生活就是這樣

甜度：無糖 真的， 當我看到我的載具裡， 發現了一張中了六獎的發票， 瞬間覺得今天真的好幸運， 沒有什麼比中了發票還爽的了。 文字：#機智的醫生生活 #文字 #手寫 #handwriting #微糖小舖 #微糖小舖-無糖 #日常小確幸 ​

小小改變就能讓生活更有儀式感，賦予日常特別意義

現代人常覺得每天都在重複忙碌的流程，但其實只要加點巧思，就能讓日子閃閃發光！生活需要儀式感，因為它能在平凡裡創造特別，為我們的日常增添期待、溫度與心靈慰藉。無論是一杯早晨的手沖咖啡、寫下待辦清單，還是週末給自己一束花，這些小小舉動，都是在提醒自己「生活值得被好好對待」。 為什麼生活需要儀式感？ 「儀式感」不等於奢華，而是給日常安排一個專屬的氛圍。它能幫助我們更專注當下，增加掌控感，也讓心靈有片刻的喘息。研究指出，有生活儀式感的人，往往更容易找到幸福感，因為這些習慣會把平凡的時刻變成值得記住的片段。 儀式感能帶來的感變可能比你想像中更多！ 如何開始培養生活儀式感？ 許多人以為「儀式感」需要花大錢，其實只要一點小小改變，就能立刻感受到差異。以下波編就整理幾個容易實踐的三個做法： 儀式感是不是很矯情？ 很多人會把儀式感跟自律混在一起，但兩者其實是有些差異的！自律更偏向於強迫自己完成某件必要的事，比如規律運動、早睡早起，反之儀式感則是讓這些行為變得更愉快，讓你更期待去做。 心理學研究指出，儀式感能帶來安定感與掌控感，尤其在焦慮或低潮時，這些小習慣能像「錨點」一樣拉住自己。比如每天睡前必寫三件感恩的事，久而久之會培養出更正向的思維。 生活需要儀式感，因為它能讓我們在日常裡找到專屬的驚喜與溫度。無論是早晨的一杯咖啡、晚上的香氛蠟燭，或是每週固定的小確幸，這些看似微不足道的動作，卻能賦予生活特別的意義。從今天開始，替自己設計一個小小儀式吧，日子會因此變得更溫柔、更值得期待。 #生活需要儀式感 #日常小確幸 #心靈療癒 #提升幸福感 #生活美學 #生活質感 #情緒管理 #居家儀式感 #自我療癒 #人生小驚喜

質感生活從IFCHIC出發｜Prada與Balenciaga開箱推薦

生活的步調總是很快，快到有時候會忘記，原來自己也需要好好地呼吸、慢慢地感受。這陣子，開始喜歡上「細節裡的小確幸」——一頂剛剛好的帽子，一個剛剛好的包，在日常裡隨心變換配件！ 一眼就愛上的經典單品 Prada這頂水桶帽，低調的黑色搭配立體Logo標誌，簡單卻很有個性，不需要太多言語，只用一點點細節，就足夠表達自己😎休閒穿搭或是出門旅行，只要戴上它，就像是替自己撐起了一小片自信的天空！ 而Balenciaga的Lindsay肩背包，則更像是藏在細節裡的力量🌟小羊皮的質感非常柔軟，設計線條俐落又不失溫度，提著它出門，不需要刻意張揚，卻能自然流露出一種從容與自信✨ 用心選物的平台「IFCHIC」 這些經典單品，是在【IFCHIC】平台上找到的！IFCHIC為你精心挑選，選品乾淨、設計感十足💗 【IFCHIC·收錄了各種來自國際知名品牌的設計單品， 從服飾、包款到配件，讓人一逛就停不下來😂 介面設計非常直覺，不會有過多促銷訊息干擾， 更像是走進一間安靜、懂你眼光的時尚選物店，靜靜等待你去發現屬於自己的驚喜！ 好康看這！最懂你的回饋金機制 更貼心的是，現在在IFCHIC消費還有機會獲得「回饋金」！只要成為會員，每次消費後就能獲得回饋金😻每1點等於1美元，回饋金有效期長達一年～可以慢慢累積、使用，超～～～級划算！ （詳細回饋金說明可以看這裡：點我了解） 🌟小提醒：回饋金僅限APP上結帳時使用，並非所有商品都有回饋金資格，還有回饋金會在14天退貨期後才入帳喔～可以默默幫自己存一點時尚基金，實用又療癒😆 給自己的溫柔禮物 在這個快速的網路世代，不要忘記慢下來，好好選一件自己喜歡的東西，去感受生活的美好🌸 如果你也想為自己收藏一點小確幸，可以到「IFCHIC」逛逛！或許下一個陪你走進春夏的那件「剛剛好」的小物，已經在那裡等著你了👏🏻 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請：Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #IFCHIC #生活靈感 #日常小確幸 #文青生活 #精品開箱 #IFCHIC開箱 #選物推薦 #Prada #Balenciaga #質感穿搭 #慢生活 #時尚靈感 #精品時尚 #高端選物 #精緻風格 #設計師品牌 #IFCHIC選品 #時尚精選 #質感生活 #精品開箱

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