大加富生燕麥米

♥︎ ☞ 好食推介☜ 「大加富生燕麥米」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈飛超喜歡燕麥米，尤其是超愛「喝的燕麥」那種口感的燕麥。但之前到全聯和頂好都買不到喜歡的燕米，研究了很久終於下手買了 @ocanadanaturals 大罐的燕麥米❤️果真收到沒有讓我失望！就是長這樣的燕麥，而且小意外的是廠商還送了一罐亞麻裸仁，覺得貼心。 飛還再三的核對我真的有買裸仁嗎？還是送錯🤣 等飛發燒🤒️好了再來試煮看看👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒#舒肥雞胸肉#大加燕米 #大加富生 

自煮享食第四煮

♥︎ ☞ 自煮享食-第四煮☜ 仿食料理：「干～貝溏心蛋搶了風頭」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈打好文章又不見，令人生氣😤，重新打一次！ 飛飛沒有不見只是去養病，昨天煮了這一盤一鍋到底是不是越來越有樣子啦！似乎都可以寫上食譜了呢！ 但飛真的寫也只能寫上［當你把材料都備好後火打開通通丟進去煮熟即可］🤣哈哈這樣會被打吧！！ · ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #馬鈴薯#金針菇#popdaily波波黛莉的異想世界#鮭魚#干貝

2025.10.13 - 10.19 吉伊卡哇漫畫手帳｜快樂的日本旅行 🇯🇵

吉伊卡哇漫畫手帳｜快樂的日本旅行 🇯🇵

人真的需要每一段時間就要出去走走， 好放鬆！好療癒！好幸福！ ▼ 吉伊卡哇漫畫手帳｜10/13 - 10/19 小小的旅遊記錄。 日本旅行 ✈️「 江之島 」推推～ 很適合家人來一日遊。 幸運的參加一年一度的「 川越祭 」，不愧有宮崎駿的童話世界之稱，祭典有夠熱鬧的！ 時間真的過得好快，第一個月就快要書寫完成了～ #吉伊卡哇漫畫手帳 #吉伊卡哇 #手帳 #JunJun日記 #手帳分享 #日記分享 #JunJunの吉伊卡哇漫畫手帳

《拼貼》

小時候家裡在開救護車，常接觸到醫院，長大後莫名的想走護理行業，忙忙碌碌的幾年，也畢業了6年，剛畢業的那股實踐的心情還在，但職場上的事情很難說，大多是心理上的疲乏，而後繼無力，但感謝一路上遇到許多人的幫忙，也認識許多很棒的同事，在各領域上遇到很多很棒的事情，去年結婚後對自己的工作產生了迷惘，在經過一年多在門診的休息，不知道該繼續回到自己比較擅長的病房，還是就轉行，但又因為覺得自己還沒歷練到什麼程度，不甘心放棄護理的工作，希望自己是真的努力過後再轉換跑道，所以去考了麻醉學員的課，得上課一整年，通過考試獲得麻醉護理師的資格，這項決定無疑對於我們的生活有了轉變跟考驗，不過透過與已經考過的朋友談談後，覺得很有動力，也希望撐過這一年，不要辜負先生的支持～ #紙膠帶拼貼 #手帳 #紙膠帶 #文具控 #甜蜜生活#茄子先生 #森林好朋友ours #吉 #南國的孩子susan #森酪梨 #一分之一工作室 #三種紙拼貼本

手帳分享｜超級P人的NewJeans手帳本

結果只有一月最認真，每天都有記錄 🗒️ 哈哈哈哈哈～不過2024年的 NewJeans 手帳本，真的設計得超讚的！ 如果每年都是這樣的用心，我應該會每年回購。 ▼ January ｜ 1月 只有第一個月最認真了，不過只是一句話紀錄當天心情，現在來看覺得挺有趣呢！（ 一句話日記推推 ） ▼ February ｜ 2月 第二個月，P人感手帳漸漸顯露出來了，哈！而且發現自己看了很多國片耶～ ▼ March ｜ 3月 3月最開心就是去看 IVE 演唱會，然後很傻的錢包放座位沒拿，要搭機捷才發現... 不幸的大幸，當天就找回錢包！然後再不幸的是，隔天要花錢的時候，才發現我錢包的錢全沒了... 我的一千多元 😭（ 早知道全拿去買周邊 ） ▼ April ｜ 4月 接下來就是名符其實的 P人手帳：四月一日愚人節是我媽生日❤️ ▼ May ｜ 5月 開始隨心所欲＋沒頭沒腦的紀錄。 ▼ June ｜ 6月 6月發生很多幸運的事，抽中TWS韓專，收到好久不見朋友的出國伴手禮， 還有拿到工作獎金～ 🍀 ▼ July ｜ 7月 最討厭看牙醫了，請各位好好刷牙，擁有健康的牙齒好重要。 ▼ August ｜ 8月 快樂的暑假 Part1 ▼ September ｜ 9月 快樂的開學月。 ▼ October ｜ 10月 Hanni 生日 10/6 💕 ▼ November ｜ 11月 天蠍座萬歲～～～ ▼ December ｜ 12月 2024 ByeBye 👋🏻 #可愛分享 #P人手帳 #手帳分享 #NewJeans手帳 #手帳 #NewJeans #뉴진스 

自煮享食第二煮-暗黑滿滿黑胡椒一鍋到底

♥︎ ☞ 自煮享食-第二煮☜ 仿食料理：「暗黑滿滿黑胡椒一鍋到底」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈二仿 @myfatfatworld 一鍋到底之滿滿黑胡椒🤣 今早想了又想我到底要怎麼調味？！實在燒破腦。 所以飛乾脆來一個鹽巴加滿滿黑胡椒！ 聞起來超香吃起來怎麼有辣感😅黑胡椒太多了啦！ 但是NI匠狗狗🐶很給面子的想吃，想吃到爬到桌子上了！ 為了證明看似可口所以第一張擺上🐶想吃照😂 二煮感想：一鍋到底很好用，一次煮上兩人份❤️外加 @up.sportsalad 的低溫即時嫩醉酒，實在大大滿足呀！ . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒#舒肥雞胸肉#狗狗日常 

夏日-假期穿搭​ {假日篇}​

夏日コーデSUMMER// 🏖🍹⛲️🌊👞👞​ Vintage X Brogues Shoes X Straw hat​ earth music & ecology X Plaid pants​ -​ 夏日穿搭-大人女子簡單生活💛​ {假日篇}​ \POINT✨/ ​ 藤編草帽和淺色棉麻上衣，顏色和材質適合炎熱的夏季。​ .​ 上衣TOP || earth music & ecology -白色棉麻上衣 @earth__1999 @earth_select_store 褲子TROUSERS || Plaid pants -格子褲​ 襪子SOCKS || 棉質褐色藤蔓花紋​ 鞋SHOES || Brogues Shoe -復古流蘇雕花樂福鞋​ 帽子HAT || Straw hat -夏日藤編草帽​ 手錶WATCH || Vintage Style/handmade -復古圓形錶+手作錶帶​ 耳環EARRING || 伍仟❀ -​ イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #fashionillustration #drawing #watercolor #ファッションイラスト #イラストグラム #コーデ #絵 #台湾 ​ #TAIWAN​ .​ #shoes #socks #brogues #retoro #vintage #女子コーデ #くつ下 #靴下おしゃれ女子 #足元倶楽部 #レトロ #手帳​ #夏コーデ .​ #水彩 #插畫 #插畫穿搭 #復古 #樂福鞋 

是我一生最摯愛的人。

年紀漸長，開始會想的、顧慮的越來越多，時代和環境的壓迫下，我們不得不趕快長大。 從小父母給我總是很嚴厲的形象，小時候只想不要被罵所以乖乖讀書，直到國高中叛逆期，開始翹課玩社團欺騙父母，那個時候受了很多教訓，以前只覺得父母管的超級多，不能有手機也不能出門，我們的情緒管理都很不好，總是口出惡言，然後再被毒打一頓。 我常常想逃家，朋友都說我真的很厲害能在這樣高壓的統治下生活這麼久，我其實很渴望自由，只是習慣了我們家這樣的模式，也懶的多說、反駁什麼。 更多文章：https://www.instagram.com/shellenawriting 我十八歲那年，是我人生的轉捩點，以往對成績非常苛求的父母在我指考失利後，只和我說了一句：沒關係，你盡力就好。之後當然是排山倒海而來的眼淚，還有那一句深深的抱歉。 我不是一個能讓父母多驕傲的女兒，上了大學之後，我調整了自己非常多次，想變得成熟一點，還有別讓他們那麼擔心，2018年第一次用自己賺的錢爆了紅包給他們，我媽說我爸之後還偷哭，其實我當時ㄧ整年都在哭，想著我對他們的虧欠，還有他們默默對我的付出。 在那之後我花了大把的時間跟他們相處，時間不多，父母都漸漸老了，在我沒注意的那些日子裡，白髮長了，皺紋深了，身上開始有了疾病，也剛動完了手術，他們辛苦了半輩子扶養我，而我卻太晚領悟這段一生都報不完的恩情。 親愛的時間，求您對我的父母好一點，希望在往後的日子，他們能遠離病痛，能不用再感嘆ㄧ夕就增長的白髮，能好好的過著幸福的生活。 是冬日的暖陽，是春日的微風，是夏日的海洋，是秋日的紅花，是我一生最摯愛的人。 #手寫#手寫字#寫字 #手寫的溫度 #手寫文字 #父母 #親情 #爸媽 #shellenawords #family #家人 #手帳 #日記 #生活 #手帳紀錄 #writing#handwriting#shellenawriting #word#words 

大加富生燕麥米&亞麻裸仁

♥︎ ☞ 好食推介☜.. 「大加富生燕麥米&亞麻裸仁」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈試煮一下給家裡的老佛爺試吃，平價意外的好👍心想還擔心會吃的不習慣結果是整碗吃光光。 飛自己也試吃了幾口，嗯就是這個味道這個Q勁。飛飛大愛呀！ 但因為飛也中了流感了！就沒力氣在煮什麼好料來吃吃，只好等病都好了再來做燕米燉飯囉！😋 突然覺得有好東西代替澱粉白飯真好❤️ ˯ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒#大加燕米 #大加富生

「仇恨不是正確的激力，希望才是。」 -蜜雪兒·歐巴馬- #手

「仇恨不是正確的激力，希望才是。」 -蜜雪兒·歐巴馬- #手寫文字 #紙膠帶 #紙膠帶拼貼 #手帳 #文具控 #touch筆 #點店紙膠帶 #青草地上跳舞 #色見本帖 #森酪梨avocadomori #森林好朋友ours

#手帳搜尋結果

大加富生燕麥米

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自煮享食第四煮

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《拼貼》

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手帳分享｜超級P人的NewJeans手帳本

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自煮享食第二煮-暗黑滿滿黑胡椒一鍋到底

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夏日-假期穿搭 {假日篇}

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是我一生最摯愛的人。

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大加富生燕麥米&亞麻裸仁

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「仇恨不是正確的激力，希望才是。」 -蜜雪兒·歐巴馬- #手

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