調節自己

調節自己 呼吸在我們日常已經是一個自然會發生的行為 對我來說呼吸可以幫助我一整天開始到結束的啟動 早起的5大深呼吸的吐氣中我鼓勵自己勉勵自己 喜歡自己 睡前的5大深呼吸感謝每天的自己每天的際遇 當每次呼吸的靜心我都好像得到一點能量的加持保持每天的開心，即使遇到不好的事也會深呼吸靜心思考 吐的越慢思考越穩定 #呼吸 #自我肯定 #正能量 #愛自己

疼愛自己的第一步

對自己有自信，就是疼愛自己的第一步😊 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #正能量 #日常 #語錄 #自信 #疼愛 #自己 #第一步 #棒 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

《如果說》超有正能量的行動電源

行動電源就像是人界的心理醫師，專門拯救那些失去能量的3C伙伴，就算已經厭世到0%的境界，只要它一出手，保證讓這群伙伴們活力滿分，迅速恢復到最佳狀態！可以說是3C伙伴最依賴的家人啊！ #行動電源 #正能量 #厭世救星 #如果說 #插畫

鬼月是不是覺得自己衰透了？來點正能量，十二星座就該這樣加油打氣！

八月份是個既溫暖又令人提心屌膽的的月份，今天邱比特要和大家分享這個月十二星座應該更加注意的事情。如果因為得不到別人的肯定而一直處在低潮期的你，或覺得老天總是在開你玩笑，也許離開牽絆你的人或是轉換你的想法，就能夠讓你在工作上或與人相處時更加順利喔～ （圖片來源：pinterest) 牡羊座 天生善良的牡羊座，不要認為你很瞭解別人心裡在想什麼，或覺得別人矛頭都指向你。當你一直因為旁人的眼光而讓自己不開心時，你只會永遠都不停的在懷疑自我。 金牛座 固執的金牛座，要避免因為弱點而覺得自己沒有用處，難過的時候就盡情地哭吧～ 金牛記得不要因為害怕被別人認為自己太多愁善感而隱藏了真實的情緒。適度的發洩自己內心的壓力，才能讓自己變得更快樂，更沒有負擔喔！ 雙子座 開朗又樂觀的雙子，不要隨意就放棄你的夢想，你可能因為沒有進展而認為追求夢想只是在浪費時間。但其實這一切的努力都不會是徒勞無功的，最終一定能有收穫的。雙子也要避免讓外來的負面情緒阻礙了你的想法。 （圖片來源：pinterest) 巨蟹座 對於週遭事物很敏感的巨蟹，如果想要改變現況，不如從現在就開始吧！不要再等到新的一年才改變。假如對於一塵不變的生活感到很厭煩的話，那就換個生活模式吧～停止再猶豫不決了，心動不如行動，改變你的生活作息就會發現自己也可以過得很好！ 獅子座 總是對自己很高標準的獅子，在這個月先讓自己喘喘氣吧，不要再埋頭的追逐你的報復，也不要再告訴自己落後別人許多。停止給自己無限的壓力，像是告訴自己一定得在幾歲以前結婚，或是在多久之內要賺大錢。記得別因為社會的價值觀而放棄你真正想要的目標，也許在你追求獨特的夢想同時間也會感到很快樂。 處女座 講求完美的處女座，不要再一昧的擔心別人對你的想法。請將你自己擺在第一順位，如果你需要將一些人從你生活中移除，想要從社交圈休息的話，那不要再猶豫了，憑著感覺走就對了，只要你覺得這件事是對你的身心靈是有幫助的。 (圖片來源：pinterest) 天秤座 個性溫柔的天秤座，要適時地走出舒適圈。不要將還有明天、大後天、大大後天當成今天想偷懶的藉口。不要因為你的恐懼讓你停滯不前，因為你值得向前成長，發現自己不同的那一面。 天蠍座 凡事跟著自己直覺走的天蠍，記得時時刻刻都要對自己好一點，不要給自己太多的壓力，努力過頭而當個工作狂，適度的放鬆讓你的身體心理都能有個緩衝的時候。當工作不順利時，不要認為是你沒有價值，隨時保持一個熱情正向的心態。 射手座 喜歡體驗不平凡生活的射手座，千萬不要輕易放棄你的友情。不要將對的人隔絕在外。射手熱愛冒險，如果凡事太過謹慎小心的話你就會錯過很多不同的機會！當然也要注意不要讓恐懼害你錯過了一件好事。 (圖片來源：pinterest) 摩羯座 停止對自己說一些負面的話，不要再認為自己沒有吸引力也不會成功，不要在還沒真正嘗試之前就認為自己不可能，不要在還沒仔細思考過往哪個方向走之前就認為自己辦不到。相信我，你可以的！ 水瓶座 為了別人而降低自己的標準一點都不值得。如果與別人相處或是合作的時候，你總是被認為是付出較多的一方，但卻受更多傷的一方，那請你停止再讓自己受到這種待遇了。不要為了迎合別人而放低自己的身段。要記得你不可能讓每個人都對你很滿意。 雙魚座 多愁善感又時常被當成濫好人的雙魚座，其實有時候對於這樣的性格沒有很滿意。八月的雙魚要避免再將凡是責任都推卸給自己。當你的朋友不回你簡訊的時候，不要認為是對方不喜歡你，當你喜歡的人沒有按你的讚，不要認為是對方不想跟你有任何交集。記住不要擅自的為事情下結論，這樣你只會讓自己活得不愉快。 （圖片來源：pinterest) 以上就是這個月十二星座應該要注意的點，很多時候我們為了取悅別人、追求別人對我們的期望而忘記了自己真正的需求。邱比特提醒大家不要忘記自己最初的夢想，畢竟一輩子相處最久的就是自己，你必須要有勇氣認同自己，這樣才有辦法繼續向前邁進喔～大家一起突破心裡的難關！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 不只在想色色的事情，這些星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛！ 遊戲結局的台詞是什麼？一句話看出你習慣性的戀愛模式！ 他們的心底還留著前任的位子！吃「回頭草」機率最高星座Top 3 #2019 #八月 #勵志 #十二星座 #星座禁忌 #星座運勢 #正能量 #波波邱比特 #禁忌 #衰 #鬼月 #鼓勵 

（有內文）超神準的99%戀人都有同感，熱戀期VS平淡期？

 前天動態主題：熱戀期跟平淡期，突然覺得很多讀者創意，都讓紙飛機非常的大吃一驚。 突然回想起自己的熱戀期VS平淡期，還有身旁的朋友圈，大家好像都有相似的體質吧。 熱戀前，體態維持很好，平淡期大吃特吃「放縱身心」，所以交往後的人好像都會變胖。 突然覺得很好笑，因為自己也是，朋友也是，難道說「心寬體胖」這真的是無情的魔咒。 標註好友 提醒對方小心平淡期 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0510（母親節快樂） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文青 #文字 #心情 #友情 #日常 #生活 #成長 #女朋友 #男朋友 #正能量 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄 #熱戀期 #波波黛莉 

〈每日一句〉過去的回不來，回來的卻不再完整

〈每日一句，溫暖你心〉 愛情令人疑惑 過去的回不來了 就算回來也變了 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖 

發自己的光， 就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說

發自己的光， 就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #為自己 #改變 #你不知道你有多迷人 #正能量 #短文 #句子 #語錄 #正能量語錄 #喜歡自己 #關於喜歡 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

【台北 x 巴黎】踏上反骨之路 OFF FRAME STUDIO

尚未推出此系列的我，時常懷疑人生是否由我而導？是否我是主角？或只是在他人期許下成長茁壯？ 在18歲以前，我是個父母把書讀好就好的孩子！考取高中也有只考「高中不進高職」體系的迷思。到了出社會了，才知道原來「技職在手人生富有」這句話我有所領悟。 20歲，有幸在法國學習多年，去了紐約取經工作，回到了台灣。現在正茁壯自己的時裝品牌中。除了自己的女裝成衣開發，結合了香港、泰國設計師作品，加上愛到處搜刮各國好貨的愛買個性，擁有了現在的OFF FRAME STUDIO。很是感激！ 而我雖然一直在家人與自己間無數次的革命，我還是一步步踏上自己的反骨之路。可能是使命！可能是我必須走的路！ 我想說...無論你身份為何！是學生、是社會人士、是創業者、是正在摸索的人們！我們跟上一代有著截然不同的「選擇」。也切記...我們也只為「自己」而活！這絕非私心，這是最值得、最尊重自己的方式來度過這不長不短的人生。踏上你的反骨之路吧！與我同行！ 🧡我是Josseline, 是位愛吃愛玩服裝設計師🧡 👉🏻每天擁有無限正能量是件很酷的事情👈🏻 歡迎追蹤IG: https://www.instagram.com/josseline.chang/ 🌵 OFF FRAME STUDIO:🌵 台北市大同區迪化街一段21號4樓 歡迎於臉書/IG @off_frame_studio 預約我們私人展示空間！ #正能量 #反骨之路 #波波打卡 #生活 #高我靈魂 #服裝設計 #服裝品牌 #時尚 #穿搭 #betterme #positivevibes #confidence #summervibes #fashion #design 

（有內文）最近喜歡聽瘦子E.SO新歌，爵士調跟著搖擺？

當你聽見「改變」這個詞彙，你想到的是什麼？離開舒適圈、因失敗而被迫、或是新開始？ 一段戀情結束、離開舊環境、一個新的開始，都是要有「改變」的勇氣，這有點不容易。 最近喜歡聽著E.SO新歌CHANGE創作，爵士曲風頓時讓我感覺靈感湧現，這感覺很好。 人生、愛情、事業的本質，就是要「學會改變」並且「適應改變」因為人生都一直在變。 下一篇想看什麼主題 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0507（聽著瘦子的歌創作） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文青 #文字 #心情 #友情 #日常 #生活 #成長 #作家 #正能量 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄 #mj116 #CHANGE #波波黛莉 

長大後的我們會成長，從逆著風前行到乘著風飛翔

 漸漸的，開始害怕 在感情裡膽小，怕付出真心不被珍惜 怕遇不到好好愛自己的人 怕遇到好的人不能好好愛他 不幸福的時候哭泣 幸福的時候擔心 總沒有個安定的時候 學習的時候，怕付出了時間沒有換來成果 決定的時候，怕自己做錯選擇 每一步都有千百個憂慮 漸漸的，也開始後悔 那時候沒有好好地說，或許就會有不一樣的結果 日復一日平凡的日子，沒有好好珍惜 每天見到面的他們，都各自天涯 好幾年前該努力的自己，都放到了明天的明天 好多的害怕和後悔 以前不知天高地厚，愛要大聲說 夢要勇敢做的那個自己呢 消失了 是成長阿 原來是長大了 因為成長，因為碰撞 原來愛情和夢想都不是想要就可以 努力也不一定有結果 我們都長大了 不再是在艷陽下高聲大喊，奮力奔跑 所向無敵的年少了 是在繁忙的街道，腳步沉重，紅綠燈前失神 但這是過程 長大後的我們會成長 從逆著風前行到乘著風飛翔 最終像是浴火鳳凰，涅槃歸來 一番大雨後還澆不息的火焰，可以燎原 害怕和後悔，是長大 不害怕、不後悔，是成長 看更多 夢想生活 的文章 #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#愛#喜歡#過程#回憶 #內在小孩 #夢想生活#幸福#愛情語錄 #人生語錄 #發光 #時間 #世界 #手寫文字 #手寫 #手寫字 #青春 #生命 #長大 #愛情 #害怕 #相信自己 #相信 #後悔 #未來 #夢想 #正能量語錄 #成長 #愛情 #過去 #愛自己 #記憶 #正能量

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調節自己

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（有內文）超神準的99%戀人都有同感，熱戀期VS平淡期？

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〈每日一句〉過去的回不來，回來的卻不再完整

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發自己的光，就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說

【台北 x 巴黎】踏上反骨之路 OFF FRAME STUDIO

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長大後的我們會成長，從逆著風前行到乘著風飛翔

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（有內文）超神準的99%戀人都有同感，熱戀期VS平淡期？

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〈每日一句〉過去的回不來，回來的卻不再完整

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發自己的光， 就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說

【台北 x 巴黎】踏上反骨之路 OFF FRAME STUDIO

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（有內文）最近喜歡聽瘦子E.SO新歌，爵士調跟著搖擺？

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長大後的我們會成長，從逆著風前行到乘著風飛翔

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發自己的光，就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說