韓妞稱史上最狂！看大家塗睫毛之外還塗髮際線＆眉毛，是不是那麼神奇不知道，但真的吸引到我了

常常羨慕著別的女孩一副又長又翹無需人工娃娃一般的翹睫毛，就連拿剪刀剪掉之後打掉重練的怪招都使出來了，今天要介紹的這款Beau+ium所推出的四週睫毛生長液，最近真的看到好～多韓國人在推這支，使用心得令人超心動，一起來看看這款神奇小物的神秘之處吧。 這支裡頭有添加生物酶的內容物，雙頭的設計更是貼心的讓女孩們擁有舒適的使用空間，使用刷頭從睫毛根部的部份輕輕地塗膜並運用附贈的刷頭梳開，而另一頭扁刷則是連細小的毛髮都可以塗抹到，不用每次都熏得整個眼睛都是，方便使用之餘還可滋潤睫毛讓睫毛視覺上更豐厚。 ​（圖片來源: naver） 有別於市面上其他的睫毛生長液，這一款4 weeks eyelash serum & essence更添加了營養成分，根據韓妞的說法這一款睫毛增生液可是完全不熏眼、隨時隨地都能神來一筆也不怕淚流不止，嚮往濃密睫毛的女孩們除了睫毛膏之外，也不要忘了要好好保養照顧睫毛才是根本之道啊。 除了上述所言還有一項韓妞說「雖然名為睫毛生長液，但這款效果之好我也會塗抹在髮際線」、「除了髮際線以及上下睫毛之外，也會使用在眉毛上」雖然我們對這個效果是保持遲疑態度，但不得不說真的太令人好奇，誰叫很多女生都患有稀疏毛髮恐懼症呢。 如果這一切都是真的，那四週的時間就能華麗變身實在是太划算啦！當然每位女孩的膚質以及體質都不盡相同，在使用之前小編建議在眼周一小區塊上試用一段時間，若是沒有敏感刺激反應的話，那先在這邊恭喜你即將擺脫無止盡接睫毛的人生啦～ 資料來源： 編輯整理 #4週 #populzzang #漂亮 #睫毛 #睫毛增長液 #睫毛生長液 #美妝 #韓國 

夏日的決勝點就是眼妝，日系開架新品再一波，是時候為你的眼睛充充電囉！

夏天到了，化妝品也應該換一輪了，除了火熱的唇彩之外，夏季怎麼能錯過畫出繽紛眼妝的機會呢？我們最愛的日本開架彩妝品牌們不約而同紛紛推出眼妝新品，讓人超級期待啊！靠它們絕對能輕鬆打造一雙迷人有神大眼，還不快為化妝台清出空間準備迎接它們囉！ 延伸閱讀：日系眼影最近很猛，神奇的10秒眼影到最強安室聯名，你選哪一盤陪你度過夏日？ 1.Canmake-眼影棒 蠟筆式的設計非常方便好上手，超驚人的滑順感，除了拿來畫眼影，銳利的筆頭也能當作眼線筆使用，化下眼影也能不失手，一筆化上後再用手指模糊邊界就能呈現漸層暈染感的眼妝，大推色 號01，這款波爾多紅超漂亮。 延伸閱讀：畫眼妝根本比挖鼻孔簡單！趕時間也不用怕，這些便宜又好用的韓系眼影棒讓你一抹就完妝！ 2.canmake-單顆眼影 超閃超亮的粉橘色，單擦在眼皮上卻不會顯得太誇張，整個光芒閃得很細緻，質地也很貼膚不容易飛粉，可以當作眼影的打底或是完妝時的打亮，畫臥蠶也很不錯。 延伸閱讀：一眨眼就迷倒眾生！日本女孩討論度超高的化妝包必備List，超閃耀的單色眼影大軍來襲！ 3.Dejavu-睫毛膏 dejavu睫毛膏一直都是滿厲害的商品，這次推出新版的極細刷頭真的很好用，很容易抓到角度，能夠一根接一根從睫毛根部穩穩地帶到整根睫毛，最厲害的就是能刷出你被遺忘的「隱形睫毛」，它們很細或是卡在眼角，刷完就上帶了假睫毛一樣。 延伸閱讀：【波波編輯說】萬中選六，編輯心中「最持久捲翹的開架睫毛膏」實刷分享！人人可以刷出像花一般的睫毛 4.Visee-睫毛膏 以眼影為主打的visee，這次要在八月下旬推出兩支睫毛膏，限定色棕色＆酒紅色，顯色度＆保濕度很不錯，柔軟薄膜配方真的很輕盈刷起來很有感，刷一層就能強調出眼神，呈現的睫毛很自然優雅，而且熱水就能卸除。 5.visee-眼影棒 總共有八色，一樣也是八月下旬上市，是金屬光澤的眼影，添加了精華油，質地偏濕塗抹起來很滑順，能牢牢黏在肌膚上，具有抗汗抗油的效果，持妝度當然更不用說了啦～ 6.Cezanne-眼線液 非常自然的淺棕色，線條細緻又清晰，也能防水防汗，很順手好塗抹顏色又漂亮，眼線新手用這支也能零失誤。 延伸閱讀：大仆街也絕不消失！盤點這些緊巴著你不離不棄的眼線液，想要隨時有神就靠它！ 7.24h-睫毛膏 添加美容油成分，刷睫毛膏的同時還能護理睫毛，瞬間就是豐盈感，這支的纖長程度還是經過計算的，刷一層就是漂亮圓圓眼最適合的長度，稀疏下睫毛用這支也能變得很有存在感喔。 延伸閱讀：你的睫毛膏真的適合你嗎？睫毛檢測表來拯救你萎靡不振的睫毛，刷出逆天睫毛的電死路人！ 8.Leanani-眼線液 這款眼線液是日本有名的彩妝師河北裕介所推出的，有黑色&棕色兩款，高顯色度快乾又持久，而且不太會暈染，汗水皮脂都能預防，戶外活動用這支可以很安心，有時候忍不住去碰眼睛也不會脫妝。 新鮮貨報到，這些重量級的眼妝新品們都在比厲害的，如果最近有到日本的朋友們別錯過囉～ #canmake #Canmake眼影棒 #CEZANNE #dejavu #VISEE #彩妝 #彩色睫毛膏 #日本彩妝 #日本彩妝新品 #日本必買 #日本新品推薦 #日本眼影推薦 #日本美妝2018 #日系美妝 #河北裕介眼線液 #漂亮 #眼影 #眼影棒 #眼線液 #睫毛膏 

就像花瓣紛飛般輕盈，moonshot這支花瓣霧面唇彩，唇頰雙用不管是荷包還是妝感都輕鬆迎接春天！

春天你最容易想到什麼呢？應該很多人的答案都是「花」，各種花色系的彩妝也傾巢而出，moonshot最近就推出一支如花瓣般輕透的霧面美唇，實在美的讓人不要不要的阿！ 這支Cream Paint一只都是moonshot的明星商品，想當初聖經也代言過呢！2017年春季大升級，變成Cream Paint Lightfit，並找來了BLACKPINK的Jennie&Lisa代言，兩個人的形象照也太像娃娃了吧！ Cream Paint Lightfit利用比水更清透的油，加上Air-fit系統，讓唇彩就像花瓣般輕透，完全沒有負擔！ 連唇彩的顏色都是有故事的，因為花瓣本身就是這種粉霧質地，所以唇彩也使用了霧面感，總共有8種色系，「花瓣霧唇」就是下個流行的趨勢啦！ 還有這支唇彩本身就是可以唇頰雙用，簡單易上手，而且超級顯色，就用美美的花瓣霧唇來迎接春天吧！ 資料來源： http://www.moonshot-cosmetics.com/ko/goods/lip/lightfit #CreamPaintLightfit #Moonshot #唇彩 #唇頰彩 #彩妝 #漂亮 #花瓣霧唇 #韓國 

【波波專欄作家】What’s in my bag？小包塞下這些美妝好物，就能罩你一整天的美！

 終於買了這顆觀望許久的包包了，不要看它小小，無敵能塞！來看看我包裡有什麼吧！ 延伸閱讀：誰說夏天就是瀏海的死期？包包裡有這些小法寶，讓你瀏海一路清爽到冬天！ 1.Studio｜無線藍牙耳機 陪我度過通勤的無聊時光，喜歡他們家耳機對音質的細緻度，讓歌曲更有層次不刺耳，常常都捨不得拔下來！美好的時光就該浪費美好的音樂上～ 2.肌膚哲理｜驚喜優雅淡香水 前調：葡萄柚 中調：小蒼蘭 後調：麝香 香水走舒服淡雅路線，溫柔且有女人味，小ml數的放包包剛剛好！ 延伸閱讀：當個像花一樣綻放的清甜女孩吧！讓人忍不住想靠近的春夏新香BEST8，香氣就是你無害的化妝品！ 3.BOBBI BROWN｜迷戀輕吻唇膏 平常隨手就會拿這支丟進包包，可濃可淡！喜歡血色的唇膏色～什麼妝容都可以搭配～ 延伸閱讀：秋天已趁你不注意悄悄爬上化妝台，還不快讓路給這些專櫃大勢秋妝們！ 4.COVERMARK｜傾色亮采潤唇膏 前陣子經過COVERMARK的櫃，一試色就帶回家了，雖然是橘色但試圖在唇膏會轉偏紅調，很潤唇保濕，洗面乳就可以卸除！征服了我這個護唇膏控，有在找潤唇膏的朋友，非常推薦這支！ 延伸閱讀：潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ 5.Vivienne westwood｜皮夾 高中大學時代一直就使用Vivienne westwood的皮夾，一直用到前幾年才換了一顆新的，往後換皮夾的首選還是會選Vivienne，很喜歡他們的皮質，觸感超好不會過於柔軟也不會過硬，使用越久越好看，容易瞬間產生刮痕但是過一陣子就會恢復！我都隨意丟到各種包包裡，在裡面跟雜物東刮西刮，也沒有什麼明顯刮痕產生！這款夾層暗袋超多～還可以裝零錢，是我最喜歡的款式，雖然裝飽會整個皮夾胖胖的，不適合迷你小包，Gucci marmont small 裝得下實在太感動了！ 6.立得清｜酒精擦 這個濕紙巾我不能沒有它！隨身攜帶如影隨形那種，家裡也是放了大包裝抽取式的在化妝桌旁邊，隨時隨地都要拿起來擦，這款酒精擦是我用過最溫和不刺鼻的酒精擦，有酒精味但不暈眼刺鼻～非常喜歡！有時候沒有辦法洗手清潔他就是最好的良伴！ 最後來看看Gucci marmont small多能裝吧！我的iPhone plus手機塞進去還有很多空隙，包包尺寸：26x15x7 ，當初觀望這系列的包包考量許久，決定small的大小是對的，真的很能塞！ #Bobbi Brown #covermark #Gucci #Studio #Vivienne westwood #What's in my bag #傾色亮采潤唇膏 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮 #肌膚哲理 #迷戀輕吻唇膏 

原來大地色眼妝也可以走清新風？跟韓妞學學超仙氣的日常妝容，小心仙到沒朋友！

說到最實用的眼影非大地色系莫屬了，什麼場合都能派上用場，但是畫太淺真的很無聊，畫太深又會變成髒髒的熊貓眼，這次就來跟這位韓妞 ＠ches_makeup學學，怎麼畫出仙氣十足的大地色眼妝，這種萬年不敗的眼妝，只要學一次你就能輕鬆征戰各場合啦！ 底妝 1.先用妝前氣墊來矯正膚色，想要有乾淨的妝感，絕對不能忘記妝前乳，先讓整體膚色提亮＆均勻再來上底妝喔！ 2.接著使用粉底液混合一點妝前乳，可以挑選自己肌膚的困擾，想修飾暗沉就選紫色妝前乳！並用美妝蛋均勻地上在全臉，可以打造輕薄的妝感。 眼妝＆眉妝 1.用帶有亮光的膚色眼影先在眼皮上打底，上下眼皮都要記得！ 2.使用咖啡色眼影，在眼尾的部分加重深邃度，下眼的部分則是輕輕以線條狀帶過。 3.接著使用深咖啡色，在雙眼皮摺痕內畫出線條，眼尾處的三角地帶可以加重，畫出ㄑ字型。 4.用咖啡色眼線筆畫出內眼線，眼尾的部分微微上揚！ 6.夾完睫毛，刷上睫毛膏後，可以在使用淺色的眼線筆加在下眼線，這樣眼睛會看起來更大更有神！ 7.畫上自然的眉毛，眼妝的部分就完成囉 唇妝＆腮紅 1.為了讓妝容看起來自然，可以先使用腮紅霜在唇上打底，並使用同樣顏色的腮紅點在笑肌上，腮紅霜看起來比起粉狀腮紅更自然清透喔！ 2.使用較紅一點的唇釉，點在唇部內側，輕輕暈染達到染唇的妝感。 修容 1.接著用深色的修容（也可以學她使用深色的眼影），輕輕地掃過全臉外側，用畫圈的方式讓線條感不要這麼明顯。 這個妝容雖然是走大地色風格，但卻意外的有仙氣，而且整體非常乾淨，跟任何髮色都能搭配，認真學起來這一招可以撐好久啊～ 資料來源： 整理報導 #CHES #仙氣 #教學 #漂亮 #眼妝 #眼影 #部落客 #체스 

每天多3分鐘！三個眼、口、鼻的化妝小心機就可以讓妳的妝容更加精緻動人，等等出門前就來試試！

化妝的學問百百種，每個人的眼型臉型也都不同，所以各種方法都要嘗試看看！找出適合自己的各種化妝術～今天來介紹三個小心機，一邊聽太陽的眼口鼻一邊來學學「眼、口、鼻」的化妝小撇步，女孩們可以學起來！ ＃用「橘紅唇膏」來遮瑕眼下黑眼圈 黑青色的黑眼圈要用橘色對比色去平衡遮瑕，通常不用選到正紅色，珊瑚橘一類橘紅色調最適合！就像選色號一樣可以多嘗試，看哪一隻跟你的眼下黑青可以互相平衡，很棒的是口紅色號通常比遮瑕色號多很多！嘴唇容易乾燥，很多唇膏訴求保濕，這一類更是適合眼下乾燥的肌膚呢～ ＃雕塑鼻頭，想要俐落鼻型不用整型 許多女孩們都有打在山根打鼻影的習慣，想要讓鼻子看起來更高挺，不過呢～打了鼻影別忘了鼻頭啊！在鼻翼兩色修容可以讓鼻透看起來更俐落，鼻型更為精緻，視覺效果上也會更高挺呦！不過一定要提醒各位，修容要在光線充足的環境下進行…千萬別犯了之前我出門後才驚覺修容過重的錯… ＃上唇打亮，打造啾啾水潤唇 不論是用霧面唇、光澤唇，一個好唇必備圓翹豐潤的唇形。雖然不是天生歐美風唇，但是翹唇感可不是豐唇專屬啊！記得在上唇膏前，在唇峰上打亮！ 來使用看看三個眼、口、鼻小心機，讓妝容更加閃閃動人吧！ #化妝技巧 #漂亮 

只有獨角獸刷具還不夠，這次我要搶先一步拿到這個超可愛的美人魚刷具！

所謂好的化妝工具帶你上天堂，雖然很多人覺得刷具能用就好，但是其實除了化妝品本身要好，上妝的工具也很重要。先別論毛質好不好、軟不軟，首先，外貿協會如小編，絕對是要一個顏質高的刷具才可以呀！ 繼前陣子燒得亂七八糟的獨角獸刷具之後又出現了一個可以一秒抓住你目光的特殊刷具，就是這個美人魚刷具！ 大家很愛瘋各種美人魚系列，感覺都超夢幻超美的，不過這款美人魚刷具絕對不是你以為的那種美人魚眼淚、美人魚歌聲之類的夢幻風格，小編覺得它反而是充滿童趣的可愛刷具。 怎麼說呢？因為其實看到它的第一眼，小編心裡想的不是美人魚尾巴反而是鯛魚燒啊！(是有沒有這麼愛吃！)可是，這樣帶點俏皮感的設計其實剛剛好對到我的胃啦！就是很喜歡這種不同於別人的幽默感，邊上妝也覺得心情好好唷！想看更多美人魚刷具的人可以點這裡唷！ IG: mermaid_salon 資料來源： https://www.instagram.com #populzzang #刷具 #漂亮 #粉底 #腮紅 #鯛魚燒 

我知道臉只有一張，但這些氣墊真的太美了，實在克制不住又多拿好幾顆！

好用的彩妝到處都有，想要抓住女孩的心，只有實用是絕對不夠的！彩妝的外觀就是生命，雖然漂亮的外包裝一直都有，但是這種每到換季的特殊版本絕對必須收藏！ ＃Peripera-夏日泳池系列 Peripera最近真的超級有創意！除了超級逼真的行李彩妝箱，今年夏天也推出超應景的游泳池系列，這款氣墊粉餅的外殼就像大海一樣，看著可愛的小動物踩著泳圈玩水真是太療癒了～ 而且有三款不同功效的氣墊，不管選擇哪一款都能感受到夏日的氛圍！ ＃ISA KNOX 再來是ISA KNOX的小鹿斑比聯名限量氣墊，比起直接把卡通裡的圖案印上去，手繪風格除了保有童趣的感覺，更多了一份質感，雖然推出有一段時間還是很多女孩喜愛啊！ ＃VERITE VERITE這款氣墊外殼有著非常多的切面，乍看之下會覺得跟水晶非常相似，外殼帶著淡淡的閃亮光澤，粉嫩的顏色讓氣墊質感看起來超好！而且連粉芯都是一個可愛的星型，每次上妝都覺得開心，最重要的是敏感肌也可以安心使用，換季的肌膚不安就靠它了！ ＃PRPL 這款PRPL的氣墊粉餅就是主打的自己的粉餅自己做，附贈貼紙讓你發揮創意，這種DIY客製風格實在讓人不得不愛啊！再加上氣墊中有一層小心機，偷偷加了一塊遮瑕膏，這樣底妝只靠一塊就能完成，在外補妝也變超方便！ ＃eSpoir 最後是espoir最新推出的新品氣墊，比起花樣或圖案，回歸到最原本的純色，整組包含氣墊粉餅、補充蕊、氣墊粉撲、同系列的吸油面紙、跟可以裝下氣墊粉餅的收納包，真的非常有個性又好看！ 用美美的氣墊上妝連心情也特別好，在挑到百分百適合自己的底妝前為止，氣墊永遠不嫌多啊！ 資料來源： 整理報導 #espoir #ISAKNOX #PERIPERA #PRPL #Verite #底妝 #彩妝 #氣墊 #漂亮 #韓國 

家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！

撰文編輯＃Haru 繼之前教你如何在好市多、超商健康買、健康吃以外，今天營養師Ricky又要來介紹大家最常逛的超市「家樂福」，除了購買生鮮、國外的食品酒類外，在你減脂的時候，也能在家樂福買到什麼營養、健康，還不易發胖的食物呢？不只有主食連零嘴都有，讓你減脂時也能感到幸福無負擔！ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ ｜減脂必買清單 1.牛肉乾 不少人減脂時期會感到嘴饞，但是又怕胖不敢亂吃，其實牛肉乾就是不錯的選擇，因為牛肉也是不錯的蛋白質來源，不過記得要以「精製糖」成分越少＆脂肪含量越低的牛肉乾最好，就能拿來當作偶爾的零嘴 2.冬粉 再來像冬粉這一類低GI的食物，就很適合用來代替一般的精緻澱粉，例如白米飯、麵條、麵包等等，而且相同的份量來比較，冬粉的熱量低、飽足感高，用來當作主食很推薦，不過冬粉的缺點就是容易吸收湯汁，千萬不能煮完火鍋才丟下去，這樣可是會本末倒置的喔！ 3.即時沖泡飲 對於上班、學生族來說，有時候方便也是很重要的，所以忙碌的時候，也能買沖泡飲來當作一餐，不過最重要的事挑選時一定要仔細查看營養成分表，記得「糖」＆碳水化合物越少越好，最好是無加糖的配方，盡量找蛋白質營養較高的，這樣才不會攝取過多的熱量！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ 4.無糖茶類 茶類是可以有效幫助減脂的，所以任何無糖的茶類都可以喝，例如綠茶、紅茶、烏龍茶等等，無加糖的都可以，其中如果預算允許的話，也能盡量挑選有小綠人健康食品標章的茶，能夠更有效的幫助我們減脂～ 👉🏻喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！ 5.調味粉 為了讓身體更健康，就會吃像水煮或是清蒸的食物，但是往往也都會變得味道不足或是過於單調，這個時候就能添加一些調味料，來讓食物變得更豐富、有味道，所以各式風味的調味料，都是我們減脂時的小確幸！ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 6.嫩豆腐 每天都要吃進足夠的蛋白質營養，其中植物性的蛋白質又最好，因為不只膽固醇、脂肪含量都較低以外，還有豐富的纖維和營養，能夠幫助身體更健康，而豆腐的價格又很親民，完全就是個CP值很高的食材！ 👉🏻罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！ 7.無糖優酪乳/希臘式優格 如果本身有乳糖不適症的人，就可以改喝優酪乳，改善腸道健康、補充營養，而且只要是無加糖的配方都可以喝，一天喝1～2杯左右，來達到每日所需的營養均衡，另外也能嘗試看看吃一點優格，不過無論是無加糖或是原味的口味，原則上也是挑「糖」含量越低的越好！ 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 8.無糖豆漿/無糖豆漿燕麥奶 記得減脂時期的「一豆一鮮奶」嗎～養成每天喝一杯牛奶跟一杯豆漿，而且豆漿也是很優質的蛋白質來源，豐富的營養素，或是喜歡喝燕麥的人，也可以挑無加糖的燕麥奶，就算每天喝也沒問題！ 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ 9.切片乳酪 減脂的時候也想吃乳酪嗎？也不是都不能吃，像是這款快樂牛低脂切片乳酪，營養含量來說，熱量算偏低，營養也不錯，所以真的嘴饞的時候，就買一包來試試看吧！ 10.鯖魚/鮪魚罐頭 有時候懶得、或是不方便出門的時候，也能買一些罐頭來吃，雖然有些人會覺得罐頭不營養，不過像是鯖魚罐頭、水煮鮪魚罐頭這兩款，本身的營養素高、熱量低、蛋白質高、脂肪＆碳水化合物低，就很適合交替著吃也不會膩～ 11.冷凍毛豆 一樣是屬於優良蛋白質的毛豆，就是日常嘴饞時最好的零嘴，不管是當作下午茶或是宵夜都可以，不會增加負擔又很美味！ 12.冷凍蔬菜 蔬菜富含豐富的纖維，健康又無負擔，但是有時候買不到新鮮蔬菜或是想要保存期長一點的話，就很適合冷凍蔬菜，可以挑有花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍的冷凍蔬菜組合，平常下廚來一點，就很營養又美味！ 👉🏻【減肥】多吃蔬菜救便秘竟然沒效!? 瘦身不可不知，攝取膳食纖維有原則！ 13.鮭魚 本身也是優質脂肪的鮭魚，不只健康還能促進人體免疫系統、抗發炎，都對於正在減脂的我們，有很不錯的功效，所以拿來當作主食也是很不錯的呢！ 14.雞胸肉 減脂時除了魚肉可以多吃以外，最常吃到的就是雞胸肉，像是這款雞胸肉不只包裝衛生又便利，就算自己一個人住外面，有能輕鬆幫自己下廚料理三餐，而且除了雞胸肉以外，像是里肌肉也是不錯的選擇 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜地雷NG食物 1.果乾＆果汁 雖然有不少主打百分之百乾燥的果乾，但是風乾後的果乾幾乎80%左右的水分都消失，又不可能一次只吃一兩塊，一不小心就會吃進過多的糖份，或是主打百分之100的現榨果汁，在減脂時期都非常的不建議食用，因為這些果汁就跟我們喝下去的含糖飲料一樣，或容易讓血糖短時間內升高，這樣對身體非常的不健康！ 2.炸豆皮 豆皮儘管是豆類製品，但是因為經過油炸的程序，所以吸取過多的油，對於減脂的人來說非昌的不合適，最好挑選腐皮這種沒有炸過的豆類製品，來的更佳的好！ 下次去家樂福時，不知道該買什麼來吃的話，就跟著營養師Ricky這樣買，就算在減脂你也能吃出美味不乏味的一日三餐～ #Ricky #健康飲食 #冬粉 #冷凍毛豆 #家樂福 #減脂時期 #漂亮 #營養師 #牛肉乾 #瘦身 #聰明買 #鮭魚 

選對刷具讓你事半功倍，去日本「職人級刷具」請整捆帶回家，人人都可以當Queen of彩妝

俗話說的好：「工欲善其事，必先利其器」即使是使用同一款產品，我不能明白我跟美妝達人的差異在哪，自己畫的就是沒那麼透亮，沒那麼精緻。常聽到廚神們說食材好東西就好吃一半了，同樣的道理來到彩妝界，選對好的工具直接讓妳坐上美妝女王的寶座～接下來要隆重為您推薦日本各大讚讚刷具們！ Rosy Rosa ＃蜜粉腮紅刷 Rosy Rosa 呢是一個日本一個專賣化妝工具的開架品牌，在日本各大藥妝店都可以買得到，而且價格是可以彷彿不用錢般放心購買得超甜心價格～～～刷毛濃密又ㄋㄥQ（麻煩看一下下方的影片）細緻濃密的毛量上起來可以讓妝容細緻感整個level up！ ＃果凍海綿 常常覺得粉撲長細菌想常常更換，但又不想用到雷海綿的朋友們！這款絕對是最佳的選擇～而且這塊海綿不含合成橡膠乳膠，敏感性肌膚也能使用喔！一大包換算台幣下來大概一百多而已，它特別適合泡水濕用，一泡水就duang～～～的膨脹起來，捏起來就真的像果凍一樣Q彈，上起妝來迅猛又貼妝，只能說直接達標我要的輕！薄！透！ 白鳳堂 ＃蘑菇刷 中楓蜜粉刷 這隻蘑菇刷絕對是白鳳堂數一數二的人氣商品～細光峰是山羊的前胸毛、是山羊毛裡毛質最柔軟細緻、也是價格高昂der～這款奢華的蘑菇刷是白鳳堂裡唯一100％的細光峰刷具，所以刷上去有多享受（應該就像夢中情人在臉上吹一口氣？）就請大家自己體驗看看！ （圖片來源: 白鳳堂官網） 當然當然～鳳堂（亂給人家叫很親切）的鎮店之寶可不只有蘑菇刷～其他的刷具也都是一極棒，大家一起來看看這個毛的波動～有沒有震到你的心底起了一點漣漪？ 竹寶堂 ＃Z4 頰彩刷 竹寶堂可是專門做高級刷具的廠商（像是日本專櫃SUQQU家的刷具就是他們出廠的！）Z系列刷具幾乎都是以灰松鼠毛製成，Z4不僅可以當腮紅刷也可以作打亮刷來使用～ ＃Z10 眼影刷 這隻眼影刷是作尖頭三角的形狀，筆尖的部分可以拿來描繪較細緻的眼妝，不管是小地方或大面積都可以輕易的把色彩暈染開來！也敲擊適合做暈染刷來使用，很讚～ 竹田刷 雖然大家可能較少聽到這個牌子的刷具，可是在日本它可是客製化無人能敵的number one，首先你要先選你要的類型刷之後選完尺寸還得繼續選毛質，每種刷型、尺寸還可以搭配不同握柄～握柄的部分不只有實木的選擇還可以加價換楓木，整支刷具質感就升級～不過因為是客製化時間以及金錢的步上大家就要稍微衡量一下囉～ 晃祐堂KOYUDO 從自江戶時代以來，日本廣島縣熊野町便是日本最大的毛筆產地。晃祐堂承襲當地近兩百年來的傳統與技術，師傅手工～真的純手工製作出高品質的化妝刷及洗顏刷！ 推薦這麼多，大家有沒有用心看～心裡都有個心動的底了吧！選對刷具讓你事半功倍，人人都可以當Queen of 彩妝！ #populzzang #刷具 #日本 #漂亮 #職人級 

#漂亮搜尋結果

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我知道臉只有一張，但這些氣墊真的太美了，實在克制不住又多拿好幾顆！

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