在家輕輕鬆鬆做出咖啡館氛圍的舒芙蕾鬆餅— Funsiamo舒芙蕾鬆餅粉

✨在家輕輕鬆鬆做出咖啡館氛圍的舒芙蕾鬆餅🥞 不知道大家有沒有跟我一樣，小時候總是很羨慕外國電影裡的家庭，早上媽媽都會煎鬆餅🥞當早餐給小朋友吃，每次看到都覺得好像很香很好吃😋，現在自己也有兒子了，也想ㄍㄟ拜一下做給他吃，但為了追求方便快速，就挑一個好的鬆餅🥞粉來做，媽媽的時間太寶貴了，有時一早起來像打仗一樣🤣 方法超簡單大家可以step by step做做看 這次我用的是Funsiamo出的舒芙蕾鬆餅粉 材料只要家裡有雞蛋🥚、牛奶🥛、和奶油）或沙拉油）就行了唷！ 1️⃣把雞蛋🥚牛奶🥛混合攪一攪，再加入鬆餅粉喇ㄧ喇 2️⃣奶油熱鍋將上述1️⃣的麵糊倒入鍋內形成圓球狀，📌如果有珍珠糖可以加上去，口感立刻升級，離咖啡館更進一步了👉🏻我挑的Funsiamo鬆餅粉裡面就有附比利時🇧🇪珍珠糖，整個狂加分 3️⃣小火煎3分鐘翻面再煎3分鐘上色就可以上桌囉 🍽吃前可以再加一點水果像藍莓、草莓類的做裝飾就更加分，兒子Lucas吃的不要不要的，一下子就豪邁的完食一塊了🥞，媽媽看她吃成這樣感到很滿足🥰 🌟 Funsiamo 舒芙蕾鬆餅粉介紹 網美級人氣DIY烘焙體驗品牌Funsiamo又一鉅作，精心打造烘焙居家體驗系列商品，在家就能輕鬆做，簡單玩美So Easy！ 📌初學者破萬成功案例 📌進口嚴選材料，口感豐富，香醇濃郁 📌獨立小包裝，使用簡單又方便，一盒就搞定 📌小v鬆餅機合作品牌 📌VOGUE 雜誌獨家聯名曝光 📌百變影音食譜，超高CP值，讓你一粉多用 這次Creamy特地與Funsiamo合作，透過以下連結🔗購買，可以有很大的優惠唷！但是是快閃活動，大家要好好把握❗️❗️❗️ 💥 原價 $180 的舒芙蕾鬆餅粉，限時只要 $149！ https://shop.funsiamo.com/pages/Creamy%20X%20Funsiamo #舒芙蕾鬆餅 #Funsiamo #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #育兒日誌 #成長記録 #寶寶日記 #成長日記 #育兒日記 #寶寶零食 #寶寶零嘴 #howdoyuoumakeababysmile #媽媽日常 #全職媽媽 #媽媽視角 #boy #boys #boystyle #男孩 #下午茶 #brunch #breakfast #teatime #甜點 #waffles #funsiamo

✨深夜裡的療癒時刻美國秘密甜點店直接家裡開張—Funsiamo 半熟巧克力蛋糕粉 ✨

半夜會不會突然想來點甜的，尤其最近冷個半死，總想吃點東西補充熱量，但大半夜裡說「我今晚想來點巧克力蛋糕？」打開外送平台空空如也，誰裡你呀❗️🤣 最近發現的好物Funsiamo 半熟巧克力蛋糕粉，非常的方便，直接把蛋糕粉加上一顆蛋🥚還有融化奶油🧈全部攪一攪，不須打發或靜置在那邊等的天荒地老，就可以送進烤箱，設定約16分鐘後就烤好了喔！非常的快速，超級amazing ，因為成品的外表就跟外面餐廳做的一樣啊！重點是Funsiamo 的半熟巧克力蛋糕很好吃，個人覺得better than大多數的餐廳，巧克力不會死甜非常的濃郁，熱熱的吃會爆漿，溫溫的吃可以吃到巧克力濕潤滑順的口感，這款我超推很可以唷！而且自己做還可以加一大堆自己想吃的配料，像我就加了一堆草莓🍓、葡萄🍇跟藍莓，如果是外面都放少少的，完全不能像家裡豪邁的給他放好放🈵️！ 📌 Funsiamo 的半熟巧克力蛋糕，我把他定位為大人味的甜點兒，超適合趁那些小人👶🏻睡著時來偷吃🤣，深夜裡飄香的巧克力味是不是很療癒呢❗️不管是媽媽或者你是工作壓力大做甜點真的蠻紓壓的，推薦大家試試看，非常容易上手，這是化身甜點師的利器，如果你/妳有女/男朋友真的超適合做給他們吃，唬唬他們證明自己很有才🤣又貼心 📌Funsiamo的舒芙蕾鬆餅🥞就留到早上做給小人👶🏻吃！😂巧克力蛋糕是大人的🤫 🔥🔥🔥總之這款我超推❗️❗️❗️❗️❗️ 這次Creamy特地與Funsiamo合作，透過以下連結🔗購買，可以有很大的優惠唷！但是是快閃活動，大家要好好把握❗️❗️❗️ 💥 原價 $240的半熟巧克力蛋糕粉，限時只要 $199！ https://shop.funsiamo.com/pages/Creamy%20X%20Funsiamo 💎另外預告下一篇的Funsiamo 我會做美式厚巧克力餅乾🍪唷！ #舒芙蕾鬆餅 #Funsiamo #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #育兒日誌 #成長記録 #寶寶日記 #成長日記 #育兒日記 #寶寶零食 #寶寶零嘴 #howdoyuoumakeababysmile #媽媽日常 #全職媽媽 #媽媽視角 #boy #boys #boystyle #男孩 #下午茶 #brunch #巧克力蛋糕 #teatime #甜點 #cake #funsiamo

史上絕美的ha.ju柒月壹日晴黑糖磚飲

🌹史上絕美的黑糖玫瑰四物饮🌹 以前在辦公室的時候常常跟同事會一起團購黑糖磚，覺得喝起來很養生又甜甜的，但自從開始在家育嬰之後就沒再買過了，最近天冷又突然想喝，無意間在網路上看到ha.ju 柒月壹日晴這個品牌，立馬被驚艷到，這包裝也太絕美了吧！第一次看到這麼時尚的黑糖磚啦！這是網美專門在喝的嗎xdd，於是媽媽的手不自覺的下單了..........因為第一次買很怕只是包裝漂亮但用料不實所以只訂了兩個口味跟一包果乾 ☕️嘿嘿玫瑰四物NT$289 (24入） 雖然不是很喜歡四物味，但為了保養婦科每次訂黑糖磚總是會訂四物口味的，ha.ju出的是四物是有加玫瑰的，打開包裝後還可以看到滿滿的玫瑰花瓣，有玫瑰很加分，感覺很浪漫，然後包裝也是超級美的，所以在打開要泡的時候心情馬上變好，喝了之後的感想是ha.ju的玫瑰四物是溫柔款的，黑糖的味道不會整個被四物搶走，因為本人不喜歡太heavy跟strong的四物味，如果妳跟我一樣的話，那真的超級推薦妳的，喝起來很溫和暖心不會有噁心的中藥味唷！熱熱的喝有種被呵護的感覺❤️ ☕️嘿嘿日月潭紅茶NT$289 (24入） 會訂這款完全是官網介紹說可以加牛奶喝，然後就變黑糖奶茶🥤了🤣，重點是熱量超級低的，一顆只要56卡耶！於是我喝的時候特地去買了鮮奶搭配，喝起來真的蠻像外面的手搖杯只差珍珠了啦！OMG媽媽喝了好感動因為好久沒喝手搖飲了，然後媽媽就很誇張的一次喝了兩杯😅....... 如果最近有要節食的少男少女或是手搖杯上癮的，可以考慮訂這款，超級無敵加分的cp質好高，非常推薦❗️❗️❗️才56卡耶❗️還想苛求什麼，成份也非常單純唷！就黑糖(蔗糖、糖蜜)、水、日月潭紅茶粉這樣而已 柚皮乾NT$149 柚皮乾包裝很小巧很適合坐車出遊的時候吃，我覺得吃起來很天然，而且還保留著柚子皮的原色，很適合當零嘴吃很健康，寶貝Lucas也吃的很開心 ha.ju安慰你 小抱枕NT$249 還訂了可愛的小抱枕給寶貝兒子抱，一共有9種圖案隨機出貨，結果我拿到薑的，我覺得超級特別的圖案，很有驚喜感 🌟這次買的黑糖磚收到後很讓我驚艷，所以又特地到官網再看一次完整介紹 「ha.ju糖磚的形狀是一顆水滴 代表著農人的汗水和淚水 精算過的角度和線條 只融化杯水 不浪費任何一分珍貴 單顆份量的設計 想來杯ha.ju卻又不想喝上一大杯的時候 完全不造成浪費 此外,還多了創意的空間 您可以隨意加入兩種不同產品 混搭出個人專屬的口味」 🌟另外還有以下幾點我覺得很重要的，有做到才下單的 📌純手工製作,不含防腐劑 📌單顆脫氧包裝,保存與食用更安心 📌孩子愛喝ha.ju 我們更要做到嚴格把關 📌各產品原料均有合格檢驗報告 📌重成本的使用咖啡豆包裝袋，讓裡面的小水滴糖磚能夠更抗氧防潮 #haju #糖磚 #網購美食 #農人的汗水跟淚水 #水滴糖磚的故事 #兩顆隨意搭 #haju #harvestjuly #柒月壹日晴 #茶 #黑糖 #冰糖 #甜點 #女力 #漂亮 #熱門伴手禮 #嘿嘿玫瑰四物 #嘿嘿日月潭紅茶 #柚皮乾 #育兒 #育兒生活 #育兒日記 #育兒日常 #育兒日誌#成長記録 #寶寶日記 #成長日記#男孩#媽媽視角

跳脫舒適圈

你願意跳脫舒適圈嗎？ IG#追蹤 https://www.instagram.com/cindydream.co/ 想分享這次駕駛輕航機的體驗 也是🎉我終於跳脫舒適圈了！ 以前總覺得，當上空服員但卻連機艙的駕駛結構不是很了解，但又因為其實害怕平衡如果不穩的話，該怎麼辦？ 最後終於嘗試了，的確過程中真的有我擔心「平衡」的問題出現了，但教官很耐心的教導我，向前看往目標看、放輕鬆，就會慢慢愈來愈熟悉了！ 🛫️教官會先在跑道上，帶著學員來回熟悉飛機構造以及前進、轉彎、煞車。 —————————— 起飛前教官會告知你並請你把手腳先暫時放開讓教官操作起飛。 —————————— 平飛階段，教官先讓我熟悉平衡感的操作後，出了一道題目給我😱請我飛到前面那座山⛰️的前面，就完全放手讓我操作了！ —————————— 我第一次有感覺到飛在天空輕飄飄的感受，操縱桿🕹️如果動作太大，整個飛機就感覺要大旋轉一樣！！ 最後我告訴我自己I made it!!!!!!!!!! 這次的體驗讓我回憶起我筆記裡， 👇🏻跳脫舒適圈的3種方法 1.分析跳出舒適圈的壞結果並找方法分析 2.寫下做與不做的結果並擇一承擔後果 3.結果不如預期對自己說“沒關係” ⬆️上拉圖片可以看到我分析的內容唷！ 這次的駕駛體驗讓我學習到一件事當你真正害怕一件事、擔心一件事時，先暫時放下所有擔心害怕的事往前看，持續往目標邁進，專注也很重要！！ 底下留言分享你的想法💡，你是如何挑戰自己跳脫舒適圈？ 🙌🏻如果想要看「我在機艙駕駛飛機時的小片段」，幫我分享這則貼文到你的限時動態並tag我，滿五位我就分享這段小影片😁 #心心聊生活 #突破 #挑戰 #舒適圈 #舒適圈外的夢想更閃亮 #夢想 #方法 #成長日記 #生活 #空服員的日常 #變好 #體驗 #跳脫 #跳脫舒適圈 #跳脫框架 #波波黛莉 #popdaily #波波黛莉創作者

空服員也使用「全集中呼吸法」-鬼滅之刃

原來鬼滅之刃的「全集中呼吸法」，可以帶上飛機？ 同樣為空服員的你，有遇到上述兩種前情境嗎？如果有，別忘了底下留言+1 當你真的遇到時，你會選擇感性處理還是理性面對呢？ 情境ㄧ，你會選擇 A.忍氣吞聲？ B.會握緊拳頭👊🏻找學姐理論？ 情境二，你會選擇 A.瀕臨崩潰，大哭一場？ B.想躺在地板，抱頭不動 🙋🏻‍♀️我曾選擇在不忙時，走進機艙廁所，看著鏡子那頭的我，發現..我已經妝髮亂掉了.. 我選擇整理好妝髮（Trust me！當下已經快爆哭了！）對著鏡子裡的我.......... 🧩說些鼓勵自己的話 🧩伸懶腰，舒展一下 🧩深呼吸 你知道嗎？ 什麼是「全集中呼吸」根據《鬼滅之刃》漫畫的解釋，「全集中呼吸」就是：透過吸入大量氧氣到肺部，讓更多的空氣進入到血液之中，加速血液的流動以及心臟的跳動，這樣的話體溫就會上升，而當人體溫上升、血液變熱之後，人類就能擁有跟鬼一樣強大的身體！ ✅完成以上三點，可以讓你再重回戰場一段時間😊 ⬇️歡迎底下留言，面對以上情境，你會怎麼做？ _________________________________ ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』相關內容唷！ #空服員的日常 #飛行人生 #面對 #成長日記 #crewlife #選擇 #轉念 #工作日常 #職場人生 #空姐生活 #crewlife✈️ 

不是每一條路都看得見盡頭，但選擇走下去的你，本身就很勇敢。

 成年人的世界，選擇從來都沒有正解， 有時我們走著走著，也會迷路， 也會累到懷疑：「我還要繼續走嗎？」 ⠀ 但妳知道嗎？ 有勇氣踏出一步、願意相信自己的方向， 本身就是一件很值得驕傲的事。 ⠀ 如果你現在也在一條看不見盡頭的路上， 請記得：你並不孤單，我也在努力著。 ⠀ 📌 收藏起來，留給現在迷路的你／妳 #人生選擇 #成長日記 #深夜語錄 

「我們還是相愛，但沒那麼熱了」：長期戀愛如何不變平淡？3 個讓感情回溫的清醒心法

交往一年、兩年、甚至更久…… 你們依舊牽手、依舊說愛，但你心裡清楚：熱情不像從前那樣沸騰了。 不是不愛，而是習慣了；不是變心，而是忘了「經營」這件事。 愛情的敵人不是時間，而是「以為不用再努力」的錯覺。 這一篇，送給正在長期關係中努力維持溫度的你，3 個不刻意、不矯情，卻能讓感情「重新有感」的真實心法。 🔥 第一關：吸引力，從「持續更新自己」開始 很多人以為，交往後就要「穩定」、要「收斂」，但心理學發現：長期關係中最容易流失的，是「神秘感」與「生命力」。 當你不再分享新想法、不再發展新興趣、生活只剩「我們」，他眼中的你，會從「令人著迷的女孩」，變成「熟悉的日常背景」。 ✅ 真正持久的吸引力，不是靠打扮，而是「你一直在成長」。 💡 你可以這樣做： 保持一項「只屬於自己的興趣」：學畫插畫、寫日記、練吉他 主動分享你的「新發現」：「我最近聽了一個超棒的 podcast，講的是……」 讓他偶爾「追著你跑」：不是玩心機，而是你活得精彩，自然吸引目光 ✨ 記住： 他當初愛上的，是一個有光的你。現在，請繼續讓那道光閃爍。 🔥 第二關：熱情，藏在「日常的小驚喜」裡 很多人等著「重大紀念日」來拯救感情，但真正讓愛不冷掉的，是那些「沒人要求，你卻主動做的事」。 科學研究發現：微小的正向互動（micro-moments of connection）累積起來，比一次豪華旅行更能提升關係滿意度。 ✅ 讓感情回溫的 3 種「低門檻高回報」行動： 傳一則「無意義但溫暖」的訊息 「剛路過那家你愛的咖啡廳，想說你要不要喝？」 不需要目的，只是「我在想你」的證明。 創造只有你們懂的「小儀式」 例如：每週五晚上一起看一部老電影、他加班時，默默點一杯熱奶茶送到公司（不說破是誰送的） 偶爾打破「習慣」 平常都是他來接你，這週你出現在他公司樓下：「今天換我來接你下班。」小小的反轉，能重新喚醒心跳。 💡 重點： 與其追求「浪漫」，不如經營「溫度」。 愛，是在平淡中仍願意為對方「多做一點」。 🔥 第三關：別讓「太熟悉」，變成「不珍惜」 長期相處最危險的陷阱：把對方的好，當成「理所當然」。 你記得他最討厭吃香菜，他知道你生理期會腰痠，這些細節本該是愛的證明，但當它們變成「自動執行」的日常，愛，就容易變成「義務」，而不是「選擇」。 ✅ 如何避免「習慣性忽視」？ 定期「重新認識」對方 每幾個月問他：「最近有什麼事讓你超有成就感？」 「如果可以重來一天，你會想怎麼過？」人會變，別用三年前的印象框住他。說出你「注意到的小事」 「你剛剛幫我拉椅子，我覺得很被照顧。」 「你昨天聽我抱怨工作，都沒打斷我，謝謝。」被看見，是最高級的曖昧。 偶爾「退回曖昧期」的心態 別總以「老夫老妻」自居，試著像剛認識時那樣：多一點好奇、少一點預設，多一點調皮，少一點責備。 🌟 最後送給妳一句心靈雞湯： 長期戀愛最美的地方，不是永遠熱烈，而是明知彼此不完美，卻依然選擇靠近。 你們不需要每一刻都火花四射，只要在平凡的日子裡，仍能為對方做一件小事、說一句溫柔話、在擁抱時多抱五秒，那就是愛，最真實的模樣。 記住： 最好的吸引力，是你活得精彩；最持久的熱情，是願意在熟悉中重新發現他。你們不必一直燃燒，只要，從來沒有熄滅。 #她正在清醒 #維持新鮮感 #長期戀愛 #感情回溫 #如何保持吸引力 #戀愛不平淡 #成長日記 #波波黛莉情感課 #日常小驚喜 #被珍惜的感覺 #愛情需要經營 #好好愛著 #女孩請發光 #戀愛微心理學 #愛是細水長流

『 台中-奇幻島旗艦店 』動物農場、親子樂園、室內遊樂場、香蕉船、彈跳蹦床、互動螢幕、育兒放電好去處、不限實間一票玩到底

歡迎來到台中旗艦追風奇幻島『 動物農場 』相信這裡是爸媽們最愛的地方一個盡情消耗電量樂園，室內空間非常大必須帶孩子來怒玩一波啊(ﾉ>ω<)ﾉ這次還找了他們小時候的玩伴，四個孩子聚集威力真的是不簡單 票券優惠（ 本券內含：一位孩童、一位大人 230元） 【台中】奇幻島 廣三SOGO旗艦店 【動物農場】(追風奇幻島集團)[2026/6/30]購票專區：https://shln.me/xh/rmxlq 有一點非常非常非常重要！！！！入場一定要穿止滑襪子現在透過網路購票，一大一小僅需199元2歲以下的寶寶可以憑寶寶手冊免費入場2歲以上的兒童需持票入場，陪同的成人則需購票6歲以下需全程行程一位大人入場券第二位以上家長憑發票入場99元 入場之前都可把東西都放在置物櫃貴重物品建議攜帶身上，進去前會蓋上手章 百萬大球池🚀高射砲台 馬卡龍色系的大型球池，可以盡情奔跑球池的大砲發射聲音巨大三個男孩的ＰＫ時間(๑´ㅂ`๑) 球池內還有大型【VR互動牆】丟球打怪看誰分數高 坐上香蕉船大哥哥幫你們往前衝啊！！媽媽就負責幫忙拍照錄影記錄生活這樣推動真的蠻累的，交給大哥哥就好(=´ω`=) 胖妹被大砲聲音嚇到～～哈哈哈 彈跳彈跳床大挑戰 平常在家裡想跳彈簧床，都被我阻止現在來這裡有多張彈跳床，麻煩你跳夠再回家(♡˙︶˙♡)這區沒有穿止滑襪子很容易撲街喔！！ 【軟體海綿池】彈跳床區也有一面VR互動牆一起攻打妖怪吧！！ 甜甜圈滑雪趣 自己搬上去在滑下來，說真的只有滑下來那短短的2~3秒鐘小胖妹想玩又在那邊哀哀叫很累(づ′▽`)づ 搬上去的表情跟下來極度落差不過為了玩他還是甘願自己慢慢搬上去 小刀山障礙區 這裡可以訓練爬上爬下，寶寶版的攀岩 小胖妹登頂了（ 拍拍手！！！！ 旁邊還有搖搖馬可以讓嫩嬰玩不然他看著哥哥姊姊奔跑，癡癡望著 停車加油一下 採礦區 這小石頭冰冰涼涼的坐下來很舒服重點不會像玩沙子一樣沾滿全身但是會不小心進到口袋裡面(〃∀〃) 有各式各樣的容器讓孩子可以一直重複動作 😂 大型積木區 工作人員已經蓋好一個城堡，小胖妹拿化妝品在裡面當公主 扮家家酒區 泡一杯咖啡給我喝，這裡有好多迷你廚房跟廚具讓他們可以想像自己在廚房做菜的樂趣 牆面積木、亮亮積木 積木壓上去都會發光誒，可以排出自己想要的字 球池還有兩座溜滑梯，玩得很認真瀏海都開花了(//´/◒/`//) 整體玩下來皮球媽來分享一下心得～～～想要室內放電可以選這裡，爸媽們可以放鬆一下的好去處價格的部分也很划算，不限制時間一票玩到底如果不趕時間的話放進去3小時就很划算了但建議平日去會比較好，假日人真的很多設在百貨公司的好處就是不需要找車位樓上樓下都有吃飯的地方，結束後直接帶去吃飯推薦給大家＾＾ 奇幻島台中旗艦店-動物農場地址：臺中市西區臺灣大道二段459號(廣三Sogo 17樓)營業時間：11:00～21:00 入場需穿著顆粒止滑襪 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 #育兒生活 #成長日記 #台中景點 #台中親子景點 #親子景點 #室內親子樂園 #放電好去處 #一票玩到底 #動物農場 ＃親子旅遊 #奇幻島 ＃台中旗艦店#親子樂園 #室內遊樂場 #台中廣三sogo ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享

旺自己的五個小習慣！你知道嗎？

每個人都有自己習慣做的事情，其中一些人會把他們當作日常的養分來滋養自己。堅持這些好習慣，我們可以成為更加優秀的自己！ 一、經常看書 讀書可以增加大腦的力量，拓展眼界，不僅增加知識，增強腦力！ 二、保持房間整潔 一個乾淨的環境可以帶給我們放鬆和寧靜的感覺，平靜的心態有助於我們更好應對生活中的挑戰和壓力，讓我們一起努力打造一個更加舒適、整潔的生活空間吧！ 三、充足睡眠 睡眠是免疫系統的重要支柱，提高專注力和注意力，充足的睡眠可以幫助大腦清除疲勞和壓力，使大腦保持清晰，良好的睡眠品質可以帶來積極和愉快的情緒。 四、真心祝福別人 助人為快樂之本，真心祝福別人不僅能傳遞善意和溫暖，讓我們在彼此生活中互相照亮，共同成長。當我們真心祝福別人時，那份發自內心的喜悅和善意會像玫瑰般一樣，芬芳四溢。 五、穩定好情緒 以上四個都有確實執行的話，你會發現情緒自然舒緩許多，願我們都能與信念相同的人一起！ 生活因祝福而美好，正能量也能傳遞給周圍的人，讓我們的生活變得更加美好！ 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/Cr3apYyBoY6/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== #波波生活 #成長日記 #大人的習慣 #愛自己 #變更好 #善待自己 #好習慣養成

Top 9 大人才有的微習慣，悄悄變優秀！

我喜歡上了持之以恆的好習慣，享受規律健康的生活，這讓我對年齡的增長不感覺焦慮，反而欣慰及享受當下，希望隨著年齡增加的你們也能在百忙之中善待自己、愛自己、為自己而活！ ①、更重視生活品質，定時的斷捨離 ②、喜歡獨處，享受一個人的時光 ③、開始喜歡看時事，關心新聞及社會 ④、開始喜歡喝咖啡，早上一杯咖啡是一天的活力來源 ⑤、小時候喜歡去遊樂園，長大喜歡去看風景，感受大自然，提升免疫力 ⑥、開始補充保健食品，重視自己的健康 ⑦、以前喜歡熬夜，現在開始重視睡眠質量 ⑧、開始愛自己～善待自己 擁有好習慣之後，我開始對自己充滿期待！重拾信心💫 只要自己願意，什麼時候開始都不晚。 🕐以上的習慣，你們中了幾個呢？ 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/Cr3apYyBoY6/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== #波波生活 #成長日記 #大人的習慣 #愛自己 #變更好 #善待自己 #好習慣養成

#成長日記搜尋結果

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史上絕美的ha.ju柒月壹日晴黑糖磚飲

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