【美容保養】自由工作後，我學會了「為自己堅持」，每天兩顆「樂立纖穀胱甘肽潤白膠囊」，變漂亮的自律日

【美容保養】自由工作後，我學會了「為自己堅持」，每天兩顆「樂立纖穀胱甘肽潤白膠囊」，變漂亮的自律日常

開始分享前先來聊近況。老實說前陣子我離開了既有的工作，想完成成為自由工作者的夢想，目前也確實有一步一步地朝它前進。而時間不再被綁在辦公室後，很多人一定都以為我的生活會變得很「自由」吧？但事實上，沒有朝九晚五的約束，我反而更需要自律。 - 剛開始真的很混亂，但慢慢地，我學會了：「自由」其實是選擇對自己負責的方式，而「自律」是每天與自己好好相處的練習。每天竭盡所能的替自己安排進度、接案、學習、運動……每一件事都要靠自己意志力堅持住。當然，「保養」也比以前更不馬虎！ - 以前趕九點上班的我總是早餐亂吃、午晚餐都外食、保養當然也總是草草了事。但現在的我，每天每個時段都會特別空出一小段時光給自己，特別是我最近很喜歡的「內在保養」小儀式，就是每天兩顆樂立纖的穀胱甘肽潤白膠囊。 - 為什麼會開始想透過內在保養呢？實在是因為自由工作者的生活絕對不如你想像輕鬆，我還是很常熬夜到不知道幾點，只為了把作品趕出來…即使外在塗抹保養很認真，還是敵不太過熬夜的傷害(尤其本人現在還是30+的老妹…嗚嗚)，比起單純的外在呵護，我覺得內在調理也同樣超重要，從內在調理肌膚狀況，才能讓氣色真正變好。 - 打開來是貼心片裝的包裝，方便你隨身帶一片放在包包裡備用。每一片都有十顆膠囊，膠囊大小也很剛好吞服，而且沒有什麼奇怪的味道。 - 每天我都會這樣安排自己的一小段「開機流程」： l 起床後一杯溫水 l 簡單吃個水煮蛋或喝杯芝麻香蕉豆漿當早餐(有時候也會陪男友出去吃) l 早餐後吃兩顆穀胱甘肽潤白膠囊 l 打開電腦前做十分鐘的簡單伸展或冥想 l 開始一天的靈感發想、工作或學習 - - 當然不是說吃膠囊後我其他保養或飲食就直接荒廢，而是這顆穀胱甘肽潤白膠囊的成分實在夠加好加滿，一顆裡面就蘊含美顏力跟代謝力，有保濕必備的玻尿酸、女生都應該認識賽洛美，更別說還有很多保養品才會出現的熊果素、複方維生素C、卡姆果萃取、彈性蛋白、白藜蘆醇、維生素B3、泛酸、維生素E… - 剛開始我確實是衝著吃漂亮，因為總覺得膚況沒有大問題但摸起來有點顆粒感，但後來吃著吃著，莫名發現自己連氣色都變得很不錯，亮了很多！默默吃一陣子，發現整體狀態穩穩的變好，是我喜歡的節奏。這種穩穩變好的感覺，很像我每天練習的生活自律：不劇烈，但持續，就有成果。 - 最後祝福每一位不管是在辦公室還是自由工作者，願大家都能選擇「溫柔地對待自己」，不再用忙碌來合理化忽略自己，而是把每一次選擇都當作照顧自己的機會。如果你也在練習與自己好好相處，不妨就從每天兩顆「內在保養」開始。樂立纖的穀胱甘肽潤白膠囊，是我最近每天都會記得為自己做的一件小事，也期待它帶給我更多小小的亮光！ - 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。 - 【店家資訊】 FB: 草本纖物【樂立纖・大乾淨】官網: https://www.herb99.com/product/detail/2193136 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #樂立纖 #穀胱甘肽潤白膠囊 #保養 #自律 #美容 #女生日常 #好物推薦 #beauty #skincare #MIT

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2022/10/28 #lamrainpin生活 前陣子不是確診嗎 確一個長達半個月的診 直接嚇一跳～ 康復之後 就更加注重#保健食品 的攝取啦～ 雖然說水果蔬菜裏都會有#維生素C 但身為外食族 怎麼可能補充的夠 又是#窮學生 哪裡來的那麼多錢買水果 直接吃#卡姆果天然C膠囊 比較快～ 之前我會因為出差 出遊 飲食基本上都是非常不規律的 也都隨便吃 所以補充營養 補充維生素C就變得很重要！ 原本上早八都是用生命在起床的我 吃了卡姆果天然C膠囊就有活力滿滿的感覺 之前被書本 課本割傷 都要一個禮拜才能好～ 最近變得比較快好！ 會吃#樂立纖 它們家的#卡姆果天然C膠囊 是因為它是透明的膠囊～ 就能看得出來它們家有沒有亂加東西！ 卡姆果天然C膠囊中最主要的成分─卡姆果 是世界上維生素C含量最高的食物 可以幫助提升身體免疫力、增強體能、抗氧化 為了提高身體的吸收率和保存率 樂立纖還特別添加了天然發酵的維生素C 可以改善維生素C容易流失的缺點！ 除此之外呀 樂立纖的還卡姆果天然C膠囊 還添加了接骨木莓、草珊瑚、魚腥草萃取 讓我們吃完的效果更加倍 全方位提升身體機能、增強保護力 ! 想要跟我一樣氣色佳～ 每天都用滿滿的精神活力！ #樂立纖 的 #卡姆果天然C膠囊 一定要來一包啦～ 一天兩粒 直接搞定！ *本文皆為本人親自試用過後的體驗心得* *(非商業性質)僅供參考* *產品成分及功效說明 引用商品或官網(含粉絲團)所載* *不等於宣稱具有療效* *因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主*

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