讓肌膚難以忘懷的清新之旅-蜜妮Bioré 高彈潤沐浴慕絲（自然草本香）

對我來說沐浴產品，我非常在意也很挑剔，畢竟一整天在外工作回到家，不外乎就是想卸下一身的疲憊、髒汙和汗水，所以洗澡是我最喜歡的事😆尤其能洗到泡泡濃密且舒服的❣️🌟蜜妮Bioré 高彈潤沐浴慕絲（自然草本香）❣️🌟真是再幸福不過了🤩每天沐浴的同時，也是在保養全身的肌膚🛀🏻 🛁一罐540mL大容量，有著可愛胖胖的瓶身。日本獨創沐浴慕絲技術，按壓一下就可以擠出520萬顆綿密厚實的微米泡泡，泡沫十分細緻、觸感柔滑、也好延展，少許用量即可塗抹全身，不需另外使用起泡棉，大大縮短了洗澡的時間，如果搭配沐浴巾或沐浴球最多也只需要按兩下就能洗全身🚿 🛁這系列有三種味道，分別是清新皂香、優雅花香和自然草本香，我使用的是自然草本香，有著溫和草本的香味，味道清爽，不會有太強烈的感覺，讓我沐浴過程都非常療癒跟放鬆☺️ 🛁搓洗時，搓揉的泡泡會更細緻，可以溫柔洗淨毛孔裡的髒汙，減少與肌膚的摩擦，不會過度清潔肌膚。沖洗完，是一種自然柔潤不緊繃、清爽且保濕的觸感，沒有滑滑洗不乾淨的感覺，十分舒服。 🛁特別添加弱酸性的胺基酸，親膚性的溫和低刺激配方，是一款適合全家人全膚質一起使用的高CP值沐浴產品🤗 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Bioré高彈潤沐浴慕絲 自然草本香540mL https://www.kaosmile.com.tw/product_detail/29315 ▍Bioré蜜妮 沐浴清潔系列 http://bit.ly/2I8pWWn ▍蜜妮Bioré 官方網站 https://www.kao.com/tw/biore/index.html ▍花王微笑心生活銷售館 官方網站 https://www.kaosmile.com.tw ▍Bioré Taiwan FaceBook https://zh-tw.facebook.com/bioretw/ ▍花王微笑心生活 FaceBook https://www.facebook.com/kao.smilelife/ ▍Bioré Taiwan IG https://www.instagram.com/bioretw/?hl=zh-tw #日本花王 #花王 #KaoSmile #蜜妮 #Bioré #蜜妮Bioré #高彈潤沐浴慕絲 #自然草本香 #520萬顆細緻微米泡泡 #沐浴慕絲技術 #氨基酸 #沐浴 #沐浴乳 #慕絲 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波生活

簡直就是我本人！盤點7個章魚哥厭世語錄，每一句都是社畜的心聲

說到上班族的精神狀態代表，怎麼能少了這位永遠一臉疲憊的靈魂人物「章魚哥」呢！以前看《海綿寶寶》都會對章魚哥感到滿滿的問號，長大出社會工作之後，才發現每天面對吵鬧同事、無盡工作與無力感，章魚哥的厭世反應簡直就是現代社畜的真實寫照啊！快一起來看看那些《海綿寶寶》裡讓人秒懂又忍不住苦笑的「章魚哥社畜厭世語錄」片段吧～ 章魚哥社畜厭世語錄｜1、又該去做那份討厭的工作了 每天早上醒來最崩潰的瞬間，不是鬧鐘而是意識到「又要上班了」。章魚哥這句話完美演出那種人生無奈感：不是不想努力，是根本不想面對工作本身。社畜看到直接點頭如搗蒜。 （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 章魚哥社畜厭世語錄｜2、為了生活，我要工作 一句看似理性，實際上超心酸。現實就是這麼簡單又殘酷！不想工作，但不能不工作。章魚哥用最平靜的語氣，講出最無力的生存真相，社畜聽了只想默默喝口咖啡續命。 （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 章魚哥社畜厭世語錄｜3、今天很嗆是吧 遇到同事、客戶或主管開始「情緒上線」的時候，內心OS大概都跟章魚哥一樣：你今天是來挑戰我的耐心嗎？表面冷靜，內心已經在翻白眼，完全是職場日常寫照。 （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 章魚哥社畜厭世語錄｜4、我就知道不該起床來上班 這句堪稱社畜早晨金句第一名。還沒進公司，靈魂已經想下班。每次通勤路上腦中浮現這句，都會開始懷疑人生選擇！（笑 （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 章魚哥社畜厭世語錄｜5、我的美麗星期天只剩下3個小時了 週日午後的焦慮感直接具象化！還沒開始放鬆，就已經在倒數明天上班。章魚哥把「假日恐慌症」演得淋漓盡致，社畜完全無法反駁。 （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 章魚哥社畜厭世語錄｜6、我現在就想回家 不分時間不分場合，只要在公司待久一點，腦海中這句就會自動浮現。沒有複雜情緒，就是很純粹的我想離開這裡，這句真的非常真實也非常直接！ （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 章魚哥社畜厭世語錄｜7、我這輩子只在乎六點能不能準時下班 準時下班就是職場終極信念啊！努力工作的意義，有時候真的只剩「準時下班」。章魚哥替所有社畜說出最誠實的心聲：「人生可以累，但不能加班」。 （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 我要怎麼過生活，不關你的事 – 派大星 最後分享這句派大星的經典台詞，完全反映出追求自由、不受他人評價拘束的心境。是最想對過度關心或是過度干涉的人說的一句話！畢竟工作已經夠累了，人生請留一點空間給我喘氣吧～ （圖片來源：《海綿寶寶》片段） 看完這些語錄，是不是有種被精準戳中的感覺？章魚哥之所以經典，就是因為他把「不想面對但還是得面對」的日常演得太真實。下次上班覺得心累時，不妨想想他！至少你不是一個人厭世🤣 延伸閱讀 👉不用付費就超好用！Threads爆紅4款記錄生活APP，用可愛的方式記下日常 👉皮克敏在紅什麼？快速認識9隻皮克敏角色，呆萌模樣越看越可愛！ 👉《玩具總動員5》4大亮點一次看，新角色竟然是平板？ 撰文編輯 #伊娃 #波波生活 #海綿寶寶語錄 #海綿寶寶金句 #社畜厭世語錄 #社畜的心聲 #社畜語錄 #章魚哥厭世語錄 #章魚哥金句 

露屁屁外星人強勢來襲！蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列爆笑登場

首款客製化貼紙手機殼問世！還有屁股造型手機支架、立體巧克力餅乾耳機保護殼、小白毛絨耳機收納包等多款珍藏版配件，與蠟筆小新一起重拾最純真的童年時光。 國際時尚配件品牌 CASETiFY 正式宣布與風靡全球超過 30 年的經典日本動漫《蠟筆小新》合作推出蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列，除了將推出多款全新手機殼印花設計外，也將同步帶來豐富電子配件，一口氣匯聚野原新之助（小新）、忠實夥伴小白、動感超人、肥嘟嘟左衛門等多位耳熟能詳的經典角色，一起展開頑皮又活潑的童趣冒險，重新挖掘純真歡樂的真諦。蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列將於 8 月 20 日起在 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店正式發售。 《蠟筆小新》由日本知名漫畫家臼井儀人所創作，自西元 1990 年問世以來，便以其獨特的幽默風格、天真爛漫的童趣故事深受觀眾喜愛，《蠟筆小新》更是已擁有超過 1200 集的動畫劇集、超過 25 部的電影作品，成功擄獲全世界不同世代觀眾的心。此次蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列融合原版動漫頑皮繽紛的色彩，將小新最擅長的惡趣味與歡樂冒險精神注入電子配件設計中，除了多款手機殼外，亦推出包含 AirPods 及 AirPods Pro 保護殼、Apple Watch 錶帶、iPad 保護殼、MacBook 保護殼、多款 MagSafe 兼容磁吸電子配件等超豐富電子配件，完美融合蠟筆小新的童趣魅力。 蠟筆小新珍藏版手機支架 「蠟筆小新珍藏版手機支架」以小新經典的「屁股舞」姿勢為設計靈感，採用柔軟矽膠氣囊材質，完美呈現小新的頑皮魅力。這款造型逗趣的手機支架不僅能穩穩支撐手機或平板設備，更讓人忍不住想戳一下那 Q 彈的屁屁，為煩悶的日常生活帶來些許調皮的顯眼包配件，不論是在追劇時有調皮的小新陪伴，還是通話時讓你會心一笑，每次使用都充滿驚喜與歡樂。 小白毛絨耳機收納包 「小白毛絨收納包」以小新最忠實的夥伴小白為主角設計，不僅外型可愛療癒，更具有實用的收納功能。無論是放置耳機、充電線或其他小物件，搭配 CASETiFY 扣環，可輕鬆掛在包上或隨身攜帶，或是單純作為辦公桌小物收藏，小白都能用他溫暖的絨毛為你帶來生活中的小確幸。 巧克比珍藏版耳機保護殼 「巧克比珍藏版耳機保護殼」將小新最愛的零食化身為超立體造型耳機保護殼，採用綠色底色搭配金黃星星的經典包裝設計，連餅乾袋上的吉祥物鱷魚阿山也一同登場！透過趣味設計向經典巧克力餅乾致敬，為 AirPods 增添一抹懷舊童趣，是小新粉絲不可錯過的收藏逸品。 蠟筆小新手機吊飾 巧克比抱枕 蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列也推出等比例放大的巧克比造型抱枕，靈感同樣來自小新最愛的零食，將動漫裡的童年回憶完美還原。超大零食造型不只吸睛，更是日常生活中最舒適的搞怪小角落，無論是放在沙發上或是抱在懷中，都能為生活帶來歡樂與想像力，讓甜蜜正能量充滿每個時刻。 蠟筆小新客製化貼紙及姓名手機殼 快來打造你的專屬小新貼紙手機殼！「蠟筆小新客製化貼紙及姓名手機殼」提供超過 20 款可愛貼紙印花讓大家自由搭配，包括小新一家、小白、動感超人、肥嘟嘟左衛門等經典角色都可以任意挑選拼貼，還可以加上自己的名字，使用獨家字體打造獨一無二的專屬手機殼。 此外，為了讓粉絲們能與小新一起盡情玩樂，CASETiFY 特別推出會員專屬好禮，凡選購兩件或以上蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列產品，即可獲贈限量「蠟筆小新實體貼紙包」乙份（每筆訂單最多可獲贈乙個，數量有限，送完為止），讓你可以盡情裝飾自己的手機殼和配件，絕對是小新粉絲們的必備收藏！ 蠟筆小新 x CASETiFY 聯名系列除了推出多款手機殼印花設計外，也同步帶來豐富電子配件，展開頑皮又活潑的童趣冒險～ #3C少女 #CASETiFY #CASETiFY 聯名 #CASETiFY手機殼 #casetify蠟筆小新 #手機殼 #手機殼推薦 #波波生活 #蠟筆小新 

2026最新行事曆出爐！13個國定假日放到爽！最全請假攻略一次看～

2026最新行事曆出爐，13天國定假日加上9個超實用連假，堪稱放假大年！今年不只小年夜、教師節、光復節、行憲紀念日全面升格為正式假日，連假組合更是多到數不清，怎麼請最少休最多、怎麼拼出10天長假，這篇一次幫你整理好。別讓年假白白浪費，掌握最強請假攻略，從春節一路爽放到年底！ 2026請假攻略｜行事曆公布 （圖片來源：行政院人事行政處） 2026請假攻略｜國定假日有哪幾天？ 2026年台灣的國定假日總共有15天，比起以往增加了幾天，因為政府將小年夜、教師節、台灣光復節、行憲紀念日等日子也納入正式放假日。以下為主要假期整理： 2026請假攻略｜如何請假？ 元旦：請1天，休4天 🌟波編推薦🌟請1/2（五），休1/1（四）~1/4（日），新的一年從4天連假開始！ https://www.instagram.com/p/DGy4GAUs8Qp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 春節：請1天，休9天（請5天，休16天） 🌟波編推薦🌟 請 2/20（五），休 2/14（六）～2/22（日），爽放9天！新年新氣象！ 若加碼2/23（一）~2/26（四）請4天，即可休半個月2/14（六）~3/1（日），共16天！ https://www.instagram.com/p/DAyP-4aTVxm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 兒童節＋清明節：請4天，休10天 🌟波編推薦🌟 請 4/7（二）~4/10（五），共可以休 4/3（五）～4/12（日）連假，前後連休10天！ https://www.instagram.com/p/CvrC06sLX3E/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 勞動節：請4天，休9天 🌟波編推薦🌟 請 4/27（一）～4/30（四），從4/25（六）休假到5/3（日），9天連假超開心！ https://www.instagram.com/p/DHtEj4Tpp8k/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 端午節：請4天，休9天 🌟波編推薦🌟 請 6/15（一）～6/18（四），獲得6/13（六）～6/21（日）9天端午連假，提前安排暑假感！ https://www.instagram.com/p/C_pCB8cPDUh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 中秋節＋教師節：請4天，休10天 🌟波編推薦🌟 請 9/21（一）～9/24（四），總共休9/19（六）～9/28（一）雙節10天連假，月圓人不擠！ https://www.instagram.com/p/C7iiBwUOZ8J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 國慶日：請4天，休9天 🌟波編推薦🌟 請 10/5（一）～10/8（四），歡慶10/3（六）～10/11（日）9天國慶連假，旗海飄飄也要休息！ https://www.instagram.com/p/C6vu4PSPKxD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 台灣光復節：請4天，休9天 🌟波編推薦🌟 請 10/27（二）～10/30（五），即可休10/24（六）～11/1（日）9天光復節連假，出國或環島都超適合！ https://www.instagram.com/p/DGtG1uOze7F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 行憲紀念日：請4天，休9天（請8天，休16天） 🌟波編推薦🌟 請 12/21（一）～12/24（四），12/19（六）～12/27（日），給你9天讓你開心過聖誕節！ 加碼請假12/28（一）~12/31（四）直接把跨年假也包進來！從12/19（六）～2027/1/3（日），共休16天！馬上買機票了！ https://www.instagram.com/p/DHLTL7WTZMi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不論你是想趁連假出國旅遊、安排家庭聚會，還是單純想在家耍廢補眠，2026年都是請假族的夢幻年份。掌握每個國定假日的巧妙安排，動動手指請對幾天，就能讓假期翻倍放到爽。記得提前規劃、搶好車票和住宿，才能真正享受每一段假期帶來的幸福時光。祝你2026年假請得聰明、玩得盡興、放得過癮！ 延伸閱讀：更多「生活精選」相關文章 👉2025最新行事曆出爐！春節放9天，只補班1天！最全請假攻略一次看～ 👉【出國機票攻略】盤點4位超強機票達人比價心得整理，出國旅遊想玩得聰明就看他們！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2026行事曆 #2026請假攻略 #放假 #波波生活 #請假攻略 #連假 

“驚”原來星巴克有這樣的規定❓

和朋友來101樓下的星巴克 原先想要坐著聊聊天☕️ 不料 朋友一通來自公司臨時加班的電話📞 call來 她點的「咖啡密斯朵」還沒等到 就只好回辦公室處理緊急事項 離開前說了一句「我晚點就下來星巴克 妳等等先幫我拿咖啡好嗎」 - 我一人獨坐在沙發上 打開筆電 看著還未讀完的文章 也拿了熱騰騰用白色馬克杯盛裝的「咖啡密斯朵」 就這樣過了一小時 - 朋友傳來 Line 訊息✉️「好像短時間無法忙完手邊的事 那杯咖啡密斯朵給妳喝吧」 我「這樣啊...不過我晚上喝咖啡會睡不著 無法幫妳喝 還是你有空檔來拿？」 朋友「好啊 那麻煩妳幫我拿給服務生 請他換成外帶杯可以嗎」 - 於是 我拿給櫃檯裡的男服務生 他親切回答「要換成外帶杯嗎？沒問題」 他手腳俐落 迅速的幫我換成外帶杯 我再走回位子上繼續用著電腦 等待苦於加班的朋友 - 過了十分鐘 一位女服務生走到我面前 指著桌上那外帶杯 「小姐 要幫妳換成馬克杯裝嗎？」 我困惑困惑再困惑 的看著她 「不用耶.....」 （心裡想 難道她誤會了什麼嗎？） （我還往櫃檯那邊一撇 咦 那原本幫我換外帶杯的男服務生不在那了） 此時這女服務生緊接著回答 「不好意思 妳沒有要繼續在店裡了嗎？」 （嗯？沒看我還在用電腦嗎？奇怪怎會這樣誤以為） 她繼續說 「我們外帶杯無法讓妳繼續坐在店裡喔 妳看妳還有沒有要繼續在這 如果要 我就去換成馬克杯」 我愣的更大了 「噢這樣啊......好...換成馬克杯」 - 是我太不懂星巴克的規定了對嗎 இдஇ 賴了我朋友 我朋友也是訝異的反應 嗚嗚 抱歉了 星巴克的員工讓你們換來換去 #台北#台北101#星巴克 #波波生活 

妳的生活裡，存在哪些PANTONE色的美感？

你曾對什麼顏色與物品的搭配而著迷嗎？ 衣櫃裡的Tshirt總是白色居多？看到桃紅色的任何產品一定要入手？不管手機還是包包配件都一定要是黑色的……。你有特別喜歡的色彩嗎？ 在色彩學當中，顏色因為情緒而產生欲望，像是紅透的蘋果、黃澄澄的柳丁，感覺上就是已經成熟很好入口、粉紅色的衣服讓氣色洋溢幸福感、黑框眼鏡散發沈穩具思考等等。 不過有時候也是因人而異，身邊也有朋友因為懶得搭配服裝所以決定穿著都要全身黑，喜歡辦party歡樂的朋友購買餐具就會選擇亮眼的黃色系或飽和原色（ex : 紅、藍、綠） 有時候會發現自己的「矛盾」，外在想讓人感到成熟，但私下很喜歡可愛繽紛的配色，咖啡色的大揹袋裡卻使用了桃紅色的點點錢包、居家環境都呈現簡約利落的素色風格但是打開衣櫥櫃內褲卻是五顏六色。很多時候其實不要太侷限自己，有時候稍微突破一下色彩盲點會讓生活多一點驚奇。 有一天因為好奇自己的生活用品的色彩極限，拍了黃、白、藍、桃紅、綠、黑、紅色後，發現紫色與咖啡色與我絕緣，於是色彩記錄宣告終結，有空的話你也可以試著看看自己的生活顏色，也許有意外的發現喔！ 桃紅色真的讓人感到幸福。 光是藍色的深淺就讓人從憂鬱到清新的情感落差了。 有空我們來交流彼此的生活色票有哪些吧！:D #波波生活 #PANTONE #自我檢視 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

創造生活的理想－《松浦彌太郎的100個基本》

每個人都會有自己影響很深的「中心思想角色」，也許是音樂家、作家、網紅（美）、藝術家、設計師、服裝師、企業家⋯⋯等等人物身上。 也許是從喜愛他們的作品、散發出來的感受，與態度有種提攜與正面的力量，讓沒有頭緒與低潮期之中需要他們，成為自己的一種「鎮定作用」以及精神導師。 「松浦彌太郎」作者是我從《旅行的所在》這本書開始接觸，內容訴說他年輕時期去美國闖蕩，如何在自身興趣與專業之間融合於當地的生活；這一本書帶給我的衝擊是，每個人擁有選擇自己開創的目的，但真正去實踐的又有幾個。 每當我在往夢想前進時，當中所遭受的挫折讓我想放下努力的時候，就會靜下心來閱讀、尋找解答與轉換，在每個故事中找尋自己的創造以及信心的累積。 在《100個基本》裡面，有松浦彌太郎對於自身的生活反映與反省，我想每個人都會擁有自己的「基本」，但如何提升基本的標準？在此我選擇其中所提出的生活態度，與大家分享。 #波波生活 #松浦彌太郎 #松浦彌太郎的100個基本 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

2024巴黎奧運必看！新項目一次看，衝浪、攀岩、霹靂舞精彩值拉好拉滿！

2024巴黎奧運拉開序幕，引起討論的Chaumet獎牌、LV托盤、塞納河上的開幕典禮都讓我們對這一屆奧運的期待值拉好拉滿！以紫色系為主題色、在「浪漫之都」發生的所有賽事彷彿都被上了一層浪漫色彩，但這一屆的奧運絕對不只有浪漫，它還多了很多極限挑戰的成分！會這樣說是因為這一屆的巴黎奧運新增的比賽項目絕對是緊張又刺激，現在就跟著波編一起看看2024巴黎奧運都新增了哪些新項目吧！ （圖片來源：2024巴黎奧運 官網） 2024巴黎奧運新增項目｜1、運動攀岩 運動攀岩首次登上奧運是在2018年的宜諾斯青年奧運，隨後2020年在東京奧運正式被列為競賽項目完成首秀，因為受世界各地的觀眾的喜愛所以此項目在2024巴黎奧運中再次回歸。運動攀岩被分成了3個項目：攀石、難度攀岩和速度攀岩。攀石是運動員需要在沒有繩索並且有時間限制下，爬上4.5米高的岩壁；速度攀岩屬於競速賽，考驗運動員的爆發力；難度攀岩則是讓運動員在高15米以上的牆壁攀爬，在限時6分鐘內看誰爬得越高。這一次的賽制則分成2個項目，速度攀岩獨立成項、攀石和難度攀岩結合成全能賽。 https://www.instagram.com/p/C7IYnQyPdLx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8pSnKrInk2/ 2024巴黎奧運新增項目｜2、衝浪 看著衝浪選手在一道又一道的浪上表演並完成各種高難度的技術動作，與其說是比賽，衝浪賽事有時候更像是一場視覺上的饗宴。在2024巴黎奧運的賽事中，將由5位評審對於參賽選手的力量、速度和動作流暢度做出評分。此次賽事選用的是短板的衝浪板，所以衝浪速度與操縱性會比長板來的更強、更有挑戰性，但卻能讓選手們把各種技巧發揮的淋漓盡致。這次的比賽所在地被定在離法國首都14,000公里以外的大溪地島泰阿胡波進行，是史上離主辦地最遠的比賽地點。 https://www.instagram.com/p/C8CxYF1JBT9/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C63pT91rUK_/ 2024巴黎奧運新增項目｜3、霹靂舞 霹靂舞起源於20世紀70年代的紐約，跟嘻哈文化有著深度的連結，從一開始的街頭battle到現在登上奧運的殿堂，這些年的霹靂舞傳承已經成功的走入了流行。在2024巴黎奧運中，霹靂舞分為2個單項，即男子與女子。比賽採用1V1的方式，運動員要在過程中完成自己的動作組合、即興表演……，最後再讓評審進行投票決定勝負。 https://www.instagram.com/p/C84wMjdIdmn/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8mJjtdCJ7u/ 2024巴黎奧運新增項目｜4、滑板 滑板也是另一項從地下發展起來的文化，給人一種叛逆、自由和追求刺激的感覺。2024的巴黎奧運成功聚集了全世界最頂級的滑板高手前來挑戰，而比賽項目分為2項：碗池和街式。碗池在充滿弧線和曲面的場地進行，運動員可利用這些弧面跳起來做出各種空中動作、街式則是在「街道式」場地進行，場地中包括階梯、扶手等障礙物，讓運動員能夠在過程中做出一系列的花式技巧。 https://www.instagram.com/p/C8hWWXXMslT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9XVoAlCr04/ 在瞭解了這些新增項目後，是不是覺得2024巴黎奧運的看點又多了不少？喜歡極限挑戰和刺激的你絕對不要錯過了！ 延伸閱讀： 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉 「沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人」戴資穎8大金句引共嗚，代表台灣前進東奧！ 👉 巴黎輕奢珠寶品牌再+1！跟著Vivienne Diamant一起時髦看奧運！ 文章撰寫 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #Olympic #ParisOlympic #奧運 #巴黎 #攀岩 #極限挑戰 #極限運動 #比賽 #波波生活 #波波精選 #滑板 #衝浪 #運動 #運動項目 #霹靂舞 

《玩具總動員》30 週年生日快樂！攜手 CASETiFY 推出全新聯名

胡迪、巴斯光年、三眼怪都來了！ 飛向宇宙，浩瀚無垠！迎接迪士尼與皮克斯《玩具總動員》30 週年，CASETiFY 今日正式宣布與迪士尼、皮克斯攜手合作，共同推出全新迪士尼皮克斯《玩具總動員》 | CASETiFY 聯名系列，讓魅力領袖胡迪、勇往直前巴斯光年、和呆萌三眼怪等多位經典角色帶領粉絲一同朝著未知的冒險旅程出發。 此次聯名系列不僅融合獨特印花設計與創新互動元素，打造一系列兼具活潑可愛與實用性的電子配件，也向這部充滿溫馨感人的經典動畫致上最深的敬意。迪士尼皮克斯《玩具總動員》 | CASETiFY 聯名系列將於今日起在 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店正式發售，邀請粉絲們感受《玩具總動員》從童年至今帶來的無限魅力！ 自 1995 年首次上映以來，《玩具總動員》作為全球第一部完全採用電腦技術製作的動畫電影，胡迪、巴斯光年、三眼怪和抱抱龍等獨特可愛的角色形象便深植於眾人心中，看著這些玩具們為了重返主人安弟身邊而展開一連串的精彩冒險，並最終讓他們重新找回自我價值與友誼，感動無數粉絲。透過迪士尼皮克斯《玩具總動員》 | CASETiFY 聯名系列粉絲們也將再度重溫童年的熱愛，並從中發掘胡迪、巴斯光年等角色背後珍貴的友情真諦。 迪士尼皮克斯《玩具總動員》 | CASETiFY 聯名系列準備了一系列懷舊可愛的電子配件，其中，以比薩星球娃娃機為靈感設計的珍藏版「三眼怪爪子手機殼」更有獨家設計，療癒感滿滿的三眼怪可以在手機殼內自由流動，彷彿在說著：「你救了我們，我們永遠感謝你！」讓每次拿起手機都永遠不無聊！還有限量「玩具總動員手機吊飾」結合胡迪靴子與巴斯光年的噴射背包等經典元素，讓你輕鬆解放雙手、自由展現對《玩具總動員》的熱愛。 迪士尼皮克斯《玩具總動員》 | CASETiFY 聯名系列也推出多款手機殼印花，不論是集結安弟親筆簽名與多位經典角色的 30 週年限定版「限定款剪影手機殼」、巴斯光年擺出招牌姿勢前往宇宙冒險、又或是安迪警長騎馬準備拋出繩索等設計，都能重溫胡迪、巴斯光年與夥伴們的冒險旅程。除了多款手機殼外，此次聯名系列亦推出 AirPods 及 AirPods Pro 保護殼、iPad 保護殼、MacBook 保護殼、還有多款 MagSafe 兼容磁吸電子配件等多款產品，為手機電子配件提供滿滿懷舊氛圍與全面防護力。 CASETiFY 不僅將《玩具總動員》帶入日常生活，更期望粉絲們能透過一系列電子配件重回童年觀看電影的回憶與感動，讓迪士尼皮克斯《玩具總動員》的冒險和友情精神能透過這些充滿元氣的電子配件陪伴眾人成長！ 換上新殼和配件就要趕快出門拍美照！千萬別錯過玩具總動員 30 週年的實體活動《歡迎光臨！大稻埕復古玩具店》，從迪化街區到大稻埕碼頭，有 6 公尺高的巨型三眼怪、3 公尺療癒熊抱哥…超過 10 大拍照熱點，扮裝拍照打卡即可參加抽獎活動；至大稻埕遊客中心索取活動地圖完成集章還能免費兌換限量貼紙，8 月 28 日前快帶上漂亮手機開拍吧！ #CASETiFY #手機殼 #波波生活 #玩具總動員 #玩具總動員30週年 #玩具總動員聯名 #皮克斯 #迪士尼 

開學新生季!想要大學四年不後悔又精彩?彙整六個重點，給大學生的你(●'◡'●)

嗨嗨~大家好我是潛水少女吉兒，今天來聊聊個人經驗談，帶給大學生們的建議吧! 總結了自己大學四年的心得，少女本人我(被揍🤣)今年畢業，之所以會想整理這樣的清單，是因為畢業後有很多感觸和心得，學生有很多特權、如何在大學期間淺移默化的做到職前準備。 話不多說，以下將會提及我的大學生活及這六點被納入清單的原因! 插播📢繼上一篇說好的介紹「可不可以，剛好你也喜歡我」文案籌備中... (⚠文末有影片連結懶得看文章可以看影片唷⚠) 👉🏻玩社團 本身有參加體能性社團，也有幫忙過系學會小迎新的活動。 參加社團的確會讓你認識很多人，不過個人覺得這不是重點 (廢話xD) 在辦活動的同時你可以學習到團隊合作、還有活動辦理流程的事項，這其實會對個人能力有所加分! 我看過很多範例履歷，都會把社團經驗加在裡面，我個人的面試經歷也是，面試官都會提問關於社團的經驗、學習到的事。 拿我本人舉例，我們社有參加全國社團評鑑、聯合其他社團辦小學的寒令營，還有各個大大小小的體能比賽。 辦活動需要準備的東西很繁瑣，而我又是不喜歡麻煩別人的個性，在社團當美宣就會堅持一個人做到底，但是社團等於是一個團隊，有時候事情不是你埋頭苦幹就能如期完成，可能還會拖後腿。 參加社團就讓我學習到團隊合作的重要，工作的分配也能考驗自己的組織能力。 玩社團讓你在小型社會中的團體，學到更細項的事情。 👉🏻打工、實習 本身從高三暑假都一直有在打工到大三實習，基本上都是做假日班，或寒暑假工讀，都是在還能兼顧學業的情況下~ 打工除了賺錢、體驗職場和同事相處，開始打工也會對於理財、記帳有基本概念，不過打工終究是試水溫。 剛好我就讀的科系有實習制度，硬性規定大三要實習一整年，雖然那一整年是我的噩夢_(:з)∠)_，體驗到職場的現實和黑暗，不過當我努力過那一年，收穫很多是真的。打工和實習相較之下，實習更能讓你體驗職場文化、增加職涯經驗。 我認為最大的優點是，知道自己適不適合(喜不喜歡)這份工作?、不適合有什麼是會我感到興趣的?、如何讓自己跳脫舒適圈?...等等引發蠻多自省問題，沒嘗試過真的會不知道。 每到下個職場把自己當作白紙，少說話多做事。 👉🏻善用假期 大學的寒暑假很長，大一、大二我的寒暑假都在工作，大三實習完之後決定讓自己在畢業前把握當學生的時光，盡情去想去的地方玩、學習新的事物，進入職場之後要再培養自己的興趣或專業，甚至連出門玩都很難安排，麻煩同事排班可能還會讓他們忙的人羊馬翻，累積各種人情壓力(ˉ▽ˉ；)...。 慶幸的是實習的經驗，讓我深刻體會到當學生的好處，也在實習間發現自身能力的不足，整理幾項有興趣的事情去做嘗試，還有學習語言提升競爭力、補足不足的地方。 「學生」是人生的優待劵。 👉🏻交好友 我認為每個求學階段都可能遇到的，「朋友不需要多，真心的幾個就夠了。」 這句話隨著年齡增長越有感觸的，尤其是出了社會能和同事當朋友是一件難能可貴的事。 有幾個知心懂你的朋友，在面對困境的情況下也能夠幫助你，還能陪你走過一些人生低潮，比起廣闊的人脈，我更偏愛少數的知心。 中學時期我自己曾想要很多人脈跟朋友，但本身真的不愛社交，有段時間在人際關係中有些迷失，讓自己過的不是很開心。 調整好自己的心態後，就做我自己、不去迎合別人，感情需要磨合友情亦是。我在大學期間就遇上了幾個知心好友，有什麼不開心都是可以互相溝通或傾訴的，雖然有吵過幾次架、為了小事不合，最終都還是能笑著講開😝 真正的朋友是不需要去討好的，做你自己這很重要。 不必成群結隊的朋友，要有相知相惜的好友。 👉🏻投資自己 這邊指的投資自己是在外表的裝扮，但絕對不是膚淺的標準。 常常聽到別人說「漂亮比較吃香」，對於這樣的見解我是認為，外表打扮乾乾淨淨，畫個淡妝，讓自己儀態變好看，而不是追求那種大眾美、一定要很會打扮的那種，抓住自己的風格不跟隨流行也很可以。 在還沒進入職場前，可以先學習妝容儀態、以及不同場合的裝扮，當然不需要到美妝部落客的化妝技術，至少給人乾淨俐落的形象。 我之所以會有這樣的感觸，是因為當初實習前我只會化基本底妝，當主管看到我的妝容他說:「明天不要讓我看到早八妝!」 立馬認真學習基礎妝容_〆(´Д｀ ) 職場要求的不只是能力儀態也很重要，所以能練習時盡量練習，總比臨時抱佛腳來的好些~ 「佛要金裝，人要衣裝」，投資自己給人好印象。 👉🏻自我相處 投資自己是外在表現，那自我相處就關於內在了! 從大一和大二不管做什麼都有朋友一起，因為課比較滿會常常見面，但是到了大三大四就會有明顯的變化，課沒那麼多、原本住一起的朋友選擇通勤，每個人開始有自己的事情要忙，晚上也很少跑活動，一個人的時間越來越多。 請不要覺得這就是邊緣!當別人在忙自己的事，你只是傻傻等待、期望有人能夠陪伴你像大一大二一樣，你的自我成長速度會變慢。 當你開始利用一個人獨處的時間，你會發現能做很多事、增長自己。 我自己就是看看書、到學校操場慢跑，還會每天晚上反省自己整天下來發生的事情、學會和自己對話，了解自己需要的是什麼、去在乎自己的感受，偶爾還會在無意間發現原來自己有些小習慣，細微的不曾發現。 學會和自己相處，能更懂得愛惜自己。 影片懶人包🙋🏻‍♀️六項經歷用影片告訴你 以上就是我個人經驗談分享，每個人的求學路程不同，這邊分享給妞們供參考，學習之路還是要自己慢慢體會，希望大家都有美好的大學時光😊😊😊 #poplife #新生季 #大學生 #大學生活 #經驗談 #波波生活 #不專業分享 #開學 #潛水少女吉兒

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