超涮嘴#冰糖滷味 ！油亮醬香的滷豆乾不可錯過！ 鹹甜甘醇風韻獨特，世足期間的宵夜好零嘴！

👉小短片可至IG 或TIKTOK: https://www.tiktok.com/@bkcooking.tw/video/6980593747276877082?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=zh-Hant-TW 那日看到【👩🏻‍🍳凱羅拿手菜】的 #家常控滷肉豆乾 就讓我想起我很愛的滷豆乾，真的一批滷起來啦！當初限量接單的 #BKC五香蒜味豆乾 #BKCSpicedTofu 成為絕響， #冰糖醬燒 這種冷吃也超好吃！焦糖嗆入醬油的香氣，鹹香甜辣的醬汁，讓你想要拌麵下去！ 👉限量都是殘酷，現在豆乾單不接了唷，所以今天就來大公開，喜歡冰糖滷味的人收藏起來免得找不到囉🧡 —————— 📣 📜材料： 水200cc 豆乾600g 麻油1茶匙 辣椒1根 大蒜5瓣 八角4顆 冰糖100g 醬油1碗 甘草5片 沙拉油2大匙 做法： 1. 豆乾切小塊，燒水把豆乾汆燙好瀝乾。 2. 鍋中把八角乾煸出香氣，接著倒入沙拉油跟冰糖，讓冰糖融化變成稍微焦香後鍋邊嗆入醬油，接著放入豆乾、水跟剩餘材料，轉小火煨煮20分鐘，中途要一直攪拌到醬汁濃稠變成糖漿狀就熄火，熱吃冷吃都可以。 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #eatwithfoodiez #團購零嘴 

#居酒屋 出現必吃的 #日式牛蒡片 居然這麼簡單！

來啦！來做這個#氣炸牛蒡 ！自己再加也能 #居酒屋 #下酒菜 喔！ #酥炸牛蒡 完全停不下來！

12月可說是 #聚餐月 又有#聖誕 又有 #跨年 ，今天這個性價比超高的 #香酥零嘴 真心推薦學起來！ 在家隨時氣炸一盤，追劇或是趴替都超適合啦！ 👉【油炸VS.氣炸】 1. 油炸口感比較好，但容易吃油，不耐放。 2. 氣炸會偏乾，但口感酥脆、省油。 我個人覺得甜的比較好吃，你呢? 你是 #甜派 還是 #鹹派 ？ —————— 📣 📜鹹材料： 牛蒡 半根 胡椒鹽1茶匙 辛辣粉 1/4茶匙 太陽紅黎蛋餅粉 2大匙 沙拉油 1大匙 甜材料： 牛蒡 半根 太陽紅黎蛋餅粉 2大匙 糖1大匙 作法： 1. 牛蒡去皮刨絲，泡水防變色。 2. 牛蒡瀝乾，與鹽、白胡椒粉、玉米粉跟1大匙油拌勻。甜的也是如此。 3. 氣炸的話：以180℃氣炸7分鐘，打開拌一下讓牛蒡片分散，再烤7～8分鐘。 4. 油炸的話：鍋倒入油加熱，用小麵糊測試冒泡即油溫到，放入牛蒡片稍微用料理筷分開，小火炸到邊邊片有點變透明快變黃色撈起，等一下再回炸一下起鍋放涼就會變脆了。 👉萬用的太陽蛋餅粉： @islandselection https://www.islandselection.com/pages/%E5%A4%AA%E9%99%BD%E8%9B%8B%E9%A4%85%E7%B2%89 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #團購美食 #yahoo美食獵人 #chirstmasdinner #eatwithfoodiez #

🍜#零技巧 #快速上菜 的 #蔥鹽醬雞腿麵 🍜

#農曆年 快到啦！aka睜開眼就是吃接著吃到睡著的節奏，所以這陣子我都要保持清淡飲食，免得過年當媽寶的時候吃太好XDDD 所以今天教大家這個#零技巧 #快速上菜 的 #蔥鹽醬雞腿麵 超級簡單超級香濃又 #一鍋到底 不收藏起來下次找不到囉😉 👉熱油影片別忘了到IG看喔！ —————— 📣 📜材料： 刀削麵1把 大雞腿1片 蔥1把 薑片5～6片 青菜 鹽1/2茶匙 橄欖油2大匙 米酒 鹽 做法： 1. 雞腿切大塊跟鹽、米酒抓醃。 2. 先把蔥切成蔥花，跟鹽拌勻。 3. 薑片切碎，另外準備幾片薑片跟蔥段煮湯用。 4. 小鍋倒入熱油爆香薑碎，香味出來後加入蔥花一直拌炒到蔥出水蒸發，此時蔥差不多有點軟化繼續拌炒到快變色熄火，裝在乾淨玻璃容器內，放在冰箱保存隨時可用。 5. 原鍋煎雞腿塊至雞皮金黃，倒入水蓋過雞腿，小火煮到滾，加入自己喜歡的青菜。 6. 另起小鍋煮熟麵條，就可以加入雞湯，再舀一大匙蔥薑醬，可另外熱油淋上去更香喔！ 👉今天黃澄澄看了就好吃的刀削麵是：慢悠仙五行刀削麵（每包6塊） *另外還有五行養生麵(每包8塊)、十穀蕎麥麵(每包8塊) ▲【唯仁未來優選】https://ecoweler.com/product-category/inflation/ *家樂福、蝦皮、唯仁官網同步熱銷中！ 👉現在特價12包$999，平均一大包才$83元，可以團購一下！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #homemadecrackers #台南特產 #關廟麵 #五行麵 #蕎麥麵

 #古早味白菜滷 #0廚藝 #0技巧 都能上桌的簡單好吃料理

大家 #聖誕大餐 應該沒少吃吧！大餐過後是否都想要來點清淡的！那天回娘家看我娘，被我發現竟然有一鍋 #古早味白菜滷 ，直接整鍋拿出來喀了XDD 想當然爾，這種 #0廚藝 #0技巧 都能上桌的簡單好吃料理，肯定要跟我媽討教下！ 喔對啦，我媽就是走那種大概大概路線，所以就看個人造化了😅 —————— 📣 📜貝媽大概大概材料： 白菜 蝦米1小把 乾香菇 老薑3～4片 蒜頭3～4顆 米酒少許 鹽 高湯 木耳 紅蘿蔔 豬五花 做法： 1. 豬五花整塊燙一下，取高湯備用，五花涼後切小條， 2. 蔬菜切絲、蒜頭切末。 3. 鍋倒入油爆香五花肉，接著丟入蒜頭薑絲、蝦米跟香菇絲爆香，加入大白菜段炒，接著加入其他材料繼續炒香，撒點米酒加入高湯大概6分滿，蓋上鍋蓋煮約15分鐘就可以囉。 4. 起鍋可撒白胡椒粉更好吃！ 👉【貝兒小撇步TIPS】 1. 如果有扁魚一開始可以跟肉一起先煸一下，蛋酥最後再加。 2. 喜歡脆口的葉子可以分兩段下才不會太爛。 3. 白菜易出水，愛湯多些的可以加到8分滿，乾脆當湯。 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #團購美食 #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #家常菜 

🪢鞭打又按摩又塞入祕密武器的#烤雞的50道捆綁 🪢 🍗！ #吃雞達人 必看料理！年節聚餐秒殺款的 #完美香料烤雞 

我說愛 #吃雞 的貝兒烤雞拿手的！ 平常沒事聚餐端出完美烤雞你就是 #烤雞大師 ！ 🪢雞按摩又鞭打、塞入一堆好吃的東西，再來捆綁上架，oh mymy~~~~看到那滴下的美妙汁液，口水都溼到領口了！ 👉【貝兒小撇步TIPS】如何烤出完美烤雞！ 1. 均勻抹上醃料，腹內塞入蔬菜吸收所有雞汁更銷魂！*超推薦塞蘋果丁！！！ 2. 雞皮底下通一下，塞入香料奶油，烤出爆漿雞汁！ 3. 烤雞放烤架上，蔬菜配料放烤盤，雞汁直接滴入烤盤，完全不浪費！ 👉完整影片請看YT！ 詳細食譜也在全片那篇喔！（IG週日發） 看完應該了解我的口味了吧！😉 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #團購美食 #yahoo美食獵人 #聖誕節大餐 #chirstmasdinner #eatwithfoodiez 

#5分鐘上菜  利用牛肉火鍋湯底快速出菜！ 

上次的 #食下有約 #牛三寶火鍋 因為一次打開發現我一個人真的太多，所以買 #冷凍湯底 或是火鍋這種我有時候就會偷吃步把湯底分兩次，因為我都愛再加加很多菜所以湯頭煮完就會剛好，剩下的這些牛三寶湯，我直接做成 #牛肉滑蛋粥 好吃又快速 #10分鐘上菜 ，勤儉持家就是我！ —————— 📣 📜材料： 牛三寶火鍋湯底 300ml 白飯1碗 蔥花 菠菜 雞蛋1顆 牛肉片 做法： 1. 蛋跟烹大師打散備用。菠菜洗淨切大段。 2. 牛三寶湯倒入鍋中加熱，白飯放入一起煮滾後夾牛肉片沾蛋液涮入粥中，最後多的蛋液再淋下去，再滾起來放入菠菜就熄火，此時還是很滾燙餘溫燙熟菠菜，起鍋加入蔥花，喜歡辣的人加辣油會更好吃喔！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #5分鐘上菜 #0技巧廚藝 白飯1碗 蔥花 菠菜 雞蛋1顆 牛肉片 做法： 1. 蛋跟烹大師打散備用。菠菜洗淨切大段。 2. 牛三寶湯倒入鍋中加熱，白飯放入一起煮滾後夾牛肉片沾蛋液涮入粥中，最後多的蛋液再淋下去，再滾起來放入菠菜就熄火，此時還是很滾燙餘溫燙熟菠菜，起鍋加入蔥花，喜歡辣的人加辣油會更好吃喔！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #5分鐘上菜 #0技巧廚藝 

🧨 #農曆年 貝兒跟 #BKC參巴辣椒醬兔年禮盒 預祝大家 #兔年行大運 ！🏮好運滾滾來！

🧨 #農曆年 快到啦！貝兒要來工商一下囉！ 就先在這邊預祝大家 #兔年行大運 ！🏮好運滾滾來！ 由於有些客人會問貝兒 #參巴辣椒醬 會很辣嗎？辣度可以小一點、辣一點、這個那個各種問題都有，所以現在#BKC參巴辣椒醬 要隨著農曆年推出經典 #兔年禮盒 ！ 🕯️還有 #蠟封 喔！ 👉而且人家的年節禮盒還有蠟封喔！讓你有個紅辣辣的好運兔年！🙌 💡QA時間：最常被問到的問題就是：會很辣嗎？參巴醬是什麼味道？ 參巴辣椒醬發音如同38，我是用檳城口味的，以蝦膏跟蝦米爆香後跟辣椒醬爆炒，味道層次分明，有酸有甜有蝦膏的香醇，酸鹹甜辣都有的好拌醬，總之一句吃了就知道！一吃成主顧喔！ ✔️小圓布丁罐分裝、攜帶更方便。 ✔️客製化口味，三小罐可選搭。 ✔️手工製作，不含防腐劑安心有保障。 👉現在BKC參巴辣椒醬的口味有： 經典辣、小辣、五辛素、全素。 因成份有蝦，故對蝦過敏的朋友也有客人換成小魚乾，如有特殊需求，請在備註告知。 🌶️火鍋燒烤甚至沾水餃都超搭的BKC參巴辣椒醬在這邊：https://shopee.tw/product/29436428/13142340816/ 🔎BKC參巴辣椒醬 *BKC參巴辣椒醬年節禮盒（3小罐/每罐100g） *BKC參巴辣椒醬大罐/300g ▲售價：$300 ▲IG @bkc_sambalchilisauce https://www.instagram.com/bkc_sambalchilisauce/ ▲蝦皮購買連結：https://shopee.tw/product/29436428/13142340816/ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #eatwithfoodiez #健康自煮新生活 #辣椒醬 #年節禮盒

#好康報報 📢 喝暖暖的 #大成醇粹雞精 好過冬！ #好市多 #Costco #獨家販售 限時特價CP值超高！

👉看更多短影片可至IG / TIKTOK唷! https://www.tiktok.com/@bkcooking.tw/video/7179451671322414338?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&item_id=7179451671322414338&lang=zh-Hant-TW 貝兒小時因為林黛玉體質還蠻常喝雞精、人蔘這種，現在多虧技術越來越發達，貝媽可以省了很多功夫，輕鬆就可以滋補養生！ 不過很多人不敢喝雞精、魚精怕腥味，在台灣很方便的是，現在雞精不僅越來越環保包裝，各種能選擇以外，最棒的是我覺得味道現在做的真的很好！ 今天跟大家分享的 #大成醇粹雞精 在 #好市多 #Costco #獨家販售 簡直樂爆！⚠ #限時特價 從12/19-12/29 在Costco官網獨家折扣，各位有需要的鄉親們可以參考下❤ 【貝兒選物重點】 ✔️ 使用熟齡母雞100%全雞熬煮，甘甜就跟鮮醇雞湯一樣好喝！ ✔️農場餐桌層層把關，不含防腐劑，記得一次要用完！ ✔️零脂肪、零膽固醇，蒸蛋、煮粥都適合！ 過年過節也很適合送禮，免擔心大口享受優質蛋白質，記得只有在好市多線上購物買得到，實體店面沒有喔！ 👉哪裡買：Costco EC ➡ https://reurl.cc/VDDoaQ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #團購美食 #yahoo美食獵人 #orangefoodcollab #大成醇粹雞精 #costco獨家販售 #CP值超高雞精

三餐老是在外嗎？ 你有嗯嗯的困擾嗎？ 每天補充#益生菌 保養腸道人生更精彩唷！

大學時期我那一攤死黨有個跟我一樣很直腸子，我們都自稱#時尚組 因為痛快的大便也是個時尚的概念好嗎！而且我們真的很愛到某定點第一件事就是去嗯嗯！XDD 所以我真的不能便秘！夏天那麼熱蹲在廁所裡面沒多久就全身噴汗了，很不時尚nonono❌ 💩 對於養身這件事情我算蠻熱衷的，最近聖誕又跨年的，接下來又要過年大吃大喝了，真的要趕快保養我的腸道～ 身邊很多台灣女性友人都不是很熱衷運動，我可以理解啦下班回家真的只想深躺，不過說到底真的每周至少要運動三次喔！對於久坐或是外食族的朋友們，平常沒事就好好保持腸道健康吧，益生菌不只可以培養好菌，也可以幫助維持消化道機能，使排便順暢喲。 👉益生菌要怎麼吃? 1.建議睡前空腹食用，盡量不要早上空腹吃，避免胃酸把益生菌都殺死了! 2.搭配冷水非熱水，菌種才不會被煮熟喔! 3.如果有其他藥物或是保健食品，最好間隔2小時以上再服用。 👉要怎麼挑選益生菌 1. 耐得起環境考驗的(BC198芽孢乳酸菌)菌株避免環境破壞，才能有酵抵達。 2. 菌株來源、名稱、生產方式要標示清楚。 3. 避免選擇有甜味劑的產品，如砂糖、果汁香料等。 今天就來跟大家分享最近食用的新益生菌的重點整理： ✔️5合1全酵複方: 選用ABC 3種基礎菌種再加其他配方更加強！ ✔️金牌3大益菌：BC198/ LCW23/ ST4 ✔️木寡糖：有高穩定性的益生質，9倍的益生菌利用率 ✔️美國知名酵素：Deerland綜合消化酵素，含8種不同酶！ ✔️可溶性膳食纖維：日本特保認證專利水溶性膳食纖維，可和益生菌相輔相成 👉從幼兒、熬夜族到孕婦跟長輩，全家人都適合可以吃的益生菌喔！ 🔎【康鈺生技】質酵暢定 益生菌 (60包/盒，3g/包) ▲ 購買網址 : https://www.kanyu.com.tw/products/probiotics ▲ 康鈺官網：https://www.kanyu.com.tw/ ▲ IG @kanyu.tw ▲ FB ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100086346670600 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #homemadecrackers#康鈺生技 #質酵暢定益生菌 #康鈺 #kanyu #質酵暢定 #益生菌 #益生菌推薦 #保健食品推薦

冷天來一杯暖呼呼宵夜～饗紅超低卡即食粥 營養不罪惡輕鬆吃😋

宵夜輕鬆吃！超「不」罪惡饗紅低卡即食粥 方便營養又好吃😋

一杯不到80大卡的宵夜新選擇🤩天氣逐漸變涼🍁食慾也開始變好！尤其每到晚上飢餓感就會出來作祟…(｡-_-｡) 最近家裡囤了 #饗紅 即食沖泡粥🥣熱水沖泡，三分鐘即完成的美味懶人料理！ 口味有：菠菜⼲⾙粥、虱⽬⿂粥、芋頭香菇以及我個人喜歡的❤️：蔬食蘑菇 、⽪蛋⽜⾁粥共五種，每天來點不同風味也吃不膩！ 蔬食蘑菇 含有菠菜呈現淡綠色，帶獨特鹹香氣。每一口都能吃到毛豆仁與多種菇類，很有口感🤤 ⽪蛋⽜⾁一碗就有牛肉、皮蛋、紅蘿葡、薑等配料！雖然都是小小塊，感受不太到各自的口味。但全部的精華濃縮在一碗中，相當豐富😋 饗紅的即食粥因為是採冷凍乾燥技術，⼝感不會整個稀軟掉，保有米香感。重點是❗️一杯平均70幾卡又有營養價值，完全造福我這個半夜嘴饞ㄉ人類(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)💕 而且也很適合露營⛺️旅遊🧳帶上當小點心，大人小孩一起享用！ 🔗饗吃客 https://goviral.com.tw/FB：https://www.facebook.com/%E9%A5%97%E5%90%83%E5%AE%A2-111076568316332 #愛買家樂福通路都有販售唷！！#易胖の賣場食_______________#饗吃客 #芋頭控 #暖胃料理 #即食粥 #粥 #即食 #低熱量 #獨創口味 #低卡 #即食系列 #即食食品 #低卡粥 #低卡食品 #沖泡飲品 #網購美食 #低熱量料理 #懶人料理 #懶人廚房 #3分鐘料理 #台北美食 #新北美食 #台北宵夜 #新竹美食 #台中美食 #高雄美食 #台南美食ㄒㄧㄠ

#懶人廚房搜尋結果

超涮嘴#冰糖滷味！油亮醬香的滷豆乾不可錯過！鹹甜甘醇風韻獨特，世足期間的宵夜好零嘴！

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#居酒屋出現必吃的 #日式牛蒡片居然這麼簡單！

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🍜#零技巧 #快速上菜的 #蔥鹽醬雞腿麵 🍜

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#古早味白菜滷 #0廚藝 #0技巧都能上桌的簡單好吃料理

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#5分鐘上菜利用牛肉火鍋湯底快速出菜！

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🧨 #農曆年貝兒跟 #BKC參巴辣椒醬兔年禮盒預祝大家 #兔年行大運！🏮好運滾滾來！

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三餐老是在外嗎？你有嗯嗯的困擾嗎？每天補充#益生菌保養腸道人生更精彩唷！

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冷天來一杯暖呼呼宵夜～饗紅超低卡即食粥營養不罪惡輕鬆吃😋

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#懶人廚房搜尋結果

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