⚒⚔️ 怎樣一眼看穿「渣男」⚒⚔️

⚒⚔️ 怎樣一眼看穿「渣男」⚒⚔️ 最近「渣男」上了熱搜排行榜，好奇地google原始出處。這詞出自於動漫，是指以玩弄别人感情的男人，渣是人品問题，兩人相處有一方認真對待感情，但另一方卻以玩弄的心態看待感情。 俗話說：「不經一事不長一智，不經歷幾個渣男，怎能遇到最後的真命天子」 在此，小黛貢獻幾個過來人經驗，讓妳一眼看穿渣男。 ⚔️只出一張嘴 很會甜言蜜語，左一聲寶貝右一句親愛的，總把你擺在第一位，其實他對於男女間感情觀非常淡薄。當他需要妳幫忙時，妳就是他的天，當他不耐煩時，妳最好自己滾得遠遠的。講過的話、承諾的事，就像過往雲煙。 ⚔️ 道貌岸然 把自己形塑成風度翩翩正人君子，經常訴說過往遍體鱗傷感情、不得志，現在只想平靜過日子，他千方設法只是想要博取妳的同情心、母性的關愛。這類的情人是很恐怖的，只有被重重地傷害後，妳才能看清他的真面目。所以，顏值固然重要，好人品才是唯一選擇。 ⚔️ 謊話連篇 女人經常被愛情沖昏頭，男友說的每句話都信以為真，其實妳只要用點心思，暗地察覺他的行程、交友關係、財務狀況，就會發現沒有一句話可聽。愛說謊是一種習慣，為了圓一個謊，需要另外編十個謊。 ⚔️ 自以為白馬王子 一個茶壺要好幾個杯子，才能配成一組。這類情人大多數顏值高、有點財力，但風流成性，除非妳也是個白雪公主，身旁有七個小矮人………. ⚔️ 打腫臉充胖子 喜歡裝樣子、擺面子，實際上是個沒料草包，私底下還經常跟妳調頭寸。這類的男友沒有好的金錢觀、價值觀，將來也不會有強壯的肩牓，最後妳還可能會被拖累。 。 找到好的另一半，可以讓你上天堂；萬一遇人不淑，對日後生活所產生的負面影響，會讓你趴在地上。 好好張大妳 / 你的眼。 #渣男＃男女關係 #愛自己 #遠離花心男 #小黛超乎想像

五件自己生活才會學到的事！雖然很悲傷，但我相信獨立自主的女生最水～

自己生活是很孤獨但又自由的，妳想吃炸雞薯條當早餐，沒人管你；妳想把房間漆成藍色，沒人管你；妳今天不想洗頭，沒人管你。當然，享受了這些自由的另外一面，妳也要懂得擁抱孤獨，花更多時間與自己相處，懂得獨處的女孩內心必然擁有自己的一片草原，那將是妳一生的養分，不須依靠外界也能成為自己的依靠的堅強心智。 以下是妳曾自己獨立生活過才會懂得的五件事，跟我們一樣曾在外租屋過的女孩一定懂！ 1. 哇！電費好貴 在家裡妳從沒見過水電瓦斯的繳費單，因為妳媽總在妳看見它們之前就已經繳費了，所以妳從不知道隨手關燈、關冷氣的重要性，因為花不到本小姐錢包裡的錢，但自己在外租屋後，當妳第一次收到電費的繳費單時，妳會以一種看到天文數字的眼神看著繳費單上的金額。 2. 妳會知道什麼是真正的熱 大熱天裡，你會為了想節省一分錢，所以寧願光著身子，把電風扇開到最強，跟冷氣機乾瞪眼，用最後一絲意志力抵抗，寧死不按下冷氣開關。 3. 記帳 妳會懂得掌控薪資，不像從前揮霍無度，下標網拍時你會想起電話費還沒繳，就是這麼一回事。 4. 妳會討厭月初 從前可能會覺得月初是嶄新的開始，但現在妳只會想到月初有一堆東西要繳，水電、房租、電話費、卡費，每個月都在期待領薪水的日子，但領了薪水又總是把它們拱手送人 5. 不能看恐怖片 一個人住絕對不能大肆放膽的看恐怖片，因為回到空蕩蕩的家裡，所有的幻想都會真實上演，一點風吹草動都會讓妳嚇得不敢去上廁所 除了這些之外，一個人住其實真的有許多美妙之處，光是每天晚上能吃垃圾食物當晚餐，不會被媽媽嘮叨這件事情，就足以讓我們開心的了！(正在吃) 延伸閱讀 從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？ 【每週心理測驗特輯】今天開始不當依賴型情人～測你在感情裡到底有多獨立自主！ 說話直接不是你的擋箭牌！你都刀子嘴了還要我理解你豆腐心？ #一個人 #愛自己 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨居 #離家 

【今年只剩三個月，一起做一件事來改變生活！】

2020是一個跌盪不安的一年 但無論外在世界是如何的乖舛多變 我們在今年只剩三個月，一起做一件事來改變生活！ 【活出內心的自己，不當別人口中的你！】 ⠀ 曾經有一個特別的她，這樣問過我： 「為什麼在我面前，你可以很有自信？」 和其他需要靠外在價值才有自信的人不同 我說：「傻瓜，因為我了解我自己，所以懂得真實面對。」 懂得、信任，然後不欺騙，不欺騙妳當然也包括我自己 ⠀ 在這來來往往不過數十年的生命裡，我們都是獨一無二的個體 當然沒有誰可以完全掌控另一個人，除非你自己甘願並允許 一旦最終結果不如預期時，那你能不能願賭服輸並坦然接受？ 還是賭徒心態一股腦地將自己都梭哈下去，賭這個人不一樣？ 今年8月的法愛電音饒舌派對 認識一位新朋友，護理師女孩 一小時的對談，發現傻透了她 28歲這樣的年輕，已走過一段婚姻 她知道自己在尋找一個貼心、陪伴她的人 可是她不了解自己喜歡的標準是什麼？ 也不清楚自己內心所需要的陪伴是什麼？ 最重要的是她和大部分人相似：【不能願賭服輸】 一整晚都想用酒精麻痺自己，好像可以忘記後悔一樣 她想聽討拍的話，但我很白目選擇和她說真話 因為每個人都想討好，卻沒有人敢說痛苦但有效的真實 一個人如果喜歡沒有標準，妳的喜歡就沒有價值 就會不斷淪陷在一段又一段相似的失敗裡 我認為了解得深比愛得久重要 交往十年以上結婚結果離婚的 交往一兩個月閃婚還是離婚的 怎樣的情況都存在，也都正常 ⠀ 時間就是一個單位，了解夠深比認識夠久珍貴 夠不夠了解對方，更重要的是夠不夠了解自己！ 如果不夠了解自己，時間再久都會有問題 ⠀ 以為可以接受的其實不能接受 以為不能退讓的開始為對方改變 如果沒有真正了解自己，以及你的喜歡是什麼？ 就容易不斷地失去底線，然後感到委屈自己 【我是為了你好】 去要求做一個全新的你，其實都是為他自己好 不斷失去自己，成為對方口中的理想型 卻忘了原本心中的自己，才是最初吸引對方的樣子 當你都不喜歡全新自己時，就成了沒人愛的「怪胎」 而且是你自己允許的，但人性會怪罪對方來合理現狀 ⠀ 【活出內心的自己，不當別人口中的你！】 從一個人的故事裡，可以讓人認識到千姿百態 【堅強、痛苦、孤獨、平淡、成熟、智慧、可愛、孝順、同理、大愛】 這些都是我會喜歡的人格特質，以及由內心存在的美麗 卻不見快樂活在自己心中，這是許多人都容易忽略的 所有的感覺，都是自己才給得起自己 歸屬感，我想是來自誰能『懂得』你 並且不在意你的不完美，甚至從中看見美好之處 要了解世界沒有完美，才有機會一起完整自己 所以不完美也是一種美麗！ ⠀ 在這之前，讓自己的生活過好不依賴別人 訓練內心能夠安放自己的萬千感受與情緒 這就是一個成熟的人，才能做到的獨處 很多事如果只在乎眼前，就輸了 即使現在看不見，不代表一直都不會看見 每一步都具有發生的意義，一切都是最好的安排 只要是讓未來活得更出色，也不違背內心的自己 就相信所有的不將就，會換來一個值得！ 在2020年最後的三個月 一起做到活出內心的自己，不當別人口中的自己 就將這件事當作終結內外失序的2020年 讓我們由內而外來改變生活！ 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 #2020 #最後衝刺 #活出自己 #愛自己 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

愛自己，從盆底肌健康開始～盆底肌健身神器，鍛鍊緊緻迷人的妳！

運動鍛練全身肌力很重要，但請不要忽略對女性健康很重要的盆底肌哦。凱格爾運動正是鍛鍊盆底肌的最佳運動，也是哈佛醫生推薦對身體最好的運動之一。然而，凱格爾運動是否有做對、有效？現在有更簡單、輕鬆、科學的方式來輔助。 科技革新，由關注女生愉悅和健康的女性用品品牌SISTALK推出【Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器】，是妳的專屬凱格爾教練，幫助女性有效鍛鍊盆底肌！活潑的App介面有一顆可愛的Lemon，搭配真人語音引導，讓凱格爾運動更有趣。Lemon樂檬帶妳一邊遊戲、一邊訓練，簡單輕鬆完成，每次做完App記錄給分，凱格爾做好做對，訓練成果一目瞭然，全面提升盆底肌的健康狀態。Lemon樂檬願帶給每個女生擁有愛的力量，快樂 自信 灑脫，被世界溫柔以待。 美國醫生Arnold Kegel 於1948年發表了以他名字命名的凱格爾運動 – Kegel Exercise，被廣泛應用於臨床，通過主動收縮盆底肌群提升盆底肌力，達到恢復陰道緊緻的有效訓練方法。後來發現，凱格爾運動不僅可以恢復盆底肌力，還可以活化生殖器區，使其增加血流量，從而改善性功能。 SISTALK Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器，搭配 Lemon App，訓練時真人語音提示詳細指導，幫助找到準確的發力點，透過 Lemon內建的微壓傳感器精準感測，將盆底肌肌力數值呈現於App，看到盆底肌在三種訓練模式：緊緻(爆發力)、持久(耐力)和敏捷(控制力)三大方面的提升，讓每一次的努力都是有效運動。 • Lemon App實時顯示數值，幫助糾正發力技巧並記錄得分，建立正向的大腦聯繫並形成肌肉記憶。 • 訓練過程就像闖關小遊戲一樣，讓凱格爾訓練變得輕鬆有趣。 骨盆肌三大肌力 全面強化: 三種訓練模式 緊緻訓練 爆發力UP 用力 ! 緊緻陰道肌肉 告別「笑尿」困擾 跟隨真人語音主動控制盆底肌收緊和放鬆，每組3秒， 用盡全力讓小檸檬跳到最高。 持久訓練 耐力UP 堅持住 ! 重現盆底活力， 提升承托力抵抗器官下垂，跟隨真人語音收緊和放鬆， 提示收緊時持續收緊盆底肌，每組5秒，讓小檸檬跳起後保持在框內。 敏捷訓練 控制力UP強化控制力 提升愉悅體驗 跟隨真人語音提示，有節奏的收緊盆底肌，讓小檸檬跳起來擊中靶心。 定制訓練方案 以科技之名，予妳愛的力量。第一次使用時，跟隨 App 引導，回答專門針對盆底肌設計的相關問題，約2分鐘即有科學定制 – 個人專屬針對性訓練方案，從緊緻、持久和敏捷三個維度，全面提升盆底肌的健康狀態。 女生愛自己，先從守護盆底肌健康開始 骨盆腔底肌群是一組封閉骨盆底、形似“吊網”的肌肉群，它緊緊吊住膀胱、陰道、子宮等內臟器官，還掌控著尿道、陰道、直腸這些重要出口的開合。當這張網彈性變差、吊力不足時，網內的內臟器官隨之墜陷，無法維持在健康位置，輕則出現陰道鬆弛影響親密關係，重則造成外陰鬆弛、失禁漏尿、私密處容易感染發炎、子宮脫垂等困擾。 這些問題細小隱晦卻不容忽視，關乎女性的身心健康，影響日常生活中的樂觀自信。 虛弱的骨盆底肌可能帶來的困擾 運動、重訓、時，會控制不住漏尿，咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或是起身時，尿液就突然滲出，頻尿老是想上廁所、坐一陣子才尿得出來、總覺得排不乾淨、夜間起床排尿超過2次，影響睡眠，這些不便帶給女性難以啟齒的困擾，和降低生活品質。 懷孕分娩會讓女性的盆底肌經歷一次重大考驗，產後女性中，約有 21% 的女性因分娩出現了提肛肌損傷、29% 出現了恥骨分離，65% 的女性在產後第一年出現了性功能障礙，更有60% 備受產後壓力性尿失禁的困擾。緊緻的盆底肌能幫助媽媽在產後恢復的速度。 誰需要做凱格爾運動 凱格爾運動的好處 盆底肌強化訓練應儘早開始 年齡增長和缺乏運動也是造成盆底功能障礙性疾病的重要原因。據統計，30歲開始女性盆底機能便開始明顯衰退，60歲左右的女性發病率約為60%，而到80歲，發病率幾乎100%。因此，盆底肌強化訓練應該儘早開始。 張美玉泌尿科診所院長-張美玉醫師說「女性盆底肌強化訓練建議儘早開始，就跟運動一樣從年輕時養成運動習慣，比較容易學會，提早訓練強健的盆底肌，有助避免漏尿、尿失禁，預防子宮、膀胱下垂，促進產後陰道收縮、生殖器官更快復原，且有助於預防產後骨盆及陰道鬆弛、加速產後更快恢復，附加好處可以提升親密生活的滿意度。」 Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器，科學定制個人專屬的針對性訓練方案，針對緊緻、持久和敏捷三個面向，透過 App 引導並記錄成效，全面提升骨盆底肌群的健康狀態。 適當且規律性的鍛鍊與強化盆底肌，可使盆底肌血液循環良好、強化泌尿系統，更可預防保養盆底肌，避免影響到性生活，帶給女性以下六大好處。 科學輔助 凱格爾運動有效做對 凱格爾運動並不好練，由於很難找到準確肌肉訓練點，導致 90%人做的都是無效運動。 張美玉泌尿科診所院長-張美玉醫師說「凱格爾運動要每天鍛鍊，每次約6-15分鐘，至少要6週~8週，才會有改善，必須持之以恆，每天做才會效果更顯著。醫師會教導患者要每天做凱格爾運動，往往遇到的困難是無法持之以恆，有沒有做對、有效，要回診時檢查才會知道」。 自我凱格爾運動為針對盆底肌進行間歇性鍛鍊，但大多數人無法正確執行凱格爾運動。 相較於自我訓練，【Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器】能幫助女性更精準、確實的鍛鍊肌肉，針對緊緻、持久和敏捷三個面向，全面強化，透過App引導並記錄成效，科學定制個人專屬的針對性訓練方案，全面提升盆底肌的健康狀態。 張美玉醫師說「Lemon樂檬是做為凱格爾訓練很好的輔助工具，語音導引和分數回饋可以幫助了解是否做對，App像遊戲讓運動更有趣，這些都可提高持續做凱格爾運動的意願。」 《Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器》13大特點 #Lemon樂檬 #SISTALK Lemon樂檬 #健身神器 #凱格爾運動 #愛自己 #智能凱格爾訓練器 

戀愛中你也是嗎？6大「自尊感低」的常見表現，別再默默委屈自己了！

談戀愛是一件甜蜜又幸福的事，但有些人愛著愛著，卻發現自己越來越不像自己。當我們在關係裡總是卑微、害怕被拋棄，或覺得對方永遠比自己好時，總是迎合對方，這很可能是「自尊感低」的表現。自尊感低的人，常常把對方的需求擺在第一位，忘記照顧自己的感受，久而久之只會越來越失去自信。 今天就來聊聊戀愛中常見的 6 大「自尊感低」行為，看完也許能幫助你重新找回愛自己的力量。 戀愛中自尊感低行為1 如果你在關係中總是不敢說「我想你多陪我一點」或「我不喜歡這樣的對待」，往往是因為害怕對方不喜歡，或擔心被認為「太麻煩」。久而久之，這些壓抑只會讓情感更加失衡。 戀愛中自尊感低行為2 你是否常常因為怕對方不開心，就答應所有要求？即使違背了自己的底線，也選擇默默吞下。這種習慣其實是在告訴自己「我不值得被尊重」。 戀愛中自尊感低行為3. 自尊感低的人很常活在「對方是不是滿意我」的恐懼中，無時無刻想著要變得更好、更討喜，卻忘了真實的自己其實才最有魅力。 戀愛中自尊感低行為4 只要對方沒回訊息或態度冷淡一點，就會立刻陷入「是不是不愛我了」的焦慮中。這種過度解讀與不安，都是來自內在對自己的不確定。 戀愛中自尊感低行為5 「我哪裡比得上他的前任」、「我應該更瘦才對」……這些自我否定的想法，會一點一滴磨損自信，讓人在愛裡越陷越深。 戀愛中自尊感低行為6 當愛情成為生活的全部，失去了興趣、朋友、甚至夢想，只剩下對方，這樣的依附會讓你更無法獨立，失去原本閃閃發光的自己。 戀愛中自尊感低行為7 很多人在關係中為了維持表面的和諧，選擇假裝不在意、不生氣。這樣看似懂事，其實會讓內心長期累積壓力，最後反而傷害更大。 戀愛中自尊感低8 當你在愛裡總是「小心」表現，無法自在地說話、行動，甚至連笑容都要思考，這代表你已經在過度討好，而忽略了真實的情感需求。 戀愛中自尊感低-常見問題 QA 戀愛不該是一場自我犧牲的修煉，而是兩個人互相欣賞、支持的過程。愛別人之前，記得先學會愛自己。看完這些「自尊感低」的表現，如果發現自己也中了一些，別急著責怪自己，慢慢練習調整，重新找回那個最真誠、最自信的你吧！ #戀愛心理 #自尊感低 #戀愛自信 #戀愛問題 #愛情關係 #自我成長 #感情經營 #親密關係 #女生戀愛心理 #戀愛表現 #低自尊 #戀愛困擾 #心理健康 #愛自己 #愛情心理學 #戀愛自救 #關係界線 #提升自信 #戀愛修復 #戀愛建議 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

愛回自己，找回關係裡的安全感：送你一隻動物住你心裡

#木的一匙溫柔 繼之前 #木的談拒絕敏感度，本週木的要來關心每個在親密關係中常常感到沒有安全感的你妳。 安全感是一種「即使我們因為日常的瑣碎而耽擱了聯繫，你心裡有我，而我心裡也有你」，在這樣的關係裡無需費盡心力，對方眼裡也包含著你。 然而，有一種情況是，對方做得再多，我依舊容易在一場爭執、一次吵架、一些話語裡找尋不在乎的痕跡，非得要驗證了他就是想把我推開，他就是討厭我，無止盡的猜測才能停下來。 (圖片取自：freepik.com) 關係不安全感（interpersonal insecurity） 指的是對關係中的傷害與拒絕感到極度焦慮，這樣的焦慮底層情緒包含了難以輕易相信對方、接納自己有被愛的可能性。 (圖片取自：freepik.com) 這樣的不安全感可能來自於早期經驗中缺乏被信任、被照顧的經驗。再仔細地區分關係不安全感，會發現可分為對內團體（家人、親密關係、友情）及對外團體（陌生人）兩種，因此我們在覺察自己的關係不安全感時可多加留意 依附創傷（attachment injury） 「讓木的為你的心創作一隻動物，讓他好好陪著你」 對自己好的長頸鹿 不比較河馬 動動無尾熊 沒有最好斑馬 為小事歡呼猴子 「You do you!」希望在平凡無奇的每個日子裡，你能開始為自己長出一點點安全感，為自己哦！ Tag那個一直在你身旁陪著你的友人，謝謝他的照顧！ 參考文獻： Lu, J., Zhang, Y., & Liu, J. (2018). Interpersonal insecurity and risk-taking propensity across domains and around the globe. Evolutionary psychology, 16(3), 1474704918795520. @華人創傷知情推廣團隊 #insecurity #relationship #intimaterelationship #attachment #attachment injury #trauma-informed #安全感 #親密關係 #依附關係 #創傷 #創傷知情 #依附創傷 #動物 #療癒 #平靜 #愛自己 #開心 #盡力 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

心願抽卡: 周末會發生什麼好事情嗎 ?

今天已經星期五了，明天就是星期六，想要好好過一個愜意的週末嗎~~ 現在就來看看吧！！ 選到小綠人的妳： 妳心中真正擔心的是什麼？無法真正做自己嗎？還是有心願卻不能實現？這個假日犒賞犒賞自己吧，去挑戰一些妳沒有試過，但卻一直很想嘗試的一切，會有意想不到，也會有很多特別的體驗喔。 選到小黑人的妳： 妳被什麼煩心事弄的睡不好，事情做不好，運氣不好？這個假日的妳好好放鬆，妳有獲得一個輕鬆自由的時間，來讓自己自在神遊，也可以出去走走散散步哦~~ 選到小紅人的妳： 這週末，妳特別忙碌。或許花點小時間，一個下午，一個晚上，吃點點心，喝點小酒，看些電影。千萬不要讓自己忙壞了，要懂得調適自己的生活哦~~ 喜歡我的文章的話，不要忘記按讚與追蹤喔~~ fb＆粉專：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot

鹿鹿月度運勢：1月感情預測與能量提點，宇宙想告訴你？

新的一年，有著新的開始。鹿鹿老師作為心靈療癒老師，在2021的每一個月，都會給大家指點能量與小提醒，可以讓大家生活的更順暢與快樂喔～～上面三張圖，都有著不同的能量，靜下心來，感覺哪一張圖最吸引你，就來看看，哪一張圖要給你什麼樣的能量提醒囉～～ 選好了？ 我們一起下拉來看看～～～ - - - - - - - 這個月你有很多可以說明自己情感或情緒的可能性，但是你的表達需要更加切實。做任何事情的時候，宇宙都希望你能夠回到切身的能力與情況做考量，不切實際的夢想請少做。 你本身有很多朋友，或者在感覺上是比較敏銳的，甚至在這個月的話，會有點多愁善感，你會受惠於很多身邊的親友，如果有感情對象的話，你目前的感情狀況可能相當不錯。 或者是說，單身的你具有很多感情機會，但你想要的，卻非常的高大上，你把目標定的太高，太難觸及，或者太難出現在你身邊，小心會過的不開心喔。 你有著一個新的開始，一個支持你計畫的新機會，正要來臨。但是你想要做的實在是太多了。同時，你雖然想要有新的開始，但你又有時候想要回頭去觀望以前的一切，以前的一切雖然不美好，但你總沉浸在那些「擁有」之中，雖然痛苦，但你仍然不願意放下。 如果是感情的部份的話，你所喜歡的、所依戀的過去的一切，都應該要放下與離開了，重新尋找一個新的開始的機會，而這個機會很有可能會在這個月出現。這個機會可能會是一個可以推進你、支持你做很多事情，給你很多能量的一個來源，也是一個讓你從過去的沈溺、過去的痛苦中推出來的一個動力。 認知到你自己的「存在」，是你2021年第一個月的課題。 了解許多事情並非自己可以掌握、了解事情的一切的因緣果就是如當下所見，是你目前應該要清楚與學習的。而做到你能力範圍中可以做到最好的，也是現在的你應該要認知清楚的。 感情上的你，需要了解清楚自己確實需要的，確實可以給予的，以及放下過去曾經困擾你很久的問題，人，或者一個情緒或狀況。 你害怕的一切，讓你無法真心誠意面對新的開始，縱使已經在你眼前展開，但你仍然對於友善（或者你自己主觀認為不友善）的環境感到害怕，你因為害怕而選擇自我保護與封閉。 喜歡我的文章的你，可以到我的粉專、YT追蹤我的文章或影片。每天都有小叮嚀，每兩週出一次塔羅占卜與提點影片～～鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 塔羅占卜/占星盤解說/寵物溝通/靈魂溝通/魔法儀式/魔法護符繪製 fb粉專&Youtube頻道：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot #靈魂解讀 #靈魂藍圖 #魔法儀式 #西洋占星 #魔法商品

人生階段的思想

我目前20歲 這是我的想法不代表任何人 我認為的樣子 我是一個講求所有事情都需要有效率的人 能一次完成很多事為什麼要分開完成 我能一個人做完所有事情為什麼要跟別人一起完成？ 但現實就是一個人做完所有事會累，為何不跟別人合作呢？ 再者其實跟人合作會有很多不同的思想出現，或許會把事情做到更好。 我是一個喜歡精品的人我喜歡包也喜歡車。 現實和夢想，我會先選擇現實再完成夢想， 畢竟我沒有家財萬貫，我需要先滿足現實再完成夢想。 我喜歡的是自己完成事情後的感覺，也喜歡在過程中遇到的困難被解決後的心得，雖然很賭爛，但這就是現實。 我媽媽常說沒有壓力無法使人成長，但這或許就是讓我在成長過程中面對事情的態度，我會想面對，但事實上內心是想要逃避，最後事情解決後，還是會覺得為什麼是我，但過一陣子後就又會覺得還好是我。 每個人的人生都不一樣， 我認為這就是每個人的功課， 面對事情的態度會影響一個人的人生， 這句話我是非常相信的。 即便這樣，我們還是會相遇， 我認為的和別人認為的都不同， 但每個人都有自己的思想， 這件事情很重要， 不管男女都需要擁有自己的思想， 這樣才能成為自己的主人。 #愛自己 

別再糾結！5步驟教你溫柔又果斷地結束曖昧關係，放過彼此也放過自己

「我們是什麼關係？」如果這句話在你腦中無限循環，那代表你可能正陷在一段沒有名分的曖昧裡。曖昧帶來心動、期待，也藏著焦慮和不安，像是糖裡摻著苦的咖啡。曖昧再甜，也可能是最大的浪費時間。如果發現對方並沒有打算給出承諾，或你已經感受到消耗，結束曖昧、重新找回自我，是一種對自己最大的溫柔。這篇文章整理出5個結束曖昧的關鍵步驟，幫助你勇敢畫下句點，把時間和心力留給真正值得的人。 如何結束曖昧關係1.認清自己的需求 先問問自己，這段關係是否真的符合你想要的愛情？你需要安全感、專屬感，還是只是享受被喜歡的感覺？誠實面對內心，是邁向結束的第一步。 如何結束曖昧關係2.測試對方的態度 當你提出想更進一步或表達期待時，對方的回應很關鍵。如果對方總是模糊、閃躲，或一直強調「順其自然」，這很可能就是在告訴你：他沒有要走到下一步。 如何結束曖昧關係3.建立心理準備，降低依賴 把注意力慢慢轉移到自己身上，找回生活重心，多花時間和朋友相處、培養興趣。當生活不再圍繞對方打轉，你會更有力量做出決定。 如何結束曖昧關係4.清楚表達你的決定 不需要翻舊帳或批評指責，只要真誠、簡單告訴對方：「我覺得我們對未來的期待不一樣，想先停下來，好好整理自己。」溝通越直接，傷害越少。 如何結束曖昧關係5.給自己一個結束的儀式 刪掉對話紀錄、歸還對方的東西、把專屬於對方的物品收起來，都是讓心理真正斷開的方式。甚至可以安排一趟小旅行，徹底與過去道別。 如何結束曖昧關係-常見問題 QA 結束曖昧並不代表失敗，而是勇敢對自己負責的開始。當你願意放下不確定與模糊，才有空間迎接真正值得的愛。下次遇到那個願意給你安全感、把你放在心尖上的人時，你會慶幸今天的果斷。把愛留給更好的自己，也留給真正對的人。 #結束曖昧 #如何結束曖昧 #曖昧關係 #戀愛心理 #曖昧攻略 #感情建議 #分手指南 #戀愛關係 #戀愛困擾 #愛情選擇 #斷捨離愛情 #愛情模糊期 #自我成長 #感情療癒 #感情修復 #愛情心理學 #戀愛勇氣 #放下曖昧 #愛自己 #戀愛文章 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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⚒⚔️ 怎樣一眼看穿「渣男」⚒⚔️

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五件自己生活才會學到的事！雖然很悲傷，但我相信獨立自主的女生最水～

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人生階段的思想

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別再糾結！5步驟教你溫柔又果斷地結束曖昧關係，放過彼此也放過自己

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