女人味請出來見客！別只顧著涼，時尚感還是要顧，夏天綁髮不要再表演一秒變大媽了

這種炎熱的天氣就是要把頭髮紮起來才清爽～可是知道為什麼你綁起來像大媽，可是雜誌名模綁起來就是只有「美」一個字嗎？因為這年頭已經沒有人在整個梳乾淨了～就是要掉幾根下來才時尚！ 丸頭 不管你是半顆丸子、還是整顆還幾顆丸子頭～有沒有發現每張無論有瀏海或沒瀏海，都漂亮到無法無天的關鍵都是，有炸出幾撮頭髮出來～ 馬尾頭 大家會發現以下以下幾張圖片，高到頭蓋骨的馬尾已經過時囉～應該要順著頭髮的垂墜弧度，紮起來～記得要有一種隨隨便亂紮起再加掉幾根的隨便美～ 各種亂七八糟編法 不管這種編法，重要的就是蓬鬆！炸幾根頭髮出來，整個美度就是Level up！ 不管你今天是要以哪種髮型時尚登場，請記得提醒鏡子中的自己「炸幾根出來才是女人味的關鍵」，不要光顧著納涼旺季時尚感喔！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #包包頭 #夏日髮型 #漂亮 #頭髮 #馬尾 #髮型 #髮絲 

Canmake要停產這14樣彩妝！？雖然中獎很難過，好險新品的美拯救了我！

日本彩妝品牌CANMAKE一直都是許多人在挑選日系品牌的首選之一，不僅價格親民質感也非常好，高CP值的商品讓幾乎每個女生的化妝包中都會有著CANMAKE的存在，不過近期CANMAKE發佈了春季新品的同時也發佈了14件2019春季將停產的商品，在這14件中還有著不少件是熱門商品，身為CANMAKE愛用者的你，別忘了趕緊去囤貨！ ＃唇彩 在唇彩部分，停產的有 : 會根據肌膚的水潤度而變出深淺不同色調的只為你純在變色唇蜜（#01、#02、#03、#04) 、果漾唇釉#02紅色、以及推出很久了的蜜糖水吻唇蜜 #03玫瑰粉色 。其中蜜糖水吻唇蜜系列唇釉質地清爽妝感自然而且#03更是非常甜美的玫瑰粉色，喜歡自然妝感的人在這支唇釉真的非常推薦 ！ ＃眼妝 眼妝的部分停產商品有: 美彩眼線筆 #03、奢華炫光眼彩 #02、3D裸妝美瞳眼影組（#01、#03）、鑽耀亮眼眼影 （#01、#07）。其中熱賣商品3D裸妝美瞳眼影組這系列眼影，非常適合新手，一盤涵蓋遮瑕打底與打亮，絕對是停產商品中最捨不得的商品之一！ ＃頰彩 頰彩部分停產的則是 : 唇頰兩用霜(持久系列) #04酒紅色 、巧麗腮紅組#PW36粉色 、透夾潤唇兩用霜（#03、#05）以及花漾戀愛修容組 #08粉色。想必個停產商品中最捨不得的便是頰彩商品，每一個停產的色號雖然不是系列中最熱門的色號，但顏色都非常的漂亮自然，想必喜歡這幾個色號的人會非常捨不得。 另外還有透滑無瑕底霜、混合眉粉 #04、瑰麗色彩亮甲油 (#N01、#53、#57、#77、#78、#79、#81、#82、#86、#87、#88、#95、#97、#99、#103）也都不會再推出。 雖然停產商品讓人非常捨不得，但春季新品的推出依舊讓人非常期待，像是奢華炫光眼彩系列雖然停產了#02色號，但卻新補進了＃11色號，顏色是帶粉色調的棕色，是個非常清新活潑的色彩。 花漾戀愛修容組系列則是停產了#08，補進了＃ 10，是非常適合亞洲人的血色腮紅，一刷上去不僅顯白又能提升氣色，已經成為一個熱門色號了啊！ 另外新品有金管水潤唇膏系列，在這系列中共推出3色，膏體頂端更有著可愛的愛心浮雕，質地滑順透亮，顏色則是三色都是特別為亞洲人偏黃的膚色為考量，擦在嘴上顯白又能讓臉色看起來更加紅潤，即使是素顏也非常適合使用。 除了唇膏之外，完美霧面五色眼影也推出了新色號＃05，摩卡咖啡色，是加了紅調的深棕色，除了這些春季新品還包含超好用的棉花糖粉餅系列、粉膏、眼線筆與眼線液以及新推出的指彩，CANMAKE的粉絲們絕對不能錯過！ 另外最讓人期待的就是6月才要上市的巧立腮紅組新色＃PW43，是個帶有微偏光的蜜桃粉橘色，現在試色還不是很多，但真的很令人期待啊！細緻的光澤加上巧立腮紅組一直都讓人蠻推薦的，看來是今年夏天一定要入手的色號了！ 雖然聽到CANMAKE有幾件商品要停產，讓人非常難過，但春夏新品的推出依舊超級期待，CANMAKE的愛用者們不管是要囤貨還是要新補貨動作都要快囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #canmake #canmake停產 #CANMAKE春季新品 #彩妝 #彩妝推薦 #日系彩妝 #春季彩妝 #漂亮 #開架彩妝 

修飾蠟黃神色選，秋冬就用＃Mellow Rose柔瑰粉征服全場，不囉唆直接白一階！

Pantone在最近公佈了2018秋冬流行代表的顏色，之前也有寫過詳細的介紹文，這次要把焦點放在最適合亞洲人膚色的#Mellow Rose柔瑰粉，帶有一點灰感的粉色調，比乾燥玫瑰色更能修飾黃肌，而且不管是放在身上哪個部位都不奇怪，絕對是今年秋冬最值得放在身上的流行色！ 延伸閱讀：秋冬彩妝挑這幾色絕不會錯，pantone御賜秋冬流行色，你化妝包還差這一色！ ＃眼妝 Mellow Rose柔瑰粉放在眼妝上能呈現出柔和又優雅的雙眼，再搭配咖啡色調眼影放在眼尾就能展現出知性的妝容，或者是搭配橘色調、金色調眼影都能展現出不同的迷人眼妝！ 推薦眼影 1,HEIMISH- Rose memory HEIMISH的這盤秋季眼影盤，是盤以粉棕色調為主的眼影盤，是盤非常實用百搭的眼影盤，其中的粉色眼影就是帶著灰色的柔瑰粉，不論是疊色或者單擦都非常好看，很適合今年秋冬。 延伸閱讀：秋天眼影推薦第N彈，人見人愛「韓系經典熱賣眼影盤」出新色啦！這是一個搶劫的節奏啊 2.VELY VELY 九色眼影 一樣是以粉色與棕色調為主的眼影盤，不只有漂亮的粉色系與棕色系，裡頭的金屬色調顏色也非常柔和自然，而且輕巧的外型也很適合旅行攜帶。 延伸閱讀：最近流行九宮格？盤點好看又好用的九宮格眼影盤，神配色與實用度新手都該收一盤！ ＃唇彩 粉色調的唇彩最能讓妝容看起來甜美可人，而Mellow Rose柔瑰粉不只能讓展現出甜美的樣貌還能散發知性優雅的魅力，尤其是還能修飾肌膚色調，絕對是今年唇彩必備顏色。 推薦唇彩 1.植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 ＃BG942 植村秀這支粉色唇彩添加了獨特的冷色調，不僅能平衡亞洲偏黃肌膚，還能自然地融入原本的唇色，達到修飾暗沈的功效。 延伸閱讀：一年四季都不退流行的＃焦糖奶茶色，從眼妝到頭髮一次掌握，優雅兩個字就是這樣寫！ 2.BOBBI BROWN金緻極霧唇釉 ＃Uber Pink ＃Uber Pink這個顏色一推出就成了BOBBI BROWN唇釉系列的熱賣顏色，飽和的霧面液態質地滋潤又不顯唇紋，尤其是優雅的顏色更讓人愛不釋手。 延伸閱讀：Bobbi Brown第一款液態唇釉！霧面＆光澤一次掌握，這種高級的質感好想現在馬上入手！ ＃腮紅 腮紅是最能修飾膚色的彩妝，Mellow Rose柔瑰粉色調的腮紅除了能提升好氣色之外，同時還能修飾黃肌讓整體臉色像是自身內建紅暈般有精神。 推薦腮紅 1.amuse奶油腮紅蜜＃30 韓國IG上的火紅小眾彩妝品牌amuse這次推出的腮紅蜜，除了包裝可愛之外，色彩與質地也非常好，其中＃30號的柔粉色調，顏色自然又優雅，輕輕拍一層就能展現出好氣色。 延伸閱讀：仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 2.CLINIQUE ＃14 Heather Pop 杜鵑粉 倩碧的小花腮紅系列中的＃14號Heather Pop，就是非常漂亮流行的柔粉色，顏色自然柔和能夠完美的修飾黃肌。 延伸閱讀：小花腮紅終於出新色啦！那麼多小花到底怎麼選？熱門色號完整圖鑑一次滿足你！ ＃指彩 Mellow Rose柔瑰粉色調放在手指上，不同於一般粉色指採可能會造成手部暗沉，加了灰色調的粉反而更能讓手部線條柔和、提亮膚色，而且顏色百搭又時尚，任何場合都很適合。 延伸閱讀：來～指甲該換季囉！近期韓國美甲店最夯的款式TOP6，快馬克起來跟風一波 Mellow Rose柔瑰粉這個顏色真的好優雅漂亮，絕對是今年秋冬不能缺少的色彩！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag ##Mellow Rose #Amuse #Bobbi Brown #Clinique #HEIMISH #Pantone #pantone秋冬流行色 #VELY VELY #唇彩 #小花腮紅 #彩妝 #指彩 #柔瑰粉 #植村秀 #漂亮 #眼妝 #眼影盤 #腮紅 #茶玫瑰 

喝紅酒、吃巧克力也能瘦？天后Adele減重19公斤，飲食＋運動菜單全公開

撰文編輯 #Artie 不讓七十歲美魔女Vera Wang專美於前，英國天后Adele昨天在社群上久違曬出自己的美照，更是令眾人驚呼連連，要說她瘦下「半個自己」都不為過，直接從所謂棉花糖系女孩，晉身成氣色、體態都處於完美狀態的自信女人。究竟Adele能在6個月內瘦下19公斤的秘訣是什麼？這就帶大家從她的飲食＋運動菜單一探究竟！ 👉她，七十歲！女人們以前搶穿她的婚紗，現在只想知道她維持身材的秘訣！ 飲食菜單 身為歌后，Adele早已為了保護嗓子而避開所有含糖飲料及菸酒，連重口味食物都敬而遠之，但這對想要瘦身的她來說仍是不夠，真正讓Adele成功瘦出新高度的是歐美當紅的「激瘦飲食法」，透過飲食促進體內『乙酰化酶』的運作，它被視為加強代謝的好幫手，更會啟動身體的燃脂模式。 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 芹菜、紅洋蔥、藍莓、蘋果、柑橘、巴西里、薑黃、黃豆、蕎麥、甘藍、白花菜科蔬菜等，都是活化『乙酰化酶』的好食材，甚至連紅酒、巧克力、咖啡、綠茶都是。而實行「激瘦飲食法」的方式就是從這些食材中選出自己喜愛的，直接打成蔬果汁來喝，前3天要將熱量攝取控制在1000卡，飲食內容包括一天三杯蔬果汁，加上一餐以激瘦食物為主的正餐，後4天則將熱量提升到1500卡，以兩杯蔬果汁搭配兩餐正餐的方式進行。 👉韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 運動菜單 減重單靠飲食當然是不夠的，需要和運動同時進行，才能達到相輔相成、事半功倍的效果。Adele勤上健身房並找來教練為自己制定專屬運動菜單，除了加強肌肉與線條的重訓課程，有氧類運動也一樣都沒少，其中也包括多走路、爬樓梯等日常就可以養成的習慣。 👉【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 除此之外，「皮拉提斯」也是幫助Adele減重成功的大功臣，透過訓練可以幫助核心肌力的養成，更能同時平衡肌肉與柔軟度，讓她維持更好的線條與體態，而且這也是一項低運動傷害的運動模式，可以說是相當穩定且完美的減重好夥伴。 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 「瘦」絕不是判斷美醜的依據，還是要衡量自己的體態、體型、體重等，全方位了解自己的身體與健康，才是最重要的！當然，要成功瘦下也絕不只是單靠飲食與運動，心理素質、恆心毅力更是關鍵。不過，Adele就不就為我們做了最佳示範，健康的達到自己想要的模樣，霸氣地詮釋：「姊以前流淚，現在只流汗！」 👉7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ #popstyle #健康瘦身 #健康飲食 #健身技巧 #健身挑戰 #懶人推薦瘦身 #波波穿搭 #減肥菜單 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #瘦身技巧 #瘦身挑戰 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #運動 #運動挑戰 #運動計畫 

成為夏天的暖甜橘子girl！這個「艷夏暖橙妝」，暑假一定要學會怎麼畫！

每一個季節都有專屬妝容，在炎熱的夏日裡當然也不能例外，今年夏天不妨就來換上最適合大太陽下＃艷夏暖橙妝，這個暖橙妝以熱情並充滿活力的橙色調為主，並讓整體妝容呈現出最適合用來迎接夏天的清爽透亮感，簡單又有質感的妝容絕對是在今年艷日中值得換上的新模樣！ ｜陶瓷水光肌 在＃艷夏暖橙妝中為了追求乾淨透亮感，因此在妝前的打底就非常重要，一定要記得挑選能夠保持肌膚保濕度與光澤感的妝前乳，讓底妝能在炎熱的夏天中維持妝容透亮卻不出油脫妝，另外這種陶瓷水光妝感也非常注重底妝要散發著漂亮的自然光澤，因此也別忘記在打亮產品亮度只需要自然提亮，微微的發光，才能打造出由內而外的自然清爽妝感。 ELIXIR油水平衡妝前乳SPF50+/PA++++ ELIXIR的這瓶油水平衡妝前乳就非常適合夏日使用，有著超高的防曬係數，並專為年輕肌膚設計主打初抗老化並調整水油平衡，讓肌膚可以一整天都保持水潤清爽不黏膩、零毛孔、零油光，還有著自然的潤色與提亮效果，真的很推薦在炎熱的天氣使用。 M.A.C柔礦迷光炫彩餅 ＃Lightscapade M.A.C的這系列炫彩餅粉質非常細緻，放在臉上所呈現出來的光澤既自然又有質感，這次特別推薦＃Lightscapade ，顏色是柔和的米色，很適合膚色偏白以及正常膚色的人使用。 ｜血色暖橙眼妝 在打好底妝之後，整體妝容最重要的就是橙色系，而今年流行的橙色眼妝，是要帶一些血色，讓橙色眼妝可以更加自然柔和，畫法很簡單，直接用一顆單色霧面的橙色眼影打底，然後再用血色或磚紅色眼影蓋上一層範圍則是不要超過雙眼皮處，之後可以再依個人喜好看要不要在眼皮中央做打亮就完成了！ Visee AVANT 隨心完美眼影＃029、＃023 推薦的眼影則是Visee的單色眼影，2色都是霧面質地，粉質也非常細緻好暈染不會有飛粉的情況，＃029則是溫柔優雅的暗橘色調，而＃023則是磚紅色調放在眼皮上則呈現出自然的血色感非常漂亮。 ｜蜜桃奶橘頰彩 而要完成這個的清爽又自然的暖橙妝，就別忘了最能提升好氣色橙色調的腮紅，記得要選擇顏色偏淡的橙色調，並記得下手不要太重，才能讓整體妝容呈現出簡單的清純自然感。 CEZANNE持妝柔亮腮紅＃05 CEZANNE這款持妝柔亮腮紅組的＃05就是一個非常適合夏天的清爽顏色，帶著一些些米色調的橙色腮紅，畫在臉上非常自然瞬間就展現出好氣色外，還能讓臉部線條更加柔和，放在臉頰上非常漂亮！ ｜果汁唇彩 在完成這個艷夏暖橙妝，最後也別忘了要上最適合夏日能讓清爽妝容增添一些甜美感的果汁唇彩！ M.A.C＃Vegas volt M.A.C的這支＃vegasvol就是一隻很適合夏天的唇彩顏色，是一支帶點粉的珊瑚橙色調唇彩，質地則是滑順的緞面質地，擦在雙唇上不僅顯白更讓整體妝容甜美又帶著優雅氣質。 Giorgio Armani 奢華訂製緞光水唇膏＃304 這支Armani 的唇膏質地保濕水潤，顏色是是漂亮的珊瑚橘色，一擦上雙唇就能瞬間感到整體妝容亮了一階，絕對是喜歡質地水潤顏色又甜美唇彩的人必入手的色號。 天氣越來越熱也不用擔心溶妝，今年夏天就來用這個清爽的艷夏暖橙妝迎接火熱熱的大太陽吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #＃Vegas volt #CEZANNE #ELIXIR #Giorgio Armani #M.A.C #VISEE #YSL #夏日妝容 #妝容 #妝容推薦 #妝容教學 #彩妝 #暖橙妝 #漂亮 

眼影女王完整教學揭秘！跟著步驟畫準沒錯，歐逆用過的眼影通通來一盒！

眼影盤大概就是世上最療癒的彩妝，已經入手好多盤，但每盤畫起來都差不多？如果你有這種困擾，這次要介紹的眼影女王DIANA ＠dayeon_diana絕對值得你花時間瞧瞧，歐逆的眼妝都是走一個畫好畫滿的路線，試著來點新嘗試，讓你的眼妝發現新大陸吧！ ＃眼妝教學、試色全包！ 每次看歐逆的POST，除了超美的眼妝展現以外，也不藏私的告訴大家眼影步驟，甚至還會附上使用的眼影色號，實在收穫滿滿，超有誠意！ ＃台灣買得到的開架彩妝這樣畫 這些眼影即使在台灣的我們也好購入，不學學歐逆這些眼影畫法未免也太對不起自己，其實掌握好眼影和眼睛的默契，就算是開架也能超級美，一點也不輸專櫃！ #小清新vs大華麗通通有 歐逆雖然走一個畫風比較有鮮豔的路線，但其實也是有小清新的妝容，平常走點小清新，趴踢時用華麗風格，真的是非常好的參考書啊！ 雖然說是華麗風格，其實也只是把眼影的顯色度開到最大值，加上帶有光澤的眼影，就能讓妝感不一樣，真的不要對你的眼影盤太客氣，下手重一點讓他們的差別呈現出來吧！ DIANA歐逆的妝真的都很完整，而且IG上的試色也非常多，唇彩＆隱眼也很常出現，整個妝容一次看下來，真的會讓人想全部打包啊！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #漂亮 #眼妝 #眼妝教學 #眼影 #韓國部落客 #韓妞 

輕鬆照騙免修圖！公開身高不到150拍出170長腿照３大秘訣，不用等下輩子！

每次拍個美照姿勢、手機鏡頭都要橋半天，不是腿太短就是腰太粗，怎麼看都不滿意，就算用美圖相機修出來的成品，也是看起來假假的不自然，如果不用靠修圖就能拍出逆天美照，那是一件多幸福的事啊～Syri是一位在韓國工作、生活的KOL，除了工作能力一級棒之外，身高只有進位150的她去能拍出超長腿美照！我們今天就要跟著Syri L.的腳步，輕鬆拍出170的長腿照！ 暑假出遊必備！解鎖大長腿拍照姿勢，觀光美照拍起來！ ｜全身鏡自拍秘訣 STEP1. 手機鏡頭必須高過你的肩膀 →鏡頭擺上擺下就有很大的不一樣，往上擺整個腿的比例拉長！ （編輯OS：這招真的很強！而且幾乎沒看到有人這樣說，原來手機高過肩膀就能讓比例變好啊～） STEP2.相機底部對著腳底 這招不用多說，可以打開隔線切齊就沒問題！ （編輯OS：這招很基本大家應該都知道吧～） STEP3.屁股找牆壁 →當你拍正面照時，屁股往後頂，就能拉長你的腳，撐在屁股翹的那一瞬間拍照！ （編輯OS：沒錯！就是稍微有點翹屁股的感覺，這樣正面在視覺上腳也會看起來比較長喔～） 三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 ★加碼拍照姿勢小TIP–37步、前點後點、把屁股向外頂出去 拍照時腳不知道該怎麼擺放時，可以嘗試擺出37步，把放鬆的腳往外擺，延伸腳的長度和突現腰的曲線，而前點後點跟把屁股往外頂，所拍出來的照片，都能讓你拍出新視野喔～ ｜誰來都能拍出超美全身照 STEP1.相機底部對著腳底 →基本上掌握這個原則，照片呈現出來的整個比例就會很好看！ STEP2.對準格線，畫面比例天空1：人物2 →第二個步驟對準拍攝出來的照片，就會比只有相機對著腳底來的更上一層 STEP3.角度不要太低，相機仰角傾斜度10度就OK →記得告訴對方，不要蹲下拍照，並且手機的高度保持在被拍攝者的嘴唇到胸口就好，這樣就能預防角度不會過低了～不然整個人比例也會看起來不對勁啊！ 想當穿搭部落客？先從這10招構圖小訣竅開始，就算交不到攝影師男友也能拍出完美全身照 跟著韓國網拍學模特歐膩的姿勢大法！「韓系拍照4大要素」尷尬癌也能當IG小仙女！ ｜OOTD偽全身照騙秘訣 STEP1.切膝蓋 →當你不想拍到鞋子的穿搭時，把相機的底部對準膝蓋就好，這個技巧的重點是拍照時就要切！因為現在的手機相機都有一點廣角，這時候稍稍利用科技的力量就可以把腿延長！遮掉的部分就是想像空間，誰看你都是大長腿啊～ 學會這些技巧，讓你也能輕鬆擁有大長腿，如果想要更詳細的解說，都歡迎到下方的影片或是Syri L.的IG裡找到你要的答案！除了拍照姿勢外，長腿穿搭、韓國生活都是Syri會分享的內容之一，有興趣的大家就按下訂閱吧！ #IG 拍照姿勢 #一個人拍照 #偽全身照 #全身照 #出去玩怎麼拍照 #怎麼拍照才好看 #手殘救星 #拍照tips #漂亮 #照騙 #自拍 #自拍教學 

一張小朋友都不用！價錢親民的口碑唇彩盤點，領了紅包＆年終買支唇膏剛剛好！

愛化妝的女孩們身邊一定要有支專櫃唇膏，不光是買品牌，也是慰勞自己平日辛勞工作的小禮物，算是女孩們愛自己的表現，但有時候看到一支唇彩動輒一兩張小朋友，實在覺得有點下不了手？今天就整理出幾款千元以內的專櫃唇彩，日系、歐美品牌一把抓，只是挑一支唇彩送給自己，不管是開工禮物情人節禮物都非常合情合理啊！ Jill Stuart 花舞水漾唇膏 Jill stuart的商品包裝整個很夢幻，充滿少女風，唇膏外型也不例外，鑲上施華洛士奇水鑽的管身，隱藏式補妝鏡的蓋子上方浮雕幾朵小花，光是外型就超吸引人！推薦入手的色號是＃ 54 girly camellia，帶有粉嫩感的珊瑚色，偏光澤的妝感只要塗抹就可以輕鬆撫平唇紋，仿佛透出唇部自然的紅潤感！ 延伸閱讀：這不是P的！本人就這麼閃亮亮！單方面宣佈全世界最美的唇膏體就是它，不得有異議！ Bobbi Brown迷戀輕吻唇露 包裝外觀跟唇彩本體完美零色差，這款的妝感比起之前迷戀輕吻唇膏，質地是更輕盈服貼的，擦起來那個微微透出的光澤很漂亮，不會過於誇張讓人覺得油膩，是個走低調路線的光澤的唇彩，推薦色號＃可可奶茶 haute cocoa，裸棕色加上微帶點光澤，擦上去整個人氣質度飆升，絕對是這系列必收的一個色號。 延伸閱讀：這支唇釉好像有點眼熟？超美煙燻玫瑰＆奶茶棕色通通都有，2019必收唇彩再+1！ 植村秀 型色聚光唇萃 主打首創光療聚光科技，抹上宛如上一層光療般的持色，打造豐潤誘人的立體雙唇，微彎錐形刷頭可以輕鬆描繪唇形，單擦光澤美顏色飽和，這款唇萃還能搭配無色限粉霧唇膏混擦，先擦唇膏再擦唇萃，可以混搭出獨一無二的專屬色喔！推薦色號是＃BG04，是一支紅棕感比較重的肉桂奶茶色，擦上去有種知性美，是近期流行的帶土又有點裸色調的唇彩。 延伸閱讀：這篇是視力測驗請睜大眼睛！乾燥玫瑰色我就是看不膩，台灣通通有的17支RLBB唇彩大盤點！ 資生堂 心機星魅唇膏 主打高保濕效果，添加美容油成分，讓唇膏更加保濕，不會因為是保濕度高的唇膏而遮不了唇色，輕輕一抹潤色效果極佳，會微微染唇，喝水也不容易掉色。推薦色號＃OR414，是白石麻衣的廣告色，帶點橘色調的珊瑚粉色，水潤的光澤加上細緻的珠光，不會顯得老氣反而在燈光下能呈現完美雙唇的澎潤感。 延伸閱讀：唇膏永遠都在無性生殖，教你怎麼選和自己DNA相符合的唇色，買唇彩再也不踩雷！ 3INA光感潤唇蜜 3INA是最近幾年剛來台灣的西班牙品牌，他們家的彩妝高貴不貴，都是走高規格平價路線，其中光感潤唇蜜算是人氣商品，發色度佳保濕效果也不差，重點是幾百元就買得到，CP值已經不能再高了！114是溫柔的奶茶紅棕色，不管在哪都是討論不斷！相信大家應該都不陌生！ 延伸閱讀：盤點超襯膚的＃玫瑰拿鐵唇，素顏也想hold住氣場？從它們下手準沒錯！ 這些專櫃唇膏相對於其他而言，價錢來說算是比較適中，但品質當然沒有因此打折，小資族或學生想試試專櫃的唇膏的話，不妨從這幾款下手喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #3INA光感潤唇蜜 #Bobbi Brown #JILL STUART #唇彩 #型色聚光唇萃 #專櫃唇彩 #專櫃唇膏 #專櫃唇膏推薦 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #資生堂 心機星魅唇膏 #迷戀輕吻唇露 

韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！

撰文編輯＃Haru 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ ｜第一周 首先要把生理時鐘調整回來，睡眠生活作息要正常，三餐要按時吃，晚上1800過後不進食，最起碼要實施一個禮拜，來幫助體內消水腫以及排宿便，如果無法忍受想吃消夜時，馬上轉移自己的注意力，選擇一些簡單的運動，來加強瘦身效果！ ｜第二周 進入第二個禮拜後，三餐的習慣要做調整，早餐跟午餐還是一樣要定時吃，晚餐則是選擇不吃，利用間歇性的斷食拉長空腹的時間，體重也會開始有變化，記得要養成量體重的習慣來督促自己。 這個禮拜身體的反應會是最強烈的，但是熬過這樣的飢餓感後，身體就會漸漸習慣，而且規律的生活作息，也能提升你的精神跟體力，排便的習慣也會越來越順暢～ ｜第三周 過了一半之後，早餐可以選擇要不要吃，午餐一定要吃，晚餐吃少量就好不能不吃，可以選擇一些低GI的食物，記得還要養成多喝水的習慣，來加快體內代謝燃燒脂肪，還能修護肌膚鬆弛度！ 這周開始要配合一些有氧運動，像是快走、跳繩、游泳之類的，每次30到60分鐘，不只能夠幫助脂肪燃燒，還能提升肌肉量，才不會瘦下來卻變得很鬆垮！ ｜第四周 基本上三餐跟第三周相同，這時候的胃口相較於一開始，應該已經變小了不少，可以選擇一天午餐當獎勵作為作弊日，另外除了有氧運動外，可以再做一些肌肉訓練或是瑜珈，多嘗試不同類型的運動，才不會太過就感到厭煩，還可以幫你塑造出更好看的體態～ 每年夏天來臨前都有想要瘦身的想法，可是都會不知道該怎麼計畫，而讓自己又過了一個冬天，這樣還不如快點馬上行動，認真執行好瘦身計畫吧！ #28天瘦身 #健康身材 #有氧運動 #漂亮 #瘦身分享 #雕塑身形 #韓妞減肥法 #飲食調整 

專櫃平價版又來嚕！5款好口碑百元腮紅，氣色好到根本看不出來是開架啊！

腮紅多到用不完看到專櫃美炸的顏色又想給他敗下去，先不要衝動！今天整理出5款火紅的專櫃腮紅類似色，全都是開架百元的價格，在臉上的妝效、質感也不會輸給專櫃喔！ 1. milani花瓣腮紅＃11 vs NARS炫色腮紅＃高潮 milani這款花瓣腮紅#11是珊瑚色系帶點香檳色的細緻閃耀光澤，上在臉上的色澤跟NARS高潮腮紅幾分神似，同樣都是微微低調的光澤顯好氣色，還能讓臉部更有立體感，想試試NARS高潮的妹子們可以先來買這顆過過癮。 （圖片來源：小紅書@貓天才） 2.essence柔霧名媛腮紅 ＃30 vs 倩碧花漾腮紅＃05 小花腮紅＃05奶油粉是土色調的頰釆跟essence一樣都是霧面的阿土腮紅，essence這款也在社群平台上被推爆，價格便宜又能有專櫃質感，鄉民們都暴動要包色，裸土色系就算是黃皮的女孩擦上也不突兀，在加上打亮讓整體妝容提升不少質感。 3.NYX一顏難盡雙色腮紅＃OB01 vs SUQQU晶彩淨妍頰彩 ＃明澄 同樣是做漸層腮紅，同樣也是具顯色，橘色偏金的顏色超顯白，是個元氣少女必備的珊瑚橘色，買不到Suqqu限定色#明澄的妹子可以選NYX漸層腮紅#OB01來找回好氣色。 4.visee烘焙腮紅＃pk800 vs chanel烘焙腮紅＃72 VISEE烘培腮紅粉質偏乾，壓得比較實，服貼度不會因為偏乾的粉質而影響，持久度也是表現得相當優秀，要維持5、6個小時都不是問題，PK800是紅潤充滿仙氣的珊瑚粉紅色，薄擦推開後的顏色跟chanel烘焙腮紅#72相當類似，兩款質地相似度極高，想要一顆有優秀持久度的腮紅VISEE是小資女和學生黨不可錯過的好品牌。 （圖片來源：小紅書@愛生活的草頭龍） 5.植村秀創藝無限腮紅＃m225 vs APIEU腮紅＃V103 這兩顆腮紅都是薰衣草紫的腮紅，用肉眼看兩個顏色蠻類似，都是紫粉色比較不同的是植村秀比較紫， APIEU的顏色相較下較淺，兩者掃兩頰能提亮膚色，還能疊擦其他顏色變化出不同風格的妝容喔！ 這些熱門色號替代不論是價格還是質感真的很讓人心動，喜歡的女孩趕緊去衝一波吧！ #APIEU #Chanel #chanel烘焙腮紅 #Clinique 小花腮紅 #essence #milani花瓣腮紅 #nars高潮腮紅 #NYX #shu uemura 植村秀 #SUQQU #VISEE #visee烘焙腮紅 #彩妝 #漂亮 #腮紅 

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