帶點紫氣才夠逼人，小清新的薰衣草眼影盤，仙氣注入只要這一抹紫啦～

春天不是只有櫻花粉色才夠看～清新的薰衣草紫才是今年的大勢色！紫色真的是今年的必備item，這回吹到眼影盤上，來改試試仙氣滿滿的紫色眼影吧～ 1.IPKN x estherlovesyou IPKN的十色眼影盤又美又好用就不必多說了，這次一樣是和estherlovesyou兔兔聯名，推出紫色調的眼影盤一樣也很吸睛，除了主要的薰衣草紫外，也有粉橘色系，可以畫出氣質又浪漫的紫色眼妝，而且這盤的顏色都非常好駕馭，就不用再擔心畫起來像被打一樣～ 2.Vavi mello 這盒光是外觀我就已經被征服了～亮面的紫色外殼，看起來高貴又奢華，這盤顏色總共多達12色，顏色都是春天最夯的粉S嫩色系！眼影盤裡面也有附上眼影棒，出門旅遊帶這盤就非常方便，顏色選擇多也可以變化出很多眼妝～ 3.innisfree 上面的紫色你都不喜歡沒關係～自己組薰衣草眼影盤也沒問題，innisfree也跟上這次的紫色浪潮，推出和kittybunnypony聯名的布料眼影盤，溫柔的紫色外殼非常可愛，自組的也可以搭配紫色腮紅，真的很方便～ 4.Dior Dior春妝推出的眼影盤真的很燒！擦起來是帶有透明感的粉色與紫色，不但帶有紫色的神秘，也有粉色的可愛，畫起來也不會讓眼睛看起來泡泡的，要出遊賞花搭這盤也絕對不會出錯啦～ 5.albion 雖然保養品很有名，但其實albion彩妝也很厲害，這次推出的紫色眼影非常特別，比起一般粉紫色的搭配，這盤主打則是紫色Ｘ藍色的組合，是很少能看到的新嘗試，藍色也給人清爽沁涼的感覺，感覺很適合即將到來的夏天～ 大家對紫色眼影的第一印象就是怕畫起來像被打，不過像薰衣草紫這樣帶有透明感的顏色，反而能給人清新的感覺，今年就拋開想法大膽嘗試一下小清新的紫色吧！ #albion #Dior #INNISFREE #IPKN #Vavi mello #彩妝 #漂亮 #眼影 #紫色眼影 #霸王級眼彩盤 #韓國 

醒醒吧～其實妳根本不會敷面膜！避開9種面膜地雷，不然敷了比沒敷還慘！

最近這個季節，用什麽都會讓人擔憂，夏天剛過被曬糙的臉還沒白回來，這邊換季又缺水爆皮了！說起秋冬急救護膚，最快速的辦法就是面膜敷起來！不過前幾天護士長去閨蜜家玩耍，閨蜜竟然敷了快40分鐘的面膜，還說她一直都是敷到精華沒了為止，讓護士長感嘆竟然敷了塊10年面膜，還是敷錯了方法，面膜沒敷對，敷多少都白費，今天護士長就要教教大家，敷面膜的正確方式！ 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 首先，讓我們來瞧ㄧ瞧這些敷面膜誤區，你們是不是都中了招！ 誤區1.洗完臉直接敷面膜 大多數人肯定是這麽做的，其實洗完臉直接敷面膜是非常錯誤的做法，因為只有濕潤的皮膚才能更好吸收營養，所以洗好臉先用化妝水打底再敷面膜，相當於給皮膚一點適應時間，可以讓面膜的養分更好吸收！ 正確方法：除了洗完臉用化妝水打開皮膚通道之外，敷面膜前還可以用溫熱的毛巾敷臉1-2分鐘，幫助打開皮膚毛孔，增加面膜的滲透吸收能力~ 誤區2.先撕掉面膜保護紙 大多數面膜在拆包之後，表面都會粘有一張保護紙，大多數人肯定立馬撕掉這層保護紙，然後再貼面膜，其實這樣的做法大錯特錯，現在的面膜越做越薄，能讓它的功效都包含在這張面膜紙裏，最大的功勞都在於外面這張塑料保護紙上，這張保護紙不僅能夠幫助大家貼面膜的時候，最大程度整齊貼合、方便上手，無紡布的面膜本身也不會變形，還能夠有效維持面膜中的精華不流失，所以千萬不要打開就撕掉它~ (圖片來源：@sooyoungchoi) 正確方法：如果是兩層的面膜，打開外包裝之後，保留塑料保護紙，選擇沒有塑料保護紙的一面貼合面部敷整齊，最後再撕掉塑料保護紙，如果是三層的面膜，一般都是較厚的珠光膜（大多是白色）和半透明的紙膜（大多是藍色），共同保護著中間層的面膜，使用時，將厚的珠光膜揭掉，然後像兩層面膜的方式貼就可以啦，如果是只有一層的面膜，往往折疊的內側就是正面~ 誤區3.敷著面膜隨意走動 敷面膜的時候要避免臉部做大表情，或者其他動作來扯動臉部，以免產生細紋，如果站著亂走，還會導致地心引力使面膜在臉上負重過多，造成皮膚松弛 正確方法：敷面膜的時候避免大幅度走動，就舒舒服服躺在沙發上or椅子上享受吧！ 誤區4.面膜敷到大半乾 曾經護士長以為面膜敷時間越長效果越好，精華都乾掉了就等於是被皮膚吃透了，特別是那些精華特多的面膜，一般都要等個半個多小時才會到這種程度，等到時間一長，往往拿下來的時候發現臉緊繃得厲害，這就是越敷越乾，臉的水分丟被吸光光啦！ 正確方法：其實敷面膜的時候，面膜和皮膚之前會形成一個封閉環境，溫度濕度都相應變高，會導角質層的水合作用加強，所以敷得時間過久，水合作用程度就會過度，肌膚屏障就會減弱，皮膚變得敏感，所以需要嚴格按照面膜使用說明的時間貼，一般在15-20分鐘。 誤區5.面膜隨意揭掉 還有一個最常見的誤區就是，大家是不是從來沒有在意，妳是怎麽拿下面膜的？ （圖片來源：pintrest) 正確方法：貼片面膜的正確揭法應該是從下往上揭，趕緊改掉隨意揭面膜的錯誤手法吧，因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不容易堵塞毛孔 誤區6.敷完面膜不洗臉 大多數人應該還是敷完面膜等著精華吸收，然後直接進行後續保養吧？其實那些我們敷完面膜之後，仍感覺留在皮膚表面的粘稠精華，只是給與面膜增稠劑的作用，不會被肌膚吸收，如果敷完面膜之後不清洗，就會影響後續護膚品的吸收。 正確方法：每次敷完面膜之後，都要用清水洗掉多餘的殘留精華，再進行下一步的護膚步驟，皮膚才會更水潤通透~ 誤區7.白天敷面膜 皮膚經過一夜修復，會分泌保護皮膚的油脂，所以如果白天敷面膜，就會破壞保護著皮膚的油脂層，使皮膚失去抵抗力 正確方法：而相對於白天，晚上正是敷面膜的黃金時間，晚上的皮膚代謝能力相對於白天要強，可以讓護膚品的功效充分發揮 誤區8.敷面膜頻率過高 明星的工作環境和我們大不相同，他們因為長時間帶妝，加上多數都會有攝影燈光照射，皮膚水分流失會比我們普通人快得多，因此會增加敷面膜的頻率來挽救，過多流失的水分。 正確方法：而我們普通人正常的敷面膜節奏，一周2-3次即可，過度保養就會像上面說的那樣，營養過剩，破壞皮膚水油平衡，減少敷面膜的頻率，選擇那些口碑和質量都有保證的面膜，才是最正確的～ 誤區9.不參考膚質跟風入 現在不管是IG或臉書，都有各種明星or美妝部落客薦護膚品，之前範冰冰推薦的酒糟面膜火爆到，連日本藥妝店都買不到，大家都跟風入手，根本就不管酒糟面膜到底適不適合自己，如果妳當時肌膚處於敏感狀態，用美白功效的面膜，只會讓皮膚變得更加敏感，一點用都沒有啊！ 正確方法：換季敏感就選擇修復類面膜，爆皮缺水就選擇補水類面膜，出油爆痘就選擇清潔消炎類面膜，不要因為家裏有什麽面膜突然想敷面膜就隨便拿一張敷了，一年365天哪能天天膚質都一樣，用之前一定要清楚自己當下的皮膚狀態，再去選擇適合當下的面膜，才是正確的護膚方式。 看完這些，你中了幾項面膜誤區？這些小地方都會影響到你的膚質，現在把這篇存起來，以後別再犯啦！ − 以上內容由護士長羊排提供，想看完整內容請至《一隻有毒的豬》閱讀喔！ #保養 #如何敷面膜 #換季保養 #敷面膜 #敷面膜的正確方式 #正確使用面膜 #漂亮 #肌膚保養 #面膜 #面膜可以天天敷嗎 #面膜怎麼敷 #面膜用法 #面膜秘訣 

【波波專欄作家】一起成為睫毛Z星人！超纖長又根根分明的睫毛巧TIPS，讓睫毛比脫韁的野馬還奔放！

安妞！我是Zina，今天終於要和你們分享我的睫毛小撇步啦（眨眼）。如果你也很喜歡這樣根根分明的纖長睫毛效果，請趕快拿出你們的睫毛膏、一起成為睫毛Z星人！ ＃工具 首先，要刷出捲翹、纖長的睫毛膏之前，挑選適合你眼型的睫毛夾是一件非常重要的事情。Zina我本身的眼睛屬於圓眼，這支資生堂的睫毛夾非常適合我的眼型，而且價格平價，非常推薦給和我一樣是圓眼型的讀者。 ＃夾睫毛 夾睫毛的時候要記得，頭低45度、看著你眼睛下方的鏡子，接著將睫毛夾托著睫毛根部往上夾、拉，這個步驟必須注意不能一次使勁用力夾，否則睫毛雖然被你夾翹了，但會呈現一個不好看且生硬的折，所以輕輕地、慢慢地順著睫毛的方向往上夾。 夾完睫毛後，不要急著上睫毛膏，而是使用的睫毛打底產品、讓你的睫毛持久度更提升。KATE這一款白管EX-1可以很有效的延伸睫毛的長度，以及製造睫毛的濃密感。 ＃燙睫毛 使用睫毛打底膏後我就會拿出我的秘密武器－－燙睫毛器！如果有去日本玩的朋友可以去藥妝店順手挑一支，但也建議你們使用重複性的充電電池，不然燙睫毛器的用電非常兇，電池不夠力的話燙出來的效果就不好。 燙睫毛器也是有一些使用上的小秘訣：在睫毛底部停留3秒，接著慢慢地往上、往內燙，記得要往內才會讓睫毛更捲翹喔！ ＃睫毛膏 最後再刷上睫毛膏就大功告成啦！刷的時候要記得順著睫毛的方向往外刷，眼尾朝太陽穴方向、眼頭朝鼻骨方向，這樣一來才會有更外奔放的睫毛。 如果刷完睫毛膏後覺得不夠翹，也能像上完底膏後一樣再燙一次睫毛膏，這樣下來就能維持一整天的捲翹度～以上就是我的睫毛小攻略，希望你們會喜歡唷！ ｜同場加映—首圖眼妝步驟教學｜ #dejavu #Fasio #Kate #kiss me #SHISEIDO #專欄作家 #彩妝 #漂亮 #燙睫毛器 #睫毛 #睫毛底膏 #睫毛膏 

夏季指彩指南，看膩了粉紅色的指彩嗎？這些小變化，讓指甲油又可以復活啦！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px "Heiti TC Light"; min-height: 13.0px}span.Apple-tab-span {white-space:pre} 當擦上粉粉嫩嫩的指甲油後，就知道夏天要來啦！但總是擦一成不變的粉色系指彩，想來點變化，又不想放棄粉紅色嗎？這時候只要在手指上動點巧思，就不用再多花錢買新的顏色啦！只要一罐粉色指甲油，這個夏天我就是個稱職的pink lady！ ＃金色點綴 萬年不敗的金色，很難聯想到他可以跟粉色這麼搭，看起來氣質中又帶點個性，不管是線條還是形狀，粉配金一定是今年夏天最搭的顏色！ 利用金色的細鐵絲做造型，唯美中又帶點個性，真的是太特別啦！ 如果不想花大錢的也可以自己動手做，市面上有賣許多指甲裝飾貼紙，不僅方便之外，變化性也很高喔！ ＃乾燥花 在光療界已經流行一陣子的乾燥花美甲，清新氣質的花系少女們絕對不能錯過這一款！以透明帶點粉色的指甲油為基底，低調中又有質感，去海邊的話這一款絕對是首選! ＃留白 從韓國流行到台灣的留白指彩，今年依然持續延燒著，留白的指彩看起來乾淨清爽，不管是線條還是幾何圖形，搭配上粉色指甲油就可以準備迎接夏天的到來啦！ 資料來源： 波波妝漂亮 #漂亮，指彩 

濕熱的天氣準備要來了，你的底妝夠完美嗎？5款人氣遮瑕膏讓你在夏天時也能夠輕鬆完勝無瑕底妝！

一到夏天，常常臉上的妝沒過多久就土石流了，這時候費了好大的力遮住的瑕疵通通都一覽無遺了啊！這次推薦的都是偏水狀類的遮瑕膏，飽受遮瑕之苦又在夏天經常脫妝的朋友絕對不能錯過! 1. NARS 妝點甜心遮瑕蜜 主打高遮瑕力卻又保濕的NARS遮瑕蜜，非常適合拿來遮暗沈的部位，例如：黑眼圈、痘疤等等。在暗沈處薄擦一層，直接用微熱的手輕輕地將它點開，最後再上一點蜜粉定妝，即使到了晚上蜜粉都飛了，依然不會有暗沉感，而且用量只要一點點，以一千塊的遮瑕膏來說用量非常省！ 2. THE SAEM cover perfection tip concealer 買不起專櫃遮瑕沒關係！韓國The Saem的遮瑕膏在台灣討論度較低，但在韓國可是賣翻天！這隻遮瑕膏有防曬係數SPF28/PA++，瓶身與刷頭較小可以避免一次沾取太多而失手也非常適合外出攜帶，遮瑕度中高，遮黑眼圈不會乾、遮痘痘不會油，非常適合夏天的台灣，這款遮瑕膏在台灣的康是美就可以買得到而且非常便宜喔，不紅太可惜啦！ 3. L.A. girl PRO. conceal 國外blogger或是youtuber人手好幾隻的L.A. girl的遮瑕膏，從國外紅回台灣，一共有21款遮瑕色加上7款校正色，主打高遮瑕、抗暈染、質地creamy且非常容易堆疊，是一款適合四季皆能使用的遮瑕膏！它的用法不同前兩款，直接擠壓瓶身將遮瑕膏擠到刷頭再刷在需要遮瑕的地方。 4. Maybelline instant age rewind 黑眼圈擦擦筆 這一款有多好用相信許多人都已經知道了，一樣也是youtuber人手一支的黑眼圈擦擦筆，不僅可以讓黑眼圈say bye bye還可以提亮眼下。海綿刷頭塗在黑眼圈的位子可以感覺到質地非常的保濕以及滑順，長時間下來也不會卡細紋或是乾澀，cp值非常高，這款在今年引進台灣後，架上常常鬧空城，還沒買的人趕快外手刀入手吧！ ​（圖片來源: Youtube @Chloe Morello） 5. Maybelline Fit Me concealer 大家敲碗敲很久與反孔特霧粉底液同款的Fit Me遮瑕，即將在4月中引進台灣，小編之前在國外的drug store想買遮瑕不是大缺貨就是只剩下冷門的色號可以選了。適合我們亞洲人膚色的色號為20號(sand sable)遮瑕色與15號(fair clair)的打亮色，質地清爽滑順服貼！ 資料來源： 波波妝漂亮 #fitme #L.A.girlPRO.conceal #maybeline #MaybellineFitMeconcealer #Maybellineinstantagerewind #NARS妝點甜心遮瑕蜜 #populzzang #THESAEMcoverperfectiontipconcealer #thesaem遮瑕膏 #媚比琳 #擦擦筆 #漂亮 

帶你發掘新世界！淘寶佛心價彩妝不踩雷這樣買，跟著她們一步一步入手！

在淘寶購入家飾、刷具已經不是什麼稀奇的事了！但你知道淘寶上還有很多超平價而且質感一點也不差的彩妝品嗎？Mindy＆Lianne是一起經營Youtuber頻道Live an insight的姊妹，這次就跟著他們的分享一起入收這些淘寶上的超值彩妝吧！ 延伸閱讀：淘寶刷具又來放火！這四個超平價刷具品牌，毛質、價錢、款式通通過關，買到賺到就是他們的代名詞！ 1. 火烈鳥-精細造型眉筆 這款眉筆可以說是非常遠近馳名了！同品牌的眉筆也有需要削的鉛筆狀，也有扁平的刀片型，其中最被推薦的事這款細頭的眉筆，不管是軟硬度還是上色度都非常剛好，後面也有附上螺旋梳，光是單用眉筆就可以畫出自然的柔霧眉，同時也是中國美妝博主默小寶2017最愛用的眉筆喔！ 2.Perfect Diary-四色眼影 這款眼影在小紅書上面非常多人使用，畫出來的妝感都非常溫柔好看，這款眼影的粉質非常細緻、柔軟，通常這類型的眼影都會有點飛粉，但是這款居然不會！顯色度中上，不是非常非常顯色的類型因此不用擔心失手，珠光是比較細緻、自然的類型，很適合日常使用！ 3.CINDY&NICK-單顆眼影 這次Mindy＆Lianne在這個品牌入手了單顆眼影，搭上現在最流行的自組風潮，買四顆就會贈送眼影空盤，可以自己組成自己的眼影盤喔～眼影顯色度依舊在中上，但是粉質比上面的Perfect Diary乾一些，鑽石的亮片非常閃亮，是比較偏日系的珠光，深霧面色則沒有這麼好暈染，整體來說還是比較推薦Perfect Diary喔！ 4.VNK-眼線膠筆 不要看他包裝普普通通，這支眼線膠筆可是非常厲害的！質地是比較軟的膠體，重點是怎麼戳都不會消失也真的完全不會暈，很適合拿來畫內眼線！不用擔心一眨眼就變成熊貓，不過在拉眼尾線條的時候就要稍微注意力道，才不會斷掉喔！如果用了幾次變鈍了，尾巴也有附削筆器可以把眼線膠筆削尖，非常方便！ 接著進入橘朵這個品牌，是有在使用淘寶彩妝的人都很推薦的一個品牌，這次Mindy＆Lianne也入手了多顆腮紅和四色眼影，繼續往下看吧！ 5.Judydoll橘朵-單色腮紅 這腮紅乍看之下大小就跟眼影一樣，包裝整體雖然是比較塑料感，但輕巧的體積和重量非常適合攜帶出門，一點都不會佔空間！總共10個色號她們帶了9色回來，其中5號是比較偏向打亮的偏光色，拿來疊加其他頰彩是非常適合的！重點是他的珠光是不會顯毛孔的，也能讓某些比較顯老的顏色看起來更有活力，3號更是完全不挑膚色、任何人都適合入手的頰彩喔！ 6.Judydoll橘朵-四色眼影 這系列四色眼影盤總共有7個色號，她們挑了4個顏色入手，必備的暖橘、大地、酒紅，以及今年必備的粉紫色調眼影都在這裡囉！ ＃南瓜盤 首先是人人都能夠駕馭的南瓜盤，這個顏色是一年四季都很適合的日常眼影盤，雖然是橘棕色調，但是顏色不會太深，不容易畫髒也不會看起來過於沈重。 ＃灰紫盤 這盤是比較偏冷色調的灰紫盤，原本她們也以為會很難駕馭，但其實不然，這盤眼影還搭了金色和比較深的棕色，能綜合掉看起來像黑輪的感覺，打造出一個溫柔的妝感吶～ ＃橘棕盤 這盤乍看之下跟南瓜盤有點類似，整體的色調是差不多的沒錯，但是這盤的顏色比較深，除了橘棕色之外也帶了紅色在內，用起來會讓眼妝變得比較濃烈一點，感覺會是比較適合秋冬的眼影盤。 ＃酒紅盤 最後則是這個酒紅盤，顏色非常漂亮沒錯不過因為每個顏色都偏深，因此其實是比較不好上手的，會比較難畫出層次感，因此可能比較不適合新手～ 雖然沒有購入唇彩，不過基本上也完成了整臉的妝容了！就算是價位最高的四色眼影盤，也差不多落在台幣三百上下而已！品質真的遠遠超越價位了，不過在這裡也要提醒大家，淘寶的官方集運是不能運送彩妝的，如果要購買的話可以選擇直送或是私人集運喔！最後附上Live an insight的兩支影片，想看妝感的話就點進去看吧！ 延伸閱讀：淘寶1111來了，你不剁手算我輸！新手高手必買的刷具清單都在這裡 #CINDY&NICK #Judydoll橘朵 #Perfect Diary #VNK #youtuber #平價彩妝 #彩妝 #淘寶 #淘寶彩妝 #淘寶彩妝推薦 #漂亮 #火烈鳥 

五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點｜卷妮親身經歷分享

#成功經驗投稿 減肥真的很容易起頭熱，幾天後就進入放棄模式，因為真的太痛苦太餓，受周遭親朋好友影響太多，種種的因素理由導致放棄，卷妮自己也是經歷好幾次的失敗，才終於減肥成功，到底要怎麼做才能堅持住? ❶ 減肥的動力來源 首先先問自己一個問題，讓你開始想減肥的原因是什麼? 如果這個誘因對你而言夠強大，它就能幫助你堅持住，或許是我想要變漂亮追到學長、我要穿上比基尼、我想要變健康、我不想再被開玩笑...，如果你對於這件事的慾望很小，有沒有達成都無所謂，自然而然達成率就變得很低，請隨時提醒自己「減肥的原因」，每當瀕臨破戒狀態，一定要回想當初那個動力源，雖然痛苦但還是要堅持下去，只要撐過剛開始的過渡期，養成習慣後就是成功的一半。 智囊補帖: 養成一個新習慣需要多久時間? 在行為心理學中研究，人需要至少21天才能養成一個新的習慣或觀念，稱之為21天效應。換而言之，只要不斷重複一個動作或想法，持續至少21天後，就能成為慣性行為。 ❷ 控制飲食是關鍵 卷妮個人的經驗是，改變飲食習慣遠比瘋狂運動來的效益更大，不過還是要搭配運動進行更為健康。卷妮當時是運用少量多餐的方式，每餐只能吃大約7-8分飽，盡量都自己帶便當去上班，烹煮方式都是低油低鹽，先慢慢控制食量縮小胃口，剛開始一定都沒有飽足感很難受，餐跟餐之間一定會餓，可以準備一些低熱量餅乾帶在身上充飢。偶爾一定會很想吃炸雞、鹽酥雞、雞排...等高熱量食物，其實是可以吃的，但是量一定要控制，千萬不能高熱量飲食直接吃到飽。 ❸ 搭配運動輔助 卷妮運用的運動方式是慢跑，剛開始練習慢跑真的特別煎熬，第一天大概只跑1公里多...卷妮就體力不支了，這個也是需要時間慢慢練習，慢慢一天跑比一天多，最後卷妮固定每天跑5公里，持續三個月後，改為兩天跑一次。 按照以上的操作方式，經過3年後的現在，卷妮目前的體重大約為50KG上下微浮動。經歷當時五個月的努力，卷妮成功減少了自己的食量，現在也沒有固定時間運動，但是飲食習慣一樣控制吃7-8分飽就停止，晚餐飯後單純用散步的方式幫助消化，偶爾來一餐高熱量飲食都是沒問題的，當飲食習慣已固定，反而吃過量會變得很難受。減肥真的不是件簡單的事情，需要忍受著大家吃美食喝飲料，而自己還要辛苦的揮汗運動，靠的就是強大的意志力，希望大家都能記住減重初心並且撐下去，接下來迎接的就是成功! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉2021精選36句溫馨的母親節卡片內容，實用的感人祝福語錄懶人包 👉新莊宵夜推薦｜上新莊美食地圖大公開！肚子餓吃這家就對啦！ 👉【團購伴手禮】千層手工蛋捲推薦，高回購率美食Shi's House 璽氏工坊 👉失戀創傷後遺症，分手五部曲，我再也不想盡全力付出了! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉可愛海獅好親人!!! 真的太Q啦~ 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #卑鄙夫婦 #야비부부 #craftycouple #減肥 #減重 #健康飲食 #健康減重 #控制飲食 #減重成功案例 #健康 #瘦身 #漂亮 #習慣 #運動 #食量 #慢跑

超可愛彩妝日記IG再一發，產品色號到妝感一次寫好寫滿，根本就是錢包的死亡筆記本啊！

常常不知道該怎麼搭配眼妝的女孩們，一定要來追蹤彩妝日記，現在IG上可是有很多彩妝達人，每天都會分享自己的妝容搭配～只要追蹤他們，隨便一滑就能看到各種妝容，甚至從妝感、產品到色號一應俱全，就是最好的彩妝工具書，同時也是錢包的死亡筆記本無誤！ @nakamuramiomio 走粉色夢幻風格的nakamura，千萬不要隨便亂點她的IG，真的一進去就出不來啦！她的妝容都是以淡粉色系居多，非常適合假日約會，男朋友看到都會對你再次心動的感覺！ 她的睫毛真的又長又翹，完全被生火睫毛膏了～尤其是紅色的睫毛膏，擦上去真的簡單又可愛（心動）！各種眼影的搭配也沒有少，橘色系眼影配上棕色眼線，有種混血感啊～ @saki_n0711 saki的風格就比較偏向實用教學風了！除了放上使用的產品以外，也會詳細說明該怎麼畫，講解都非常清楚，像眼影暈染的範圍也都會標示好，那麼細心的說明，這樣大家也都可以輕鬆畫出和她一樣美美的眼妝溜~ 這兩位日本女孩的IG不追蹤怎麼說得過去咧～不僅內容很實用，那麼可愛的風格，就算沒事看看也超級療癒啊～ 資料來源： 整理報導 #彩妝日記 #日本 #漂亮 #眼妝 #睫毛膏 #美妝 #部落客 

妳笑起來就是好天氣！盤點10位人氣「日本美女主播」，看到她們誰還捨得轉台啦！

不知道大家平常會不會關注日本的主播呢？其實除了演員歌手以外，日本的主播界中也隱藏著一堆美女，看他們播報新聞專業的形象，散發出端莊知性的氣質，讓人一眼看去無法不愛上。這次為大家介紹10位知名的「日本美女主播」，個個顏值都高到爆表，快點一起來欣賞美女吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/945115 日本美女主播1.弘中綾香 有看《戀愛心機又怎樣》的觀眾一定對她不陌生！超級童顏加上治癒的笑容實在看不出她竟然已經30歲了！其實她最初並不是以主播為志向，從慶應大學畢業後，抱著「試試看」的心情報名了朝日電視台的徵選，沒想到就被選上成為主播，並在入職第一年就當上《MUSIC STATION》的副主持人。出道以來人氣不斷飆升，還在2020年拿下「最喜愛女主播排行榜」的第一名呢！ 👉廣告女王換誰當？2021日本廣告愛用女星排行TOP10，新垣結衣、綾瀬遙都不在榜內？ （圖片來源：＠hironaka_ayaka） 日本美女主播2.田中美奈實 大學畢業後進入TBS成為主播，2014年退出TBS成為自由播報員，之後便加入其他經紀公司。和弘中綾香共同主持《戀愛心機又怎樣》，節目中示範了許多撩漢的心機小技巧，直率的個性非常討喜。她在2019年發行第一本寫真集，光是一個月就突破50萬本銷售，創下了最暢銷的寫真集的紀錄。 👉不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ （圖片來源：@tanaka_minami_fan） （圖片來源：＠hironaka_ayaka） （圖片來源：＠oqtpsoffcial） 日本美女主播3.貴島明日香 這一位被譽為「令和最美天氣播報員」，她在高中時期開始擔任模特兒，21歲正式成為ZIP!的氣象主播。甜美治癒的外表立刻吸引了一票粉絲，她還會配合節日穿上聖誕裝等特殊服裝來播報氣象，同樣是天氣預報，她這一台的收視率總是比其他電視台來得好。為了她甚至早起起來收看都願意，只要看到她活力滿滿的預報，大家好像就有元氣來迎接新的一天。 👉日系帥哥就是讚！10位日本帥哥網紅，模特＆素人通通有，女孩們不追蹤對不起自己啊！ （圖片來源：＠asuka_kijima） 日本美女主播4.檜山沙耶 這一位在前陣子突然爆紅，她在Weather news擔任主播，當時她正在節目上和觀眾進行互動，開心地談論有關將棋的話題，聊到一半突然插播地震速報，只見她一秒間收起笑容，擺出專業的姿態將消息傳達給觀眾。專業而不慌亂的表現讓大家讚不絕口，而沙耶的興趣除了看書之外，還喜歡打遊戲及動漫，私底下就是萌妹子一枚啊！ 👉打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯：40張偽男友高清桌布，請來認領老公！ （圖片來源：@sayahiyama） 日本美女主播5.駒木結衣 同樣是Weather news的主播，這個節目的特點就是主播們會在播報天氣的間隔時間，閱讀觀眾的留言並進行互動，因此觀眾們也都很期待能和美女主播們互動。尤其是結衣播報起天氣的聲音溫柔甜美，更是大家喜愛她的原因之一。 👉魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ （圖片來源：＠komaki_yui） 日本美女主播6.山岸愛梨 這位也是Weather news的主播，她之前在節目上播報到有關飯糰的話題，就出現許多觀眾刷彈幕，甚至將飯糰的顏文字放在她的頭上，於是她就拼命的想躲開。由於閃避的樣子實在太可愛，因此也意外地在網路上造成話題。 👉從帥氣調酒師到陽光宅男！2021年日本電視劇＆電影「表現亮眼10位男星」，哪位男神是你的最愛？ （圖片來源：@airi_yamagishi） （圖片來源：twitter@airin0609） 日本美女主播7.田村真子 大學畢業後進入TBS擔任主播，興趣是茶道及神社巡禮，尤其是她大學隸屬於茶道社，擁有上級茶道證照。另外值得一提的是，她來自政治世家，從曾祖父到父親都是政治家，她的父親則是日本的厚生勞動大臣，相當於台灣的衛福部長。 👉女神拜託不要結婚！10位適婚年齡「還沒結婚的日本女明星」，各位“一般男性”通通還有機會？ （圖片來源：@tamuramako_） 日本美女主播8.宇垣美里 宇垣美里過去曾是同志社大學的票選校花冠軍，大學畢業後進入TBS擔任主播，曾因為播報體育新聞引起熱議，被譽為「最美的體育主播」。2019年退出TBS，開始朝藝能界發展，發行寫真集之外，也常常參與cosplay活動，讓人發掘她喜歡動漫的一面。 👉讓姐姐們沈船的初戀弟弟！盤點10位「2000年後日本男星」，次世代男神接班人快來認識！ （圖片來源：＠ugakimisato.mg） 日本美女主播9.久慈曉子 被稱為「岩手美少女」的久慈曉子，升上大學時在澀谷被星探挖掘，並成為日雜《non-no》的專屬模特，也出演過日劇、廣告。在一次的泳裝選拔中獲勝，還曾出版泳裝寫真集，在大陸的知名度也非常高，直到2017年才進入富士電視台成為主播。 👉演藝圈玫瑰瞳鈴眼！10位日本男神＆女神緋聞情史大整理，未婚生子、劈腿傳聞誰的情史最豐富？ （圖片來源：＠kuji_akiko） 日本美女主播10.角谷暁子 東京電視台的主播，從小就非常喜愛文學的她，畢業於慶應大學文學部，還曾獲選為2014年度的慶應大學校花。 👉黃金單身漢在這裡！盤點15位「還沒結婚的日本男明星」到了適婚年齡，說不定我們都還有機會？ （圖片來源：@kadoya_akiko） 日本主播真的個個都是美女，看他們播報新聞都不想轉台了啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #久慈曉子 #宇垣美里 #山岸愛梨 #弘中綾香 #新聞主播 #日本主播 #日本娛樂 #日本新聞台 #日本美女 #日本美女主播 #檜山沙耶 #正妹 #漂亮 #田中美奈實 #田村真子 #美女主播 #角谷曉子 #貴島明日香 #駒木結衣 

新的一年我絕對要變美！「必追的十位台灣彩妝高手」大禮包一次送給你，彩妝功力準備滿技升等吧！

今天我們直接進入正題，要來跟大家分享以下妝同學們覺得一定要！認！識！的彩妝高手，果然高手在人間，不管是拍攝影片或是圖文的分享，絕對都會讓人受益良多，也常常被他們放火，新的一年想嘗試各種新風格，跟著他們就不會錯，很謝謝他們的分享各種彩妝小技巧或妝容搭配，多認識他們絕對不會吃虧啊！ Youtuber 1.湯（＠Tang_ful） 單看Ig上的照片會覺得湯好像是個很冷酷的女孩，眼妝也是顏色比較鮮豔、誇張類型，但是點開她的影片就會發現她其實是個很親切的台灣女孩，除了youtube影片之外，湯偶爾也會在IG上面分享縮時的妝容，眼影的配色和暈染教學都非常實用，全臉妝容除了誇張的之外液有很多日常妝容，參考價值非常高！ 2.鴨鴨（＠Ya Ya Makeup Lap） 只能說彩妝新手們真的不能不認識鴨鴨，影片中的妝容光線都非常好、講話聲音也非常溫柔，最重要的是鴨鴨時常在影片中分享一些實用的小技巧，像是之前介紹過的眉毛、眼影、眼線的「DO’S & DON’TS」等等，在妝容影片裡面會將每個步驟都講得非常清楚，新手們只要跟著一步一步畫就能完成精緻妝容！甚至有許多網友說看了鴨鴨之後終於知道怎麼畫眼妝了呢～ 延伸閱讀：眉毛、眼影、眼線的「DO&#8221;S &#038; DON&#8221;TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ 3.Astor（＠heyheyastor） Astor除了youtuber之外本身是一位專職模特兒，也因為職業的關係接觸彩妝之後發現自己對彩妝的熱愛，常常偷彩妝師的撇步拍成影片，也拍攝許多新手必看系列的影片，目的是成為彩妝新手的第一把交椅，像是遮黑眼圈的選色質地分析等等，可說是拯救了許多被黑眼圈困擾萬年的孩子啊！因為是模特兒，也會拍攝一些跟工作時相關的主題喔～ 延伸閱讀：像是「天生沒有黑眼圈」的遮瑕高段班來了！世界上沒有遮不掉的黑眼圈，只有不會遮黑眼圈的你 4.蹦蹦（＠BOM BOM PENG 蹦蹦） 平價好用的彩妝相信大家都喜歡！除了妝容分享外，蹦蹦有非常多平價彩妝的開箱、分享、試色的影片，不論是唇膏、遮瑕或是蜜粉甚至是刷具，都有做過平價的大PK，如果你平常都是習慣使用開架的彩妝，或是想要省荷包知道開架彩妝到底有哪些好用，就一定要鎖定蹦蹦的頻道！除了影片外，蹦蹦在IG上也會分享單一妝容照，可以給大家當做參考唷～ 5.夏曼娣（＠mandy__________grass） 接著是大家應該都不陌生的曼娣，從網拍MODEL出身到大學生了沒現在也開始經營自己的彩妝頻道，曼娣的長相非常精緻，影片中的不同妝容或是試色也都會搭配不同的造型，讓整支影片看起來非常的豐富，當然也會有髮型＆一些開箱等比較日常的影片，在IG上則是有許多個人穿搭的分享，只能說整個人全身上下都有值得學習的地方啊！ 延伸閱讀：頭髮尷尬期怎麼辦？一次送你37種造型不客氣，我恨不得立刻去剪成中長髮！ Instagramer＆Blogger 1.桂子 & 潔咪（@borsalinomia、@jamiechiu4） 先前有介紹過超級厲害又可愛的卡通彩妝，有看過的人應該對桂子＆潔咪不陌生！這裡要跟大家說的是其實他們是姐妹啦～桂子特別喜歡閃亮亮的眼妝會在Ig上分享各種眼妝和自己的妝容紀錄；潔咪則是特別喜歡紫色系，也會嘗試許多比較誇張的妝容，也雖然是姐妹但是喜歡的風格感覺起來不太一樣，兩個人偶爾都會拍攝試色、妝容的小影片，滑IG看到他們的時候都會被他們的配色啟發，也常常被他們姐妹倆生火啊！不過我也好羨慕能夠有個姊妹可以天天一起聊彩妝、一起購物喔！ 2.林嫻（@2.20_I） 林嫻就像洋娃娃一樣非常精緻，每天都會在IG上分享自己的生活、妝容、穿搭和愛用品等等，整體呈現出來的感覺有點復古，其中最值得一提的絕對是他的眼妝了！看起來顯色、漸層妝感非常明顯，但林嫻在化妝時極少會用到刷具，大部分都是用手指或棉棒完成眼妝，一點開他IG就會被她復古的風格和眼妝給吸引，忍不住按下追蹤鍵啊！ 延伸閱讀：厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！ 3.舒安（@an_2095） 舒安有著大大的動人雙眸，時常在IG分享自己的生活和眼妝，最值得說的是，舒安發出來的每個眼妝幾乎都是利用不同的隱眼，搭配不同色系的妝容，打造出不同的妝感，從他的眼妝照裡面可以看到許多不同隱眼戴起來的感覺，大大的雙眼搭配整體妝感看起來有點厭世，但其實她是個非常親切的女孩兒喔！ 延伸閱讀：這位台灣女孩的眼睛是我看過最動人的雙眸！隱眼與眼妝這樣搭，你也能成為行動發電機！ 4.Hera（@hera_secret） Hera是一位來自馬來西亞、定居在台灣的女孩，除了在IG分享妝容之外也有在經營部落格，值得一提的是，hera的眼妝都是以九宮格的方式呈現，將使用的產品放在中間，將一步步完成妝容的方法呈現的清清楚楚！整體妝容偏日常清新的感覺，喜歡日常眼妝的人絕對不要錯過啊～ 5.蘇妮耳（@nniasu） 最後是這位前陣子介紹過的女孩，光是打開他的IG就有一種療癒感，一字排開的試色和眼妝，都打著精緻的燈光和精修過的照片，但是又能真實的呈現彩妝品的顏色，更貼心的是眼妝的照片會在後面幾張附上步驟的細圖，要知道製作精美的步驟圖可是非常花時間的啊！ 延伸閱讀：我想要你的眼睛你的唇！超猛的台灣美妝部落客，妝容教學試色寶典都難不倒她，彩妝菜鳥快跟緊她 以上十位就是我們覺得一定要認識的美妝達人們，如果你還有口袋名單還沒拿出來的話也請不要吝嗇跟我們分享喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #instagramer #youtuber #台灣美妝youtuber #台灣部落客 #妝容 #妝容教學 #彩妝 #教學 #漂亮 #眼妝 #美妝youtuber #美妝部落客 #試色 

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