被看見， 有時候說的是， 對方懂的我們身上的特別。 - - 

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<JV品牌衝了去台灣啦

> 10-11月的香港POP-UP忙碌了兩個月，到現在才跟大家分享照片. 10月尾跟大家分享過我們將會在11月進駐台北信義區的誠品. 雖然只係佔小小的角落，但也是我們邁向進步的第一步. 來年1月至3月我們仍然會在這裏的，台灣的JV粉們可以去看看有沒有你們的心水. (有些款式香港已經絕版了) 110台北市信義區松高路11號信義誠品4/ F Craft Design 手創村 專櫃 #craftdesign #craftdesign手創村 #SpecialVintage系列 #中古鈕扣 #獨一無二 #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #扮下靚個人都會開心D #正能量 #joyceskivintage #handmadeinhk

7歲前的學習完整吸收成為我們的潛意識

Healing 每次在潛意識挖掘時 都會協助個案去回想影響最深的那次事件 去看看當時發生了什麼事 有什麼感受跟學習 再協助把負面的感受移除 重新取代成正向的感覺 每當請個案再回頭看看 那個事件時 都會說事情變得很模糊 好像回想不起來了 原本生氣、討厭、害怕、排斥的感覺也消失了 個案都會以為是記性不好 其實不是的!!! 這表示這次的療癒很完整 就是要這種感覺🧡 透過潛意識更新 我們可以讓生命裡停留真正有幫助的想法跟感覺 不讓陰影繼續影響我們 #潛意識 #希塔療癒 #生活風格 #美感生活 #心靈療癒 #心理諮商 #治癒系 #溝通 #正能量 #生活方式 #核心 #改變自己 #塔羅占卜 #心理測驗 #愛情語錄 #thetahealing #taiwanlifestyle #thetahealing® 

「活在當下=注意力的選擇；覺察」

💡 左滑可看圖片🖼️ 文章大約4分鐘⏱️ . 恐懼產生焦慮但它和恐懼不同；因為恐懼是實際發生的危險，而焦慮來自你的想象。如果沒有快樂計劃，痛苦就會趁虛而入。 . 最有效的解決方法： 書籍上有分享9種不同應對焦慮的方法。如果我逐一寫下來，我猜你應該會更焦慮。思考許久，決定截取楊定一博士《我是誰》這本書裡的智慧與你分享。“我對你（宇宙/老天/高我），沒有任何要求，任何期待。一切就隨你吧，你要怎麼安排都可以，我對你充滿著信心。只有這樣子的臣服，一個人自然就把自己交給生命，讓生命帶著走。 . 沒有答案的寧靜，本身就是答案。我是邱甲量，今天給你不同往日的能量。 #正能量 #甲級能量 #自我提升 #知識才能改變命運

〈每日一句〉人生有無數到門，你願意推開嗎

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 （有內文）紙飛機黑暗面，我可不是永遠陽光跟正向？ 前陣子紙飛機過了生日，按照慣例都要先許願然後在吹蠟燭，而我雙手緊實，許了一個願望 雖然會收到禮物，但我最想送給自己一個禮物：「放下所有過去」然後大步邁向未來的期許。 不論過去擁有多好的成就，甚至有多遭的生活，甚至自我打擊跟抨擊的自己，我希望都放下。 而你呢？如果你能送給自己一個禮物，你會是希望什麼？此生此刻的我們都是唯一的一個。 快來下方留言 → 你是否有過迷失跟懷疑自己過？（分享一下） #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

【閱讀分享】每周一本2019-09-22，創作是心靈療癒的旅程

紙飛機熱愛閱讀，總有好多想分享的話提供給讀者，於是決定每周提供一本自己閱讀的好書。 嘗試寫書評的方式，這是新的描述方式所以也很期待，最重要提供給喜歡閱讀的朋友好書。 【推薦購買星級】 星等：5顆星 分數：5分 【誰適合閱讀】 想認識自己、探索自己、修復自己 對創作有興趣 【3重點摘要】 〈創作靈感怎麼來〉 靈感來自生活來自每天。透過安排小旅行，留意生活，刻意捕捉生活周遭，生活所有都可成為創作來源，你必須捕捉才能有靈感。 〈如何療癒我們內在小小藝術家〉 先接受「做個差勁的創作家，不要完美主義」更別思考你寫的東西誰要看，持續創作不停的寫，你會發現寫越多之後，開始對於一件事情描述，有了改觀跟不同角度看待所有事。 〈心靈療癒的旅程是什麼〉 療癒本身就是一種自我獨處，日記、筆記、晨間筆記都是好方法，最重要的是「相信自己」，更不要為自己的作品打分數，創作療癒在乎的是過程，結果會根據行動次數而改變。 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #正能量 #書籍 #閱讀

新款圖騰鈕扣

想要簡單點又有復古感的耳環？不要閃閃的. 這個圖騰鈕扣應該是你們的心水？ 香港網店 🤎12月1日至21年1月31日全店9折 🤎滿HKD$400港澳包順豐 🤎香港網店獨家 Joyceskivintage 店 🤎 香港網店 @joyceskivintage 🤎 台北實體櫃位 Craft Design 手創村 #craftdesign手創村 #joyceskivintage #SpecialVintage系列 #中古鈕扣 #獨一無二 #無街去每日都要堅持裝扮自己精精神神向前行 #扮下靚個人都會開心D #正能量 #joyceskivintage #handmadeinhk

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 #低卡 #宵夜 #牛蕃茄 牛蕃茄是非常普遍極廣泛被使用在任何料理中的食材，生吃熟吃都十分常見。 蕃茄更含有非常高的營養價值！豐富的維生素A、維生素C、還有大量的茄紅素、膳食纖維！ 牛蕃茄的熱量更是低低低，100克只有15-20大卡，吃多也不用擔心！ #低卡 #宵夜 #水煮蛋 水煮蛋一顆約50大卡，小小一顆更是有滿滿的營養，可是著名的「全營養食物」 蛋黃可以提升血液循環幫助代謝內臟脂肪，而蛋白對於增加肌肉量更是完美的食材！ 重點是！吃水煮蛋不僅飽足感十足，更可以滿足人體所需營養素呢！ 當然，雞蛋攝取還是以水煮的方式為佳，才能避免增加過多的油脂或鹽份。 #低卡 #宵夜 #白豆腐 #黑豆腐 要說什麼食物是”高蛋白、低卡、營養、富飽足感？” 是的！就是”豆腐”啦！ 豆腐是優質植物性蛋白，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 同時大豆富含膳食纖維、維生素E和維生素B群，可以改善代謝，大豆蛋白也能改善腸道環境，也會讓人較不感到飢餓。 #低卡 #宵夜 #小黃瓜 小黃瓜向來有「減肥神器」之稱。 100公克的小黃瓜，熱量僅16大卡，小黃瓜水份高、熱量低，含有豐富的鉀，可以促進代謝體內廢物和鹽分，最特別的是含有丙醇二酸，可以抑制醣類轉化為脂肪，小黃瓜內的纖維質與高水分能促進體內環保與腸道蠕動，脂肪就不容易堆積。 吃小黃瓜時，千萬不要削皮，因為小黃瓜皮中含有異槲皮苷，有利尿及輔助降血壓的功效。 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 

【伴侶間的衝突處理】﻿

#情侶相處之道 大家還記得之前學過的傾聽小撇步 還有溝通XYZ句型嗎？ 今天要來更深入地說說 當真的發生衝突時 我們應該怎麼面對呢？ 面對衝突可以這樣做～ 1.按下暫停鍵，告訴對方我需要時間冷靜 人在情緒上時是無法好好溝通的，這時候的爭吵容易造成傷害 ，所以可以先讓彼此冷靜一下，但很重要的是要約好再次溝通的時間 2.找到「核心情緒」 找到讓自己不開心的原因到底是什麼 譬如對方不回你電話 ，你最在意的是覺得他不關心你 ，還是找不到他你會擔心？ 3.用XYZ句型，客觀說出發生的事實與自己的感受 忘記的人可以回到我們的主頁去複習一下喔！ 4.用理性溝通達到共識 一起討論出有共識的解決方法 5.用感性溝通撫平情緒 溝通後的「回溫」很重要，可以抱一下、親一下，言語安慰一下對方，或一起去吃個好吃的 另外還有一些面對衝突要有的重要觀念 想知道的人快右滑圖片看更多吧！ 歡迎留言告訴我們 你們有什麼吵架後和好的方法喔！ 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 @thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係

（推薦文）男生學起來，練習當一個貼心&自信的男人？

 時代不同，賺錢能力不同，勞工時代「男主外、女主內」現在科技資訊時代，是平衡的。 現在有很多女性創業家、網紅、自主媒體、主管、老闆，大家也都是非常拼命的工作。 男女之間其實不需競爭，女生薪資高不代表你就是能力差，薪資只是一個數字的總和。 所以「成功的女人，背後都有個貼心的男人，而不是自卑的男人」一起努力，一起進步。 快來留言 → 身旁有成功女性的朋友嗎？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0312（台灣隊長這首歌好聽） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #激勵 #正能量 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #自信 #貼心 #波波黛莉 

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7歲前的學習完整吸收成為我們的潛意識

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〈每日一句〉人生有無數到門，你願意推開嗎

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【閱讀分享】每周一本2019-09-22，創作是心靈療癒的旅程

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【伴侶間的衝突處理】

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