眉毛達人來啦！關於眉毛她很懂，只要微調就能大大改變第一印象！

眉毛一直是眾女孩們一直搞不定的課題之一，就連編輯我也不例外啊！但是眉毛偏偏又超級重要，只要眉毛一個不一樣就會改變整個人的感覺，這位日本的美容師Tamami（IG帳號：makeup_tamami）就是我們需要的眉毛達人啦！時常以簡單的圖解方式，在IG上分享關於眉毛的大小事，從修眉、畫法到選色一應俱全，讓我獲益良多一定要分享給大家！ Tamami會找許多原本眉毛狀況都不太一樣的模特兒來示範，像是這篇則貼文，就是在教眉毛比較少的大家如何靠眉粉製造稍有角度卻不會過過於銳利的眉毛喔～ 這三則貼文呢，則是在教你如何製造蓬鬆可愛的眉毛唷！重點有三，一是眉頭要淡、二是眉毛下緣眉頭和眉尾高度要齊、三是眉尾的長度要比平常再稍微短一些唷！ 還有許多不同場合適合的眉型該如何變化，像這個就是面試、就職時的好印象眉。 從眉頭到眉尾漸濃，稍微延伸眉尾的角度，就能在視覺效果上讓臉蛋看起來更小更精緻喔！ 分享了這麼多篇上來，我還是建議大家一定要速速按下追蹤去Tamami的IG挖寶啊！清楚的圖解讓你就算看不懂日文也能一目了然，想要打造什麼樣的眉毛都操之在你手，就算是手不巧的女孩也能輕鬆打造適合自己的眉毛的！ 資料來源： 編輯整理 #漂亮 #眉毛 

跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！

撰文編輯 #安妮 防疫在家，女孩們肯定都看了無數影集和電影，那你們有沒有追「雙層公寓」這個實境節目呢？編輯在第一眼就被其中一位女主給吸引了，那就是「渡邊香織」濃眉大眼，有著溫暖的笑容且充滿隨性味道，又還有一些特殊氣質的她，肯定在許多人心中留下深刻的印象！今天就讓我們一起來看看她到底何方神聖，OOTD又是怎麼能做到人見人愛的吧！ 👉這次先不爭奇鬥豔！女孩眼中的加分單品排行，做一個人見人愛的水水吧！ 時尚插畫家 從第一眼看見香織，就能隔著螢幕感受到她獨一無二的氣質，曾到巴黎第一大學藝術學院交換，並開始接觸插畫。香織的作品給人的感覺就像她自己一樣，舒適、大方、簡約，也因為這樣獨特的風格，讓許多時尚雜誌、品牌都紛紛和她合作！而香織並沒有因此停擺，每一年還是努力舉辦小型個展且希望有一天能在畫廊展出，是一位不停往前努力的知性美女呢！ 👉這位時尚插畫家不只畫出都會女子的網美日常，還蘊藏無限穿搭靈感 自然不做作的穿搭 為什麼不論男生或女生，都能被香織吸引？很大的原因是她的「自然」！私底下的她時常搭配出中性風格，卻又利用一些配件讓自己的女子力偷偷加分。除了基本黑白及丹寧的搭配外，渡邊也會使用一樣亮色單品來做主軸，不僅整身OOTD看起來更亮眼，也因為其他單品的搭配來陪襯而達到低調中的華麗！ 👉想穿得簡約但又怕太無聊？跟著歐膩這樣穿，不僅質感滿分還超有層次感！ 正式場合混搭 相較其他公眾人物，渡邊香織若遇到正式場合並不是穿上一板一眼的禮服、套裝，而是會根據自己的意思來做一些混搭。將成套的套裝擇一部分，其餘則是選擇能撞出新味道的單品，讓穿搭不僅顯得更有趣一些，看起來還多了個人風格呢！當然，香織偶爾也會穿上洋裝，而素色的洋裝配上大紅色唇彩，也能偷偷地將穿搭點出重點囉！ 👉男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！ 👉沒錢買新衣也沒關係！衣櫃裡基本款單品拿出來，韓妞教你配出好感穿搭！ 不論有沒有追雙層公寓，我想不論是哪位女孩、男孩看到渡邊香織都會產生好感！不矯情、不做作、大方又自然的她，肯定是人人都嚮往的榜樣之一！如果水水們想看更多香織，除了追蹤她外也可以把影集追起來了！ #2020女生穿搭 #popstyle #不做作穿搭 #加分穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #好感穿搭 #好感穿搭技巧 #插畫家 #時尚插畫家 #波波穿搭 #混搭風 #渡邊香織 #渡邊香織好感穿搭 #渡邊香織穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自然穿搭 #雙層公寓 #雙層公寓穿搭 

看起來只有實際年齡的一半！跟本土劇女神曾莞婷學這8招，輕鬆維持粉嫩少女肌！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 本土劇女神曾莞婷除了演技好，私底下更是保養達人，已經36歲的她，皮膚不僅水嫩Q彈，身材更是玲瓏有致，完全就是少女啊！這到底怎麼辦到的呢？讓儂編帶你一起看看我們女神保持永遠18歲的秘密吧～ 1.跟精緻澱粉類食物說NO！ 像是麵包、白米、一般的麵食、糕點、精緻糖類(砂糖、果糖)…等等都是精緻澱粉類食物，這些曾莞婷能不吃就不出，而她早起一定一杯溫熱豆漿幫助補充蛋白質。養成每天必量體重的她，只要發現體重有點失控，就開始進行「緊急瘦身早餐食譜」，早餐只吃豆漿、2顆水煮蛋、1根香蕉，這樣吃直到體重恢復為止，想快速瘦下來的人不妨試試看！ 2.天天補充膠原蛋白、蛋白質，Q彈少女肌這樣來！ 除了養成良好且規律的健身習慣，曾莞婷也相當重視飲食，如此一來才可以保持身體的完美曲線。除了每天早上定期會吃的保健食品以及可補充蛋白質的溫熱豆漿外，她更是愛上擁有豐富膠原蛋白的「雞睪丸」，搭配麵線吃更美味！而富含膠原蛋白的食物其實很好找，像是豬皮、牛筋、雞爪、雞翅、雞屁股、魚皮、魚翅、魚肚等都富含膠原蛋白，咀嚼時Q勁十足，容易讓人忍不住一口接一口吃！ 3.吃飯速度放慢，以增加飽足感 她也不停強調吃東西一定要「細嚼慢嚥」，每次都要咀嚼15～20下才吞下，如此一來會更加有利於腸道的吸收，不會給腸胃增加負擔，也會減少對腸胃的傷害！此外，還能增加飽足感，以減少熱量的攝取。 4.洗澡時沖熱水＋按摩，以維持「漂亮胸型」 曾莞婷透露每天洗澡時會順便按摩胸部。她會特別將熱水在胸部部位停留久一點，並用手按摩胸部，不只可維持漂亮胸型，還可以自我檢視胸部健康狀況。 5.使用保養品不要吝嗇！用「眼霜」保養脖子 從脖紋很容易就透露女人年紀，因此她從25歲起，就養成了保養一定要擦好擦滿至脖子的習慣，「臉用什麼保養品，脖子就跟著一起擦。」而當感覺到脖子比較乾或有細紋時，她甚至將眼霜拿來擦脖子，用打圈按摩的方式加強脖子的滋潤度，保養真的要從年輕就顧好，千萬不要因為心疼而吝嗇你的保養品啊！ 6.「局部打亮」讓妝容更逆齡 關於妝容的部分，曾莞婷表示過了30歲後，開始將眼妝畫淡，讓眼神更柔和。此外，她最注重的就是底妝的膚況，只要底妝是清透的，其他妝容再點綴，會讓整體妝容顯得更美。她曾透露，為了讓底妝看起來更逆齡有光澤，她會用珠光在額頭、下巴做局部打亮！ 7.睡前抬腿，輕鬆擁有筆直仙女腿！ 她曾說過，就算再累她都會將腿泡個5分鐘以消除水腫，再用乳液按摩腿，而睡前一定會抬腿半小時，抬法大概就是躺在床上時，讓腳貼著牆維持45度，至於要抬多久呢？就抬到你麻掉為止啦～～ 8.用「呼拉圈」維持纖細腰 有少女腰線她在家時，會雙手合十舉高，邊搖呼拉圈，邊來回走動，如果怕沒有時間，看電視、敷面膜時就是讓自己做居家運動最好的時刻！一舉兩得多棒啊～ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 不出門也能大媽變辣媽！趕快跟著這位超人氣IG美女教練這樣「吃」、這樣「動」 和男友合照看起來就像「姐」？女星「凍齡3招」教你這樣抗老！ 出道15年穩坐「甜心教主」寶座！王心凌的輕熟凍齡護膚術 #保持 #保養 #凍齡 #女神 #抬腿 #按摩 #曾菀婷 #波波名人 #波波妝漂亮 #漂亮 #眼霜 #膠原蛋白 #飲食 

不用花錢去醫美！7個整形級妝容小技巧，無痛也能是全新的自我！

每個人都是獨一無二的，但人總是會比較容易看到自己的不完美，並對自己的外貌有所不滿，有的人會考慮做醫美，讓自己的外貌變成自己滿意的樣子，但當然手頭較緊或是怕痛的人也不在少數，其實光是靠化妝技術就能讓臉蛋更精緻，以下這七個小方法一定要學起來！ 1.自然款隱形眼鏡 自從放大片出現之後，許多人開始仰賴放大片的效果，但也有很多人覺得有放大＆變色效果的隱形眼鏡不自然，但其實現在也有很多裸眼系的隱形眼鏡，目的並不是要讓眼睛看起來像有葡萄塞在裡頭一樣，而是讓因為近視變的模糊的瞳孔亮起來，這樣看人的時候也會變得有神許多，每個人的瞳孔大小不一樣，要自己多方嘗試才會知道最適合自己的自然款隱眼是什麼！ 2.雙眼皮貼、膠 現在已經不是人人都崇尚雙眼皮的年代了，不論是內雙或是單眼皮都有它的魅力在，但其實雙眼皮貼＆雙眼皮膠的存在還是有他必要的地方在，雖然不一定要追求雙眼皮，但是在兩邊眼皮高低不一或是早上起來眼睛因為水腫而變得無神時，就是它們派上用場的時候！ 3.開眼頭妝 將眼線偷偷的延伸到眼頭ㄑ字吧！當偷偷畫了那兩筆，就能透過視覺效果拉近雙眼距離，這樣雙眼就看起來更大囉！不過畫眼頭是需要多多練習的，如果想要自然一點，可以挑選細一點的咖啡色眼線液筆下手，還有一點很重要的是，眼頭是很容易流淚水的地方，像是打哈欠之類的！所以千萬要精挑細選防水的產品啊～ 4.自然延伸的眼線 同樣也是眼線的變化，比起上揚眼線展現的是性感、豔麗的妝感，自然延伸的眼線不僅能夠表現可愛、無辜的感覺，也能在視覺效果上更有效地放大雙眼，尤其是對於雙眼皮不是很寬的人來說，過粗的眼線反而會擋住雙眼皮摺，讓眼睛看起來變小喔！ 5.臥蠶 偷偷打亮眼下的臥蠶，甚至可以用比較淺色的眉筆或眉粉在底下塑造陰影，能夠讓眼睛看起來更大，眼神看起更無辜、可愛，已經不是什麼秘密了，想要自然的效果就可以選用淺色眼影，想要效果強一點的就能選珠光強烈一點的，或者是現在也有很多專門用來畫臥蠶的產品喔～ 6.修容不忘鼻影 接著我們把視線往下帶！誰不希望能夠擁有高挺的鼻樑呢？如果不是天生麗質的人也不用太難過，現在光靠化妝就能畫出一個新的鼻子來，當然在修容上有很多眉角，鼻頭和山根是不是要選不一樣的色調等等，但新手們最簡單的就是利用三色眉粉或者是專門用來畫鼻影的產品，稍微在眼頭、眉毛和鼻梁的三角型處，淺淺的畫上一道陰影，瞬間五官就立體起來了！ 7.用遮瑕膏調整唇型 不要懷疑，唇型也是可以調整的，如果是覺得自己的雙唇太薄，就可以先遮掉唇線後自己稍微往上畫，這時候唇部遮瑕膏和唇線筆就是你的好夥伴囉，我們之前也有介紹過韓國YouTuber如何調整唇型，並打造水潤的嘟嘟唇喔～ （延伸閱讀：這根本是重新投胎吧！跟著這位韓妞醫美級的化妝Tips，畫出誘人的嘟嘟愛心唇！） 化妝才不是把顏色疊到臉上而已呢，妝前妝後差很多就是因為以上這些小技巧，這也不是件壞事呀，如果化完妝一點差別都沒有，那幹嘛還要花時間化妝呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #修容 #化妝技巧 #妝容 #彩妝 #彩妝技巧 #技巧 #漂亮 #遮瑕膏 #雙眼皮貼 

拒絕當複製人！個性女生的日常色號推薦BEST 8，霸氣小姐姐氣場就從這開始

說實話，日常唇彩always聯想到甜美色系還真的有點膩，今天要來帶大家釋放內心蠢蠢欲動的小叛逆，同樣的服裝，不同的唇色看起來整個氛圍就不一樣，一支唇彩其實就能左右你給人的風格，以下推薦的這些充滿個性又不會太突兀的色號要柔要剛都可以，讓你妝感存在感up！ 延伸閱讀：出門不想思考就擦它，出錯率幾乎是零的「無腦口紅」推薦！不止每個女生而是每個包都應該放一支啊 1. BOBBI BROWN金緻奢華唇膏 #hibiscus 漂亮的金色管身，這款的妝效很水亮滋潤，持久度表現也不錯，雖然喝東西會轉印，但基本上喝冷飲和吃東西都還能維持唇色。推薦的#Hibiscus色號是帶點煙燻感的偏深玫瑰色（圖左），是首推給個性女生想要嘗試玫瑰色卻又不想走甜美路線的一個色號選擇，擦起來妝容質感提升又很顯白。 延伸閱讀：你噴的火～是我的美麗！火熱的2018夏季唇彩又來一輪，騙財騙色的專櫃唇彩來報到 2. rom&nd 霧面唇膏 #SweetPea 由韓國知名彩妝師민새롬創辦的品牌rom&nd，其中這款柔霧面唇膏在韓妞中討論度很高，塗抹的質地非常柔順，薄薄一層就能遮蓋本身唇色。#SweetPea是帶點葡萄紫的桃紅色，比起一般的桃紅色再多了點個性，霧面質地卻不顯唇紋，拿來塗抹漸層感或將雙唇塗滿都很美吶。 延伸閱讀：這系列存心想把人美哭？韓國美妝達人自創品牌rom&nd，每到需要護駕直送羅浮宮 3.NARS 絲絨迷霧唇筆 #Walkyrie 筆型設計的唇膏真的很方便，顏色非常飽和，添加了一種完全不會乾燥的配方，妝效是天鵝絨般的霧面質地。推薦的#Walkyrie是帶點磚紅的棕色調，無疑是平常走個性look的女生日常不用思考也百搭的選擇。 延伸閱讀：說媲美太小看它們，從骨子裡就跟NARS一樣的開架彩妝們，荷包空空只能看這篇了 4.M.A.C 時尚專業唇膏 #Cosmo 子彈唇膏的顯色度不用多說，塗抹起來很滑順，CP值非常高。#Cosmo是遊走於棕色和粉色之間一個優雅個性色調，肌膚偏黃想要顯白，又不想要太甜美的粉紅色的話，可以挑選這支當作日常唇膏使用。 延伸閱讀：女孩必買MAC子彈口紅，櫃姐推薦：這9個就是最適合東方女孩膚色的暢銷色號 5.Bbia 碧色水漾唇彩 #04 媲美專櫃的開架品牌常勝軍，它細緻的柔霧妝感、質地服貼飽和，搭配具有特殊角度刷頭十分容易描唇型。Bbia＃04偏橘色調的蕃茄紅，個人覺得有點像Colourpop的熱門色號#MAMA，塗滿非常霸氣，帥氣的路線也可以handle，或點在唇中間再用手指暈染開來，就是夢幻到不行的花瓣唇。 延伸閱讀：在bbia面前不要說CP值，漾色微醺唇頰慕斯全新五色唇釉，划算成這樣小心選擇障礙又發作了 6.M.A.C 時尚專業唇膏 #Taupe 這色號是霧面質地的，非常顯色，在上妝之前先塗抹護唇膏可以提升持久度。而這個#Taupe色號是帶灰色調的溫暖土色，編輯本人就早早入手這色號，在秋冬非常百搭，偏黃膚色的人擦了也不會沒氣色，很能綻放個人魅力的顏色。 【波波編輯說】美妝編輯的近期愛用唇彩八選，化妝包裡一定要帶上它們才有安全感！ 7.M.A.C時尚專業唇膏 #Russian Red 除了＃Chili和＃Rubywoo的紅唇色號，今天推薦的＃Russian Red是霧面系列，帶點冷色調的紅，超有氣勢之餘又很顯白，各種膚色擦上這支都滿合適，不愧是眾多國際巨星的愛用色啊！個性女生如果不想要跟大家大撞特撞紅唇色號，就可以挑戰這支俄羅斯紅囉！ 延伸閱讀：只知道#Chili就太遜了！MAC這些冷門色號其實也都超可以，再買十支都不是問題 8.It’s skin Lip Crush Matte唇釉 #10 這支跟3CE熱賣的霧面唇釉的質地很像，絲滑好上色也很飽和，剛擦上唇瓣時會有淡淡的光澤，過一段時間就會變成質感極佳的霧面。這個色號是偏橘的棕色，有種土色唇2.0的概念，有個性又不捨棄該有的好氣色，擦起來非常時髦的顏色。 延伸閱讀：這2種唇彩原來可以搭在一起，唇色瞬間變得高級！一起來學學韓妞特調的無花果唇吧 想要耍個性的時候，就讓唇彩走一個時尚不羈的路線吧！這幾色都夠大膽也夠迷人，絕對是化妝台上至少要有的色系們，擦上它們立馬就是與眾不同的魅力，保證回頭率超高！ #BBIA #Bobbi Brown #It'S SKIN #M.A.C #NARS #rom&nd #Russian Red #Taupe #唇彩 #唇膏 #唇膏色號推薦 #土色唇膏 #子彈唇膏 #彩妝 #深紅色唇膏 #漂亮 #絲絨迷霧唇筆 #金緻奢華唇膏 

什麼？美妝蛋也推出粉底液啦！32色Ｘ超高遮瑕Ｘ霧面妝感，打造你的完美底妝

美妝蛋一直是大家上妝的好工具！甚至能讓很多原本以為不適合自己的粉底起死回生吶！Beauty Blender從原本的粉色蛋蛋，到推出越來越多種不同的顏色，讓大家在上底妝的時候可以根據不同的產品選擇不同顏色的蛋蛋，也推出了小尺寸讓大家在上細節的妝的時候可以更加精緻！厲害的是美妝蛋也即將推出粉底液啦！ 延伸閱讀：好用到要囤貨的美妝蛋，但妳真的會用嗎？避開五種錯誤使用方法，讓你的妝感更薄透、粉撲更長壽 Bounce Liquid Whip Foundation 雖然方型的粉底液也蠻常見的，但這罐粉底液的包裝非常的特別，是用壓頭的方式將粉底液擠出在他設計的凹槽中，形狀剛好符合美妝蛋沾取，在擠壓之前也要先把鎖住壓頭的開關撥開才能用，所以即使帶出門也不怕放在化妝包裡擠得亂七八糟吶～ 延伸閱讀：【妝同學小教室】原來美妝蛋還有這些形狀啊！葫蘆、水滴切面和傳統海綿大不同，這樣選許你一個不脫妝的美肌！ （圖片來源：trendmood1） Beauty Blender這款粉底液的色號總共有32個，相較其他不管是開架或是專櫃的品牌，算是有很充裕的選擇了！這款Bounce Liquid Whip 粉底液除了色號齊全外，妝感是走一個高遮瑕霧面、持妝的路線，不過質地看起來卻是很水潤的，再搭配上美妝蛋均勻地推開，遮瑕度雖然高看起來卻不會厚粉啊！ 延伸閱讀：沒40色都不夠看！盤點數量比妳年紀還大的粉底液大軍，沒找到你的肌底色簡直對不起爸媽了！ 目前這款粉底液預計會在美國時間7/24在官網和Sephora開始販售，雖然時間還沒到但現在已經引起了很多討論的聲浪了！ 延伸閱讀：把美妝蛋放進微波爐？全球網友集思廣益「讓美妝蛋更乾淨、壽命更長」的6個小撇步，蛋蛋請從一而終都這麼好用吧 雖然目前不知道會不會適合台灣的氣候，但是霧面持久的妝感確實是燒到了妝同學們！如果之後真的有入手的話也一定會跟大家分享的，不曉得有沒有人也已經打算要購入了呢？ 歡迎來妝漂亮IG曬你的美照：bit.ly/populzzang #2018粉底液 #beauty blender #Beauty Blender用法 #Beauty Blender粉底 #底妝 #彩妝 #持久粉底液 #歐美彩妝 #漂亮 #粉底液 #粉底液推薦 #美妝蛋 #美妝蛋粉底液 #霧面粉底液 

這是什麼吉祥獸的概念！一隻鳥打開竟是眼影＋唇膏＋打亮？這牌子立志要把你萌哭啊

最近風靡韓妞間的就是這隻鳥！它其實是彩妝盤啦你相信嗎？這麼浮誇當然要認識一下，來自義大利的彩妝品牌PUPA，專櫃的品質加上開架的價格名氣可不小，之前就有出過許多外型令人驚喜的彩妝品，這回以可愛的鳥兒捎來美麗的妝容，今年聖誕節交換禮物有著落了，拿出來保證全場焦點啊！ 延伸閱讀：史上最感人的發明，可以塞進口袋的化妝包？！出門只要這一盒小樂高積木就夠了 這個鳥兒系列還不是孤單一人，總共有四款，是一個鳥家族的概念，一一來介紹一下囉。 延伸閱讀：唇膏界中的臉蛋天才報到，這幾款光外表就把我收服了，中看也中用的華麗新唇彩！ #一號鳥 這個是單純唇彩盤的組合，外觀顏色選擇上有粉紅、紅、淺藍、中藍色四種不同的唇彩組合，兩層的設計可以滑開來。以桃紅色為主色調的藍色鳥真心美哭，超有質感的霧面質地能完成天鵝絨感唇妝，也有微珠光感、水光感的，還有一款酒紅色，少女路線成熟路線都非常OK！ （圖片來源：＠may51210） （圖片來源：PUPA官網） #二號鳥 顏色選擇上有白、紅、藍三款，配色上有兩款，這款更厲害啦～打開來後左邊是眼影右邊是唇彩，還有個小立鏡，超方便的。兩款眼影的配色都是滿日常又好搭，打底色、珠光色、深眼線色都有，並附一支眼影棒，眼影本身質地滿柔軟，珠光很細緻，很適合疊擦暈染，唇彩的配色則是一款偏桃一款偏橘。 延伸閱讀：看彩妝寶寶們都團結在一起，我的錢包真的很欣慰，多功能才是身為彩妝品應該有的態度啊！ （圖片來源：＠may51210） #三號鳥 就跟你說一隻鳥比一隻鳥更讓人驚豔啦，第三隻鳥直接就是一個小抽屜！第一層是唇彩，第二層是眼影，抽屜拉開來的第三層是打亮！外觀上也是有三個色選，配色有兩款。整體配色和二號鳥差不多，但更豐富一些，眼影下方加入了頰彩，質地偏霧面，刷上臉頰柔和又自然，最下層的是打亮，光澤滿細的，完成後的整臉妝感很精緻。 延伸閱讀：可愛爆擊！韓系超萌聯名系列全新登場，讓熊大＆過動兔陪你過年末！ （圖片來源：＠may51210） #四號鳥 最後這隻鳥真的有夠浮誇啦，集腮紅、修容、遮瑕、眼影、眼線、唇彩於一隻！也有個小立鏡，加上可愛的小鳥刻紋，有夠豐富，誰能比它更實用啊！白色、粉紅色、紅色、藍色有四個外表、兩種配色，整體妝容是非常優雅又具有節慶氛圍的，不至於太過平淡，粉紅色的眼妝尤其迷人吶！一隻鳥就能搞定整張臉的妝容能不收嗎？ 延伸閱讀：叮叮噹！以為韓系品牌聖誕節會放過你嗎？年末最後一波夢幻新品來報到！ （圖片來源：PUPA官網） (圖片來源：emmachoi__) 這幾隻鳥拿出來絕對會讓人好生羨慕，聚會上讓你話題性十足，平時放在化妝桌上也是一個賞心悅目呀，而且通通都是義大利製造，品質保證來著，當然也是限量的，不用猶豫啦，今年的聖誕節禮物就決定是牠們囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #PUPA #唇彩 #唇彩盤 #多功能彩妝 #多合一彩妝 #小鳥彩妝盤 #小鳥眼影 #彩妝 #彩妝盤 #歐美彩妝 #漂亮 #眼妝 #眼影 #眼影盤 #腮紅 #韓系彩妝 

穿搭必備單品！盤點Kangol五大經典款，告訴你什麼風格就該搭什麼帽型！

 走到2019年末，Kangol大概也從人人都想擁有的單品，進階成為人人都已入手的款式，若還為擁有一頂Kangol帽，可能只是因為還塞在送貨路上吧？好，編輯聽懂你的意思了，太多款式不知道要怎麼選擇是吧？那這五頂經典款你要記好，要入手新品還能不踩雷，就從這些款式開始下單，完全沒煩沒惱沒困擾！ #鐘形帽 說起Kangol，絕不能不提起鐘形帽，夏天如果是毛巾布材質走天下，那秋冬就非安哥拉羊毛款莫屬！鐘形帽給人的復古摩登感，在搭配上卻沒有想像中困難，率性、神秘、不羈、優雅、街頭……，無一風格不能與之融合。 #貝雷帽 細看韓國女孩的秋冬穿搭，帽子幾乎成了標準配備之一，其中最讓人愛不釋手的就是貝雷帽。過去只提供給軍官們的帽型，到了現代依舊經典時髦，Kangol貝雷帽版型硬挺不死板，戴上頭不過度擠壓髮型，也不會軟塌沒精神，反倒添了一襲氣質感。 #鴨舌帽 此鴨舌帽非彼鴨舌帽，Kangol傳說中的504與507，就算你沒有入手也必須認識它們！這兩頂改良版的鴨舌帽，其實外型更接近小偷帽一些，且更多時候你會看到大家是以『反戴』的方式駕馭它，這樣不只可以看見它的Logo，也比正戴多了些穿搭的趣味！ #報童帽 女孩們，雖然台灣真的很少人會選擇報童帽，但愛穿搭的你請一定要擁有它。報童帽不僅修飾臉型，視覺上也更有份量，秋冬最害怕的『頭重腳輕』問題，有了它就迎刃而解，而另一個必須擁有Kangol報童帽的理由，就是它完美的設計讓你完全不必擔心成為超級瑪莉！ #漁夫帽 想要走在潮流路上，漁夫帽是不可或缺的夥伴。跟現下也相當流行的燈罩帽不同，漁夫帽向外展開的角度更廣，不會遮擋到臉龐與視線，比起鐘形帽的圓潤設計，漁夫帽的水桶形設計多了股個性感，俐落線條也會顯得更現代新潮一些。 不好意思，看完這篇是不是每一個款式都想入手，編輯真不是故意要這樣燒大家，誰叫Kangol這些經典款，一個比一個還更值得擁有？每個樣式也都有自己存在的必要，不如大家就加入穿搭編的行列，領一次薪水就收集一頂，作為犒賞自己努力工作的獎品，如何？ 延伸閱讀 Kangol這樣買超划算！小資女必學下單6步驟，貴鬆鬆價格通通飛走！ 日韓潮人大愛這頂『Kangol袋鼠帽』，快跟上這股來自英倫的潮味！ 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 報童帽入手卻不知道怎麼搭？來，跟著這些時尚Icon穿搭就對了！ 今夏重點必備帽款：漁夫帽，派出台灣KOL代表示範給你聞香！ #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #Kangol #Kangol袋鼠帽 #popstyle #報童帽 #女生必買 #女生穿搭 #女生逛街 #安哥拉兔毛系列 #小偷帽 #帽型款式 #帽子 #帽子品牌 #帽子品牌推薦 #帽子推薦 #帽子穿搭 #帽款推薦 #日韓風格 #明星 #春夏穿搭 #時尚名人 #歐美風格 #波波名人 #波波穿搭 #漁夫帽 #漂亮 #秋冬單品 #秋冬必備 #秋冬必買 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #經典帽款 #編輯精選 #袋鼠帽 #貝蕾帽 #逛街地圖 #鐘形帽 #韓星 #韓星最愛 #鴨舌帽 

冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

減肥瘦身一直是女孩們苦惱的煩惱之一，除了基本的運動之外，如果想要真正減脂，最重要的還是從飲食控制下手最快！有許多女孩可能以為完全不吃澱粉就能瘦，但這其實是錯誤的啊！以下就來跟大家分享如何正確吃澱粉＆千萬別掉入澱粉陷阱，這幾種食物完全就是大魔王啊！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ https://www.instagram.com/p/CgtsBwWMjx3/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 瘦身時不能吃澱粉嗎？ 先提醒大家三餐一定要正常吃，這樣才不會因為肚子餓反而想亂吃東西！至於澱粉的部分還是可以吃的，但份量必須控制好，建議在減肥剛開始時，將常見高升糖指數的精緻澱粉如白飯、麵食、麵包等替換成膳食纖維較豐富的原型食物澱粉，像是地瓜、南瓜、燕麥等。 此外，如何烹調也是一大重點，盡量以最簡單的方式如水煮、清蒸、不加過多的調味料，如果真的覺得水煮吃起來枯燥乏味，可以適時加入些許健康的藜麥、蛋黃，讓味道更加豐富有層次。 過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 請在正確時間吃澱粉！ 即使在減肥期間還是要吃一些好的澱粉，才能提供身體基礎代謝能量，建議可以在早上、中午吃正常澱粉，晚餐則可以減少或不吃，再盡量搭配低脂、少糖、少鈉、高纖的健康食物。 生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！ 韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 https://www.instagram.com/p/CxvE6K4hz5a/ 小心掉入這幾樣澱粉陷阱！ 澱粉陷阱1.冬粉 澱粉陷阱冠軍竟然是冬粉！ 最常遇到女孩在減肥時期遇到聚餐吃火鍋，會不吃白飯選擇以冬粉代替，但千萬別以為冬粉熱量低！其實冬粉才是隱藏版的精緻澱粉，除了吃完容易讓血糖快速升高，另外更可怕的是冬粉會吸取湯汁＆鹹油醬汁，一不小心就通通吃下肚了。 澱粉陷阱2.水餃 可別小看這小小一顆水餃，每顆熱量可都是大概在60大卡左右，請看看自己平常都點幾顆吧～看不見的油才是最可怕的啊！從有厚度有嚼勁的QQ厚餃皮本身就是精緻澱粉，再來是為了要讓內餡吃起來更多汁美味，通常肉品都會是挑選較肥的部位，另外也伴隨著要沾取醬汁、搭配滷味、小菜、熱湯等增加無形中吃進肚子裡的熱量。 在這邊也附上大家通常會點的水餃口味熱量： 高麗菜水餃56.5大卡／顆；韭菜水餃52.4大卡／顆；泡菜水餃60.5大卡／顆；蔬菜水餃35.9大卡／顆；鮮蝦水餃60.5大卡／顆；咖哩水餃60.2大卡／顆 https://www.instagram.com/p/CvRvJfPvhMC/ 澱粉陷阱3.貝果 減肥時期大家都知道要少吃精緻麵包，所以可能會轉向選擇主打健康的「貝果」，但其實貝果本身的熱量可能會比一碗白飯還高喔！ 相較於使用奶油等油脂增加香氣的精緻麵包，不含油做出來的貝果的確是低GI值，而低GI值食物不會造成血糖急遽上升，也因為很有嚼勁容易增加飽足感。不過吃貝果時，通常都會額外再加上夾新配料或塗上奶油、果醬等佐醬，這才是造成肥胖的致命原因，因此建議可以選擇全麥穀等含有健康素材的貝果，然後不添加任何佐料。 https://www.instagram.com/p/Cs3PdIIvOCW/ https://www.instagram.com/p/CEoaEINFW5r/ https://www.instagram.com/p/Bv6ky1rl6yO/ 澱粉陷阱4.澱粉豆類 紅豆、綠豆、花豆 這幾樣雖然膳食纖維量豐富，但還是屬於澱粉質含量較高的豆類，還常常煮成綠豆湯、紅豆湯等甜品，一不小心就會攝取太多糖份與澱粉啦～ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 延伸閱讀 👉🏻比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 👉🏻減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 👉🏻懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 👉🏻減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #冬粉 #水餃 #減肥 #減肥不能吃的 #減肥飲食 #漂亮 #澱粉 #澱粉怎麼吃 #焙果 #瘦身 #貝果 

打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？

撰文編輯 ＃Berberyo 安安你好！這要坐下來好好跟大家聊打亮了，本人身為一個打亮控，買過無數的打亮產品，從日韓到歐美，從自然透明派到氣勢要贏派，各有各的好處，如果你剛好想入門、想挑戰打亮，不妨聽聽編輯的實用心得呦！既然都說了是實用心得，那介紹的都會是以『編輯自己用過』的為主，打亮的世界很大，充滿著很多厲害品牌，所以如果沒有介紹到你的心頭愛也請不要悲傷，歡迎留言討論啦！ 這次主要會分成『透明感』以及『氣勢感』還有最後加碼的『偏光感』來討論： 『透明感』 上臉後是透亮自然的效果，較著重在自然光灑下來時，打造出肌膚吹彈可破、膠原蛋白滿滿滿的澎澎嬰兒肌！適合淡妝、學生族群，或是今天跟曖昧對象約會，想有點不一樣又不想距離感太重的時候使用。選擇產品質地上，如果選擇帶偏光的打亮會顯得比較刻意一點，所以我通常會選擇『銀白色或是金色但不帶偏光』比較能呈現出自然的感覺。 編輯最近最常用、被稱讚率也最高的是： Essence魔幻水晶訂製頰彩盤 腮紅色有較深的梅子色及玫瑰色，兩種都帶有低調細緻的小閃光，但今天重點是旁邊的兩顆， 一個是香檳色，另一個則是最近在我臉上出場率最高的銀白透明色，掃一下是低調透明的光澤肌，掃兩下雖然高調但不過分誇張搶眼，這顆銀白色真的是我近期用過最愛的打亮，用量不用多就能顯氣色，不管用在顴骨還是山根，都自然好看的不像話！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$229 ・質地：粉質剛好，不太飛粉。 ・亮度： 4 ・細緻度： 5 ・是否偏光：是，微帶藍偏光。 👉🏻透明感才是王道！宛如微風拂過雙頰的「日雜風頰彩」，無邊際無粉感的自然好氣色 Loreal炫色薰染訂製頰彩盤，色號沐光香檳 我選擇的是沐光香檳這個色號，比起銀白色，香檳色看起來會比較有存在感一些，不過這顆沒有帶偏光，粉質也很細膩，所以看起來會自然許多，此外，比起粉紫色系的腮紅，香檳色的打亮配上帶橘調的腮紅反而更適合更相得益彰。 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$390 ・質地：粉質剛好，小飛粉。 ・亮度： 3 ・細緻度： 4 ・是否偏光：否 👉🏻想要女神光澤不用花大錢，這些超美開架打亮500元有找！臉上的立體感就差這一道！ 1028久耀閃閃打亮盤，色號銀白金 1028的打亮一直以來就是廣為人知的好用，去年十月新出的銀白金新色，更是絕對必收！這盤的質地是難得一遇的超細緻粉質，摸起來非常療癒，不過也因為粉很細的緣故，比較容易飛粉，但價位非常親民，亮度也是無可挑惕！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：原價$350（官網價$289） ・質地：粉質偏軟，會飛粉。 ・亮度：5｜超級亮，上臉會滿有存在感的，但我個人是喜歡這種存在感啦ＸＤ ・細緻度： 5 ・是否偏光：否 👉🏻台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！ 開架告一段落後，就來看看專櫃類的有哪些厲害的打亮吧～ Paul and joe喵星人打亮棒 這個打亮棒是朋友送的禮物，收到的當下其實滿捨不得用的，畢竟膏體是可愛的貓貓本人，怎麼捨得！（但我還是用了ＸＤ）輕薄透亮質地加上低調的銀白色珠光，上臉後就是滿滿的光澤感，給人一種我天生皮膚就是那麼好的感覺！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$950 ・質地：膏狀 ・亮度：3｜細緻的亮度，低調的很好看～ ・細緻度： 4 ・是否偏光：否 👉🏻閃爆！盤點2019美妝控真心推薦「女神級修容打亮」，每顆真的都很欠收啊 Nars 熱帶扶桑頰彩盤 集修容、腮紅、打亮於一盤，粉質偏細，而且偏暖的香檳色即便很亮看起來也不會太浮誇，屬於自然浮誇系的打亮產品，非常推薦給想要展現氣勢但又不想盛氣凌人的女孩呦～ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$1,850 ・質地：粉質緊實，不太飛粉。 ・亮度：5 ・細緻度： 4 ・是否偏光：否 『氣勢感』 緊接著就來到了我們的全世界都知道你用打亮系列啦～說到這種超強氣勢的打亮，一定要提一下我的愛牌fenty beauty！ Fenty beauty FREESTYLE HIGHLIGHTER，色號lightning dust/fire crystal 光這個系列本人就打包了兩盤，最喜歡的就是lightning dust/fire crystal這個色號，一樣是偏暖的香檳色，但粉質細到讓你不可思議，而且粉也很好被刷具抓起來，不用掃到兩次，一次就能夠讓你閃翻整場，如果你也是資深打亮控，怎麼能夠不愛這盤！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$36美金（台幣約$1084） ・質地：粉質正常，小飛粉。 ・亮度：5 ・細緻度： 5 ・是否偏光：否 Mac超激光炫彩餅，色號BEAMING BLUSH 這顆我選擇的是BEAMING BLUSH這個色號，金中帶粉的顏色融合在日常妝容裡即便很有氣勢，卻也不失女孩兒溫柔的氣質，甜甜膩膩的 非常適合日常上班時使用呦！ 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$1450 ・質地：粉質緊實，不太飛粉。 ・亮度：5 ・細緻度： 5 ・是否偏光：是，微帶粉偏光。 👉🏻百萬網友票選！美妝部門的年度最佳由這些彩妝奪下，這份榜單讓你開架專櫃一把抓！ 『偏光感』 Colourpop的軟泥打亮膏，色號over the moon 最後加碼推薦偏光打亮，身為資深打亮系的學生，怎麼可以沒有一顆偏光打亮？不管是偏藍、偏粉、偏紫、偏綠…，總之偏光打亮就是一定要一顆才對！編輯自己用過也滿喜歡的就是Colourpop的軟泥打亮膏，色號是over the moon，粉質很細緻，又帶點紫偏光，非常好看， 評分時間(1 – 5 分) ・價位：$8美金（約台幣$240） ・質地：軟泥質地 ・亮度：5 ・細緻度： 4 ・是否偏光：是，紫偏光。 👉🏻偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ #1028 #ColourPop #essence #Fenty Beauty #NARS #Paul and joe #偏光打亮 #妝同學 #專櫃打亮 #巴黎萊雅 #打亮 #打亮產品 #漂亮 #漂亮精選 #編輯特蒐 #編輯精選 #超厲害打亮 #開架打亮 

#漂亮搜尋結果

眉毛達人來啦！關於眉毛她很懂，只要微調就能大大改變第一印象！

眉毛達人來啦！關於眉毛她很懂，只要微調就能大大改變第一印象！

跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！

跟著雙層公寓最討喜的女孩「渡邊香織」學穿搭，成為本季人見人愛的代表！

看起來只有實際年齡的一半！跟本土劇女神曾莞婷學這8招，輕鬆維持粉嫩少女肌！

看起來只有實際年齡的一半！跟本土劇女神曾莞婷學這8招，輕鬆維持粉嫩少女肌！

不用花錢去醫美！7個整形級妝容小技巧，無痛也能是全新的自我！

不用花錢去醫美！7個整形級妝容小技巧，無痛也能是全新的自我！

拒絕當複製人！個性女生的日常色號推薦BEST 8，霸氣小姐姐氣場就從這開始

拒絕當複製人！個性女生的日常色號推薦BEST 8，霸氣小姐姐氣場就從這開始

什麼？美妝蛋也推出粉底液啦！32色Ｘ超高遮瑕Ｘ霧面妝感，打造你的完美底妝

什麼？美妝蛋也推出粉底液啦！32色Ｘ超高遮瑕Ｘ霧面妝感，打造你的完美底妝

這是什麼吉祥獸的概念！一隻鳥打開竟是眼影＋唇膏＋打亮？這牌子立志要把你萌哭啊

這是什麼吉祥獸的概念！一隻鳥打開竟是眼影＋唇膏＋打亮？這牌子立志要把你萌哭啊

穿搭必備單品！盤點Kangol五大經典款，告訴你什麼風格就該搭什麼帽型！

穿搭必備單品！盤點Kangol五大經典款，告訴你什麼風格就該搭什麼帽型！

冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？

打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？