女孩實驗室來囉～來測測你內心深處最想收到什麼情人節禮物？覺得有準的請喊聲！

資料來源： playbuzz #populzzang #七夕情人節 #七夕情人節禮物 #情人節 #情人節2017 #情人節禮物 #漂亮 #美妝控 

2021夏天出門曬黑怎麼辦？學會這15招讓你在黃金72小時快速恢復亮白肌膚，比防曬霜還好用！

我想女孩們最喜歡又害怕的季節就是夏天了吧！可以穿上短褲出門玩水，但同時真的又很怕自己曬黑！所以美白對夏天來說真的超級重要，尤其曬黑之後到底該怎麼白回來？這次就跟著台灣的 youtuber Ginny，一起變白變水水吧！還有必須知道的防曬技巧，通通都筆記起來～ 防止曬黑技巧1.資生堂膠原蛋白粉 除了擦美白保養品外，要先給肌膚足夠的營養才能讓各種保養品有效果，有一陣子很紅的膠原蛋白粉，其實對女生很好，當然每個人體質不同適合的也不同，大家要自己斟酌喔！Ginny 則是很推薦資生堂的膠原蛋白粉，CP值高而且腥味不會太重，平常可以加在豆漿或牛奶裡，Ginny 自己覺得長期吃下來膚況有變好，大家可以試試看囉！ 防止曬黑技巧2. 薇姿 深呼吸5X發光橘面膜 有些美白產品使用起來會比較刺激，所以在保養品選擇就比較受限，Ginny在影片中提到的薇姿面膜，就是敏感肌也可以用的亮白產品，敷完也不需要沖洗，對於懶惰的女孩非常方便啊！ 防止曬黑技巧3. 我的美麗日記 保濕能亮雙激粹EX+黑珍珠面膜 而另外一款CP 值很高的則是美麗日記的黑珍珠面膜，不僅便宜又可以很快看到亮白效果，裡面也有保濕成份，可以同時為肌膚注入水分！小提醒：曬黑後千萬不能馬上敷美白面膜喔！一定要先鎮定＆補水，千萬不要肌膚在紅紅的時候做太多事！ 防止曬黑技巧4.EMMA 1997身體勻嫩霜＆身體潤膚霜 EMMA身體乳裡面添加了珍珠粉還有傳明酸，都是利於亮白的成分，所以長期使用可以提亮或均勻膚色，除了白皙之外，它也有保濕功能，直接當作乳液也完全OK！這款連韓國人也很愛，想要韓妞白就跟他拼了吧！ （延伸閱讀：Emma1997） 如果還在苦惱沒有變白的女孩們，可以試試看Ginny的美白保養攻略，夏天就不用擔心變黑囉～ 防止曬黑技巧5.防曬用量要足夠 用量不夠，防曬效果可是會打折扣的！不過用量過多又怕太油膩造成肌膚負擔，甚至是長痘痘～所以建議擦防曬的用量還是少量多次的增加，慢慢就會熟悉用量的控制啦～ 防止曬黑技巧6.防曬不能出門曬到太陽時候再擦 因為防曬乳需要被皮膚吸收，才能發揮防曬的效果！所以，建議在出門前15分鐘先擦上防曬，才能真正達到防曬用處唷～ 防止曬黑技巧7.擦了隔離霜還是要擦防曬 現在的隔離霜大多含有防曬係數，很多產品都主打防曬、潤色、隔離一次做到！所以，使用有防曬係數的隔離霜就不需要再另外擦一層防曬乳，但若是沒有上隔離霜的人，就要記得使用防曬乳喲～ 防止曬黑技巧8.防曬要補擦才有效 如果長時間在戶外、海邊玩水，就必須記得每隔1~2小時就要補擦防曬乳。如果長時間待在室內，可以3~5小時補擦一次，或是有要外出前在補擦即可！ 防止曬黑技巧9.防曬要依照生活型態考量產品 不同環境也有不同的防曬對策，可以依照自己常待在哪個環境，就使用相關足夠的防曬用品！如果只有在通勤、上學、步行才會在戶外環境，就不需要用太高係數的防曬產品，SPF 25-35 的產品就很足夠了！ 防止曬黑技巧10.有上妝補擦防曬要先降溫再補擦防曬乳 如果是有上妝的情況，補妝前需要記得先把臉上的殘妝擦乾淨，使用吸油面紙做處理，噴上保濕噴霧，再補擦防曬乳，大概4小時補擦一次防曬～ 以上就是十個防曬技巧啦～ 以前都說夏天要做好防曬，但是其實防曬不分四季的！每天都要做好防曬工作，這樣才不會讓皮膚老化的更快喲～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #美白 #面膜 

夏天也能用的清爽氣墊大軍，從包裝到內在都在比美，炎夏的超強補妝神器！

天氣越來越熱，最怕就是T字部位一出油臉就變花花，每天上妝的女孩們最需要的就是能穩定膚況的產品，說到補妝最方便的其實就是氣墊，不用害怕夏天太粘膩，最近的氣墊都走一個清爽路線，補妝還能偷偷幫你降溫，出汗出油都能保持完美底妝，表現夠優異就算了，連包裝都美到一個浮誇，不要再誤會氣墊不適合台灣的炎熱夏天了啦！ 延伸閱讀：【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ 1.MISSHA-Velvet finish cushion 是漂亮姐姐孫藝珍的御用氣墊啊，紅色霧感包裝整個很有質感，擁有SPF50 PA+++的高係數，質地很濕潤，能完美的遮蓋住肌膚紋路，不先遮瑕直接使用這塊氣墊都ok，一拍就很均勻肌膚立馬變光滑，完妝後一定要摸摸你的臉頰就像是在摸天鵝絨一樣！ （圖片來源：missha） 2.moonshot- micro SETTING FIT cushion 像銀河般閃閃的外觀，各種角度各種美，這顆很適合油性肌使用，粉質很輕，水滴形狀的粉撲遮鼻翼或眼角也很方便，重點是上妝的同時還能帶來一股清涼感，保濕度也很足夠，在冷氣房待久也不會覺得肌膚乾燥，妝感亮得很自然，一拍就是透心涼啊超適合夏天用！ 3.April Skin-Perfect magic cover dual cushion 神奇的雙層氣墊，一層粉餅一層氣墊，透過360度旋轉的方式開啟另一層，粉餅的粉質很細氣墊的保濕度也很夠，粉撲也分成兩部分，大面積的這邊先用來上氣墊，接著再用小部分的那邊上粉餅，完成超完美底妝體積少一半很方便，它們家的氣墊的遮瑕力都很好，這顆氣墊完成的妝容持久度只能用驚人來形容，夏天容易脫妝的女孩們選它就對了。 4.April Skin-magic essence shower cushion 紫蘿蘭色暈染的外盒超夢幻，透過按壓的方式帶出粉底精華，每一次使用都能帶給肌膚新鮮的水分，長時間滋潤肌膚，適合肌膚乾燥的女孩們，遮蓋力也很好，完全不用擔心喔！ 5.Mamonde-HighCoverCushionPerfectLiquid 兩種妝感一次滿足，用花瓣粉撲上妝會是透亮的妝感，用花型刷具上妝則是微霧光感，又薄透又遮瑕真的很厲害，採用網狀設計壓邊緣就會跑出粉底，讓粉底更新鮮也能精準控制用量，妝感很細緻，即使出汗持妝度依然很好。 6.The Saem x overaction rabbit 和過動兔聯名實在太可愛啦，各種姿態的兔兔圖案連粉撲上都有，拿出來補妝絕對很吸睛，而且用它來補妝還能像剛上完妝一樣呈現超完美的底妝，很親膚很輕薄，不收不行！ 炎炎夏日使用的氣墊真的不能隨便！待在冷氣房還是去戶外活動帶上這幾顆氣墊就能美美度過，加上一顆顆在比精美的外殼，心情也能美美一整天囉。 #April Skin #Mamonde #MISSHA #Moonshot #the SAEM #夏季底妝 #夏日氣墊 #孫藝珍氣墊 #底妝 #彩妝 #氣墊 #氣墊推薦 #氣墊粉餅 #漂亮 #過動兔氣墊 #韓國必買 #韓國氣墊 #韓國開架 #韓系底妝 

討論度普普但實際CP值超高！那些被遺漏的乾燥玫瑰唇彩們，美美又不用怕撞唇膏！

乾燥玫瑰色已經發燒一陣子了，依舊人氣不減，但大家都擦同款唇膏高很容易撞色，這篇就幫大家整理那些隱藏版的玫瑰色唇彩，包準會讓人家問你擦的是哪個牌子啦！ 1.DDell-Creamy Color Tint Lipstick #13 DDell這支Creamy Color Tint Lipstick其實已經出一陣子了，但最近推出的新色中13號的Rose Mocha乾燥玫瑰色，默默引起一陣討論，氣質又低調的裸色真的好美阿！ 2.SKINFOOD-Vita Color Delicious Oil Rouge#04 SKINFOOD這支以水果色調為基底的Vita Color Delicious Oil Rouge，4號色以暗紅的莓果色為主調，擦在唇上也真的有玫瑰色的感覺，低調又好看想立刻衝去囤貨阿！ 3.holika holika-heartful lipstick#BE01 從去年冬天就開始備受矚目的愛心唇膏，大家都只在意它的外型，其實這裡面暗藏了好多美美的顏色阿！BE01這種低調的乾燥裸色實在是太生火，絕對要收一支！ 4.I’M MEME-I’M TIC TOC TINT LIP#04 I’M MEME這支按壓式唇釉I’M TIC TOC TINT LIP，雖然是唇釉但顯色度依舊不減，實擦照就是一朵玫瑰的顏色阿，真的超級美的啦！ 5.RIMMEL-Lasting Finish Creamy Lip#14 唇膏一直都很經典的NARS，其實默默出了一個Kiss Me Stupid色號，有點乾燥橘紅色的感覺，搭配唇釉aragon一起使用，可以混搭出低調又有光澤的超自然裸色，雖然沒有紅唇熱門但真的超生火的阿！ #DDell #HolikaHolika #IMMEME #RIMMEL #SKINFOOD #乾燥玫瑰色 #唇彩 #唇膏 #漂亮 

假睫毛已經不夠稀奇，假眉毛才是時下新玩物！眉彩控又有新品可以下手了！

假睫毛對許多女孩來說已然稱得上是年代最貼心發明，可你有所不知的是，每日出門前總是對著鏡子左看右看，就深怕一筆的差錯釀成整日的不平衡，左刷右刷就是總有那麼一邊不對勁，今天介紹這款可以堪稱近來最偉大的發明，Reallyyy Eyebrow Extension，不僅省去我們左右對照的時間，更能讓我們的妝容完美不費力，話不多說往下看更多介紹。 眉毛凝膠中添加仿真纖維，讓我們的妝感自然不造作之餘，防水的設計更是大幅降低因為脫妝或是長時間帶妝而毛流脫落的尷尬，優秀的持妝效果更是叫你絕不得錯過的主要原因。 雖說這款設計需要利用專屬的卸除劑進行卸妝，但也因為如此可以讓各位女孩放心隨手一撥弄就會脫毛的窘境，不論是小區塊的缺毛又或者是本身屬於無眉道人的你，利用罐裝內的細毛纖維都能夠不再擔心，原生感自然濃眉一次get ! (圖片來源：yahoo.jp) 步驟一: 先將凌亂的毛流梳理整齊，避免後續貼上眉毛後左右不對稱的窘境，利用手既有的眉筆梳頭端進行即可。 步驟二: 沾取眉毛凝膠後，於需要拯救，填補的地方輕輕黏貼，建議於步驟二之前先進行簡單的打底，若是對自己的平衡感相當有自信的女孩當然就可以skip這個小建議囉 ! 步驟三: 利用眉彩進行最後修飾，避免有色系不均的情況，此步驟也可視個人情況省略。 隨著各式各樣的眉彩新品雨後春筍般地出現，也萬萬比不上這類型工具性十足且便民的友善發明，除了造福廣大眉毛障礙者，更是大幅節省了我們出門前精心雕刻的時間，以上的介紹肯定激起各位缺毛女孩的大大關心，敲代購的時間又到啦 ! 稍微勾勒出眉峰稜角，看起來整個人精神都來了? ＃修容系眉型還不快學起來 ＃不要再把眉峰剃平了? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月1日 #假眉毛 #漂亮 #眉彩 #眉毛 

乾燥整個秋天也會膩，最近熱門的眼影新人王就是它，賞你個煥然一新的時髦秋天！

別再讓我聽到乾燥真的已經膩了啦！黑麻麻out、土色out、乾燥玫瑰out，今天仙仙的紫以及神秘的藍將隆重登場！讓你暈染出夢幻煙燻妝感，或是率性中充滿時尚態度，賞你一個煥然一新的時髦秋天！ NYX – IN YOUR ELEMENT SHADOW PALETTE – Metal NYX的元素系列眼影盤CP值真的高！Metal更是六款中唯一一款12色皆為閃耀質地的，豐富的閃光正呼應秋冬必備的金屬光澤眼妝，每個顏色都像寶石般迷人，三種不同感覺的紫色更美到不行，和其他顏色都可以混搭玩出低調奢華的妝感， 完全不會突兀喔。 ColourPop – My Little Pony Palette ColourPop和彩虹小馬的聯名完全讓人少女心噴發啊！這款以紫色為主色調的眼影盤，仙仙柔柔的色彩、鮮豔色及兩款深色都非常顯色喔，偏軟的質地建議用手上色顏色會更漂亮，就用它來完成彩虹般的眼妝吧！ PUR Cosmetics – My Little Pony眼影盤 也是彩虹小馬聯名款來著，超美的16色眼影盤，比起ColourPops款多了一股潮味，少了一分夢幻，搶眼的藍、綠、桃、黃、紫，萬花筒般的色彩有夠繽紛！誰說秋冬一定要黑麻麻，這款單層擦就能簡單迷人，多層疊擦就能是華麗閃耀的眼妝。 ARITAUM- 獨角獸系列 眼影蜜 氣質滿滿的亮片眼影蜜，分別為香檳金和金屬粉紅色，直接大範圍上在整個眼窩就是氣質裸眼妝，或是小範圍稍作點綴於原本的眼妝上美出全新層次，閃閃亮亮的無辜眼妝就像是獨角獸的眼淚好夢幻呢～ Maybelline – The Graffiti Nudes 它的姐妹就是紅翻天的Blushed Nudes想必不陌生吧，有多好用不用多說，重點是這盤Graffiti的顏色真的夠厲害，鮮豔色及大地色各半，紫色、桃紅色隨便選一個來搭配都能玩出多層次的漂亮眼妝喔。 這些華麗登場的藍藍紫紫眼影王們真的有夠吸睛！眼妝加入一抹紫一點藍就是時尚領頭羊，擔心失手的話選莓紫色絕對不會出錯，相信我這幾盤可都是一片好評的新人王喔！真的不難駕馭，還能讓你秋到不行！ 對偏光的魅力深深著迷，每次完妝都忍不住對著鏡子搖頭晃腦? ＃那夢幻的光澤感真的讓人好想擁有❤️ ＃怕太突兀可以選擇暖色調的偏光? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月1日 #Aritaum #ColourPop #Maybelline #NYX #PUR Cosmetics #漂亮 #眼影 #秋妝 

維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！

撰文編輯＃Elina 身高166的宣美比例超好，光是腿長就有105公分！受封為南韓「腿精」，先前體重大概落在40公斤的宣美常常被粉絲説：太瘦了！進而開始增重，現在的她體重維持在50公斤左右，整整增重了10kg，但招牌的美腿還是一樣又細又直！上圍因此變得雄偉，甚至被網友懷疑是否動了隆乳手術。 👉🏻宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學 雖然宣美的美腿算是天生麗質，不過增重10kg，維持腿部線條的順暢＆緊實對於宣美來說就相對重要！先前宣美就有公開過她保養雙腿的方法，就是利用毛巾操＆各種凸顯腿部的小運動！ 👉🏻「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 宣美美腿術 1.毛巾操：在平躺的狀況下雙腿90度向上伸直，並將毛巾掛在腳尖，雙手拉住兩端，每天都要做這個動作10分鐘！ 2.溜冰式：雙腳來回的向後點，就像在溜冰！這個動作能幫助大腿後側的肌肉更緊實。 3.海曼斯運動：這個動作是深蹲的進階版，首先做到深蹲姿勢後，左腳再大步向旁邊跨後蹲，右腳接著跟上，做完之後再反邊做，同時可以訓練到大腿＆臀部的肌肉唷！ ｜穿搭小心機 為了突顯自己細長美腿的優點，宣美在私服的穿搭上也很常運用高腰的元素！不論是寬鬆或緊身、褲子或裙子，都可以看到比較高腰或是將上衣紮進下身的穿搭，這個小撇步大家也可以筆記一下！ 👉🏻立志成為矮子界的model！日本女孩告訴我們，只要找到「腰」的位置，不穿高腰褲也能變高挑！ ｜同場加映辣照 先前宣美IG上貼出了一組西裝內什麼都沒有的「真空照」，直接被辣翻！這組照片是由宣美的親弟弟掌鏡，好身材不吝嗇的展露無遺！不過也因為這張照片，讓宣美陷入了隆乳疑雲，不過宣美自己在回歸採訪中輕鬆回應：「其實也沒有這麼大」，是因為宣美增重了10公斤啦！當然連上圍也一起變雄偉了～宣美也搞笑表示，這組照片的按讚數甚至超過回歸預告照，直呼：「果然還是要露點肉！」，超直率回覆也超圈粉的！ 👉🏻「何必拼死掙扎，你已經足夠美麗！」MAMAMOO華莎新歌《Maria》解析，十個玄機公開 宣美《pporappippam》MV中也將她的好身材展露無遺，整體曲風帶點復古的感覺，講述戀愛帶來的想像和刺激！大家在欣賞宣美好身材的同時，也可以一起支持他的作品唷！ #pporappippam #宣美 #漂亮 #瘦腿技巧 #瘦身 #美腿 

Bobbi Brown第一款液態唇釉！霧面＆光澤一次掌握，這種高級的質感好想現在馬上入手！

說到Bobbi Brown的彩妝，不管是唇膏、底妝、或者是打亮頰彩系列，都很受到大家的推薦，但在唇彩產品上，除了藝術家柔霧唇釉筆外一直沒推出液態類型的唇彩，十月終於要全新上市他們家首款液態唇釉啦！韓妞已經在IG上曬成一篇森林大火，真的是很美很有質感，讓我們一起來搶先看一下吧！ 延伸閱讀：有這幾支大勢唇彩才秋！＃霸氣霧面就是下半年的趨勢，錢包可以準備來跪拜了！ （圖片來源：＠hanhyunjae85） （圖片來源：＠jennyhouse_hjjang） 這款新唇彩叫做Luxe Liquid Lip，總共有18個顏色，分為絲絨霧面及光澤兩個質地，金屬的蓋子也分為閃閃發光的亮面和比較低調的消光金屬霧面，在選色上除了實用的色系外，也有一些比較深的紫色、桃色等等！算是選色非常齊全，一字排開完全就是奢華的高級感啊！ 延伸閱讀：學生黨＆小資女請進！韓系開架秋季唇彩報到，花小錢也能有韓妞範兒 （圖片來源：＠babfuri） 目前看到韓國的部落客們試的是主打的6個顏色，這六個顏色都是比較實用的玫瑰色或是橘紅色系，這款唇釉主打高顯色以及持久，亮面款的訴求就是高調的奢華感；霧面的則是強調雖然是霧面質地卻不會讓唇部感到乾澀、不適，就像自己的雙唇一樣舒適！ 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ （圖片來源：＠bbmua_mongnstar） （圖片來源：＠emmachoi__） 18個顏色、2種質地，就是要要讓你在眾多的選擇中找到最適合自己的，目前這款唇釉在韓國是預計在10/3正式上市，相信台灣也不會等太久的！不得不說在看到這款唇釉的瞬間，就已經選好想要帶哪些回家了啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018唇彩 #2018唇釉 #2018秋冬唇彩 #Bobbi Brown #bobbi brown唇釉 #LUXE LUQUID LIP #光澤唇釉 #唇釉 #唇釉推薦 #彩妝 #漂亮 #秋冬唇彩 #秋妝 #霧面唇釉 

約會好感必勝色！霧柔感「煙燻豆沙」唇色，薄塗厚擦魅力不一樣～

約會時最讓人在意的就是唇色，既不能過於搶戲，又不行淡到沒有好氣色，所以最好是自然的奶茶裸色調，或是低調的乾燥玫瑰色都可以，而今天介紹一支能夠讓你同時擁有這兩種美色的唇彩，來自Too Faced非常熱賣的唇釉，薄塗在唇上與疊擦之後的風格完全不同，相同的是都非常的美麗啊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/981851 (圖片來源：小紅書一碗粥_) Too Faced 多面派對啞光奶油唇釉 來自美國INS的美妝品牌Too Faced，除了有出很多款的多色眼影盤外，最厲害的就是一系列的啞光奶油唇釉，顏色上有各式各樣不同風格的主題外，雖然是主打啞光，但是本身富含了牛油果油、維生素E、玻尿酸等保濕成分，所以不用擔心會很乾唇。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/979742 (圖片來源：小紅書一碗粥_) 逾期不候 #Sell Out 而今天要推薦的則是其中色號#Sell Out這款熱賣色，本身高冷的氣質下，是非常顯色又顯白的美色，單純用刷頭薄擦一層在唇上，是帶點棕調的奶茶色，如果往上疊擦一層用手塗滿的話，則是非常飽和的乾燥玫瑰色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/978817 (圖片來源：小紅書一碗粥_) 而且#Sell Out雖然是啞光的質感，但是卻很絲滑、柔順不黏膩，只要擦在嘴上等候一段時間，讓它在唇上完全乾透之後，就能夠一整天不沾杯也不會掉色，讓你從頭美到尾！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977543 (圖片來源：小紅書一碗粥_) 如此神仙般的雙美色，不只是約會的時候可以擦，日常上班、姊妹聚餐等等的場合，都能使用不同的擦法，來呈現出不同的魅力～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #乾燥玫瑰 #唇彩推薦 #唇色 #唇色推薦 #必勝色 #漂亮 #煙燻豆沙 #約會心機 #美色 

老是覺得眼睛乾？私藏「養眼」小技巧公開，讓你重回濕潤水汪汪大眼！

隱形眼鏡戴的時間如果太久的話，常常會導致我們的雙眼感到乾澀、不舒服，這個時候過度的揉眼睛，不只沒有幫助，反而可能傷害到我們的眼角膜，造成不必要的傷害！因此今天就要傳授給大家，如何把眼睛養好的方法，才能讓它保持濕潤、舒適感～ ｜造成乾眼的原因 用眼時間太長，過度的盯著3C螢幕，乾燥的天氣，或是不透氣的隱形眼鏡，都會讓我們的眼睛眼淚不足，過度蒸發下而導致淚液不平衡，而出現乾眼的不適感，輕微的症狀可以藉由以下方法得到緩解，但是如果是長期感到不舒服或出現疼痛感的人，還是建議要尋求專業醫生喔！ ｜保持水潤感 預防太乾燥或是減少用眼過度的情況時，保持適當的溼度是很重要的，除了注意水分的補充之外，也能藉助人工淚液的幫忙，能夠增添水分滋潤感，又能減緩眼部的疲勞。 ｜充分的休息 長時間盯著螢幕，對眼睛的負擔很大，因此應該要定時閉目養神，或是眺望遠方，緩解疲勞感，一直滑手機也是會造成一樣的困擾，所以一定要記得三不五時休息一下，閉上眼睛放鬆喔～ ｜舒緩眼睛的疲勞 如果不舒緩眼睛的疲憊感，也可能會累積疲勞而影響到視力，可以用蒸氣眼罩舒緩雙眼之外，也能搭配上按摩，來幫助眼部的血液循環！首先用手按摩眼睛周圍的穴道→接著順道太陽穴的位置→記得力道要慢慢加重，不能一開始就太大力→然後再輕按眉宇之間跟眼窩→閉上眼睛輕壓眼皮→最後再把雙手搓熱，敷在眼睛就能改善循環 ｜多吃有益視力的食物 要由內保護眼睛的話，就要多吃有助於視力的食物了，像是菠菜和胡蘿蔔就富有維生素A，可以預防眼睛乾澀、緩解眼球疲勞；堅果中的杏仁，也含有維生素E，可以保護眼部細胞，維護眼睛的健康，藍莓對於我們的眼睛也是非常有幫助，花青素跟維生素A和各種氨基酸，能夠降低眼球乾燥症和增加眼部健康，尤其是老人家也能多吃，來好好保護我們的眼睛～ 眼睛是我們人體最重要的靈魂之窗，一定要好好的保護它，才不會造成過度的疲勞，而累積成眼疾，這樣可就得不償失囉！ #乾澀 #人工淚液 #休息 #保護視力 #漂亮 #眼睛 #眼睛按摩 #眼睛疲勞 #眼酸 #胡蘿蔔 #花椰菜 #藍莓 #閉眼 #隱形眼鏡 

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夏天也能用的清爽氣墊大軍，從包裝到內在都在比美，炎夏的超強補妝神器！

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討論度普普但實際CP值超高！那些被遺漏的乾燥玫瑰唇彩們，美美又不用怕撞唇膏！

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假睫毛已經不夠稀奇，假眉毛才是時下新玩物！眉彩控又有新品可以下手了！

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