台北水煮便當｜肌肉海灘 musclebeach｜我要沒有很水煮但也很健康的便當(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

#DA減脂日記 各位大家！！ 戴真的是吃了一大堆水煮便當後 想嘗試一些沒有超水煮，但也健康的便當 終於讓我狠下心來～吃一次肌肉海灘哈哈 （之前健友一直很推薦，但是覺得偏貴沒有嘗試） 戴第一天吃 #海灘極選 #波隆那青醬雞腿 💰168 根本，超、爽、的。🤤哈哈哈哈哈 肉質很嫩的，而且青醬很夠味，還有溫泉蛋滿分！ 隔壁欄的花椰菜是非常有誠意的真花椰菜🥦 搭配我不喜歡但卻很好吃的炒甜椒 and 櫛瓜、馬鈴薯🥔 看起來很小份但是挺飽的 雖然便當是168售價，但偶爾吃一次真的很幸福耶！ （現在打算一個月吃一次肌肉海灘了哈哈哈哈） 再來還吃了 #仙女餐 🧚‍♀️🧚‍♀️ 中間紅紅的是戴自己家的辣醬！ 因為這樣顏色比較好看哈哈！ 仙女餐就沒有飯，滿滿的空心菜跟高麗菜 搭配豬里肌炒洋蔥，還有兩片小蘋果！ 一定因為戴本人不是仙女 所以覺得剛吃完超飽，但是下午就超餓的！ 反正都要叫肌肉海灘了 以後還是要持續吃很爽的 青醬雞腿哈哈哈 就不當假掰仙女吃仙女餐～哈哈哈 吃仙女餐之真的很痛苦，適合小鳥胃的少女們！ 最後兩張是洗腦同事一起湊運費～哈哈哈 繼續跟著戴一起吃遍板橋健身餐！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) — #肌肉海灘 #musclebeach #板橋減脂餐 🈺️週一至週五 8:30-18:30 ☎️02-2377-8977 📍新北市板橋區光武街119號1樓 🚇新埔站 步行7分鐘 — #板橋水煮餐 #健身餐 #會議餐盒 #真空包 #雞胸肉 #健身 #板橋肌肉海灘 #板橋低卡餐盒 #板橋低碳飲食 #水煮餐宅配冷凍包 #健女人 #減脂日記 #板橋減脂 

美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐

健身/養生 時代來臨 你跟上腳步了嗎? 今天要介紹的肌肉海灘💪在Larissa家與健身房附近就有一間 每次經過都很想吃看看呀! 因為Larissa這兩天發懶 不想自己備餐 這兩天所以終於有機會吃到了💋 🐔肌肉海灘小知識 成立於2014年 專門製作新鮮現煮的健康餐盒 並提供台北 新北地區外送服務 餐點滿足所有年齡層與各種階段的朋友們 作為營養補充或長期飲食計畫的主食來源 Larissa這次就是以外送方式體驗(平日還是位上班族呀~) 送餐非常準時 Larissa在中午12點準時收到 熱騰騰的便當~ 連塑膠袋都有肌肉海灘的LOGO 非常有質感且不馬虎! 來猜看看Larissa這次點了哪兩樣菜色吧👀 登愣~🔔 第戎蜂蜜芥末鮭魚 與 波隆那青醬雞腿 先來說說我第一天吃的第戎蜂蜜芥末鮭魚 每一個便當上都有貼了此便當的營養成分與熱量 對於正在減脂或增肌的朋友來說太方便了! 菜色繽紛的便當就是讓人胃口大開呀🤩 內容物大致上有 芥末鮭魚 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香溏心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍160±10克 低GI紫糙米飯 不得不說 肌肉海灘的鮭魚真的是神好吃! 不會很柴 還帶點水分 每一口都QQ的 好好吃! 沒想到鮭魚配上芥末是這麼好吃 以後自己也可以DIY了😆 ps.鮭魚裡還是會有刺 食用時請小心 再來就是滿滿的蔬菜 不要看好像小小一點 吃完後真的是可以撐到晚上下班還是很飽呢! 好的 再來就是波隆那青醬雞腿 因為Larissa是一天訂兩個便當 所以是分開兩天中午吃! 波隆那青醬雞腿就擺盤在旁子呈現吧! 看的出來其實放在IKEA的盤子上 其實分量是很多的 而內容物大致上有 明太子雞腿 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍 160±10克低GI糙米飯 雞肉的部分 因為Larissa現在正在戴牙套 加上可能又隔夜 些許的硬 不過還是咬得動喔! 風味上來說 外層青醬很夠味😋 也是滿滿的各種蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋很好吃👍 整體來說肌肉海灘 CP值很高 調味上可以把很多地雷食物(像是南瓜、青椒等)調味的讓人願意吃下肚😂 所以非常推薦給挑嘴的夥伴們唷! 當然 除了第戎蜂蜜芥末鮭魚 與 波隆那青醬雞腿外 肌肉海灘還有許多好吃的餐可以參考囉! 很棒的是肌肉海灘是有分店的 所以台北的朋友們都可以享受到健康又美味的水煮餐 🐔肌肉海灘資訊 官網👉https://www.musclebeach.tw/ 粉絲專業👉https://reurl.cc/MdVy03 🐔肌肉海灘 地址👉台北市信義區和平東路三段391巷8弄30號1樓(捷運麟光站步行3分鐘） 營業時間👉周一至周五 8:30-18:30 電話👉(02)2733-8977 🐔板橋海灘 地址👉新北市板橋區光武街119號1樓（捷運新埔站步行7分鐘） 營業時間👉周一至周五 8:30-18:30 電話👉(02)8252-7978 *本篇與 板橋海灘 合作文* *內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主* #板橋水煮餐 #健身餐 #會議餐盒 #環狀線 #板橋肌肉海灘 #板橋低卡餐盒 #板橋低碳飲食 #水煮餐宅配冷凍包 

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