世界棒球經典賽

▊ 世界棒球經典賽 - 世界棒球經典賽（World Baseball Classic, 簡稱 WBC）是由美國職棒大聯盟（MLB） 和 國際棒壘球總會（WBSC） 共同舉辦的國際棒球賽事，被譽為「棒球界的世界盃」。 預賽（分組循環賽）：20 支球隊分成 4 組，每組前兩名晉級。 八強賽：採單敗淘汰制。 四強與冠軍賽：於美國進行，勝者獲得 WBC 世界冠軍。 主要參賽國家包括：美國、日本、韓國、台灣（中華隊）、多明尼加、波多黎各、古巴、墨西哥、委內瑞拉、荷蘭 等。 2025年世界棒球經典賽資格賽（WBCQ）即將於2月21日開打，台灣作為主辦地之一，將在台北大巨蛋舉行。 中華隊在2024年世界棒球12強賽中奪冠，士氣高昂。此次資格賽將全力爭取晉級2026年世界棒球經典賽。 讓我們一起為中華隊加油，期待他們再創佳績！ - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

清廉指數 

▊ 清廉指數 

▊ 清廉指數 - 清廉指數（Corruption Perceptions Index, 簡稱CPI）是透明國際（Transparency International）自1995年 起每年發布的全球性報告，用於 評估各國公共部門的貪腐程度。這項指數被廣泛視為衡量國家清廉程度的重要參考。 評分範圍：從 0 到 100 分，分數越高表示該國公共部門越清廉，分數越低則代表貪腐問題越嚴重。 0 分：極度腐敗、100 分：極度清廉 - 北歐國家通常位居前列，如：丹麥、芬蘭、紐西蘭，清廉度極高。 亞洲國家中，新加坡和香港排名較前，台灣在亞洲屬於中上水平。 貪腐問題嚴重的國家：通常集中在 非洲、中東、南美洲 的部分國家，如索馬利亞、南蘇丹、敘利亞、委內瑞拉等。 - 2024 年清廉指數的重點觀察： 美國、德國 的清廉指數出現下滑，引發國際關注。 台灣 的清廉指數 維持中上水準，但在 亞洲排名 中仍需進一步提升。 中國大陸 雖然積極打擊貪腐，但排名仍在中段位置。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

新年用新鈔

▊ 新年用新鈔 - 在農曆新年期間，人們喜歡使用新鈔，象徵新氣象，新年講究「新」——新衣服、新春聯、新開始，而嶄新的鈔票也代表新的財運、好運降臨。 - 現代新鈔發行的起源： 在早期，銀行並不特別為新年印新鈔，但隨著經濟發展與社會需求增加，各國央行開始在每年春節前釋放大量新鈔。這項服務最早可能從20世紀開始，並在東亞、東南亞的華人社群間普及。 - 台灣的「新鈔兌換」制度： 台灣的中央銀行自1970年代起，每年春節前會印製一定數量的新鈔，並透過各大銀行提供兌換服務。現今，每年大約從農曆新年前2～3週開始，民眾可以到指定銀行兌換新鈔，金額與數量通常有限制，以確保更多人能夠獲得新鈔。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

手機成癮怎麼辦 

▊ 手機成癮怎麼辦 - 手機成癮是現代人普遍的問題，該如何減少對手機的依賴，找回生活的主動權呢？ - 1. 設定使用時間限制 應用程式限時：使用手機內建的螢幕時間管理功能（如 iPhone 的「螢幕使用時間」或 Android 的「數位健康」），限制社交媒體或遊戲的使用時間。 2. 建立無手機環境 睡前遠離手機：睡前1小時不要用手機，可改用實體書或聽音樂放鬆。 吃飯不看手機：用餐時和家人朋友聊天，而不是滑手機。 工作/讀書時關掉通知：將社交媒體通知關閉，避免分心。 3. 替代手機的活動 發展新興趣：運動、閱讀、寫日記、繪畫等都能幫助減少手機使用時間。 面對面社交：安排與朋友見面，避免過度依賴線上交流。 戶外活動：多參加戶外活動，如散步、騎車或爬山，讓自己遠離螢幕。 4. 使用「老派」工具 改用紙本筆記：記行程、待辦事項或寫日記時使用紙筆而非手機 APP。 帶手錶：避免查看手機上的時間，進而滑手機。 用鬧鐘：避免用手機當鬧鐘，因為這會讓你起床後立刻看手機。 戒掉手機是不是件容易的事，可以選擇幾個最適合自己的開始嘗試，慢慢培養更健康的使用習慣！ - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

彩券

▊ 彩券 - 彩券的起源可以追溯到各國的古代文明： 1. 中國： 西元前205年：最早的記錄可追溯到漢朝時期，當時發行了一種稱為「白鴿票」的彩票，用於籌集資金建造長城。 遊戲形式：類似於今日的 彩票號碼選擇，並以白鴿傳遞中獎結果，因此得名。 2. 歐洲： 古羅馬：彩券最初用於宴會娛樂，賓客會抽取帶有獎品的籤。 15世紀：荷蘭和比利時開始舉辦公共彩券，所得款項用於公共建設，如修築城牆和支援窮人。 16世紀：義大利於1530年 在佛羅倫斯首次舉辦政府管理的彩券，稱為「Lotto」，這也是現代樂透的雛形。 3. 美洲： 17世紀：彩券被引入 美國殖民地，用於資助大學、道路和其他公共建設。例如，哈佛大學和耶魯大學的部分資金來源即來自彩券。 4. 現代彩券： 20世紀後，各國開始以 政府監管 的形式發行彩券，用於 公共福利、教育和慈善事業。 如今，彩券已演變成全球性娛樂方式，包括彩票(Lottery)、刮刮樂 (Scratch Cards) 和電子彩券 (Online Lottery) 等多種形式。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

大麥克指數

▊ 大麥克指數 - 麥當勞已成為全球化標記，也被指是社會「麥當勞化」。一個國家麥當勞價位反映著這個國家經濟與消費能力。[1]英國《經濟學人》雜誌更用「大麥克指數」──一個大麥克在不同地方貨幣價格比較──來非正式評估這些貨幣購買力平價。 - 大麥克指數（英語：Big Mac index）是一個非正式的經濟指數，在假定購買力平價理論成立的前提下，用以測量兩種貨幣的匯率理論上是否合理。這種測量方法，以各國麥當勞餐廳的大麥克漢堡價格，相對於該國貨幣匯率，作為比較的基準。這個指數在1986年由《經濟學人》雜誌推出，每年出版一次，該指數在英語國家裡衍生了漢堡經濟（Burgernomics）一詞。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

流感預防

▊ 流感預防 - 流感是一種高度傳染的病毒感染，常見於秋冬季節。預防流感的方法主要包括疫苗接種、個人衛生習慣、健康飲食和增強免疫力。以下是具體的預防措施： 1. 接種流感疫苗 疫苗是預防流感最有效的方法！ 每年接種最新的流感疫苗，可降低感染風險，減輕症狀並防止併發症。 台灣公費流感疫苗接種通常在每年10月至隔年3月提供，建議符合資格者儘早接種。 施打對象：65歲以上長者、幼童、孕婦、慢性病患者、醫護人員等高風險族群。 2. 保持良好衛生習慣 勤洗手：使用肥皂或酒精洗手液，特別是在咳嗽、打噴嚏、接觸公共設施後。 戴口罩：在人多擁擠的地方（如大眾運輸、醫院）戴口罩，減少病毒傳播。 避免摸臉：病毒可透過手部傳播至眼、鼻、口，增加感染風險。 良好咳嗽禮儀：打噴嚏或咳嗽時，用手肘內側或紙巾遮住，避免飛沫傳播。 3. 避免高風險環境 減少出入擁擠、通風不良的場所，如醫院、大型集會等。 與流感患者保持距離，避免近距離接觸（如共用餐具、擁抱等）。 避免過度勞累與壓力，長期壓力會降低免疫力，讓身體更容易感染病毒。 4. 如有症狀，及早就醫 如果出現高燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛、疲倦等流感症狀，應儘早就醫，並遵醫囑服用抗病毒藥物（如克流感Tamiflu）。 - 預防流感不僅是個人健康問題，也是保護家人與社區的重要行動。透過接種疫苗、良好衛生習慣、健康飲食與充足休息，可以有效降低感染風險。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

冬天禦寒習俗

▊ 冬天禦寒習俗 - 世界各國的冬天禦寒習俗因地區文化和氣候不同而各具特色，展現了人們適應寒冷季節的智慧和創意。 - 日本：使用暖爐桌（こたつ） 冬天時，日本家庭會圍坐在暖爐桌（こたつ），在桌子下方伸腿取暖，桌面通常用來喝茶或吃橘子。這種方式既經濟又舒適，被認為是一家人聯繫感情的重要場景。 - 中國：吃羊肉火鍋 在北方特別流行吃羊肉火鍋，羊肉被認為是補身禦寒的最佳食材之一。還有喝紅棗枸杞茶、吃麻辣火鍋，以促進血液循環和增強抵抗力。 - 俄羅斯：喝伏特加與桑拿浴 俄羅斯人會飲用少量的伏特加禦寒，並經常去桑拿浴（Banya），在蒸汽中釋放身體寒氣。有時會從桑拿浴後跳入冰湖，激發血液循環。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

白熊效應

▊ 白熊效應 - 白熊效應（White Bear Effect）又稱為回避性思考效應，源自心理學中對抑制思考的研究。這一效應指的是：當人們刻意嘗試不去想某件事時，反而會更加頻繁地想到它。 名稱由來 這個效應的名稱來自美國心理學家 Daniel Wegner 的研究。他在1987年的實驗中要求參與者「不要想一隻白熊」，但結果顯示，當人們試圖不去想白熊時，腦中反而更容易浮現白熊的形象。 - 為什麼會出現白熊效應？ 思維壓抑的副作用 當我們試圖壓抑某個念頭時，大腦中有兩個系統在運作： 監控系統：檢查是否還在想被壓抑的內容。 操作系統：試圖轉移注意力到其他事物上。 這兩者需要協同工作，但監控系統往往會無意中讓壓抑的念頭重新浮現。 反彈效應 抑制某種想法的努力可能在放鬆或壓力情況下失效，導致壓抑的想法以更強烈的形式「反彈」。 - 白熊效應提醒我們，人類大腦的運作常常與直覺相反，因此學會與自己的思維和平共處，對於情緒管理和行為改善至關重要。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

你的金錢觀是什麼?你跟金錢的關係又是什麼呢?︱精選音頻聽後心得

#金錢 #信念 #金錢觀 前一陣子，聽到了Podcaster Zoey的佐編茶水間音頻「5道自由書寫題，幫助你探索金錢限制信念（互動音頻）」覺得很有感，便趁著臨時的空檔，二聽音頻，並同時進行自由書寫。 #精選音頻 #聽後心得 #佐編茶水間 #自由書寫 音頻裡面共有5道問題，但其中的第3題我個人覺得尤為特別，也是我最想跟大家分享的，那就是－自己現在對待金錢的態度和想法是什麼?如果將金錢「擬人化」，自己與金錢的關係會是如何呢? #儲蓄 #開源節流 過去的我，金錢觀大概就兩個字「儲蓄」，而且是重「節流」甚於「開源」的那一種。工作初期，或許是個人物欲偏低，即便不是特別會「開源」，每月薪水扣掉日常花費和孝親費後，「儲蓄」比例還是可以維持在三分之一左右。海外工作時期，「儲蓄」的比例雖然較過去低，但因為薪資比過去高，所以我的金錢焦慮感並未因此大幅提升。 #金錢焦慮 #限制性信念 然而，正所謂生於憂患，死於安樂，在財務狀況相對穩健時，我仍是採取最保守的「儲蓄」策略，完全沒考慮到金錢利用率和通貨膨脹的問題，更別說成為自由工作者後，我才清晰地意識到如果只用時間來換取金錢，就真的得工作到六、七十歲了，但這對語言老師真不是個好消息，畢竟語言教學的收入天花板就在那裡，但體力卻是會隨著年紀下降的，因此，學習「投資理財」成了必然，畢竟我們終究是生活在資本主義的社會下。 #投資理財 註︰投資一定有風險，所以做任何決定前，務必好好研究、審慎思考，自己的金錢自己負責。 #擬人化 #老闆 至於第二個問題，老實說，在我聽到這個音頻前，從未想過要把金錢「擬人化」這件事，因為我眼中的金錢只是一種需要努力獲得的資源，然而，如果真要將金錢「擬人化」的話，我覺得我們的關係可能是「老闆」與「員工」吧，而「金錢」顯然是我的「老闆」，只不過以前的我僅有一位「老闆」，現在的我則是有好幾位「老闆」，所以有了挑選「老闆」的能力，然我還是希望有朝一日自己可以成為「老闆」本人，又或者是我能堅定相信自己其實就是「老闆」本人。 --- END --- 延伸閱讀︰ 擔心沒錢?不敢花錢?害怕談錢?「豐盛心態」幫你克服常見的金錢障礙 我的「內容創作者」收藏名單︱3 Podcasters make your life level up! 我的「內容創作者」收藏名單︱小白也看得懂的3個「投資理財」Youtube頻道 你也想財富💰自由嗎? 那先來本「致富心態」吧! 快樂+自由+富有=? 來「快樂實現自主富有」一書找答案吧! 你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

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