驚人的持色力，用手來回搓揉也不會掉色，同系列也推出了唇彩，一系列都包了派對上最耀眼的就是你啦！ 3.Peripera-pearly night liquid glitter shadow滿滿的繽紛珠光是很細緻很精緻的光芒喔！水潤的質地塗抹時就能緊緊貼合肌膚，沒有飛粉的煩惱，五個顏色飽和的色澤單擦或是疊擦在原有的眼影上都超美，非常實用! 4.3ce-eyeswitch隨時隨地都光采照人的存在感妝容就是因為它！極細的刷頭可以輕鬆點綴在眼頭或眼角，打亮臥蠶的首選也絕對就是這支！偏大的亮片一點點就能閃閃發亮，顯色度滿分，閃耀漂亮色澤，只要重點輕染上這道光，妝容立馬夢幻了起來呢！ 這些美哭的眼影蜜們絕對是年末派對季的秘密武器啊！具有畫龍點睛的效果，疊擦在常見的大地色妝容、迷人酒紅妝、秋冬最in楓葉妝上都能讓你美出新層次！隨著不同角度折射出不同的光澤感，閃閃發亮又氣質高雅！不入手個一支派對上真的會暗淡無光啊！ 訂閱妝漂亮IG? bit.ly/populzzang — 就跟你們說秋冬一定要閃閃亮亮✨，peripera這個holaiday系列真的是閃到最高點，那顆流沙氣墊真的美到哭！?然後眼影蜜也是自備十萬伏特在電人，錢包已經吃土的女孩快來投靠它！ — ?華麗年末彩妝組：bit.ly/2hokySy ? via.＠peripera_official、＠hyeon_flower 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月8日 #3CE #INNISFREE #PERIPERA #too cool for school #漂亮 #獨角獸眼影 #眼影蜜 

史上最感人的發明，可以塞進口袋的化妝包？！出門只要這一盒小樂高積木就夠了

每次出門包包中都一定會有著大包小包的化妝袋，好讓妝容能夠24小時都完美無瑕，但一大包的化妝包真的很重又占空間！韓國品牌SEPbeauty這次要解決超大型補妝包的困擾，最小型化妝盒- My MOTT Kit，像積木般的小巧造型一點也不占空間，而且該有的都有，真的是女孩們的福音！ 延伸閱讀：買到瓶頸，來try try新面孔吧！小眾彩妝品牌5選，你聽過一個就算你贏 My MOTT Kit化妝盒總共有三款，分別為粉盒、橘盒和紫盒，每一盒都能隨意組合拼裝，裏頭都包含著鏡子、腮紅、眼影以及唇膏，質地和顯色度都不錯，下面就來看看這幾盒的差別吧！ ＃粉盒 粉盒除了有基本的鏡子、腮紅、眼影以及脣膏外還多了潤色唇膏，整合色系偏向米色與粉色妝容，唇膏顏色則是自然的玫瑰紅，擦起來超顯氣色，整盤打造的妝感甜美又年輕。 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ ＃橘盒 橘盒整盒色系偏向裸澄色系，顏色清爽又知性，唇膏顏色則是甜美顯白的橘紅色而且橘盒還多加了修容和打亮的功能，裡面的唇部打亮棒，除了可以創造性感的嘟嘟唇之外也可以拿來放在臉上做局部打亮。 延伸閱讀：你有想過護手霜跟唇膏可以在一起嗎？韓牌最近吹起懶人風，以後出門帶一條就夠囉！ ＃紫盒 紫盒是三盒中顏色最成熟的搭配，有著米色、裸色與深藍色，一盒就能輕鬆創造出成熟又專業的眼妝，唇膏顏色則是搭配知性的眼影顏色是散發出成熟氣場的專業的磚紅色，而與唇膏搭配的則是多功能保濕護脣膏，實用又多功能的搭配真的好值得擁有。 延伸閱讀：看彩妝寶寶們都團結在一起，我的錢包真的很欣慰，多功能才是身為彩妝品應該有的態度啊！ 有了My MOTT Kit化妝盒出門再也不用大包小包了，小小一盒就能完成臉上大部分妝容，這個設計真的超貼心。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #My MOTT Kit #SEPbeauty #化妝盒 #唇膏 #多功能化妝盒 #彩妝 #漂亮 #潤色唇膏 #眼影 #積木化妝盒 #腮紅 #韓國必買 #韓國新品 #韓系彩妝 

從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

經過了這個多瘦肚子的訓練，我們也算是可以進入下一階段，比起其他部位，肌肉腿真的很難消啊！這可不是靠著運動或飲食可以解決的事情，而且可能還會因為運動有反效果（還要不要活啊）想要減肌肉腿型其實不是沒有辦法，但是要減得有技巧，跟著這位香港女孩coffee說的這些做，做對運動就不用擔心變成肌肉腿啦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 1.維持長時間的慢跑，可以使腳的肌肉線條變美 比起快跑或衝刺短跑，慢跑可以讓小腿肌肉不會過度運動，而慢跑前半小時排的都是是汗，後半小時才會開始消脂減肥，所以慢跑大概可以抓個40分鐘，就能小脂又不怕肌肉腿喔！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 2.運動前後的拉筋很重要 做運動的前後先拉筋15分鐘，不但可以放鬆肌肉、減低肌肉緊繃，也能避免一些運動傷害，運動完拉筋後也可以再加以按摩輔助肌肉放鬆。 3.避免運動前後進食高蛋白質食物 假如你的小腿天生屬於肌肉型的，就要避免在運動前後吃高蛋白質食物，高蛋白質會讓肌肉發展更快，所以運動前後2小時不要攝取太多高蛋白質，也就不怕粗壯的小腿肌肉啦！ 延伸閱讀：原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！ (圖片來源：pinterest) 4.有氧運動可幫助減肥和拉長肌肉線條 有氧運動能幫助收緊肌肉線條，腿部會看起來更纖細、緊實，像是慢跑或游泳就非常適合，不僅減肥，還能讓肌肉線條變好看，不過做運動也要注意要慢＆不要太激烈才有效喔！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 5.運動的方式會決定腳粗或腳細 一般跑步很多人習慣腳尖著地，不過這樣會讓小腿負擔過重，所以跑步時可以選擇全腳掌落地的方式，減輕小腿的負擔，而跑步時也選擇跑平坦的路更好，斜坡的話也一樣會增加小腿負擔喔～ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 6.避免經常穿高跟鞋 穿著高跟鞋會讓腳尖長期用力，小腿後肌就會承受很大壓力，穿一整天的高跟鞋就等同於讓小腿運動一整天，所以回到家拉筋就相對很重要，可以放鬆小腿肌、減緩緊繃感。 7.日常按摩 每天睡前使用按摩油按摩腿部15分鐘，放鬆一整天緊繃的小腿肌肉，不但可以促進腿部淋巴循環，也能對抗水腫喔！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 其實不要怕運動會讓小腿肌更壯，用對方法＆姿勢不但能減肥消脂，也可能小腿線條更漂亮喔！ #什麼運動腿不會粗 #小腿怎麼瘦 #小腿粗壯 #小腿粗怎麼辦 #小腿肌 #怎麼消除小腿肌 #慢跑 #消除腿部肌肉 #漂亮 #瘦腿 #瘦腿習慣 #瘦身 #美腿 #腿部線條 #蘿蔔腿 #高跟鞋 

有請兩位穿搭教科書蒞臨！李柔＆李靜的穿搭秘技、口袋清單一次告訴你！

撰文編輯 #安妮 上個月有經濟部長徐琁COS來跟大家分享自己的穿搭小撇步及願望清單，這個月不得了，編輯一次帶水水們向兩位在穿搭界也是赫赫有名的穿搭姐妹花KOL——「李柔」及「李靜」請教！不僅向各位女孩分享平時穿搭的小技巧，也要偷偷地告訴大家這個月她們兩人的好物口袋清單！ 👉『經濟部長』不是叫假的！「徐琁COS」穿搭加分技巧、推薦單品一次給你 李柔 Zero 想到李柔的穿搭，必定會想到神級的層次技巧！若想要像她一樣想要有層次感又不想要過於雜亂，Zero分享的小技巧是以簡單為主軸，再看心情隨興疊加單品。沒錯！重點就是在於「簡單」，將不會過於花俏的基本色相互疊加就不會那麼容易失誤囉！ 👉搭配就靠「1＋1 法則」，穿搭女孩的必備指南，把自己打扮漂亮再出門！ 熱辣辣的夏天實在很難在衣物上做疊加，這時候就可以改用飾品來打造層次感。Zero分享自己的口袋清單：Bottege Veneta的金戒指以及Masion Margiela的手環，屬於暖調的金色非常符合夏天的氣息呢！除此之外，涼鞋也是夏季不可或缺的單品，而李柔也分享私藏清單中的Chanel涼鞋，有著女性的高貴優雅卻又帶點男孩的俏皮感！ 👉這真的不是美術館～絕美「飾品牆」店AFTERALL，飾品控又要陷入瘋狂！ （圖片來源：Bottege Veneta） （圖片來源：shopstyle） 李靜 給人神秘氣質又帶點甜味的李靜，平時穿搭也是喜歡以簡單為主！除了時常用素色單品完成穿搭外，李靜也分享自己OOTD的小技巧，像是上身以較貼身、下身高腰寬鬆單品來做搭配，能輕鬆的拉長整體比例唷！女孩們趕緊抄下來呀！ 👉穿搭小教室上線：教你一次學會各種「寬」、「窄」搭配的排列組合！ 穿得愈簡單就愈需要其他配件來做點綴，李靜偷偷地告訴編輯近期想要入手的單品，燒得編輯懷疑人生呢！其中包含銀色戒指，能在炎炎夏日給人一個冷靜的視覺感受；平頂紳士帽，則是讓一向氣質甜美的李靜多了一些個性感！還有Tory Burch的相機包，不僅百搭、時髦，也有一定的容量。 👉你最愛的KOL也常戴這家！飾品控請入場，超多款式+小資價位=輕鬆入手！ （圖片來源：shopbop） (圖片來源：shopstyle） 👉穿搭模範生在這裡！韓國歐膩OOTD學起來，任何風格都駕馭得輕輕鬆鬆！ 看完李柔李靜的口袋清單後是不是覺得自己的衣櫃缺少了許多單品？熱愛穿搭的女孩們，也可以趁著在家趕緊偷偷練習兩位KOL的穿搭小祕技！想要更多教科書等級的示範，那就要趕緊follow她們的IG吧！ #popstyle #Zero李柔 #Zero李柔介紹 #Zero李柔口袋名單 #Zero李柔清單 #Zero李柔穿搭 #Zero李柔穿搭技巧 #Zero李柔購物清單 #李柔 #李柔介紹 #李柔口袋清單 #李柔穿搭 #李柔穿搭技巧 #李柔購物清單 #李靜 #李靜介紹 #李靜出搭技巧 #李靜穿搭 #李靜穿搭介紹 #李靜購物清單 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

誰擦誰白！這回真的不挑膚色，秋冬必備顯白又百搭唇膏色號大合輯！

美白真的是女孩們一生的課題，慢慢等著美白產品發揮效果讓你心累嗎，擦唇膏更快啦！一秒讓你黃皮變白皮，這幾支唇彩討論度高、顯白＆好搭程度也是無人能敵，各個都是斷貨王不是沒原因，管你是膚色偏深還是唇周暗沉通通都有解啊！ heme x PopDaily 特調絲絨唇釉 03紅絲絨拿鐵 這支唇彩是波波編輯們在這次的聯名彩妝中一致認為最顯白的顏色，厚塗是很有氣勢的莓果棕色、薄擦就會變得很甜美，是一個可以呈現兩種不同妝感的唇彩，不管喜歡妝感重或喜歡淡妝的同學都很適合！ MAC 超霧感唇膏 #ruby woo 顯色度很優，算是帶著復古感的正紅色，含有藍色調更顯白，可以稱得上是完全不挑膚色的色號，各種場合都能為你撐出氣場，是有些偏乾的霧面質地，做好保濕發色會更美唷。 延伸閱讀：想嘗試又怕無法駕馭？這幾支超顯白的專櫃復古紅唇入門款，用它們畫出你的古典美！ 2.Chanel 超炫耀絲絨唇露 #154 質地輕盈滑順，刷頭角度設計得很好上妝，薄塗就很美囉，是偏深的玫紅色，與唇瓣融合後的天鵝絨妝感非常精緻，還能帶來豐潤感。 延伸閱讀：大型種草現場！2018秋冬流行的口紅色號，荷包的血止也止不住啊～ 3.Dior 藍星唇膏 #999 這支堪稱化妝桌必備款！是非常經典的色號，能瞬間提亮整張臉，添加護唇配方，顯色又持久之外舒適感也很厲害，這款紅不僅亮白還讓人自信十足吶！ 延伸閱讀：紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣 4.Armani奢華絲絨訂製唇萃 #405 風靡全亞洲不是沒有道理，#405真的太適合亞洲肌膚啦！帶點橘色調的番茄紅就是針對黃肌來變白，滑順好塗抹，日常擦也不突兀，入手絕不會後悔的色號。 延伸閱讀：來人啊我的薯條呢？這「番茄紅唇彩」真的夠開胃，今年的大勢色你必須收一支！ 5.肌膚之鑰 霧絨薔薇唇膏 #311 不偏不倚很正的紅玫瑰色，延展性很好，霧面質地卻不乾還能修飾唇紋，不僅顯白更能為白皙皮膚帶來精緻感，回購率超高的。 延伸閱讀：【波波編輯說】乾燥玫瑰圖鑑在這裡！16支鬼打牆試色實擦，不信選不到你愛的＃RLBB！ 6.MAC 霧幻性感唇膏 #chili 非常適合日常使用，是偏粉霧的質地，帶一點鐵鏽感的紅，超顯氣質！若本身膚色偏深用這支顯白效果更明顯。 延伸閱讀：這幾支CHILI相似色韓系唇膏，顯白又氣質爆棚，一路買到年底也OK！ 7.MAC 水漾潤澤唇膏 #cockney 滋潤度很夠，帶粉的紅色調還有著細細的金粉，妝感水亮，是一款走親切路線的顯白色號，素顏擦也合適，不只顯白還有減齡效果喔。 延伸閱讀：正確打開M.A.C唇膏的方法，經典到新品唇膏＆唇釉懶人包，讓錢包踏上不歸路吧！ （圖片來源：＠小紅書） 8.Tom Ford 設計師黑管唇膏 #16 色澤非常飽滿也很保濕，很適合唇部偏乾的女孩們，妝感沒有肉眼看見得深，薄擦番茄紅，厚塗玫瑰紅，有一點不一樣的感覺但顯白度都很強大。 延伸閱讀：不再是成熟女人的專利！進擊的紅唇突破年齡障礙唇，讓女孩們愛不釋手的各種紅唇叛逆來襲！ 看到這真的覺得美白產品都能丟了啦，這幾支不僅顯白還都是超百搭款，非常實用，通通納入也不過分啊！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Chanel #Chanel154 #CHILI #Dior #DIOR999 #GA405 #GiogioArmani #M.A.C #Ruby Woo #TOM FORD16 #專櫃唇彩 #彩妝 #漂亮 #紅唇 #肌膚之鑰 #顯白 #顯白唇彩 #顯白唇色 #顯白紅唇 #顯白色 #顯白色推薦 

又有新的穿搭範本，快抄！百變風格女孩兔美Wusami，可率性也可性感！

撰文編輯 #Emily 今天的穿搭界模範生要來點名誰呢？如果之前有看過《植物の優》廣告，還記得那個笑容可以融化世界的女主角嗎？她就是「兔美Wusami」啦！點開她的IG，不難發現真的是各種風格都有，所以今天Emily編就要來為大家簡單整理一下，兔美的夏天穿搭有哪些重點呢？趕快看下去！ 👉仙氣正韓網店the naked studio—優雅品味兼具的闆娘穿搭！欠買不是沒原因 1.五分褲穿出性感率性風 今年夏天可以發現不少女孩，都捨棄了傳統越短越好的熱褲，五分褲可說是近期穿搭的時尚黑馬！A 字型下擺的褲管，能遮掩大腿肉與梨形身材，也能顯得腿更細，也是兔美今年蠻常出現的單品。 👉最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！ 2.寬褲好朋友 今年夏天實在太熱了，所以從兔美的穿搭，不難發現幾乎沒有什麼緊身褲子，都是以寬褲比較多，應該也可說是女孩們絕對需要有一件的單品。 👉不是夢！矮個女孩靠「這幾招」穿出長腿好比例，打造不張揚的女人味！ 3.善用配件為穿搭加分 觀察兔美幾乎也會使用配各式各樣的帽子或是飾品，還有髮帶，來讓自己穿搭更加分喔！像夏天必備的漁夫帽，出鏡率就很高～ 👉仙女下凡來解惑！她們利用這些小細節，讓穿搭、生活都精緻到位！ 髮帶的話，可以選印花款，看起來繽紛有活力，才有力氣對抗惡毒的太陽呀！ 👉誰說女孩就只能甜美風？Una的五招『可鹽可甜』穿搭術，你絕對要筆記！ 其實看完兔美的穿搭範本，真的是什麼風格都有耶！可以文青復古、可以帥氣、可以甜美風，這其實也說明了，女孩不要把自己侷限在一種樣子，我們是可以很多變的～期待下回的穿搭範本，再繼續為大家尋找厲害的模範生呦！ 👉夏天清爽白褲一週穿搭！一件抵五天的爆表CP值，要省錢買這件準沒錯！ #2020穿搭 #popstyle #五分褲 #兔美 #夏日穿搭 #女孩穿搭 #寬褲 #小可愛 #波波穿搭 #漁夫帽 #漂亮 #穿搭 #穿搭模範生 #穿搭範本 #穿搭精選 #網美 #網美穿搭 #髮帶 

怎麼避免臉蛋被悶壞？拒絕討厭的「口罩痘」，這幾個小細節你一定要注意！

撰文編輯＃Haru 現在面對疫情的擴散，人人出門都戴上口罩，來保護自己杜絕病毒的侵入，但是也讓我們的肌膚長時間處於悶熱的環境裡，反而讓痘痘跟粉刺越長越多，膚況變得很糟糕，可是不戴口罩也不行，所以該如何才能戴著口罩也不會悶壞肌膚呢？ ｜整潔乾燥的環境 如果需要一整天配戴口罩的話，盡量定期更換口罩，但是畢竟口罩數量有限，所以無法勤換口罩的話，就在貼近臉上的那一面墊上一片面紙或是醫療用紗布更好，一小時或半小時做替換。 ｜避免厚重的妝容 戴口罩的時候，其實是可以盡量避免化妝的，但如果有化妝需要的人，可以改成不要上太厚重的妝、改擦防曬就好，或使用粉類的產品，那是因為粉底液跟遮瑕膏的產品裡幾乎都會含有油份，口罩內是濕度跟溫度都很高的環境，過多的油份進而使毛孔堵塞而狂長痘痘喔！ ｜口罩不用一直戴 雖然戴上口罩能夠幫助我們遠離病毒，但其實健康的人其實不用一直戴著口罩，而且勤洗手反而比較重要，除非要到人潮擁擠、室內環境、醫院等地方，如果是空曠處或是人煙稀少的環境，就可以不用戴著，反而能拿下來透透氣！ ｜清潔毛孔很重要 因為堵塞、濕熱、不通風的空間最容易生長痘痘跟粉刺，所以清潔毛孔就很重要，建議回到家的第一時間記得先洗手再洗臉，也能加強去角質的保養，利用泥狀的面膜來增添清潔效果，也要記得一周大約1～2次，就能幫助肌膚毛孔回復乾淨！ ｜保養步驟要調整 正處於非常時期，所以我們的保養步驟也要跟著改變，把保養品簡易化，真的是沙漠肌的人，再補充一點乳液就好，至於容易冒痘痘的人可以替換成抑痘的產品，例如痘痘凝膠或是可以向皮膚科醫師做詢問，來幫助減緩痘痘的產生！ 現在處於非常時期，不得不戴上口罩保護我們以及保護他人，但是又不想讓皮膚的狀況越來越差，記住這些方法來改善痘痘肌，也期盼可以早點回到不用一直戴著口罩的日子～ #保養秘訣 #口罩妝容 #戴口罩 #抗痘保養 #改善痘痘 #毛孔粉刺 #清潔護理 #漂亮 #痘痘凝膠 

從女孩感畢業！淡妝也能擁有女人味的point，同場加映開架品項推薦！

撰文編輯＃CINDYBABY 一年又過去了，想必大家對自己都有些期許或目標吧！想要從女孩妝感畢業，讓自己看起來像是充滿成熟知性的大人嗎？只要記住這幾個小tips，馬上能為你的妝容添加大人味，不需要太過誇張的濃妝，淡妝也是能呈現出時尚又不失可愛的大人風格喔～ 👉🏻台灣就能買到！2019總年度『開架唇彩排行榜單』出爐！精選最熱賣色號 TOP 10 妳擁有哪些？ 妝容重點｜眼妝 眼妝以自然為前提的情況下，建議可以用米色來打底眼皮，主要為眼睛增加神采，眼頭部分可用高光的色系打亮，選擇深一色系的咖啡色來畫在靠近睫毛根部的位子，當作自然的眼影眼線。 👉🏻開架戰鬥機來嚕！CANMAKE推出限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 妝容重點｜眉毛 以往眉毛顏色都會選比頭髮顏色還淺的色系，但在這邊建議使用顏色與頭髮相同為主，眉型以自然的弧度即可，要打造柔和拱起的眉毛，不用太刻意去強調高挑眉。 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ 妝容重點｜腮紅 為了讓臉看起來成熟一些，腮紅位置建議上在兩頰蘋果肌往臉的兩側，不要低於鼻子的高度，以畫圓的方式來呈現，避免腮紅位置太高、太靠近眼下，這樣就變成太過於幼稚的妝容。 👉🏻只要有一盤就夠了！口碑款高CP值眼頰彩盤，照著畫一遍就能變出超美妝容！ 妝容重點｜唇色 嘴唇的色澤最能展現出一個人的氣色，所以選擇顏色是非常重要的步驟，想要打造不失氣色又不要太高調誇張的唇妝，建議使用帶點裸粉、粉橘的色調，不會太幼齒可愛，帶點成熟的韻味，給人種甜而不膩的印象，打造自然的「母胎唇」。 新的一年妝容也需要新氣象，換個風格也能轉換個心情，女孩們可以試試喔～ #女孩妝感 #成熟妝感 #日系 #日系妝容 #漂亮 

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女星御用食譜大公開！誰說瘦身只能吃水煮餐？這麼精彩的菜單我看了都餓了！

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【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！

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人魚的眼淚算什麼，這些「獨角獸的眼淚」眼影蜜才是真的美哭，看完沒淚光閃閃算我輸！

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史上最感人的發明，可以塞進口袋的化妝包？！出門只要這一盒小樂高積木就夠了

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從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

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有請兩位穿搭教科書蒞臨！李柔＆李靜的穿搭秘技、口袋清單一次告訴你！

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誰擦誰白！這回真的不挑膚色，秋冬必備顯白又百搭唇膏色號大合輯！

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又有新的穿搭範本，快抄！百變風格女孩兔美Wusami，可率性也可性感！

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