拯救選擇困難症！開架「唇彩x腮紅搭配術」 搭出顯白妝感，氣色好到以為你戀愛

如果你自稱自己是專業的美妝水水，應該會知道很多專櫃彩妝都有相似的代替開架商品；小資美妝水水一定都秉持著平價也能出挖好貨的精神！小紅書上就有博主（＠獨角鹿鹿）分享了幾組腮紅＋唇膏的開架CP，用這兩樣就能對抗暗沉、提升氣色、打造精緻妝容！比起專櫃品牌，這些估計能幫妳省半個荷包～ 1.L.a Girl腮红#496 VS Kiko口红#416 這組配對是超美的血色莓果妝容，整個是偏黃肌膚或健康膚色的神助攻，擦上讓妳見識什麼叫立即白！偏紫藕色的腮紅，可以打造白裡透紅的自然紅暈，超顯氣色；稍微深色的腮紅＋唇膏，眼妝的部分就可以淡一點、簡單一點，所以這樣的莓果色對於懶人或趕時間時，是很好的上妝選擇！ 2.Wet n Wild #328b VS 妙巴黎#33 這組配搭稍微衝突感，非常柔和的珊瑚色配上帶點成熟韻味的赤茶色，上妝後意外的和諧～整個妝感很像是“少女轉大人”，這樣的色調建議眼妝使用大地色系，才不會讓臉上的顏色太複雜，而這樣“一淺一深”的搭配也是很好的借鏡，不少衝突色都可以嘗試搭配～ 3.Zenn #304 VS Ukiss #07 這是一個安全又日常的CP！每個女生都可以購入這一對，超級實用，每天一早只要想不到化什麼妝，拿它們就對了～一個偶粉色加一個玫瑰色，搭配性極強，零失誤，打造一個柔情小姊姊絕對沒問題，約會、活動、Daily都輕鬆搞定！ 4.Canmake #pu25 VS NYX #18 NYX #18這隻偏咖啡色的唇釉，在唇上非常有存在感，所以配一個淺色的蜜桃色可以中和掉強烈的色調。雖然沒那麼日常的土色系唇膏，還是非常好駕馭的，如果想擦這樣土色的唇膏建議是和同色調的服裝做搭配，才不會太突兀唷！ 5.Innisfree #6 Vs Etude House #rd307 這也是粉色和紅色的完美搭配，比起第三組，這組Etude House的口紅顯得深色許多，有點像最近很紅的中藥色、豬肝紅，不過這種帶點咖啡色調的唇膏，對黑皮膚的女生不太友善，可能會讓皮膚看起來髒髒的，所以在挑選上還是要考慮一下！ 6.Judy Doll #05 VS 3CE #909 看這幾組搭配後妳會發現，珊瑚橘色的腮紅根本是百搭！不論哪種顏色的口紅，化在同張臉上都很和諧～Judy Doll 有點珠光光澤的腮紅讓臉部更有澎潤感，而3CE #909這支棕調磚紅色唇膏也是挺多用途，薄擦一層日常妝感，厚塗又是另一種復古華麗的氣質～ 7.Hyntoor #02 VS Colourpop #fudg d、Hyntoor #01 VS Lilybyred #06 小紅書上很紅的Hyntoor黑兔彩妝燙又大碗，是平價彩妝的好夥伴，它們家唇釉和腮紅表現都獲得不錯的評價，小資女可參考～這組（圖上），裸色的腮紅霜和Coloupop焦糖色光感唇釉，充滿日系感，是日雜模特常使用的配搭！圖片下半張這組搭配也是一淺一深的組合，雖然顏色看似偏重，其實也是很好駕馭；充滿氣勢又不會過於豔麗，而且絕對也是超級顯白，黃皮膚也不用擔心～霧面的絲絨口紅，暈開來直接美出新高度，可以試試看！ 8.Cutepress #07 VS Colourpop #blowzy 第九組CP是一個裸妝感的組合，一年四季都合適！而且完全不挑膚色。奶油杏子色的腮紅，擦上讓妳擁有少女感的好氣色，不論是化一個愛心腮紅、酒醉腮紅都不怕失手。blowzy唇釉色號滿滿春天感，柔嫩水蜜桃色活潑又溫柔～ 這8組由不同平價彩妝組合出來的唇頰彩妝容，好看又精緻，絕對讓人看不出來是開架商品；每一組都給你滿滿的好氣色，黃皮膚女孩皆可安心使用，小資女或想省點荷包的女孩真的真心大推～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #唇頰彩CP #唇頰彩推薦 #平價唇彩 #平價彩妝 #平價腮紅 #彩妝 #彩妝搭配 #漂亮 #開架唇彩 #開架商品 #開架彩妝 #開架腮紅 

秋天就是唇釉的季節，開架專櫃一網打盡，持久顯色就有資格陪我過冬！

秋冬的到來，又是一個可以變換妝容的季節，除了將繽紛的俏麗色彩換成柔和的沉穩色調之外，唇彩也是一個改變的好地方，不只霧面唇彩適合秋冬沉穩的妝容，持久又顯色的唇釉也非常適合秋冬的唇妝，所以今天就要來介紹好用百搭又很適合秋冬妝容的高質感唇釉，今年秋冬就讓唇彩最為主角吧！ 延伸閱讀：我也等到唇膏變色的季節，秋天「楓葉紅棕色」唇彩大集合，這一抹絕對妳最秋！ 1.Clio 激蜜吻痕緞光唇釉 Clio這次推出的唇釉系列，總共有10色，質地則偏向奶油般的光滑質地，水潤保濕不顯唇紋而且持久度也非常高，整系列顏色偏向裸粉與乾燥玫瑰融合的莓果色調，每一個顏色畫在雙唇上都非常好看，整系列非常值得包色。 延伸閱讀：學生黨＆小資女請進！韓系開架秋季唇彩報到，花小錢也能有韓妞範兒 2.MISSHA 許願石水光唇釉 這一系列missha的唇釉有著非常可愛的許願石外型，除了之前推出的粉、紫＆鵝黃包裝，又即將推出全新的桃紅色包裝，是5支帶著莓果色調的唇彩，質地比之前推出的更加水潤並持久不掉色，喜歡missha這系列唇彩的絕對不要錯過！ 延伸閱讀：今年秋冬的關鍵字就是＃Glow，花小錢也能給你高級光底妝，跟著MISSHA一起亮起來！ 3.rom&nd 果凍持久染唇液 rom&nd的果凍持久染唇液總共有7個顏色，顏色包含橘色、玫瑰紅與裸粉色調，質地不同於一般染唇液會容易乾澀這款果凍染唇液滋潤滑順，擦起來水潤自然，其中＃06裸粉色是韓國熱賣色，＃07則是新推出的乾燥玫瑰色。 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ 這個裸玫瑰色號jujube可是讓一票韓妞狂曬圖啊！ 4.peripera 霧面墨水唇釉 Peripera又推出新唇釉了，這次的唇釉依舊是持久不掉色，質地則是非常適合秋冬的霧面質地，總共有5個顏色，顏色包含紅、粉以及粉橘色調，擦在雙唇上顏色飽和滑順非常適合秋冬。 延伸閱讀：今秋不走可愛路線，來點溫柔可人的＃氣質玫棕色，peripera讓你每個瞬間都是浪漫粉紅泡泡！ 5.植村秀 狠霧持色染唇露 植村秀新出的狠霧持色染唇露，看名字就知道是又霧又持久，擦在嘴唇上就像是在唇部上了一層光療一般，輕鬆就能打造出豐滿誘人的立體感翹唇。 延伸閱讀：有這幾支大勢唇彩才秋！＃霸氣霧面就是下半年的趨勢，錢包可以準備來跪拜了！ 6.bobbi brown 金緻極霧唇釉＆金緻鏡光唇釉 bobbi brown的全新唇釉系列，一推出就推出2種質地，分別是「金緻極霧唇釉」以及「金緻鏡光唇釉」，各有9個顏色顏色包含紅、粉、橘色調，金色霧面瓶蓋的是極霧唇釉，畫在唇上顏色飽和並滑順完全不會顯唇紋與乾澀，金色亮面瓶蓋的則是鏡光唇釉，水感保濕成份，畫在雙唇上水潤飽滿還有著豐唇效果非常漂亮。 延伸閱讀：Bobbi Brown第一款液態唇釉！霧面＆光澤一次掌握，這種高級的質感好想現在馬上入手！ 7.NARS 特霧唇釉 韓國限定色 最後是NARS特霧唇釉，秋冬韓國又偷偷出了兩款限定色，這款唇釉雖然主大霧面，但延展性與質地都非常好，持久不乾澀，韓國限定色＃Explicit Red與＃Unfamous Red兩支都是非常漂亮的磚紅色，不但非常適合秋冬顏色也非常百搭。 延伸閱讀：拒絕當複製人！個性女生的日常色號推薦BEST 8，霸氣小姐姐氣場就從這開始 持久又顯色的唇釉，最適合與秋冬妝容做搭配，今年秋冬就讓美麗的雙唇當主角吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Bobbi Brown #Clio #MISSHA #NARS #PERIPERA #rom&nd #唇彩 #唇彩推薦 #唇釉 #唇釉推薦 #彩妝 #持久唇彩 #植村秀 #漂亮 #特霧唇釉 #狠霧持色染唇露 #秋冬妝容 #秋冬新品 #秋季唇彩 #秋季唇釉 #金緻極霧唇釉 #金緻鏡光唇釉 #韓國彩妝 #韓國必買 #韓國限定色 #韓系新品 

致命吸引力！大家都留了「渣女頭」中的這款，清純性感一把抓啊！

相信大家一定都在髮型中聽過「渣女頭」，但這個名詞到底是從哪來的呢？其實是源自日本80年代的動漫《貓眼三姐妹》，大姐來生淚嫵媚撩人，二姐來生瞳又清純又性感，小妹來生愛動感活潑，讓男人欲罷不能的類型，這卡通全包了。 之前渣女大波浪，說的就是大姐的髮型，但是大波浪並不適合所有人，有可能會過於成熟，看起來比較有攻擊力，等於把「渣」給擺明面上了，但二姐的長直髮＋法式瀏海，其實才是低調的隱形目光殺手！看似柔弱清純、人畜無害，其實隱隱地散發出性感的感覺，這種風格真的不管男女都會忍不住多看幾眼啊！ 這個髮型最近也非常多不管是日本、韓國或是中國的女星留，說真的這個髮型只會越來越紅！趁這波熱潮剛起，請大家一起走在最前面好嗎？像泫雅去年7月就剪了這個頭一次，看起來又美又壞，常常變換髮型的她其實打歌結束就換髮型了，沒想到最近這個髮型又回到他身上啦！可見泫雅是十分喜歡這髮型了，當然也是非常適合他啦～ 還有迪麗熱巴先前去參加時尚活動也是以這個造型出場，看起來實在有夠減齡，而且也非常襯他的五官。 為什麼特別推薦這個髮型呢？因為真的吸睛！首先它是黑長直發，很容易被定義為美女的一款髮型！殺直男不用刀，用它就行了，和男友出去逛街，看到這種黑長直的女孩，搞不好他偷瞄了兩眼你還沒發現！差不多的一張臉，黑長直就是更有美女氣質啊～《我的ID是江南美人》中的反派女二趙宇麗，劇中形象是萬人追捧的校花，她也是深色長直髮。 另一點，就是法式瀏海很重要，其實和空氣劉海很接近，唯一的不同是更適合懶人，深色長直髮+法式劉海，這個組合真的很絕，能塑造很多風格，素顏時是清純學生感，乖巧又可愛；濃妝時勾人的樣子就出來了，而且是清純性感的感覺。 搭配復古風毫無違和感，不老氣、有種油畫少女的感覺，你今年買的復古風配件、服飾，配這顆頭剛剛好！穿的隨性還可以走中性風，看起來多了一點個性感。 這個髮型也很適合帶點捲度、戴上帽子之類的，都會有不同的感覺喔！ 以上，這個髮型的優點＆變化大家都Get到了嗎？千萬不要認為深色長髮是很無趣的，可以變化的地方還是很多，而且永遠都不會看膩啊！ 以上文章由《紅鶴筆記》提供，欲觀看詳細內容請至《紅鶴筆記》觀看。 #漂亮 #直髮髮型 #長直髮 #髮型 #髮型趨勢 #黑長髮 

光聞就戀愛！女孩票選「男生噴最讓人心動」6款香水，這罐還能一起噴！

撰文編輯#Chia 男友身上的味道總是讓每個女孩上癮，不僅是身上散發出來的味道，還是香水味總讓人聞不停！今天盤點了幾款廣受好評的香水，不管是在思考要送什麼禮物給男友的女孩們，還是想要挑選一款好聞又有魅力的香水的男生都趕快來看！女孩們絕對會為之瘋狂～ Issey Miyake 三宅一生一生之水男性淡香水 在茫茫人海中，清新脫俗的香氣，完全表現出一個男性的成熟穩重的氣質，使用一整天味道都還是很優雅，木質的清新調，很特別不容易撞香，好適合第一次跟曖昧對象約會使用，讓人不自覺想靠近多聞幾口的性感成熟香。 香 調： 木質清新調 前 味： 香木緣、莞荽、柏樹、南歐丹蔘、柑桔、馬鞭草 中 味： 藍水百合、番紅花、老鶴草、肉桂皮、荳蔻 後 味： 麝香、中國柏樹、印度檀香、海地岩蘭草、琥珀煙草 👉🏻韓妞票選聞到最想投入他懷抱裡的男香TOP 8，沒想到男生擦___香調的香水會這麼受歡迎耶！ Tom Ford 地中海系列神秘藍洞 地中海系列以柑橘與海洋氣息的清新芳香調為基礎，是許多男性在選擇香調的首選！陽光、橙花與柑橘的完美結合，讓你就像置身在地中海，如果女生想幫男朋友找香水的話，很推薦這款～保證不踩雷，是大部分人都喜歡的味道！如果比較喜歡中性香的女孩，這款很適合跟男友一起噴！ 主要香調： 法國絲柏精油、漂流木香調、墨角藻精油、岩薔薇原精、橡木萃取、摩洛哥艾草精油 👉🏻韓妞人手一瓶數字香水，每個號碼都藏著一個秘密，連香味都不放過才是放閃的極限 Chanel Bleu De Chanel 男性淡香水 讓人安心舒適的味道，味道有層次感，一開始香料及柑橘碰撞出非常奇妙的味道，尤其是中後味的木質調和乳香給人沈穩的感覺，適合輕熟男做使用，會有種這是個有故事的男人的魅力。 香 調： 木質調 前 味： 粉紅胡椒、柑橘果香調、香根草 中 味： 葡萄柚、西洋杉、琥珀岩薔 後 味： 乳香、生薑、檀香木 👉🏻作為一對香噴噴情侶最推薦的10款香味，你適合他也愛的香味就是正解！ Loewe 001 Man 男性淡香精 前調剛開始是清新的柑橘調，中後調則是變得較為溫暖穩重的木質香，但又不會太過於濃烈導致不舒服。最特別的是男香及女香可以兩支混搭結合使用，情侶可以一人一款，一起混擦超級浪漫的啊！就決定週年禮物送這個了～兩款香水都以佛手柑和橘子作基調，檀香作中調。男性化的雪松和麝香為本。 香 調： 木質東方調 前 味： 檸檬、橘子、荳蔻 中 味： 柚子、檀香、雪松、香根草 後 味： 紫羅蘭、麝香、廣藿香 👉🏻香水入門必看！怎麼挑屬於自己的「香氛印象」？用這起手式幫自己加分！ Dior Sauvage 迪奧曠野之心男性淡香水 傳說中的曠野之心香水！清新的佛手柑、略帶侵略性的廣藿香，香味勾人，女友聞到保證飛撲上來～香味持久又耐聞，完全零差評！很適合想剛入門香水的男生，噴上保證魅力加倍！ 香 調： 東方清新調 、 柑橘調 前 味： 卡拉布里亞佛手柑 中 味： 廣藿香、川椒 後 味： 龍涎香 萬寶龍 MONTBLANC EXPLORER 探尋旅者男性淡香精 整體來說是皮革香，適合溫和派及穩重的男生使用！前調依然是廣受大眾所愛的佛手柑，中味則是的高檔香水用料香草根，給人粗獷、陽剛的感受，後味則是帶有神祕氣息的廣藿香。瓶身外的類皮革保護套，呼應整體的皮革香調，內外兼具，大大提升香水的質感。 香 調： 木質調 、 皮革香調 前 味： 佛手柑 中 味： 香根草 後 味： 廣藿香 味道是一種記憶，雖然看不見，但它依舊存在。希望大家都可以為自己的另一半找到專屬的男友香！ #ChanelBleuDeChanel男性淡香水 #DiorSauvage迪奧曠野之心男性淡香水 #IsseyMiyake三宅一生一生之水男性淡香水 #Loewe001Man男性淡香精 #TomFord地中海系列神秘藍洞 #妝漂亮 #漂亮 #男友香水 #萬寶龍MONTBLANCEXPLORER探尋旅者男性淡香精 

誰能比我怪？無厘頭團體拍照姿勢，一起和好友們留下超有趣的滿分回憶！

撰文編輯 #RE 相信朋友搞怪POSE合集大家都看過，但創意總是無限，大家在網路上總能不斷發掘許多「怪異」的姿勢。而今天穿搭編所分享的姿勢合集，可說是精挑細選、史無前例！加上最近天氣都超好，許多三五好友都會相邀一同出遊，拍上屬於你們回憶的可愛照片，但若想要獨樹一幟，就需要靠著這些搞怪、無厘頭的POSE幫忙，包準過了好幾年後翻開相簿絕對會笑到併軌！ 👉不用揪一堆人，二人就成行！五種閨蜜才能完成的自拍POSE大解鎖！ 對稱姊妹花 不管什麼姿勢，只要「擺對稱」莫名就會萌生出笑點。墨鏡和面無表情已經是必備，再來就是從姿勢取勝，只要一張沙發椅，什麼POSE都難不了你們，穿搭編特別喜歡腳勾手扶在牆上的姿勢，配上微張口的小嘴莫名在搞笑中增加些許性感成分～ 👉出去玩就是要人來瘋、放膽玩！閨蜜出遊合照走一個冷面笑匠風才好玩 (小紅書 @Zoey_周一) (小紅書 @我是你紅哥) 秀出逆天長腿 怎麼能放過露出美腿的時間！在拍搞怪照片之餘，也要和好姊妹們秀出逆天長腿。以住宿的飯店為背景，可利用躺著交錯位置來完成。進階版的話也可以將腳互相交叉，手相互牽起的方式，來達到一個照片和諧的境界，估計不能拍太久，以免會有腦充血的可能(笑)。 👉怎麼拍怎麼瘋！閨蜜搞怪POSE大合集第N彈，出去玩就是要放膽做自己！ (小紅書 @我是你紅哥) (小紅書 @貪吃貓) 👉大頭貼是該換了！教你『1235數字系列』姿勢，成為最young元氣少女！ 走經超人 穿搭編先被她們的逗趣墨鏡吸引，還有那唐老鴨圖案的奇異服裝，所以除了在姿勢上著墨外，亦可找高飽和度衣服、浮誇配件當作穿搭的亮點，要搞怪就要搞怪的徹底的概念！但這麼走經的超人大概不曾看過，完全不知道拍照時嗑了什麼，還要忍住不笑場真是太厲害了啦～ 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 (小紅書 @Jessi) 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 以上這4款團拍POSE，是不是又把搞笑程度又更推上了一層呢？朋友聚在一起就是要放膽玩、盡量瘋！所有靈感直接在這裡奉上，不管是搞笑、誇張、逗趣的，都會成為最珍貴的回憶，趁著天氣尚好，趕緊看好景點約上一波，但老話一句，非常時期出門在外還是要記得戴口罩才行，保護自己也保護他人～ #2020出遊拍照 #2020好友拍照 #2020拍照 #2020拍照姿勢 #2020搞怪 #2020搞怪pose #2020有趣pose #2020畢業照 #2020閨蜜 #IG拍照姿勢 #popstyle #全身照pose #全身照姿勢 #出遊拍照 #出遊拍照pose #女生出去玩拍照 #女生拍照 #女生拍照姿勢 #好友拍照 #好友搞怪拍照 #拍照pose #拍照技巧 #搞怪pose #旅行拍照 #有趣姿勢 #有趣拍照姿勢 #波波穿搭 #漂亮 #畢業拍照 #畢業拍照姿勢 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

氣墊界的仙女是你？玫瑰金大理石外殼＋超美提花粉霜，2020這顆必收！

撰文編輯＃Elina 既極光粉底＆極光水之後，蘭蔻即將又要推出新的粉霜了！這顆粉霜外殼是由玫瑰金＋大理石花紋組合而成，蕊心的部分則是超美的拉花！妝感是比較輕透的類型，但對於毛孔修飾、提亮膚色等等都有不錯的效果啊～ 👉🏻敗倒在大理石彩妝底下的人舉手！想失心瘋蒐藏的大理石特輯在此，點開前請先三思！ 這顆粉霜除了外表長得水噹噹之外，成分上也添加了極光水在內，讓你在上妝的同時也能保養肌膚！另外有SPF50、PA+++的高防曬係數，可以同時達到潤色、防曬、提亮的效果～ 👉🏻極光水、流金水、金盞花、牛奶水⋯你一定聽過的＃網紅神水，到底好不好用？ 這顆3月的時候就已經在韓國上市，台灣的話則是7月會登場！到時候更多詳細的資訊，波波妝漂亮都會迅速更新的！ #極光水 #極光粉霜 #氣墊 #漂亮 #粉霜 #蘭蔻 

今年買鞋首選『方頭款』，自帶溫柔優雅，擺脫包鞋的死板無聊！

小時候在媽媽的鞋櫃看到幾雙方頭高跟鞋，當時覺得好有年代感的款式。近年來復古風回歸，很多牌子都紛紛推出方頭鞋款，越看越喜歡，原來是小時候的我不懂時尚啊！不管是歐美或韓國的部落客，從拖鞋、涼鞋、跟鞋，都紛紛跟進入手了！ 自然派部落客：甜酷女孩「小越小越」，根本長了腿的行動復古教科書！ 韓妞正夯的新單品竟然是它！盤點今夏『夾腳拖』變化款，穿上氣質＋200 ＃隨性優雅的代表拖鞋 拖鞋款式百百種，如果不知道怎麼挑才能擺脫對拖鞋的既定印象「邋遢」，那方頭拖鞋會是你的新選擇。 皮革穆勒方頭鞋，給人一種較正式優雅的氣息，上班穿逛街穿都很適合。 ＃度假方頭涼鞋 市面上也有方頭厚底涼鞋，舒適好走，不太能穿高跟鞋小隻女的福星來了，穿上洋裝度假配上綁帶方頭涼鞋，簡單的交叉綁帶讓腳部線條更加漂亮，慵懶指數滿分！ 海島度假這樣準備配件準沒錯，4個標配一定要上身才能出發啊！ ＃知性女孩必備跟鞋 從女孩蛻變成為女人差的就是一雙跟鞋，穿上充滿自信魅力，編輯個人是偏愛粗跟款，不只舒適好走，一穿上整個氣質都變優雅了呢。 復古的細高跟＋豹紋，穿上整個覺得自己穿越回到80年代。 方頭跟尖頭鞋比較起來更加溫柔知性，很適合初入職場的小資女，這波復古風潮你準備跟上了嗎！ #2019涼鞋 #2019鞋款推薦 #復古 #復古控 #復古時尚 #復古時尚穿搭 #拖鞋 #拖鞋 單品 #方頭跟鞋 #方頭鞋 #歐美 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #跟鞋 #韓國 

【妝漂亮本週精選回顧】平價保養、痘肌有感化妝水，泰奶色唇彩、熱銷眼影盤點，還有瘦身食譜！

大家好！這禮拜的本週精選又來嚕，無印良品推出了自組彩妝盤、3CE居然十週年了？推出了限量的眼影＆頰彩盤，雖然價錢便宜但是好像很有收藏的價值啊！2019一定要有一支泰奶色唇彩，很怕愛用的眼影斷貨買不到？那就要趁還熱銷的時候趕快入手，最後就是其實保養也不一定要花大錢，也能用很平價的價錢買到很好用的保養品喔！ 無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有，出門帶這一盤就好了還帶什麼化妝包啊？ 秘！模特兒的緊急瘦身菜單公開！距離過年還有30天，我準備好用這個菜單瘦下5kg！ 短指甲擦也超Ｑ！草莓果凍般的無害感，innisfree這款指彩色號快搶起來！ 奶茶色的進階版！2019必須來一支稍微帶橘的#泰奶色唇彩，白皙又溫柔說的就是你！ 3CE 居然10週年了！10週年限量眼影、頰彩盤美到剁手啊！剛到2019就要這樣出狠招就是了？ 全球最暢銷的眼影盤居然停產了？盤點暢銷又好買的眼影們，在悲劇發生之前趕緊入手啊！ 讓光洙一見鐘情的李善彬到底是誰？魅力中長髮、清新脫俗妝感、勻稱體態⋯ 一起細數專屬她的魅力！ 便宜又有感！學生小資也能用的10款平價保養品盤點，照顧皮膚永遠不嫌早！ 【波波專欄作家】連痘痘肌都有感！4款真心愛用化妝水推薦，顧好膚質才能有精緻妝容！ 以上就是這週的本週精選啦！妝同學是覺得每一篇都非常實用，希望也有對你們而言非常實用的文章吶～ #3CE #妝漂亮本週精選回顧 #妝漂亮精選 #平價保養品 #李善彬 #泰奶色唇彩 #漂亮 #無印良品 #熱銷眼影盤 #瘦身菜單 #瘦身食譜 #開架保養 #韓系眼影 

外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！

撰文編輯＃Haru 「熱量控管」大概是所有外食族最頭疼的事情，如何計算熱量、該吃什麼有營養，常常讓人一頭霧水，最好有清楚的營養標示，才能知道自己每天吃進多少熱量，如果你剛好也是外食族的話，那「營養師帶你吃外食」的IG絕對不能錯過，裡面有各式外食卡路里的計算，幫你清楚、明瞭的掌控飲食管理呢～ ｜一天熱量攝取算法 那麼我們一天應該控制多少的熱量，才能健康不發胖呢？以一般上班族來說，工作屬性算輕量，所以「20到25大卡X體重(公斤)」，就會等於一天攝取的熱量範圍，那如果想要瘦身的話，則是在減少300～500大卡！ ｜便利商店篇 便利商店就是我們外食族最好的朋友，便利性高又隨時都能買，但是選擇也相對的很多，各式各樣的美食也是一不小心就會讓熱量破表，所以一樣很貼心的列出一日三餐的搭配，主食、湯品到飲料都讓你吃的不無聊！ 👉🏻想知道韓妞怎麼瘦？韓國便利商店「七日輕飲食計畫」拜託賜我一雙鉛筆腿！ ｜早餐店篇 另外就是上班族每天趕著上班時，都會去的早餐店，而且超容易就隨便亂吃，不是營養不夠就是容易吃太油，如果你以為熱量控管下，你只能吃草的話就錯了！各式三明治、漢堡、飲料都是可以吃的，讓你聰明搭配滿滿活力的一餐！ 👉🏻台灣北中南強推早餐店特輯！睡到快中午吃份好吃早餐配大冰奶，就是人生最高享受了 ｜速食篇 速食一般都給人熱量滿滿的感覺，好像吃一餐就要運動好久才能補回來，不過其實懂得做搭配的話，也能讓營養均衡又能吃得很滿足，讓你偶而犒賞一下自己也不會覺得心疼！ ｜手搖飲料篇 天氣越來越熱之後，辦公室也漸漸開始團購手搖飲料，拒絕攝取過多的熱量，又不想可憐的看人家喝，就可以照著營養師都幫你挑好的飲品以及甜度，來選你喜歡的飲料喝啦～ 👉🏻台北五間特色手搖飲料，逛街飯後都來一杯才是正確之道阿 !! 除了這些各式類型的外食選擇外，還有一些不同主題的熱量計算內容，如果你有興趣的話，也都能直接在IG找到你要的答案，這樣就能輕鬆管理我們的健康飲食了！ #便利商店 #健康外食 #外食族 #手搖飲料 #控制熱量 #早餐店 #漂亮 #熱量攝取 #營養師帶你吃外食 #速食 #食物熱量怎麼算 #飲食管理 

出遊走春你最亮眼！這些俏皮編髮看一眼就學會，出門就是綁辮子啊～

最近氣溫越來越高，就算一頭長髮再美、顏色再顯眼，大熱天的如果披著頭髮，就很容易出汗，如果簡簡單單地扎一下，又好像有點無聊！很多人對編髮的印象還停留在有點老派的感覺，但其實現在的編髮早就不一樣了好嗎？不管是魚骨編、拳擊編等比較有個性的，或是日雜把髮帶綁在編髮裡的溫柔感都沒問題！ 日本女星就非常擅長把編髮和頭飾頭巾結合，比如石原里美這樣既不會有頭巾帶來的「老氣」，而且又給編髮增加了趣味！ 橋本環奈她本人就超喜歡編髮，雖然是拳擊辮但是搭配了發帶，完全就是在郊遊的女高中生的元氣感！大家如果要去戶外活動就可以參考這個髮型！又好看又清爽又方便行動。 當然這些髮型都離不開背後的造型師們，大家會覺得好難啊不簡單，舉著半天手都酸了！這就幫大家找出了又精緻好看又容易學的編髮教學，大家一起來看一下吧！ ＃隱藏橡皮筋 這個編髮非常簡單，而且會讓髮量看起來變很多～ 步驟一： 扎個馬尾挑出一縷頭髮來隱藏橡皮筋（隱藏橡皮筋的方法有很多，大家可以用U型夾或者一字夾固定，或者把頭髮末尾，塞到扎馬尾的皮筋里）這一縷隱藏橡皮筋的頭髮一定要適當地弄的蓬松一點，這樣隱藏的效果會更好！ 步驟二： 用小橡皮筋，把頭髮扎成一節一節的，然後也扯得蓬松一點就好，這裡大家可以靈活運用不同顏色的小橡皮筋，就會是今年流行的泫雅宣美風！ 步驟三： 依次類推下面的也這樣綁就好，要注意的是每一節之間，間距不要太小要不然很難扯出輕鬆的感覺！ 這款也是特別適合戶外運動、去健身房綁的髮型，不容易熱而且簡單好打理，也比馬尾有層次！ ＃高馬尾編髮 這款也是很簡單的編髮～ 步驟一： 先扎一個馬尾，要扎的盡量高，然後再把馬尾放到前面來編三股麻花辮～ 步驟二： 编三股麻花辫（三股就是很简单的左右两股绕中间即可）一定要编完编到最后！要不然无法成型～ 步驟三： 把麻花辮扯的稍微蓬松一點就好了，也可以用梳子把頭皮上的頭髮撥出來一點，會更有蓬松感，或者搭配小髮夾～ 这款就非常适合夏天因为扎得高，所以可以选择在戴遮阳帽的时候扎！ 影看也超可愛！清爽又俏皮，無論是短裙還是褲裝都可以搭配～ ＃乾淨小麻花 這款不是一般的三股，因為一般的三股沒那麼清涼，不會把碎髮都收拾進去，這種辮子適合出去玩的少女感辮子，步驟是這樣的，短髮也可以嘗試！ 步驟一： 先給頭髮分個區然後抓三股，開始編最基礎的三股麻花辮，然後每編一次就從旁邊抓一縷頭髮加進來～ 步驟二： 編髮的時候要盡量拉緊，因為加進來的頭髮不一定會一樣長，如果你是短髮的話碎髮會更多，不綁緊的話辮子會很鬆散～ 步驟三： 一定要綁到最後沒辦法綁為止，然後把上面的幾節扯的稍微松一點，因為上面的比較穩，下面會比較多碎髮，一扯很容易就散掉。 這種編髮就很適合短髮的少女們，看起來乾淨利落，也能把碎髮收得很乾淨～ 不過呢編髮這種東西還是要自己嘗試看看，這三款真的很簡單！大家趕緊試試看吧～ 本篇文章由《一只有毒的豬》提供，欲觀看完整文章請至《一只有毒的豬》。 #漂亮 #編髮 #辮子 #髮型 

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