韓國交換遊記(美食篇)-誠信女子大學🇰🇷

哈囉Girls~🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 本人正於韓國誠信女子大學交換中🇰🇷 我將在這半年努力的紀錄誠信女大周遭的好吃好逛的地方，跟著Patty一起體驗韓國大學生活吧！ ————————————————————— 今天為各位帶來一家 木盆沙拉的餐廳🥙 「투고샐러드 성신여대본점」(小編自稱85salad) 這間沙拉店位於誠信女大正門口出來第一個巷子裡，步行只要一分鐘🚶🏻‍♀️ 招牌很綠很健康非常好找☘️ 他們營業時間常常人滿為患，所以店裡的水跟取餐收餐都是自助式的， 首先先到櫃台點一個自己想要的主菜🍗 例如牛排沙拉스태이크、닭다리살雞腿、닭가슴살雞胸沙拉샐러드 etc. 先結帳後，會需要選沙拉醬， 然後店員會給你一個盆子夾想要的生菜🥬 ((生菜四選一，一份約可夾四五片大葉子 交給廚房後，拿著號碼收據等待就行了 出餐非常迅速👩🏻‍🍳 這次小編點雞胸肉的沙拉，配上黑醋醬 ((其實不太確定我點了什麼醬，聽不懂裝懂的結果就是拿到黑醋醬超酸會反胃，拜託大大要問清楚🥺 於是我就只吃了乾乾的雞肉沙拉，看照片就知道有多大盆🤩🤩🥙🥙 雖然我不小心點到雷醬，但還好雞肉超好吃配上半顆水煮蛋，其實吃的非常飽，完全可以當正餐 這家沙拉店不只有各種沙拉還有簡易的義大利麵、濃湯跟三明治🍝🍝🥪🥪 非常推薦需要減重跟吃一點輕食騙自己會變瘦的女孩們，最後一張照片有附小編自己翻譯的菜單，希望大家不要跟我一樣亂點到難吃的沙拉醬啊～🤣🤣 ———————————————————— 📍店名：투고샐러드 성신여대본점🥗 📍營業時間：11:00~21:00 午休15:30~16:30 📍地址：서울 성북구 보문로34나길 3 🍴餐點⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴出餐速度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴室內整潔度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴再訪率⭐️⭐️⭐️⭐️ #首爾 #誠信女大 #誠信女子大學 #韓國交換 #交換學生 #韓國 #韓國美食 #沙拉 #輕食

▌超人氣打卡🐳超美早餐 ▌ 📍The Whale ⠀⠀⠀⠀⠀

▌超人氣打卡🐳超美早餐 ▌ 📍The Whale ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/BpuAdGvnz6w/ ✄····································· 🎈甜莓手撕雞可頌三明治 $120 Berry Chicken Croissant · 苺チキンクロワッサン・베리 치킨 크로와상 ☞ Rating 評價 ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈蛋營養沙拉三明治 $130 Egg Salad Sandwich · 卵サラダサンド・계란 살러드 샌드위치 ☞ Rating 評價 ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈培根野蔬佐蜂蜜芥末沙拉 $100 Bacon Honey Mustard Salad · ベーコンハニーマスタードサラダ・베이컨 허니 마스터 살러드 ☞ Rating 評價 ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈抹茶拿鐵 $120 Matcha Latte · 抹茶ラテ・말차 라떼 ☞ Rating 評價 ★★★☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 來吃早餐囉！超人氣打卡的藍白文青風早餐店 店內的裝飾都是超可愛的鯨魚🐳和水手風 各種早餐像三明治，沙拉，輕食，咖啡飲料等等 三明治的份量超大而且內餡超豐富的！ 很喜歡他們搭配的健康的蛋沙拉和新鮮的生菜番茄 可頌的藍莓口味果醬配上嫩嫩的雞肉超特別的～ 培根🥗沙拉也很不錯喔！吃起來超清爽的 熱熱一杯的靜岡抹茶的拿鐵也是我超愛的👏 整家店相機📷拍個不停，吃下來超舒服的～ 特別是三明治吃起來超有飽足感的 喜歡吃早餐的朋友一定要收藏起來去吃看看喔🙆‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· #台灣美食 #台北美食 #台灣 #台北 #三明治 #大安 #大安森林公園 #早餐 #早午餐 #台北早餐 #可頌 #吐司 #サンド #沙拉 #喂我早餐 #thewhale #抹茶 #咖啡 #咖啡廳 #台北咖啡廳 #熱壓三明治 #烤吐司 #breakfast #捷運美食 🇹🇼 #TAIWANeatz #台北eatz #TAIPEIeatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

富錦樹353ᶜᴬᶠᶠᴱ

富錦樹353咖啡 地址：105台北市松山區富錦街353號 電話:02-2749-5225 #民生社區 #咖啡 #甜食 #沙拉 #友善狗咖啡廳 #富錦樹集團 隔壁FujinTree355 有雜貨跟衣服 可以逛逛~~ #熱拿鐵-160元 #獅王伯爵鮮奶茶-240元 #咖啡布丁-170元 #雞肉藜麥沙拉-280元 現場用餐時 不覺得價錢貴 ((還覺得 哇~~便宜ㄟ)) 但是 當我回家寫食記時 怎麼覺得 ....價錢 好像偏貴了點 >< 藜麥沙拉非常好吃 醬料酸酸甜甜 又帶鹹 很清爽!!!! 白藜麥有青草的味道，很清新，口感脆脆的像芝麻 讓沙拉口感 變得更豐富 沙拉裡的雞胸肉 不柴雖然好吃 但是~~~ 真的 有點少 😅😅 拿鐵 咖啡 也中規中矩 屬於 重烘培的口感 但是 伯爵奶茶 有令人驚豔~~~ ((來的時候 滿小一杯 要240 元 不算親民)) 這是少數我喝過 好喝的伯爵奶茶 一方面 我也不愛奶茶類 很少點 奶茶飲品 一般而言牛奶會削弱伯爵茶的鮮明風味 變得平淡 都是奶味而已 可是 這裡的伯爵茶 不會因為鮮奶被蓋過 還是有濃濃的伯爵茶特有的果香.花香 ~~ 今天的天氣 涼爽 我們選擇做戶外的位置 真的 很舒服. 放鬆 . 很適合 和閨密來 喝下午茶 拍照 假日 人很多 建議 先電話訂位 ~~~

美食｜台北車站夏日超值減脂餐選擇！你不可不知！

台北｜HALOA POKE 夏威夷拌飯｜台北車站捷運站 —————————————— #自選POKE $135 （最後兩張照片有菜單） 基底可以選擇「白米、糙米、生菜、米&生菜」 配料16種選5 撒料4選1 主食5選1 醬料5選1 今天小編選擇的是「生菜（基底）➕洋蔥&花椰菜&玉米筍&水煮蛋&毛豆（配料）➕鮭魚（主料）➕特製胡麻醬（醬料）➕蝦卵（撒料）」 鮭魚切成小正方形但很厚，吃起來超級滿足！小小滿足想吃生魚片的感覺，水煮蛋是整顆的！不是那種小氣只給半顆的那種，配料搭上胡麻醬超級清爽適合夏日～胡麻醬熱量算是沙拉醬中熱量較低的，所以也可以很放心的吃！蝦卵為整體不論是外表還是口感點綴了不少，總之這家小編會想嘗試完不同組合！！會再訪！！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市中正區南陽街25號 📞電話：0223883555 ⏰營業時間：每日11:30-20:00 ————————————— 💬 #吾食台北車站 - #台北美食 #台北車站捷運站 #北車 #北車美食 #沙拉 #台北車站 #台大醫院站 #減脂餐 #夏威夷拌飯 #藍線美食 #紅線美食 #Haloapoke夏威夷拌飯 #減肥 #健身 #popyummy #popdaily #健康飲食 #中正區美食 #波波發胖 #南陽街 #Haloapoke #南陽街美食 #減脂

自己動手做🥄🥄馬鈴薯沙拉🥔🥕🥚馬鈴薯沙拉三明治 #點心 #沙

自己動手做🥄🥄馬鈴薯沙拉🥔🥕🥚馬鈴薯沙拉三明治 #點心 #沙拉 材料: 馬鈴薯、胡蘿蔔(可加可不加)、水煮蛋、沙拉醬 想要馬鈴薯泥變成淡淡的粉橘色，可以把馬鈴薯跟蛋黃一起搗碎☺ #馬鈴薯沙拉 #三明治 #homemadesalad #點心 #Sayuki吃什麼

【台南美食】東區人氣低卡餐「韻菓釀」搬家囉！開幕首三日健身餐買一送一 還有賣沙拉/潛艇堡/果醋飲 健康養生餐新選擇｜中西

#台南新店報報 韻菓釀搬新家囉！ 11/8開幕首三日健身餐買一送一 趕快訂起來！ 主打低卡健身餐、水耕蔬菜為基底的沙拉及果醋 從餐點到飲料都是走健康養生路線 口味不錯無負擔 - - - - - - 主食有牛肉/雞胸肉/燻雞/鮮蝦小卷 都會搭配蔬果+菇類 五穀雜糧(紫米) 的組合，吃完就可達到成人一天所需的營養 蔬菜都是自家種殖，以一個女生食量來說一碗就吃得很飽 每種健身餐都有標示幾大卡，很適合當早餐/午餐/下午茶 或是晚餐宵夜，很推薦給有在健身與要維持身材的朋友們!!! 附的醬有 : 蘋果油醋醬/義式油醋醬/蜂蜜芥末醬/特調胡麻醬 飲料以醋飲為主，而輕優格系列飲品是果醋+牛奶，喝起來 沒有像優格那麼酸，都是很天然的酸甜味 這我很喜歡✌️ - - - - - - 🔺蛋白燻雞營養餐 $125 / 檸檬雞胸塑身餐 $145 🔺炙燒牛肉增肌餐 $155 / 鮮蝦小卷低脂餐 $155 🔺蔓越莓冰菓釀 $45 / 繽紛檸檬醋 $55 🔺 柚香輕優格 $65 - - - - - - ⚠️11/8～11/10 使用Line提前一天預訂並FB或ig 公開分享可享當天限定餐點買一送一(限量30名) ⚠️Line訂購享優惠(@vme6044h) 提前一日預訂5份健身享8.5折優惠 - - - - - - 📍 #韻菓釀 (11/8才開幕) 🏠 台南市中西區民權路二段6號 📞 06- 200 7289 ⏱11:30~19:00 推薦指數🔥🔥🔥🔥 - - - - - - #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #中西區美食 #台南中西區 #中西區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南下午茶 #台南點心 #台南早午餐 #台南沙拉 #沙拉 #輕食 #低卡健身餐 #台南飲料 #台南飲品 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popyummy台南 #yummyday #yummyday台南

【台南美食】東區人氣低卡餐「韻菓釀」搬家囉！開幕首三日健身餐買一送一 還有賣沙拉/潛艇堡/果醋飲 健康養生餐新選擇｜中西區美食

女孩們的理想身材，是什麼呢？

📍身材打造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 其實很好奇，對女孩們來說， 怎樣的身材是理想狀態呢?🤔🤔🤔 妳最喜歡怎樣的自己呢？ 怎樣的妳最有魅力？ 如果你看到這篇🙏 幫我留言，妳的【理想身材】 在編號【幾號】👇👇👇 如果妳覺得身材離目標很遠， 歡迎填寫表單👆在上面 讓我幫妳❤ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂 #沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動 #飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

【台北美食】Salad Den沙拉任隨自由配 能量蔬菜咖哩鍋、茄汁墨西哥辣味PIZZA 健康飲食營養滿分！

經常外食的上班族選擇不多，附近店家不是便當就是速食，也因為吃得太油太鹹，長期下來對身體自然而然造成一大負擔。 位在南京東路四段的Salad Den就像沙漠裡的綠洲，不但有多種蔬食搭配，而且還有豐富的膳食纖維，提供每日生活高能量，不論內用或外帶都相當合適喲！ 特別的是，在店內光是沙拉部份就有香蘋甜菜根、高能量酪梨四季豆、藜麥時蔬、高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、羽衣甘藍燕麥等多種選擇，吸引許多健身習慣的帥哥美女，也是上班族外食的好朋友哦～ 走進店內一大片植生牆相當漂亮，加上木質調的牆面，看起來就好像在森林裡用餐，另一區中島式的桌面也非常適合團體聚會，乾淨明亮的環境，令人賞心悅目。 半透明的廚房設計，透過玻璃櫃能看到所有食材，五顏六色的沙拉輕鬆點、隨意配，享受美食就是這麼簡單！ 尤其在大台北地區要找到低GI餐點與大量蔬食真的不多，還好有Salad Den能提供不同其它餐廳的精緻菜色，食材新鮮、料理用心，也是未來飲食的新趨勢。 地瓜與南瓜混在一起的雙纖超人，或是配色漂亮的堅果薑黃拌飯，透過專業的調理方式呈現，新鮮美味看得見。 而且選用的食材也都是對身體很棒的食物，就算天天吃也都吃不膩喲！ 菜單品項也相當豐富，主餐部份有能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇、三杯時蔬猴頭菇、鷹嘴豆排、咖哩起士排、特製黑胡椒猴頭菇等，價位在290~480之間。 除此之外，還有帕里尼、歐姆蛋與PIZZA可選擇，原來蔬菜與起士、雞蛋還能做出這麼多變化，真的很厲害呢！ 今天點了滿滿一桌，看起來就好好吃，包括能量蔬菜咖哩鍋、茄汁墨西哥辣味PIZZA、四種沙拉、蕈菇濃湯、楚佛巧克力蛋糕，以及十分健康的鮮榨能量蔬果飲。 第一次來店的話，可以點看看任選三或四種沙拉，我這盤是香蘋甜菜根、羽衣甘藍燕麥、藜麥時蔬，還有加入了黃瓜、牛蕃茄、玉米粒、三色椒的能量沙拉。 搭配的沙拉醬也是一大特色，有檸檬橄欖油、培煎胡麻醬、陳年酒醋、水果優格、蜂蜜芥茉與辣味美奶汁，讓食材有不同層次的風味與口感，吃起來清爽又順口。 一般較少吃到的羽衣甘藍本身就帶點脆度，而且也有豐富的纖維質，是幫助心血管保健的好朋友，也是許多健身人士的最愛，一天來一份剛剛好，來此必吃！ 香蘋甜菜根將蘋果、豆薯、甜菜根混在一起，吃起來帶有蘋果的清香與脆度，在軟中帶脆找到平衡點，顏色都是食材本身的顏色，相當天然。 蕈菇濃湯則是用鮮奶油加上馬鈴薯熬製而成，濃郁程度就像是粥一樣，每一口都喝得到真材實料的口感，撒點黑胡椒更能增添風味。 大人小孩都喜歡的咖哩，加人了馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜等食材，就像是健康版的咖哩濃湯，鹹度調整得恰到好處，有咖哩香氣亦保有蔬菜本身的口感，吃起來不會有太膩的感覺。 能量蔬菜咖哩鍋旁的配菜也不遑多讓，烤得相當漂亮的吐司搭配奶油或果醬，沙拉則可淋上水果優格一起吃，但我覺得吐司沾咖哩的新吃法也很棒呢，哈哈！ 別以為蔬食的PIZZA就一定很清淡，茄汁墨西哥辣味PIZZA的墨西哥辣椒絕對讓你吃得痛快又過癮，帶著脆度的餅皮還有香濃起司，任誰也擋不了這樣的誘惑，實在是太好吃啦！ 對於忙碌的現代人來說，若是能每天來上一杯鮮榨能量蔬果飲，一定對身體很有幫助！ 今天點的是以百香果、奇異果、紅龍果做成的黃綠紅，還有用芭藥、蘋果、奇異果做成的綠色奇蹟，也因為是全天然不加調味料，所以喝起來十分自然。 奇異果就像是百搭款，而且營養價值還是其它水果好幾倍，若平時沒時間吃飯的話，點一杯蔬果飲也是ＯＫ的喲～ 優雅的楚佛巧克力蛋糕不僅外觀好看，吃起來更有豐富層次，鬆軟的巧克力蛋糕主體與綿密的巧克力鮮奶油做搭配，外皮又是一層不同的巧克力口感，吃起來在舌尖化開，真的好療癒啊～ 就連平時不太吃甜點我也多吃了幾口，閉上眼睛細細品味，是很有深度的一道甜點。 以我到國外的經驗來說，外國人對健康概念飲食己成為生活的一部份，知道自己缺維他命Ｃ就會多吃水果，而且大多數人也有早上晨跑的習慣，並了解補充高蛋白的重要性，反觀台灣因為中華飲食文化的關係，每天都是便當三明治，常常攝取過多澱粉，其實只要觀念改一下，就能吃得健康又養生。 以蔬食餐廳來說，Salad Den很有自己的風格特色，而且菜色都超有美感的，帶朋友同事來用餐大方又不失禮，還沒吃過的一定要來吃吃看喲！ Salad Den 地址：台北市松山區南京東路四段168號1F 電話：(02) 2577-8268 營業時間： 11:30~21:00 (用餐時間90分鐘) 基本消費： 每人低消NT$100 消費需另收10%服務費 交通資訊： 捷運小巨蛋站4號出口步行5分鐘 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad #SaladDenInstagram @saladden168 #台北松山區 #網美店 #網美植栽牆 #高能量 #健康 #養身 #健康餐 #輕食 #養生餐 #健身 #健身餐 #羽衣甘藍 #藜麥 #鷹嘴豆 #菠菜 #酪梨 #櫛瓜 #沙拉 #早午餐 #晚餐 #台北早午餐 #晚餐推薦 #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦

夏天沙拉精選集📍台北

🖤Gb雞肉彩紅沙拉 $520 新鮮、份量大、有酪梨😘最像美國的美式沙拉、蘿美生菜 🖤the campus雞肉沙拉 $260 便宜、烤雞腿肉好好吃，萵苣 🖤the journey 雞肉堅果菠菜沙拉 $200 Cp值高，有南瓜、堅果給的太大方 有好吃的也歡迎推薦給我😍😍😍 #沙拉 #台北沙拉 #輕食 

台南最狂天婦羅！每週開放一次「不到1分鐘就完售」沒預約吃不到!! 根本是在搶演唱會門票 – 雙耳油鍋｜台南美食｜中西區美

#台南最難吃到的天婦羅 🍤 想吃這間絕對要預約才吃得到 位子超難搶!!!!! 一週只營業四天 / 每週只開放一次搶位 💁🏻‍♂️💁🏻‍♂️ 不到1分鐘就破200留言 還以為在搶演唱會門票 真的誇張難搶 (雖然我搶三次都全中🤣🤣🤣 店家就隱密在巷子裡，只有饕客才知的隱藏版～ - - - - - - 套灣包含► 沙拉/主食/天婦羅/味噌湯 (還是要看當天提供什麼 每次都不同唷!! ) #沙拉 被醬汁給驚艷到酸酸甜甜的味道超級厲害！ 調配的比例很完美，他們家醬汁讓我念念不忘🥺 #胡麻烏龍冷麵 #冷麵蕎麥麵 (二訪吃) 主食都超好吃 重點來了「#天婦羅」有三大隻蝦子、炸蔬菜 (多種) 蝦子裹著金黃麵皮衣，炸的又香又酥脆 老闆炸功👏 裡頭的蝦子非常大隻炸完還保留蝦子的鮮甜與水份 我敢保證這是我目前吃過最好吃最美味的天婦羅了 一盤完全不夠吃，再給我來三盤我也吃得完！！！ 回到家還是好懷念他們家天婦羅，我要再三訪❤️ - - - - - - 🔺炸蝦天婦羅380元 (餐點品項往後滑) ✅每週二10:00準時在粉絲團留言開搶 採用留言預約方式 預約取決於先後順序 一天只有30位左右吃得到 搶不到下週再來 每次提供品項不同 同時會預告下週菜單 更多訂位相關規定 可至店家FB或小白blog看 - - - - - - 📍 #雙耳油鍋 🏠 台南市府前路一段371巷58號 📞 06 – 312 1880 ⏱ 17:00~21:00 (二三四公休) #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #台灣美食 #中西區美食 #台南中西區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南晚餐 #台南炸物 #台南天婦羅 #炸蝦 #沙拉 #台南日式料理 #日式料理 #蕎麥麵 #烏龍冷麵 #tainan #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南

#沙拉搜尋結果

韓國交換遊記(美食篇)-誠信女子大學🇰🇷

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▌超人氣打卡🐳超美早餐 ▌ 📍The Whale ⠀⠀⠀

富錦樹353ᶜᴬᶠᶠᴱ

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美食｜台北車站夏日超值減脂餐選擇！你不可不知！

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女孩們的理想身材，是什麼呢？

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夏天沙拉精選集📍台北

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台南最狂天婦羅！每週開放一次「不到1分鐘就完售」沒預約吃不到!! 根本是在搶演唱會門票 – 雙耳油鍋｜台南美食｜中西區美食

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台南最狂天婦羅！每週開放一次「不到1分鐘就完售」沒預約吃不到!! 根本是在搶演唱會門票 – 雙耳油鍋｜台南美食｜中西區美食

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