【晚餐紀錄📝分享】 焗烤奶油雞肉義大利麵 & 全家 凱薩沙拉+香蔥嫩雞胸 快速方便 可頌甜甜圈 柚子柑橘茶 果乾牛軋糖

2023/01/06 晚餐紀錄📝 🌸 全家 凱薩沙拉 $59 裝在盒子裡看起來很少 放到盤子裡後分量蠻多，但都只有菜 沒有自己加雞肉的話，會很像牛在吃草🐄🥬️ 買的那幾天一直很想吃costco的凱薩沙拉 跑去7-11沒找到，還好最後有在全家買到 沙拉本身附的麵包粒很脆 和↓雞肉搭配起來很好吃~ 🌸 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸 $59 第一次買這種即食的嫩雞胸肉 吃起來不會很柴，蠻有水份的 打開是一整塊，要自己剪切成想要的大小 香蔥口味和凱薩沙拉搭配起來莫名的合 本來很掙扎要買法式香草還是香蔥 還好沒選錯~有點微微像鹹水雞口味 和菜搭在一起吃剛好，不會太鹹 🌸 可頌甜甜圈+柚子柑橘茶 幸福搭配👍 都是之前分享過的~ 沙拉加了雞肉後 分量其實可以分兩餐 但怕隔天就不想吃 所以當天就把全部都吃完~超滿足😁 拍攝食物照時很艱難 因為貓咪直接躺在桌上 (首圖分隔右下角) 好不容易起身，但不肯離開的在一旁打哈欠😂 ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯♡⋯⋯⋯ 2023/01/08 晚餐紀錄📝 上一篇是1/7紀錄，隔天1/8就改配麵 焗烤起司也是一次用完，超肥😳 🌸 焗烤奶油雞肉義大利麵 (起司量加倍) 這次沒有先預熱烤箱，所以沒有因為怕燙手 而導致焗烤盤邊邊有點沾染 (像下圖那樣 起司量加倍的壞處是下面的白醬配色都看不到 不過反正分兩天做，兩種照片都有拍到😁 🌸 蒜炒龍鬚菜 換了一種口味炒 用的是日本SB 蒜泥&薑泥醬 (一條的)調味 薑泥比例放太多了 整盤吃起來很像旋轉壽司裡的紅薑片味 所以下次不敢搗蛋，決定還是醬炒或清炒就好 🌸 洋蔥蛋拌炒若菜芝麻粉 若菜芝麻粉是日本丸美屋的 其實是用來作飯糰的配料 但我都拿來做玉子燒 這次是跟洋蔥蛋一起炒 加了之後就不用加鹽 玉子燒的話 我還會加少量的薄鹽醬油和糖 吃起來超搭，很好吃！ 🌸 小黃瓜炒肉絲 我爺爺的招牌菜之一 也是我最愛吃的菜 看似簡單但其實也很費工呢 肉絲和小黃瓜我都有分開醃 小黃瓜醃過再炒，口感會比較清脆 沒有馬上吃，所以拍照起來看起來乾巴巴 但其實拌開後一點都不乾 👏 看起來和焗烤很不搭 因為我是要帶周一的便當 所以一起先炒起來的，配白飯吃才最對味😋 🌸 果乾牛軋糖 100g $110 我上一次吃牛軋糖都不知道何時 但這個不會黏牙齒 加了果乾後不僅外觀漂亮 吃起來很清爽，不會太甜，口感也很好 口味的話，比起草莓，覺得鳳梨更對我味~ 不知不覺一下就吃完了 😂 #晚餐紀錄 #料理 #下廚 #全家 #凱薩沙拉#香蔥嫩雞胸 #可頌甜甜圈 #柚子柑橘茶 #果乾牛軋糖 #烤奶油雞肉義大利麵 #生活紀錄 #分享

［不藏私］讓食物變好吃的韓國媳婦菇泡菜

韓式泡菜很常見，今天要跟大家介紹的是沒有菜的菇泡菜！ 沒錯，就是沒有高麗菜、沒有大白菜，只有得過神農獎的菇菇做的泡菜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 準備食材： 菇泡菜 豬五花 醬油 米酒 1. 豬五花先用醬油跟米酒醃漬10分鐘 2. 熱鍋並先丟入蒜頭爆香 3. 再放入豬五花炒大約六分熟 4. 放進些許的菇泡菜 5. 炒勻之後再次放入些許的菇泡菜 6. 將豬五花跟菇泡菜炒至顏色融合即可裝盤 以上步驟就可以輕鬆完成菇泡菜炒豬肉，不但簡單處理，還可以讓食物變得更好吃，讓你一秒到韓國😋 而且菇泡菜是使用韓國媳婦手藝及新鮮菇醃製而成，只要在料理加入一些些菇泡菜，就可以增添不同的口感！ 參考下方連結即可購買： 💓官網購買連結 https://s1.myqr.com.tw/NewShop/45/TypeGoods?type2=3837&type1=2329&type0=0&pageIndex=0&goodId=35664 💓FB粉絲團： https://www.facebook.com/mogu76 💓IG： https://www.instagram.com/mmt_fresh/ #魔菇部落 #菇泡菜 #韓國媳婦 #料理 #食譜 #韓式料理

꒰🍲꒱ NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組 質感鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢

天天料理 除了重視味覺 視覺也是一樣的重要( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 一開始我主要是愛上它的簡約設計風⟢ 韓系質感風格典雅美麗極了ꕀ 搭配的鍋鏟也是同色系 一整組的看起來真的是美到一個不行.ᐟ 鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢ 弧形也真的是超美(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 加上NEOFLAM鑄造技術一體成型設計更顯高雅大方 玩美⟢的設計真的是一絕⟢ ☞ 開團時間：12/12 - 12/18 23:59逾時不候喲 .ᐟ .ᐟ ⁍ 專屬頁面連結網址： https://www.storemarais.com/event/KOL_OJ_FIKA NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組 (炒鍋＋湯鍋＋平底鍋) 真的是我的廚房好幫手 不管什麼料理都離不開它們𓈊ˊ˗ ●使用陶瓷處理，對人體無害(無PFOA、PFOS成分) ●不含有害重金屬 ●商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗 ●省油、導熱快速、效果好 BELA系列不挑爐具 .ᐟ 獨家陶瓷塗層的絕美設計連鍋底也不放過 隱藏式電磁底也是超美ꪔ̤̥ ꪔ̤̮ ꪔ̤̱ 任何熱源皆可使用真的很方便ꕀ 而且NEOFLAM鑄造鍋具導熱快速所以平常其實使用小火就可以了ꪔ̤̮ 最近煮了火鍋還讓我發現 除了烹飪時可以為食材提供深層熱能 讓食材的口感達到最完美的境界之餘 高溫恆熱性成超好˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 過了一個多小時鍋物一樣是溫熱的不好回溫真的超厲害 .ᐟ 這點真的很討我歡欣ꪔ̤̫ 煎牛排的時候也是繼快速又美麗⺣̤̬ .ᐟ 一下子牛排的顏色就變得如此美麗 香氣四溢真讓人受不了( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 好的鍋子就是不一樣 肉汁完全鎖在裡面 而且上桌一樣有高保溫的效果 牛肉一直保持在有溫度好入口的狀態ꕀ 一體成型還有一個好處就是不會藏污納垢 除了安全跟清潔效果佳之外 用了一陣子一樣乾淨如新ꕤ 厲害的系列難得 #開團 特別提供優惠ㄧ ☞ 首次加入瑪黑會員再贈 $100 購物金，可立即折抵（折抵上限為訂單金額10%） ☞ 付款方式：信用卡 / 轉帳 / LINE PAY / APPLE PAY / Atome。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood #鍋具 #cook #yummy #壓力鍋 #食譜 #煮飯 #廚房電器 #早午餐 #高雄早午餐 #cooking #家電 #花蓮美食 #小家電 #不沾鍋 #不沾鍋料理#早餐 #早午餐 #料理 

꒰🍚，🍛꒱ 廚房時尚小家電必備 『免顧火』縮短食物烹煮時間而且美味更升級ꕀ 微電腦多功能壓力鍋 ⟪ 聖凱師代言 ⟫

我的新飽煲主張來囉 𓈊ˊ˗ 擁有它真的覺得很值得 是目前我們家中使用頻率極高的小家電( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 白色外觀不只美型還很實用⟢ 一指烹煮輕鬆又優雅 轉身做出滿桌功夫菜不成問題 縮短食物烹煮時間而且美味更升級ꕀ 透過微電腦控制的簡約操作模式 讓許多繁雜的料理工序變得超簡單ꕀ 微電腦智慧控壓一鍵輕鬆完成 6種保壓模式 能煮出無限可能⟢ 完全密封旦能保溫的設計真的很棒也很實用 煮甜的、煮鹹的 或是想要舒肥料理都可以呢ꕀ 『蒸氣逃不走，營養不流失』⟢ 使用方法真的超簡單˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 把所有要煮的食材都丟進去就對了ꕀ 我這種家電白痴也能輕易上手( ¯ᒡ̱¯ )ง 快快把握這次團購下單時間12/13-12/22 pm11:59 喔 ꒰ ¨̮ ꒱⸝ https://gbf.tw/n6tdn 這個可不會常常開團的喲 .ᐟ .ᐟ （眨眼 ( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 重點來了🎉限時好康!!加碼送「GP好刷音波電動牙刷」市價ᴺᵀ1,080🎉🎉 這台壓力鍋來了之後真的是深深愛上 .ᐟ （我叫它小白 畢竟優點真的是太多了 .ᐟ 而且還有『美食24hr預約功能』 上班前只要出門前設定好就好 回家就可以直接開飯了‎𓌈˒˒ 就算是在家裡直接煮也只要12分鐘輕鬆完成ꕀ 真的是『大幅縮短烹煮時間』◟̆◞̆ 我最喜歡拿來燉肉了‎𓌈˒˒ 時間認真縮短很多省時又不費力 我們煮越光米一開蓋也是飯香四溢𓎩𓌉 肚子瞬間都餓了( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 『安全的洩壓設計』 壓力沒洩完之前根本無法開蓋所以很安全 洩壓後就可以打開了 急著吃的話還能直接手動洩壓喲ꕀ 而且有『9種安全保護』跟『防燙鍋體』就算家中有小孩也不用擔心 還有讓我很喜歡的一點就是『免顧火』 其實小白的秘訣就是高壓循環蒸煮更美味 在高壓環境食材能夠均勻受熱而且熱能不易散失ꕀ 『鎖住營養比平時更入味』 讓料理能快速🔜熟透又能保留最原始的美味 我拿了咖喱🍛來試驗真的是口味濃郁 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ 以前都要煮個咖哩都在顧在爐子旁邊꒦ິ^꒦ິ 超級浪費時間 ⚆_⚆ 現在有了小白壓力鍋 肉質跟蔬菜鮮甜燉的軟嫩超juicy的ꕀ 想把食物煮得入味又快速軟嫩 放進小白裡就對了⺣̤̬ .ᐟ 按下按鈕只要等待逼逼聲就能享受美食·͜·♡ 『2.4L小家庭剛剛好』 輕鬆滿足個人跟小家庭的胃ᐧ༚̮ᐧ 小白壓力鍋不大台喔ꕀ 不會拿起來讓你覺得重的要死 根本就是為了我們量身定制的呀 .ᐟ 每次燉一的食材都是那麼的剛好 最後還有一點就是『清潔方便』 平常如果煮的食物比較黏稠洗鍋子都要洗超久的 小白壓力鍋一體成形設計 內鍋真的超好洗 水沖過去基本上上面就安靜一大半了 分離式鍋蓋也很好清洗 不卡垢、清理簡單也成為我們常常使用它的原因ꕀ 幾個禮拜下來我們煮菜料理都很依靠它呢 .ᐟ 快快把握這次團購超優惠囉 .ᐟ .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ ♡ ♡ ♡ ¨̮ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #鍋具 #cook #yummy #壓力鍋 #食譜 #台北早午餐 #煮飯 #台南早午餐#taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #cooking #家電 #花蓮美食 #小家電 #不沾鍋 #不沾鍋料理 #早餐 #早午餐 #料理 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion

伴手禮推薦 《芳榮米廠》兩款聯名禮盒〰️年節送禮大方又實用的米禮盒🌾🎁

禮盒推薦 《芳榮米廠》聯名禮盒 兩款年節送禮大方又實用的米禮盒🌾🎁

今年過年真的特別早 居然1/21就除夕了‼️ 年節禮盒你們準備好了嗎⁉️ 《芳榮米廠》最近推出了2023兔年禮盒 分別是”月月登丰登場”和 “黃金米禮盒” 在新的一年收到精緻的好美禮盒 收到的人一定會很幸福💕💕 🌛🎁月月登丰禮盒 光是禮盒的盒子是不是超療癒的💝 特別邀請插畫家Bai繪製無米樂田間農趣 和大家一同迎接兔年🐰🧨 這款是「廣達香✖️無米樂」的經典聯名 內含三款芳榮品種米（共1200g） 還有結合廣達香的兩款肉鬆 禮盒內容物👇🏻👇🏻 600g台灣越光米、300g益全香米、300g鴨稻糙米、150g廣達香✖️無米樂-海苔芝麻素食香鬆）、120g廣達香✖️無米樂-廣達香優質純肉鬆 . 裡面🈶️米、白米、糙米〰️ 三款米總共1200g‼️分別為台灣越光米（台南16號）、益全香米（台農71號益全香米）、鴨稻糙米（台南14號糙米）芳榮集團和70餘位農友共同開發的優良品種 從品質的新鮮度很有保證👍🏻👍🏻 在家吃飯米飯是扮演最重要的角色 有了好吃的米飯，吃什麼都好吃 若平常來不及煮菜的朋友 這個禮盒裡面還有兩款葷素肉鬆呦‼️ 廣達香x無米樂的聯名優質肉鬆 🈶️廣達香優質純肉鬆、海苔芝麻素食香鬆 一打開肉鬆就香氣逼人 灑在熱熱飯上與鬆軟的肉鬆超絕配 海苔素食香鬆的海苔香 搭配上香Q的米飯也很好吃 這款禮盒內容物很豐富，好米推薦給大家兔年米禮盒Pon很推薦大家購買這款兔年米禮盒推薦、、過年禮盒推薦、無米樂、好米推薦 大家趕快把握機會定起來 🧨📅新春優惠期間： 2022/12/01~2023/01/31 （預購商品，預計一月出貨） . 另外還有另外一款過年禮盒也很推薦 💰💝黃金米禮盒 居然將米包裝成黃金的外盒 不但送人大方氣派 還可以當結婚嫁娶的伴手禮喔‼️ 禮盒內有6包300g真空益全香米 黃金的外盒裡面是小包的白米 小包裝的設計更方便 不論是烹煮及保存的很加分 也可以攜帶外出露營及聚會食用 米的品種為台農71 號益全香米 吃起來會🈶️淡淡的芋頭米香 而且米粒Q彈帶有黏性 搭配各式菜餚都很適合 像Pon這天就做了外省口味的乾燒蝦仁🍤 米飯真的會讓人一口接一口的吃 益全香米也是比較難栽種的品質 栽種時需嚴格控管減量施肥 所以產量特別的珍貴稀少 每一粒米都是CNS一等白米的高品質 Pon自己也很喜歡這款禮盒 將好米推薦給親朋好友是件很讚的事 大家也趕快去買起來吧🛒🛒 而且不論全家大小都可以使用耶 . #禮盒 #伴手禮 #新年快樂 #兔年米禮盒推薦#米 #白米 #糙米 #過年禮盒推薦 #無米樂 #芳榮米廠 #好米推薦#宅配美食 #送禮 #禮盒 #過年禮盒 #過年 #新年 #過年送禮 #家常菜 #料理

｜食記｜「高雄」古早味純手工鐵蛋

☺︎︎ 睽違三年的大小 #鐵蛋，上次8月開單，完全沒機會發文上來社群版面，就被想念鐵蛋已久的朋友搶購ㄧ空😚 ‧ ‧ 傳承來自公公的的獨家手藝， 秉持著大健康原則不加 ❌糖精❌色素❌防腐劑，強調美味更需要吃了安心又健康。 ☺️黑嚕嚕的鐵蛋一口咬下，軟Q馨香，口感獨特，富含濃郁的醬油和微微的甜味香，整個味蕾充滿蛋香在嘴裡散不開甘醇又入味。大人小孩都超級喜歡💕 ‧ ‧ ▪️每份都用真空包裝 ▪️保存期限：冷藏5-7天。(開封3天內吃完)冷凍2個月。 ▪️配送方式：低溫宅配保持新鮮口感。 ▪️蛋奶素食者亦可安心食用。 ◾️大鐵蛋開放認領30包 ◾️小鳥蛋開放認領30包 🔺歡迎私訊認領 🔸高雄市 #左營區 #仁武區 🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #高雄 #美食 #高雄美食 #高雄手作 #高雄手作料理 #古早味 #純手工 #手作料理 #好食 #食記 #零食 #嘴饞 #美味零食 #真空包裝 #料理 #美味 #蛋 #鵪鶉蛋 #宅配 #宅配美食 #下酒菜 #下午點心 #團購美食 #egg #food #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

手作料理/早午餐🥣2022/10/25 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣）

2022/10/25 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣） 蔬果：燙蘆筍/橘子🍊/蘋果 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天來做個居家好吃又快速的早餐， 就是蝦蝦料理了！😄😄😄 料理時間短！ 再㚒個嫩蛋跟起司片，就完成了✅～ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 人生問題，如何見真～見山不是山！ 當跳脫《利益關係》《人際關係牽扯》， 腦中或心中～浮出的答案就差不多接近了！ 因為利益/道德綁架/糾結延伸～ 總讓很多事情假相變成《我以為的真相》了！ 🌈🌈祝大家 有個 心情開闊的 週二🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣香煎鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把）需退冰完成。 🍒醃調味料：炒前醃個12-15分，即可！ 🥒醬油 1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒白胡椒粉少許。🥒玫瑰鹽 少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了。 3️⃣回烤可頌：上下火176度烤5分。 4️⃣燙蘆筍 蘆筍先削前段較厚的皮，及切掉前段約1cm, 水滾之後，一起燙3.5分。 5️⃣烤鮮香菇 / 蒜瓣 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

2022/10/28 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋 蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/堅果🌰 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天來吃～氣炸香鬆雞小腿。 香酥脆～又好吃😋（料理影片在 iG置頂文章。） 萬聖節🎃因爲小米香～喜歡裝扮， 變成全家每年的年度大事了！😆😆😆 這樣也不錯啦！長大之後，也是美好的回憶。 今年全家都是航海王～😍😍😍 當然是找最輕鬆的扮～😁😁照片在最後！l 但穿了一件很難拍的裙子，一直反光！ 這是拍了30張！二張比較好看的角度！🤣🤣 粉墨登場的完妝照，過二天再po囉～^_^ 爸爸呢～？看美音的爸爸是誰囉～？ 有看航海王的人，歡迎留言～答案。✅ 我們的～裝扮的角色！😍😍😍 🌈🌈祝大家 萬聖節🎃快樂的 週五🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸蜜汁製雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前2小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約7隻。 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1 匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1大匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣醃好的雞小腿——- 先沾麵粉➡️香鬆蛋液➡️表面再灑點香鬆） 就進氣炸鍋炸，氣炸好～再灑點原烤海苔絲！ 香氣四溢～不要客氣！開動囉😋😋 ▶️氣炸鍋180度10分，翻面180度9-10分。 ❤️❤️香鬆買起來，跟著Tina 做！❤️❤️ ☀️☀️健康無負擔～（無油炸+無麵包粉） 4️⃣烤法國麵包（從冷凍取出） 先130度烤10分，再190度烤5分。 就會香酥內軟。烤箱不預熱。 5️⃣日式蒸蛋豆腐（買現成即食） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #早餐 #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

healthyfood /自己煮 /飲食日記/里山十二食 /里山牛/早午餐 /火鍋 /燒肉/foodie /減脂 /料理

⭐頂級濕式熟成台灣牛肉品牌一【里山十二食】⭐ 在家也能吃新鮮、吃在地的低碳食尚😍😍 「里山」一詞源自日本，倡議人類與生態和諧共生，追求永續平衡。 「里山十二食」遵循永續，落實循環育作的畜牧養殖，追求食材地產地銷，實踐低碳飲食，讓人們品嘗從牧場到餐桌，友善環境、天然單純的美味。 😀😀 尋訪台灣優質牧場，約定契作友善飼養，不打生長激素不使用瘦肉精，餵飼牛隻以牧草及在地生產之農副產品高梁、啤酒粕、牧草、紅蘿蔔毛豆及益生菌等，實踐循環型蓄牧，打造明亮乾淨的牛舍，定期檢查消毒，配合放牧讓牛隻吃好、住好、心情好。 這次是Rita第一次在家品嚐濕式熟成的台灣牛肉肉品，收到商品時肉質相當新鮮，口感吃起來多汁不乾柴，香氣十足。 特選於牛隻各部位,經《濕式熟成》工法,讓牛肉的肉質更加鮮甜迷人,讓您感受【里山十二食】牛肉天然放牧的低脂及健康美味,享受美味牛肉的同時,每一口都有幸福的感受!😘😘 一般榖飼牛肉因帶油花,嘗來固然甘甜,但往往少了迷人嚼勁與豐郁馨香的牛肉氣味，而里山十二食的肉質,緊緻富嚼勁,吃起來不容易膩口,也更能忠實呈現天然牛肉最迷人的鮮香風味,又能維持精嫩、入口即化的口感,非常適合台灣消費者的口感。 在家的火鍋時光，涮一片牛小排來品嚐，美味可口，濕熟板腱油花均勻、濕熟翼板肉香濃郁,每一口都滿足,享受牛五花咬在嘴裡多汁美味的口感哦!😋😋 進口牛肉都強調油花，【里山牛】反而堅持減少玉米、穀類等澱粉質或高蛋白飼料的肥育過程，細心培育的台灣牛肉低脂高蛋白更健康；產地直送即時濕式熟成處理，肉質鮮甜味香濃郁！😋😋 特選涮肉片沙朗富含油花,肉質鮮甜,只要輕涮即熟即可享用沙朗牛獨特的肉質口感,現在在家不用出門,即可享用到沙朗的美味魅力囉!😍😍 紐約客柔嫩的肉質與豐盈的肉香透過巧手香煎後被發揮得淋漓盡致,入口稍加咀嚼,沙朗牛醇厚的肉香瞬間釋放、佔據舌尖味蕾,讓人充分體會品嚐排餐的風雅,在家也能享受幸福至極的味覺饗宴呢!✌ 把肋眼和紐約客及橫膈膜肉片放置於鐵盤上滋滋作響,瞬間令人垂涎欲滴， 瞧到豐沛的肉汁精華緩緩流出,細細咀嚼,感受醇厚鮮美的肉香湧入雙頰,口感Q嫩多汁、富有彈性,原味品嚐就足以讓人流連忘返,美味更上一層樓!🤗🤗 職人分切＆專業熟成，保證肉品新鮮又安心✌ 牛隻以天然放牧在清新遼闊的戶外,以天然綠草為食物,營養豐富擁有三低美食的封號:低卡路里、低脂肪、低膽固醇的特色,產地到餐桌,牧場直供， 品嚐低脂高蛋白、醇厚鮮甜的台灣牛，大大符合現代人強調的清淡健康飲食首要原則呢! 不論火烤還是香煎,都能輕鬆帶出其奢華、高級的口感,讓人在家也能品味五星級飯店的美味，立馬分享給大家。👍👍 #好康優惠看這裡: ⭐官網優惠現折百元折扣碼12foody888, 滿$1200運費再省$100喲！ ——————————— 🔹官網：https://www.12foody.com.tw/ 🔹fb粉絲頁：https://www.facebook.com/12foody 🔹IG：https://www.instagram.com/12foody.com.tw/ #healthyfood #自己煮 #飲食日記 #foodie #減脂 #料理 #台灣牛 #早午餐 #火鍋 #燒肉 #里山十二食 #里山牛

手作料理/早午餐 🥣2022/10/22 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋

2022/10/22 手作料理/早午餐 🥣 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋 蔬果：柳丁/百香果/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天早餐無肉，但不會使人瘦， 因有營養又好吃😋的十月紅酪梨🥑。。 酪梨🥑喜歡沾簡單的醬油或沾和風醋吃。 真的超像吃～生魚片的。。😄😄😄 最近的氣溫變化好大呀～^ _ ^ 早上放晴，超開心🥳 氣溫也不熱， 很適合出門走走哦！ Tina吃完早餐盤，就出發散步了🚶‍♀️。 🥑🥑做出好吃嫩蛋的簡單影片在IG影片區。 🍧🍧祝大家 有個 美麗晴空的 週末🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

#料理搜尋結果

【晚餐紀錄📝分享】焗烤奶油雞肉義大利麵 & 全家凱薩沙拉+香蔥嫩雞胸快速方便可頌甜甜圈柚子柑橘茶果乾牛軋糖

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［不藏私］讓食物變好吃的韓國媳婦菇泡菜

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꒰🍲꒱ NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組質感鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢

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꒰🍚，🍛꒱ 廚房時尚小家電必備『免顧火』縮短食物烹煮時間而且美味更升級ꕀ 微電腦多功能壓力鍋 ⟪ 聖凱師代言 ⟫

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伴手禮推薦《芳榮米廠》兩款聯名禮盒〰️年節送禮大方又實用的米禮盒🌾🎁

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｜食記｜「高雄」古早味純手工鐵蛋

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手作料理/早午餐🥣2022/10/25 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣）

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手作料理/早午餐🥣2022/10/28 主食：香鬆雞小腿/日式蒸蛋豆腐/水煮蛋

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手作料理/早午餐 🥣2022/10/22 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋

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