【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ ⌇ 這篇是實踐篇（下），愛自己的觀念心法（上），請先點這觀看：點此去 ⌇ 妳覺得妳愛不愛自己呢？ 上一篇我們談到了愛自己的定義，現在這篇要進入「怎麼更愛自己」的超簡單心法！ 十秒自我測試 — 是否愛自己 怎麼做？ 女孩們只需要願意開始發問就行了！ 透過「自問自答」，在日常的累積。 同樣的問句，可以在內心默念、或是張開嘴巴問就可以了。 內心默念法：請你在內心問你自己：「我愛我自己嗎？」 如果你感覺到這個回答，有摻雜一點不確定，例如「 應該吧」「 算吧」「 愛吧 」 就是沒有很愛自己喔！ （ 像莉鯊用這方法，是感覺到「 妳愛自己，但還不知道怎麼正確愛自己啊 」的直覺答案～ ） ❑ 內心發問法的 Tips : 很像是內心在自問自答感，有人會懷疑這是真的答案嗎～還是是誰在跟我講話？！ 放心啦！放輕鬆感覺，如果擔心不是自己的回答，就加碼再問「 這真的是我的答案嗎？」來加強信心吧～ 直接發出聲音法：直接張口問自己「 我愛我自己嗎 ？」 可以找一個沒人的地方，呢喃的念出、或是大聲問都行啦！ 特別適合如果感覺不到回答，或是不是很確定回答的人啊 ❑ 張口詢問法的 Tips : 請觀察自己的聲音與語調，如果有點虛，有點難以開口，那就是不夠愛自己的真實反應， 如果很愛自己的人，聲音應該是鏗鏘有力、沒有遲疑的呢。 ⊶ 這裡的語調跟聲音大小聲沒有關係喲～因為你可以是小聲的問，但情緒是堅定的～ 實戰！正確步驟 — 心的調整篇 進入練習！ 心態上，該怎麼做呢？ 心態上， 該放下的是（ You Shouldn’t do ) 1. 一直批評自己的習慣 2. 恐懼大家對自己的評價 3.想跟別人一樣的羨慕 4.或覺得別人比較好的嫉妒 5.追求完美主義 心態上，你該做的是（ You Should do ) 1.回想自己上一次開心是什麼時候？記住它。 2.回想上次感到放鬆與平靜的感覺？記住它。 3.每個當下誠實表達自己 4.感受自己此時此刻的心情 5.隨時關注自己的情緒和感受，永遠先處理情緒再來做事啊～ 實戰！能落實於生活中的超簡單 Tips 有看過近藤麻理惠 Netflix 的《怦然心動的人生整理魔法》嗎？ 在節目中，麻理惠常常問對方「你的感覺是什麼？」「 為什麼？」 所以如何在日常中執行？很簡單，在內心常常自問自答吧！ 「 我現在想吃什麼？」「 為什麼我現在不開心？」「 現在好煩躁，我怎麼了？」「 我真的喜歡這件衣服嗎？」「 我喜歡跟這個人相處嗎？」 當你拋出問題，可以把你至生活中的雜亂中拖出、看出軌跡。 ⊶ 什麼軌跡呢？從小問題到人生問題都可以問。⊶ 「我真正熱愛的食物是什麼？」「我感到怦然心動的風格是什麼？」「我睡不著是為什麼？」 人生話題可以這樣問 「 我喜歡這份工作嗎？」「 我這個人生想要達成什麼？」「 我誕生在這世界上是為什麼呢？」「 我工作的目的是什麼？」「 我到底想找什麼人生伴侶呢？」 去蕪存菁，漸漸的你更了解自己 — 從小細節到人生大哉問； 裡外結合，緩緩地你更加的堅定 — 原來可能放掉面具活著呢。 這個簡單的小練習，累積起來不得了 在這個「 找自己 」的過程，有可能你以前的朋友覺得你現在 “ 變了 ”， 如果有人離你而去、或是你決定離職，但這都是好的副作用。 這些都完全沒問題，這一切都是要把更好的生活，帶來給你的排毒反應啊～ 我們複習一下愛自己的定義 ⊵ 複習愛自己的觀念篇（上） 如果人要完美才值得被愛，那這個世界真是太無聊了。 女孩們～活成妳喜歡的模樣，不用連笑容都要讓社會決定了，好嗎～？ 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己 

( 𝔽𝕒𝕤𝕙𝕚𝕠𝕟｜穿搭 ) ✨無壓新生活✨慵懶『條紋系』穿搭提案 x Uniqlo

. 最近總是下雨天 素色基本款上衣在這陰暗的天氣裡似乎略為遜色 . 這次讓我們用 Uniqlo 來個帶有重點的條紋穿搭 度過這細雨綿綿的日子吧 . 提案1 //商品編號 423244// 大地色的粗條紋讓休閒中又不失去存在感 非常適合即將入秋的天氣 中性的色彩，女孩子也可以搭配得宜 利用男裝Oversize的版型搭配合身長褲 可以搭配出日系可愛又慵懶的文青感 穿著寬鬆T袖感覺十分清爽 . 提案2 //商品編號 42398300001// 細條Ｘ粗條 MIX條紋交錯 打破單一直線的規矩感 條紋給人總是過度休閒的印象 雙色的條紋設計，讓視覺不會過於無聊 搭配腰帶寬褲與西裝外套的組合 正式又不失年輕感 . 提案3 //商品編號 422991// 經典細條紋穿搭 口袋的細節和領口的撞色設計 穿搭上更有重點！ 細條紋設計讓視覺集中 有較前兩款更為強烈的存在感 喜歡撞色系搭配不可錯過 . . . 🔥夏換季火熱進行中🔥 Uniqlo也即將進入秋季新品啦 許多商品都在折扣 四季都不敗的條紋 不要錯過這個週末搶購起來🤘🤘🤘 . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ✨✨✨條紋系穿搭✨✨✨ 女孩的男孩系搭配最佳解 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . 我是瑄 Hsuan， 上班小資女，下班畫畫小日子✨ 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #似顏繪 #穿搭 #uniqlo #條紋 #popdaily #日系 #鹽系 #懶人包

誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！

最近彰化景點大爆炸，不過很多人去了彰化卻不知道要要吃什麼真的好可惜～其實除了肉圓這類的傳統美食之外，彰化也有很多可愛的小店！下面分享一些比較年輕的口袋名單 #日佐甜室 地址：彰化縣員林市中山路二段131巷28號 第一間先分享 instagram 上很熱門的甜點店，戚風蛋糕外型簡單療癒，蛋糕是溫和色系、搭配上頭的草莓點綴，視覺上相當舒服。蛋糕體口感濕潤、不過乾，裡頭的卡士達清爽不膩口，整體滋味溫和順口，就像店的風格一樣(笑)。提醒一些想朝聖的朋友們～店內低消是一杯飲品哦！ #樂居咖啡 地址：彰化縣員林市萬年路四段 咖啡廳有賣咖啡蛋糕，竟然還有賣滷味～這間狹長型的窗口咖啡清新簡約，內用位置不多，白天從窗戶映入的自然光好舒服呀！滷味是特別的冰滷味，想吃些小點時很適合，磅蛋糕則是許多人推薦的品項。店內飲品、蛋糕和滷味幾乎都100元以內，價格親民。 #丰富食堂 地址：彰化縣員林市莒光路686號 好喜歡溫暖的日式食堂，來彰化玩不妨安排進其中一餐，舒服愜意地吃頓飯。店內有湯咖哩、唐揚雞等定食，木質托盤上食材繽紛、讓人食慾大開，每份都有附白飯（可以免費續一次哦！）套餐還有附可愛的小蛋糕捲，小巧的模樣好療癒啊～ #魚蕾12號 地址：彰化縣員林市大智街12號 吃飽喝足，來買個鯛魚燒解解饞吧！店門口是清新的日式風格，一整排高腳椅讓人能愜意地在一旁享用鯛魚燒。口味非常多樣，從鹹到甜滿足大家的願望～招牌最特別，是菜圃米+麻糬，店家自行烹煮的蘿蔔絲和QQ的麻糬搭配，口味特別、鹹香好吃！ #莓好冰菓室 地址：彰化市中正路2段254號（時尚婚紗旁） 接下來是少女們難以抗拒的草莓冰～店內有各種甜品，最人氣的就是這款草莓妹妹！冰是以牛奶雪花冰為基底，牛奶味很濃郁、搭配酸甜草莓太幸福了QQ喜歡布丁的話還可以另外加點一顆布丁～但布丁就不太特別是普通的統一布丁(笑)。 #井閣鍋物料理 地址：彰化縣員林市萬年路一段298號 快把握冷天的尾巴、和朋友一起暖暖吃鍋吧～這間店把松阪豬變成玫瑰花了！煮好的模樣好美、讓人捨不得吃呀QQ除了肉品，還有許多丸類選擇，許多品項都美味又有創意，來吃火鍋別忘了點來嚐嚐❤️預算高一點的話，點澎湃的海鮮大餐來犒賞自己吧！ #All In Coffee 地址：彰化縣員林市林森路215巷1號 哪個女孩能抵擋香甜綿密的千層QQ千層的美味常伴隨不那麼可愛的價格，這間店每片都是佛心價、只要$100！千層麵皮層層堆疊、上頭淋上濃郁的淋醬，視覺先加到最滿分！抹茶口味是人氣款～花生口味很特別耶！滋味鹹甜很涮嘴，花生香氣很足，大家也可以點來嚐嚐❤️ #右舍咖啡 地址：彰化縣員林市萬年路三段67號 來喝杯咖啡、小歇一會兒吧！這間咖啡館有美麗的窗景，白天坐靠窗位置好愜意呀❤️店內空間寬敞，環境舒適、毫無壓迫感，是間能好好放鬆的咖啡館。最多人點的就是單純的熱拿鐵，上頭的拉花一點也不簡單，一定要拍張照的(笑)。另外別忘了點塊甜點，檸檬塔是大家很推薦的哦～ #班果咖啡甜點 地址：彰化縣員林市員林大道四段157號 這間甜點沒有低消一杯飲品的限制！（好開心❤️）店內人氣品項是千層們～抹茶控不要錯過小山園栗子抹茶千層，栗子和抹茶的和風組合太誘人啦QQ 裡頭真的有栗子顆粒哦！女孩最怕想吃得太多、胃卻太小，這時就可以選擇店內的迷你小塔，小小一個超貼心～ #鹿港烏婆鮮奶豆腐冰 地址：彰化縣鹿港鎮民生路17-1號 最後以冰涼的豆腐冰收尾吧！這間店在有著迷人風情的鹿港小鎮，新店呈現傳統老滋味，鮮奶豆腐非常綿密滑順，香醇滋味非常順口！喜歡吃抹茶的話還有抹茶口味的豆腐，上頭淋上煉乳、搭配帶甜度的配料，整體香甜冰涼，好消暑呀～ 以上，下次去彰化不是只有肉圓可以吃啦～ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #彰化 #懶人包 #發胖中部 #美食 

暢銷桌遊《風聲》全攻略！玩法教學、規則介紹懶人包，帶你手把手進入桌遊世界！

近幾年逐漸刮起一陣「桌遊」炫風，如果在聚會上需要破冰，讓陌生人之間更加快速熟悉，那桌遊絕對是首選～而近期有一款遊戲，無論你是桌遊迷，或是剛進入桌遊的世界，一定都聽過這鼎鼎大名的諜戰遊戲《風聲》！今天編輯就要介紹這款遊戲，想更了解怎麼玩的你，現在就跟著我們一起進入《風聲》的世界吧！ 桌遊《風聲》全攻略｜遊戲簡介 遊戲人數：4~10人（建議5人以上） 遊戲時間：約30~40分鐘 《風聲》英文又稱 The Message，背景改編自同名電影，講述抗日時期的中國間諜們之間的心理戰。而桌遊劇情也很類似，每一位玩家都是一名間諜，需要竊取情報，且同時隱藏身份找出自己陣營中的隊友及敵人，相當仰賴腦力與應變能力！ （圖片來源：瘋桌遊） 桌遊《風聲》全攻略｜內容物 內含身份牌9張（3個陣營各3張），遊戲牌119張，角色牌26張。 （圖片來源：瘋桌遊） 桌遊《風聲》全攻略｜規則說明 玩家們將分為對立的「潛伏」和「軍情」兩大陣營，其餘玩家則會扮演無辜捲入間諜生活的「醬油」路人。玩家們必須想辦法將有利於自身陣營的情報傳遞到同伴那裡。扮演對立陣營的間諜玩家，則會想方設法阻撓情報。 （圖片來源：瘋桌遊） （圖片來源：瘋桌遊） 桌遊《風聲》全攻略｜卡牌介紹 角色牌 角色牌可以分角色名稱，機密任務，角色能力，潛伏屬性。如果玩家身份是「醬油」，就要依「機密任務」去贏得遊戲。而潛伏角色在一開始是牌面朝下，別人無法知道他是哪個角色，玩家使用角色能力之後就必須亮出角色牌，並保持角色牌面朝上。 （圖片來源：冒險安迪） 遊戲牌當成「情報牌」使用 有3種屬性和3種顏色，搭配起來有9種組合。3種屬性分別是：密電、文本、直達，要看右上方的字。屬性規則如下： 顏色要看背景色，3種分別是：黑色，紅色，藍色。顏色規則如下： 遊戲牌當成「功能牌」使用 當成功能排使用只要看牌的名字與效果就好，且要注意每張牌的使用時機不同。效果介紹如下： （圖片來源：冒險安迪） 桌遊《風聲》全攻略｜遊戲設置 桌遊《風聲》全攻略｜遊戲流程 1.開始階段 2.抽牌階段 3.第一階段出牌 4.傳遞情報階段 5.第二階段出牌 6.回合結束 桌遊《風聲》全攻略｜遊玩心得 實際玩下來非常刺激，因為非常考驗腦力，而且還要和對手勾心鬥角，可以說是要超級「耍心機」呢！雖然一開始要搞懂卡牌規則有些複雜，但久了就會慢慢熟悉，並掉進桌遊的魅力裡～非常推薦大家詳讀這一篇後，和朋友玩玩看喔！ 延伸閱讀： 👉【派對氣氛加溫遊戲道具】調酒冒險卡、戀愛升溫大挑戰,玩對遊戲派對超有趣！ 👉這5部熱門台劇都有真人遊戲！《誰是被害者》RPG、《國際橋牌社》桌遊玩起來～ 👉聚會來點刺激的！成人版「Drunk UNO」讓你們不醉不歸，邊玩邊喝Shot看誰先倒！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #themessage #卡牌 #喝酒 #多人桌遊 #多人遊戲 #居家生活 #懶人包 #推理 #推理桌遊 #推理遊戲 #桌上遊戲 #桌遊 #生活精選 #破冰 #破冰遊戲 #聚會 #規則 #解謎遊戲 #諜報遊戲 #遊戲 #風聲 

就是明天！振興卷刷卡優惠一次看懂！

7/1 9:00開始振興卷就要開始線上預購了 對於沒時間去預購的人，這裡有其他刷卡詳細優惠🔎 - 振興卷刷卡優惠 ✅✨永豐 -刷卡3000 回饋300 （*7/1 9:00登錄前一萬名，7/15起消費） -711振興卷預購刷永豐享100元711抵用卷 ✨玉山 -刷3000 回饋30 （可同享原卡優惠） -預購振興卷紙本刷玉山 回饋60 ✅✨台新 -刷卡3000回饋300 （*7/1 前兩萬名登錄，7/15-7/31消費） -預估刷台新回饋 100 ✨國泰 7/15-8/31綁卡 -遠東Sogo 消費滿10000 贈200sogo電子卷 -康是美 消費3000 享450刷卡金 （週六/日單筆消費888卡友送100現金適用） -屈臣氏 消費3000享400刷卡假 ✅✨郵局 -刷3000回饋300 ✨花旗 -最高刷5000回饋350 刷3000回饋210 - 以上是比較多人拿的卡片整理 其實我覺得還是那實體卷比較優惠 這次刷卡優惠我實在get不到🤣🤣🤣 但如果是已經打算要拿來買彩妝或是保養的人，不妨研究一下～ 我覺得郵局這次也意外划算！ - 如果有更划算的方式也歡迎跟我分享喔！ - #shopping #buy #july #振興卷 #振興 #懶人包

2020台灣燈會在台中🏮懶人包：交通、停車資訊

2020台灣燈會在台中盛大開幕，這次台中市政府貼心的設計相當實用的「2020台灣燈會」APP，讓民眾一手掌握各個展區的交通、展演以及停車資訊。APP還有燈區導覽功能，想看哪個裝置藝術只需動動手指就能輕鬆找到，天天登入還能參加抽獎喔！ . 展出日期與時間 后里花博園區 109/2/8 至 109/2/23 文心森林公園 108/12/21 至 109/2/23 平日(周一至周五)：14:00 至 22:00 假日(周六及周日)：10:00 至 22:00 . 后里馬場、森林園區—主展區交通 可搭乘高鐵或台鐵至后里站，跟著「台灣燈會」指引牌面走即可到達展區。市區規劃5條路線開往北轉運站(后里東站)，亦可轉乘接駁車前往展區。 . 🅿️ 開車 停車場 甲保廠停車場(豐原大道/中正路)，神岡停車場(后神路/堤南路)，麗寶樂園停車場(月眉東路/月眉南路/月眉北路) . 🅿️ 機車 停車場 后科路→友達機車停車場 . 文心森林公園—副展區交通 搭乘高鐵台中站步行至台鐵新烏日站，轉搭區間車至台鐵大慶站，或直接搭乘台鐵至大慶站，由建國北路出口出站後再轉搭800號公車至捷運文心森林公園站下車 . 🅿️ 停車資訊 惠文機車停車場(向上路/惠文路)、惠中路機車停車場(向上路/惠中路) 注意 : 活動期間鄰近道路管制停車格是不開放的，除了旁邊的ikea以外周邊停車不方便，建議搭乘大眾運輸或騎乘機車 . 展演活動 2/10、2/11兩天皆有音樂與表演演出，各時段也有不同的燈秀，流程表可至相關網頁搜尋 . 以上為大家整理出一些重點資訊，圖片與資訊出處都源於APP，資訊相當豐富且詳細可以下載來研究一下動線，最後祝大家佳節愉快！也別忘了戴口罩！ . #台灣 #燈會 #台灣燈會 #台中燈會 #台中 #台中景點 #景點 #停車資訊 #懶人包 #打卡 #打卡景點

【樹懶吃什麼】年末精選8家推薦｜下午茶篇｜懶人包特輯（上）

嗨大家好～我樹懶啦今天要來分享的是經營這半年來我最推薦的4家咖啡廳！（另外4家餐廳下集待續）而且幾乎都是我已經再訪過的店唷✨✨✨話不多說趕快往下看看吧🥳🔺版權所有/轉載請註明出處 ① nu studio 食記：【樹懶吃什麼】Nu Studio｜捷運科技大樓站｜台北最韓絕美咖啡廳 全台北最韓咖啡廳非nu studio莫屬了😍 只要想到提拉米蘇，我的咖啡廳首選就是他們家！☎️ 無訂位服務📍 捷運科技大樓站/捷運大安站5號出口⭐️ 推薦：提拉米蘇、牛肉起司丹麥土司 ② 日常生活 a day 食記：【樹懶吃什麼】日常生活 a day｜捷運忠孝復興站｜簡約美好的愜意咖啡廳 他們家的蛋糕基本上都完全不雷！超好吃大推！（是我唯一還沒有機會二訪的店，但已經讓我印象深刻了🥺）（不過飲料cp值不高，可以點便宜的就好～）☎️ 02-27667776📍 捷運忠孝復興站1號出口⭐️ 推薦：蘭姆葡萄起司蛋糕 ③ Laymoon Cafe 食記：【樹懶吃什麼】Laymoon Cafe｜捷運民權西路站｜簡約純白大理石咖啡廳 個人認為是少數台北超平價好吃又漂亮的咖啡廳🤤結合台義口味的菜色是最大賣點，下午還能吃到好吃又有飽足感的蛋餅絕對是懶人福音！☎️ 無訂位服務/02-25115270📍 捷運民權西路站3、4號出口/捷運雙連站2號出口⭐️ 推薦：蛋餅類 ④ 時差 Jetlag 食記：【樹懶吃什麼】時差Jetlag｜捷運松江南京站｜文青貝果咖啡廳 絕對必點鹹食的咖啡廳！讓人為之驚艷的雞腿飯和打破刻板印象的貝果時隔快一年再訪依舊是印象中的好味道～🤤☎️ 提供訂位服務/02-25363775📍 捷運松江南京站8號出口⭐️ 推薦：杞子蒸雞腿、大理石奶油起士貝果 #樹懶吃什麼 #台北美食 #台北咖啡廳 #台北捷運 #捷運美食 #懶人包 #年度精選 #foodie #taipei #taiwan #cafe 

::句句封神:: 那些充滿愛意的七夕文案，選一句傳給你的他/她💗

一年一度的七夕情人節又快到啦，你是否已經規劃好要怎麼過了呢？無論是多麼有儀式感的活動，都少不了一句表達愛意的話語，今天就先來選一句來為七夕的到來準備吧🌹 1. 和你相遇，本身就很浪漫了💕 2. 保存好口袋裡的玫瑰，獻給那個帶著赤誠向你走來的人💐 3. 除了愛，無任何添加 4. 水中月是天上月，眼前人是意中人 5. 世界有點可愛，我們適合早點相愛 6. 愛是同頻的人終會遇見 7. 被愛 被惦記 被理解，是人生三大幸運的事 8. 永遠有人更好，眼前便是最好 9. 浪漫的不是花，是你🌸 10. 被愛總是值得記錄的📷 11. 重要的不是慶祝節日，而是慶祝你在身邊 12. 記錄的意義是讓幸福可以翻閱 更多相關文章： #七夕 #文案 #懶人包 #約會 #愛情 #愛意 #告白 #男女

2023全台避暑景點全攻略｜Top40北.中.南.東最強消暑勝地、納涼行程，國內旅遊上山下海玩透透

真的是熱炸了！每年夏季6-8月除了雨季、颱風天，台灣各地區白天走在室外都像是大型烤箱，又熱又黏實在長時間無法久留，待在室內吹冷氣或許暫時不錯的解法，但難得的暑期當然還想是出遊走走流流汗，這篇整理了全台從北到南、西到東消暑景點、避暑行程，讓大家出去玩能玩得更盡興更持久！ 【北部】 👉【北部】10個消暑提案｜2023暑假最新活動+避暑景點推薦，極光冰場.海洋音樂祭.牛奶海SUP 炎炎夏日即將到來，不想只是待在家裡吹冷氣的你，是不是也很煩惱該安排什麼暑期活動呢？每年夏天除了有受到矚目的「宜蘭國際童玩藝術節」、「冬山風箏嘉年華」外，到山中吸收芬多精也是熱門的旅遊提案。北部在今年更多了適合避暑的新景點，趕走惱人暑氣的同時也能度過一個回憶滿滿的暑假呢！ 【中部】 👉【中部】清涼一夏！暑假消暑好去處10大提案：海水浴場音樂祭/農場觀星露營/秘境水樂園一次滿足 天氣越來越熱～夏天的腳步到來啦！而說到夏天，你會想到什麼呢？這次整理了台灣中部的「避暑景點」，喜歡感受大自然的美好、參與夏日季節限定傳統活動，甚至連滑雪都能好好玩個痛快！夏天別只待在家裡吹冷氣看電視，台灣還有好多好玩的地方等著你去發掘，來場難忘的夏季之旅吧 【南部】 👉【南部】避暑景點10大提案！室內絕美天空公園、洞穴景觀小秘境，超涼爽讓你玩到不想走 天氣逐漸變得炎熱，光是在室外逗留就酷熱難耐，展開一趟輕旅行更是令人卻步。這次就讓編輯來推薦你熱門的南部避暑行程吧！熱血沸騰的 、徜徉群山之中的秘境巡禮、刺激好玩的 ，有了這些豐富多元的暑期限定體驗、 ，絕對讓你忘卻惱人的暑氣！ 【東部】 👉【東部】10大消暑清涼玩法｜花蓮夏戀音樂節、台東熱氣球嘉年華，夏天別只待家吹冷氣 即將到來的酷暑當然就得安排一些這個時期的限定活動！今年夏天花東地區舉辦了多場音樂表演，還有充滿趣味的水上活動等著你來體驗。還在猶豫該到哪裡度過假期的你，不如就到東部欣賞山海美景，沉浸在大地美學之中，再聆聽一場懷抱自然的音樂會吧！ 延伸閱讀 👉全台特色農場＆牧場12選：別只去宜蘭玩！青山草原、蘑菇哈比屋，出遊怎能錯過農場行程 👉全台十大最美沙灘：媲美帛琉長灘、鑽石沙灣，超強美景秘境都收在這 👉脫單大作戰！全台13間「最靈驗」月老廟參拜全攻略，還不趕快筆記下來 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #GiGi #中 #全台 #全台景點 #出遊 #北 #南 #國內旅遊 #夏天 #夏季 #懶人包 #整理 #景點 #暑假 #東 #消暑 #行程 #避暑 

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 當車子駛入山間小路中，我們知道將要抵達目的地 ── 「宜蘭松蘿露營園區」，這是 Google Map 無法導航到的地方，沿著指標一路向上開，經過許多蜿蜒道路，轉彎處，便可看到城市外的一隅美景，不禁讓我們停下來拍幾張照片留作紀念。 對於盛夏的印象，總是讓人聯想到冰品、西瓜、戲水還有豔陽，除此之外，還有其他的消暑方式，適合在炎熱的天氣所進行的活動，以露營為主的兩天一夜行程，讓你與三五好友一同譜出夏日樂章。 下交流道後，飢腸轆轆的我們在 Instagram 上搜尋 #宜蘭美食 找到這間位在宜蘭縣五結鄉的早午餐店，光看照片緩緩流出蛋黃的半熟蛋融入滷味飯之中，半熟蛋上方又加了點醬油增添風味，甜與鹹交織著，光想像味道不禁讓我垂涎三尺，不過有部分網友及朋友 K 有提到飯與乾麵有些鹹，如果擔心可以請店家醬汁加少一些。 店鋪在大馬路旁邊，若需要停車還須在附近找個停車位，而我們停在附近喜互惠的停車場裡，再步行過去，店裡是滿滿人群，但我們也快速的等到六人座位，出餐速度相當快，若想簡單吃舒緩飢餓感推薦這間「銅板美食」！每道單點不超過30元，你說不平價嗎？ 📍 地 址：宜蘭縣五結鄉中正路三段159號🕒營業時間：星期一 至 六 06：00 - 14：00 📞電 話：0939 - 855 -959 與其他露營地不同，少了許多奢華的帳篷，多了美不勝收的景觀，適合愛好大自然的朋友及家庭一同前往，早晨可以沐浴在矚光之中、傍晚可賞太平山日落餘暉、還有夜晚可以抬頭仰望滿天星空，只想停在此時此刻，沉浸在自然環境中。 ⚠️若與我們一樣沒有專業的露營配備或者覺得攜帶不便，他們有提供租借使用，洗碗精及吹風機可以不需自備，園區會提供使用！另外，山上蚊蟲多建議可攜帶防蚊液防蚊。 ✔️ 上山前的採買 在前往營區前建議將食材及零食等備好上山，不然上山以後你可不會想再下山採買，相信我，太麻煩了！食材與零食的部分可以到喜互惠、全聯或者當地市場購買，挑選新鮮食材，也建議攜帶個保溫袋裝需要保溫的食材，以免因天氣炎熱而壞掉。 ✔️ 一同處理食材，並享用晚餐 ✔️ 飲酒暢談 ( ⚠️未滿18歲請勿飲酒 ) ✔️ 在仲夏夜裡仰望銀河星空，發現螢火蟲 ✔️ 沐浴在早晨矚光之中 ✔️ 點播爵士樂，在清幽早晨中享用早餐 圖 / @kiwi__08 提供 圖 / @heyallen0901 提供 圖 / @heyallen0901 提供 📍 地 址：宜蘭縣大同鄉松羅村泰雅路二段96巷 ( 沿途有指標導航 )📞電 話：0936 - 110 - 012💻預訂網站：露營樂 車上播放著歐美復古音樂，猶如深陷在60年代中，而駕駛戴著他拉風的墨鏡，駛入加油站，為下一趟旅程加滿油 😂 我們沿著見晴懷古步道前進，沐浴在林木蓊鬱、群山青翠的山中，吸收著瀰漫林間、充滿芬多精與陰離子的清新空氣，在盛夏中穿著短袖襯衫及短褲還有些涼意，是個避暑的好地方。 冰涼的河水、高聳的樹木、清澈的蟲鳴鳥叫、長滿青苔的軌道還有在建立在高空中的吊橋，是人們選擇前往的原因之一，若在雨天前往必須非常注意你的腳步，步道佈滿小石子，也沒有像其他步道有欄杆圍住，告示牌上的警示及人數限制也須注意！當我爬上吊橋時，背後居然聽到有人反映「上面限制10個人多幾個人走上去應該沒關係吧！」會限制不是沒有道理的，攸關安全性請前訪者務必注意！ 📍 地 址：可 google 見晴懷古步道🕒營業時間：平日 ( 一 ~ 五 ) 06：00 - 20：00 / 假日 ( 六 ~ 日) 04：00 - 20：00💰 票 價：遊園區門票 來到羅東了怎麼不吃林場肉羹呢？林場肉羹的由來可回朔到太平山還在伐木的時期，當時林場的工人將木材運下山，倒入林場內林木集散水池，工作可說是非常勞累，加上宜蘭多雨濕冷的天氣，工作完後來碗熱湯可說是大家的最愛，羹湯剛好可以保持食物溫度，肉羹也可以補充熱量，林場肉羹就成為羅東家喻戶曉的美食。 肉羹新鮮、湯汁濃郁搭配烏醋更是絕配，而且每碗也只有45元而已！開車族也可以不用擔心停車位的問題，附近的林業文化園區有提供停車位。 📍 地 址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號🕒營業時間：星期一 至 星期日 ( 週三公休 ) 07：00 - 18：00 提到消暑不能缺少的就是玩水啦～這是搭火車也可以到的地方，自駕的話附近也有停車場可以停，這裡也適合衝浪、拖曳傘等水上活動。 漫步在沙灘上，離大海越來越近時便奔向大海戲水，本來只想泡泡海水感受沁涼，卻沒想到玩到全身濕的一蹋糊塗，直至夕陽西下才捨得回家，轉身過去正準備回程時，抬頭發現在宜蘭頭城的天空中出現「 火彩虹 」，非常的美，很可惜手機拍不太出豔麗的彩虹，我們靜靜地站在原地擁眼睛記錄這一刻。 📍 地 址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 返家路上經過，便停下車子購買，聽朋友說這間很好吃且有名，冰品有芋頭、鳳梨、花生、紅豆、桂圓還有紫米六種口味，古早味叭噗冰一杯三球 45 元，芋頭還有花生帶點顆粒感很好吃！剛好為這段旅程畫下甜蜜的句點。 📍 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段267號 🕒營業時間：週一～週日 09：00～21：00 📞電話：03-977-1362 露營最棒的是可以大家聚在一起談心、仰望星空還有一同煮頓飯享用，在盛夏裡非常適合與三五好友一起，還可以帶桌遊、藍芽音響等增添樂趣，不過我也嚮往著帶著投影機與布幕在戶外看電影的感覺，快給自己一個放鬆的假期吧~ 可以準備劃假規畫你的旅程了！ Instagram : soyloisch Read More 獻給準備逃離塵囂的你：沐浴在烏來層疊的群山中，來場清幽靜謐的早晨 Viajar a Corea 🇰🇷 省下近 $3,000 旅費！你還可以比我省更多！首爾排華真的有那麼嚴重？ 窮人的精緻旅遊哲學：從低價購買機票開始！ 暑假旅遊靠這招省4800元以上？原來這樣使用振興三倍券最不划算！ #宜蘭 #景點 #美食 #銅板美食 #露營 #松蘿露營園區 #阿德早午餐 #林場肉羹 #阿宗芋冰城 #太平山 #見晴懷古步道 #外澳沙灘 #夏日 #輕旅行 #懶人包

#懶人包搜尋結果

【個人話題｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

【個人話題｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

( 𝔽𝕒𝕤𝕙𝕚𝕠𝕟｜穿搭 ) ✨無壓新生活✨慵懶『條紋系』穿搭提案 x Uniqlo

( 𝔽𝕒𝕤𝕙𝕚𝕠𝕟｜穿搭 ) ✨無壓新生活✨慵懶『條紋系』穿搭提案 x Uniqlo

誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！

誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！

暢銷桌遊《風聲》全攻略！玩法教學、規則介紹懶人包，帶你手把手進入桌遊世界！

暢銷桌遊《風聲》全攻略！玩法教學、規則介紹懶人包，帶你手把手進入桌遊世界！

就是明天！振興卷刷卡優惠一次看懂！

就是明天！振興卷刷卡優惠一次看懂！

2020台灣燈會在台中🏮懶人包：交通、停車資訊

2020台灣燈會在台中🏮懶人包：交通、停車資訊

【樹懶吃什麼】年末精選8家推薦｜下午茶篇｜懶人包特輯（上）

【樹懶吃什麼】年末精選8家推薦｜下午茶篇｜懶人包特輯（上）

::句句封神:: 那些充滿愛意的七夕文案，選一句傳給你的他/她💗

::句句封神:: 那些充滿愛意的七夕文案，選一句傳給你的他/她💗

2023全台避暑景點全攻略｜Top40北.中.南.東最強消暑勝地、納涼行程，國內旅遊上山下海玩透透

2023全台避暑景點全攻略｜Top40北.中.南.東最強消暑勝地、納涼行程，國內旅遊上山下海玩透透

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

#懶人包搜尋結果

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

( 𝔽𝕒𝕤𝕙𝕚𝕠𝕟｜穿搭 ) ✨無壓新生活✨慵懶『條紋系』穿搭提案 x Uniqlo

( 𝔽𝕒𝕤𝕙𝕚𝕠𝕟｜穿搭 ) ✨無壓新生活✨慵懶『條紋系』穿搭提案 x Uniqlo

誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！

誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！

暢銷桌遊《風聲》全攻略！玩法教學、規則介紹懶人包，帶你手把手進入桌遊世界！

暢銷桌遊《風聲》全攻略！玩法教學、規則介紹懶人包，帶你手把手進入桌遊世界！

就是明天！振興卷刷卡優惠一次看懂！

就是明天！振興卷刷卡優惠一次看懂！

2020台灣燈會在台中🏮懶人包：交通、停車資訊

2020台灣燈會在台中🏮懶人包：交通、停車資訊

【樹懶吃什麼】年末精選8家推薦｜下午茶篇｜懶人包特輯（上）

【樹懶吃什麼】年末精選8家推薦｜下午茶篇｜懶人包特輯（上）

::句句封神:: 那些充滿愛意的七夕文案，選一句傳給你的他/她💗

::句句封神:: 那些充滿愛意的七夕文案，選一句傳給你的他/她💗

2023全台避暑景點全攻略｜Top40北.中.南.東最強消暑勝地、納涼行程，國內旅遊上山下海玩透透

2023全台避暑景點全攻略｜Top40北.中.南.東最強消暑勝地、納涼行程，國內旅遊上山下海玩透透

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

宜蘭夏日輕旅行懶人包！銀河星空、銅板美食、早晨矚光，吃喝玩樂一應俱全！

【個人話題｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

【個人話題｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇