喜歡的戲劇：你的孩子不是你的孩子、你的婚姻不是你的婚姻

我們所擁有的到底是什麼？另一半？孩子？ 說到底我們能操控與要求的只有自己，但是我們很常把對自己的不滿轉而要求最親近之人，也造成最多的傷害。 劇中非常科幻卻寫實的描述著很多台灣家庭之間的故事，總會找到可以寄託的角色，藉由戲中的演繹，讓自己會想起那些痛苦的回憶，也是藉由看到，才可能做出不一樣的決定。 DLC:偶然遇見的街角景色 每天走著一樣的道路總覺得無趣，有天提早轉個彎走不一樣的道路回家，看到一間甜點店就走去進去嚐嚐，驚為天人的好吃。 從此每天通勤的路上總喜歡走不一樣的路，不求最快，但求不同，也都會去不一樣的地點吃飯，看看不同廚師的手藝。 去到國外旅遊也是隨便走進一間店與當地人交流，問看看有什麼好吃好玩的，真實的問問在地的，總會得到最好的答案。 #靈感日日村 #日更 #慎獨 #喜歡的戲劇 #你的孩子不是你的孩子 #你的婚姻不是你的婚姻

喜歡的電影：V怪客、駭客任務

 V怪客：在一個極權統治的國家，人們要怎麼展現自由意志 駭客任務：從第一次看精彩的故事，到後來看了很多解析，一部每次看都會帶入不同角色的電影 人類到底活在怎樣的世界，有人猜測像駭客任務一樣，我們的思維都存在電腦中，又或者如同v怪客中，人類都以為自己很自由，實際上被洗腦深信不疑的信念都是，統治者為了方便管理而從小植入的。 推類似設定的電影：極光追殺令，異次元駭客，楚門的世界 DLC:讓願意開始成為你最大的優點 想學習怎樣的技能就去嘗試，想成為怎樣的人就去效仿。 我從大學開始就超熱愛看電影，並且喜歡與人討論，可是那時候都找不到人交流，直到後來很多解析電影背後故事的youtube出現，讓我在看電影前後都會找大量的資料，人的熱愛是藏不住的。 每天我們都會經歷順心與不順，如果覺得是老天都在與自己做對那會活得很辛苦，如果不論遇到什麼都迎面而上，會發覺人生多了很多可能。 #靈感日日村 #慎獨 #日更

喜歡的電影：讓愛傳出去

 愛是什麼？對父母孝順？對朋友大度？對愛人表白？ 這部電影看完在腦海中留下深深的印象，我們的行為會吸引來磁場相同的人，也可能讓他人作出改變。 如果這個世界更加美好，那大家也都受益，對吧！行善積德是真實的，利己利人再利己也是真實的。 DLC:真正重要的事，不一定能被計算 有陣子覺得自己付出很多收穫很少，內心忿忿不平，後來發現我是在用愛換愛，行為一樣，心態不一樣，別人立馬就可以覺察。後來收斂一點，在能力所及的時候給予他人，不奢求回報，得到意外之喜則可以更加喜悅。 很多名人傳記回顧他們一生都會感謝某個時刻的自己，但是每人任何人會在當下想到，這個決定到底對未來有什麼影響。 打開心胸擁抱所有可能，對於喜歡的事盡力去做，某天必定會有收穫。 #靈感日日村 #慎獨 #讓愛傳出去 #電影 #電影推薦 #影評 #日更 #愛

喜歡的電影：深夜加油站遇見蘇格拉底

不論是書還是電影都看了很多次，每個人在人生的旅途上都會遇到一些貴人，用意想不到的方式教會我們一些什麼，也可能要過陣子才知道那段人生對自己的意義。 在順風時自傲，在低谷時暗自神傷，如何處理那些滿溢出來的情緒？活在當下，這四個字簡單卻非常難以達成。 DLC:種自己的花愛自己的宇宙 我們的所有言語跟行為都會在這漫漫長河的歷史中留下一些什麼，也會對人有深淺不一的影響。 人與人相處像是一面鏡子，你抱持著善意得到的大多也都是善意的回饋。 很多書都教我們如何與他人相處，而有個人會伴自己一生，就是自己。用溫柔的言語對自己說，用慈愛的眼神關注自己，用體恤的行為善待自己。 #靈感日日村 #慎獨 #日更 #深夜加油站遇見蘇格拉底

巨嬰國 武志紅

巨嬰國 武志紅 愛是什麼？愛是看見、回應，連接。 好人是滅掉自己的需求換取僵硬且可憐的安寧，他們擅長攻擊自己的渴望，攻擊他人的要求，並且付出後要求伴侶愛他們。 我愛你是因為豐沛的愛，並且不需回報，若是你回報了，我也坦然接受。 修行就是該吃飯吃飯，該睡覺睡覺。 關係建立必須要放下成見跟預判，碰觸本身，尊重事物本身的存在。 有自我的人從自己的感覺出發。 去除對偶像、伴侶、工作的一切幻想，真實的看見，對事情做出該有的回應。 美好因為投入而產生，關鍵是細節。 會有善惡邏輯，覺得能控制的就是善，不能控制的就是惡。 太容易道歉的人，是一種輕易的自我攻擊。 敵意對關係有傷害，解決辦法不是去壓抑它，而是坦然表達。 真正自信的基礎是愛 成為自己的英雄：我選擇、我自由、我存在。 觸碰了自己的黑暗與痛苦，才能理解跟容納別人的。 一切的事物都在發出它們的呼喚，流經我們的內心。 讀後感：原本我以為只要做自己就不是巨嬰，後來發現這是整個文化所形塑的特點，在小時候沒被全然的愛過，被要求提早成熟，順從不合理的規範，等到自己當長大了，就想要展現童心，「少年老成化，成人兒童化。」，接納現在的狀態，對於迎面而來的人事物做出順從自己感覺的反應。 喜歡作者用心理學的視角去解析一些世俗習以為常的異常，其中提到古代皇帝集權利於一身，但是仍受制於自己的母親控制，千百年來沒有改變的可能，直到這件事情被看見了，那我們就有機會做出不一樣的選擇與行動。 #慎獨 #武志紅 #日更 #靈感日日村 #巨嬰國 #閱讀 #書本推薦 #書評

為何創作

很高興參加了靈感日日村，相信這趟旅途一定會愉快又充滿驚喜。從2019年開始開書帳，從一開始發一篇都要深思很久，還要請身邊的朋友逐一校對才敢發，到現在靈感爆棚，對世界多了一份觀察，因為要創造，就會更多的注意日常的人事物，也因此發現日常不日常，每天都有驚喜等待我們發覺，開始寫作吧。 因為創作，在看待所有的影視作品、書籍、文章，都如同在跟作者對談，如果同頻就可以更深刻的交流，如果不對頻也可以嘗試理解對方為什麼這樣想，提供一個全新視角。 過去汲汲營營的找尋方法想要解決眼前的問題，現在有空會去理解創作者的整個生平、創作當時的時空背景，有空甚至把作者的所有作品都看過一輪，因為那是他們活出來的人生，從方方面面散發出的信念。 接下來30天會把過去對我影響深遠的書、電影、影劇介紹一下，歡迎加入創作的行列。 DLC:今日叫醒我的是靈感 自從我只要想到什麼就會稍微紀錄一下開始，想寫的東西就多到來不及寫，我們所見的事件、所碰到的人、所擁有失去的物品，都可以成為靈感來源。 當下有感覺是最好的寫作時刻，也可以簡單紀錄關鍵詞，等有空暇在完成文章，覺得不適合發表也可以放一放，讓他在腦中再醞釀一下，有時候寫完也就只是釐清腦中思考的過程，不一定要發表。 最後永遠不知道自己的創作在哪天會幫助到誰，有時候朋友會給我回饋，說某天的某句話幫助了他，或是某篇文章幫助了某個讀者，意外之喜。 #靈感日日村 #慎獨 #日更

喜歡的作者 大人學

大人學 姚詩豪&張國洋 兩位都是專案管理的講師，有poscast跟一些線上&實體課跟實體著作，有些出社會該會的技能與人生嘗試可以在這學到。 《用經營公司思維經營自己的人生》：「找到自己的使命或是競爭優勢」 《成熟父母相處指南》：「依賴有時候來自我不想承擔而不是我不會」 《邏輯思考情商課》：「理解報酬與代價，要用自己的什麼換對方的什麼」 《大人學選擇》：「思考那個選項可以增加未來的選擇」 《大人學破局思考》：「對抗平庸就要有意識的增長，讓自己有餘裕，花時間做重要但是不緊急的事」 偶爾聽podcast還是會被戳到自己不滿足的那一塊，可是藉由行動一點一滴的改變，兩位都是令人敬佩的實踐理念者，也藉由他們的分享，看到某種人生信念的拓展。 DLC: 用盡全力就不會浪費你的任何天賦 想學什麼就去學，想做什麼就去嘗試，我本身不太擅長聊天，就每次去酒吧餐廳都跟老闆喇賽。對美感的不足，買相機狂拍，看一些大神的作品，去想一下拍攝的時間地點光影。 人生就是一場遊戲，想要加點什麼技能就去摸索，或是找老師學習。因為想要而拼命不是因為恐懼而加速腳步。 #靈感日日村 #日更 #慎獨 #大人學

大隱隱於市的朱雀咖哩

知道朱雀的咖哩飯有一陣子了，上學期上課前總是匆匆忙忙而沒時間繞過去，終於在這學期開學日，決定要繞去吃吃。從西門站出來剛好沿著台北燈會的花燈，一路散步，才發現原來朱雀的位置就在城隍廟旁邊巷子一棟新大樓的一樓，店內跟附近的環境呈現很不同的氛圍。也忍不住猜想，取”朱雀”這名字會不會是因為位在城隍廟之南呢?我選了吧檯前的位置，不僅能聞到咖哩的香氣，還能看到他們製作咖哩飯的過程。這兒的咖哩不管牛肉或雞肉，都炙燒過才盛盤，咖哩醬部分則有甘口跟辛口的選擇，店員妹妹很貼心的建議，平常若沒有吃辣的習慣，可以從甘口的咖哩入手嘗試。冷冷的天，我毫不猶豫地選擇了辛口的咖哩，咖哩醬汁十分濃郁，據說是多種香料與柑橘搭配而成，吃起來非常的舒服順口。配菜中有半顆蛋、櫛瓜，跟一整根很有趣的小玉米，玉米的“外皮”吃起來有點點苦味，跟咖哩一起吃，真的很特別。後來，我又想嚐嚐甘口的咖哩，而啟動了添加咖哩的服務；兩相比較起來，我還是比較喜愛辛口的味道，但也因此讓自己吃了爆表的澱粉量，而無法再品嘗雪花布丁了，只好下次再說，哈哈。#onthetable#mine#tobetheone#小廢文計畫 _143#靈感日日村 _D2 #日更@suzaku_curry_shop

學會感恩，練習感恩，不再專注於匱乏，讓生命中充滿喜悅與幸福

Day 2 今天，花一點時間讓我們停下來 感恩所擁有的 人往往會關注自己生命中遇到的不好事物 認為自己遇到一件不好的事情 連帶著許多不好事情也在發生 接著就會覺得自己是一個糟糕的人 這一種「向下迴旋」的思維，會使人在生活上更得不到成就與喜悅 感恩能夠打破這種迴旋思路 因為當你專注在所擁有的並感恩 就不會困在缺乏與不足 今天花10分鐘，來進行這項練習吧！ 不一定要發生多大的事情才能感恩 其實能夠生活著、有空氣、有水 能夠有衣服穿、有衛生紙可以使用等等 都是值得感恩的事情 把感恩的事項列出來，可以紀錄在紙上，也可以是手機上 當然，感恩練習最好是每天都撰寫 我已經撰寫感恩練習有兩年之久 剛開始撰寫的時候，確實感到有一點彆扭 又或是覺得好像沒什麼好感恩的 但隨著時間的推移 我慢慢的能夠在每天寫下三件以上的感恩事項 而專注在感恩的事情 也讓我不再專注於匱乏，而在擁有 那如果每天都感恩一樣的事情可以嗎？ 當然沒問題，只要它是你所擁有的 不過如果一天當中，對於某件事情非常有感 請牢牢記住這件事情 把那種感恩之心刻畫在心中 因為它會是你生命中的一個重要時刻 最後，請別忘了感謝寫下感恩清單的自己 因為開始執行感恩的自己絕對是最棒的 #靈感日日村 #日更 #感恩日記

喜歡的作者：周慕姿

靈感日日村 day1 周慕姿 諮商心理師 著作《情緒勒索》、《關係黑洞》、《他們都說妳應該》、《過度努力》、《羞辱創傷》、《親密恐懼》。 曾經我以為心理問題是個人議題，直到讀了周慕姿的系列書，才發覺是整個世代環環影響，不可以去脈絡化的想找個速效的方法解決。 《情緒勒索》：「發生了什麼事，讓我願意拿我的人生去滿足別人」 《過度努力》：「如果活著需要讓自己沒感覺，那麼為什麼要活著？」 《創傷羞辱》：「是很糟糕的事情發生在我身上，而不是我很糟糕」 《親密恐懼》：「你的愛是尋求安全感（擺脫焦慮），還是追求親密（互相理解）？」 線上課《周慕姿的全方位關係應用課》：「我建立自己的界線，重視自己的感受，沒有對不起任何人」 Podcast《周慕姿讀靈魂腳本》：拆解知名作家或是影劇作品中沒有說出口的心裡話。 學了一點心理學是不是從此就無憂無慮呢？當然不可能，我們還是會遇到讓自己傷心欲絕的事件，但是藉由一次次的陪伴自己，讓自己更有力量面對未來的挑戰。 DLC:每個人的第一個作品都很爛 特意回去看2019年第一篇貼文，只是簡單的紀錄對自己最有感覺的3句話，因為當時看很多書都無法好好論述自己的想法，後來也開始做筆記，加入自己的觀察，去實踐書中的知識，去體驗成功與失敗。 gary vee：「只要去紀錄就好，不要想創作完美」，隨著越來越多的紀錄，會有新想法不斷跑出來，也會遇到矛盾的說法，去觀察什麼情況下適用。 也曾做過每日感恩3件人事物維持一百天，會發覺自己從來沒有注意到的幸福。不要套一些高大上的人設在自己身上，只要找到真實的自己並且表達出來即可。 #靈感日日村 #日更 #周慕姿 #慎獨

#日更搜尋結果

喜歡的戲劇：你的孩子不是你的孩子、你的婚姻不是你的婚姻

喜歡的戲劇：你的孩子不是你的孩子、你的婚姻不是你的婚姻

喜歡的電影：V怪客、駭客任務

喜歡的電影：V怪客、駭客任務

喜歡的電影：讓愛傳出去

喜歡的電影：讓愛傳出去

喜歡的電影：深夜加油站遇見蘇格拉底

喜歡的電影：深夜加油站遇見蘇格拉底

巨嬰國武志紅

巨嬰國武志紅

為何創作

為何創作

喜歡的作者大人學

喜歡的作者大人學

大隱隱於市的朱雀咖哩

大隱隱於市的朱雀咖哩

學會感恩，練習感恩，不再專注於匱乏，讓生命中充滿喜悅與幸福

學會感恩，練習感恩，不再專注於匱乏，讓生命中充滿喜悅與幸福

喜歡的作者：周慕姿

喜歡的作者：周慕姿

#日更搜尋結果

喜歡的戲劇：你的孩子不是你的孩子、你的婚姻不是你的婚姻

喜歡的戲劇：你的孩子不是你的孩子、你的婚姻不是你的婚姻

喜歡的電影：V怪客、駭客任務

喜歡的電影：V怪客、駭客任務

喜歡的電影：讓愛傳出去

喜歡的電影：讓愛傳出去

喜歡的電影：深夜加油站遇見蘇格拉底

喜歡的電影：深夜加油站遇見蘇格拉底

巨嬰國 武志紅

巨嬰國 武志紅

為何創作

為何創作

喜歡的作者 大人學

喜歡的作者 大人學

大隱隱於市的朱雀咖哩

大隱隱於市的朱雀咖哩

學會感恩，練習感恩，不再專注於匱乏，讓生命中充滿喜悅與幸福

學會感恩，練習感恩，不再專注於匱乏，讓生命中充滿喜悅與幸福

喜歡的作者：周慕姿

喜歡的作者：周慕姿

巨嬰國武志紅

巨嬰國武志紅

喜歡的作者大人學

喜歡的作者大人學